Borstvoeding 's ochtends is voor baby wat cappuccino is voor volwassenen
De melk die baby's krijgen bij borstvoeding verschilt naargelang het
tijdstip van de dag. De 'ochtendmelk' is even stimulerend voor een baby
als een kopje cappuccino voor een volwassene. De avondmelk heeft dan
weer het tegenovergestelde effect. Dat staat te lezen in het vakblad
Nutrtional Neuroscience na een onderzoek verricht aan de universiteit
van Extremadura.
Tijdstip speelt rol De
moedermelk bevat 's ochtends natuurlijke stimulanten en 's avonds
natuurlijke kalmerende stoffen. Dat moet de baby helpen wakker te zijn
en te slapen op het juiste moment.
Dat verklaart wellicht
waarom sommige baby's plots actief worden of net veel slapen als ze
afgetapte moedermelk te drinken krijgen op een 'vreemd' tijdstip.
Moeders die kolven moeten er daarom voor zorgen dat hun baby de melk
krijgt op het tijdstip dat die is afgetapt. Zo wordt hun slaappatroon
(en dat van hun ouders!) niet verstoord.
Nucleotiden Een
vrouwenlichaam past de productie van nucleotiden in de moedermelk
automatisch aan. Die nucleotiden regelen de activiteit of de
slaperigheid van de baby. In moedermelk zijn drie soorten nucleotiden
terug te vinden: adenosine, guanosine en uridine. Hun combinatie maakt
je baby rusteloos, slaperig of actief.
"Geen koffie voor het slapengaan" Bij
het onderzoek werden stalen moedermelk afgenomen op acht verschillende
tijdstippen. De nachtelijke melk stimuleerde de slaap, de melk
afgenomen gedurende de dag niet.
"Je drinkt 's nachts ook geen
koffie als je wil slapen. Dat geldt ook voor moedermelk", verklaart
onderzoeker Cristina Sanchez. "Moeders begaan een grote fout als ze hun
baby melk geven van een ander tijdstip."
|