Bijna elke vrouw haat dagelijks haar lichaam
Sommige vrouwen hebben meer dan 100 negatieve gedachten over of stress
over haar lichaam. Het gemiddelde is dertien, dat is bijna één per uur
dat we wakker zijn.
97
procent van de vrouwen heeft minstens een keer per dag een negatieve
gedachte over haar lichaam, dat blijkt uit een enquête bij 300 vrouwen
verricht door Glamour magazine. Psychologe Ann Kearney-Cooke hielp bij
het opstellen van de enquête: "Dat is veel, maar het verbaast me niet.
Het is acceptabel geworden om jezelf naar beneden te halen. Het is zelfs
zo erg dat wanneer een vrouw zegt dat ze van haar lichaam houdt, ze de
vreemde eend in de bijt is. Het is normaler om jezelf te beledigen dan
je lichaam te prijzen. Vrouwen halen zichzelf naar beneden bij hun
vriendinnen, het is zo normaal dat het moeilijk is om dit te vermijden."
"Het
huidige schoonheidsideaal wordt bepaald door magazines en celebs, dit
heeft invloed op onze mening over onszelf, maar deze negatieve gedachten
zijn ook een gewoonte geworden. De neurowetenschap toonde aan dat je
brein gevormd wordt door waar je je op focust. Als je constant negatieve
gedachten over je lichaam hebt, dan wordt die neurologische weg sterker
en deze gedachten een gewoonte. Beeld je een concertpianist in, het
neurologische pad in zijn of haar hersenen die muzikaliteit ondersteunen
zijn ook sterker dan bij iemand die nog nooit piano aanraakte", voegt
Kearney-Cooke er aan toe. (br.hln)
|
