Lightdranken dan toch niet zo ongezond
Frisdranken op basis van kunstmatige zoetstoffen veroorzaken geen diabetes, ontdekte een recente studie.
De
onderzoekers bestudeerden de eetgewoonten van meer dan 40.000 mannen
tussen 1986 en 2006. Bij 7 procent van hen werd de diagnose van diabetes
gesteld tijdens de studie. Mannen die het meest lightdranken opnamen,
wat overeen kwam met ongeveer een eenheid per dag, hadden 16 procent
meer kans op diabetes dan degenen die deze dranken schuwen. Maar wanneer
rekening werd gehouden met gewicht, bloeddruk en cholesterol, was er
geen verband meer merkbaar tussen diabetes en lightdranken.
Het
eerdere bewezen verband zou het resultaat zijn van andere factoren die
mensen die veel frisdrank drinken en diabetespatiënten gemeen hebben,
waaronder overgewicht. "Mensen die risico lopen op diabetes of obesitas,
kunnen degenen zijn die kiezen voor kunstmatige zoetstoffen omdat ze
vaker diëten", aldus endocrinoloog Rebecca Brown. Een dagelijkse kop
koffie staat in verband met een lager risico op diabetes, wellicht komt
dit door de antioxidanten, vitamines of mineralen aanwezig in koffie.
Onderzoeker
Frank Hu: "Dieetdranken zijn misschien niet het beste alternatief voor
suikerhoudende drankjes, maar een gematigde consumptie heeft geen
schadelijke effecten.
|
