We hebben allemaal wel een oogje gehad op iemand uit de kleuterklas en voor de 4-jarige Bennet is dat niet anders. De jongen verovert momenteel heel wat harten op het internet met een liefdesbrief aan zijn vriendinnetje Baily. Dankzij de hulp van zijn mama schreef hij een hartverwarmende brief aan zijn klasgenootje. "Je bent zo mooi als een lieveheersbeestje. Wil je kaas bij mij komen eten?"
"Wil je alsjeblieft eens bij mij thuis langskomen? We kunnen dan samen spelen. Ik vind je zo mooi als een paard of een lieveheersbeestje. Ik weet niet goed welke van de twee. Je kan naar mijn huis komen en kaas eten met mij. Ik hou van je en raakte afgelopen nacht een tand kwijt. Ik wil je graag een magische truc laten zien en je daarna mag je kijken hoe ik met robots vecht. Liefs, Bennet."
De vierjarige Bennet schreef de brief samen met zijn mama, die er een foto van nam en het kiekje op Reddit plaatste. "Toen ik hem vroeg voor wie de brief bestemd was, antwoordde hij 'Baily natuurlijk'". Ondanks de eerlijkheid van Bennet geeft zijn mama wel aan dat zijn poging mislukt is. "Natuurlijk was Baily gecharmeerd, maar als vierjarig meisje begrijp je dat nog niet echt goed. Wel komt ze binnenkort naar zijn verjaardagsfeestje, ze zal zich verkleden als een prinses."
Hoewel Bennet Baily haar hart (nog) niet veroverd heeft, is zijn mama erg blij met de aandacht die hij krijgt dankzij de brief. De kleine jongen lijdt spijtig genoeg aan kanker. "De brief heeft ervoor gezorgd dat Bennet even afgeleid was tussen zijn chemosessies door. Dat is bijna onbetaalbaar." (br.hln)
Deze trouwambtenaar maakt van een huwelijk iets bijzonders
Deze trouwambtenaar maakt van een huwelijk iets bijzonders
Klik op de foto om de video te beluisteren
Wie een huwelijk laat sluiten door de Nederlandse Martine Straesser (42) kan een zingende toespraak verwachten. Omdat de Alphense trouwambtenaar op een hoog niveau kan zingen, leukt ze de dienst op met nummers over het achtergrondverhaal van het bruidspaar.
Met deze bijzondere vorm van trouwen is Straesser genomineerd voor de Dutch Wedding Award, een landelijke prijs die op 10 december in Rotterdam wordt uitgereikt. Als ze een toespraak houdt, wil Straesser die zo persoonlijk mogelijk houden. "Geen informatie over de trouwlocatie, maar gewoon over de mensen die gaan trouwen.''
Meestal zingt ze drie nummers tijdens een ceremonie. "Twee daarvan worden door het echtpaar uitgekozen, het derde lied blijft een verrassing. Dat kies ik zelf uit.'' Vaak zijn het popnummers. "Denk maar aan 'All of me' van John Legend. Dat liedje is een hit de laatste tijd.'' De ambtenaar krijgt vaak lovende reacties van de gasten. Ze ziet een compliment dan ook als een applaus.
"Als zangeres in een koor krijg ik ook een applaus van het publiek, maar persoonlijke complimenten mis ik altijd. Bij een bruiloft krijg ik die wel. Het mooiste compliment is als mensen vragen waar ik het bruidspaar van ken. Dat laat zien dat ik een persoonlijke speech hield.'' (br.hln)
Het is misschien wel een fenomeen dat jij ook kent: zodra de korte broeken en jurkjes definitief opgeborgen worden in de kleerkast omdat temperaturen dalen, durven vrouwen wel eens wat nonchalanter worden. Zo laten we de haren op onze benen iets langer staan dan normaal. Scheren is dan ook een tijdrovende klus en enkele dagen na je scheerbeurt duiken er alweer haartjes op. Gelukkig kan jij dankzij deze tips je benen langer glad houden.
Scheren doe je natuurlijk op een natte huid om schade te voorkomen. Je benen nat maken met water is een goede start, maar het kan natuurlijk altijd beter. Wanneer je een scrub gebruikt voor je aan de slag gaat met het mesje, worden namelijk alle dode huidcellen verwijderd én worden alle ingegroeide haartjes losgemaakt. De scrubkorreltjes zorgen er bovendien ook voor dat je huid mooi soepel en elastisch blijft waardoor je mesje makkelijk over je benen glijdt. Wanneer je tijdens je scheerbeurt meteen de ingegroeide haartje kunt verwijderen, zal je achteraf minder snel naar je mesje moeten grijpen.
Ook het mesje dat je gebruikt, heeft natuurlijk een grote invloed. Daarbij moet je niet alleen letten op de scherpheid van je blaadjes maar ook het soort mesje. Een droge huid vraagt namelijk om extra hydratatie en dus zijn mesjes met zeepkussentjes een goede keuze.
Scheren is geen plezierige opdracht maar er bestaat wel een ideale manier om je haartjes zo kort mogelijk te houden. Begin aan je enkels en glijd met je mes over je benen terwijl je naar boven gaat. Omdat je je mes tegen de haarrichting in gebruikt, zullen je haartjes het kortst zijn.
Stoppels voorkom je dan weer door je benen achteraf goed te hydrateren. Kies een voedende crème en smeer je benen dagelijks in: zo blijven ook je haartjes zacht en prikken ze niet. (br.hln)
Komt er verbod op wassen, strijken en kerstverlichting?
Komt er verbod op wassen, strijken en kerstverlichting?
Als er stroompannes dreigen, zal de regering verbieden om straat- en kerstverlichting aan te laten. Er wordt ook gedacht aan een verbod om te wassen en te strijken tijdens crisismomenten.
Energieminister Marie-Christine Marghem (MR) en economieminister Kris Peeters (CD&V) werken aan een verbod op straatverlichting als er een stroompanne dreigt. Gemeenten die niet luisteren, riskeren een boete. Maar ook bedrijven worden aangesproken. Tijdens crisismomenten moet alle 'niet-functionele' verlichting gedoofd worden. Versta: de verlichting van etalages, neonreclames en ook kerstdecoratie. Of dit ook betekent dat gezinnen de lichtjes in hun kerstboom moeten uitzetten, is voorlopig onduidelijk.
Er wordt wel gedacht aan een extra verbod op huishoudelijke toestellen zoals strijkijzers, wasmachines en droogkasten tijdens moeilijke uren. Maar geen van beide ministers wil dit voorlopig bevestigen. Marghem en Peeters benadrukken dat het niet de bedoeling is dat er controleurs worden uitgestuurd. De ministers zeggen in een gezamelijke reactie: "De bevolking en de overheden zullen eerst en vooral gesensibiliseerd worden om zuinig om te springen met energie. Het basisprincipe is steeds solidariteit: een energiebesparing van de ene kan een stroompanne bij de andere voorkomen."
Om iedereen goed te informeren over het moment waarop men zijn verbruik extra in de gaten moet houden, is er een indicator ontwikkeld. Die is vergelijkbaar met de indicator die tijdens weerberichten gebruikt wordt om de hoeveelheid smog in de lucht aan te duiden. Groen betekent dat alles normaal is, rood dat de situatie precair is en zwart dat een deel van het land zonder elektriciteit zal vallen. De grote tv-zenders gebruiken de indicator, die een week vooruitblikt, ondertussen in hun weerberichten. Hij is ook terug te vinden op de website OffOn.be. (br.hln)
Het ware gezicht van een alcoholverslaafde: Een fles ontsmettingsgel per dag
Het ware gezicht van een alcoholverslaafde: "Een fles ontsmettingsgel per dag"
Kristine, een Amerikaanse vrouw van 42 jaar, is al acht jaar verslaafd aan alcohol en weet meer dan wie ook dat ze afhankelijk is van drank. De drang naar vloeibare moed is zo groot dat alles in haar leven moet wijken: haar verslaving neemt ongeziene proporties aan en kost de vrouw zo veel geld dat ze elke dag een fles ontsmettingsgel opdrinkt omdat ze het goedje nog net kan betalen.
Hoewel heel wat mensen soms de kenmerken van een verslaving verborgen houden, is dat voor Kristine niet langer mogelijk. De vrouw kreeg al meermaals een boete voor rijden onder invloed en keek de dood al enkele keren recht in de ogen. De tekenen van de alcoholverslaving zijn ook voor Kristine en haar familie meer dan duidelijk. De arme vrouw drinkt elke dag een fles ontsmettingsmiddel om toch maar een roes te ervaren. De gevolgen voor haar gezondheid? Die kunnen haar op elk moment gestolen worden zolang ze maar kan drinken.
De vrouw probeerde al drie keer te ontwennen onder professionele begeleiding maar haar pogingen draaiden op niets uit. Meer nog: in de ontwenningskliniek was haar drang naar alcohol groter dan ooit en ging ze op zoek naar een manier op haar verslaving te voeden. Het was daar dat Kristine ontsmettinsgel ontdekte, een goedje dat de vrouw nu al meer dan twee jaar drinkt.
Hoewel de vrouw graag wil stoppen met haar risicogedrag, lukt het haar niet. Ook de oorzaak van haar drankprobleem speelt daarbij een grote rol. Zo getuigt de vrouw dat ze gek wordt van de bemoeienissen van haar mama en zus. Haar familie is echter zo bezorgd dat ze wel moeten ingrijpen en zich bemoeien. Ze werden namelijk enkele jaren geleden hard met hun neus op de feiten geduwd toen Kristine twee weken in coma lag na excessief gebruik van alcohol.
Samen met haar zus en mama was Kristine te gast bij dokter Phill. Hij confronteerde de vrouw met haar gedrag maar kon verder niet veel doen. Het is nogmaals een bewijs dat je vaak machteloos staat tegenover een verslaving, zelfs wanneer je steun krijgt van vrienden en familie. (br.hln)
België is voorbereid: Risico op black-out is heel groot
België is voorbereid: "Risico op black-out is heel groot"
België is volgens experts het best voorbereide land van West-Europa, mocht het tot een black-out komen deze winter. En die voorbereiding is niet voor niets: in september moesten we al een record aan stroom invoeren uit het buitenland, hoewel het niet eens koud was.
Eerst het goede nieuws: we zijn méér dan voorbereid op een black-out deze winter. Dat zegt energiedeskundige André Jurres, ex-topman bij Essent. "Ik heb al vele landen in West-Europa bezocht, wij zijn duidelijk het best voorbereide land, moest het tot een black-out komen. Wij hebben een afschakelplan, de overheid heeft een goeie campage opgezet en de gemeenten beginnen ook initiatieven te nemen."
Dat de Belg ook zijn steentje wil bijdragen, blijkt uit een enquête (zie onder). Vanavond organiseert Lampiris ook een testcase bij zo'n 100.000 consumenten. Zij beperken tussen 18u en 19u30 hun energieverbruik om zo tot een derde van de productie van een kerncentrale uit te sparen. Als september een barometer zou zijn, is de kans op een stroomonderbreking deze winter zeer reëel. We moesten - ondanks hoge temperaturen - al 2.076 Gigawattuur stroom uit het buitenland invoeren, een record.
Wat vrezen we bij black-out? Kou lijden - 48% Tekort aan warm water - 31% Niet kunnen koken - 30% Inbraken - 25%
Wat doen we als het licht uitvalt? 1) Vroeger naar bed 2) Meer vrijen 3) Boek lezen 4) Gezelschapsspelletjes spelen
Hoe zullen we minder verbruiken? Minder lichten aan doen - 85 % Meer energiezuinige lampen - 79 % Elektrische toestellen uitschakelen - 78 % Thermostaat overdag verlagen - 73 % Oven minder vaak openen - 72 % Lichten minder snel aan doen - 65 % IJskast minder vaak openen - 62 % Thermostaat 's nachts uitzetten - 61 % Kouder wassen - 53 % Meer eenpansgerechten maken - 50 % (br.hln)
Bigender (22) kiest elke dag tussen man en vrouw zijn: Ik word wakker als Ryan of Ria
Bigender (22) kiest elke dag tussen man en vrouw zijn: "Ik word wakker als Ryan of Ria"
Op het eerste gezicht is er niets 'abnormaal' aan de relatie van Ryan en Krystal. De twee leerden elkaar kennen op een feestje en begonnen al snel te daten. Krystal werd op korte tijd verliefd op Ryan (22), maar die had een geheim voor haar. Ryan is namelijk bigender en voelt zich daardoor afwisselend man of vrouw. Elke morgen staat hij op en gaat hij na hoe hij zich voelt alvorens zijn dag te beginnen als Ryan of Ria. Elke keer hij switcht tussen het Ryan en Ria betekent dat ook dat Krystal een andere partner krijgt.
Ryan werd geboren als jongen maar ontdekte op zijn dertiende dat hij toch ook heel wat vrouwelijke kantjes had. Zo begon hij als puber plots de kleren van zijn mama en zus aan te trekken. "De kledij voelde anders, maar toch comfortabel. Ik ging regelmatig snuffelen in de kast van mijn zus en droeg achter haar rug de jurken die zij niet meer wilde. Op dat moment wist ik niet waarom ik plots interesse kreeg in de kleren van vrouwen. Gedurende drie jaar heb ik die kant van mezelf proberen verstoppen."
Zwijgen Toen hij het niet meer aankon, vertelde hij aan zijn toenmalige vriendin over zijn gevoelens. "Ze was begripvol maar ik zag toch dat ze het er moeilijk mee had. Na verloop van tijd begon ze over mijn 'vrouwelijke kant' te praten alsof het een probleem was dat dringend opgelost moest worden. Ik schaamde me diep, maakte het uit en besloot om er niet meer over te praten."
Pas op zijn achttiende, toen hij aan een kunstopleiding begon, kon Ryan min of meer zijn wie hij is. "Ik ging op kot en had voor de eerste keer in mijn leven een slot op mijn deur. Ik begon me meer en meer als vrouw te kleden, maar deed dat alleen op mijn kamer. De ene dag voelde ik me een vrouw, maar de dag erna voelde ik me weer mannelijker dan ooit tevoren. Het was erg verwarrend."
Gevoel Ryan besefte eindelijk wat er aan de hand was met hem toen hij zijn toevlucht tot het internet nam. Een nieuwe wereld ging voor hem open en hij voelde zich eindelijk weer zichzelf. "Kort daarna heb ik mijn ouders, vrienden en familie ingelicht en in 2013 ging ik de eerste keer feesten als Ria. Ondanks het feit dat ik soms als vrouw door het leven ga, val ik enkel op dames." In de daaropvolgende periode wisselde de man regelmatig tussen Ryan en Ria. "Alles hangt af van hoe ik me voel."
Ook aan zijn eerste serieuze vriendinnetje moest Ryan alles opbiechten. "Ik had geen schrik, maar het is toch altijd afwachten. Na mijn verhaal te hebben gedaan, reageerde Krystal gelukkig positief. Nu vindt ze het zelfs leuk. Ze behandelt mij als een prinses wanneer ik Ria ben en als een man wanneer ik Ryan ben. Ze houdt van de afwisseling, gelukkig maar." (br.hln)
Goed nieuws voor wie een echte kerstboom in huis wil halen dit jaar. "De prijzen van de kleine kerstbomen zijn zo'n 10 procent gedaald ten opzichte van vorig jaar", zegt Gert Moreels van tuin- en plantencentrum 't Rozenland en de website Kerstboomland.be in Lede. "De reden is het grotere aanbod: er zijn een zevental jaar geleden heel wat nieuwe Nordmann-bomen geplant in Scandinavië en die komen nu op de markt." Een kleine boom gaat tot 1,80 meter. Reken op een 35 à 40 euro maximum. Wil je een grote, zo rond de 2 meter, dan betaal je 50 à 60 euro.
Volgens Geert Moreels gaat de voorkeur van Belg steeds meer uit naar de Nordmann (de abies nordmanniana). "Dat komt door zijn kwalitatieve voordelen: hij is voller en is erg naaldvast. Vroeger werd ook vaak voor de fijnspar (de picea abies) gekozen, maar die boet in aan populariteit, vooral omdat hij snel zijn naalden verliest."
Het tuincentrum Proost-Van Gorp in Turnhout kweekt eigen kerstbomen, de Servische spar (picea omorika). Daarvan hebben ze er zo'n 100.000 staan. "De prijzen van deze bomen (in pot) variëren van 10 tot 16 euro naargelang de grootte", zegt Ben Borgmans van Proost-Van Gorp.
Weer andere prijzen noteren we bij de Boomtelersfederatie Noord-België in Lichtaart. "De zilverdennen kostten vorig jaar circa 25 euro en de Nordmannbomen varieerden van 25 tot 45 euro, naargelang de grootte", zegt Marjan Denie. "De prijzen zullen dit jaar vergelijkbaar zijn."
Alle boomkwekers en -importeurs zijn het er wel over eens dat de meeste Vlamingen nog altijd voor een echte boom kiezen. "Er gaat niets boven het verse product", vindt Borgmans. "De charme van een echte kun je nooit evenaren met een namaakboom", zegt Moreels. "Een échte kerstboom, dat is drie of vier weken gezelligheid in huis", besluit Denie. (br.hln)
Trouwe hond wacht al meer dan een jaar in ziekenhuis op dood baasje
Trouwe hond wacht al meer dan een jaar in ziekenhuis op dood baasje
De naam 'trouwe viervoeter' mag Masha, een kleine hond uit Rusland, met trots dragen. Sinds haar baasje twee jaar geleden werd opgenomen in het ziekenhuis, bracht de hond elke dag een bezoekje aan haar beste vriend. Ze was zijn enige bezoeker en keerde elke dag trouw terug naar huis om de volgende ochtend haar baasje weer te verblijden. Sinds vorig jaar is er echter heel wat veranderd voor de kleine hond. Zo overleed haar baasje na een ziekenhuisopname van meer dan een jaar. De arme stakker bleef helemaal alleen achter en toonde pas de echtheid van de vriendschap aan toen ze ook na de dood van haar vriend elke dag naar het ziekenhuis kwam. Ook nu, een jaar na het heengaan van de man, wacht Masha nog elke dag op haar baasje dat nooit zal terugkeren. (br.hln)
Online veilinghuis Catawiki veilt de komende week de originele tekeningen van het 80 pagina's tellende Suske en Wiske-album 'De 7 schaken' uit 1995. De tekeningen zijn gemaakt door Paul Geerts, die in 1972 de fakkel overnam van Willy Vandersteen. De totale opbrengst van de veiling wordt door Catawiki geschat op 75.000 euro.
Er kan nog tot dinsdagavond geboden worden op elk van de 80 pagina's van het Suske en Wiske-album uit 1995.
Volgens veilingmeester Jacques Pels van Catawiki is 'De 7 schaken' een uitzonderlijk verhaal in de Suske en Wiske-reeks. "Willy Vandersteen speelt in dit verhaal zelf de hoofdrol en hij gaat samen met al zijn geesteskinderen, Suske en Wiske, Lambik, Jerom en professor Barabas op avontuur. Het verhaal is gebaseerd op gebeurtenissen uit de jeugd van Willy Vandersteen in Antwerpen. Door kenners wordt het album gezien als één van de belangrijkste Suske en Wiske-albums".
Tijdens dezelfde veiling gaan voorts originele tekeningen van Willy Vandersteen, Luc Morjaeu en Eugeen Goossens onder de hamer. De totale opbrengst van de veiling wordt geschat op 75.000 euro.
De veiling is te volgen via www.catawiki.be/suske-en-wiske. (br.hln)
Oogpatiënten mogen niet behandeld worden met Avastin (kostprijs: 40 euro), hoewel het even werkzaam is als het veel duurdere Lucentis (kostprijs: 800 euro). Test-Aankoop en consumentenorganisaties uit Spanje, Portugal en Frankrijk dienen een klacht in tegen de producenten van de geneesmiddelen. Dat berichten De Standaard en Het Nieuwsblad.
Een injectie met Lucentis in het oog kost meer dan 800 euro. Een injectie met Avastin kost maar zo'n 40 euro. De middelen zijn chemisch sterk met elkaar verwant en werken even goed om gezichtsverlies af te remmen bij "vochtige, leeftijdsgebonden maculadegeneratie", een oogaandoening die vooral 65-plussers treft. Toch mogen artsen officieel alleen het dure middel gebruiken. Enkele Europese consumentenorganisaties, waaronder Test-Aankoop, dienen daarom een klacht in bij hun nationale mededingingsautoriteiten.
Volgens de consumentenorganisaties uit ons land en uit Spanje, Portugal en Frankrijk spannen de farmabedrijven achter de twee geneesmiddelen samen om het goedkopere geneesmiddel af te schermen van oogpatiënten. Op die manier kunnen ze samen meer winst per behandeling opstrijken. De overheden die het duurdere geneesmiddel moeten vergoeden, zijn daarvan de dupe. (br.hln)
"En als jullie nou eens in de kist van Noah gaan liggen?" Dit en andere uitermate kwetsende boodschappen krijgen Frank De Schepper en zijn vrouw Anja elke dag op hun bord. Een Nederlandse vrouw heeft er een sport van gemaakt om voortdurend haatmails te sturen en zuur te reageren op posts op hun Facebook-pagina 'Noah's Ark'. Meer dan 30.000 mensen volgden daar maandenlang de moedige strijd van 'Noah'tje', die eind augustus stierf na een harttransplantatie. De massa's lieve steunboodschappen die ze via de pagina ontvangen, worden systematisch ontsierd door één 'internettrol', zoals men iemand noemt die zich online misdraagt.
"Al die berichtjes zijn echt beledigend", zucht De Schepper. "We kennen die vrouw helemaal niet. Op de dag dat Noah stierf, is ze begonnen met kwetsende reacties te posten, waarschijnlijk om zo ruzie te stoken met andere, vriendelijke mensen op de pagina. Ze kan er ook niet tegen dat ik elke dag nog steeds berichtjes post die gericht zijn aan mijn zoontje. Maar zo kan ik het verdriet het best wegschrijven. Als ze het niet wil lezen, moet ze er wegblijven. Maar dat wil ze blijkbaar niet. We hebben haar geblokkeerd, maar dan maakt ze andere profielen aan. Nu mailt ze me ook al enkele weken en dat om het uur. Stalking is het. We kunnen dit niet hebben."
Gisteren stapte hij naar de Nederlandse politie om klacht in te dienen. "Via de mails ben ik haar naam te weten gekomen. De politie gaat haar nu opzoeken. Hopelijk stopt het dan allemaal, want we zijn bang dat dit kan escaleren." (br.hln)
Verjaardagseditie Europalia luidt vernieuwingsoperatie in
Verjaardagseditie Europalia luidt vernieuwingsoperatie in
Naar aanleiding van zijn 25ste verjaardag wil het kunstenfestival Europalia, met ditmaal Turkije als gastland, enkele nieuwe accenten leggen in het artistieke beleid. Dat werd vandaag bekendgemaakt bij de voorstelling van het voorlopige programma op het Egmontpaleis. Europalia.turkey zal plaatsvinden van 6 oktober 2015 tot 31 januari 2016.
Het Belgische festival, dat sinds 1969 het podium geeft aan de meest diverse culturen, nodigde in de beginjaren enkel Europese landen uit. De afgelopen edities kwamen ook BRIC-landen Rusland (2005), China (2009), Brazilië (2011) en Indië (2013), aan bod. Voor volgend jaar viel met Turkije de keuze opnieuw op een opkomende economie.
"Anatolië heeft 13.000 kunstsites met miljoenen historische en artistieke voorwerpen. We kijken ernaar uit onze schatten en kunstvoorwerpen aan het Belgische publiek te tonen", zei Omer Celik, de Turkse minister van Cultuur.
Luc Bertrand, CEO van holding Ackermans & van Haaren en commissaris-generaal van europalia.turkey, is even onder de indruk van de Turkse cultuur als van de economische heropleving van het land: "Turkije kende de laatste jaren een gemiddelde groei van 4,1 procent, daar kunnen wij alleen van dromen."
De hoofdtentoonstelling van het festival, "Anatolia - Home of Eternity", vindt plaats in het Paleis voor Schone Kunsten in Brussel. Het MAS ontvangt een tentoonstelling over Istanboel en Antwerpen en de relatie stad-haven.
Linguïst en kunsthistoricus Dirk Vermaelen, de nieuwe artistiek directeur van Europalia, wil naast tentoonstellingen van erfgoed en hedendaagse kunst ook nieuwe accenten leggen: "We zullen inzetten op de uitwisseling tussen de artistieke scenes van beide landen en meer kansen geven aan artiesten om nieuw werk te creëren." (br.hln)
Hond en baasje jaar na tyfoon Haiyan weer herenigd
Hond en baasje jaar na tyfoon Haiyan weer herenigd
Net na de doortocht van tyfoon Haiyan op de Filipijnen moest de familie Metran thuisstad Tacloban verlaten vanwege de chaotische situatie. Twee van de drie honden van de familie waren verdronken maar de kleine Bunny had de storm overleefd. Tijdens de uittocht sloeg het noodlot toe: Bunny verdween spoorloos. Nu, een jaar later, is de hond weer herenigd met zijn baasje.
Nadat de storm letterlijk en figuurlijk was gaan liggen, keerde de familie terug naar Tacloban. Daar zag Ailyn Metran, de 34-jarige eigenares van Bunny, vorige maand een hond snuffelen in de vuilnisbakken in de buurt. "De hond was erg vuil maar leek toch op Bunny, dus riep ik ernaar. Ze kwam meteen op ons af om gestreeld te worden", vertelt ze.
"Ik heb nooit de hoop verloren", aldus nog Ailyn.
De ramp van 8 november 2013 heeft aan 7.350 mensen het leven gekost. (br.hln)
De ongeëvenaarde voordelen van naakt slapen op een rijtje
De ongeëvenaarde voordelen van naakt slapen op een rijtje
Uit je slaap kan je heel wat voordelen halen. Je krijgt niet alleen meer energie maar zal ook geconcentreerder zijn. Naakt slapen heeft echter nog heel wat meer voordelen dan een nacht doorbrengen in je pyjama. Ontdek hier enkele ongeëvenaarde voordelen.
1. Betere slaap Wanneer we ons bed inkruipen, willen liefst zo snel en veel mogelijk slapen. Wakker worden door de warmte is dan ook een van de zaken die je gek kunnen maken tijdens de nacht. Onze lichaamstemperatuur moet namelijk enkele graden dalen om een goede nachtrust te verzekeren. Maar wanneer een we een (te dikke) pyjama dragen, wordt het moeilijk om onze lichaamswarmte vrij te geven. Wanneer onze lichaamstemperatuur niet daalt, zullen onze hersenen een prikkel opvangen en worden we wakker. Gewekt worden uit onze nachtrust wil niet zeggen dat we minder gaan slapen, wel zullen we een minder herstellende en minder diepe nachtrust ervaren.
2. Meer calorieën verbranden Ons lichaam is opgebouwd uit twee soorten vetweefsel. Wit vet is de laag die ontstaat wanneer je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt door bijvoorbeeld te sporten. De tweede soort wordt bruin vet genoemd en reguleert onze lichaamswarmte door de verbranding van vetzuren en glucose. Zo hebben baby's vaak meer bruin vet om hun lichaam dan volwassenen om zich warm te houden. Het positieve aan bruin vet is dat het heel wat calorieën verbrandt door ons lichaam warm te houden. Wie 's nachts naakt slaapt (en dus wat kouder kan hebben) zal meer calorieën verbranden omdat ons lichaam in actie schiet. Bovendien stimuleert slapen de productie van het slaaphormoon melatonine en daardoor de productie van bruin vetweefsel.
3. Minder kans op infecties Vrouwen mogen dan weer hun slipje uitlaten in bed: het dragen van een te dikke stof zou het risico op een vaginale infectie aanzienlijk verhogen. Bacteriën zijn namelijk gek op een vochtige en warme plek en een slip of broek zorgt ervoor dat de vagina een ware broeihaard wordt.
4. Boost voor je seksleven Partners die naakt slapen, hebben volgens een Brits onderzoek bij meer dan 1.000 personen een gelukkiger seksleven. Het naakt zien en voelen van je partner kan namelijk heel wat prikkels veroorzaken. Bovendien is naakt slapen volgens heel wat psychologen de ideale manier om om te gaan met de complexen over je lichaam. Je kunt namelijk onder de lakens kruipen maar toch van elkaar genieten.
5. Goed voor je gezondheid Daarnaast is het contact met je naakte partner ook ideaal om je bloeddruk te verlagen. Wanneer onze huid wordt aangeraakt, komt er oxytocine vrij, een hormoon dat een positieve invloed heeft op je bloeddruk en immuunsysteem.
6. Pyjamafan? Onthoud deze tips: - Kies voor een lichte stof zoals katoen. - Vergeet ook de stof van je lakens niet en zorg dat ze je geen 'verstikkend' gevoel geven of werk met verschillende dekens. Te warm? Verwijder een deken om zo je temperatuur te reguleren. - Zorg ervoor dat je pyjama niet rond je lichaam spant. Hou wel je handen en voeten warm om je bloedsomloop op peil te houden. (br.hln)
Ook deze man wil intimidatie van vrouwen halt toeroepen na verschrikkelijke daad
Ook deze man wil intimidatie van vrouwen halt toeroepen na verschrikkelijke daad
Het naroepen van vrouwen neemt gruwelijke proporties aan in de VS. Toen Ben Schwartz en zijn vriendin Miyoko Moody naar huis liepen, riep een opdringerige man heel wat seksueel getinte opmerkingen naar de vrouw. Uitdagende taal zoals "ik zal je eens laten zien hoe een echte man vrouwen behandelt" zorgde ervoor dat Schwartz de man confronteerde met zijn taalgebruik. Door zijn opstandigheid kreeg Schwartz het hard te verduren: hij kreeg negen messteken in zijn gezicht, armen, nek en rug. Schwartz overleefde de aanval als bij wonder en hoopt dat deze gruwelijke daad eindelijk intimidatie kan stoppen.
Je vriendin verdedigen tegen ongepast gedrag en het bijna bekopen met je leven: moet er nog meer gebeuren om eindelijk halt toe te roepen aan intimidatie? Het is een vraag die Ben Schwartz en Miyoko Moody, samen met heel wat anderen, luidop stellen.
Toen Schwartz met zijn knappe vriendin na een feestje naar huis wandelde en de vrouw werd nageroepen, wou hij zijn vriendin beschermen. Hij stapte op de opdringerige man af en vroeg hem vriendelijk te stoppen. "Hij was die tegenkanting duidelijk niet gewoon en toonde ook fysieke agressie. Toen ik wegging, haalde hij een mes boven. Hij stak met negen keer in mijn bovenlichaam en vluchtte weg", getuigt Schwartz. Een messteek werd op een aantal centimeter van zijn ruggengraat ingeplant. "Enkele centimeters verder en ik had voor altijd verlamd geweest."
Ondanks de pijnlijke gebeurtenis is Schwartz blij dat hij zijn vriendin verdedigd heeft. "Sommige vrouwen durven niet voor zichzelf opkomen omdat ze bang hebben van opdringerige mannen. In naam van mijn vriendin en heel wat andere dames hoop ik een duidelijk teken te hebben gegeven. Het is niet oké om vrouwen lastig te vallen. Het is een activiteit die nú moet stoppen." (br.hln)
Nachtje uit? Dankzij deze strategieën hou je het gezond
Nachtje uit? Dankzij deze strategieën hou je het gezond
Borrelhapjes en alcoholische dranken: ze kunnen haast niet ontbreken tijdens een nachtje uit. Ze zijn bovendien lekker en zorgen voor heel wat sfeer. Spijtig genoeg zijn er ook enkele nadelen, bijvoorbeeld het aantal calorieën dat je drankje bevat. Gelukkig kan jij dankzij onderstaande strategieën genieten zonder achteraf spijt te hebben.
- Eet een lichte snack voor je uitgaat. Zo is je maag al wat gevuld en word je niet in verleiding gebracht door de borrelhapjes.
- Lopend buffet? Bekijk eerst wat er allemaal op tafel staat alvorens je een bord neemt. Zo kom je niet voor verrassingen te staan en is er nog genoeg plaats op je bord voor gezonde en lekkere etenswaren zoals groenten of mager vlees.
- Neem een dessertbord in plaats van normaal bord, zo schep je minder op en eet je logisch gezien ook minder.
- Gefrituurd hapje? Wees hard of gun jezelf een pleziertje.
- Drink na elk alcoholisch drankje een glas water.
- Cocktail? Kies voor fruitsappen met weinig suikers of voeg water toe om het drankje wat gezonder te maken.
- Ken je klassiekers: zoek op voorhand op hoeveel calorieën je favoriete cocktail ongeveer bevat en maak op het feestje zelf een slimme keuze. Voor wie even twijfelt: een glas champagne bevat ongeveer 65 calorieën en is dus vaak een goede optie wanneer je alcohol drinkt.
- Maak doorheen de dag verantwoorde keuzes opdat je 's avonds wat meer kan genieten.
- Dessert? Deel het met een vriend of vrienden: genieten kan je ook met mate doen.
- Dansen is de ideale manier je calorieën te verbranden tijdens een nachtje uit.
- Toch wat gezondigd? Geen probleem. Morgen is er een nieuwe dag! (br.hln)
Is dit het nieuwe wondermiddel tegen drugsverslavingen?
Is dit het nieuwe wondermiddel tegen drugsverslavingen?
Nadat Amerikaanse wetenschappers onlangs ontdekten dat koffie gebruikt kan worden in de strijd tegen overgewicht, kan het nu ook een nieuw wapen zijn tegen drugsverslavingen. Het zwarte of bruine drankje zorgt er namelijk voor dat de veranderingen in de hersenen onder invloed van cocaïne tegengegaan worden. Vooral voor verslaafde vrouwen zou het middeltje verzachting kunnen bieden.
Volgens Britse cijfers vallen meer vrouwen dan mannen ten prooi aan cocaïne. De menstruatiecyclus van dames die het witte goedje regelmatig gebruiken, wordt er namelijk zwaar door verstoord of verschoven waardoor ook de hoeveelheden oestrogeen in het lichaam veranderen. Net wanneer het oestrogeenniveau hoog is, zijn vrouwen vatbaarder voor cocaïne. Een soort vicieuze cirkel, dus.
Koffie zou echter wel eens de oplossing kunnen zijn voor vrouwen hun cocaïneverslaving. Cafeïne zou namelijk de veranderingen in de hersenen blokkeren die uitgelokt worden door cocaïne waardoor het oestrogeenniveau geen piek vertoont.
Hoewel het om een testfase bij muizen ging, is professor Patricia Broderick optimistisch: "Deze resultaten zijn nog nooit eerder ontdekt." (br.hln)
"Winkelen is goedkoper dan een psychiater", het is een uitspraak die jij misschien al eens gebruikt hebt wanneer je vriend of mama je aanspreekt over die dure verslaving. Breng je wekelijks een bezoek aan winkels? Dan vind je hier vijf goede redenen waarom je shoppen echt als therapie mag zien.
1. Wanneer je er goed uitziet, voel je je goed: in nieuwe kledij kan je gewoonweg stralen en dat merken ook je vrienden. Complimentjes over je outfit en stijl geven je een goed gevoel en maken je zelfzekerder.
2. Winkelen is ontspannend. Wanneer jij je favoriete winkel binnenwandelt en de vertrouwde geur opsnuift, voelt de voorbije dag of week plots minder zwaar. Om het ontspannende gevoel te ervaren, moet je dan ook regelmatig de bron opzoeken, nietwaar?
3. Bij een nieuwe levensfase horen natuurlijk ook gloednieuwe spullen. Ons aankoopgedrag symboliseert dan ook vaak een periode in ons leven. Plots blijk je dan ook heel wat overgangen door te maken: een nieuwe relatie, een eigen appartement, een uitdagende job,... Allemaal redenen om weer wat rust in je leven te brengen door je favoriete hobby uit te oefenen.
4. Winkelen is de favoriete hobby van bijna elke vrouw, voor een keer moet je niet uniek zijn en kan je gewoon doen wat elke andere dame doet.
5. Onderzoeken bevestigen bovenstaande stellingen. Wie had er ooit gedacht dat de wetenschap je het beste excuus ooit zou geven? Die ene aankoop kan je werkelijk gelukkig maken én je kan het leuke gevoel blijf je ervaren elke keer je je nieuwe stuk aantrekt of draagt. De schuldgevoelens die we krijgen wanneer we ons banksaldo controleren, nemen we er wel bij... (br.hln)
Manuel Parisseaux, een Fransman met syndroom van Down, ontving voor zijn dertigste verjaardag meer dan 30.000 verjaardagskaartjes van over heel de wereld.
Alles begon toen de ouders van Manuel hun zoon wilden verassen voor zijn verjaardag. Via Facebook vroegen ze aan kennissen en vrienden om een kaartje naar de jarige te sturen. De oproep bereikte echter veel meer mensen, waardoor de familie uit Calais meer dan 30.000 kaartjes, enkele doosjes pralines, sleutelhangers, tekeningen en zelfs taartjes kreeg. "We kregen post van overal: van Sri Lanka tot Chicago", zegt de moeder van Manuel.
Eerst kreeg de familie een dozijn kaartjes, maar al snel kon de postbode de brieven niet meer alleen dragen waardoor een vrachtwagen moest worden ingezet. "We begrijpen niet hoe het zo uit de hand is kunnen lopen, maar Manuel is, net zoals wij, zeer ontroerd", aldus de ouders. (br.hln)
