7 op 10 mannen durft niet te zeggen dat je gat te dik is
7 op 10 mannen durft niet te zeggen dat je gat te dik is
Britse vrouwen verspillen jaarlijks 2,5 miljard euro aan kledij die hen niet past omdat mannen niet durven toegeven dat een outfit hun figuur niet flatteert.
Zeven op de tien mannen geven toe te liegen wanneer ze gaan shoppen met hun hun partner, omdat ze de gevoelens van hun geliefde niet willen kwetsen. Velen geven toe dat het makkelijker is te liegen tegen hun partner dan eerlijk te zeggen dat ze dik lijken in een kledingstuk.
10 procent vreest dat hun partner overstuur zou raken door de waarheid en dat ze zo het ganse weekend zouden verpesten. Een kwart echter geeft toe dat ze liegen omdat ze dan kunnen stoppen met shoppen. Ook vreest een vijfde dat als het toch zouden zeggen dat dit dan later tegen hen gebruikt zou worden.
Het frappante aan dit onderzoek is dat zeven op de tien vrouwen geloven dat hun geliefden wel eerlijk zijn in het pasholkje. Acht op de tien dames hoort ook liever de waarheid dan geld uit te geven aan kledij die ze nooit zullen dragen. (br.hln)
Op
haar negentiende belandt Dana Fuchs in het bluescircuit van New York .
Momenteel reist deze prachtige zangeres de wereld rond met haar Dana
Fuchs Band. Soul, blues en rockn roll, dat is waar de Amerikaanse
zangeres en songwriter Dana Fuchs voor staat. Met een krachtige, rauwe
stem weet ze tijdens een concert het publiek in een mum van tijd te
overtuigen.
Australië rouwt om 'engel' die honderden mensen redde op populaire zelfmoordplek
Australië rouwt om 'engel' die honderden mensen redde op populaire zelfmoordplek
Don Ritchie (85) is niet meer. U kent deze man waarschijnlijk niet, maar in Australië is zijn dood wel degelijk nieuws. Hij woonde vlakbij de populairste plek van Sydney om zelfmoord te plegen en heeft door de jaren heen honderden mensen kunnen ompraten. Zijn bijnaam luidde dan ook de 'engel van de kloof'.
'The Gap' is een klif aan de oostkust van Sydney. Don Ritchie kwam er regelmatig wanhopige mensen tegen die op het punt stonden hun leven te beëindigen. "Kan ik u ergens mee helpen?", was de vraag waarmee Ritchie honderden vreemdelingen spontaan aansprak. Meestal keken ze geschrokken om, waarna ze door de vriendelijke glimlach van de man overtuigd werden om toch maar niet te springen. Sommige mensen zouden zonder Ritchie wel degelijk zelfmoord gepleegd hebben. Zo gebeurde het wel eens dat ze hun schoenen, portefeuille en een briefje op een rots hadden gelegd voor ze naar de rand van de klif trokken. Officieel heeft Ritchie in vijftig jaar tijd 160 mensen van zelfmoord gered, hoewel zijn familie stelt dat het er bijna 500 waren.
"Hij kon echt zien wanneer iemand hulp nodig had", zegt zijn zus Sue Ritchie. "Vaak kon hij mensen met een paar woorden overtuigen mee te gaan naar ons huis voor een ontbijt en een kopje thee. Dat was ook nodig om hen van gedachte te doen veranderen." Don zat tijdens de Tweede Wereldoorlog bij de Australische marine en had nadien een heel toepasselijke job voor zijn activiteiten nabij de kloof: hij verkocht levensverzekeringen. Vanuit het hele land zijn er berichten van rouw naar de familie Ritchie gestuurd. Parlementslid Malcolm Turnbull noemt Don Ritchie zelfs "één van de grootste Australiërs".
Don kreeg talrijke prijzen en werd bekroond met een medaille. Van de mensen die hij gered heeft, kreeg hij flessen champagne, kerstkaartjes en brieven om hem te bedanken. Sommigen stuurden hem twintig jaar later nog steeds kaartjes. "Ik ben 85 jaar en zelfs op mijn leeftijd heeft het mijn horizon verruimd om al deze fantastische mensen te mogen ontmoeten", zei hij vorig jaar. "Het is voor mij echt een beloning te zien dat deze mensen hun leven weer op het juiste spoor hebben gekregen."
Helaas moest Don ook toegeven dat hij niet altijd even succesvol was. Zo heeft hij verschillende mensen naar beneden zien springen. Hij herinnerde zich het verhaal van een jonge man die de hele tijd voor zich uit bleef staren toen Don tegen hem sprak. "Ik vroeg hem of hij geen pintje bier bij me thuis kwam drinken. Hij zei "nee" en stapte over de rand van de klif, terwijl zijn hoed wegvloog en in mijn armen landde." Enkele jaren geleden speelde zich nog een tragisch verhaal op 'The Gap' af, toen de 24-jarige Carolina Byrne naar beneden stortte. Haar 21 jaar oude vriend werd veroordeeld voor moord.
Hopelijk nemen de verhalen met tragische afloop niet toe nu Don Ritchie er niet meer is.
Wie in de stad woont, beweegt per dag gemiddeld een kwartier langer dan plattelandsbewoners. Dat lijkt in strijd met het beeld van het platteland als bewegingsvriendelijke omgeving, maar is eigenlijk ook logisch. In de stad is het namelijk veel moeilijker om je te verplaatsen met de auto, dus wandelt en fietst men daar meer.
Het platteland wordt door de meeste mensen beschouwd als een 'bewegingsvriendelijke' omgeving. Op het platteland is het rustig, is er weinig verkeer en veel groen, waardoor het er aangenaam is om te wandelen of te fietsen. Het doctoraatsonderzoek van Delfien Van Dyck van de Universiteit Gent toont echter aan dat dit niet betekent dat de mensen die er wonen, ook daadwerkelijk meer bewegen.
Integendeel zelfs, want volwassenen die in de stad wonen bewegen per dag 15 minuten meer dan plattelandsbewoners. De belangrijkste verklaring hiervoor is dat mensen die in de stad wonen zich vaker te voet of met de fiets verplaatsen om ergens heen te gaan. Het gaat dus vooral om functionele verplaatsingen.
Daarnaast is het ook zo dat stadsmensen meer blijken te wandelen in hun vrije tijd. Wandelen in de stad blijkt dus minstens even aantrekkelijk te zijn als wandelen op het platteland. Qua sporten bleek er dan weer geen verschil te zijn: plattelandsbewoners gingen even vaak naar de fitness of sportclub als stadsmensen.
Volgens Van Dyck beïnvloeden vooral de specifieke kenmerken van een stadscentrum de hoeveelheid dagelijkse beweging. Denk maar aan de hoge bevolkingsdichtheid, de aanwezigheid van winkels en openbare diensten binnen wandel- of fietsafstand en vlotte verbindingswegen tussen deze bestemmingen.
Dat het in de stad drukker en soms gevaarlijk is om te fietsen of te wandelen en dat er weinig groen aanwezig is in het stadscentrum, bleken niet zo belangrijk te zijn.
Het Gentse doctoraatsonderzoek is een bevestiging voor eerdere onderzoeken in de Verenigde Staten en Australië. Ook daar werd aangetoond dat het leven in de stad volwassenen aanzet om meer te bewegen. (br.hln)
Vandaag zetten we onze moeders in de bloemetjes, want de tweede
zondag van mei is traditioneel Moederdag. Maar is dit een zuiver
commerciële uitvinding of heeft Moederdag een diepere betekenis?
Wie zich bij het lezen van dit artikel pas realiseert dat het vandaag
Moederdag is, zit met een probleem. Alle anderen zullen de voorbije
dagen al wel chocolade, parfum of een ander geschenk gekocht hebben.
Maar zo klinkt deze feestdag van alle mama's wel heel commercieel. Toch
heeft Moederdag een lange traditie. Eigenlijk bestond er al iets
gelijkaardigs in de Middeleeuwen. Op de zondag voor Pasen keerden alle
kinderen, die het huis verlieten om een vak te leren, terug naar hun
ouders. Ze brachten dan geschenken voor hun moeder en de kerk mee.
Maar
het zal u niet verwonderen dat de oorsprong van de huidige Moederdag in
de Verenigde Staten ligt. De moeder van Anna Reeves Jarvis stierf op de
tweede zondag van mei en haar dochter startte daarom een jaarlijkse
herdenkingsdag. Aangezien haar moeder tijdens de Amerikaanse
Burgeroorlog veel inspanningen leverde voor de veiligheid van arbeiders
werd die Moederdag al snel een nationaal fenomeen. President Woodrow
Wilson riep de dag in 1914 zelfs uit tot een nationale feestdag.
Ook in West-Europa begon Moederdag al snel de gelegenheid te worden om
alle moeders eens te verwennen. Tijdens de Tweede Wereldoorlog kreeg
Moederdag echter een negatieve bijklank. Op de 'Dag voor de Duitse
Moeders' kregen vrouwen die veel kinderen hadden gebaard, speciale
medailles.
Niet overal vieren ze Moederdag op de tweede zondag
van mei. In Antwerpen bijvoorbeeld wordt Moederdag traditioneel op 15
augustus gevierd. Noorse moeders worden op de tweede zondag van februari
gevierd. In veel landen wordt Moederdag ook gecombineerd met de
internationale Vrouwendag van 8 maart. Op de derde zondag van juni
vieren we Vaderdag.
(br.hln)
Druk op de foto om haar te beluisteren. Eventjes wachten voor het liedje start
Bette Midler (Honolulu (Hawaï), 1 december
1945) is een Amerikaanse zangeres, actrice en comédienne. Haar joodse
ouders vernoemden haar naar de actrice Bette Davis.
Ze werd
geboren in Honolulu op Hawaï, en studeerde drama aan de Universiteit van
Hawaï. Haar carrière begon in homo-badhuizen in New York City waar ze
onder andere bevriend raakte met Barry Manilow, die haar begeleidde op
de piano. Hij produceerde ook haar eerste album, The Divine Miss M (dit
is ook de naam die haar fans aan haar geven). De legendarische Sophie
Tucker is van grote invloed op haar geweest.
Midler verscheen in
Fiddler on the Roof op Broadway, maar haar zangtalenten maakten haar een
ster. Haar eerste filmrol was als drugsverslaafde rock-muzikant in de
film The Rose, gebaseerd op het leven van Janis Joplin. Ze kreeg een
Oscarnominatie voor Beste Actrice voor haar rol.
Na het floppen
van de film Jinxed waarin ze een moeilijke samenwerking had met de
regisseur en tegenspeler, leek haar carrière als filmactrice al tot een
einde te komen. Vier jaar later kreeg ze echter in 1986 een rol in Down
and Out in Beverly Hills, het begin van een succesvolle carrière in
komediefilms. Andere films in dit genre waarin ze speelde zijn Ruthless
People, Outrageous Fortune en Big Business.
Andere films waarin ze speelt zijn Scenes From a Mall, For the Boys (hiervoor kreeg ze een Oscarnominatie) en Hocus Pocus.
In de Amerikaanse staat Ohio heeft een 46-jarige man uit Columbus bij
de kringloopwinkel 14 dollar (10 euro) betaald voor een originele
Picasso. Hij heeft de linoleumsnede doorverkocht aan een verzamelaar,
die er 7.000 dollar (5.400 euro) voor overhad.
Zachary Bodish tikte de poster afgelopen maart op de kop. Hij zag meteen
dat het geen nieuwe print was, en zocht online naar de herkomst. Op de
affiche wordt reclame gemaakt voor een tentoonstelling.
Kenners
verzekerden hem dat de handtekening van Picasso in de
rechterbenedenhoek van de kunstenaar zelf moest zijn. Bodish is
werkloos, kon de opbrengst goed gebruiken en nam contact op met een
verzamelaar die de linoleumsnede graag wilde kopen.
De
oorspronkelijke eigenaar van de affiche, een 72-jarige leraar Engels
uit Columbus, heeft zich intussen ook gemeld. Hij gunt Bodish het geld
van harte. "Ik heb het weggegeven, iemand anders heeft het gevonden. Hij
zag er gelukkig meer in. Het is voor hem. Dat is het risico dat je
neemt als je iets naar de kringloopwinkel brengt." (br.hln)
Facebook wil geld vragen om berichten in de kijker te zetten
Facebook wil geld vragen om berichten in de kijker te zetten
Het is zover: Facebook test een systeem waarbij gebruikers geld betalen om bepaalde mededelingen meer zichtbaarheid te geven bij vrienden, familie en collega's. Terwijl er al jaren valse berichten de ronde doen dat de sociaalnetwerksite gebruikers zou laten betalen, is het deze keer geen hoax: het bedrijf bevestigt de test aan BBC News.
Het gaat voor alle duidelijkheid slechts om een test, die wordt uitgevoerd bij gebruikers in Nieuw-Zeeland. Facebook wil zo nagaan in welke mate gebruikers bereid zijn hun portemonnee boven te halen om hun updates een hoger belang toe te kennen.
Een Facebooker in Whangerei ontdekte het bestaan van de 'pay to promote'-test toen hij gisteren inlogde, meldt het Nieuw-Zeelandse magazine Stuff. Hij zag een pop-upvenster dat hem aanbood statusupdates en posts van foto's in de kijker te zetten door er een gele achtergrond bij te zetten. Hij dacht eerst dat het ging op een oplichtingstruc, maar het is deze keer dus menens. "We testen constant nieuwe snufjes op de site", legt een woordvoerster van Facebook uit. "Deze test dient gewoon om te peilen naar de interesse van gebruikers in deze methode van delen met hun vrienden," zegt Mia Garlick aan Stuff. Er worden verschillende methodes getest om posts meer in de kijker te plaatsen, met daaraan verbonden ook verschillende bedragen die de aandachtzoekende Facebooker moet neertellen. Commentaren op de test suggeren dat het hoogste bedrag 2 Amerikaanse dollar (1,55 euro) zou zijn, terwijl goedkopere oplossingen een fractie daarvan zouden kosten. Betalingen kunnen dan gebeuren via kredietkaart of PayPal.
Volgens de woordvoerster van Facebook kosten niet alle promotiemethodes geld, maar bevat de test ook mogelijkheden om posts gratis in de kijker te zetten. Het bedrijf wil niet kwijt hoe lang de test duurt, en of het systeem nog op andere plaatsen wordt uitgeprobeerd.(br.hln)
Een communiefeest kost de gemiddelde Vlaming 2.000 euro. De grootste happen uit het budget zijn voor kledij en het feest.
1) Kledij De communicant krijgt een nieuwe outfit van zo'n 250 euro, één op zes geeft meer dan 600 euro uit.
Driekwart van de ouders schaft zich ook iets nieuws aan: zo'n 200 à 400 euro per persoon.
De andere kinderen in het gezin krijgen in 80 procent van de gevallen ook iets nieuws, maar minder duur: minder dan 200 euro per kind.
2) Feest Het feest zelf kost de helft van het totale budget: duizend euro. De helft gaat daarvoor naar een restaurant of feestzaal, de andere helft organiseert het in het eigen huis waarvan nog eens de helft een traiteur laat komen. Tien procent van de gezinnen geeft hier meer dan 2.000 euro aan uit.
3) Cadeau Vergeet het uurwerk of de fiets: kinderen willen geld of bonnen, gevolgd door spelconsoles en een reis naar Disneyland Parijs. Familieleden geven meestal 50 euro, vrienden en kennissen 25 euro.
Nog meer kosten Eén opvallende afwezige: de kapperskosten. Het is niet duidelijk of deze niet bevraagd werden of deze bijgeteld werden in het onderdeel 'kledij', als deel van de outfit. Ook voor uitnodigingen, herinneringsgeschenken of foto's werden geen kostprijzen meegedeeld.
De cijfers komen uit een bevraging van communie.be.
Toch geen dikmaker: aardappel is gezonder dan je denkt
Toch geen dikmaker: aardappel is gezonder dan je denkt
Aardappelen bevatten meer vitamines dan andere gezonde groenten- en fruitsoorten als bananen, broccoli, bieten, noten en avocado.
Een aardappel in de schil bevat vijf en een half keer meer vezels dan de gemiddelde banaan en meer vitamine C dan drie avocado's. Vorig jaar bleek al dat je door dagelijks twee keer aardappelen op het menu te zetten je je bloeddruk kunt verlagen en dat dit je niet dikker maakt.
Een aardappel zit ook boordevol selenium. Uit een enquête bij 876 kinderen en 948 volwassenen blijkt dat een aardappel meer selenium bevat dan de hoeveelheid noten en zaden die kinderen tijdens hun hele jeugd opnemen.
Voedingsspecialist Sian Porter: "Het is belangrijk om gevarieerd te eten, maar soms verkiezen mensen nieuwigheden boven meer traditionele producten. Dit terwijl die zogenaamde 'nieuwe' supervoeding vaak heel wat duurder is.
Dikste man toch op dieet: van 20.000 naar 1.500 calorieën
Dikste man toch op dieet: van 20.000 naar 1.500 calorieën
De Brit Keith Martin werd in februari dit jaar uitgeroepen tot de dikste man ter wereld: hij woog toen 358 kilo. In eerste instantie kondigde hij na de dubieuze titel aan niet van plan te zijn om af te vallen. Maar nadat de dokters hem erop wezen dat hij vermoedelijk niet ouder dan 50 zou worden, besloot Keith, nu 368 kilo, toch te gaan vermageren.
Tot voor kort sloeg de kolos op een doordeweekse dag acht hotdogs, vier sneetjes wit brood, chocoladerepen, cakejes, koeken, een superpak friet, gebraden vlees, zestien worsten en liters cola en koffie naar binnen. In plaats van de dagelijkse 20.000 calorieën moet hij het vanaf nu doen met 1.500 calorieën per dag.
De 42-jarige Engelsman is met zijn 1.80 meter in omvang, breder dan hij lang is: 1.75 meter. Martin is al lange tijd bedlegerig en heeft dagelijks vier verzorgers nodig. Het huis is hij al lange tijd niet uitgeweest.
De schuld voor zijn obesitas legt Martin bij het overlijden van zijn moeder. 'Toen ik mijn moeder verloor op mijn zestiende, liet ik me gaan. Ik at alles wat ik maar kon vinden. Het is mijn eigen fout', weet Keith, die al 20 jaar geen vriendin meer heeft gehad en niet meer in zijn kleren past.
'Ik zou graag weer zo slank zijn als ik mijn jeugd was,' laat hij weten aan de Daily Mail. 'Ik wil kunnen zitten in een stoel met een normale maat. Ik ben vastbesloten om dit gewicht er af te krijgen. Blij zijn zonder dat ik daar eten voor nodig heb, is wat ik wil. Dan kan ik mijn border collie Cheyanne uitlaten, waar ze maar heen wilt.'
Jetair vraagt geen brandstoftoeslag voor vliegreizen in juli
Jetair vraagt geen brandstoftoeslag voor vliegreizen in juli
Touroperator Jetair vraagt voor al geboekte reizen met vertrek in juli geen kerosinetoeslag. Dat heeft Jetair beslist na de maandelijkse evaluatie van de brandstofprijzen en de wisselkoers van de dollar. "De olieprijs is in de maand april gedaald", zegt woordvoerder Hans Vanhaelemeesch. Voor reizen in de tweede grote vakantiemaand (augustus) kan nog geen uitsluitsel gegeven worden.
Concurrent Thomas Cook beslist pas binnen enkele dagen over een eventuele kerosinetoeslag. "Als er een toeslag komt, zal die sowieso lager zijn dan die voor reizen in juni", is te horen bij Thomas Cook-woordvoerder Baptiste Van Outryve.
Vorige maand evalueerde Jetair dat de reizigers met vertrek in juni nipt geen toeslag aangerekend zou worden. Thomas Cook deed dat wel. Voor de top-10 reisbestemmingen bij Thomas Cook bedraagt de gemiddelde toeslag per persoon en per ticket in juni tussen de 3 en de 5 euro.
De kerosineprijzen liggen momenteel ongeveer 15 procent hoger dan in oktober 2011, toen de brochures voor het voorjaar en de zomer werden opgesteld. (br.hln)
Queen is een Engelse rockgroep. Queen is
opgericht in 1970 in Londen door gitarist Brian May, zanger Freddie
Mercury (overleden 1991) en drummer Roger Taylor, aangevuld met bassist
John Deacon in 1971. Met tientallen hits in de jaren zeventig, 80, 90
en 00, is Queen een van de succesvolste popgroepen in de geschiedenis
I
Was Born To Love You is een single die alleen werd uitgegeven in Japan,
op 28 februari 1996. Origineel was dit een solonummer van Freddie
Mercury, de leadzanger van de band, uit 1985, maar na zijn dood in 1991
heeft de band het nummer opnieuw uitgebracht. Het nummer werd geremixed
en de instrumenten werden opnieuw ingespeeld door de bandleden. Het
nummer is te vinden op het album Made in Heaven.
Het
liedje werd in 2005 voor het eerste live gespeeld tijdens de tour van
Queen+Paul Rodgers door Japan. Hierbij speelden Brian May (gitarist) en
Roger Taylor (drummer) het liedje akoestisch.
In Japan werd dit het eerste nummer van Queen dat de hitlijsten binnenkwam sinds Teo Torriatte (Let Us Cling Together) in 1977.
Eerste hulp bij wijnvlekken en andere outfitproblemen
Eerste hulp bij wijnvlekken en andere outfitproblemen
Elke vrouw heeft al eens wijn op haar witte jurk gemorst of een ladder in haar kous gekregen tijdens een romantische date. Dat is nu niet de beste manier om een indruk te maken, daarom geven we een noodplan bij kledingproblemen.
Je hebt net je mooiste witte jurk aangetrokken als je net een bord spaghetti op je schoot krijgt. Zorg er daarom voor dat je altijd talkpoeder bij hebt. Dit slorpt het vet op, breng dit aan op de rode vlek en laat dit enkele minuten trekken. Borstel het er af en ga er zo snel mogelijk mee naar de droogkuis. Als je geen talkpoeder bij hebt, moet je warm water op de vlek deppen, hou er een stukje papier onder zodat dit de saus uit de stof kan absorberen.
Je buigt voorover in je sexy strakke broek tot de naad het plots begeeft. Voorziene dames hebben altijd een naaisetje in hun handtas. Wie dat niet bij heeft, gaat het best voor de taktiek van het bedekken. Als je een gilet aanhebt, kun je deze rond je taille binden. Anders kun je een servet nemen en dit in je broek aanbrengen, zo ziet niemand je string of kanten broekje en komt je huid niet piepen.
Door de zenuwen kun je al eens gaan transpireren, natuurlijk heb je die dag net voor een lichte blouse gekozen, waardoor dit net extra opvalt. Neem je voorzorgsmaatregelen en breng zweetbeschermende stickers aan. Als je dit niet hebt, kun je in het toilet jezelf drogen onder de handblazer. Je kunt ook wat wc-papier onder je oksel brengen om het vocht te absorberen.
Net in het midden van je verhaal stoot je in al je enthousiasme een kopje koffie over je beige broek om. Ren snel naar het toilet, trek het kledingstuk uit en giet water over de vlek. Laat dit zo drogen en doe dit niet met de handenblazer, want maakt de vlek net hardnekkiger.
Als je rode wijn over je broek of blouse hebt gemorst, maak dan de vlek nat, neem wat tafelzout en laat dit enkele minuten trekken. Schraap het dan van je kledingstuk. Was het 's avonds met zeep uit.
Net voor je de deur uitstapt en je al te laat bent, springt een knopje van je blouse op een strategische plaats. Om dit op te lossen moet je creatief met plakband zijn. Als je knoopje er nog aan hang, kan het probleem een uitgerekt knoopsgaatje zijn. Probeer dan het euvel te verhelpen met een draadje of rekkertje dat je rond het knoopje draait.
Een ladder in je kous valt meteen op, maar het overkomt elke vrouw regelmatig. Als het probleem niet te groot is, kun je het oplossen met nagel- of haarlak. Trek anders je panty uit en doe als je al de hele avond met blote benen rondloopt.
Wanneer je rits het heeft begeven, kan een veiligheidsspeld je steeds helpen. Probeer je rits zo hoog mogelijk op te trekken en bevestig de speld aan de binnenkant. Dit moet volstaan om je de avond door te helpen. (br.hln)
Het is eigenlijk een beproefde verzorgingstechniek maar het blijft
ontzettend schattig. Deze berenwelpjes maken een treintje om elkaar wat
proper te maken.
Het filmpje werd geschoten in een berenreservaat door Petsami en is een
gigantisch succes op YouTube. Om elkaars oortjes te proper te likken
gaan de welpjes in een rij zitten/staan, alsof ze aan de polka willen
beginnen. Het lijkt wel de trein der liefde...
Poot pitbull geamputeerd nadat ze dronken baasje van sporen sleurde
Poot pitbull geamputeerd nadat ze dronken baasje van sporen sleurde
Lilly herstelt in het Angell Animal Medical Center
Lilly, een achtjarige pitbull, is de held van Shirley, een klein dorpje
in Massachusetts (VS). De hond slaagde erin om haar baasje van de sporen
te sleuren. De 54-jarige Christine Spain was flauwgevallen toen er een
goederentrein kwam aangetuft. Lilly moest haar heldhaftige actie wel
bekopen met een geamputeerde poot. Ook haar bekken is zwaar geraakt.
Dierenartsen geloven wel dat ze ooit nog terug zal kunnen lopen.
"Lilly
was een zegen voor mijn moeder", aldus David Lanteigne, de zoon van
Christine. De vrouw kampt al enige tijd met een depressie en een
verslaving aan alcohol. "Ze was op de goede weg, maar vorige week
herviel ze." Als Christine voldoende hersteld is, zal ze zich moeten
verantwoorden voor het gerecht. Ze wordt beschuldigd van
dierenmishandeling en wandelen op een spoorlijn. (br.hln)
Raak je nooit uit je bed? Zo word je een ochtendmens
Raak je nooit uit je bed? Zo word je een ochtendmens
De meeste mensen hebben een interne klok van 24 uur, maar als deze wat langer is, dan kun je langer opblijven en blijf je elke dag iets langer wakker. Maar ben je 's ochtends dus ook meer vermoeid. Als je een nachtraaf bent, dan kun je jezelf trainen om 's ochtends beter uit je bed te kunnen.
- Als je vroeger wil opstaan, beperk dan je activiteiten 's avonds. Ga er van uit dat je 's avonds een uur minder de tijd hebt dan werkelijk het geval is, durf nee te zeggen tegen dingen die eigenlijk tijdverspilling zijn. Je kan ook makkelijk een tv-programma laten vallen of het opnemen en op een ander tijdstip bekijken.
- Om de ochtenden draaglijker te maken, moet je veel proteïnes eten bij het ontbijt voor meer energie. Na de nacht zijn je metabolisme en bloedsuikerspiegel het laagst. Je hebt dus een gezonde maaltijd nodig om energie te krijgen. Kies voor fruit en een volkorenproduct.
- Geef jezelf een peptalk, bijvoorbeeld door jezelf in te prenten wat je overdag allemaal extra kunt doen wanneer je niet op de snoozeknop drukt en meteen opstaat.
- Je lichaam is geprogrammeerd om het meest alert te zijn rond 11 uur. Als je 's ochtends sport, dan kan dit je meer energie geven, omdat dit het niveau van adrenaline en je lichaamstemperatuur verhoogt. Sporten voor het ontbijt verbrandt ook meer caloriën dan wanneer je erna beweegt.
- Zorg ervoor dat je 's ochtends veel licht opneemt, zo maak je je lichaam meteen wakker. Je brein is namelijk gevoelig aan temperatuur en licht. Hiervoor kun je een speciale lamp kopen, maar een goedkopere optie is je bed aan het raam te zetten zodat je 's ochtends meteen de zon ziet.
- Zet het volume van de radio en televisie 's avonds zachter, zodat je slaperig wordt. Doe het dan ook wat kalmer aan om je brein voor te bereiden op de nacht.
Vandaag werd in Griekenland de Olympische vlam ontstoken, maar het
land waar de wieg van de Spelen stond verkeert in een crisis waar de
eigen atleten zwaar onder lijden. Komende zomer stuurt Griekenland
slechts 75 atleten naar de Spelen in Londen, minder dan de helft van het
team dat in Peking aantrad en een zesde van het team op de Spelen
'thuis' in Athene in 2004. Door besparingsmaatregelen die Europa de
Grieken oplegde, zag de Griekse atletenfederatie zich genoodzaakt alle
binnenlandse competities voor onbepaalde tijd te schrappen.
Atleten moeten hun thuisland verlaten om te trainen voor de Spelen, maar velen onder hen kunnen zich dat niet veroorloven.
Kostas
Filippidis is een olympische polsstokspringer die, mits een goede
training, in aanmerking komt voor een podiumplaats. "De regering geeft
me niets. Ik moet familie en vrienden aanspreken om me financieel bij te
staan", verklaart hij aan SkyNews.
Hij
traint in een sporthal waar in 2004 demonstratiewedstrijden werden
gespeeld. Maar na acht jaar verwaarlozing zijn er gigantische gaten in
het dak. Griekse topatleten hebben zelf goten geïnstalleerd die het
regenwater naar grote vaten leiden.
"In de winter is er geen
verwarming en geen warm water. Als het regent, staat alles blank. Het
was gevaarlijk. We zijn vergeten, hoewel wij het land zijn dat de wereld
de Olympische Spelen schonk. De politici hebben geen respect voor ons".
Dimitris
Kyteas, nationale coach polsstokspringen, zag een derde van zijn
salaris geschrapt. Voor een nieuwe valmat heeft hij 1.000 euro nodig,
maar dat krijgt hij niet bij elkaar. De Spelen van 2004 in Athene noemt
hij een vergissing.
"Ze hebben me toen advies gevraagd en ik heb
gezegd dat het een politieke vergissing was. Waar is het geld naartoe?
Het verdween in de zakken van mensen. Wij, de atleten, kregen niets.
Waar zijn de atleten nu? Wat wij doen, is belangrijk, maar niemand geeft
erom". Hij wijst naar een met onkruid overwoekerde zandbak: "Kijk naar
de bak voor het verspringen. Het is een tuin".
De
voorbije twee jaar kreeg het Griekse nationaal olympisch comité geen
euro. Sommige teams kregen steun van het internationaal olympisch comité
zodat ze konden deelnemen aan kwalificatietornooien.
Bruce Springsteen (Long Branch (New Jersey), 23 september 1949) is een Amerikaanse rockzanger, gitarist en liedjesschrijver. Zijn bijnaam luidt The Boss.
Kankerpatiëntjes zingen: "Waar je niet aan doodgaat, maakt je sterker"
Klik op de foto om de clip te beluisteren
Het kinderziekenhuis van het Amerikaanse Seattle heeft een mooie clip gemaakt om zieke kinderen een hart onder de riem te steken. De kankerpatiëntjes van het hospitaal zingen "Waar je niet aan doodgaat, maakt je sterker", op de tonen van de hit 'Stronger' van Kelly Clarkson.
