Je brein doet bij vermoeidheid dutje wanneer je wakker bent
Een individuele hersencel neemt tot veertig dutjes wanneer we moe zijn,
zelfs wanneer de rest van het brein wakker is, ontdekten wetenschappers.
Dit vergroot het risico op fouten.
Meer fouten
Dit
fenomeen kan verklaren waarom we domme fouten maken wanneer we
oververmoeid zijn, zoals vergeten waar je naar op zoek bent. De
wetenschappers bestudeerden de hersenactiviteit van ratten die wakker
werden gehouden tijdens de momenten dat de dieren normaal zouden slapen.
Daaruit blijkt dat kleine gebieden van het brein lijken te dutten,
hoewel de dieren actief en wakker zijn. Hoe langer de dieren werden
wakker gehouden, hoe meer de hersencellen een kort dutje deden. De
ratten maakten ook meer fouten tijdens proefjes.
Tekenen
Veel
mensen zijn zich bewust van de gevaren van oververmoeidheid, zoals het
risico op in slaap vallen achter het stuur, maar vermoeidheid kan ook op
subtiele manieren zijn tol eisen, besluiten de onderzoekers. Zelfs voor
je je moe voelt, zijn er signalen in de hersenen dat je bepaalde
activiteiten moet stoppen die een bepaalde alertheid vragen.
|
