Online hulp werkt beter bij depressie
Mensen die aan een depressie lijden, zouden online begeleiding kunnen
krijgen. Deze therapie werkt beter en zo zouden de lange wachttijden
kunnen verdwijnen om een arts te raadplegen. Dat maakt nieuw onderzoek
duidelijk.
Een
studie onder 300 patiënten maakt duidelijk dat cognitieve
gedragstherapie (CGT) twee en een halve keer meer kans biedt om te
herstellen van psychische problemen dan degenen die de reguliere zorg
bij een huisarts volgden.
Chatroom
Eén op
de zes volwassenen lijdt aan chronische depressie of angst. Online kan
de hulp een alternatief bieden voor het groeiend probleem. Onderzoeker
Kessler van de Universtiteit van Bristol ziet heil in het gebruik van
de online instant messenger. Daarbij krijgen ze online een aantal
afspraken doorgestuurd die moeten worden uitgevoerd. "Misschien helpt
het om de dingen neer te schrijven omdat je zo meer moet nadenken. Het
is alsof je in een chatroom zit met je therapeut".
Herstel
Bij
het onderzoek bleken de online sessies heel wat vruchtbaarder en
herstelden de patiënten na vier maanden opmerkelijk sneller. "Voordeel
is dat dergelijke hulpverlening haalbaar en aantrekkelijk is. Vooral in
gebieden waar de toegang tot psychologische behandeling schaars is,
biedt deze gedragstherapie alleen maar voordelen".(br.hln)
|
