Onderzoekers van Harvard stellen vast dat het groeiend gebruik van
tablet-computers slechte lichaamshoudingen bevordert en bijgevolg ook
meer pijnklachten veroorzaakt. Vooral schouders en nek zijn het
slachtoffer van wat men 'slungelen' noemt.
Als we het onderzoek mogen geloven, zouden de stijgende klachten te
wijten zijn aan het ontbreken van transparante richtlijnen voor een
maximaal comfort en welzijn van de gebruiker. De plotse populariteit van
de tablet zou het ontwikkelen van een dergelijke handleiding te snel af
geweest zijn.
Hoofdonderzoeker Dr. Jack Dennerlein stelt dat
mensen hun nek veel meer gebogen houden wanneer ze tablets gebruiken in
tegenstelling tot desktops, zeker wanneer het toestel op de schoot wordt
gelegd. "We maken ons dan ook zorgen dat de klachten van nek- en
schouderpijn alleen maar zullen toenemen", aldus Dennerlein.
Bij
wijze van test werden 15 ervaren tabletgebruikers gevraagd een reeks
opdrachten uit te voeren met twee types tablets: de Apple iPad2 en de
Motorola Xoom. Beide werden voorzien van een cover of case die kon
worden aangepast om de tablet te kantelen.
Vier gebruikersconfiguraties werden uitgetest:
1. 'Lap-hand': de tablet ligt gewoon op de schoot van de gebruiker. 2. 'Lap-Case': idem als 'Lap-Hand', maar door het gebruik van de case kon de tablet in een lagere hoek worden geplaatst. 3. 'Table-Case': hier staat de tablet op een tafel in dezelfde lage hoek als bij 'Lap-Case'. 4. Table-Movie': idem als 'Table-Case', maar de tablet is hier gekanteld in een steile hoek.
Tijdens
het experiment moesten de deelnemers surfen, lezen, gamen, e-mails
beantwoorden en film kijken. De houdingen van hoofd en nek en de hoek
van de blik werd telkens opgemeten. Ook de afstand tot de tablets werd
bijgehouden met een infrarood 3D bewegingsanalysesysteem.
Het
buigen van hoofd en nek verschilde aanzienlijk naargelang de ingestelde
configuratie, maar ook tussen de twee geteste tablets bleek veel
verschil te bestaan. De meest neutrale lichaamshouding werd opgemerkt
wanneer de tablet in 'Table-Movie'-positie werd gezet, wat de steilst
mogelijke hoek opleverde.
Daarom raden
de onderzoekers aan je tablet zo weinig mogelijk op je schoot te leggen,
maar altijd te kiezen voor een hoger gelegen draagvlak. Dit om lage
blikken te vermijden. Ook het gebruik van de kantelbare case wordt
aangemoedigd, hoewel de steile hoeken eventueel voor pijn in de handen
en/of armen kunnen zorgen bij langdurig gebruik.
"Verder
onderzoek is absoluut noodzakelijk om de impact van het gebruik van
tablets op bijvoorbeeld armen en polsen na te gaan. Enkel zo kunnen we
komen tot een volledige evaluatie van de lichaamshouding", stelt
Dennerlein.
De resultaten zouden handig moeten zijn voor het
updaten van ergonomische computerstandaarden en richtlijnen voor
gebruikers van tablets. Volgens de onderzoekers zijn deze dringend nodig
aangezien veel bedrijven, maar ook de medische sector, het gebruik van
tablets op steeds grotere schaal gaan invoeren.
Reacties op bericht (0)
Gastenboek
Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek