dus een klein beetje "relaxer...lentement"... de twee dagen bed  en sloten gemberthee hebben goed gedaan, ik ben zo goed als nieuw !.... straffer zelfs... wij zijn meer dan twee jaar gestopt met roken.... en ik had s'morgens nog altijd een soort van rokershoest !!.... dat is niet alléén van het roken, maar ook door een zware longonsteking die ik had hab als piepklein kindje ... en dat heeft sporen op mijn longen nagelaten... dus ik heb altijd zo een beetje een teringhoestje gehad, dat nu enkel nog de kop op steekt s'morgens vroeg,als ik dus ziek ben of super zenuwachtig( een soort van tik, vreselijk)... Ik ben ook grotendeels daarvoor gestopt met roken, ik  zag zelf in dat het niet bijster gezond meer klonk....Ik heb al die tijd bewust geen hoestsiropen genomen omdat  hoesten ook de rommel in je longen wegpoetst.... en ondanks dat het soms heel erg was ..; dus allemaal verbeten en ondergaan Tot mijn grote verbazing , is het sinds gisteren morgen beginnen beteren met het hoesten s'morgens, en deze morgen heb ik zelfs geen kuch meer gelaten !!....

Ik zou dus heel egoistisch kunnen zijn en dit allemaal verzwijgen, maar lieve mensen..... aub!... neem dit schrijfsel serieus.... en als je last heb van zwaar hoesten, griep verkoudheid, of zoals ik zelf heb/had..... neem dit ter harte.

Ik ga niet beweren dat je, je medicatie, die de dokter voorschrijft moet weggooien, maar..... neem daar bovenop een paar tassen vers gezette gemberthee, ik ben er zeker van, dat je me later nog dankbaar zal zijn.... zeker als je met een chronische hoest te kampen hebt !!.... Het is een natuurlijk middel dat geen kwaad kan, enkel mensen die last hebben van galstenen zou ik het niet aanraden... en ook niet aan kindjes die nog geen jaar zijn !!.....

Vandaag de badkamer met de verfborstel en kalei te lijf gaan (lambrizering) en de douchecabine in mekaar foefelen...

Ik denk dat ik oftewel gyros ga maken... met uiteraard de niet genoeg geprezen koolsla en de zelfgemaakte broodjes... oftewel ga ik dus de runds-chili maken in de crockpot !!.... 

Ongelofelijk , ik sta er versteld van dat ik ruim na half tien nog geen kuch heb gedaan!!

Wij waren zo een verstokte rokers , dat ik nog hier en daar volle pakskes sigaretten vind in schuiven, kasten, zakken van jassen  pfff..... 

De momenten dat  van ons twee zegt " ik heb goesting in een sigaret" zijn er eigenlijk niet meer !! en als er zo nog eens een moment is, dan duurt dat maar een paar seconden... en is dat zonder veel erg heel vlug voorbij