Optimisten hebben veel minder kans op allerlei ziektes
'Always look on the bright side of life'. Monty Python kon dertig jaar
geleden nog niet weten hoezeer ze gelijk zouden krijgen. Maar het leven
positief bekijken verlengt je leven, zo toont een Amerikaanse studie
bij 100.000 vrouwen tussen 50 en 79 die aan het begin van de studie
geen kanker of hart- en vaatziekten hadden.
Ziektes
Optimisten
hebben 9 procent minder kans om een hartziekte te ontwikkelen.
Daarenboven hebben ze ook minder kans op een reeks aandoeningen, zoals
diabetes, hoge bloeddruk, hoge cholesterol, depressies, overgewicht en
hadden ze minder kans om te roken en passief te zijn.
Stelling
Vrouwen
met positieve karakters waren vaker akkoord met stellingen als: "Ik
verwacht meestal het beste, ook al is de situatie onzeker". De
pessimisten konden zich eerder vinden in de stelling: "Als er iets fout
kan gaan, dan zal het ook fout gaan."
Genezen
Negativiteit
blijkt dus nefast voor de gezondheid. Eerder bleek al uit Canadees
onderzoek dat wie positief ingesteld is, drie keer sneller herstelt van
verwondingen. Wie geen herstel verwachtte, voelde vier keer vaker nog
de effecten zes maand later.
|
