Stevige handdruk duidt op langer leven
Een stevige handdruk is niet enkel een teken van vertrouwen, maar
bewijst dat je langer zal leven. Recent Brits onderzoek geeft aan dat
fysieke eigenschappen zoals een sterke handdruk of een stevige
wandeltred, de sterkere van de zwakkere onderscheidt.
Britse onderzoekers analyseerden de handgrip van duizenden mannen en
vrouwen. Ook andere studies werden erbij gehaald om de link tussen een
handdruk en de levensduur vast te stellen. Degenen met de zwakste
handjes, maakten immers 70 procent meer kans om vroegtijdig te
overlijden, na rekening te hebben gehouden met leeftijd, geslacht en
lichaamsvorm.
Eerder onderzoek
onderschrijft dat fysieke mogelijkheden bij ouderen zeer bepalend zijn
in hun levensverwachting. Zo maken langzame wandelaars drie keer sneller
kans om eerder te sterven. Wie een stevig tempo onderhoudt, leeft
langer. Diegenen die worstelden om hun stoelen te geraken, leggen dubbel
zo snel het hoofdje neer.
Volgens de
Medivcal Research Council zijn daar vele verklaringen voor. Zo is het
mogelijk dat een aantal ziekten de kracht, evenwicht en mobiliteit
hebben aangetast. Mensen met een sterke greep of een stevige pas zouden
hun leven lang geprofiteerd hebben van een gezonder voedingspatroon,
voldoende lichaamsbeweging en een zorgeloze opvoeding. Deze symptomen
kunnen, volgens de vorsers, nuttige instrumenten zijn om het verhoogd
risico op overlijden, te identificeren.
|
