Blijf gelukkig, help een handje
Geluk schuilt in een klein hoekje. Zo worden we nog het meest
gelukkig als we iemand een handje kunnen helpen. De grootste mentale
opkikker hoeft niets te kosten, zo blijkt uit een recente rondvraag.
Vandaag is de meest deprimerende dag van het jaar. De derde maandag van
Januari schijnt immers de ongelukkigste dag van het jaar. De financiële
kater na kerst en de gesneuvelde voornemens doen ons humeur de das om.
De Britse Charity Action Aid wilde achterhalen hoe we dat deprimerende
gevoel kunnen opkrikken.
Naast
een helpende hand, staat een onverwacht compliment tweede op de
gelukschaal, gevolgd door het zeegeruis, in de zon zitten of muziek
beluisteren. Andere geluksbrengers zijn het favoriete eten en het horen
van lachende mensen.
Opmerkelijk is dat het winnen van een
geldbedrag slechts op de achtste plaats eindigt. Een wandeling op het
strand en een sneeuwballengevecht vervolledigen het gelukslijstje.
|
