Fans en muziekliefhebbers vielen niet bepaald achterover van
verbazing toen Noel Gallagher vrijdagavond - na de zoveelste ruzie met
zijn broer Liam - aankondigde dat hij uit Oasis stapt. Dat was meteen
het einde van de Britpopband par excellence. Het heeft nooit geboterd
tussen de broers, en hun eindeloze geruzie en vechtpartijen waren géén
marketingstunt. Het einde van Oasis: de kroniek van een aangekondigde
dood. Of is het een broedermoord?
Oasis was de band
van Liam, maar die wist dat hij een goeie gitarist miste en die liep
toevallig in huis rond: zijn broer Noel. Liam vroeg Noel bij Oasis te
komen en die stemde toe op één voorwaarde: "Ik schrijf de nummers want
dat kunnen jullie niet". "Fair enough", zuchtte Liam, en het succes
lachte hen meteen toe. Oasis werd door de muziekpers tegen Blur opgezet
en dat definieerde de Britpop die in de jaren negentig de wereld
veroverde. Conflicten, scheldpartijen en muilperen: het zou de motor én
de doodsteek van Oasis worden.
'Werk nooit met stommekloten' De
broedertwist kreeg extra voeding door de roem die de broers vergaarden.
Roem, vrouwen, drugs, de hele reutemeteut. Noel liet de groep al eens
eerder stikken tijdens een Amerikaanse tournee, maar het voorbije
weekend was de maat vol. "Ze zeggen altijd 'werk nooit met kinderen of
dieren', maar niemand heeft het ooit over stommekloten", verzuchtte
Noel tegenover een vriend.
Vakantie in Italië Liam
liet het niet aan zijn hart komen en trok zaterdag met zijn vrouw
Nicole Appleton en Oasis-bassist Andy Bell en diens lief naar het
Comomeer in Italië. Holiday! Party time! Liam belde Tom Meighan,
frontman van Kasabian: "Nu is het aan jullie, maat". Liam ziet
Kasabian, die het voorprogramma van Oasis verzorgde, als hun
troonopvolgers. Ook Noel is fan van Kasabian.
F-F-F-F-F-F-Fashion Noel
trok zich zaterdag terug in zijn huis in Londen. "Ik denk dat al dat
onnozele modellengedoe naar zijn hoofd gestegen is. Het is me een
genoegen hem de tijd te gunnen om te werken aan zijn herfst- en
wintercollectie", sneerde Noel. Liam lanceerde eerder dit jaar Pretty
Green, een eigen kledinglijn. Voor dat initiatief haalt Noel zijn neus
op. "Wat hebben die fookin' kleren met muziek vandoen"?
Ladderzat Vrijdagavond
kwam het dus alweer tot een handgemeen tussen de broers, in de
backstageruimte van het festival Rock en Seine in Parijs. Het laatste
jaar 'on the road' met Liam was voor Noel de hel. "Liam dronk tijdens
de jongste tournee zwaar en werd vaak agressief en lanceerde
persoonlijke verwijten", aldus een bron in The Sun.
Gitaar versplinterd Vrijdag
arriveerde Liam in zijn eentje in Parijs, hij had de Eurostar genomen.
Hij was stomdronken. Een week lang was hij op de zuip geweest. Noel
vond het onbetamelijk dat niemand van het management of de beveiliging
het lef had gehad om Liam van de drank af te houden. Toen Noel Liam
onprofessionaliteit verweet, slingerde Liam zijn broer naar verluidt
lelijke dingen over diens kinderen naar het hoofd. Liam gooide zijn
akoestische gitaar naar Noel, een geschenk van zijn vrouw Nicole nota
bene.
Noel zette zijn voet op de gitaar, maakte er brandhout van en bolde het af. Voorgoed. Might as well go with a bang.
Een 'nipplegate' overkomt niet alleen de grote sterren zoals Janet Jackson en Lilly Allen. Heel Nederland werd zaterdag geconfronteerd met de blote borst van zangeres Hind.
Hind, finaliste in 'Idols', imiteerde samen met Glennis Grace de 'Dreamgirls'. Dat gebeurde in het gloednieuwe RTL4-programme 'Let's Dance'.
Het jurkje van Hind leek niet echt bestand tegen het vlot bewegen van de zangeres.
Rowan Atkinson, die wereldfaam verwierf als Mr. Bean, heeft zijn auto
perte totale gereden. De Britse acteur botste het voorbije weekend met
zijn zilveren Audi frontaal op een vuilniswagen. De 54-jarige Atkinson
raakte daarbij lichtgewond aan gezicht en ribben. De chauffeur van de
vuilniswagen bleef ongedeerd. Het is niet de eerste keer dat autofreak
Atkinson een ongeluk heeft met zijn wagen. In het verleden reed hij al
twee Aston Martins en een McLaren in de prak.
'Paniek in het dorp' krijgt prijs op Filmfestival Angoulême
Actrice Jeanne Balibar (midden), en regisseurs Stephane Aubier en Vincent Patar bij de voorstelling van hun film in Cannes.
Op het filmfestival van de Franstalige film in de Franse stad Angoulême
heeft de Belgische animatiefilm 'Panique au village' de prijs voor
beste regie in de wacht gesleept. De film is van de hand van de Waalse
regisseurs Vincent Patar en Stéphane Aubier en loopt sinds 17 juni in
de Vlaamse en Waalse zalen.
In
de Nederlandstalige versie van deze stop-motion animatiefilm, 'Paniek
in het dorp', lenen tal van Vlaamse topacteurs, onder wie Wim Opbrouck,
Tom Van Dyck en Frank Focketyn, hun stem aan de figuren.
'Meisjes', de nieuwe speelfilm van Geoffrey Enthoven, heeft zijn
internationale première niet gemist. Op het Wereldfilmfestival in het
Canadese Montréal, waar de film de voorbije dagen voor uitverkochte
zalen vertoond werd, kreeg 'Meisjes' telkens een staande ovatie. Dat
meldt co-producent het Vlaams Audiovisueel Fonds (VAF).
Overvolle zaal Meisjes
was dit weekend de 'buzzfilm' van het Festival. De combinatie van een
enthousiaste recensies en mond-aan-mondreclame zorgde er zaterdag voor
dat tientallen festivalpashouders de overvolle zaal niet meer in konden.
In Vlaanderen hebben tien dagen na de release al ruim 22.000 bioscoopgangers de film gezien.
Ik heb een nieuw leven, het ouwe heb ik weg gegooid. Een nieuwe start, een nieuw begin. Het is moeilijk om, alles achter te laten. Alles weg te gooien, maar het moet. Het oude leven, liep niet meer goed. Alles ging fout. Ik ga veranderen. Het moet nu allemaal goed komen. Ik begin met me tweede leven. Alle pijn en verdriet, achter me gelaten. Ik heb het gezien, en gevoeld, hoe ik na me leven ben gegaan. Ik heb een hele vooruit kijk, alles moet dit keer anders gaan
Alex Reid, kooivechter en de nieuwe vlam van glamourmodel Jordan, heeft
een verleden als cokeverslaafde. Reid geeft toe dat hij zoveel coke
snoof dat zijn gezondheid eronder leed. Dat meldt The News of the
World, de krant die vorige week ook aan het licht bracht dat Reid
meespeelt in een gewelddadige pornofilm.
Killer Bitch Dat
laatste slikt Jordan niet. Ze beschuldigt Alex ervan haar te bedriegen,
voor de camera nog wel. In de film 'Killer Bitch' speelt Reid een
verkrachtingsscène.
Gangstervriendjes De
voormalige acteur uit 'Hollyoaks' schept ook op over zijn geheime
connecties met gangsters en ander tuig dat in de wereld van het
kooivechten rondloopt. "Dat zijn fijne kerels die de wetten gewoon wat
ombuigen", oordeelt Reid.
Voogdij Reid deed
die bekentenissen aan een auteur die een boek over kooivechters
schrijft. 'Warriors of the Cage' zal nog meer munitie bevatten waarmee
Peter Andre zijn ex kan raken en de voogdijstrijd om hun kinderen
beslechten.
Macaulay Culkin is vader van Jacksons jongste zoon
"Macaulay Culkin is vader van Jacksons jongste zoon"
Om Billy Jean te beluisteren druk op de foto
Blankets eerste verjaardag, met papa, broer Prince en zus Paris.
Macaulay Culkin, de ster uit de 'Home Alone'-films, zou volgens
hardnekkige geruchten de leverancier geweest zijn van het sperma
waarmee de jongste zoon van Michael Jackson, Prince Michael II ofte
Blanket, werd gefabriceerd.
Culkin en Jackson raakten in 1990
bevriend, toen Culkin tien jaar was. Het kindsterretje zou het sperma
geleverd hebben waarmee een onbekende draagmoeder werd bevrucht.
Blanket werd in 2002 geboren, Culkin was toen 22 jaar.
Macaulay Culkin, beste vriend en vertrouweling van Michael Jackson. Hij
sliep als kind bij Jackson en getuigde voor hem in de pedofiliezaak.
Dikke vrienden Een
bron in The Sun: "Het is bekend dat Michael en Macaulay een hechte band
hadden. Nu doet het gerucht de ronde dat Macaulay, die Jackson 'Mack'
noemde, de biologische vader van Blanket is".
Getuige in pedofilieproces Michael
en Macaulay waren jarenlang dikke vrienden. Het kindsterretje bezocht
de Neverland Ranch en sliep er in hetzelfde bed als Michael. Het was
ook Macaulay die Jackson verdedigde als getuige tijdens het proces
wegens pedofilie in 2005.
Michael droeg Macaulay op handen en
wenste dat hij de vader van Culkin was. Zijn sperma gebruiken om een
kind te maken, was volgens Jackson een ode aan Macaulay.
Next best thing "Dit
is niet zomaar geroddel, zelfs Macaulay denkt dat hij de vader van
Blanket is. Jackson en Culkin waren elkaars beste vrienden. Culkin was
een van de weinige mensen die Jackson echt vertrouwde en Culkin heeft
hem nooit teleurgesteld. Diep vanbinnen wenste Michael dat Macaulay
zijn zoon was. Blanket krijgen met zijn sperma was voor Michael 'the
next best thing'", aldus nog de insider
Politie heropent dossier dood (moord?) Brian Jones
Politie heropent dossier dood (moord?) Brian Jones
Om een clip te bekijken met beelden van Brian Jones druk op de foto
Charlie Watts, Brian Jones, Keith Richards, Mick Jagger en Bill Wyman: de Stones anno 1965.
Veertig jaar na de mysterieuze dood van Brian Jones gaat de Engelse
politie de oorzaak van zijn overlijden opnieuw onderzoeken. Dat
schrijft The Mail on Sunday. Het lichaam van Jones, een van de
stichtende leden van the Rolling Stones, werd in juli 1969 dood
aangetroffen in het zwembad van zijn landhuis.
'Amper' twee liter bier In
juni 1969 besloten de overige leden van the Rolling Stones leadgitarist
Jones uit de groep te zetten. Mick Taylor werd zijn vervanger. Een
maand later, in de nacht van 2 op 3 juli, werd de toen 27-jarige Jones
dood teruggevonden in zijn zwembad op zijn pas aangeschafte landhuis in
de Cotchford Farm in Hartfield, East Sussex.
Volgens het
toenmalige onderzoek verdronk hij onder invloed van alcohol en drugs.
Uit een BBC-documentaire van 2006 blijkt echter dat Jones op de fatale
avond een naar zijn normen niet zo grote hoeveelheid (twee liter) bier
had gedronken, in combinatie met enkele slaappillen.
Onderzoeksjournalist Bij
de politie van Sussex is nu een officier aangesteld om het onderzoek te
heropenen. Die moet een dossier van 600 documenten uitpluizen,
samengesteld door onderzoeksjournalist Scott Jones, die zich gedurende
vier jaar over het nog steeds bizarre overlijden van Jones heeft
gebogen.
Journalist Scott Jones, die niet verwant is met de
overleden gitarist, verzamelde nieuw bewijsmateriaal waaruit moet
blijken dat Frank Thorogood Brian Jones zou vermoord hebben. Het is
overigens niet de eerste keer dat de verdenking uitgaat naar Thorogood,
een bouwvakker/klusjesman van Jones.
De voormalige
Stones-gitarist had Thorogood ontslagen omdat de verbouwing van zijn
landhuis niet vorderde. Thorogood woonde wel nog in de Cotchford Farm.
Moord Janet
Lawson, een verpleegster en de toenmalige vriendin van Thorogood, trof
tijdens die fatale nacht Jones' levenloze lichaam in het water aan. Zij
beweert dat ze Thorogood even voor middernacht in het zwembad zag
springen en "iets deed met Jones". Thorogood zelf stierf in 1994.
Andere politiedocumenten zouden aantonen dat Joan Fitzsimons, een voormalige
vriendin van Thorogood, drie weken na de dood van Jones zelf werd
aangerand en voor dood werd achtergelaten. Ze overleefde het echter en
liep volgens intimi met plannen rond om naar de media te stappen om een
boekje open te doen over de dood van Jones, aldus The Mail on Sunday.
Ze overleed in 2002.
Toch heeft de politie van Sussex altijd
geweigerd het onderzoek naar de dood van Jones te heropenen. Dat de
politie nu wel een 180 gradenbocht neemt, betekent volgens Scott Jones
goed nieuws. "Er staat geen limiet op de heropening van het dossier.
Alleszins kijkt iedereen er naar uit dat de reputatie van Jones, 40
jaar na zijn dood, mogelijk hersteld wordt."
Vergeet Susan Boyle, hier zijn Jamie Archer en Danyl Johnson
Vergeet Susan Boyle, hier zijn Jamie Archer en Danyl Johnson
Om Jamie Archer te beluisteren druk op fe foto
Om Danyl Johnson te beluisteren druk op fe foto
X-Factor en aanverwante talentenjachten leveren bij ons vaak hilarische beelden op. Maar in Engeland ontdekken ze tegenwoordig talent aan sneltempo. Danyl Johnson en Jamie Archer zijn de nieuwe sterren van het programma. Vergeleken met wat zij brengen, is Susan Boyle een braaf koormeisje.
Dany Johson pakte vorige week publiek en jury in met zijn versie van de Beatles-klassieker 'With a little help from my friends'. Volgens juryvoorzitter Simon Cowell was de versie van de 27-jarige Johnson, leraar in het echte leven, de beste auditie ooit. 'Sex on fire'
Het wordt een spannende strijd om de overwinning. Want in de tweede uitzending dit weekend liet Jamie Archie - Jamie Afro voor de vrienden - de jury sprakeloos achter met zijn interpretatie van 'Sex on fire' van Kings of Leon.
Om Earth song van Michael Jackson te beluisteren druk op de foto
Honderden fans van de overleden Amerikaanse popster hebben zaterdag in
New York de zware regenval getrotseerd om samen de verjaardag van hun
idool te vieren. Ook elders in de wereld vonden evenementen rond de
verjaardag van de King of Pop plaats.
Jackson zou zaterdag 51
jaar oud geworden zijn. Om deze verjaardag niet onopgemerkt voorbij te
laten gaan, zette de zwarte cineast Spike Lee in Prospect Park in de
stadswijk Brooklyn een herdenkingsfeest op touw. Ondanks de hevige
regenval waren er aan het begin van de namiddag al meer dan duizend
fans opgedaagd. Ze bewonderden de grootste successen van de "King of
Pop" op een groot scherm of lieten een boodschap achter op de
herdenkingsmuur die werd opgetrokken. De organisatoren hopen in totaal
10.000 fans te lokken.
Ook elders in de wereld vormde de
verjaardag van Jackson aanleiding voor eerbetonen. In India maakten
enkele van de grootste filmsterren van Bollywood een gratis video ter
ere van de "King of Pop", in Mexico willen 15.000 mensen samen de
illustere clip van de hit "Thriller" imiteren en in Parijs wonen 2.000
mensen de vertoning van alle clips van Jackson bij.
Jackson,
die op 25 juni stierf, wordt donderdag begraven op het prestigieuze
kerkhof van Forest Lawn nabij Los Angeles. Vrijdag bevestigde het
forensisch instituut van Los Angeles dat de popster wel degelijk aan
zijn afhankelijkheid van medicijnen is overleden.
"Gewelddadige en verbale intimidatie" heeft Noel Gallagher doen
besluiten om Oasis de rug toe te keren. Dat heeft de songschrijver en
gitarist op zijn blog laten weten. "Jullie mogen weten dat de mate van
verbale en gewelddadige intimidatie ten opzichte van mezelf, mijn
familie en vrienden onduldbaar was geworden", zo schrijft Gallagher.
"Gebrek aan steun" De
gitarist klaagt ook over "een gebrek aan steun en begrip van het
management en de bandleden". Gallagher kondigde vrijdag aan dat hij
Oasis verlaat. Even voordien had de Britse groep in extremis een
optreden in Parijs geannuleerd. Aan de basis van de breuk ligt een
nieuw conflict tussen Noel en zijn broer en frontman Liam Gallagher.
"Breuk ernstiger dan ooit" Het
is niet de eerste keer dat de notoire haat-liefdeverhouding tussen de
broers de band op de rand van de afgrond brengt. Zo speelde Oasis in
2000 op Rock Werchter zonder Noel en een paar jaar eerder was Liam al
eens opgestapt tijdens een Amerikaanse tournee. Toch gaan intimi ervan
uit dat de nieuwe ruzie meer dan het zoveelste akkefietje is. Volgens
ontdekker Alan McGee is de breuk "ernstiger dan alles wat voordien al
is gebeurd".
"Reunië binnen vijf jaar" Toch
gelooft McGee dat Oasis vroeg of laat opnieuw aan de oppervlakte zal
komen. "Ze houden nu eenmaal van elkaar. Ik denk dat ze binnen vijf
jaar een reunietournee zullen doen", zei hij aan de Britse openbare
omroep BBC. Intussen blijft het gissen naar de plannen van Liam en de
overige bandleden. Als brein en voornaamste songleverancier lijkt Oasis
zonder Noel ten dode opgeschreven.
Om La Isla Bonita van Madonna te beluisteren druk op de foto
Madonna heeft zich alweer de woede van haar publiek op de hals gehaald. Tijdens een concert in Bukarest in Roemenië werd ze door duizenden fans uitgejouwd, omdat ze zich had uitgesproken tegen de discriminatie van zigeuners.
De popdiva zei er dat het slecht behandelen van de Roma haar triest maakte, waarop een koor van boegeroep losbarste. Er zijn officiëel zo'n 500.000 Roma-zigeuners in Roemenië, maar het echte cijfer zou rond de twee miljoen kunnen liggen. Madonna probeerde haar publiek van zo'n 60.000 fans aan te zetten om vooroordelen te doorbreken en discriminatie in hun land aan te vechten, maar het publiek werd vijandig en jouwde haar uit. In een deel van haar show werkt Madonna samen met Roma zangers en dansers.
Om het mooie Cry Me A River van haar te beluisteren druk op de foto
Susan heeft het heel erg naar haar zin in Londen, waar ze in een duur nieuw huis woont. De zangeres neemt daar haar album op en ze houdt van haar nieuwe woonplaats, waar ze wordt behandeld als een grote ster.
Susan heeft voor haar welverdiende vakantie koers gekozen naar een plek waar ze zich het fijnst en veilig voelt: good old Schotland.
Hier kan ze volgens bronnen naast de ster helemaal ontspannen en genieten van haar familie en vrienden.
Spielberg gaat opnieuw boek van Crichton verfilmen
Spielberg gaat opnieuw boek van Crichton verfilmen
Steven Spielberg zal opnieuw een boek van Michael Crichton verfilmen. Het gaat om 'Pirate latitudes'.
De filmstudio Dreamworks heeft de rechten verworven. David Koepp zal het boek herwerken tot een filmscenario.
Crichton, de auteur van 'Jurassic Park', overleed in november van vorig jaar. 'Pirate latitudes' gaat over een bende piraten, met een Spaans galjoen, die op schatten jagen.
Het boek, het laatste dat Crichton schreef voor zijn dood, zal in november postuum worden uitgegeven.
De Nederlandse acteur Henk van Ulsen is vandaag in zijn woonplaats
Bussum aan een hartstilstand overleden. Dat heeft een woordvoerder van
de familie meegedeeld. Van Ulsen is 82 jaar geworden. De in Kampen
geboren acteur speelde in vele toneelproducties en televisieseries. Ook
werd zijn stem opgevoerd bij documentaires, commercials en
luisterboeken.
Van
Ulsen kreeg twee keer de Louis d'Or toegekend en won de Albert van
Dalsumprijs. Verder kreeg hij de Edison Classique en verscheidene
erepenningen.
De gelauwerde acteur trad afgelopen weekeinde nog
driemaal op in Austerlitz. In de productie Alles is ijdelheid -
Prediker, een voorstelling met teksten uit het Oude Testament en muziek
van André Hajdu, was Van Ulsen de verteller.
Van Ulsen werd
bekend met zijn solotoneelvoorstelling Dagboek van een Gek (vanaf 1975)
en op de televisie, en bij het grote publiek, met de series Floris,
Pension Hommeles en Willem van Oranje. Ook werkte hij mee aan het
satirische programma Hadimassa dat de VARA van 1967 tot 1972 uitzond.
In
1956 koos Van Ulsen, als een van de eerste acteurs, voor een freelance
bestaan. Hij wilde zelf beslissen met wie en in welke stukken hij zou
spelen zonder verstrikt te raken in de Nederlandse toneelstructuur.
De New Yorkse dj Adam Goldstein, beter bekend als DJ AM, is vrijdag
dood in zijn appartement in Manhattan aangetroffen. De omstandigheden
van zijn overlijden zijn nog onduidelijk, meldde de Amerikaanse
nieuwszender CNN onder aanhaling van de woordvoerster van de artiest,
Jenni Weinman. Volgens de New York Post werden naast het lichaam van de
36-jarige dj medicijnen en een crackpijp gevonden.
Nicole Ritchie en Mandy Moore Medisch
onderzoek moet volgens de politie van New York duidelijkheid brengen
over de doodsoorzaak. Momenteel zijn er geen aanwijzingen dat er geen
kwaad opzet in het spel is.
Behalve als dj was Goldstein ook
bekend voor zijn relaties met Nicole Ritchie en actrice Mandy Moore. In
september vorig jaar overleefde hij een vliegtuigongeval, waarbij vier
van de zes inzittenden om het leven kwamen. De andere overlevende was
de drummer van Blink-182, Travis Barker.
Volgens CNN werkte
Goldstein aan een tv-reeks over de gevaren van drugverslaving, die
vanaf oktober op muziekzender MTV zou lopen.
Lijkschouwer kwalificeert dood Jackson officieel als doodslag
Lijkschouwer kwalificeert dood Jackson officieel als 'doodslag'
Michael Jackson stierf geen natuurlijke dood maar werd door toedoen van
anderen om het leven gebracht. Het overlijden van de King of Pop werd
veroorzaakt door een acute propofol-intoxicatie. Dat heeft het
forensisch instituut van Los Angeles nu ook officieel bekendgemaakt.
Volgens de lijkschouwer gaat het wel degelijk om doodslag.
Propofol
is een anesthesiemiddel. Volgens het rapport hebben benzodiazepines
bijgedragen tot de dood van de King of Pop. Die drugs worden gebruikt
om angstaanvallen en slapeloosheid te bestrijden. Jackson overleed op
25 juni in Los Angeles. Hij werd amper 50.
Waslijst drugs Jacksons
bloed zat overigens vol drugs. Propofol en lorazepam (Ativan) zijn de
voornaamste substanties die verantwoordelijk zijn voor de dood van de
zanger. Maar ook midazolam (versed), diazepam (valium), lidocaine
(topical anesthetic) en ephedrine (om hypotensie bij anesthesie te
behandelen) werden door de lijkschouwer in Jacksons lichaam gevonden.
Het
uiteindelijke, volledige officiële verslag - met ook het toxicologische
rapport - blijft voorlopig onder bewaring bij de politie van Los
Angeles, de LAPD.
Reactie Jacksons In een
korte reactie stellen de Jacksons het volgende: "De familie Jackson
staat er nogmaals op het onderzoek van de lijkschouwer, de LAPD en de
andere overheidsinstellingen te prijzen en kijkt uit naar de dag dat
gerechtigheid kan geschieden."
Doodslag Doodslag
betekent dat de dood door iemand anders veroorzaakt werd, maar betekent
niet noodzakelijk een strafrechtelijke aanklacht. Jacksons arts Conrad
Murray, die de medicijnen toediende om de popster van zijn
slapeloosheid af te helpen, is in politiedocumenten wel al vernoemd als
het voorwerp van een onderzoek naar doodslag.
Als Jennifer Aniston er extra slank en getraind wil (of moet) uitzien,
dan gaat de actrice op een speciaal, strikt dieet. Zo kan ze ruim twee
kilo verliezen op vijf dagen.
Sporten
maakt een belangrijk deel uit van haar leven, en het heeft haar een
strak figuur en slanke taille gegeven die ze niet meer kwijt wil.
"Yoga, lopen en gezond eten, meer doe ik niet", schijnt Aniston te
hebben verklapt.
Strikt schema Maar volgens
de Times is het niet zo simpel. Haar 'gezonde voeding' is volgens een
zeer strikt schema samengesteld: 40 procent koolhydraten, 30 procent
vet en 30 procent proteïne. Snacks bestaan uit blauwe bessen of nacho's
met salsa.
Twee uur yoga Haar yoga-sessies
beslaan twee uur per dag met haar persoonlijke trainer Mandy Ingber.
Door die intensie yoga-sessies zou Aniston nog meer dan een centimeter
gegroeid zijn omdat ze haar ruggenwervel heeft uitgerekt.
Bergop lopen Daarna
volgt nog 20 minuten cardio aan 9,2 kilometer per uur met 1,5 procent
helling. Bergop lopen is een efficiënte methode om de 'lovehandles'
weg te werken en Aniston de taille te geven die ze zo graag wil.
Zijdelings stretchen Een
andere favoriet is de zijdelingse stretches, die je dagelijks of om de
dag, vijf keer uitvoert. Let wel: resultaat wordt pas verwacht na 8
weken. Hoe doe je deze?
Sta rechtop, je voeten ongeveer een
meter uit elkaar. Strek je handen boven je hoofd, en hou terwijl je
schouders laag en je ellebogen gestrekt. Draai je linkervoet naar
links maar hou hem op een lijn met de rechtervoet. Adem in, en buig
omzij vanuit de middel (niét met het achterwerk!). Laat je linkerarm
zakken en neem je enkel vast. Hou dit 10 seconden vol. Keer rustig
terug naar de startpositie en doe hetzelfde aan de rechterkant. Doe dit
vijf keer per kant.
Schrik Aniston houdt
zich strikt aan dit schema. Om fit op de filmset te staan, staat ze
enkele uren vroeger op om te kunnen sporten voor het filmen begint. Als
ze vroeg 's ochtends draaien, zoals het geval was voor 'The Bounty',
staat de actrice al om 3 uur op om haar hele routine afgewerkt te
krijgen.
Was ze dan extra moe en kribbig op de set. Een
ooggetuige beweert van niet. "Ze heeft zoveel energie, ook al filmden
we van 6 uur 's nachts tot 11 uur 's avonds. Ze straalde de hele tijd
en liet de moed nooit zakken. Ze vergat zelfs nooit tekst!"
Dat
ruikt ferm naar perfectionisme met een vleugje angst. "Ze moet een
35-jarige spelen, en ze heeft schrik dat het haar niet meer lukt. Dus
traint ze als zot, met gewichtjes en al."
