Sport is beste kankermedicijn: voorkomt dat tumor terugkomt
Lichaamsbeweging is een wondermiddel voor patiënten die kanker hebben
overwonnen, het kan ook de kans verkleinen dat de ziekte terugkomt.
De resultaten van dit onderzoek duiden aan dat artsen beter sport kunnen
aanraden in plaats van patiënten rust voor te schrijven. De
wetenschappers bestudeerden meer dan 60 onderzoeken, daaruit blijkt dat
actief zijn tijdens de behandeling van kanker vermoeidheid niet
verergert, het heeft daarnaast een positief effect op je stemming en je
welzijn.
Eens de
patiënten stopten met medicatie, beperkte sport de impact van de
bijwerkingen als zwellingen, stress, depressie, vermoeidheid, beperkte
mobiliteit en gewichtsveranderingen. Nog meer verrassend is dat sport
een impact heeft op de terugkeer van enkele specifieke kankers. Dames
met een borsttumor die gedurende 150 minuten per week aan een gematigde
intensiteit sporten, lopen bijvoorbeeld 40 procent minder kans op
sterfte of om te hervallen in vergelijking met patiënten die minder dan
een uur per week actief zijn. Onder gematigd sporten verstaan artsen een
stevige wandeling, intensief poetsen, het gras maaien, fietsen en
badminton.
Een rondvraag bij
artsen toonde echter aan dat de meesten niet met hun patiënten spreken
over de mogelijk positieve effecten van sport. Ook raakte vandaag bekend
dat Britse wetenschappers een gen ontdekten dat de kans bij een vrouw
op eierstokkanker met zes keer verhoogt. Dankzij deze doorbraak kunnen
artsen betere tests en behandelingen ontwikkelen, eierstokkanker is de
vijfde meest voorkomende tumor bij dames.
|
