Blijf deze zomer gespaard van tekenbeten

De zomer staat voor de deur, tijd om weer volop te genieten van zonlicht, gezonde buitenlucht en de bloeiende natuur. Helaas zijn we niet alleen, ook teken profiteren maar wat graag van onze zomerkriebels om zich met hun weerhaken aan onschuldige slachtoffers vast te klampen. Blijf ervan gespaard (of wees er toch minstens heel vroeg bij) met deze tips.

Afstoten
Wie stevige wandeltochten of kampeertripjes op de planning heeft staan, kiest best voor de grove middelen. Hoewel misschien minder 'groen' dan gewild, zijn insecticiden nog altijd een krachtig afstootmechanisme voor teken. Je kan zelfs kledij, sokken en schoenen aanschaffen die preventief behandeld zijn met Permethrin.

Verder kan je ze zelf ook behandelen met een spray die doorgaans DEET zal bevatten, al is niet iedereen even overtuigd van de werking op teken. Zo wordt gewaarschuwd dat Diethyl-meta-toluamide (DEET) niet giftig zou zijn zijn voor deze grijpgrage parasieten en ze dus gewoon over het ingespoten oppervlak kunnen kruipen tot ze een plekje gevonden hebben waar geen product te bespeuren valt, zoals een lekker warm been.

Zon
Teken en zeker hun larven verliezen snel vocht, wat ervoor zorgt dat ze niet langer dan 8 uur kunnen overleven in een omgeving met minder dan 80 procent luchtvochtigheid. Het zal je dan ook niet verbazen dat de larven zich nestelen in met schaduw overladen, vochtige plaatsen. Wie de zon opzoekt, verlaagt het risico dan ook aanzienlijk.

Alert
Je hoeft je eigen woonomgeving niet te verlaten om het slachtoffer te worden van een teek. Uit cijfers blijkt zelfs dat gemiddeld 3 op de 4 een beet oploopt tijdens een activiteit in de eigen tuin of omliggende natuur. Spelende kinderen en tuinierende volwassenen zijn dat ook een gemakkelijke prooi. Maak daarom een routine van een tekencontrole en verwijder deze beestjes enkel en alleen met een tekentang of -lepel.

Strategisch
Om je tuin beter te beschermen tegen teken kan je strategisch aan de slag gaan met houtschilfers. Het droge materiaal is namelijk niet aanlokkelijk om overheen te kruipen. Verder laat je best geen opgehoopte bladeren liggen. Ook krioelende bodembedekkers en lage struiken zijn geliefde nesten voor deze ziekteverspreidende bijtertjes.

Bedekt
Het ziet er misschien niet uit, maar je broek in je sokken steken kan effectief helpen om tekenbeten te vermijden. Als het kwik de hoogte in schiet en je in de verste verte niet denkt aan het dragen van een lange broek, mik je best op hele lichte kleuren. Tekenlarven zijn misschien piepklein, maar op lichtgekleurde kledij zal je ze toch veel gemakkelijker spotten.

Sneldrogen
Wie er na een buitenactiviteit niet gerust in is, zwiert zijn kleren (indien mogelijk) best even 5 minuutjes op hoge temperatuur in de droogkast. Teken kunnen een wasbeurt namelijk perfect overleven, maar zijn ontzettend gevoelig voor uitdroging. Wat je ook zeker niet moet doen, is je vuile was op een hoopje gooien voor later. Beter even sneldrogen en dan de wasmand in.

Inspectie
Na activiteiten met een hoog risico op tekenbeten inspecteer je best onmiddelijk heel je lichaam. Douchen bij het thuiskomen is bijvoorbeeld een goede gewoonte omdat je bijtende teken zo veel sneller op het spoor komt, nog voor ze een eventuele ziekte (zoals Lyme) kunnen verspreiden. Na een beet kan het namelijk meerdere uren tot een dag duren voor je effectief geïnfecteerd wordt. Vergeet ook je huisdieren niet met regelmaat te controleren.

Verwijderen
Ondanks al deze voorzorgsmaatregelen is het helaas nooit helemaal zeker dat je gespaard zal blijven van teken. Wie er eentje op het spoor is, verwijdert de parasiet best zo snel mogelijk met een tekentang. Wie achteraf koorts krijgt of een verdachte uitslag op de huid ziet verschijnen, raadpleegt best een arts. De teek zelf kan bij twijfel ook altijd onderzocht worden op ziektes. (br.hln)