Jongeren moeten door gebrek aan zonlicht tot 18 jaar vitamine D slikken
Nieuwe studies wijzen uit dat de Belgische kinderen en tieners vitamine D-supplementen moeten krijgen. Ze komen te weinig buiten en eten te veel snacks. Dokter Claude Biéva trekt in de Artsenkrant aan de alarmbel: "De toekomst van hun skelet op volwassen leeftijd staat op het spel."
Wie nu een tekort heeft aan vitamine D, riskeert op latere leeftijd met broze botten te zitten. Er zijn verschillende oorzaken voor het probleem. Zo hebben jongeren vandaag een gebrek aan zonlicht en ze eten te weinig voedsel dat de vitamine D-behoefte kan invullen. Bij 80 procent van de adolescenten zou er een tekort aan vitamine D zijn.
Een oplossing is langer vitamine D slikken, maar artsen waarschuwen ook voor het "gratuite" gebruik van supplementen. (br.hln)
Lees het volledige verslag vandaag in Het Laatste Nieuws
|
