Beha kun je maar drie maanden dragen
Twee op de drie vrouwen gebruiken te lang dan gezond is hun make-up,
zo stellen ze zichzelf bloot aan tal van bacteriën. Maar ook je beha
heeft zijn houdbaarheidsdatum want na een bepaalde tijd verliest deze
zijn steun. Daarom zetten we op een rijtje welke gebruiksproducten we
regelmatig moeten vervangen.
Haarborstel
Deze was je best wekelijks in
heet water. Vervang wanneer de haartjes beschadigd lijken. Een
haarfollikel van 1mm kan tot 50.000 bacteriën bevatten en je borstel kan
hiertoe bijdragen. Vooral de resten van haarproducten kunnen plakkerig
worden en vuil aantrekken.
Loopschoenen
Deze
vervang je best om de 400 tot 800 km. Want door in oude schoenen te
lopen, riskeer je blessures en infecties. Na een bepaalde tijd geven ze
namelijk niet voldoende steun meer. Een recente studie toonde aan dat er
100 keer meer schimmels in oude schoenen zitten dan in een wc-pot.
Tandenborstel
Koop
om de drie maanden een nieuwe tandenborstel. Uit onderzoek blijkt
namelijk dat deze na drie maanden minder efficiënt worden. Virussen als
hepatitis B en C kunnen doorgegeven worden via een tandenborstel.
Beha
Een
sportbeha smijt je best weg na drie maanden of na dertig tot veertig
wasbeurten. Vermijd biologische detergenten en wasverzachters, ze
beschadigen het lycra. Borsten bestaan voornamelijk uit vetweefsel die
omhoog gehouden worden door ligamenten. Deze kunnen uitrekken door
herhaalde op- en neergaande bewegingen als ze niet goed ondersteund
worden, beha's geven minder steun na drie maanden.
Matras
Je
bent na acht tot tien jaar toe aan een nieuwe matras. Experts zeggen
dat we ongeveer 284 ml vocht per nacht uitscheiden. Dit is de ideale
omgeving voor huisstofmijten. Ook de dode huidschilfers in de matras
zijn een bron van eten voor deze parasieten. Het gemiddelde bed bevat
meer dan 10.000 huisstofmijten, wat allergieën kan veroorzaken.
Scheermesje
Dit
smijt je best na twee of drie scheerbeurten keer weg. Wrijving tussen
de huid en het mesje kan uitslag veroorzaken. Een bot mesje kan verstopt
raken met dode huidcellen, wat kan leiden tot ingegroeide haren en
wondjes.
Badhanddoeken
Deze was je best
wekelijks op 60 °C, het is ook uit den boze handdoeken te delen. Want
huidproblemen en infecties kunnen zich zo makkelijk verspreiden. Meer
dan de helft van de mensen draagt stafylokokken op zijn huid. Dit kan
schadelijk zijn wanneer dit in een wond terecht komt.
Kussen
Was
je kussen elke drie maanden of vervang om de zes tot twaalf maanden. Na
een half jaar bestaat 10 procent van je kussen uit huisstofmijt, hun
uitwerpselen en zweet. Wanneer je dit inhaleert, ben je vatbaarder voor
astma, sinusitis en rhinitis.
Spons
Deze
moet je na elk keer reinigen en dagelijks infecteren. In de holten van
sponsen huizen bacteriën. Meer dan een miljard bacteriën kunnen hierin
groeien na een dag gebruik. Wetenschappers vonden in keukensponsen
bacteriën als de E. coli en salmonella.
Lakens
Je donsdeken moet om de zes maanden gewassen worden, lakens wekelijks.
Snijplank
Reinig
en desinfecteer deze na elke keer je deze gebruikte, smijt de plank weg
wanneer beschadigingen het reinigen bemoeilijken. Uit onderzoek blijkt
namelijk dat dit vijftig keer meer bacterieën bevat dan een wc-bril. (br.hln)
|
