Asperges spotgoedkoop door vroeg lenteweer

Voor de asperge is 2014 nu al een recordjaar. Het vroege, zonnige lenteweer maakt dat de oogst voor het eerst sinds vijf jaar zó groot en de prijs zó laag is.

Haast alle Vlaamse jongens kijken naar internetporno

60 tot 80 procent, afhankelijk van de leeftijd, van de Vlaamse tienerjongens kijkt wel eens naar porno op het internet. Bij tienermeisjes ligt dat cijfer heel wat lager, 4,7 tot 12,6 procent van hen surft wel eens naar een pornowebsite. Dat heeft onderzoek bij 1504 Vlaamse scholieren door promovenda Laura Vandenbosch aan de KU Leuven aangetoond.

Zes op de tien jongens uit de eerste graad van het middelbaar onderwijs surft naar porno op het internet, bij de 14- en 15-jarigen stijgt dat naar 71 procent en 83 procent van de jongens uit de derde graad bezoekt pornosites. Bij meisjes is de interesse heel wat lager. 4,7 procent van de jongste groep bekijkt online pornografische beelden. De interesse neemt wem toe naarmate hun zestiende verjaardag nadert tot 16,2 procent om daarna weer te dalen tot 12,6 procent.

Deze cijfers zijn volgens Alexander Witpas van de Vlaamse Vereniging voor Seksuologie niet verontrustend, het is normaal dat jongeren op seksuele ontdekkingstocht gaan. Internetporno is daar een onderdeel van. Seksuele nieuwsgierigheid is helemaal niet nieuw, het is een normale stap in de ontwikkeling van pubers. Vroeger gingen jongens en meisjes hiernaar op zoek in magazines of bekeken ze films op tv of dvd, nu gebruiken ze computers en smartphones. Een Nederlands onderzoek heeft aangetoond dat de consumptie van pornografie helemaal niet is toegenomen sinds de komst van het internet.

Experts van vormingscentrum Jong en Van Zin benadrukken dat porno kijken niet schadelijk is, maar dat ouders dit onderwerp wel zeker moeten bespreken met hun kinderen. Daar is ook onderzoekster Laura Vandenbosch het mee eens, moeders en vaders moeten waakzaam zijn voor de gevaren. Maar het is niet omdat je je kind betrapt met porno dat je moet panikeren. Dit is namelijk niet noodzakelijk een teken van problematisch gedrag. Mama's en papa's moeten wel het taboe doorbreken door erover te praten. (br.hln)

Wonderkind Fran (6) verslaat na vijf jaar hersentumor

Goed nieuws voor de 6-jarige Fran Bracke uit Leest bij Mechelen, de jongste patiënte uit de VIER-reeks 'Topdokters' die al vijf jaar tegen een steeds terugkerende hersentumor vecht. Exact een week geleden kon u in onze krant lezen hoe moedig het meisje wel niet was en het gezin na de zoveelste opdoffer al hun hoop had gevestigd op een experimenteel vaccin. Maandag kreeg de familie te horen dat de therapie is aangeslagen en de tumor niet is teruggekeerd.

"Dit voelt aan als een overwinning. Al beseffen we wel dat de situatie binnen een paar maanden weer helemaal kan omslaan", zeggen de ouders in Het Belang van Limburg.

Vorig jaar nog leek de kleine Fran uitbehandeld. Het meisje onderging chemotherapie en bestralingen, maar de tumor dook telkens opnieuw op. Eind vorig jaar deden de dokters voor het eerst een beroep op de therapie met het experimentele vaccin. "Maandag weten we het", liet vader Benny een week geleden optekenen in Het Laatste Nieuws. "Maar omdat we al zes jaar lang met slecht nieuws geconfronteerd worden, mag er éindelijk goed nieuws komen."

Begin deze week was het zover en kreeg de familie het goede nieuws te horen: de hardnekkige tumor was niet teruggekeerd, zo bleek uit een MRI-scan.

De ouders van het meisje reageren opgelucht, maar voorzichtig: "Dit is het eerste kleine succes in twee jaar tijd en geeft ons even adempauze."

Het vaccin dat Fran toegediend kreeg, "wordt gemaakt van tumorweefsel, versterkt de weerstand en laat het lichaam toe om zelf tegen de kankercellen te vechten", aldus vader Benny in Het Belang van Limburg. Bovendien heeft het veel minder neveneffecten dan chemotherapie. (br.hln)

"Parkeren aan luchthaven kost meer dan vliegticket"

Parkeren aan een luchthaven is bij ons flink duurder dan in Nederland of Duitsland. Zeker wie een week zijn auto achterlaat, betaalt stevig door in Charleroi en Zaventem. Je bent zelfs vaak goedkoper af als je een nacht boekt in een luchthavenhotel met gratis parking.

De Nederlandse reiswebsite Vliegveldinfo vergeleek de tarieven van de luchthavens van waaruit Belgen, Nederlanders en Duitsers het meest vertrekken. "In vergelijking met een halfjaar geleden zijn de prijzen nog gestegen", zegt Guus Wantia van Vliegveldinfo. "Brussels Airport heeft zijn parkeertarief voor 3 dagen en 1 week met 3 euro opgetrokken. Zaventem staat hiermee aan de top van de duurste luchthavens met 89 euro voor 1 week, gevolgd door Charleroi met 81 euro."

Wie premium wil parkeren (met carwash, valet..., red.), betaalt op Zaventem tot 140 euro voor een week en in Charleroi zelfs tot 245 euro. Het is toch opmerkelijk dat reizigers voortdurend op zoek zijn naar het goedkoopste vliegtuigticket, maar als het op parkeren aankomt, nog altijd heel veel geld uitgeven, waardoor hun winst weer bijna helemaal wordt tenietgedaan. Wie niet uitkijkt, betaalt zelfs meer voor zijn parking dan voor zijn vliegticket."

Volgens Jan Van der Cruysse van Brussels Airport is het moeilijk om parkeertarieven van regionale luchthavens met die van een nationale luchthaven als Zaventem te vergelijken. "Oostende is Brussel niet", zegt hij. "Bovendien kan je ook bij ons geld besparen. Sinds 2 jaar hebben wij op onze Discount Parking op de vrachtluchthaven Brucargo 600 plaatsen ter beschikking met gratis pendeldienst. Daar betaal je slechts 34 euro voor 3 dagen en 49 euro voor een week. Met deze service heeft Vliegveldinfo geen rekening gehouden." (br.hln)

Speleologen ontdekken uitzonderlijke grot in Sprimont

Speleologen hebben in Sprimont een immense grot ontdekt. Ze hebben tot nu toe meer den 3.000 meter aan galerijen blootgelegd. Dat schrijven de kranten van de Franstalige uitgever Sudpresse.

Volgens de speleologen en onderzoekers van de Universiteit van Luik (Ulg) gaat het om een "erg belangrijke" ontdekking. "De zalen en gallerijen bevatten veel en waardevolle geologische en sedimentologische informatie. Ze bevatten zeldzame en erg preciese informatie, uniek voor deze streek. En de geologische gegevens zijn ook goed bewaard gebleven doorheen de tijd", luidt het.

De ontdekkers gaven de grot de naam Noû Bleû. De grot is momenteel nog erg moeilijk toegankelijk. Volgens de burgemeester van Sprimont is een toeristische exploitatie "mogelijk, maar niet gemakkelijk op poten te zetten". Bovendien ligt de grot op privéterrein, wat een eventuele exploitatie complex maakt. (br.hln)

Wist je dit al over vergeetachtig zijn?

Het geheugen is iets fascinerends. Zo kan je haarfijne herinneringen uit je kindertijd bovenhalen, terwijl je tegelijkertijd vergeet waar de sleutels liggen. We beschikken over verschillende types geheugen die ons hoe dan ook soms in de steek laten. Studies van neuro-, psycho- en biologen concluderen dat vergeten perfect normaal is en zelfs vitaal voor de werking van onze hersenen. Ontdek hier enkele vreemde weetjes over vergeetachtigheid.

* Ooit al een kamer binnengewandeld zonder te weten wat je daar precies kwam zoeken? Volgens onderzoekers is het deurgat de grote boosdoener.

"Binnen- en buitengaan via een deuropening doet dienst als een grens voor evenementen in het brein. Hierdoor ontstaan scheidingen in de activiteit en krijgen de hersenen de opdracht om voorgaande herinneringen op te bergen", luidt de theorie. Het bovenhalen van de gedachten die je in een andere ruimte had, is moeilijk omdat die ondertussen gecompartimenteerd zijn. Toch zouden deze grenzen ook hun nut hebben. Ze helpen ons namelijk bij het organiseren van een mentale tijdlijn.

* Seks kan in zeldzame gevallen voor een zwart gat in je geheugen zorgen. Dit fenomeen wordt 'tijdelijke globale amnesie' genoemd. Uit getuigenissen en onderzoek blijkt dat het geheugenprobleem kan lijden tot het vergeten van een volledige dag en gedurende enkele uren voor moeilijkheden kan zorgen bij het vormen van nieuwe herinneringen. De impact is gelukkig niet ernstig, maar de oorzaak blijft voorlopig onbekend.

* Onderzoekers vermoeden dat we herinneringen van onze eerste 3 à 4 levensjaren doelbewust wissen. Eerder werd gedacht dat we wel vroege herinneringen vormen, maar dat het gebrek aan taalkennis ervoor zorgt dat kinderen ze niet kunnen verwoorden, waardoor ze in de vergetelheid wegzinken. Een recente studie suggereert echter dat specifieke mechanismen de vroegste belevenissen wissen om plaats te maken voor groei en nieuwe cellen in het ontwikkelende brein. (br.hln)

Vrijdag geen brugdag voor banken en postkantoren

De banken en de postkantoren zullen nu vrijdag geopend zijn. De diensten van de federale overheid maken daags na het Feest van de Arbeid bijvoorbeeld wel de brug naar het weekend.

Steeds meer Belgen kunnen verzekeringspremie niet betalen

Steeds meer Belgen kunnen hun verzekeringspremie niet meer betalen. Dat zegt Daniel Frala, directeur van Datassur, dat de zwarte lijst in de verzekeringssector beheert, vandaag in De Tijd.

Datassur stelde vorig jaar 82.483 nieuwe registraties vast in het RSR-bestand. Dat bevat namen van personen die voor verzekeraars een speciaal risico vormen bij de toekenning van schadeverzekeringen. Het gaat om een stijging van 5.586 registraties of ruim 7 procent. "Steeds meer mensen kunnen hun premies niet meer betalen als gevolg van de crisis", zegt Frala.

Frala wou nog niet kwijt hoeveel registraties er eind 2013 waren. Eind 2012 waren het er al ruim 200.000, in 2010 173.800.

Wie geregistreerd is, wordt niet automatisch uitgesloten van verzekering. Wel krijgt hij het moeilijker om nog een verzekeraar te vinden of moet hij een hogere premie betalen. (br.hln)

Zachte lente is zegen voor muggen

De combinatie van hoge temperaturen en voldoende vochtigheid zijn ideale omstandigheden voor de ontwikkeling van insecten en dus ook muggen. Dat is vernomen van insectendeskundige Patrick Grootaert, hoofd van het departement Entomologie van het Koninklijk Belgisch Instituut voor Natuurwetenschappen (KBIN).

"Insecten staan er zeer goed voor, en als het weer hetzelfde blijft, dan mogen we ons aan meer muggen dan normaal verwachten", zegt Grootaert.

"Vooral het lenteweer is bepalend voor de onmiddellijke toekomst. De eitjes zijn gelegd en de larven ontwikkelen zich momenteel in stilstaand water. Door de echt hoge dagtemperaturen - normaal schommelen die onder de vijftien graden - groeien de larven snel en ontwikkelen de muggen zich iets vroeger dan normaal." Toch houdt Grootaert nog een slag om de arm als het weer omslaat.

Dat ook de winter zacht was, is dan weer slechter voor insecten. "Zachte winters zijn doorgaans slechter dan koude winters, want dan krijgen insecten last van schimmels die op de dieren parasiteren. Een winter met vriesweer is noodzakelijk om die schimmels te onderdrukken."

Het is verder nog te vroeg om te voorspellen of er veel wespen zullen opduiken. Terwijl regen noodzakelijk is om de larven van muggen tot ontwikkeling te brengen, is net droog weer ideaal voor de voorplanting van wespen, want de helft van hen legt eitjes in verlaten konijnenpijpen.(br.hln)

De verborgen krachten van deze alledaagse geuren

Een geur is nooit zomaar een geur, omdat ons reukorgaan rechtstreeks in verbinding staat met het emotionele centrum in de hersenen. Zo doet de heerlijke geur van vers gebakken cake je misschien wel aan mama's keuken denken. Maar geuren hebben ook andere positieve bijwerkingen voor zowel geest als lichaam. Van relaxatie tot het verzachten van pijn: deze aroma's hebben bijzondere krachten.

Lavendel voor een goede nachtrust
Om zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen is lavendel een goede keuze. Uit onderzoek bij 42 vrouwelijke universiteitsstudenten blijkt dat lavendel een positieve werking had op slaapproblemen en depressie. Het is dus misschien wel het meest doeltreffend bij studenten, maar proberen kan nooit kwaad.

Pas gemaaid gras maakt gelukkig
Hoewel het op zich natuurlijk een vervelende klus is, maakt de geur van pas gemaaid gras ons wel gelukkiger. Het zou immers een stof vrijmaken in de hersenen waardoor we ons vrolijk en ontspannen voelen. Verder kan het aroma ook mentale aftakeling voorkomen bij het ouder worden. Een reden te meer dus om het niet meer uit te stellen.

Citrusvruchten zorgen voor energie
Last van een dipje? Sla die koffie over en kies voor citrusvruchten. Vooral citroenen en sinaasappels zijn niet alleen goed voor vitamine C, maar maken ons energieker en alerter.

Pepermunt voor concentratie
Naast een heerlijk frisse adem, kan pepermunt ook een positieve invloed hebben op de concentratie. De geur van pepermunt kan volgens een kleine studie gelinkt worden aan een betere cognitieve uithouding, motivatie en algemene prestaties. Sommige wetenschappers suggereren ook dat de geur van mentol in pepermunt erin slaagt het brein voor de gek te houden en doet denken dat het helpt bij een verstopte neus.

Appels verzachten migraine
Een studie uit 2008 bracht de geur van appels in verband met een opmerkelijke verbetering in klachten van hoofdpijn en het zou migraineaanvallen verkorten. Uit andere studies blijkt dan weer dat de geur van groene appels kan helpen bij angstaanvallen en stress.

Olijfolie tegen de honger
We kennen allemaal de voordelen van olijfolie bij gerechten, maar het sleutelingrediënt van de mediterrane keuken kan ook voor een voldaan gevoel zorgen enkel en alleen door eraan te ruiken. Uit Duits onderzoek blijkt dat olijfolie, in vergelijking met andere olie en vetten, een meer verzadigd gevoel geeft na de maaltijd. Daarnaast zorgt de geur van olijfolie in combinatie met de voeding ervoor dat mensen minder calorieën consumeren. Verder heeft de geur ook een positief effect op het bloedsuikergehalte. (br.hln)

Bloed superhonderdjarige verklaart eindigheid van het leven

De Nederlandse Hendrikje van Andel-Schipper was ook op 115-jarige leeftijd nog gezond van lijf en leden. Geneticus Henne Holstege zocht uit waarom ze toch overleed.

Monnik Giel komt (even) terug naar België

Monnik Giel komt begin juni terug naar ons land. De jonge boeddhist uit Sint-Laureins wil van 6 tot 8 juni een unieke tentoonstelling over boeddhistische relieken in Gent bezoeken.

William Merritt Chase (1849-1916) Amerikaanse impressionist

Klik op de foto om een filmpje over zijn overige werken te bekijken

Chase was de zoon van een damesschoenmaker en studeerde onder andere aan de National Academy of Design. In 1871 ondernam hij een door zijn familie gefinancierde meerjarige reis naar Europa, waar hij de grote Hollandse meesters bestudeerde (Frans Hals) en onder invloed kwam van het naturalisme van Gustave Courbet. In 1876 won hij een gouden medaille op de Centennial Exposition, waarmee zijn internationale roem een aanvang nam. In latere jaren schoof hij qua stijl op naar het impressionisme en groeide hij uit tot een van de invloedrijkste Amerikaanse schilders van zijn generatie.





Did You Speak to Me . Waarschijnlijk geschilderd  ca 1897

Chase schilderde in olie, pastel, inkt, acryl, en op allerlei ondergronden. De onderwerpen en thema’s van zijn schilderwerken en tekeningen zijn uiterst divers: landschappen, stillevens, portretten. Diverse beroemdheden stonden voor hem model.

I am Going to See Grandma (1889)

Chase werd in de jaren 1880 een geroemd leraar aan de Art Students League of New York, stichtte later zijn eigen Chase School of Art, leidde de Society of American Artists, en had als zodanig grote invloed op een hele generatie na hem komende Amerikaanse kunstschilders, zoals Charles Demuth, Marsden Hartley, Georgia O'Keeffe, Pauline Palmer, die leerlingen van hem waren. Hij was lid van de National Academy of Design en de Ten American Painters.

Afternoon In The Park Date: (1890)

Chase was gehuwd met Alice Gerson, met wie hij acht kinderen had. Zijn dochters stonden meermaals voor hem model.

Naaiende dame





Mrs Meigs At The Piano Organ  (1883)





Gravesend Bay

Val zorgeloos in slaap met deze mentale trucjes

Dat steeds meer mensen kampen met insomnia is niet verbazend in onze hectische, hightech leefwereld. Door de constante stroom van prikkels wordt het steeds moeilijker om je brein de rust te geven die het nodig heeft om zorgeloos in slaap te vallen. Met deze trucjes kan je een rem zetten op die mentale hyperactiviteit.
Er zijn niet genoeg uren in een dag om alles rond te krijgen, en dat zal wellicht nooit veranderen. Jezelf overladen tot 's avonds laat, zal je helaas niet sneller doen inslapen, hoe uitgeput je ook bent. Voor een goede nachtrust moet je jezelf én je hoofd de kans geven om uit te bollen. Minstens één uur voor het slapengaan zou gewijd moeten zijn aan ontspanning.

Maak er een gewoonte van om je dag in alle rust af te ronden, maar doe dit niet in je slaapkamer. Blijf uit de buurt van felle lichten en schakel alle schermen (tablet, smartphone, pc, tv) uit. Lees liever een boek, schrijf je gedachten neer, mediteer, neem een warm bad... Kortom: ga op zoek naar jouw perfecte avondroutine.

Piekeren in bed leert je lichaam en geest alleen maar dat de slaapkamer de plek bij uitstek is waar kopzorgen hoogtij vieren. Wanneer je na 20 minuten woelen nog niet in slaap bent gevallen, sta je beter even op. Gebruik hierbvoor je buikgevoel, want klokstaren 's nachts is geen goed idee. Zoek een andere ruimte op en doe iets kalm en relaxerend. Gewoon het opstaan zelf kan al helpen om de razende gedachten te sussen. (br.hln)

Peepshow sterft uit

Nog even en de peepshow is niet meer. In Amsterdam sluit de laatste zijn deuren en ook in België gaat de ene na de andere dicht. Voyeurs verkiezen massaal de anonimiteit van de huiskamer. "De meisjes zien zwarte sneeuw. De stap naar de prostitutie dreigt kleiner te worden."

2 euro voor anderhalve minuut gluren. De mensen hebben het er niet meer voor over. Ze blijven liever thuis voor hun pc om van schaars geklede dames te genieten. En dat zullen ze 'in het milieu' geweten hebben. Op de Amsterdamse Wallen sluit binnenkort het Sex Palace, de laatste peepshow van de Nederlandse hoofdstad. Jan Otten, eigenaar van de zaak, wil op dezelfde plek een luxenachtclub beginnen. Na 25 jaar is het vet van de soep. "Het is in heel Europa een aflopende zaak", zegt Otten in de krant 'Het Parool'. "Wij verdienen hier nog wel geld, maar ik weet dat ze in Brussel nog maar zo'n drie klanten per dag hebben."

Ook in België moet de ene na de andere peepshow de deuren sluiten. Die in het Antwerpse Schipperskwartier is al een tijdje niet meer. In Brussel en Gent moeten eigenaars knokken om rendabel te blijven. "Allemaal de schuld van de crisis en het internet", zegt de zaakvoerder van de Gentse Erocity op de Kuiperskaai. "De klanten komen hun zetel niet meer uit. Thuis voor een scherm is makkelijker en anoniemer, redeneren ze." Een schande, vindt de eigenaar die zelf ook anoniem wil blijven.

"Onze piepshow is al 25 jaar zoveel meer dan een gluurkot. Een stukje geschiedenis. Folkore. Heel Gent kent ons, er komen zelfs toeristen met gids over de vloer. Zonder overdrijven: wij hebben ook een sociale functie. We krijgen hier gehandicapten en kerels over de vloer die geen lief vinden. En mannen die even aan de sociale controle willen ontsnappen. Ik zeg niet dat er minder criminaliteit zou zijn als er geen peepshows meer waren, maar: het is een uitlaatklep." (br.hln)

Heb je deze huishoudtrucjes al geprobeerd?

Of je nu een grote lenteschoonmaak op de planning hebt staan of niet: snelle, snuggere trucjes zijn altijd welkom, niet? Wie deze sluwe technieken al langer toepast, zal beamen dat ze het leven toch weer een tikkeltje gemakkelijker maken.

1. Sukkel niet langer met grote emmers in de gootsteen. Gebruik liever een vuilblik om ze probleemloos te vullen.

2. Het klinkt misschien niet zo smakelijk, maar Cola in je toiletpot gieten kan wonderen doen.

3. Je hoeft geen zwaar chemisch geschut in te zetten tegen kalkvlekken. Met een halve citroen lukt het ook.

4. Laat je stofzuiger je in de steek? Gebruik dan een ruitenaftrekker om haren van matten te verwijderen.

5. Wie gietijzeren voorwerpen wil reinigen heeft in principe niet meer nodig dan grof zout en een spons.

6. Vuil hoog boven je hoofd kan je aanpakken door een handdoek vast te binden aan een veegborstel.

7. Voorkom lekkende sausjes in je frigo door het onderste deel van een eierdoosje in te zetten als compacte houder.

8. Schuiven met hoopjes kledij blijven veel langer ordelijk wanneer je verticaal vouwt en stapelt.

9. Pluis op kleren pak je snel en efficiënt aan met een scheermesje.

10. Om het overzicht in je kleerkast te bewaren en ongedragen items snel te ontmaskeren, hang je alle kapstokken na het opruimen in dezelfde richting. Kledij die je aandoet, hang je na het wassen op een kapstok in de omgekeerde richting. (br.hln)

Dochter filmt band tussen vader met Alzheimer en hond

Klik op de foto om de video te bekijken

Bier drinken zonder dronken te worden? Zo kan het

Een Amerikaanse brouwer heeft een trucje onthuld waarmee mensen een hele avond alcohol kunnen drinken en toch nuchter kunnen blijven. Als je vanavond nog grootse plannen hebt, kun je gênante dronken situaties vermijden door op voorhand droge gist te slikken.

Jim Koch van de Boston Beer Company zegt dat de gist de sleutel is om dronkenschap te voorkomen. Je kan dit in de supermarkt kopen. Hij slikt altijd een theelepel van dit goedje voor hij op stap gaat en hierdoor kan hij langer nuchter blijven. Omdat het niet meteen lekker is, raadt hij aan het met wat yoghurt te mengen. 

Actieve droge gist bevat namelijk een enzym genaamd alcoholdehydrogenase dat de eigenschap heeft alcohol af te breken. Het ingrediënt transformeert de alcoholmoleculen in kool-, water- en zuurstof. Hetzelfde gebeurt ook wanneer de lever alcohol afbreekt. Het resultaat van gist slikken voor een avondje uit is dat de alcohol afgebroken wordt vooraleer het je brein bereikt en je dronken maakt. Koch waarschuwt wel dat dit niet helemaal de effecten van alcohol opheeft, maar dat het eerder je dronkenschap beperkt. (br.hln)

Deze beer heeft te diep in het glas, euh ... tonnetje gekeken

Afgelopen zondag heeft de Canadese politie een beer uit zijn benarde positie verlost. Het dier was met zijn hoofd Winnie de Poeh-gewijs komen vast te zitten in een tonnetje gevuld met vogelzaad.

Inwoners van het stadje Lively (Ontario) hadden de beer opgemerkt. Het arme dier, dat uiteraard niets meer kon zien, liep met zijn kop overal tegen. De politie kwam ter plaatse en die riep er een dierenarts bij.

Nadat de beer verdoofd was, kon zijn vreemde hoofddeksel eindelijk verwijderd worden. De kolos werd nadien overgebracht naar een andere locatie en opnieuw vrijgelaten. (br.hln)

Spaans natuurpark viert geboorte zeldzaam dwerghert

In een natuurpark in het zuiden van Spanje is een zeldzaam dwerghert geboren. Het beestje is het 43ste levende exemplaar in Europa van dit soort dat niet groter dan een hamster.

Het dwerghertje kwam op 9 april ter wereld in het Fuengirola Biopark, zo'n 20 kilometer ten westen van Malaga, maar de geboorte is vandaag pas bekendgemaakt. Het jong - dat nog geen naam heeft omdat het te klein is om het geslacht te kunnen bepalen - woog bij zijn geboorte slechts 100 gram. "Het groeit echter razendsnel", verklaarde woordvoerster Asun Portillo.

De moeder van het jonge dwerghertje verblijft sinds 2007 in het natuurpark, de vader is speciaal overgevlogen uit het Franse Lille om voor nageslacht te zorgen. Om die reden én het feit dat de diertjes in het wild met uitsterven bedreigd worden door ontbossing, viert het natuurpark groot feest. 
 
Dwergherten of dwergmuskusdieren worden niet groter dan een konijn. Volwassen exemplaren wegen ongeveer een kilo. Ze komen oorspronkelijk uit Zuidoost Azië en danken hun naam aan hun kleine formaat en grote ogen waardoor ze meer op een knaagdier lijken ook al hebben ze hoeven. Er leven wereldwijd nog maar drie geslachten met slechts tien soorten.

Aziatische dwergherten worden ook wel kantjils genoemd en fungeren onder die naam als hoofdpersoon in vele verhalen op Sumatra, Java, Celebes, Kalimantan, Maleisië en in de Filipijnen. In die verhalen raakt het kleine dier steeds in de nesten en redt zich daar dan uit door zijn grote slimheid. De kantjil vervult in de Indonesische dierenfabels dezelfde rol als Reintje de Vos in de Nederlandse. (br.hln)

Lokale dierenrassen zijn met uitsterven bedreigd

De lokale konijnen, duiven- en eendenrassen worden steeds zeldzamer, maar ook onze enige ganzensoort en veel kippenrassen staan in het rood. Dat blijkt uit een slim zeldzaamheidslabel dat het Steunpunt Levend Erfgoed (SLE) ontwikkelde.

"Onze oorspronkelijke huisdierrassen zijn met uitsterven bedreigd", waarschuwt voorzitter Jan Martens (SLE). Hij ziet drie redenen. "Mensen kweken graag exotische of speciale dieren, waarvan een overaanbod aan rassen beschikbaar is. Ook worden we geconfronteerd met het feit dat fokkers uitsterven, terwijl er een overaanbod aan vrijetijdsbestedingen is."

Om geïnteresseerde fokkers een duwtje in de rug te geven, ontwikkelde SLE een monitoringsysteem. Elk ras van neerhofdieren kreeg een label toegekend dat aangeeft hoe zeldzaam het is, op basis van drie kleuren, en welke prioriteit eraan gegeven wordt, op basis van een sterrensysteem. Het label past zich automatisch aan wanneer het aantal dieren van dat ras wijzigt in de databank.

Bijzonder zeldzaam is het steenkonijn, het oudste gekende raskonijn in België, dat meteen hoogste prioriteit krijgt. Het konijn is een rechtstreekse afstammeling van het wilde konijn en ligt aan de basis van verschillende Belgische rassen, zoals bijvoorbeeld de Vlaame reus. Ook dat grootste konijnenras ter wereld krijgt de hoogste prioriteit.

Vijftien van de zeventien lokale duivenrasssen staan in het rood, waaronder de Antwerpse smierel, al sinds 1600 in onze streken bekend, en de Gentse kropper die al rond 1400 voorkwam.

Veel park- en watervogels doen het niet goed. Vier van de vijf eendenrassen staan in het rood, onder meer het oudste eendenras, de Dendermondse eend. Verder staat ook de Rode Ardenner kalkoen in het rood, net als de Vlaamse gans, de enige nog overgebleven ganzensoort.

Bij de kippen staan op één na alle krielen en iets meer dan de helft van de grotere kippen in het rood, met het oudste Belgische ras (Ardenner hoen) op kop.

Meer informatie op www.sle.be (br.hln)

Britse mannen houden onderbroeken (gemiddeld) zeven jaar bij

Britse mannen zijn verknocht aan hun onderbroeken. Dat blijkt uit een enquête die over Het Kanaal gehouden werd en waarvan de resultaten door verschillende media werden gepubliceerd. Gemiddeld zeven jaar dragen de heren hun ondergoed, zo kwam aan het licht. Sommigen houden de tel niet eens bij. Maar waarom kunnen ze er geen afstand van nemen?

"Zelfs als er gaten in zitten, blijf ik ze dragen", bekende een van de ondervraagden. Eén man meent te weten waarom zijn soortgenoten de slips soms jaren bewaren. "Volgens mij komt dat omdat mannen niet graag winkelen." Een vrouwelijke ondervraagde zoekt het elders. "Mannen zijn minder of helemaal niet met hun looks bezig in vergelijking met vrouwen", vermoedt ze.

Uit eerder onderzoek bleek al dat 1 op de 5 Britse mannen niet iedere dag van onderbroek verandert. Vooral vrijgezellen doen jaren voort met de slips die ze in hun lade vinden. Circa 95 procent van de vrouwen trekt iedere dag een ander slipje aan, terwijl slechts 78 procent van de mannen dat doet.

"Je zou verwachten dat iedereen omwille van de persoonlijke hygiëne 's morgens proper ondergoed aantrekt, maar blijkbaar zijn de Britse mannen nogal lui", verklaarde analist Richard Caines twee jaar geleden het fenomeen.

Of de Belgische mannen 'properder' zijn en sneller naar de winkel stappen voor nieuw ondergoed, is onbekend. Bovenstaande resultaten hebben immers betrekking op Britse kerels. (br.hln)

Niemand herkent eigen dakloze familieleden

Klik op de foto om de video te bekijken

Daklozen lijken soms wel onzichtbaar en daarom werd in de Verenigde Staten een experiment uitgevoerd. De liefdadigheidsorganisatie New York Rescue Mission wou nagaan of mensen hun eigen familieleden zouden herkennen als ze dakloos op straat zitten. De resultaten zijn schokkend: niemand herkent zijn eigen familie. Als de testpersonen met de video geconfronteerd worden, krijgen ze dan ook een krop in de keel. Zou jij je eigen familie wel herkend hebben? (br.hln)

Fruitige manieren om een zomerse limonade te maken

Kersen, aardbeien, citroenen en munt: allemaal producten die extra veel smaak bevatten in de lente en zomer. In plaats van deze ingrediënten alleen maar op te eten, kan je ze ook verwerken tot een lekkere limonade. Tover met deze receptjes het zomergevoel nu al in je glas.

Verfrissende kersen-limoenade
Gooi ongeveer 1 kg kersen in een mixer. Je hoeft de pitten niet te verwijderen. Voeg vervolgens twee limoenen toe die je eerst in acht kwartjes snijdt. Ook de schil hoef je niet weg te halen, die geeft een bittere toets zodat het drankje niet te zoet en plakkerig wordt. Bestrooi alles met twee eetlepels suiker en voeg twee grote glazen water toe. Mix het geheel en zeef het vervolgens. Werk je glas af met wat ijs, verse kersen en een schijfje limoen. Wie van dit drankje een cocktailversie wil maken, kan het pimpen met wodka of tequila.

Verkoelende muntlimonade
Voeg 6 eetlepels water en suiker bij elkaar in een kookpot. Verhit alles, blijf goed roeren tot de suiker helemaal opgelost is. Vries het zelfgemaakte suikerwater even in en gooi het daarna in een blender. Voeg nog een extra glas water toe, samen met sap van vier citroenen en de blaadjes van een muntplantje. Wanneer alles goed gemixt is, krijg je een muntige ijssubstantie die je in een groot glas kan gieten en kan decoreren met nog wat extra muntblaadjes.

Vrolijke limonade met citroen en aardbeien
Plet 15 tot 20 aardbeien en giet het sap van 2 citroenen erover. Voeg 2 eetlepels ahornsiroop toe. Meng alles goed. Vul je glazen tot de helft met ijsblokjes en voeg het aardbeienmengsel toe. Vul de rest van het glas met water en roer alles om tot een mooi geheel.

Voedzame spinazielimonade
Gooi 1 bakje spinazie in een blender samen met een halve komkommer, twee ontpitte appels en een peer. Besprenkel alles met het sap van twee citroenen en mix goed. Dit soort limonade is iets dikker en voller maar kan je wat verdunnen door water toe te voegen. Wie niet van de pure smaak van spinazie houdt, kan nog wat zoetstof toevoegen. Kies voor stevia om het drankje licht en gezond te houden.

Verassende gemberlimonade
Schil een stukje gember van ongeveer 5 cm en snij het in fijne schijfjes. Kook de gember gedurende vijf minuten in een beetje water. Voeg vier theelepels honing toe en laat die nog vijf extra minuten meekoken. Zet de vloeistof even in de koelkast om af te koelen, zo kunnen ook de smaken nog wat meer intrekken. Voeg als laatste het sap van twee citroenen en 1 liter bruisend water toe. Wie voor een exotische toets kiest, kan het glas versieren met een stengel limoengras en een schijfje citroen. (br.hln)

Dolfijnen houden haai weg bij marathonzwemmer

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Wat een wonderlijke beelden uit Nieuw-Zeeland. Een groep dolfijnen is er in de bres gesprongen voor een marathonzwemmer door een haai op afstand te houden.

Het mooie tafereel speelde zich af toen Adam Walker een succesvolle poging ondernam om de 'Cook Strait', de  zeestraat die het Noordereiland en het Zuidereiland van Nieuw-Zeeland van elkaar scheidt, over te zwemmen.

Tijdens de oversteek, die acht uur en 36 minuten zou duren, merkte de Brit plots een haai op onder hem. Tot een aanval van het roofdier kwam het echter niet omdat een groep dolfijnen hem vanuit het niets kwam omringen. De intelligente tuimelaars hielden de marathonzwemmer meer dan een uur lang gezelschap.

Wilden de dieren Walker daadwerkelijk beschermen of gewoon plezier hebben, dat zullen we wellicht nooit weten. "Het zou fijn zijn, mochten de dolfijnen gedacht hebben 'we gaan onze vriend nu even helpen'", verklaarde een overgelukkige Walker achteraf. "Ik hou van de gedachte dat ze me begeleid hebben op weg naar mijn doel. Mijn droom is in elk geval uitgekomen: een uur lang zwemmen met dolfijnen. Zo magisch!" (br.hln)

Van zware stotteraar naar radiostem voor Nationale Loterij in amper jaar tijd

Tot vorig jaar kon hij geen twee woorden achtereen uitspreken zonder te stotteren, maar nu is Jordy Mertens (26) uit Antwerpen de vlotte radiostem in de nieuwste spotjes van de Nationale Loterij. Dankzij doorgedreven therapie. "Nooit had ik dit voor mogelijk gehouden", klinkt het uit zijn mond. Op deze site kan u hem aan het werk horen.

Eén op de honderd mensen stottert, en dat komt niet zomaar omdat ze zenuwachtig zijn. Stotteren is vaak genetisch bepaald, al is de exacte oorzaak nog altijd niet achterhaald. Algemeen wordt aangenomen dat mensen stotteren door een timingstoornis in de hersenen.  (br.hln)

Bizarre beautytrucjes die echt werken

Kleine beautyproblemen, we ervaren ze bijna dagelijks. Gelukkig bestaan er ook een paar gekke maar doeltreffende trucjes die onze ergernis kunnen verhelpen. Ontdek ze hier.

* Stralend haar? Haal de pot mayonnaise maar uit de koelkast. En hoewel het idee erg vettig klinkt, zal je haar een gezonde glans krijgen na 20 minuutjes.

* Pandaogen krijg je heus niet alleen door te sukkelen met eyeliner. Ook het aanbrengen van mascara kan soms een hele opdracht zijn. Vermijd uitgelopen mascaratoestanden en vlekken door een lepel over je bovenste ooglid te houden. Richt de bolle kant van de lepel naar buiten zodat het in de natuurlijke vorm van je oog past.

* Zie je al luchtbelletjes in je nagellak tijdens het opendoen? Bewaar deze dan voortaan in de koelkast (naast de mayonaise). Zo blijft je nagellak niet alleen langer goed maar zal die ook makkelijker aan te brengen zijn.

* Nieuwe zomerschoenen betekenen meestal een paar nieuwe blaren. Wanneer je schoeisel te veel schuurt, kan je vaseline aanbrengen op de plek waar je denkt dat een blaar zal ontstaan. Zo vermindert de wrijving en hoef je geen fortuin uit te geven aan dure plakkers.

* Wie moeite heeft om nagellak volledig te verwijderen, kan een watje helemaal doorweken met dissolvant en met behulp van zilverpapier rond de vingertop vastmaken. Na 1 minuut is je kleurtje volledig losgeweekt.

* Een make-uplook die de hele dag blijft zitten, krijg je door 's morgens je gezicht boven stomend water te houden. Daardoor openen je poriën en wordt je schmink goed geabsorbeerd. 's Avonds wel grondig reinigen natuurlijk. 

* Nog een nagellaktip voor wie gehaast is: dompel je vingers na het lakken gedurende twee minuten in ijskoud water om je laagje snel te laten drogen.

* Een vermoeide blik wordt in 10 minuutjes weggewerkt door rauwe stukjes aardappel onder je ogen te leggen. Doordat een aardappel lang zijn frisheid bewaart (iets langer dan komkommers) ontzwellen 'de zakjes' onder je ogen. Hallo stralende blik! (br.hln)

Van een goede engelbewaarder gesproken...

Klik op de foto om de video te bekijken

Van een goede engelbewaarder gesproken: op enkele schaafwonden op zijn benen na kwam deze 77-jarige man ongeschonden uit dit hachelijke onderonsje met een voorbijstormende trein.

Een bewakingscamera registreerde hoe het kranige oudje een gesloten overweg negeerde en het gevaarte te snel af wilde zijn. Ondanks het spurtje miste de trein hem op luttele centimeters na. Met knikkende knieën kroop hij daarna weer recht en mocht hij op zoek naar zijn uitgevlogen schoen, die helemaal aan de overzijde beland was. (br.hln)

Jaarlijks laten 11.000 Belgen een maagoperatie uitvoeren

Het aantal mensen met obesitas neemt in België nog altijd toe en zowat 11.000 Belgen laten jaarlijks een maagoperatie uitvoeren. Dat is dubbel zoveel als tien jaar geleden, blijkt uit onderzoek van de Socialistische Mutualiteiten.

Wereldwijd kampen meer dan anderhalf miljard mensen met overgewicht. In België heeft 47 procent van de bevolking overgewicht en in de leeftijdsgroep van de 55- tot 65-jarigen is zelfs één op de vijf obees (een BMI van 30 en meer).

In 2007 ondervroeg het socialistische ziekenfonds een eerste keer bijna 1.800 patiënten die in 2004 en 2005 een bariatrische ingreep ondergingen. Daaronder verstaat men een maagverkleining, waarbij een deel van de maag wordt dichtgeniet, een maagband of een gastric bypass. Onlangs werden opnieuw ruim 1.000 patiënten ondervraagd die een of meerdere behandelingen ondergingen over het verloop van hun gewicht en gezondheidstoestand sinds 2007.

De resultaten zijn volgens het ziekenfonds "erg positief". "De patiënten verloren na de ingreep gemiddeld 30 kilogram, hun gewicht bleef relatief stabiel, hun geneesmiddelenverbruik daalde en hun algemene gezondheidstoestand verbeterde", aldus dokter Patrick Galloo. Hij voegt er wel aan toe dat een maagoperatie geen wonder- maar een laatste redmiddel is.

Er heerst ook grote tevredenheid bij de patiënten. "Tachtig procent van de mensen die tien jaar geleden een ingreep liet uitvoeren, zou die opnieuw laten uitvoeren omdat de kwaliteit van hun leven er sterk op vooruit is gegaan." (br.hln)

Beeld heeft te grote borsten: kunstenaar onder vuur

In Roemenië is deining ontstaan rond het standbeeld van een voormalige presidentsvrouw. Volgens het ministerie van Cultuur werd de dame afgebeeld met te grote borsten. Een commissie eist nu dat de kunstenaar het beeld herwerkt tot meer waarheidsgetrouwe proporties.

Brussels Airlines steunt Tomorrowland in kort geding

Luchtvaartmaatschappij Brussels Airlines schaart zich achter Tomorrowland in het kort geding dat ­zeven buren hebben aangespannen tegen het ­dancefestival. "Als het niet doorgaat, zitten wij met een financiële kater."

Morgen wordt het kort geding tegen Tomorrowland gepleit. Zeven omwonenden - eerder was er sprake van tien buren - eisen een volledig verbod van het festival. Ze vrezen te veel overlast, omdat Tomorrowland zijn tiende verjaardag wil vieren met een ­dubbele editie: van 18 tot en met 20 juli én van 25 tot en met 27 juli. De 360.000 tickets waren in een mum van tijd uitverkocht.

Opvallend: niet minder dan 33 belanghebbende ­partijen ­hebben zich aangemeld ter ondersteuning van het dancespektakel. Van café Het Sloeberke over podiumbouwer StageCo tot Brussels Airlines. "Wij zijn de vliegpartner van Tomorrowland en ­hebben een goeie 20.000 vliegtickets verkocht aan festivalgangers", zegt woordvoerder Geert Sciot. "Het is niet meer dan logisch dat we dit doen, want we hebben er alle baat bij dat Tomorrowland doorgaat."

Ook andere belanghebbende partijen hebben zich aangemeld, van podiumbouwer Stageco over kunstenaar Arne Quize tot verschillende lokale ondernemers en sportverenigingen. "Als het festival niet doorgaat, zal dat een zware economische klap zijn met in vele gevallen ontslagen en zelfs faillissementen tot gevolg", zegt het advocatenkantoor dat de 33 bedrijven verdedigt.
    
De doortocht van 180.000 festivalgangers zou vorig jaar 70,6 miljoen euro opgeleverd hebben voor de Vlaamse economie. Dit jaar plant Tomorrowland een dubbele editie. (br.hln)

Na de crisis: aantal echtscheidingen in de lift

De Belgische notarissen noteerden vorig jaar 15 procent meer echtscheidingen dan in 2012 en ook meer dan in 2011 en 2010. "In 2013 zagen we het consumentenvertrouwen stelselmatig stijgen, en daarmee gepaard is ook het aantal echtscheidingen gestegen", zegt Bart Van Opstal, voorzitter van de Belgische federatie van notarissen, vandaag in Het Nieuwsblad en De Standaard.

Uit het jaarverslag van de Belgische notarissen blijkt dat ze vorig jaar 15 procent meer echtscheidingen bekrachtigden dan in 2012. Ze tellen weliswaar enkel de echtscheidingen met onderlinge toestemming, maar de cijfers vormen niettemin een goede indicatie.

Socioloog Dimitri Mortelmans is niet verwonderd. Volgens hem doet de crisis meer huwelijken stuklopen door financiële problemen. "Maar het effect is pas nadien te zien, want tijdens de crisis maken de koppels de al dan niet bewuste calculatie dat het een dure grap is om uit elkaar te gaan." (br.hln)

Waarom je nu moet stoppen met puistjes uit te pitsen

Het beste advies voor iemand die vaak last heeft van acne is te stoppen met pitsen. Deze slechte gewoonte zorgt er namelijk voor dat de bacteriën over je huid verspreid worden en je uiteindelijk nog meer puistjes krijgt.

Als je puistjes uitpitst, dan kunnen er bacteriën naar de oppervlakte van de huid komen, maar die kunnen ook naar beneden geduwd worden. Die reizen dan naar de volgende porie, waardoor je dus een nieuw puistje ontwikkelt. Als je een belangrijk afspraak voor de boeg hebt en je enkele uren op voorhand een puistje ontdekt. Dan is de beste tip het puistje af te koelen om roodheid en gezwollenheid te bestrijden. Dit doe je door een ijsklontje in een washandje tegen het ontsierende probleem te houden.

Om voorgoed te stoppen met pitsen, kan het volgende weetje helpen. Door deze slechte gewoonte kunnen er littekens. Hier ga je veel langer last van hebben dan van het puistje zelf. De beste manier om acne te voorkomen is door regelmatig te scrubben en reinigende zeep te gebruiken (br.hln)

Vrouw laat 800.000 euro na aan Frans dorpje waar zij vakantie vierde

Een bejaarde vrouw uit de Vogezen heeft het dorpje Saint-Congard in Bretagne (781 inwoners) een spaarbankrekening, huis en landbouwgrond nagelaten. Ze deed dat uit dankbaarheid voor de vakanties die zij daar, eerst met haar ouders en later alleen, sinds de jaren '40 heeft doorgebracht. De waarde van de nalatenschap wordt op 800.000 euro geschat, berichtte de Franse krant La Croix.

De gemeenteraad moet nu beslissen wat er met de schenking gebeurt. De vrouw heeft geen voorwaarden gesteld.

De jaarlijkse begroting van het dorpje beloopt niet meer dan 600.000 euro. "Het is echt een stoot zuurstof", zegt burgemeester Daniel Brulé. Agrarische plaatsen als Saint-Congard kunnen steeds moeilijker rondkomen, doordat de bijdragen van de Franse staat kleiner worden.

Saint-Congard is niet het eerste Franse dorp dat een grote erfenis krijgt. Sinds 2000 is dat in Frankrijk ongeveer tien keer voorgekomen. Zo kon La Chaise-Dieu in Auvergne een verzorgingshuis bouwen van de 1,5 miljoen euro die de vroegere apotheker aan het dorp had nagelaten en draagt het sociaal-cultureel centrum in Plougonvelin de naam van een overleden militair die 610.000 euro aan het Bretonse plaatsje had geschonken. (br.hln)

Het recept voor de ideale lenteschoonmaak

Er zijn zekerheden in het leven en één daarvan is dat opruimen uitgesteld kan worden, maar dat het probleem daardoor niet verdwijnt. Of je nu een perfectionist bent of het gewoon liefst zo snel mogelijk achter de rug hebt: de moed bijeen schrapen om eraan te beginnen kan moeilijk zijn. Een beetje strategie toepassen, kan volgens dus geen kwaad.

Ingrediënten:
Een doel: kleerkast, bureau, badkamer, koelkast
Een dosis doorzettingsvermogen
De kracht om van je hart een steen te maken
Een snuifje brutale eerlijkheid
Een digitale camera
Enkele (plastic) boodschappentassen

Recept voor de (kleer)kast
Begin door de plastic boodschappentassen klaar te zetten voor de kleren of spullen die je niet meer wil of nodig hebt. Probeer het aantal plastic zakken tot een minimum te beperken om te voorkomen dat je emoties de bovenhand krijgen.

Voeg een beetje doorzettingsvermogen toe om de inhoud van je (kleer)kast te scannen. Die onderste laag truien en T-shirts die je nooit draagt, maar bijhoudt omdat ze "niet versleten zijn" gevonden? In de zak ermee.

De volgende ronde bestaat uit moeilijkere beslissingen: de kleding die je wilt weggeven, maar mentaal nog geen afscheid van kan nemen. Als alleen al de gedachte pijn doet, leg de kledingstukken dan even opzij. Het is vooral belangrijk de plastic zakken niet te 'besmetten' met sentimentele gevoelens. Een beetje twijfel kan er al voor zorgen dat de inhoud van die zakken de kamer niet verlaat.

Pas vervolgens een beetje brutale eerlijkheid toe. Zitten er nog kledingstukken of spullen tussen die je bijhoudt uit schuldgevoel? Die horen ook op de stapel thuis. Stukken waar je aan gehecht bent, horen (voorlopig) in je kleerkast thuis.

Ga als afsluiter langs bij de tweedehandswinkel, een goed doel naar keuze of een inzamelpunt. Maak van je hart een steen en neem afscheid van de plastic zakken.

Recept voor 'rommel'
Er zullen ongetwijfeld spullen zijn die je al zo lang hebt, dat het steeds moeilijker wordt om ze van de hand te doen (posters uit het middelbaar, spullen van ex-liefjes of spullen die je van vriendinnen gekregen hebt). Zitten er dingen tussen die echt geen functie of waarde meer hebben voor jou? Neem er dan foto's van en maak opnieuwe van je hart een steen om vaarwel te zeggen tegen de fysieke vorm. (br.hln)

Studie bewijst: iedereen is een beetje gek

Iedereen is een beetje gek en niemand is helemaal normaal. Dat is de voorlopige conclusie van een grootschalig onderzoek naar de mentale staat van de Nederlander door vorser Peter de Jonge.

De professor psychiatrische epidemiologie aan de universiteit van Groningen voert een spraakmakend onderzoek naar de mentale gezondheid van de Nederlander. Uit de eerste resultaten blijkt dat meer dan een derde van Nederland last heeft van milde depressieve klachten. 10 procent kampt ernstige symptomen. Bovendien ervaart een vijfde van de Nederlanders matige angstklachten en 7 procent heeft er ernstige. Een kwart heeft last van stress en bij 5 procent van de deelnemers zijn die klachten zo hevig dat ze het dagelijkse leven ernstig belemmeren.

En toch lijken we vrij goed te functioneren: bijna driekwart van de Nederlanders geeft zichzelf minimaal een 6 voor geluk en bijna een kwart geeft een 8, of hoger. De voorlopige uitkomsten van het Nederlandse onderzoek bevestigen wat De Jonge al vermoedde: "Niemand is volkomen normaal, we zijn allemaal een beetje gek. In iedereen zijn kleine beetjes van allerlei afwijkingen aanwezig, maar dat hoeft een normaal functioneren niet in de weg te staan." (br.hln)

Grote Markt en stadhuis Brussel bedreigd door te intensief gebruik

De Grote Markt van Brussel en het Brusselse stadhuis, die beide behoren tot het Unesco-werelderfgoed, dreigen onherstelbare schade op te lopen indien ze even intensief gebruikt blijven worden als nu. Dat staat in Le Soir en La Capitale.

Brussels schepen van Stedenbouw en Erfgoed Geoffroy Coomans wil een plan uitwerken om de beide locaties minder intensief te gebruiken. Daarbij wordt ook nagedacht over de verhuizing van de gemeentelijke administratie uit het stadhuis.

Van het stadhuis, waarvan de oudste delen dateren uit 1402, worden momenteel alle hoeken gebruikt. Niet alleen de gemeentelijke administratie zit er, maar er worden ook gemeenteraden gehouden, huwelijken, vernissages en allerhande recepties.

De stad Brussel heeft ook al beslist om het aantal evenementen op de Grote Markt te beperken, om de kasseien te beschermen. Te grote installaties zijn er voortaan verboden, behalve die voor de Winterpret, de concerten voor de feesten van de Vlaamse gemeenschap en van Wallonië, en de Ommegang. (br.hln)

De beste voeding voor een langer en gezonder leven?

Een lang en gezond leven hangt van verschillende factoren af: volgens een 20-jarige studie aan de Universiteit van Californië bleken gezond verstand, goede keuzes maken, doorzettingsvermogen en toewijding de ideale karaktereigenschappen die een lang leven helpen voorspellen. Uit een andere studie blijkt dan weer dat wie 5 tot 6,5 uur per nacht slaapt het langst leeft. Minder dan vijf uur slapen is te weinig en acht uur zou te veel zijn. Daarnaast zijn er ook enkele voedingstoffen die onze levensduur kunnen beïnvloeden. Deze top drie zou het meest effectief zijn:

Rode wijn
Het is al langer geweten dat rode wijn en het bestanddeel resveratrol voor heel wat goed is. Resveratrol is afkomstig van de schil van druiven en geeft de vrucht haar rode kleur. Volgens wetenschappers verhoogt resveratrol ook de activiteit van bepaalde genen zoals sirtuïnes die ons beschermen tegen ouderdomsziekten door de mitochondriën extra energie te geven.

Gek genoeg kan alcohol ons DNA ook helpen beschermen tegen schade. De lengte van onze telomeren (strengen DNA aan het einde van de chromosomen) bepaalt hoe lang we zullen leven. Uit recent onderzoek blijkt dat cafeïne de telomeren verkort, terwijl (kleine hoeveelheden) alcohol ze langer maakt. Uiteraard blijft drinken met mate hier wel de belangrijkste boodschap.

Yoghurt
De bacteriën die in onze darmen leven, krijgen vandaag de dag hernieuwde aandacht in de medische wereld. Men is er nu immers van overtuigd dat het immuunsysteem in onze darmflora 'leeft'. Hoe bepaalde types probiotica onze levensduur kunnen verlengen wordt nog getest. Muizen die gevoed werden met Bifidobacterium animalis lactis werd een langere en gezondere levensduur vastgesteld dan bij muizen die dit niet kregen.

Zuurkool en kefir zijn goede bronnen van probiotica en om er zeker van te zijn dat je de goede soort krijgt, kan je nakijken of de yoghurt bifidobacterium bevat.

Kersen
Polyfenolen zijn molecules uit planten die beschermen tegen ultraviolette straling en infecties en deze molecules zouden ook mensen beschermen. Uit een studie die gepubliceerd werd in de Journal of Nutrition blijkt dat mensen die 650 mg polyfenolen per dag consumeren langer leven dan mensen die dat niet doen. Voldoende groenten en fruit eten blijft dus een succesformule.

Kersen bevatten tot 1200 mg polyfenolen per portie. Andere goede bronnen voor polyfenolen zijn blauwe bessen (bevatten tot 700 mg per portie) en aubergines (tot 1500 mg per portie). (br.hln)

Vondeling na 28 jaar herenigd met moeder dankzij 'Vind mijn Familie'

Net geen 29 jaar geleden werd Freda's baby één uur na de geboorte te vondeling gelegd langs een verlaten steenweg. Het VTM-programma 'Vind mijn Familie' bracht moeder en dochter opnieuw bij elkaar. "Nu pas ben ik compleet", sprak het moederhart. En de teruggevonden dochter: "Laat me niet meer los. Nooit meer."

Vondelingen zijn zeldzaam. Sinds 2000 werden in de Antwerpse vondelingenschuif vier zuigeling achtergelaten. De kans dat zij hun natuurlijke mama terugvinden, is zo goed als onbestaand. Maar het kan. Het levensverhaal van Freda (49) en Marjorie (28) is het mooiste bewijs.

Flashback naar 1985. Freda laat haar geboorteland Ghana achter zich en zet koers naar België - haar zus achterna die hier het geluk heeft gevonden. Een vriend van haar zus, die haar helpt om in buurland Togo een reisvisum voor België te krijgen, maakt misbruik van haar naïviteit. Freda wordt verkracht. "Na drie maanden besefte ik dat ik zwanger was", vertelt ze in het VTM-programma tegen Francesca Vanthielen. "Ik durfde er met niemand over praten, ik had schrik dat ze me terug naar Ghana zouden sturen. Maandenlang trok ik mijn buik in."

De jonge vrouw hield haar geheim voor zich tot de dag van de bevalling in haar eigen slaapkamer. Het geschreeuw van de baby maakte mijn zus en haar man wakker. Ik weet nog dat ik enorm bloedde. Toen ik terugkwam van de badkamer, waren ze weg. Samen met de baby", zegt ze in 'Vind Mijn Familie'. Drie kwartier later kwam het koppel opnieuw thuis zonder kind. "Ik heb moeten beloven dat ik er nooit over zou praten. Ik ging ervan uit dat ze mijn kindje naar een veilige plek hadden gebracht. Ik wist dat ze het niet hadden vermoord of ergens gedumpt. Of toch: dat was zo in mijn gebed."

Freda kreeg intussen nog twee kinderen, maar haar vreselijke verhaal hield ze altijd voor zich. Tot onlangs. De wonde werd te groot en ze deelde haar verdriet met dochter Whitney, die op haar beurt het VTM-programma inschakelde. "Vanaf toen begon een ontzettend moeilijke zoektocht", zegt journalist Diederik Van den Abeele. "We hadden maar één aanknopingspunt: de zus van moeder Freda, met wie ze intussen had gebroken. Die bleef herhalen dat zij en haar man het kind naar een home hadden gebracht. En dat ze onderweg een plaatsnaambord van 'Putte' had gezien." De journalist belde alle ziekenhuizen, weeshuizen en priesters in de regio op. Zonder resultaat. Tot hij op krantenartikels in Nederland stootte. Op dezelfde dag, 19 juni 1985, was vlak over de grens een vondeling met donkere huidskleur gevonden. Ik wist toen 99,9 procent zeker dat het om de baby van Freda ging." Van den Abeele plaatste een advertentie in een Nederlandse krant in de hoop haar te vinden.

Met succes: Marjorie liet enkele weken geleden van zich horen. "Ik wist dat ik een vondelinge was", zegt ze. "Maar ik heb nooit willen zoeken naar mijn ouders. Onder andere omdat ik mijn adoptie-ouders niet wilde kwetsen." De jonge lerares is boos geweest op de moeder die ze nooit kende. "Omdat ik haar verhaal niet kende. Vooral de plek vond ik erg. Ze had me toch naar een veilige plek kunnen brengen? Maar ergens in een berm? Het had slecht met me kunnen aflopen." Nederlandse journalisten azen al jaren op het levensverhaal van 'De Vondelinge van Ossendrecht', maar Marjorie hield de boot altijd af. Met 'Vind Mijn Familie' wilde ze wel meewerken, omdat ze in ruil haar natuurlijke mama zou terugzien. "Toen ik het artikel las, voelde ik me onwerkelijk. Ik voelde angst en verdriet, maar ook nieuwsgierigheid. Ik wilde graag weten hoe het nu met haar gaat, na alles wat ze heeft meegemaakt. En ik wilde haar laten zien dat het goed gaat met mij, zodat ze rust krijgt. Dat ze me wil zien, is het beste nieuws dat ik ooit heb gehoord."

Drie weken geleden ontmoetten mama Freda en dochter Marjorie elkaar voor het eerst in Antwerpen. Van bij het eerste oogcontact vlogen ze elkaar in de armen. "Sorry! Sorry! Sorry!" Meer kwam er eerst niet. "Het spijt me zo erg. Sorry is niet genoeg, maar meer heb ik niet." De jonge Nederlandse vrouw bleef haar moeder maar aankijken. "Je mag me niet meer loslaten. Nooit meer. We gaan het verleden niet te veel oprakelen." Freda haar leven valt nu pas, vlak voor haar vijftigste verjaardag, in de plooi. En terwijl ze 28 jaar lang dacht dat 'ergens' nog een zoon van haar rondliep, blijkt die jongen een meisje. "Nu pas ben ik compleet", vertelt de moeder. "Ik ben door een vreselijke tijd gegaan die dertig jaar duurde, maar ineens is alle pijn weg."

De vrouw ontmoette ook de Nederlandse adoptie-ouders van Marjorie. "Ik heb altijd gehoopt dat dit moment er ooit zou komen", zegt de vrouw, die al 28 jaar zorgt voor Marjorie. "We gaan een warme band opbouwen. Dit voelt goed." (br.hln)

'Vind mijn Familie', maandag om 20.35 uur op VTM

Weggelopen jongen (16) overleeft vlucht naar Hawaii in wielkast vliegtuig

Een jongen van zestien heeft een vlucht overleefd in de wielkast van een vliegtuig. Hij vloog onopgemerkt mee van Californië naar Hawaii. Volgens de FBI is het een wonder dat hij de reis op een hoogte van 38.000 voet bij ijskoude temperaturen en een gebrek aan zuurstof overleefde.

Postume roman Gabriel García Márquez ophanden

De kans is groot dat er postuum een roman Gabriel García Márquez verschijnt. Dat heeft Cristobal Pera van uitgeverij Random House gezegd op de Colombiaanse radiozender RCN. Het laatste woord is aan de familie van de vorige week overleden schrijver en Nobelprijswinnaar.

Het laatste werk van García Márquez draagt voorlopig de titel 'En agosto nos vemos' (We ontmoeten elkaar in augustus). Als de familie 'Gabo' het groene licht geeft, kan de roman alsnog verschijnen, aldus de uitgever.

Al in 2008 zei de Colombiaanse journalist José Salgar dat García Márquez een boek af had. Vorig jaar echter beweerde Plinio Apuleyo Mendoza, een vriend van de schrijver, dat er twee verschillende versies bestaan van de nog niet gepubliceerde tekst.

García Márquez heeft in elk geval jaren gewerkt aan het boek, over een vrouw die elk jaar op 16 augustus naar een Caraïbische eiland reist waar haar moeder begraven is. Hoewel ze gelukkig getrouwd is, krijgt ze tijdens een van die reizen een affaire; sindsdien hoopt ze elk jaar dat er iets zal gebeuren op de bewuste dag.

García Márquez stierf donderdag op 87-jarige leeftijd in Mexico-Stad. Zijn laatste roman, 'Memoria de mis putas tristes' (Herinnering aan mijn droeve hoeren), werd gepubliceerd in 2004. (br.hln)

Ik wens iedereen een vrolijk Paasfeest

Haasje, haasje hopla hop...
Kleur maar je mooie eitjes ...
Breng ze rond met goede wensen...
Vrolijk Paasfeest lieve mensen !!!

Microsoft waarschuwt voor oplichters aan de telefoon

Softwaregigant Microsoft waarschuwt voor oplichters die mensen thuis opbellen met de mededeling dat er problemen zijn op hun computer en zo schadelijke software installeren die ze enkel via betaling weer willen verwijderen. Dat meldt de VRT-nieuwsdienst en wordt bevestigd door Microsoft. "Zo'n vormen van oplichting zijn niet nieuw, maar momenteel is het probleem weer groot in België", zegt Kathleen De Waele van Microsoft.

De mensen worden opgebeld en er wordt hen gevraagd of ze Engels spreken. Ze krijgen vervolgens de vraag om hun computer op te starten. Terwijl ze met de slachtoffers een aantal stappen doornemen, installeren de oplichters malware op de computer. Ze melden daarop dat er iets mis is met de pc en dat ze de klant daarmee gaan helpen, maar wel tegen betaling, zo meldt VRT. "Sinds een jaar of drie zien we het fenomeen in Europa opduiken, meestal in landen waar ze goed Engels spreken", aldus De Waele. "Aan het aantal mails en telefoontjes die binnenlopen, merken we dat de oplichters ons land weer stevig viseren."

Microsoft beklemtoont dat het zelf nooit naar gebruikers zou telefoneren en raadt de mensen dan ook aan de telefoon meteen neer te leggen. Wie het slachtoffer werd van de oplichters, kan zich best melden bij de federale politie. "Zelf kunnen we helaas weinig doen, enkel maar de mensen waarschuwen", zegt De Waele, die toevoegt dat het bedrijf samenwerkt met de Federal Computer Crime Unit. Microsoft weet niet hoeveel Belgen al het slachtoffer werden van de oplichters.

De Waele heeft nog geen weet van mogelijke gerechtelijke stappen die Microsoft zou nemen tegen oplichters. "Het gaat hier wel om internationaal gecoördineerde misdaad, als het probleem echt zo groot blijft, bestaat er wel een kans dat we iets gaan ondernemen." (br.hln)

Uniek: drie zussen samen maar liefst 315 jaar oud

Gezonde eetgewoonten, actief in beweging blijven en geloof zijn dé ingrediënten voor een lang en gelukkig leven, zo beweren drie zussen uit Oklahoma. Bij elkaar opgeteld zijn de dames 315 jaar oud.

De zussen Rubye Cox (110), Ruth Branum (104) en Rose Shloss (101) sloten elkaar op 10 april na jaren weer in de armen. De vrouwen woonden op grote afstand van elkaar en hadden nog één wens: hun zussen na tien jaar weer zien. Een non-profit organisatie die wensen van ouderen in vervulling laat gaan, organiseerde de zo gewenste reünie.

In het Amerikaanse blad People Magazine vertellen de dames op leeftijd hoe zij al meer dan 100 jaar kunnen genieten van het leven.

"Mijn levensmotto is liever roesten dan slijten", vertelt de 104-jarige Branum die 30 jaar een supermarkt runde. Volgens haar is dagelijks bewegen datgene wat iemand op de been houdt.

De 110-jarige Cox die vroeger voor de klas heeft gestaan, denkt dat ze haar hoge leeftijd te danken heeft aan 'een hogere macht'. "Geloof kan heel veel stress in het leven verlichten", zegt de Amerikaanse overtuigd.

Shloss is de 'jongste' van de drie. Haar 101ste levensjaar heeft de vrouw, die werkte op de afdeling salarisadministratie van het ministerie van Financiën, naar eigen zeggen te danken aan gezonde eetgewoonten. "Mijn zussen, en mijn andere broers en zussen die inmiddels zijn overleden, en ik eten allemaal biologische producten van onze boerderij in Muskogee." (br.hln)

Man treft twee uitgehongerde kittens in bestelling aan

Een medewerker van een kabelmaatschappij wist niet wat hij zag toen hij een verpakking openmaakte en binnenin twee pasgeboren kittens aantrof. De diertjes waren per ongeluk in een bestelling met glasvezel terechtgekomen, die werd getransporteerd van Los Angeles naar Chula Vista nabij San Diego.

De kleine katjes, onder tussen 'Mouse' en Wifi' gedoopt, zijn ondertussen naar een opvangcentrum gebracht waar ze de allerbeste zorgen krijgen.

Dierenverzorgster Jenny Bonomini van Humane Society vertelde aan KGTV dat ze vermoedde dat "een poes na de bevalling haar kittens naar een 'veilige plaats' (een verpakkingsdoos, red.) had gebracht en dan vertrokken even is en zo werden de kleintjes uiteindelijk ook vervoerd."

Eens Mouse en Wifi op krachten gekomen zijn, mogen ze geadopteerd worden. Wedden dat er zich snel kandidaten zullen aandienen voor deze lieverds? (br.hln)

Zingende non wint battle met 'Girls Just Want To Have Fun'

Klik op de foto om de video te bekijken

Herinner je je zuster Cristina Scuccia, die vorige maand de jury van de Italiaanse 'The Voice' met verstomming sloeg toen ze 'No One' van Alicia Keys zong? Wel, de zingende non die een internethit werd, heeft gisteravond de battle gewonnen met 'Girls Just Want To Have Fun' van Cyndi Lauper.

De 25-jarige non gaf alweer een passionele performance, met haar kloostergenoten als hevige supporters. Let op hoe ze naar de hemel wijst wanneer ze 'daddy dear' zingt.

Luna Palumbo, haar battle-tegenstandster, gooide weliswaar een pittig decolleté in de strijd maar moest het toch afleggen tegen de vocaal superieure non.

Voor zuster Cristina staat er overigens meer dan 'fun' op het spel. Na haar blinde auditie verklaarde ze: "Ik doe mee omdat ik een talent heb dat ik wil delen".

Dat delen is alvast uiterst geslaagd: zuster Cristina brak met haar blinde auditie het YouTube-record van Psy's 'Gangnam Style'. Haar zangprestatie werd op amper zeven dagen tijd meer dan 30 miljoen keer bekeken, waarmee ze de snelste YouTube-hit ooit scoorde. De teller staat inmiddels op 45 miljoen. (br.hln)

Wie toerist laat overnachten riskeert boete

De overheid gaat actief op zoek naar mensen die in hun woning een kamer aanbieden aan toeristen via websites als couchsurfing.org en airbnb.be. Ze krijgen een brief waarin ze op hun verplichtingen worden gewezen. Ze riskeren een boete van 250 euro als ze geen gevolg geven aan die brief. Dat schrijft Gazet van Antwerpen.

Op websites zoals airbnb.be en couchsurfing.org kunnen mensen hun woning, al dan niet tegen een kleine vergoeding, ter beschikking stellen van toeristen. Volgens Geert Martin van het departement Internationaal Vlaanderen, de overheidsdienst die verantwoordelijk is voor de vergunning en controle van toeristische logies, is iedereen die toeristen ontvangt en daar openlijk over communiceert, verplicht om zich aan te melden bij de dienst Toeristische Vergunningen.

Er worden ook extra eisen gesteld aan de brandveiligheid van een particuliere woning als er toeristen verblijven. Er moet in de woning duidelijke signalisatie van evacuatiewegen aangebracht worden en er moet een brandblusapparaat aanwezig zijn. De kosten om te voldoen aan de eisen kunnen hoog oplopen.

"Wie nog niet geregistreerd is, ontvangt een aanmaningsbrief", zegt Geert Martin. "Mensen krijgen de tijd om alles in orde te brengen op het vlak van brandveiligheid en hygiëne. Als ze niet reageren, gaat het dossier naar de cel Handhaving." Dan riskeren de "verhuurders" een administratieve geldboete. "Voor alle duidelijkheid: het gaat enkel om mensen die vreemden een slaapplaats aanbieden. Wie een vriend onderdak geeft, valt niet in die categorie."

Mensen die al jaren gebruik maken van websites als couchsurfing.org reageren vol ongeloof op dit initiatief van de overheid. (br.hln)

Vijf mythes over honden uit het asiel ontkracht

Ze zitten zonder goede thuis en dit vaak omdat ze dagelijks tegen heel wat vooroordelen moeten vechten. En toch kan een achtergelaten hond adopteren zowel voor het dier als het nieuwe baasje een unieke en positieve ervaring zijn. Deze meest voorkomende misvattingen over honden uit het asiel mogen dan ook de wereld uit, want net zoals mensen horen dieren niet in vakjes.

Ziekenfondsen laten patiënten voor miljoenen opdraaien

Ziekenfondsen en hulpkassen hebben jarenlang onterecht geld teruggevorderd van hun leden. Het totale bedrag loopt in de honderden miljoenen. Dat schrijft De Morgen. Gedupeerden kunnen zich vanaf vandaag aanmelden.

Zingende priester heeft platenfirma's voor het uitkiezen

Vier jaar lang heeft de Ierse priester Ray Kelly bij huwelijksinzegeningen zijn compleet persoonlijke versie van Leonard Cohens 'Halleluja' voorgezongen. Een paar weken geleden plaatste een van de gasten zijn filmpje van de huwelijksmis op YouTube en maakte van de priester uit Ierland een wereldster. De clip werd al meer dan 28 miljoen keer opgeroepen.

Hij moet nu de media uit Nieuw-Zeeland en Azië te woord staan, en dat in de Paasweek, zei Kelly donderdag op de BBC. Maar de stress heeft ook wat goeds. Zijn gepland album, dat Kelly in een amateurstudio wilde opnemen om daar wat geld mee in te zamelen voor zijn parochie in het Ierse Oldcastle, kan nu wat professioneler aangepakt worden. Hij heeft al enkele aanbiedingen van grote platenfirma's gekregen.

De tot nog toe door hem opgenomen cd's, in beperkte oplage geproduceerd, zijn dan weer uitverkocht. De liedjestekst voor de huwelijksversie van Cohens 'Halleluja' werd door de destijds tienjarige Lucy Pitts-O'Connor geschreven. "Ik heb de tekst voor het huwelijk van mijn meter geschreven", zei het vandaag 14-jarige meisje. (br.hln)

Wat deze haarkwaaltjes écht betekenen

Heb je last van haaruitval, doffe lokken of schilfertjes? Dan probeert je haar misschien wel iets te vertellen over je algemene gezondheid. Sommige aandoeningen en medicijnen hebben zowel een effect op je lichaam als op je haar. In andere gevallen betekent het dan weer dat de hoofdhuid en het haar een beejte extra aandacht nodig hebben. Met deze lijst onderscheiden we fabels van feiten wanneer het gaat over de gezondheid van je haar.

Schilfertjes
Roos is niet besmettelijk, maar hoe je het precies krijgt is niet altijd duidelijk. Volgens sommige dokters wordt het veroorzaakt door een bepaald soort schimmel, terwijl andere risicofactoren een vette huid, stress, obesitas, koud of droog weer en eczeem of psoriasis bedragen. Hoewel het extreem ongemakkelijk en beschamend kan zijn, is roos niet gevaarlijk. Wie af wil van de schilftertjes gebruikt best dagelijks een anti-roosshampoo, hoewel de perfecte shampoo vinden die werkt voor jouw hoofdhuid een helse taak zijn kan. Wanneer het probleem niet weggaat, raadpleeg je best een dokter.

Heb je last van vette of gele schilfertjes? Dan is de kans groot dat je seborroïsche dermatitis of seborroïsch eczeem hebt, een inflammatoire huidaandoening. Hoewel seborroïsche dermatitis veroorzaakt kan worden door hormonen, schimmel en soms zelfs neurologische problemen, wordt het op dezelfde manier aangepakt als roos: met speciale shampoos. In ernstige gevallen heb je een shampoo op voorschrift nodig.

Grijze haren
Grijs haar heeft niet altijd iets te maken met leeftijd. Sommige mensen hebben al heel snel grijs haar en dan is de kans groot dat dit in de familie zit. Grijs haar betekent niet dat je haar ongezond is, hoewel bloedarmoede, problemen met de schildklier, een tekort aan vitamine B-12 en de huidziekte vitiligo of leukoderma het proces wel kunnen versnellen. 

Haarverlies
Gezonde mensen verliezen naar verluidt 100 of meer haren per dag, zonder dat er reden is voor paniek. Ongeveer 90 procent van de 100.000 haarzakjes produceren op elk moment van de dag haar, terwijl te andere 10 procent in de rustfase zitten. Om de 2 à 3 maanden valt het haar uit en wordt het vervangen door nieuw haar, waarna de cyclus opnieuw begint.

Vrouwen worden zelden helemaal kaal en verliezen ook minder snel haar dan mannen. Hoewel lang haar of het haar vaak wassen geen oorzaken zijn voor haarverlies, kunnen er wel verschillende aandoeningen voor verantwoordelijk zijn. Zo wordt telogeen haarverlies veroorzaakt door een moment van shock voor het lichaam, zoals een operatie, een bevalling, bepaalde medicatie, een crashdieet, ernstige stress of problemen met de schildklier. Hierdoor kan het haar in de rust- of telogene fase gaan. Het haar begint na twee maanden te verdunnen of uit te vallen en vaak lijkt het alsof het bij bosjes uitvalt. In de meeste gevallen begint meteen nieuw haar te groeien.

Verder kan ook medicatie de oorzaak zijn van je haarverlies. Antidepressiva, ontstekingsremmers, medicijnen voor de menopauze of anticonceptie en antibiotica kunnen er soms voor zorgen dat het haar gaat uitvallen. Normaal gezien groeit het haar weer terug normaal wanneer de behandeling wordt stopgezet, maar dit is niet altijd het geval.

Dof en droog haar
Te veel zon kan voor broos en droog haar zorgen dat gemakkelijk splitst en breekt. Als je al last hebt van dunner haar, kan de hoofdhuid ook gemakkelijker verbranden en kies je beter voor een hoed om de huid te beschermen.

Verder kunnen bepaalde kapsels ook nefast zijn voor de gezondheid van je haar. Een strak kapsel, zoals een paardenstaart of vlecht, kan de haarzakjes schaden en zorgen voor broos haar of haaruitval. Extensions geven het natuurlijke haar dan weer meer gewicht wat hetzelfde effect kan hebben op de haarzakjes.

Daarnaast kunnen de haardroger, stijltang en bepaalde kleurmiddelen de buitenste laag van het haar schaden waardoor je lokken droger en dof lijken. Hoewel het niet zorgt voor permanente gezondheidsproblemen, is de enige oplossing vaak een korte coupe laten knippen en met een schone lei te beginnen.

Stralend haar betekent verder ook gezond haar. Een tekort aan proteïnen, ijzer, omega 3-vetzuren, zink en vitamine A kunnen ook voor dof haar zorgen dat minder snel groeit. Een ernstig voedingstekort kan zelfs leiden tot haaruitval. Dubbel voordeel: alle voeding die wonderen doet voor je haar, is ook goed voor je hart. (br.hln)

Bijna helft rusthuisbewoners slikt 10 pillen per dag

44 procent van de bewoners van de Vlaamse rusthuizen krijgen minstens tien medicijnen op voorschrift. Een even grote groep krijgt tussen de vijf en de negen medicijnen. Dat blijkt uit de kwaliteitsmetingen in 735 Vlaamse woonzorgcentra die De Standaard kon inkijken.

Zoveel suiker schuilt er in jouw favoriete fruit

Vers fruit is een lekkere, gezonde manier om je zoete goesting te bevredigen. Wie gebalanceerd eet en actief leeft, hoeft zich uiteraard weinig of geen zorgen te maken over de fructose in zijn of haar favoriete vruchten. Wie daarentegen risico loopt op diabetes of vastberaden is om te minderen met suiker, is zich beter bewust van de hoeveelheid suiker in een portie fruit.

Ontdek hoeveel suiker en calorieën er schuilen in jouw favoriete fruit:

Fruit (per 85 gram)      Suiker (in gram)      Kcal

Aardbeien      4,1      27
Papaya      5      37
Watermeloen      5,2      25
Pompelmoes      5,9      36
Cantaloupe      6,7      29
Nectarine      6,7      37
Perzik      7,1      33
Sinaasappel      7,2      42
Abrikoos      7,8      42
Pruim      8,4      39
Peer      8,4      49
Ananas      8,4      42
Blauwe bessen      8,4      49
Appel      8,8      44
Mandarijn      9      45
Kiwi      9,2      56
Banaan      10,1      76
Kersen      10,9      54
Granaatappel      11,6      70
Mango      12,7      60
Druiven      13,8      57
Vijgen      13,8      62

1 op 5 meisjes overweegt plastische chirurgie (als dat gratis zou zijn)

Twintig procent van de meisjes zou plastische chirurgie overwegen, moest dat gratis zijn. 1 op 4 zou zelfs bereid zijn meerdere jaren van hun leven in te ruilen voor 'het perfecte lichaam'. Dat blijkt uit een rondvraag van het VRT-programma 'Koppen'.

'Koppen' hield een enquête bij 457 jongeren uit het vijfde middelbaar van zes aso-, tso- en bso-scholen. Daaruit blijkt dat jongeren veel belang hechten aan hun uiterlijk. 76,9 procent van de meisjes vindt dat kledij, kapsel en make-up bepalend zijn voor hun identiteit. Bijna acht procent van de jongens vindt gewicht en borstkas bepalend.

Meisjes zijn eerder geneigd aan hun lichaam te laten werken dan jongens, zo blijkt uit de rondvraag. Slechts 6,8 procent van de jongens zou (gratis) plastische chirurgie overwegen. Jongens zijn dan ook meer tevreden over hun uiterlijk dan meisjes. 1 op 5 meisjes is niet tevreden over hun lichaam; bij de jongens gaat het om zeven procent. Bijna 28 procent van de meisjes schaamt zich over bepaalde lichaamsdelen, tegenover 13,7 procent van de jongens.

Uit het onderzoek blijkt ook dat jongeren zich ervan bewust zijn dat ze via de media geen realistisch beeld krijgen van hoe een normaal lichaam eruit ziet. Tachtig procent van de meisjes en de helft van de jongens zouden graag meer realistische modellen willen zien. (br.hln)

"Dieetboeken maken vlees en brood onpopulair"

Bekende dieetboeken hebben een grote invloed op consumenten. Boeken zoals 'De Broodbuik' of 'De Voedselzandloper' manen aan om bepaalde producten wat minder te consumeren. Een advies dat blijkbaar vaak opgevolgd wordt.

De laatste tijd worden nogal wat negatieve aanbevelingen rond bepaalde voedingsproducten de wereld ingestuurd. Zo raadt het boek 'De Broodbuik' aan om minder brood te eten of het product helemaal uit het menu te schrappen. Een enquête bij 100 Vlaamse diëtisten toont aan dat consumenten veel vaker vragen stellen over zuivel, brood en vlees. "Mensen hebben schrik gekregen en passen hun eetgewoonten ook aan", stelt het onderzoek.

Maar ook diëtisten geven een ander advies dan drie jaar geleden. Zo raadt 50% van de ondervraagde voedselexperts veel minder vlees aan. 30% geeft het advies om brood wat vaker links te laten liggen. Een opmerkelijk resultaat aangezien 75% van de diëtisten zeggen dat boeken geen invloed hebben op hun idee over voeding. (br.hln)

PET-scan checkt of comapatiënt weer wakker kan worden

Een PET-scan, een manier om beelden te maken van de hersenen door de injectie van een licht radioactief product, is het meest geschikte middel om uit te maken of er een kans bestaat dat een patiënt die zich in een vegetatieve staat bevindt opnieuw bij bewustzijn zou kunnen komen. Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Luik (ULg) die werd gepubliceerd in het gerenommeerde Britse tijdschrift "The Lancet".

"Onze resultaten suggereren dat beelden van een PET-scan cognitieve processen kunnen blootleggen die niet zichtbaar zijn bij traditionele tests", aldus Steven Laureys, neuroloog in het Centre hospitalier universitaire (CHU) in Luik.

De ontdekking maakt het volgens hem mogelijk om patiënten te identificeren die op lange termijn opnieuw cognitieve processen zouden kunnen ontwikkelen.

Traditioneel gezien voeren artsen een klinisch onderzoek uit op de patiënten om te bepalen of ze zich in een vegetatieve toestand of een minimaal-bewuste toestand bevinden, bijvoorbeeld door te onderzoeken of ze op prikkels reageren. Volgens de auteurs van het onderzoek wordt 40 procent van de patiënten op die manier verkeerd gediagnosticeerd.

Tijdens het onderzoek op 126 patiënten werd bekeken of een PET-scan met een soort van glucose (PET-FDG) en een MR-scan (beeldvorming met magnetische resonantie), het verschil konden aantonen tussen een vegetatieve staat en een staat van minimaal bewustzijn.

Uit de resultaten bleek dat de PET-FDG hiervoor beter geschikt was. De beelden van de PET-scan toonden bij 32 procent van de patiënten die zich volgens diagnoses in een vegetatieve toestand bevonden tekenen van bewustzijn. Negenenzestig procent van hen vertoonde de volgende maanden een positieve evolutie. (br.hln)

"Onbemande kassa's worden de toekomst"

De Nederlandse supermarktketen Albert Heijn heeft in Nederland een tweede vestiging geopend zonder kassamedewerkers. Ook in ons land zetten de grote warenhuizen in op meer onbemande kassa's en allerlei digitale experimenten.

700 mensen onterecht bang gemaakt voor darmkanker

Zevenhonderd mensen hebben een brief gekregen van het Centrum voor Kankeropsporing met de melding dat hun stoelgang "afwijkende" waarden zou vertonen. Ze moesten bijkomend onderzoek naar dikkedarmkanker laten verrichten. Achteraf bleek er een fout in het spel. Dat berichten Het Nieuwsblad en De Standaard vandaag.

Volgens Het Nieuwsblad waren de mensen kerngezond en kregen ze de brief in de bus door een "domme fout". "Toen we de fout opmerkten, hebben we meteen de artsen van de betrokken patiënten opgebeld, om mensen die al verder onderzoek gepland hadden op tijd tegen te houden", zegt Patrick Martens, hoofd van het Centrum voor Kankeropsporing. "Voor zover ik weet, is dat ook gelukt."

Het Centrum voor Kankeropsporing voerde een grootschalig onderzoek naar dikkedarmkanker (in opdracht van de Vlaamse overheid). Liefst 43 procent van de 249.000 mensen die uitgenodigd werden om een staal in te leveren, lieten zich effectief testen, merkt de krant op. (br.hln)

Fruittelers maken zich op voor "heel gevaarlijke nacht"

Er wordt in de komende nacht vorst voorspeld. Dat betekent dat het wel eens een "heel gevaarlijke nacht" kan worden voor de Limburgse fruittelers en hun bloesems. Dat zegt Jef Vercammen van het Proefcentrum Fruitteelt, een Limburgs kenniscentrum.

"Afgelopen nacht daalde de temperatuur al tot -2,9 graden", zegt Vercammen. "Nu worden aan de grond temperaturen tot -5 graden voorspeld, samen met een lage luchtvochtigheid." Fruittelers die over de mogelijkheid beschikken, kunnen de bloesems in hun boomgaarden dus maar beter beschermen.

Fruittelers beschikken over verschillende mogelijkheden om zich enigszins te beschermen tegen de vrieskou. Meestal wordt daarbij gebruikgemaakt van een 'frostbuster', een toestel dat warme lucht uitstoot en waarmee de teler door de plantage rijdt. Daarmee kan een kleine 10 hectare worden beschermd. Het helpt ook als het gras kort is en de grond nat, zegt Vercammen.

Beregenen is een andere manier om bevriezing tegen te gaan. Maar die techniek werkt enkel bij appels en peren, niet bij kersen. Bovendien krijgen weinig Belgische telers er een vergunning voor. Ook parafinetonnen worden maar beperkt ingezet, wegens duur en arbeidsintensief. Tot slot kunnen ook windmolens helpen, die warmte van boven naar beneden halen, maar die worden volgens Vercammen maar erg beperkt gebruikt. (br.hln)

Op deze manieren kan je artritis verzachten

Volgens cijfers lijden ongeveer 150.000 Belgen aan artritis. Toch beperken vele patiënten zich niet enkel tot de traditionele geneeskunde om hun symptomen te verzachten. Zo worden ook vaak alternatieve behandelingen toegepast. Dokter Manny Alvarez geeft nog wat extra tips die de pijn kunnen verlichten.

"Eerst en vooral is het belangrijk om regelmatig te bewegen. Daarbij moet je drie soorten oefeningen uitvoeren. Bewegingsoefeningen zorgen ervoor dat je gewrichten soepel en flexibel blijven. Daarnaast is het ook belangrijk om je spierkracht te behouden, daarbij kies je best voor een gewichtstraining. Als laatste moet ook je algemene conditie op peil blijven en mag je niet te veel verdikken. Cardiotraining is hiervoor ideaal. Wanneer je gewicht toeneemt, komen je gewrichten en spieren nog extra onder druk te staan", zegt Alvarez.

Ook evenwichtige voeding draagt bij tot een regulatie van de symptomen. Echter zijn er meer dan honderd gekende vormen van artritis en bestaat er geen algemeen voedingsschema dat voor alle patiënten van toepassing is. Alvarez: "Eet gevarieerd, zorg dat je lichaam alle essentiële stoffen binnenkrijgt. Let wel op dat de voeding geen invloed heeft op de werking van je voorgeschreven medicijnen." Daarnaast is het belangrijk om zuinig om te springen met vetten, zout en alcohol. Fruit, groenten en volkorenproducten mogen wel naar hartenlust gegeten worden. Ook vitaminen en mineralen, zoals calcium, kunnen hun steentje bijdragen.

Daarnaast kan je ook kiezen voor enkele aanvullende stoffen. "Gemberextract is enorm pijnverzachtend. Toch moet je er voorzichtig mee omspringen. Een te hoge dagelijkse dosis kan darmklachten veroorzaken en voor extra vochtophoping zorgen", adviseert Alvarez. Ook visolie met omega 3-vetten is een optie. Na enkele maanden werkt het pijnverlichtend en daalt ook de gewrichtsgevoeligheid.

Stress behoort tot het leven, maar artritispatiënten vermijden het best zoveel mogelijk. "Als je je gestresseerd voelt, staan je spieren meer gespannen. Daardoor kan er extra pijn optreden en zullen patiënten ook sneller vermoeid zijn." Alvarez waarschuwt er ook voor dat artritispatiënten vaker te maken krijgen met stress omdat ze erg afhankelijk worden van familieleden en soms uiterlijke veranderingen ondergaan ten gevolge van gewrichtsmisvormingen.

Ook warmtetherapie werkt verkwikkend omdat de pijn en gespannenheid van de spieren afneemt. Bovendien zou er ook een betere lokale doorbloeding zijn op de plaatsen waar warmtetherapie wordt toegepast. De makkelijkste toepassing is een heet bad of douche nemen. Daarnaast kan je ook elektrische dekens of een warmtelamp gebruiken. Maar ook koudetherapie valt te overwegen door het verdovend effect waardoor spierkrampen verminderen. Kies voor een ijsmassage of leg een ijspack op een pijnlijke plek. Alvarez raadt bovendien aan om altijd je huisarts te contacteren als je een van deze behandelingen wil toevoegen, zeker als je al medicijnen gebruikt. (br.hln)

"VRT dwarsboomt tweede seizoen 'Wauters vs. Waes'"

Na het enorme succes van 'Wauters vs. Waes', waarvan enkele afleveringen twee miljoen kijkers haalden, was iedereen het over eens dat er een tweede seizoen zou komen. Maar de VRT zou dat niet zien zitten, meldt Story. Neemt Vier het over van de openbare omroep? En krijgen we dan 'Wauters vs Otto-Jan Ham'?

Wauters en Waes lieten al weten dat ze een tweede reeks wel zouden zien zitten. Bij VTM is het enthousiasme groot, maar bij de VRT staan ze minder te popelen: "Wij hebben dit altijd als een eenmalig project beschouwd", klinkt het daar.

Onlangs riep Vlaams minister van Media Ingrid Lieten al op om ook VIER bij een tweede seizoen te betrekken. Misschien strijden volgend jaar Koen Wauters en Otto-Jan Ham tegen elkaar. Bij VIER zullen ze zeker de neus niet ophalen voor zo'n kijkcijferkanon.

Ook het buitenland lijkt intussen gebeten door het 'Wauters vs. Waes'-virus. Tijdens de internationale televisiebeurs in het Franse Cannes, werd onder 'Wauters vs Waes' onder de Engelse titel Channel vs. Channel te koop aangeboden.

De Franse producent Shine France waagde de gok en wil het programma nu ook in Frankrijk maken. Ook in andere landen, zoals Nederland, is er interesse (br.hln)

Efteling uitgeroepen tot leukste uitje

Attractiepark de Efteling is volgens leden van de toeristenbond ANWB het leukste uitje van Nederland. Het park in Kaatsheuvel (Noord-Brabant) liet de concurrentie achter zich en mocht de titel in ontvangst nemen. De dierentuin De Apenheul nabij Apeldoorn en het deels overdekte attractiepark Toverland in Nederlands-Limburg waren lange tijd ook in de race.

In totaal brachten 24.000 ANWB-leden hun stem uit. Sommigen deden dat meer dan één keer, want in totaal kwamen via internet 35.000 stemmen binnen.

Dat het land van Langnek, Holle Bolle Gijs en de Droomvlucht het nog altijd goed doet, bleek vorige week al uit harde cijfers: het park was met ruim 4,1 miljoen bezoekjes de meest bezochte Nederlandse dagattractie in 2013. (br.hln)

Carrière Will Tura bijna om zeep door nummer '797204'

Een onoplettendheid kostte Will Tura ei zo na zijn carrière in Nederland. Zijn hit '797204' bleek een echt bestaand telefoonnummer van een Rotterdams bedrijf. De directeur was de bellers zo beu dat hij het nummer liet verbieden.

Opmerkelijk verhaal in het tv-programma 'De neus van Pinokkio' met Bart Peeters gisteren. Vijftig jaar na de release van 'Draai dan 797204' bleek het telefoonnummer in de hit wel degelijk écht te bestaan. Niet bij ons, maar in Nederland. Wie het draaide, kwam uit bij T&G Gibb in de Rotterdamse Waalhaven. De voormalige telefoniste van het bedrijf, Jeanne de Ridder, kan er nog steeds om lachen. "We kregen veel extra telefoontjes per dag. Allemaal mensen die naar Will Tura vroegen", herinnert De Ridder zich. Als 18-jarige maakte ze er met haar collega's veel grapjes over.

Alleen kon haar baas er niet echt om lachen. De inmiddels overleden directeur trok zelfs naar de rechtbank en wist af te dwingen dat zenders die de song toch draaiden een dwangsom van 200 gulden moesten betalen. Een kleine hindernis in de carrière van Tura bij onze noorderburen, bleek achteraf. Enkel omdat zijn toenmalige producer had nagelaten te controleren of het nummer niet in Nederland bestond. Iets wat bij ons wel werd gecheckt. In de jaren 80 brak Will alsnog door in Nederland. (br.hln)

Baby-olifant wil stoerste kant tonen, maar bedenkt zich dan

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Tijdens een safari in Afrika kwam deze auto een kudde olifanten tegen. Superknap uiteraard, maar de dieren waren niet opgezet met de bezoekers. Na enkele agressieve uitlatingen besloten de jongere dieren toch om het pak te volgen en gewoon weg te gaan.

Alleen deze schattige baby had duidelijk een andere mening. Hij besloot om de wagen te tonen wie de sterkste was, maar keerde al snel op zijn stappen terug. Het dier begreep dat het niet zijn beste plan was en ging terug op zoek naar zijn moeder. De schattige video dateert al van twee jaar geleden, maar floreerde afgelopen weekend opnieuw op internet. (br.hln)

Oorbellen Marilyn Monroe brengen 133.000 euro op

Twee oorringen uit bergkristal, die de gehoororganen van Hollywoodster Marilyn Monroe sierden toen ze in 1955 de première bijwoonde van de film 'The Rose Tattoo' (waarin ze zelf niet meespeelde), zijn bij het venduhuis Julien's Auctions in Beverly Hills voor omgerekend 133.000 euro (185.000 dollar) onder de hamer gegaan. Zelfs een krulspeld van de diva bracht nog meer dan 830 euro op.

Dansende superoma (79) geeft Simon Cowell lik op stuk en krijgt staande ovatie

Klik op de foto om de video te bekijken

Oma Paddy Jones, die in juli tachtig jaar kaarsjes mag uitblazen, katapulteerde zich met een zinderende salsa naar de liveshows van Britain's Got Talent. Haar vitaliteit, lenigheid en levensvreugde kreeg iedereen recht op de banken voor een welverdiende staande ovatie. Simon Cowell die de rode knop wel heel vroeg induwde, zag zijn blunder in en bood zijn excuses aan voor zo veel vooringenomenheid.

De eerste seconden konden Cowell niet overtuigen. Het flamboyante jurylid deed geen moeite om een geeuw te onderdrukken en beroerde de gevreesde rode buzzer. Maar toen pakte de superoma en danspartner Nico Espinosa uit met een explosieve serie indrukwekkende 'lifts' aan een moordend tempo. De mond van de juryleden viel één voor één open van zo veel presence. Een staande ovatie en excuses van Cowell volgden. Met als ultieme beloning een rechtstreeks ticket voor de halve finales van de Britse talentenjacht.

Paddy Jones startte met dansen toen ze amper twee jaar oud was. Ze gaf haar droom op om een professionele danseres te worden toen ze trouwde op 22-jarige leeftijd. Vlak nadat het echtpaar naar Spanje verhuisde in 2003, stierf haar man aan leukemie. Om de eenzaamheid te verdrijven, ging ze weer naar de dansschool. Tijdens haar prachtige salsa gisteravond was haar overleden man dan ook steeds in haar gedachten.

"Ik wil oudere mensen aanmoedigen om vanachter hun televisie te komen en iets te gaan doen", aldus de moeder van vier kinderen, de grootmoeder van zeven kleinkinderen en overgrootmoeder van een achterkleinkind. En zo is Paddy Jones een voorbeeld voor jong en oud.

Het opmerkelijke danspaar is nochtans niet aan zijn proefstuk toe. In 2009 wisten ze al de Spaanse tv-wedstrijd Tu Si Que Vales (Jij bent het waard) te winnen. Ook nu maken ze volgens jurylid Amanda Holden veel kans om tijdens deze talentenjacht aan het langste eind te trekken. De concurrentie is gewaarschuwd! (br.hln)

Paard van Gandalf uit 'Lord of the Rings' is overleden

Klik op de foto om de video te bekijken

Shadowfax, het paard van Gandalf uit de filmtrilogie 'Lord of the Rings' is dood. Het paard was al enige tijd ziek en werd behandeld, maar kon niet meer gered worden. Dat meldt website TMZ.

Cynthia Royal, de eigenares van Shadowfax (Blanco in het echte leven) verklaarde dat het dier problemen had met het darmkanaal en de lever en naar een gespecialiseerd ziekenhuis was overgebracht. Toen de toestand van het dier steeds verslechterde, vroeg de dierenarts toestemming om het paard te laten inslapen, aldus TMZ.

Shadowfax was te zien in twee van de drie 'Lord of the Rings'-films, 'The Two Towers' en 'The Return of the King'. Cynthia Royal plaatste vrijdag een eerbetoon aan Blanco op Youtube.   (br.hln)

Belg heeft drie keer meer kans op fietspech dan Nederlander

Een fietser heeft drie keer meer kans op pech in België dan in Nederland. Dat blijkt uit de statistieken van VAB, dat een jaar geleden begon met pechverhelping voor de fiets, en het Nederlandse FietsNED. Van de leden die gebruik maken van de VAB-Fietsbijstand deed 14 procent het afgelopen jaar beroep op die dienst. In Nederland gaat het om 5 procent. Uit een bevraging bij 200 VAB-leden blijkt dat vooral slechte fietspaden de oorzaak zijn van lekke banden, de meest voorkomende technische panne.

In beide landen loopt de top drie van fietspech gelijk: lekke banden komen het meest voor (75 pct van de gevallen in België, 80 pct in Nederland). Op twee staan interventies voor problemen met de aandrijving van elektrische fietsen, op drie problemen met ketting of versnellingen.

Uit de cijfers blijkt ook dat de elektrische fiets al veel sterker is ingeburgerd in Nederland. Bij de noorderburen ligt het aantal technische pannes, met 10 pct, iets hoger dan in België (6 pct). VAB schat het aantal elektrische fietsen in Nederland op 1 miljoen, in België zouden er 100.000 rondrijden.

Voor 75 pct van de lekke banden van de door VAB ondervraagde fietsers is de slechte staat van de fietspaden de grote boosdoener. Bovendien is dat vooral het geval als er een fietspad is. De infrastructuur zorgt voor de helft van de lekke banden, als er geen apart fietspad is. De organisatie pleit er daarom voor dat de overheden meer aandacht hebben voor het onderhoud van de fietspaden. (br.hln)

Twee gouden medailles voor België op World Beer Cup

Op de 10e World Beer Cup, een tweejaarlijkse competitie waar de Amerikaanse Brewers Association de beste bieren ter wereld verkiest, zijn twee Belgische bieren met een gouden medaille gaan lopen. De Oude Kriek van brouwerij Boon won de gouden medaille in de categorie 'Belgian-Style Sour Ale'. Boon haalt daarmee als enige Belgische brouwerij vier edities op rij een gouden medaille binnen. De tweede gouden medaille is voor de Rodenbach Vintage 2011 van Rodenbach, in de categorie 'Wood- and Barrel-Aged Sour Beer'. In totaal zijn er 94 categorieën.

Bij de 'Belgian-Style Sour Ale' zijn alle prijzen voor Belgische brouwerijen: de zilveren medaille is voor Oude Geuze Oud Beersel, van Oud Beersel, en de bronzen voor Oude Geuze Boon van Boon. Delirium Tremens van brouwerij Huyghe won een bronzen medaille in de categorie Belgian-Style Tripel. De gouden medaille daar was voor Candi Belgian Tripel van de Amerikaanse Dominion Brewing Company.

"De World Beer Cup wordt beschouwd als de Olympische Spelen van de bierwereld", meldt Gert Christiaens van Oud Beersel vandaag in een persbericht. "Met deze internationale erkenning is eens te meer aangetoond dat de traditionele lambiekbieren uit de Zennevallei tot de wereldtop behoren."

Aan deze editie van de World Beer Cup namen 4.754 bieren van 1.403 brouwerijen uit 58 landen deel, of een vijfde meer dan bij de vorige editie. Het aantal deelnemende brouwerijen steeg deze editie met 75 procent. In totaal waren 89 Belgische bieren geselecteerd.

In 2012 waren er nog vier gouden medailles voor Belgische bieren, en sleepten zes andere bieren een zilveren of bronzen medaille in de wacht. (br.hln)

90 crèches zetten baby's op dieet

Zo'n 90 kinderdagverblijven gaan hun baby's op dieet zetten. Ze hebben daarvoor een speciaal eet- en beweegplan opgesteld. "Een vijfde van de Belgische kinderen heeft overgewicht. Dit begint vaak als baby. We moeten dus beter op hun voeding letten."

Het lijkt wat overdreven: een baby al op dieet zetten. Maar het is nodig, zegt voedings­experte Liesbet Dejaeghere van het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie  die de kinderdagverblijven begeleidt. "Niet omdat ze te dik zijn, wel omdat baby's die ­ongezonder eten meer risico lopen om later gewichtsproblemen te ontwikkelen. Vooral vanaf het eerst levensjaar loopt het mis, merken we, omdat ze dan koekjes en snoepjes krijgen. Om dit te voorkomen, hebben we een eet- en bewegingsplan opgesteld voor de crèches, met praktische tips."

Zo zullen de kindjes er geen wit, maar lichtbruin brood krijgen en vanaf 12 maanden volkoren. "Geef baby's ook geen aardbeien in de winter, maar ­enkel sei­zoens­fruit. Dat bevat meer vitamines en is ­verser", zegt Dejaeghere. "Verder moet een peuter minstens drie uur per dag ­bewegen en zelfs een zeer jonge baby stimuleer je best al om de armpjes en voetjes te bewegen."

Samen met een bewegingsdeskundige en een team ­diëtisten zal Dejaeghere de crèches helpen deze tips op te volgen. Tot nu toe doen vooral kinderdagverblijven uit het Brusselse mee, maar binnen­kort zal ook Vlaanderen volgen. (br.hln)

Zingende priester Ray Kelly praat met HLN

Enkel de inwoners van het Ierse Oldcastle kenden het zangtalent van hun priester Ray Kelly. Tot zijn versie van 'Hallelujah' tijdens een huwelijksmis werd ontdekt op internet. Van Japan tot Amerika willen koppels de zingende priester.

Het is nog relatief eenvoudig om ­'father' Ray Kelly te bereiken. Een telefoontje naar het parochiehuis van Oldcastle en je krijgt de vriendelijke man aan de lijn. Hij heeft even tijd voor een gesprekje, tussen de voorbereiding van zijn zondagse preek en een optreden in de populairste tv-show van Ierland. Vorig weekend verraste de priester het bruidspaar Chris en Leah O'Kane met zijn versie van 'Hallelujah' tijdens hun huwelijksmis. Een week later is hij wereldberoemd. Het filmpje, dat al bijna 10 miljoen views telt, bezorgde onze website HLN.BE zelfs een absoluut bezoekersrecord.

"Ik ben bekend in België?", vraagt hij bescheiden wanneer we hem het goede nieuws vertellen. "Daar ben ik blij mee." Het verbaast wel dat de zingende priester nu pas furore maakt. "Ik zing al jaren tijdens missen. Mijn parochianen weten dat ze zich aan een lied kunnen verwachten. Ik zing vaak 'Hallelujah' van Leonard Cohen, soms 'Ave Maria' of 'Love Changes Everything' van Michael Ball. Maar ook van Andrea Bocelli, Frank Sinatra en Elvis ben ik fan."

"Chris en Leah, het koppel van het filmpje, kenden mijn gewoonte niet - ze zijn zelf niet van Oldcastle afomstig. Ik had Leah nochtans verwittigd tijdens de voorbereidingen: 'Misschien zing ik wel een liedje tijdens de ceremonie'. Ze dacht dat ik een grapje maakte. Toen ik begon te zingen, wist niemand van waar het geluid kwam. Tot ze naar mij keken en hun mond openviel van verbazing", gniffelt de priester. "Ach, music was my first love", verklapt Kelly. "Ik hield al van muziek voor ik me geroepen voelde priester te worden. Maar hoeveel mensen maken het in de muziekindustrie? Ik koos ervoor mijn passie met mijn roeping te combineren. En daarom zing ik in de kerk. Mijn stem trainde ik op mijn eentje in mijn studio thuis. Ik leerde wat tokkelen op een gitaar en nam zelfs al twee cd's op, 'Simply Me' en 'More than Me'. Het zijn ­covers van liedjes met een diepgaande betekenis. Ik maakte ze uitsluitend voor een lokaal goed doel, niet om een carrière uit te bouwen."

Al lijkt die muziekcarrière voor de deur te staan. "Ik hou ervan priester te zijn", stelt Kelly. "Ik hang mijn priesterboord nog niet direct aan de haak. Maar ik zou wel graag meer zingen en sluit niets uit. Vanavond mag ik 'Hallelujah' zingen in de populairste avondshow van Ierland, 'The Late Late Show'. Dat vind ik toch al formidabel."

Door het YouTube-filmpje is Ray ­Kelly in elk geval de meestgevraagde priester ter wereld. "Mijn mailbox puilt uit van de mails van aanstaande bruidsparen die willen dat ik hun huwelijksmis leid. En de post komt uit de hele wereld: van Polen tot de Verenigde Staten over Japan." Of hij zal toehappen? "Weet ik nog niet. De komende week heb ik het erg druk met de voorbereidingen voor Pasen. Maar ik kan je zeggen dat sommigen er een pak geld voor over hebben. Dat doet toch iets met je ego." (br.hln)

Siamese tweeling (12) wil niet gescheiden worden

Klik op de foto om de video te bekijken

De Siamese tweeling Sivanath en Shivram Sahu uit India vormen een perfect op elkaar ingespeeld team. De 12-jarige jongens zijn vanaf hun middel met elkaar vergroeid. Ondanks hun handicaps hebben de twee tegen de verwachting in een goede manier gevonden om samen te leven. Hoewel artsen een succesvolle scheiding mogelijk achten, willen de broertjes daar niks van weten.

Samen hebben ze vier armen en twee benen. Vermoedelijk delen de jongens een maag. Ze hebben allebei longen, een hoofd, hart en hersenen. Een scheiding is medisch niet ondenkbaar maar wel voor Sivanath en Shivram.

"We willen niet gescheiden worden. We zullen zo blijven, ook als we oud worden. We willen leven zoals we zijn," laat Shivram weten aan Barcroft TV.

Ze helpen elkaar met douchen, aankleden, haren kammen en eten. Ook slagen ze er in om zich te verplaatsen in de kleine stad waar ze wonen. De jongens hebben een fiets waarop de een trapt en de ander stuurt. "We hebben onszelf alles geleerd. We rijden naar school op een fiets en cricket spelen is geen probleem," klinkt het.

Vader Raj Kumar (45) vertelt dat zijn zoons uitblinken op school. Hij gelooft dat ondanks hun positieve houding, het leven nog de nodige uitdagingen zal kennen voor zijn kinderen.

"Tijdens het regenseizoen wordt het moeilijk voor ze om te lopen en als de een wil zitten, moet de ander liggen. Maar ze vechten niet. Ze hebben dezelfde ideeën en als de een zegt dat hij wil spelen dan is de ander het daar mee eens. God heeft ze zo gecreëerd en dus moeten ze lopen zoals ze doen. Ze zullen zo blijven. Ik wil niets anders."

Kinderarts Krishan Chugh laat weten dat hij op basis van foto"s van de tweeling denkt dat een scheiding mogelijk is. Sivanath en Shivram hebben allebei eigen longen, een hart en hersenen. De benen zouden dan waarschijnlijk naar Shivram gaan en Shivanath zou dan zonder benen door het leven moeten.

"Maar het is de vraag of een operatie gewenst is. Wat zullen ze winnen en wat verliezen? Wat wil de familie en hoe zal de omgeving reageren? En het allerbelangrijkst is hoe deze jongens er mee om zullen gaan?"

Volgens Chugh is het niet ondenkbaar dat de jongens samen een leven opbouwen terwijl ze bij elkaar blijven. "Het is mogelijk dat ze zelfs trouwen. Er is een zaak bekend van een Siamese tweeling die met twee verschillende vrouwen trouwde en 21 kinderen kreeg."

Chugh begrijpt heel goed waarom de jongens en hun vader hier niet aan willen denken, maar hij denkt ook dat er zaken kunnen veranderen naarmate de broertjes ouder worden. "Ze zijn nu 12 jaar en ze zullen anderen rond zien rennen als individuen die zich ook mentaal en fysiek als zodanig kunnen ontwikkelen."

Naar schatting is een op de vijftig- tot honderdduizend geboortes een Siamese tweeling. Maar een procent haalt vaak hun eerste verjaardag en tweederde van de tweelingen wordt doodgeboren. (br.hln)

Foto van innig verstrengelde meisjes met kanker zegt meer dan duizend woorden

Een foto van drie Amerikaanse meisjes die mekaar innig omhelzen om samen het gevecht tegen kanker aan te gaan, zegt meer dan duizend woorden. Geen wonder dat het beeld viraal is gegaan en mensen over de hele wereld diep raakt.

Halleluja! Zingende priester breekt alle records en wordt overstelpt met 'aanzoeken'

Klik op de foto om de video te beluisteren

Wat een fenomeen: priester Ray Kelly heeft niet alleen het koppel dat hij in de echt verbond tot tranen toe bewogen maar ook massaal onze surfers beroerd. Meer dan een miljoen lezers lieten zich in vervoering brengen door de fabelachtige performance van de Ierse geestelijke en hielpen HLN.be mee aan een absoluut bezoekersrecord. Ondertussen kan ook de priester zelf de tel maar moeilijk bijhouden nadat het YouTube-filmpje viraal ging. Zijn mailbox puilt uit van de aanvragen van aanstaande bruidsparen: "Wilt U alstublieft onze huwelijksmis leiden?".

Zijn hemelse versie van het liedje 'Hallelujah' (oorspronkelijk van Leonard Cohen) deed de haren rechtveren op ontelbare armen op Aarde. Nauwelijks drie dagen nadat de video van de huwelijksmis van Leah en Chris O'Kane in het Ierse gehucht Oldcastle online werd gezet, zagen al zo'n zes miljoen mensen hem aan het werk. Tot dusver was zijn prachtige stemgeluid enkel lokaal bekend, maar sinds die dag heeft zijn talent de landsgrenzen overschreden.

"De gigantische respons heeft me enorm verbaasd en overdonderd", aldus Kelly. "Ik kreeg vandaag zelfs een telefoontje om te zeggen dat mijn foto te zien was op een groot scherm op Times Square in New York." De priester kan er maar niet van over hoe snel de video zich verspreidde op het internet. "Het is gewoonweg fenomenaal, de mensen moeten zeker de hele nacht opgebleven zijn om de beelden te bekijken."

Dat onverwachte succes heeft ook zo zijn gevolgen. Ray kelly kan de aanvragen nauwelijks bijhouden. "Ik checkte mijn mailbox en die zat vol verzoeken", verklapte de priester aan de Irish Times. "Zeker een zestigtal koppels mailden hun huwelijksdatum door met de vraag of ik erbij kon zijn."

Toch is de man niet van plan om zijn carrière een nieuwe wending te geven. "Ik hou ervan om priester te zijn en dat blijft mijn hoogste prioriteit, maar het zou fijn zijn mocht ik nog wat meer kunnen zingen."

Binnenkort viert de Ier zijn vijfentwintigjarig jubileum als priester. Een goed moment om zijn derde album uit te brengen. Het bereik van de voorgaande albums ging niet verder dan de parochie. Het staat al bij voorbaat vast dat deze worp het merkelijk beter zal doen. En dat is prima want de opbrengst is ook nu weer bestemd voor enkele lokale goede doelen.

Voor wie er maar niet genoeg van kan krijgen, voegen we onder dit artikel nog een performance toe van Ray Kelly tijdens een andere huwelijksmis. Ook dat is weer genieten.  (br.hln)

Beluister ook 'You Raise Me Up' door op de onderstaande link te drukken

http://youtu.be/ygmlF_tAChY

Flitsmarathon vindt plaats op donderdag 17 april

U bent gewaarschuwd. De grote 'Ik-flits-mee-actie' van de politie en het Belgisch ­Instituut voor Verkeers­veiligheid begint op ­donderdag 17 april om 6 uur 's ochtends en stopt 24 uur later op vrijdag 18 april. De federale ­politie houdt de lippen stijf op mekaar, maar verschillende politiemensen ­bevestigen ons dat ze die dag moeten opdraven in 'de grote flitskrieg'.

De veelbesproken actie begon tien dagen geleden, op 1 april, op de BIVV-site www.ikflitsmee.be. Elke Belg mocht daarop de gemeente en straat aangeven waar hij extra flitscontroles wil. De actie is een gigantisch succes. De Belgen gaven al liefst 51.547 potentiële flitslocaties door.

Hoeveel controles er komen? Niemand die het weet. "Maar als je weet dat er al 124 lokale zones meedoen en daarbovenop de ­federale politie nog eens een ploeg of twintig het veld zal insturen, dan kom je aan het eind van de dag aan honderdduizend controles en minstens ­tienduizend ­bekeuringen. En dan hebben we nog niet zwaar doorgerekend", aldus een politieman. (br.hln)

Test-Aankoop: "Telenet moet gratis decoder geven"

De consumentenorganisatie Test-Aankoop pikt het niet dat Telenet zijn klanten verplicht om tegen september hun SD-decoder voor digitale televisie om te ruilen tegen een HD-decoder, en dat ze daarvoor 79 euro moeten betalen. "De consument wordt opnieuw voor het blok gesteld", laat Test-Aankoop weten in een persbericht. Daarom richt de consumentenorganisatie een open brief aan het Mechelse telecombedrijf en roept ze gedupeerde consumenten op om de brief te ondertekenen.

Telenet liet enkele dagen geleden aan haar klanten met een SD-digicorder weten dat ze tot september de tijd hebben om deze, voor 79 euro, in te ruilen voor een HD-digicorder.

Volgens Test-Aankoop zijn er echter geen technische redenen waarom die digicorder moet worden vernieuwd. Bovendien zou het telecombedrijf de nieuwe digicorder gratis moeten aanbieden, vindt de consumentenorganisatie. Test-Aankoop wil daarnaast dat Telenet afstapt van de "energieverslindende" digicorders en in de plaats daarvan kiest voor de goedkopere CI+-module, een kaartje dat je in de HD-televisie kan steken. Sinds juni 2013 biedt Telenet dit al aan, na een petitie van Test-Aankoop.

Tot slot wil de consumentenorganisatie dat de termijn tot wanneer een product kan worden gebruikt, verplicht wordt vermeld.

Test-Aankoop ventileert dit ongenoegen in een open brief gericht aan Telenet. De organisatie roept zo veel mogelijk gedupeerde consumenten op om de brief te ondertekenen om zo de boodschap kracht bij te zetten. (br.hln)

Te koop: het boek waarmee onze topchefs leerden koken

Het boek waarmee onze allergrootste chefs leerden koken, is binnenkort te koop. Hotelschool Ter Duinen uit Koksijde deelt haar handboek met elke amateurkok.

Ter Duinen is de meest gerenommeerde koksschool van het land. De afgelopen jaren studeerde het gros van onze topkoks hier af. Met Peter Goossens en Geert Van Hecke heeft de school twee driesterrenchefs onder haar oud-leerlingen. En met Jeroen Meus en Piet Huysentruyt studeerden de twee populairste televisiekoks er af. En ook veel van de jonge leeuwen zijn 'Coxidiens' - zoals de afgestudeerden zich noemen: Claudio Dell'Anno, Thierry Theys, Michaël Vrijmoed.

De school pakt binnenkort uit met een eigen kookboek. "Alle cursussen, alle ervaring én duizenden losse notities werden gebundeld in één boek. Het is met 300 klassieke recepten, basistechnieken en een lijst van vaktermen een standaardwerk geworden voor elke amateur- of professionele kok."

Het handboek zal vanaf volgend jaar ook gebruikt worden als cursus voor de nieuwe leerlingen in de hotelschool. (br.hln)

Slimme trucjes die nagels lakken iets makkelijker maken

Moet je na het lakken van je nagels altijd als een gek aan de slag met remover of verknoei je je kunstwerkjes al voor de lak droog is? Onderstaande trucjes voorkomen deze problemen en vergemakkelijken dit soms moeilijke beautykarweitje.

Om te voorkomen dat je handen ook mee gelakt worden, breng je met een wattenstaafje Vaseline rond je nagels aan. Dit zorgt voor een barrière tussen je huid en de nagellak. Het resultaat? Je veegt de vlekken samen met de Vaseline weg als je nagels gedroogd zijn.

Om te voorkomen dat je nageltippen meteen afblakeren, breng je twee basislagen aan. Een op de bovenste helft en een over de hele nagel.

Met een witte laag onder je fel kleurtje verzeker je dat de bovenste tint meer in het oog springt.

Wie wil experimenteren met een tekening op de nagels, maakt eerst een ontwerp op een plastic diepvrieszakje in de vorm van je nagel. Zorg dat je een dikke onderste laag legt, daarop komt je ontwerp. Als het kunstwerkje droog is, kun je je creatie er makkelijk aftrekken. Die lijm je dan vast op je nagel.

Als je met twee kleuren op één nagel wil werken, breng dan eerst de lichtste kleur op de hele nagel aan. Hierover moet een transparante laag. Als het helemaal droog is, plak je twee stukjes tape over de tip van je nagel zodat je een puntvorm krijgt. Dan ga je met een donkere kleur over je nagel, ook over de tape. Wanneer je die verwijdert, krijg je een leuk resultaat.

Om je nagels sneller te laten drogen, moet je je vingers gedurende enkele minuten in ijswater laten weken. Dit zorgt ook voor een betere hechting van de lak. 

Rol je potje in plaats van ermee te schudden om te voorkomen dat er luchtbellen in komen.

Als je het dopje niet van je flesje krijgt, zet dit dan ondersteboven in een kopje met warm water dat tot aan de rand van het dopje komt. Na enkele minuten zou je het flesje zonder problemen moeten kunnen openen. (br.hln)

"Neurose kent ook positieve eigenschappen"

Vaak krijgen personen met een neurotische aandoening een negatieve stempel opgedrukt. Prikkelbaar, angstig, gespannen en humeurig zijn maar enkele karakteristieken die hen toegekend worden. Toch blijkt uit onderzoek dat er ook een aantal positieve eigenschappen gepaard gaan met de aandoening.

Het woord neurose verwijst naar een psychische toestand, waarbij personen op een ineffectieve manier reageren op problemen of onverwachte omstandigheden. Daardoor komen ze vaak vast te zitten in een vast stramien van dwangmatig handelen en denken. Vooral angsten en onzekerheden zorgen ervoor dat personen neurotisch gaan reageren. Tot nu toe werd de aandoening meestal negatief belicht. Zo zouden zenuwzieke personen een korter en minder gezond leven leiden en minder succesvol zijn.

Toch hebben wetenschappers ontdenkt dat er ook een 'gezonde' vorm van neurose bestaat. Daarbij reageren dwangmatige personen heel nauwgezet en zijn ze erg goed georganiseerd. Dat heeft een positieve invloed op hun zelfvertrouwen waardoor ze op een dappere manier omgaan met hun angsten. "Mensen met een hoge plichtsbewustheid geven niet toe aan hun angsten, maar verzetten zich er juist tegen. Ze zullen zich bijvoorbeeld nog altijd zorgen maken over hun gezondheid maar juist daarom meer sporten of gezonder gaan eten", zegt onderzoeker Nicholas Turiano.

"Door hun bewuste levenshouding hebben ze ook minder last van chronische gezondheidsaandoeningen of infecties", stelt Turiano. Daarbovenop zouden neurotische personen ook beter omgaan met de druk die ze ervaren in hun werkomgeving. Turiano: "Een beetje stress zorgt ervoor dat mensen harder hun best gaan doen, maar zenuwzieke personen worden hierdoor soms belemmerd. Toch moeten ze proberen om hun faalangst aan de kant te schuiven. Eenmaal ze ervaren dat stress een positieve invloed heeft op hun productiviteit, zullen ze zich in de toekomst sneller kunnen aanpassen." (br.hln)

Zo pel je knoflook in tien seconden

Klik op de foto om de video te bekijken

Er is niets lekkerder dan verse knoflook in een gerecht, maar het pellen van de bol is vaak een hele missie. De schil blijft aan je vingers plakken en je handen gaan er door rieken. Deze kok demonstreert er een simpel, maar ingenieus trucje voor dat slechts twee kommen en tien seconden van je tijd vereist.

Klop de verse bol knoflook hard met de onderkant van de kom, zodat de teentjes uit elkaar vallen. Doe alles vervolgens in de kom en plaats de andere kom er bovenop. Schud de inhoud een paar keer op en neer. Als je de kommen van elkaar haalt, zal je zien dat de knoflookteentjes allemaal zijn gepeld. Nu moet je ze alleen nog door een knoflookperser halen en je kan beginnen koken. Zeker de moeite waard om deze truc eens uit te testen. (br.hln)

Stukje huwelijkstaart van Kate en William brengt 510 euro op

Een stukje van de bruidstaart van prins William en Kate Middleton uit 2011 is gisteren voor 420 pond (ongeveer 510 euro) geveild. Vooraf werd het kavel ingeschat op een waarde tussen de 50 en 150 pond.

De taart was verpakt in een tinnen blikje van het bedrijf Crown Speciality Packaging uit Mansfield. Het geveilde stukje taart was een geschenk aan een oud-medewerker van dat bedrijf. Ook deze taartpunt zat in een dergelijk doosje, waarin de gasten na de trouwerij hun stukje bruidstaart desgewenst mee naar huis konden nemen.

"Het stukje ruikt nog redelijk aantrekkelijk, maar ik zou niemand aanbevelen het op te eten", zei de directeur van het veilinghuis Mellors and Kirk (br.hln)

Zingende priester blaast bruidspaar omver met zijn versie van 'Hallelujah'

Klik op de foto om het filmpje te beluisteren

Een bruidspaar kreeg een passend huwelijkscadeau onder de vorm van een zingende priester die met zijn fenomenale versie van 'Hallelujah' het dak van de kerk er afblies.

Chris en Leah O'Kane trouwden afgelopen weekend in het Ierse Oldcastle toen priester Ray Kelly de bekende song van Leonard Cohen inzette. De tekst van Cohen had een nieuw jasje gekregen zodat de inhoud perfect matchte met de levensloop van het verraste bruidspaar. Een verdiende staande ovatie volgde.

Het filmpje van zijn geweldige performance ging dan ook viraal op YouTube. En terecht. (br.hln)

Zeven tips om meer fruit en groenten te eten

In een druk leven is het soms erg moeilijk om genoeg fruit en groenten op het menu te zetten. Algemeen klinkt het dat vijf porties fruit en groenten per dag het minimale streefdoel zijn. "Nog beter is zeven porties per dag. In Japan wordt zelfs aangeraden om 13 porties fruit en groenten per dag in te bouwen", zegt de Britse voedingsexperte Kerry Torrens. Volgende tips helpen je op een leuke en simpele manier op weg naar een fruit- en groenterijk leven.

1. Start met een gezonde reflex en eet al bij het ontbijt een stuk fruit. Sommige vruchten zoals banaan, aardbei en kiwi zijn uitstekend om te mengen met muesli. Wie geen tijd heeft om te ontbijten, pakt best een stuk fruit mee voor onderweg.

2. Smoothies zijn een uitstekend tussendoortje. Ze zijn erg voedzaam en geven een verzadigd gevoel. Een smoothie mag je meetellen als een portie fruit, zolang er niet teveel suikers worden toegevoegd door bijvoorbeeld fruitsap uit brik te gebruiken. Smoothies zijn al lang niet meer alleen 'gepimpte fruitsappen', ook groenten kunnen makkelijk tot een lekker sapje gemixt worden en bevatten bovendien minder natuurlijke suikers dan fruit.

3. Auberginekaviaar, tomatenconfituur of wortelspread zijn ideale groentebereidingen die je makkelijk op je boterham kunt smeren tijdens je lunch of diner. Ook rauwe groenten zijn erg makkelijk om mee te nemen in je lunchbox.

4. Verse groenten zijn erg voedzaam, maar ook groenten uit de diepvries mogen naar hartenlust gebruikt worden in gerechten. Eens zo makkelijk voor wie wat minder tijd heeft om verse groenten te bereiden. Bovendien vind je diepvriesgroenten het hele jaar door in de supermarkt.

5. Bonen en peulvruchten mogen natuurlijk ook tot gezonde voeding gerekend worden. Je kunt deze erg makkelijk verwerken in een stoofpot of slaatje.

6. Onder het motto alle kleine beetjes helpen tellen ook 'verborgen' groenten zoals fijngesnipperde ajuin of verse tomaten in een pastasaus mee.

7. Wie 's avonds voor televisie nog een hongertje krijgt, grijpt beter niet te snel naar zak chips. Krokante en knapperige groenten zijn zeker een optie waar bovendien niet veel werk aan is. Snij een paar wortels fijn en serveer enkele radijsjes en kerstomaatjes met een lightsausje. (br.hln)

Koffer mag nog slechts 15 kg wegen

Wie voortaan een ­korte of middellange afstandsvlucht boekt bij Jetairfly, mag nog slechts 15 in plaats van 20 kg bagage per persoon meenemen. Elke kilo daarboven kost 12 euro extra.

Slecht nieuws voor wie tijdens zijn zomervakantie niet kan ­kiezen uit zijn garderobe of wil ­terugkeren met een berg ­souvenirs: Jetairfly, goed voor  3,4 miljoen passagiers in 2013, verstrengt zijn bagageregels en laat voortaan slechts 15 kg toe op korte en middellange afstandsvluchten, dus ook naar vakantielanden als de Canarische Eilanden, Egypte of Turkije. Wie meer wil meenemen, moet hiervoor 12 euro per extra kilo betalen.

"De maatregel geldt alleen voor passagiers die bij ons enkel de vlucht boeken", verduidelijkt woordvoerster Florence Bruy­ère. "Wie hotel en vlucht in één ­pakket boekt bij een reisagent mag nog altijd 20 kg bagage ­mee­nemen." (br.hln)

Baanbrekende operatie: Wil loopt gelijk met nieuwe heup

Wil de Visser (61) ging gisterochtend naar het Reinier de Graaf Gasthuis in het Nederlandse Delft voor een nieuwe heup... en wandelde enkele uren later alweer naar huis. "De krukken kan ik zo wegdoen!" Ze is de eerste Europese patiënt die met een baanbrekende operatie een nieuw heupgewricht krijgt aangemeten.

Het Delftse ziekenhuis trekt dezer dagen orthopeden vanuit de hele wereld, die het kunstje willen afkijken. Afgezien van een paar klinieken in de Verenigde Staten, is er geen ziekenhuis te vinden waar patiënten na een heupoperatie zo snel weer op de been zijn. "En dat is vreemd, want dit is al lang mogelijk. Je moet alleen bestaande methoden combineren", zegt de innovatieve Delftse orthopedisch chirurg Stefan Vehmeijer (44).

Hij denkt dat veel artsen wat terughoudend zijn, omdat de oude manier ook werkt. En waarom zou je het dan anders doen? "Toen ik het hier in Delft voor het eerst voorstelde, zag ik ook verbaasde blikken, maar uiteindelijk staat het hele team er achter."

Het geheim van de nieuwe methode is de combinatie van een lage dosis pijnbestrijding en gebruik van een operatiemethode die de spieren minimaal beschadigt. "Daardoor ervaren patiënten minder pijn en misselijkheid na de operatie, waardoor zij sneller kunnen revalideren", aldus Vehmeijer. De patiënt kan al dezelfde dag van de ingreep naar huis, terwijl daar normaal zeker drie dagen voor staan.

Wil de Visser tekende daar meteen voor. "Ik slaap veel lekkerder thuis dan in een ziekenhuisbed.'' De Delftse kampte al lange tijd met pijn aan haar heupgewricht. "Veel mensen zeiden dat ik mank liep. Vorig jaar werd de pijn zo erg, dat ik niet eens een kort eind kon lopen."

Haar arts constateerde verregaande slijtage van het rechter heupgewricht. Een enorme domper voor de fysiek actieve De Visser. Als medewerker van een buitenschoolse opvang klimt ze zelf graag met de kinderen in bomen en als coach van een voetbalelftal rent ze ook graag achter een bal aan.

Bij de operatie van een uur werd haar versleten heupkop afgezaagd en vervangen door een metalen exemplaar. Ook de heupkom is verruild voor een prothese. De Visser was slechts plaatselijk verdoofd en kon horen hoe Vehmeijer als een soort beeldhouwer met beitel tekeer ging.

Geregeld moest hij brute kracht gebruiken om de protheses op hun plek te krijgen. De bloedspetters vlogen hem om de oren. Desondanks was De Vissers eerste reactie na de ingreep dat het een "prachtige ervaring" was geweest. "De dokter vroeg me tijdens de operatie al om mijn voeten te bewegen. Ik denk 'die is gek', maar het lukte gewoon. Dat dat kan! Echt fantastisch."

In de uren daarna nam de verbazing bij de Delftse alleen maar toe. Ze kon zelf uit bed komen, staan, zitten en zelfs traplopen. "Dit is toch niet normaal. Lopen doet helemaal geen pijn. Dat het zo goed zou gaan had ik niet verwacht. Ik kan die krukken zo wegdoen."

Orthopeed Vehmeijer denkt komend jaar zo'n 100 van de 300 patiënten in het Delftse ziekenhuis op deze manier te kunnen behandelen. Hij verwacht dat andere ziekenhuizen snel volgen.

De Nederlandse Orthopaedische Vereniging waarschuwt dat mensen geen valse hoop moeten krijgen na het lezen over de snelle behandeling in het Reinier de Graaf Gasthuis. "Natuurlijk stimuleren wij innovaties in onze branche en bekijken we deze ook met interesse. Maar alleen mensen die fit zijn en niet te oud kunnen verantwoord na een paar uur naar huis worden gestuurd. Er kleven altijd risico's aan zo'n operatie." (br.hln)

Anonieme donor redt meisje (6) van gedwongen huwelijk

De vader van Naghma uit Afghanistan zag zich gedwongen om zijn dochtertje (6) uit te huwelijken. Taj Mohammad had geld geleend om zijn doktersrekeningen te kunnen betalen en kon deze niet terugbetalen. Het uithuwelijken van zijn dochtertje aan de zoon (19) van de schuldeiser leek de enige oplossing. Gelukkig was er een anonieme donor die het geld schonk, waardoor de toekomst voor Naghma er nu hoopvoller uitziet.

Veiling werken Hugo Claus brengt 15.000 euro op

Een veiling van werken van schrijver en kunstenaar Hugo Claus heeft 15.000 euro opgebracht. Dat meldt veilinghuis Catawiki. Aanleiding voor de veiling was de 85ste geboortedag van de in 2008 overleden schrijver.

De veiling lokte behalve veel Belgen ook veel Nederlandse bieders. Een kunstwerk uit begin jaren zestig werd voor 3.300 euro afgehamerd. Een gesigneerde proefdruk van een ets uit 1991 haalde 1.100 euro.

Naast kunstwerken werden ook bibliofiele uitgaven aangeboden. Een uitgave van 'De dief van liefde' uit 1985 werd voor bijna 900 euro verkocht. Een gesigneerde eerste druk van 'Het verdriet van België' werd geveild voor bijna 600 euro.

Een draaiboek van de film 'Dorp aan de rivier', waar Claus het scenario voor schreef, haalde een opbrengst van 300 euro. (br.hln)

Vlaamse (18) met zeldzame aandoening slaapt 77 dagen aan een stuk

De 18-jarige Chiara C. uit Drongen is de enige Belg die aan het zeldzame kleine-levin of 'schone slaapster'-syndroom lijdt. Tijdens haar laatste slaapperiode viel ze op 2 november in slaap en werd ze pas 77 dagen later op 17 januari terug wakker. "Eens ik slaap, ben ik volledig weg van de wereld", getuigde de tiener aan Dag Allemaal.

Deze neurologische aandoening komt voor bij jonge mensen. Over de hele wereld zijn er slechts enkele gevallen van bekend. Chiara sliep deze winter 77 dagen. Vorig jaar bedroeg haar slaapperiode zelfs 119 dagen. "Eens ik slaap, ben ik volledig weg van de wereld", zegt ze tegen Dag Allemaal. "Pas wanneer ik stilaan begin te ontwaken, realiseer ik mij weer wat er aan de hand is. En dat is eng. Ik voel mij dan gevangen in mezelf en weet nog niet goed of alles wat ik zie écht is, of een droom."

Er is voorlopig geen behandeling voor, maar in de meeste gevallen groeien de patiënten er rond hun twintigste uit. (br.hln)

Franse boer krijgt boete omdat hij geen pesticiden gebruikt

Een Franse bio-wijnboer die weigerde zijn druiven met pesticiden te besproeien is veroordeeld tot een boete van 500 euro. Volgens de rechter overtrad hij de officiële richtlijnen.

Emmanuel Giboulot kwam eerder al in het nieuws omdat hij door zijn weigering een boete van 30.000 euro riskeerde en zelfs een gevangenisstraf. De boer weigert zijn chardonnay en pinot noir druiven te beschermen tegen flavescence dorée, een ziekte die lelijk huis houdt in de wijnregio Côte-d'Or. Het verplichte pesticide brengt ongewenste schade toe aan bestuivers zoals bijen, zegt hij.

Maar de rechter in Dijon had geen oren naar die uitleg en legt een boete op van 1.000 euro, waarvan de helft voorwaardelijk. Hij volgt daarmee de aanklager, die tot dezelfde stap opriep tijdens een pleidooi eind februari.

De boer heeft meteen laten weten dat hij in beroep gaat. "Ik voel me niet schuldig", zei hij in een reactie in de Franse krant 'Le Monde'. "Het is onaanvaardbaar dat we ons tegenwoordig moeten verstoppen en bang moeten zijn om een standpunt in te nemen."

De zaak doet heel wat stof opwaaien in wijnland Frankrijk. Een online petitie tegen het proces verzamelde meer dan een half miljoen handtekeningen. (br.hln)

Recordprijs: Koper betaalt 26 miljoen euro voor... kopje

Een porseleinen Chinees kopje heeft vandaag bij een veiling in Hongkong 281 miljoen Hongkong dollar (26 miljoen euro) opgebracht. Het is volgens veilinghuis Sotheby's het hoogste bedrag dat ooit op een veiling voor een Chinees kunstwerk is betaald.

Op het kopje uit de 15e eeuw met een doorsnee van ongeveer 8 centimeter staan een haan, een hen en hun kuikens afgebeeld en het wordt daarom het 'kippenkopje' genoemd. De dieren zijn een zinnebeeld van de Chinese keizer, de keizerin en hun onderdanen. De eigenaar was de hoogbejaarde, op de Filipijnen geboren zakenman Stephen Zuellig. De koper, die door Sotheby's niet bij naam is genoemd, bracht zijn bod via de telefoon uit. Toen de veilingmeester het record meldde, brak spontaan applaus uit.

Bij dezelfde veiling ging de 'Hutton-Mdivani', een halsketting met 27 gepolijste stenen van jade uit de Qingdynastie (rond 1644-1911), voor omgerekend 19,6 miljoen euro onder de hamer. Het befaamde juweliershuis Cartier voorzag de halsketting in 1933 van een sluiting van robijnen en diamanten. Barbara Woolworth Hutton, de zeer vermogende erfgename van winkelketenstichter Frank Winfield Woolworth, droeg het sieraad bij haar huwelijk in 1933 met Alexis Mdivani, telg uit een aristocratische Georgische familie. (br.hln)

Bijensterfte nergens in Europa zo hoog als in België

De bijensterfte lag in de winter van 2012-2013 in geen enkel Europees land zo hoog als in België. Dat blijkt uit een studie die vandaag werd gepubliceerd. Liefst 33,6 procent van de bijen haalde de lente niet.

Europees commissaris voor Gezondheid Tonio Borg kon vandaag nochtans een gematigd positief verhaal vertellen. In de zeventien onderzochte lidstaten lag de sterfte gemiddeld minder hoog dan verwacht. Bijen zijn onder meer belangrijk voor de bestuiving in de landbouw. Vorig jaar nam de Europese commissie nog het besluit om vier pesticiden te verbannen die de bijenpopulaties schaden.

De studie van vorige winter toont een duidelijk verschil tussen het noorden en het zuiden van Europa. In Griekenland, Italië, Spanje, Hongarije en Slowakije stierf minder dan 10 procent van de bijen, een percentage dat als acceptabel wordt beschouwd.

Denemarken, Zweden, Finland, Estland en Groot-Brittannië overschreden de kaap van 20 procent, wat als onrustwekkend wordt gezien. De hoogste mortaliteit werd waargenomen in België: met 33,6 procent meer dan een derde van de populatie.

Voor het onderzoek werden 32.000 gekweekte kolonies bestudeerd. Naar de wilde bijen werd niet gekeken, hoewel hun situatie nog zorgwekkender is, aldus Tonio Borg.

Afgelopen winter werd de studie herhaald. (br.hln)

Eva Daeleman breekt met haar vriend

Eva Daeleman en Arnout Bracke hebben anderhalf jaar nadat ze samen een huis kochten een punt gezet achter hun relatie. In 'Lust for life' op Eén vormden ze het perfecte team, maar achter de schermen werd hun liefde op de proef gesteld.

Twaalf procent van ons inkomen gaat naar vervoer

Gemiddeld twaalf procent van het geld dat Belgische gezinnen in 2012 hebben uitgegeven, werd besteed aan vervoer. Dat blijkt uit een analyse van het Federaal Planbureau en de FOD Mobiliteit en Transport.

'Gone with the Wind'-actrice Anderson (96) overleden

Actrice Mary Anderson, die in 1939 de rol van Maybelle Merriwether speelde in de filmklassieker 'Gone With the Wind', is zondag overleden aan een hartaanval. Ze is 96 jaar geworden, meldden Amerikaanse media gisteren.

Behalve haar rol in 'Gone With the Wind' zal Anderson worden herinnerd als een van de negen overlevenden in Alfred Hitchcocks film 'Lifeboat'. In 1960 werd ze geëerd met een eigen ster op de beroemde Walk of Fame in Hollywood. Ze was 21 jaar lang getrouwd met de succesvolle filmmaker Leon Shamroy, die zelf 4 Oscars won. (br.hln)

Straatroof op klaarlichte dag: zou u ingrijpen?

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Beeld u in: u bent op klaarlichte dag getuige van een overval in een drukke winkelstraat. Zou u het slachtoffer te hulp schieten? Die vraag wilden de makers van het tv-programma 'Law and Disorder: Catching Criminals Live' op Channel 5 beantwoord zien en dus zetten ze een straatroof in scène. Verborgen camera's registreerden de vermeende hold-up in Londen.

Het Britse tv-station zendt de ontknoping van het experiment vanavond om 22 uur uit, maar publiceerde in afwachting van het programma al een video op YouTube. Daily Mail onthulde de afloop eerder vandaag: volgens de Britse nieuwssite schoot slechts één voorbijganger het slachtoffer te hulp en negeerden ongeveer veertig anderen de overval.

De gespeelde hold-up gebeurde in drie fasen. Om te beginnen ontstond er een woordenwisseling tussen de man en vrouw op straat, twee acteurs. Tientallen voorbijgangers sloegen de discussie gade, maar kwamen niet tussenbeide. In een volgend stadium kwam er geduw en getrek aan te pas. Een aantal passanten riep het tweetal iets toe, maar nog steeds schoot niemand te hulp.

In de derde fase ging de 'crimineel' ervandoor met de gsm van de vrouw. Van de ongeveer veertig omstaanders kwam uiteindelijk slechts één persoon tussen, weet de Britse krant.

Een onthutsend cijfer, stelt Daily Mail. Toch benadrukt een expert dat ingrijpen in dergelijke situatie niet altijd de beste beslissing is. "Het hangt van de context af. Als je het gevoel hebt dat je de situatie de baas kan, schiet dan zeker te hulp."

De kans is groot dat dit sociaal experiment bij u een belletje doet rinkelen. De makers van het programma waren immers ook het brein achter de test met de twee verloren gelopen zusjes, eind vorige maand in een druk winkelcentrum in de Britse hoofdstad. Ook toen bood slechts één voorbijganger hulp aan, terwijl ruim zeshonderd anderen de meisjes in het shoppingcenter gewoon straal negeerden. (br.hln)

7 kruiden die helpen in de strijd tegen kanker

Kankerbehandelingen als chemotherapie en bestralingen hebben vaak heel wat bijwerkingen als misselijkheid en pijnlijke mondzweren. Wanneer traditionele medicatie niet helpt, kan je onderstaande natuurlijke middeltjes proberen om deze kwalen aan te pakken.

Gember
Dit kruid wordt al lang gebruikt om tal van aandoeningen als verkoudheden en constipatie aan te pakken. Je kan het vers, in poedervorm of gepekeld kopen en gebruiken. Het consumeren van gember en afgeleide producten als thee kunnen helpen om misselijkheid als gevolg van kankerbehandelingen te bestrijden.

Rozemarijn
De mediterane kruid is een goede bron van antioxidanten. Het wordt vaak gebruikt in de zuiderse keuken en vooral Italiaanse chefs zijn er dol op. Je kan het gebruiken om soep, tomatensaus, brood en kip, lam of rundsvlees op smaak te brengen. Dit kruid helpt bij de ontgifting van het lichaam, daarnaast pakt het indigestie, winderigheid en andere verteringsproblemen aan. Ook kan dit helpen om de eetlust te verhogen. Probeer dagelijks tot drie kopjes rozemarijnthee te drinken om deze problemen aan te pakken.

Kurkuma
Dit kruid is de reden waarom curry geel ziet en zorgt ook voor de typische smaak in currymengelingen. Kurkumine is het actieve bestanddeel in dit kruid. Het is een antioxidant en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan mogelijk beschermen tegen de ontwikkeling van kanker. Momenteel wordt bestudeerd of extract van kurkuma kan helpen om darm-, prostaat-, borst- en huidkanker te voorkomen en te behandelen.

Chilipepers
Deze pepers bevatten capsaicine, een bestanddeel dat pijn kan bestrijden. Wanneer deze stof op de huid wordt aangebracht, wordt een bepaalde chemische stof aangemaakt. Als je dit blijft gebruiken dan neemt de productie hiervan af, waardoor de pijn in dit gebied afneemt. Dat betekent niet dat je chilipepers moet gaan smeren op pijnlijke plekken, want dit kan namelijk brandwonden veroorzaken. Maar er bestaan wel crèmes op basis van capsaicine. Het is bewezen dat deze middeltjes pijn verzachten na een kankeroperatie. Ook zijn deze pepers goed voor de spijsvertering.

Look
Hoewel velen look schuwen omdat je achteraf met een slecht geurende adem zit, is dit kruid rijk aan de gezonde stoffen zwavel, arganine, flavonoïden en seleen. Het actieve bestanddeel van look allicine is verantwoordelijk voor de sterke geur die vrijkomt wanneer je het versnijdt of plet. Verschillende studies hebben aangetoond dat dit kruid het risico op maag-, darm-, slokdarm-, pancreas- en borstkanker verlaagt dankzij verschillende mechanismen. Het helpt ook bij de ontgifting van het lichaam, geeft een boost aan het immuunsysteem en helpt de bloeddruk te verlagen.

Pepermunt
Pepermunt wordt al duizenden jaren gebruikt als middeltje tegen verteringsproblemen als winderigheid, indigestie, krampen en diarree. Het zou ook helpen bij een voedselvergiftiging. Pepermunt kalmeert de spieren van de maag en zorgt ervoor dat voeding makkelijker door de maag passeert. Een kopje muntthee verzacht maagklachten, het kan ook helpen om pijnlijke mondzweren als gevolg van chemotherapie en bestraling te verlichten.

Kamille
Dit kruid kan slaapproblemen bestrijden en een kopje kamillethee net voor bedtijd kan de nachtrust verbeteren. Ook kan dit helpen bij zweren in de mond. Daarnaast helpt om spijsverteringsproblemen aan te pakken, waaronder maagkrampen. Kamille ontspant namelijk de spieren, vooral die van de maag en darmen. (br.hln)

Wil je afvallen? Zet je wekker dan wat vroeger

Je wekker vroeg zetten en genieten van de zonsopgang kan helpen meer lichaamsvet te verbranden omdat het 'blauwe ochtendlicht' het metabolisme van je lichaam in gang zet.

Aan het Amerikaanse onderzoek namen 54 mensen van gemiddeld 30 jaar deel. Aan hun pols droegen ze een horloge dat hun blootstelling aan licht en hun slaappatroon gedurende zeven dagen bijhield. Daarnaast noteerden de deelnemers alles wat ze aten in een dagboek. Daaruit bleek dat wie regelmatig werd blootgesteld aan ochtendlicht een lager BMI had. Eerder onderzoek had al aangetoond dat licht een rol speelt in de regeling van het metabolisme en het hongergevoel. Slechts 20 tot 30 minuten genieten van ochtendlicht kan al helpen kilo's kwijt te spelen, beweren de wetenschappers.

Ochtendlicht heeft namelijk invloed op bepaalde genen die in verband worden gebracht met de interne lichaamsklok en die het metabolisme in gang zetten. De Amerikaanse professor Phyllis Zee: "Licht is de belangrijkste factor om je interne lichaamsklok juist te zetten en dit regelt ook je energiebalans. Als je niet voldoende licht krijgt op het gepaste tijdstip van de dag, kan dit je interne lichaamsklok in de war brengen. Dit stoort je metabolisme en kan leiden tot gewichtstoename. Daarom is het belangrijk dat je tussen 8 en 12 uur veel fel licht moet opnemen."
Veel westerse mensen nemen 's ochtends niet voldoende natuurlijk licht op, omdat onze levens zich voornamelijk binnenshuis afspelen. Op kantoor of binnenshuis krijg je gemiddeld 200 à 300 lux, dat is de eenheid van verlichtingssterkte. Op een bewolkte dag kom je buiten aan meer dan 1.000 lux. Het is haast onmogelijk om dit niveau binnen te evenaren met kunstmatige belichting.

Op basis van de resultaten van dit onderzoek oordelen de onderzoekers dat dieetprogramma's rekening moeten houden met ochtendlicht. "Net als mensen meer moeten proberen te slapen als ze willen afvallen, kan licht belangrijk zijn voor wie probeert gewicht te verliezen. Daarom zou vertoeven in natuurlijk licht een onderdeel moeten zijn van een gezonde levensstijl in het Westen. Kantoorgebouwen en scholen zouden meer ramen en een betere kunstmatige belichting moeten krijgen. Werknemers moeten aangemoedigd worden om buiten te lunchen en pauze te nemen." (br.hln)

Historisch ondergronds posttreinsysteem in Londen open voor publiek

Het grote publiek zal in de toekomst toegang krijgen tot een stukje Londense geschiedenis, met de geplande opening van een deel van het ondergrondse posttreinsysteem van de stad. Dat heeft het British Postal Museum aangekondigd.

De Post Office Railway was een ondergronds spoornet van zowat 10 kilometer tunnels en was in dienst van 1927 tot 2003. Via het systeem werden pakjes en andere post getransporteerd tussen acht verschillende sorteercentra.

Het museum is van plan om een spoor met een lengte van een kilometer in 2016 open te stellen voor het publiek. Er zal een tentoonstelling zijn en bezoekers zullen een ritje kunnen maken met een authentieke locomotief.

Het ondergrondse spoornet werd aanvankelijk aangelegd om de betrouwbaarheid van de postdienst binnen Londen te verhogen. Tegen het einde van de negentiende eeuw zorgden smog en geblokkeerde straten immers voor ernstige vertragingen bij de postbezorging. (br.hln)

Parkinsonpil mogelijk afkickmiddel coke

Een bestaand medicijn dat gebruikt wordt bij de behandeling van de ziekte van Parkinson kan mogelijk cocaïneverslaafden helpen af te kicken. Het middel is bij ratten uitgeprobeerd en bij deze dieren voorkomt het dat ze verslaafd raken aan de drug en als ze al verslaafd zijn wordt dit minder.

Dat blijkt uit onderzoek in Amerika onder leiding van Ingo Willuhn van de afdeling psychiatrie van het Academisch Medisch Centrum, het grootste ziekenhuis van Amsterdam.

De ratten konden enige uren per dag onbeperkt cocaïne krijgen. De meeste dieren gingen meer gebruiken, maar de dieren die het middel Levodopa kregen toegediend juist minder.

Het medicijn, zo was al bekend bij Parkinson-patiënten, produceert in de hersens meer dopamine, een stof die belangrijk is voor het beloningssysteem. Bij ratten die het middel Levodopa niet gebruikten, komt steeds minder dopamine vrij, waardoor de behoefte aan cocaïne stijgt.

Volgens Willuhn is er belangstelling uit de klinische hoek de bevinding te testen bij menselijke cocaïneverlaafden. (br.hln)

Man bedwingt Matterhorn zonder handen en voeten

De Matterhorn vormt met zijn 4.478 meter een gigantische uitdaging voor iedere gepassioneerde klimmer. Ook Jamie Andrew heeft de berg onlangs bedwongen. De Brit deed dat evenwel op majestueuze wijze zonder handen en voeten. Een wereldprestatie!

Het verhaal van Jamie Andrews begon zo'n vijftien jaar geleden toen hij samen met een vriend de berg Les Droites in de Franse Alpen beklom. Door een sneeuwstorm kwam het duo gedurende vier dagen en nachten vast te zitten. Tijdens de laatse nacht voor de reddingsoperatie van start kon gaan, overleed zijn klimmaatje door onderkoeling. Ook Jamie was er erg aan toe. Zijn onderste ledematen waren zodanig bevroren dat ze uiteindelijk moesten geamputeerd worden.

Maar de Brit bleef niet bij de pakken zitten. Zijn passie voor de bergen bleek te groot. De vlam was nog niet gedoofd door het drama dat hem overkomen was. Wat klein begon met het bedwingen van een heuvel in Edinburgh, mondde uit in een uitdaging van formaat: het beklimmen van de vervaarlijke Matterhorn.

"Het was een steile leercurve", aldus Jamie. "Elke piek, hoe klein ook, voelde als een overwinning. Die ervaring gaf me enorm veel voldoening." Na ongelofelijk veel trainingsuren en met de hulp van speciale protheses slaagde de uiterst moedige klimmer in zijn opzet. Channel 5 filmde de hele expeditie en zond die reportage deze week uit.

Maar daar blijft het niet bij voor Jamie. De volgende uitdaging dient zich al aan: El Capitan in het Amerikaanse Yosemite National park, de berg die ook Tom Waes met heel veel moeite wist te bedwingen tijdens Tomtesterom. "Met de juiste ingesteldheid, kunnen mensen geweldige prestaties leveren", besluit Jamie. Een stelling die we enkel maar kunnen onderschrijven. (br.hln)

Gelukkig getrouwd: vrouw draagt al 10 jaar bruidsjurk

Een Chinese vrouw is zo gelukkig dat ze 'de ware' aan de haak heeft geslagen dat ze nu al tien jaar elke dag haar bruidsjurk aantrekt. Als je er het levensverhaal van de nu 47-jarige  Xiang Junfeng op naslaat, is dit op het eerste gezicht ongewone ritueel misschien niet helemaal zo ongewoon.

Xiang Junfeng werd namelijk ontvoerd toen ze 18 jaar was. Haar kidnapper verkocht Junfeng vervolgens aan een oudere man met wie ze gedwongen werd te trouwen. Het meisje werd door haar 'echtgenoot' behandeld als een slaaf. Ze moest zwaar zwoegen op het veld. Als ze niet gehoorzaamde, werd ze in de boeien geslagen.

Na een vijftien jaar durende lijdensweg kon Junfeng ontsnappen en belandde ze in het plaatsje Liujiazhuang. Daar werd ze opgevangen door een dorpsbewoonster. Die stelde Junfeng voor aan haar broer Zhu Zhengliang. De vlam sloeg meteen over.

De twee trouwden in 2004. Een huwelijk dat voor Junfeng een ware zegen betekende. Om haar geluk te vieren, trekt ze sindsdien elke dag, al was het maar eventjes, haar bruidsjapon aan. (br.hln)

Schaap loopt en ravot als een hond

Klik op de foto om het filmpje te bekijken

Wie bij de hond slaapt, krijgt zijn vlooien. Een spreekwoord dat niet gelogen is, als u deze beelden bekijkt. Dit schaap werd 'opgevoed' door honden en houdt daar nu een bijzonder schattige identiteitscrisis aan over. (br.hln)

Man vraagt 140 dollar op aan automaat en krijgt er 37.000

Een dakloze man uit de Amerikaanse staat Maine kon zijn geluk gisteren niet op. Hoewel de man 140 dollar had opgevraagd, "bleef de automaat hem geld geven". Naar verluidt zou de man uiteindelijk zo'n 37.000 dollar (omgerekend ongeveer 26.800 euro) hebben kunnen afhalen. De politie heeft de man inmiddels gesommeerd het geld aan de bank terug te geven.

De plaatselijke politie kreeg rond half 6 's ochtends een oproep van een vrouw die het vreemd vond dat de persoon voor haar aan de bankautomaat zo veel tijd nodig had om geld af te halen.

De dakloze man was bij toeval de gelukkige die een klein fortuin in ontvangst mocht nemen aan de automaat. In plaats van 140 dollar, kon hij immers geld blijven opvragen en kreeg hij 37.000 dollar cash. De politie arriveerde terwijl de man het geld in een boodschappentas propte.

Het geld is inmiddels teruggebracht. De bank verklaarde geen klacht te zullen indienen en omschrijft het incident als een technische mankement. Er zouden geen rekeningen van klanten getroffen zijn door de fout. De politie onderzoekt de zaak verder. (br.hln)

Trucker legt verkeer op E313 stil voor ganzenfamilie

Gisteravond rond 17.15 uur heeft een trucker van transportbedrijf H.Essers het verkeer op de E313 richting Hasselt heel even stilgelegd om een moedergans en haar zeven kuikens te laten oversteken. De chauffeur zag de diertjes op de middenberm ter hoogte van Ranst. Om de gansjes veilig te kunnen laten oversteken vormde hij met enkele collega's een buffer op de snelweg. Vijf minuten lang stond het verkeer helemaal stil. De man stapte zelfs even uit zijn vrachtwagen. Nadat de diertjes veilig en wel aan de overkant waren, kwam het verkeer weer op gang.  (br.hln)

Allergieën: heeft jouw huisdier last van de lente?

Het is (officieel) lente en dat betekent voor velen dat de onvermijdelijke allergieën weer de kop op steken. Ook honden kunnen rond deze tijd van het jaar last hebben van bijvoorbeeld waterige ogen of een geïrriteerde huid en wat gedaan met de kat die steeds moet niezen? Hier zijn enkele symptomen van en tips voor huisdieren met allergieën.

Allergieën bij honden

Net zoals mensen kunnen ook honden last hebben van hooikoorts en allergisch zijn aan pollen, huisstofmijt, schimmel en waspoeder maar evengoed aan andere huisdieren of zelfs mensen.

Heeft jouw trouwe viervoeter last van waterige ogen, een lopende neus, niesbuien, haaruitval, merk je een verandering van geur, een schilferige huid of vette vacht? Kan jouw hond niet stoppen met aan de poten te likken, zich tegen meubels aan te schuren of overdreven veel te krabben en in de vacht te bijten?

Hoewel deze symptomen natuurlijk een waaier aan oorzaken kunnen hebben, is het best (zeker wanneer je hond last heeft van verschillende kwaaltjes en deze seizoensgebonden lijken) een afspraak te maken bij de dierenarts.

Katten met niesbuien

Ook katten kunnen allergisch zijn of geïrriteerd raken door pollen, schimmel, stof, schoonmaakproducten, parfum, sigarettenrook of stof van de kattenbak. Ze zijn vooral gevoelig aan infecties van de luchtwegen en niesbuien kunnen daardoor wijzen op een infectie, mondziekte of in het ergste geval zelfs kanker.

Over het algemeen worden niesbuien bij katten minder vaak veroorzaakt door allergieën dan bij mensen. Niezen is een natuurlijke manier voor katten om slijmen te verwijderen. Heb je onlangs de kattenbak ververst of gebruik je een nieuw parfum of schoonmaakproduct? Dan kan dat de oorzaak zijn, maar wanneer je kat blijft niezen kan je best een dierenarts raadplegen. (br.hln)

Nog altijd grote prijsverschillen tussen goedkoopste gsm-tarieven

Er bestaan nog altijd grote verschillen tussen de goedkoopste tarieven van telecomoperatoren, en dat in de verschillende marktsegmenten. Dat blijkt uit een studie die het BIPT heeft uitgevoerd naar de tarieven zoals die op 3 februari bestonden. De telecomwaakhond herhaalt dan ook dat consumenten er alle belang bij hebben via www.bestetarief.be de verschillende tariefformules te vergelijken.

Op jaarbasis is er een prijsverschil van bijna 240 euro tussen de 15 goedkoopste tariefplannen voor gemiddeld gebruik van mobiele telefonie post-paid, met factuur dus. Die tarieven variëren van 8 tot 27 euro per maand. Voor gemiddeld gebruik van een prepaidkaart loopt het prijsverschil op tot meer dan 120 euro per jaar, of van 10 tot 21 euro per maand. Tarieven voor internationale oproepen en internationale roaming zijn niet in rekening genomen.

Ook voor andere telecomproducten blijft een groot prijsverschil bestaan. Voor internet met beperkte snelheidseisen (minstens 20 Mbps) is het prijsverschil tussen de 15 goedkoopste aanbiedingen bijna 40 euro: van 28 euro tot 66,98 euro per maand. Voor snellere internetabonnementen (minstens 50 Mbps) is het prijsverschil met goed 25 euro iets kleiner: van 29,08 euro tot 56,06 euro per maand.

Ook vorig jaar voerde het BIPT hiernaar een studie uit, toen ook op vraag van vicepremier en minister van Consumentenzaken Johan Vande Lanotte. Voor de studie werden de 305 tarieven op www.bestetarief.be geanalyseerd. Voorwaardelijke promoties zijn daarbij niet in rekening genomen.  (br.hln)

Hoe hygiënisch is jouw badkamerkastje?

In de badkamer hebben we meestal een overvloed aan potjes en zalfjes. Vaak vergeten we hoelang deze al op ons rekje staan en dat zou eigenlijk niet mogen, want ook cosmetica heeft een vervaldatum en kan wel eens een hoop bacteriën bevatten. Opletten geblazen dus met schoonheidsproducten, want we gebruiken ze op best gevoelige plaatsen.

We vergeten allemaal wel eens een schoonheidsproduct op te gebruiken en dan willen we dat kleine beetje nog gauw opdoen. Maar daar kunnen we best voor oppassen. Verschillende producten mogen na een bepaalde tijd niet meer gebruikt worden voor onze eigen hygiëne en gezondheid. Omdat het niet altijd even simpel is om te weten wanneer iets onbruikbaar is, vragen we hulp aan dokter Jessica Krant uit New York.

Niet elke lotion of mascara is hetzelfde, en ook niet elk product dat te lang blijft staan, zal ons ziek maken. Ook al kunnen merken sterk variëren, toch zijn er enkele richtlijnen voor schoonheidsmiddeltjes die al dan niet weggegooid moeten worden. Vele cosmeticaproducten zetten op de verpakking een eventuele vervaldatum. Het nummer naast de letters 'M' of 'Y' geeft aan hoeveel jaren of maanden het product houdbaar is.

Er zijn ook nog een aantal leuke weetjes over waar je je make-up het beste kan bewaren. Zet de schoonheidsproducten op een koele en droge plaats, zo kan je hun levensduur toch nog even verlengen en zorg je ervoor dat bacteriën geen kans hebben om te groeien. Dat betekent dus helemaal niet in de badkamer, waar het meestal warm en vochtig is. Maar dit kan ook omgekeerd werken. Vooral met plantaardige producten moet je oppassen. De frisse geuren kunnen net microben aantrekken. En we willen goed ruiken in plaats van een onaangename geur te verspreiden, toch? Veel geluk met het schoonmaken van de badkamer!(br.hln)

Geroofde schilderijen na 40 jaar gevonden in Italiaanse keuken

Twee schilderijen die in jaren 70 in Londen waren gestolen, hingen sinds 1975 in de keuken van een arbeider in de Noord-Italiaanse stad Turijn. De man had ze in zijn woonplaats voor bijna 45.000 lire gekocht op een veiling van voorwerpen die in treinen waren gevonden. Hij was er zich totaal niet van bewust dat het schilderijen van de Franse schilders Paul Gauguin en Pierre Bonnard waren.

Het gaat om 'Fruits sur une table ou nature au petit chien' van Gauguin (1848-1903), waarvan de waarde op 15 tot 35 miljoen euro wordt geschat, en 'La femme aux deux fauteuils' van Bonnard (1867-1947), dat een geschatte waarde van 600.000 euro heeft.

Beide schilderijen legden een ongelooflijk parcours af. Ze werden in 1970 in Londen gestolen uit het huis van de rijke familie Mark-Kennedy en doken enige tijd later op in Turijn, waar ze, achtergelaten op een trein van Parijs naar Turijn, gevonden werden door Italiaans spoorwegpersoneel.

De Italiaanse Spoorwegen hadden geen idee van welke meesterwerken ze precies in handen hadden en verkochten de twee schilderijen in 1975 op een veiling van hun verloren voorwerpen. Een kunstminnende Fiat-arbeider kocht de werken voor 45.000 lire, vandaag ongeveer 250 euro, en hing ze veertig jaar lang in zijn keuken, eerst in Turijn en na zijn pensioen in zijn thuisstreek op Sicilië.

Een Italiaans politieteam gespecialiseerd in kunstdiefstallen kwam de twee schilderijen afgelopen zomer op het spoor nadat het foto's van beide werken in haar bezit kreeg. De politie kon de gepensioneerde man overtuigen de werken aan hen over te dragen. Wat er nu met beide schilderijen gaat gebeuren, is vooralsnog onduidelijk. Het koppel van wie de werken werden gestolen, is overleden en zou geen erfgenamen hebben. Een beslissing komt nu toe aan het Italiaanse gerecht. (br.hln)

"Koning Filip heeft zijn ouders niet meer in de hand"

Het is tot een regelrecht conflict gekomen tussen de oude en de nieuwe koning. Albert en Paola zetten het paleis volledig buitenspel. "Filip heeft zijn ouders niet meer in de hand", zegt royaltywatcher Mario Danneels. Het communiqué van Paola over Laurent is de druppel die de emmer doet overlopen.

Eerder weigerden Albert en Paola al naar de nieuwjaarsreceptie voor de overheden te komen en maandag stuurden ze hun kat naar het staatsdiner voor de Chinese president. Binnen de paleismuren wordt verontwaardigd gereageerd op het eigenwijze optreden van Paola. "En terecht", zegt Danneels. "Twee weken lang is alles gedaan om het privéleven van Laurent te beschermen. En nu komt zij met de impliciete mededeling dat hij psychologische problemen heeft."

Waarom is het paleis zo ontstemd over het initiatief van Paola? Officieel is er geen reactie, maar op verschillende niveaus klinkt alleen maar verontwaardiging en ongenoegen. "Het paleis is boos omdat koning Filip een hele communicatiestrategie heeft uitgewerkt en die werkte goed. Alle communicatie verloopt via de persdienst. En dan gaat zijn moeder cavalier seul spelen. Ze vragen al meer dan twee weken om het privéleven van Laurent te respecteren, en dan doet Paola dit. Filip heeft zijn ouders duidelijk niet meer in de hand", aldus Danneels.

"In Nederland zou dit ondenkbaar zijn. Daar lopen alle leden van de koninklijke familie in de pas. Het lijkt ook alsof Laurent aan zijn lot wordt overgelaten. Het tegendeel is waar, want Filip heeft er juist alles aan gedaan om Laurent weer een publieke rol te geven. Hij doet er juist alles aan om de eenheid in de familie te verzekeren. Of Claire boos is om het initiatief van haar schoonmoeder? Dat denk ik niet. Zij is al zoveel gewend. En ze zal op dit moment andere zorgen hebben." (br.hln)

Onbetaalde rekeningen dokters verdubbeld

Op drie jaar tijd is het aantal onbetaalde doktersrekeningen meer dan verdubbeld. In 2010 had een arts elke maand gemiddeld 31 patiënten die hun rekening niet konden betalen. Vorig jaar steeg dat aantal tot 67 patiënten per maand. Dat schrijven Het Belang van Limburg en Gazet van Antwerpen vandaag.

De kranten baseren zich op cijfers van LTD3, het grootste tariferingsbureau van België. "In 2013 ontvingen we van onze artsen 1,61 miljoen onbetaalde doktersrekeningen. Dat is meer dan het dubbele van 2010, toen we zo'n 750.000 onbetaalde briefjes binnenkregen", zegt directrice Lore De Raeve van LTD3.

De toename geeft aan dat steeds meer patiënten het financieel moeilijk hebben. "Daarnaast is de stijging ook te verklaren door de grotere bekendheid van het derdebetalersysteem bij artsen en patiënten en de verplichting voor geconventioneerde artsen om het systeem toe te passen bij patiënten die recht hebben op een verhoogde tegemoetkoming", aldus De Raeve. (br.hln)

Ferré Grignard - ring ring I've got to sing

Om hem te beluisteren druk op de foto

Ferre Grignard (Antwerpen, 13 maart 1939, 8 augustus 1982) was een Vlaams zanger. Hij verwierf faam tijdens de jaren '60 met nummers als "Ring, Ring, I've Got To Sing" en "My Crucified Jesus".

Hij werd geboren in een burgerlijk milieu waar hij later weinig mee te maken zou willen hebben. Toen hij eind jaren '50 kunstonderwijs ging volgen, kreeg hij bekendheid in de Antwerpse artiestenwereld. Niet omdat zijn schilderijen nu zo goed verkochten, integendeel, maar omdat hij zichzelf gitaar had leren spelen en zong als een witte neger. "Hij heeft de blues, al spreekt hij geen woord Engels."

In 1964 werd hij ontdekt door platenbaas Hans Kusters, en Grignard brak snel door met de hit "Ring, ring, I've got to sing". Met zijn hippie-achtige imago, zijn lange haar en nonchalante uiterlijk, werd hij de Boudewijn de Groot van Vlaanderen.

Hoogtepunt was een optreden in Olympia in Parijs. Kort daarop klaagde hij de Franse vedette Johnny Halliday aan, die een bewerking had gemaakt van zijn tweede hit "My crucified Jesus". Het plagiaat zelf kon hem niet zoveel schelen, wel het feit dat Halliday er een tekst op had gemaakt, die beledigend was tegenover hippies in het algemeen en Grignard in het bijzonder.

Grignard leefde overeenkomstig zijn imago: wild en nonchalant. Dat deed zijn carrière geen goed. De fans waren hem snel vergeten en Grignard werd weer cafézanger. Vlak voordat hij in 1982 aan keelkanker zou overlijden, probeerde hij een come-back te maken, "met beklemmend werk, indringend als een lange doodskreet".

Omdat hij vaak in het Antwerpse jazzcafé "De Muze" zat, hangt er ook nu nog steeds een groot portret van Grignard aan de muur.

In 2005 eindigde hij op nr. 185 in de Vlaamse versie van De Grootste Belg, buiten de officiële nominatielijst.

Terminale papa (62) leidt dochtertje (11) naar altaar omdat hij haar echte trouw moet missen

Als Josie Zetz (11) ooit trouwt, zal haar papa, Jim, er niet bij zijn. De 62-jarige Jim lijdt aan pancreaskanker en heeft niet meer lang te leven. Daarom liet hij fotografe Lindsey Villatoro nu al het moment vastleggen, waarop de man zijn tienerdochter naar het altaar leidt. De beelden zijn fantastisch en erg pakkend.

Jim en zijn vrouw Grace namen fotografe Villatoro onder de arm, nadat de man het verdict van pancreaskanker had gekregen. Villatoro is de vrouw achter Love Song Photography en fotografeert vaak terminale of erg zieke patiënten om hun laatste belevenissen vast te leggen. "Ik probeer de mensen hoe ze zijn in beeld te brengen en niet hun ziekte", vertelde ze aan de Huffington Post.

Eerst had Villatoro op haar website opgeroepen om geld in te zamelen voor Josie, het dochtertje van Jim en Grace, om zo haar laatste verjaardag met haar papa tot een onvergetelijk moment te maken. Maar Villatoro wou nog een stapje verdergaan en een trouwpartij voor het meisje in scène zetten. Compleet met bloemen, banket, verlovingsring én een jurk uit de L.A. Fashion Week. Allemaal met het doel dat de doodzieke vader zijn meisje naar het altaar zou kunnen leiden.

Voor Josie werd het de mooiste dag van haar leven, zo vertelde ze de fotografe, die er onderstaand, fantastisch filmpje over maakte op vimeo. (br.hln)

Klik op de groene link om het filmpje te bekijken

450.000 mensen moeten voor 1 mei van dienstencheques af

Meer dan 450.000 gebruikers hebben vandaag nog dienstencheques met een aankoopwaarde van 8,5 euro, die het einde van hun geldigheidsduur naderen. Dat meldt dienstencheque-uitgever Sodexo donderdag. Op 1 mei 2014 vervallen de cheques en kunnen ze in geen enkel geval nog gebruikt, terugbetaald of omgeruild worden.

Gebruikers die tot de conclusie komen dat ze de dienstencheques met een aankoopwaarde van 8,5 euro niet meer kunnen gebruiken voor 1 mei, kunnen vanaf donderdag de omruiling of (gedeeltelijke) terugbetaling van deze dienstencheques aanvragen. "Men wacht best niet tot de laatste dagen voor afloop van de geldigheidsperiode", klinkt het bij Sodexo.

Op 1 januari 2014 steeg de prijs van de dienstencheque van 8,50 euro naar 9 euro voor de eerste vierhonderd en van 9,50 euro naar 10 euro voor de volgende honderd. Iedereen kan er per jaar vijfhonderd kopen. Elke dienstencheques geeft recht op een uurtje huishoudelijke hulp zoals koken, wassen en poetsen. De formule wordt ook fiscaal aangemoedigd. De aankoopprijs van de cheques geeft recht op een belastingvermindering van 30 procent van het betaalde bedrag, waarbij dit laatste geplafonneerd wordt op 1.380 euro per persoon en per jaar. (br.hln)

Meer informatie op http://www.dienstencheques-rva.be.

Wist je dit al over katten?

Katten zijn niet alleen fascinerend omwille van hun persoonlijkheid en gedragingen. Ook hun lichaam heeft best een aantal rare kronkels. Wist je dit al over onze pluizige viervoeters?

Unieke neus
Net als vingerafdrukken bij de mens, heeft het neuskussentje van een kat een uniek patroon.

180 graden
Katten kunnen hun oren 180 graden roteren. Ze gebruiken daarvoor 12 van de 30 verschillende spieren die ze in ieder oor hebben.

Oogleden
Net als wij hebben poezen een onderste en bovenste ooglid om de oogballen te beschermen, alleen kregen ze een extraatje mee. Om de bevochtiging van de ogen te garanderen en vuil van het hoornvlies te weren, maakt een kat gebruik van een derde, opaak ooglid.

Links, rechts
Katten zijn samen met giraffen en kamelen de enige gekende dieren die wandelen door beide linkerpoten samen te bewegen, gevolgd door beide rechterpoten. Door deze aanpak kunnen ze snel, wendbaar en stil zijn.

Blind & doof
Kittens worden zonder zicht en gehoor geboren. Ze moeten zich baseren op het gespin van de moederkat en kunnen dus gelukkig wel voelen. Zo weten ze bijvoorbeeld dat het tijd is om te drinken. (br.hln)

Amerikaanse student (17) toegelaten tot acht topuniversiteiten

Waar de meeste studenten in hun handjes mogen knijpen als ze worden toegelaten tot een van de meest prestigieuze universiteiten ter wereld, heeft een 17-jarige student uit de Verenigde Staten ze voor het uitkiezen. De jongen uit Mastic Beach in de staat New York is toegelaten tot alle acht zogenoemde Ivy Leaguescholen.

Kwasi Enin kreeg deze week toelatingsbrieven van Harvard, Yale, Brown, Columbia, Cornell, Darthmouth, Princeton en de Universiteit van Pennsylvania, meldde Amerikaanse media dinsdag. Deze acht worden beschouwd als de meest toonaangevende en beste universiteiten ter wereld. Slechts een selecte groep uitmuntende studenten wordt jaarlijks toegelaten.

De middelbare scholier haalde bijna de hoogst mogelijke score op het Amerikaanse toelatingsexamen voor universiteiten. Toch kwam de massale toestroom van welkomstbrieven als een verrassing voor de tiener. "Ik hoopte kans te maken om in elk geval tot een universiteit toegelaten te worden als ik me voor alle acht aanmeldde", aldus Enin. Hij heeft naar eigen zeggen een voorkeur voor Yale en wil graag cardioloog of neuroloog worden. (br.hln)

1 op 4 jongeren vindt migranten onbetrouwbaar

Hoewel jongvolwassenen in Vlaanderen van alle leeftijdsgroepen het minst negatief staan tegenover vreemdelingen, heerst ook bij hen heel wat achterdocht jegens migranten. Dat staat vandaag in De Standaard en Het Nieuwsblad na een onderzoek door de Leuvense professoren Koen Abts en Marc Swyngedouw. De professoren vroegen een kleine 500 jongvolwassenen, tussen 18 en 35 jaar, hoe ze tegenover de migrant en de islam staan.

Sunrise Avenue - Welcome To My Life

Sunrise Avenue is een vijftallige Finse rockband. Hun stijl varieert: van harde, dynamische rock liederen (bijvoorbeeld "Forever Yours") tot melodische rock liedjes, zoals "Heal Me".

Zo gevaarlijk kan snurken zijn

Snurken kan veel meer zijn dan een storend kwaaltje tijdens het slapen. In de hoop chronische snurkers te overhalen om een dokter te raadplegen, onderstrepen experten de mogelijke gevaren die gepaard gaan met gesnurk en slaapapneu.

Snurken wordt vaak veroorzaakt door slaapapneu, een stoornis waar behoorlijk wat problemen aan verbonden zijn. De gevolgen van korte perioden van ademstilstand of ernstig verzwakte ademhaling en het bijhorende gesnurk zijn niet te onderschatten.

Hartproblemen
Onderzoek wijst uit dat slaapapneu het risico op cardiovasculaire problemen, waaronder verhoogde bloeddruk en kransslagaderziekte verhoogt. Uiteindelijk kan dit leiden tot een hartaanval. Chronische snurkers zouden tot twee keer meer kans lopen op (fatale) hartproblemen. Ook hartritmestoornissen komen vaker voor. Behandelingen als CPAP (continuous positive airway pressure) neutraliseren de dreiging.

Reflux
Slaapapneu en het terugvloeien van maagzuur (gastro-oesofageale reflux) gaan hand in hand door de verstoorde manier waarop de keel wordt afgesloten tijdens het slapen. Hierdoor ontstaan drukveranderingen die de inhoud van de maag naar boven kunnen zuigen tot in de slokdarm. Overgewicht (één op de twee mensen met overgewicht leidt aan het slaapapneusyndroom) lijkt hierbij een bepalende rol te spelen. Zowel slaapapneu als reflux ebben weg wanneer mensen opnieuw een gezond gewicht bereiken.

Hoofdpijn
Snurkers die vaak wakker worden met hoofdpijn, hebben dat wellicht niet alleen door het gezeur van hun partner. Studies tonen aan dat snurken en slaapapneu van nature gepaard gaan met hoofdpijn in de ochtend. Hetzelfde geldt voor insomnia.

Ongevallen
Slaapapneu en snurken zorgen in veel gevallen ook voor slaaptekort. De vermoeidheid doorheen de dag kan zodanig intens zijn, dat je sneller ongevallen veroorzaakt. Denk maar aan in slaap dommelen achter het stuur.

Beroerte
Hoe intenser je snurkt, hoe groter de kans op vernauwde aders in de nek, als gevolg van vetophoping. Wie luid en langdurig snurkt, verhoogt dus op lange termijn zijn risico op een beroerte.

Irritatie/depressie
Slaapapneu en snurken hebben niet alleen een negatieve impact op je lichaam, ook je geest blijft niet gespaard. De (over)vermoeidheid die er mee gepaard gaat, kan leiden tot irritatie, angstgevoelens en depressieve gedachten.

Conclusie: Chronische snurkers steken hun kop beter niet in het zand. Laat je onderzoeken en - indien nodig - behandelen. Zo blijf je van heel wat miserie gespaard. (br.hln)

Engelsman (83) verspreidt 10.000 flyers om oude liefde op te sporen

Een 83-jarige man uit het Engelse Manchester is een zoektocht naar zijn verloren liefde Reeni begonnen. Door 10.000 flyers te verspreiden hoopt hij zijn oude vlam na 55 jaar terug te vinden. "Ze is de vrouw die steeds in mijn gedachten is gebleven", aldus Herbert Riley.

De bejaarde man was 24 jaar toen hij Reeni leerde kennen in een danszaal in Stockport. Elke week spraken ze wel vier tot vijf keer af om met elkaar te dansen. Het stel was vier jaar samen tot ze een ruzie kregen en Reeni naar Schotland ging. Daar leerde ze een andere man kennen waarmee ze later in het huwelijksbootje stapte. "Er kwam zo abrupt een einde aan onze relatie", zegt Riley aan The Daily Mail. "Ik was er echt van overtuigd dat we samen oud zouden worden."  

Riley trouwde uiteindelijk met zijn andere grote liefde Margaret, maar vier jaar later stierf ze op 34-jarige leeftijd aan leukemie. Sindsdien is hij op niemand anders meer verliefd geweest.  

Na dertig jaar zag Riley zijn oude liefde Reeni in een bakkerij werken, maar hij kon de moed niet bij elkaar rapen om haar aan te spreken. "Ik moest daarna voor mijn werk als ingenieur naar Birmingham. Toen ik een jaar later terug kwam, had de bakkerij de boeken neergelegd. Ik had mijn kans verkeken."

55 jaar later is hij alsnog vastbesloten om Reeni te vinden. Hij heeft geen kinderen en wil haar al zijn spaargeld nalaten. Via een vriend liet hij 10.000 flyers afdrukken om "de vrouw die hij nooit is vergeten" op te sporen. "Nu ik terugblik, had ik indertijd mijn kans moeten grijpen. Op deze manier hoop ik een tweede kans te krijgen om haar nog een keer te zien voordat ik sterf." (br.hln)