Slapen met nat haar, mag het nu wel of niet?

We kennen het allemaal: niet veel tijd 's avonds, dus kruipen we na die douche maar snel met nat haar onder de wol. Om jezelf vervolgens 's morgens te vervloeken wanneer je opstaat met een coupe vogelnest. Maar hoe schadelijk (behalve voor je zelfbeeld) is het nu echt om met nat haar te gaan slapen?

Verkoudheid

Vroeger werd het er in gehamerd door de mama's: "niet met nat haar gaan slapen, want zo word je verkouden!" Het idee erachter is geworteld in het geloof dat je een verkoudheid oploopt door het fysiek koud te hebben. In de praktijk is dat echter helemaal niet het geval. Een verkoudheid kan je alleen opdoen door een virus.

Er zijn ondertussen al tal van studies geweest over het verband tussen de temperatuur en een verkoudheid, met gemengde resultaten. De kans dat je verkouden wordt door met nat haar te slapen is dus bijzonder klein, maar wie het zekere voor het onzekere wil nemen, legt toch best een extra donsdeken op.

Maar wat met de gezondheid van je haar? Kan je haar beschadigd raken wanneer je met nat haar onder de lakens kruipt? Celebrity kapper John Ruggiero stelt ons gerust. "Het is geen bijster goed idee, aangezien je haar in een rare positie zal drogen en 's morgens vaak moeilijker te stylen is, waardoor je jezelf onnodig veel extra werk oplegt als je toch presentabel de deur uit wil, maar schadelijk is het niet."

Vastberaden om toch met natte lokken onder de wol te kruipen? Doe dan een beetje leave-in conditioner in de puntjes en maak een losse vlecht die je bovenop het hoofd vastspeldt. Zo word je wakker met glanzende losse golven in plaats van een doffe, uitgerafelde coupe. (br.hln)