Veel Belgen krijgen te weinig lichaamsbeweging
Nog te weinig Belgen doen minstens 30 minuten per dag aan
lichaamsbeweging. Dat blijkt uit het tweede rapport van de nationale
Gezondheidsenquête 2008-2009 over leefstijl en preventie in België.
Slecht 49 procent van de mannen en 29 procent vrouwen doen minstens 30
minuten per dag aan lichaamsbeweging.
De voedingsgewoonten zijn sinds 2004 verbeterd: er is een
toename van het percentage personen dat dagelijks fruit (van 50 procent
naar 64 procent) en groenten (van 74 procent naar 85 procent) eet.
Jongeren van 15 tot 24 jaar hinken hier achterop: minder dan de helft
eet dagelijks fruit. Positief is dat het aantal rokers (25 procent van
de bevolking van 15 jaar en ouder) ten opzichte van 2004 (28 procent)
daalt. Hoewel het gebruik van cannabis vrij constant blijft, is er toch
een intensiever gebruik bij jongeren tussen 15 en 24 jaar (één op de
drie jonge cannabisgebruikers doet dit bijna dagelijks).
Overmatig alcoholgebruik komt bij jongeren van 15 tot 24 jaar
meer en meer voor: bij 12 alcohol van de jongeren gebeurt dit minstens
één keer per week. Een andere opvallende vaststelling: mensen met een te
hoge cholesterolwaarde in het bloed krijgen steeds vaker het advies om
geneesmiddelen te nemen en worden steeds minder aangemaand om hun
leefstijl aan te passen (dieet en lichaamsbeweging). Dit is vooral zo
bij sociaal kwetsbare personen.
De enquête werd uitgevoerd bij
11.250 personen, op toevallige wijze geselecteerd in 159 gemeenten.
|
