Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea




27-05-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Steenmarters kraken kerkuilkasten

Steenmarters kraken kerkuilkasten

http://static3.hln.be/static/photo/2015/4/14/11/20150526164526/media_xll_7743701.jpg

Steenmarters blijken hun toevlucht te zieken in nestkasten voor kerkuilen, als schuilplaats voor zichzelf en in enkele gevallen zelfs als nestruimte. Net zoals de uil, heeft ook de steenmarter te maken met een gebrek aan natuurlijke schuilplaatsen, meldt Natuurpunt.

Steenmarters zijn lichtbruine zoogdieren die ongeveer zo groot zijn als een kat. Sinds de tweede helft van de jaren negentig hebben ze hun leefgebied zichtbaar uitgebreid en intussen zijn ze in heel Vlaanderen terug van weggeweest. "Het zijn bijzonder lenige dieren die uitstekend kunnen klimmen, ook op muren en boomstammen, zolang het maar niet te glad is", zeggen Han Lagring en Diemer Vercayie (Natuurpunt). "Steenmarters geraken dan ook vlotjes in de nestkasten voor uilen."

Bij controles van de Kerkuilwerkgroep (Vogelbescherming Vlaanderen) werden vorig jaar steenmarters opgemerkt op zeventig locaties waar uilennestkasten hangen. Bij een vijftigtal kasten vond men sporen van uitwerpselen en prooiresten en op drie plaatsen (Sint-Truiden, Veurne en Mol) werden zelfs jongen van steenmarters in de kasten gevonden. Vooral in West-Vlaanderen wordt de steenmarter in of rond kerkuilkasten gezien, allicht omdat die daar vaker op boerderijen geplaatst worden.

Verarming van het leefgebied van steenmarters is allicht een verklaring voor het fenomeen. "Natuurlijke holtes worden schaars en in huis worden ze steeds meer geweerd door betere isolatie en afsluiting", zeggen Langring en Vercayie. "De uilenkasten zijn dan ook ideaal om overdag te schuilen of om hun nestje te bouwen. Maar ook aan de eieren of jongen van uilen doen ze zich graag te goed."

De Kerkuilenwerkgroep maakt zich nog niet onmiddellijk grote zorgen, omdat het aantal gekraakte kasten relatief laag is en het om een natuurlijk fenomeen gaan. "Maar het gevaar bestaat dat de nestkasten een ecologische val worden voor de uilen", klinkt het. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hof van Cleve valt voor het eerst uit top 50 beste restaurants

Hof van Cleve valt voor het eerst uit top 50 beste restaurants

http://static3.hln.be/static/photo/2015/17/5/2/20150526123552/media_xll_7743182.jpg

In de lijst van de 100 beste restaurants ter wereld valt Hof van Cleve, het sterrenrestaurant van Peter Goossens, voor het eerst uit de top 50.

Nooit eerder moest Peter Goossens het met een plekje buiten de top 50 van de beste restaurants ter wereld stellen. Tot vandaag. Bij de bekendmaking van de lijst bleek dat Hof van Cleve daalde van de 45ste naar de 54ste plek. Dit is niet de eerste keer dat Peter Goossens zijn restaurant in de ranglijst ziet dalen, al hoeft dat niet meteen dramatisch te zijn. In 2007 stond Hof van Cleve nog op de 14e plek wereldwijd, om in 2009 naar de 26ste positie te dalen en in 2010 terug op de 17de plek te eindigen. Ook later gebeurden er gigantische schommelingen: in 2012 zakte Goossens naar plaats 42, om het daaropvolgende jaar weer op de 25ste plek terecht te komen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.China bouwt glazen brug tussen bergen uit 'Avatar'

China bouwt glazen brug tussen bergen uit 'Avatar'

http://static1.hln.be/static/photo/2015/6/3/9/20150527124304/media_xll_7745679.jpg

In het nationaal park Zhangjiajie in de Chinese provincie Hunan wordt deze doorzichtige brug gebouwd. De grand canyon van Zhangjiajie vormde voor regisseur James Cameron de inspiratie voor de vliegende bergen op de planeet Pandora in de film 'Avatar'.

De provincie Hunan zal nog dit jaar de hoogste, langste en meest angstaanjagende transparante brug ter wereld hebben. De brug in het nationale park wordt 300 meter hoog, 380 meter lang en 6 meter breed. Ze werd ontworpen door architectenbureau Haim Dotan uit Tel Aviv. Achthonderd personen zullen tegelijkertijd op de brug worden toegelaten. De brug zal bovendien 's werelds hoogste punt voor benjisprongen bieden. De ontwerpers hopen dat de brug ook gebruikt zal worden voor modeshows.

Architect Dotan maakt zich sterk dat zijn brug zo min mogelijk impact zal hebben op de omgeving en de indruk zal wekken dat ze zweeft. "De glazen brug is zo ontworpen dat ze zo onzichtbaar mogelijk blijft. Ze moet als het ware in de wolken opgaan", stelt hij. De brug moet in juli klaar zijn, de plechtige opening staat in oktober gepland. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Huren wordt onbetaalbaar voor de laagste inkomens

"Huren wordt onbetaalbaar voor de laagste inkomens"

http://static2.hln.be/static/photo/2015/4/6/12/20150527073726/media_xll_7744917.jpg

De huurprijzen zijn vorig jaar veel sneller gestegen dan de inflatie. Daardoor dreigt huren vooral voor de laagste inkomens een onmogelijke zaak te worden. Dat zegt de Huurdersbond vandaag in De Standaard en Het Nieuwsblad.

De Vlaamse huurder betaalde vorig jaar gemiddeld 574,45 euro voor zijn huurwoning, zo blijkt uit nieuwe cijfers van de Huurdersbond. De meeste provincies laten een stijging van 1 à 2,5 procent optekenen, zowat vier of vijf keer meer dan de inflatie. In de provincie Antwerpen steeg de huurprijs zelfs met meer dan 13 procent.

Volgens de Huurdersbond zijn de forse stijgingen vooral slecht nieuws voor de mensen die het nu al financieel lastig hebben. "Voor de laagste inkomens, en zij zijn goed voor de helft van alle huurders, zijn huurwoningen sinds 2005 18 procent duurder geworden. Terwijl veel huurders het al moeilijk hebben om rond te komen en die woningen vaak de prijs niet waard zijn", zegt Geert Inslegers van het Vlaams Huurdersplatform. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom boter en eieren ons toch niet zullen doden

Waarom boter en eieren ons toch niet zullen doden

http://static0.hln.be/static/photo/2015/14/5/12/20150527104456/media_xll_7745307.jpg

Tientallen jaren lang werden boter en eieren aanzien als de grote boosdoeners voor onze gezondheid. Momenteel komen wetenschappers echter terug op hun woorden: cholesterol zou immers niet zo slecht voor onze gezondheid zijn als ze altijd dachten.

Een steeds groter wordend aantal experten is het erover eens: er zou geen link bestaan tussen het eten van voedingsmiddelen die veel cholesterol bevatten, en een hoog percentage van het vettige goedje in onze bloedsomloop. Om die reden overweegt de US zelfs om cholesterolrijke producten van de lijst met 'gevaarlijke' voedingsstoffen te schrappen.Met andere woorden: we worden niet langer afgeraden om eieren, boter, schaaldieren en andere voedingsmiddelen rijk aan cholesterol te eten.

De plotse ommekeer veegt bijna 40 jaar aan gezondheidswaarschuwingen over cholesterol van de kaart. Cardioloog Steven Nissen: "En toch is het de juiste beslissing. De waarschuwingen over cholesterolrijk voedsel zijn onterecht, en zijn dat de voorbije jaren altijd al geweest."

In plaats van cholesterol en verzadigde vetten wordt suiker nu als de grootste bedreiging voor onze gezondheid aanzien. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.School is uit op 23 juni

School is uit op 23 juni

http://static1.hln.be/static/photo/2015/15/9/14/20150527070351/media_xll_7744529.jpg

De laatste examendag valt dit jaar in heel wat scholen al op 23 juni. Dat blijkt uit een rondvraag. De rapporten volgen pas een week later - en zo is er alweer een grote kans op luxeverzuim. Een oplossing daarvoor is er nog altijd niet.

Uit een rondvraag van deze krant bij dertig secundaire scholen blijkt dat de examens steevast eindigen op 23 juni. Tijdens de deliberaties moeten de leerlingen niet naar school komen. "De leerkrachten hebben die dagen echt wel nodig om te delibereren. Er zijn wel wat vervangende activiteiten voorzien in die laatste week, maar meestal komen daar enkel een deel van de leerlingen van de eerste graad op af", vertelt directeur Jean-Marie Noreille van het Heilig Hart-college in Waregem.

En zo dreigt ook dit jaar weer de problematiek van het luxeverzuim op te duiken. Veel ouders wachten immers niet meer op de uitdeling van de rapporten om op vakantie te vertrekken. Dat luxeverzuim is een dossier waar menig minister van Onderwijs al zijn tanden op stukbeet. Vorig minister van Onderwijs Pascal Smet (sp.a) voerde het verplichte doktersbriefje in, maar daar maakte Hilde Crevits (CD&V) korte metten mee. "Het bracht geen verandering in het gedrag met zich mee", klinkt het op haar kabinet. Crevits benadrukt wel dat het "belangrijk is dat kinderen naar school gaan tot het einde van het jaar". Maar hoe de minister het probleem concreet zal aanpakken, blijft voorlopig onduidelijk. "Binnen enkele weken komen we naar buiten met een actieplan, waarin onder meer de strategie tegen het luxeverzuim en spijbelen uit de doeken gedaan zal worden." Gezien het einde van het schooljaar inmiddels erg dichtbij komt, is er dit jaar alvast weer geen oplossing voor het probleem. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.VS geven fresco's die bijna 60 jaar geleden werden gestolen terug aan Pompeï

VS geven fresco's die bijna 60 jaar geleden werden gestolen terug aan Pompeï

http://static1.hln.be/static/photo/2015/6/9/10/20150526145619/media_xll_7743475.jpg

Drie fresco's die bijna zestig jaar geleden uit de antiek-Romeinse ruïnes van Pompeï waren gehakt en naar de VS gesmokkeld, zijn vandaag door de Amerikaanse overheid aan Italië terugbezorgd.

De fresco's, uit de eerste eeuw na Christus, tonen een vrouw in een rode mantel, een mannelijke figuur en een jonge vrouw met een Cupido. De diefstal dateert van 26 juli 1957. Drie andere fresco's die toen waren ontvreemd, hadden een tijdje geleden al hun weg naar huis teruggevonden. Hoe vriendelijk de teruggave ook was, de fresco's kunnen niet meer op hun oorspronkelijke plaats terecht. Vermoedelijk zullen zij tentoongesteld worden ofwel op de site van Pompeï, ofwel in het Nationale Archeologische Museum in Napels.

Nog 22 andere kunststukken
Samen met de fresco's maakten nog 22 andere kunststukken, waaronder Etruskische en Griekse vazen, standbeelden, antieke boeken, een Venetiaans kanon en een marmeren sarcofaag uit de 2e eeuw, de oversteek van de grote plas. De teruggave van het gestolen spul gebeurde tijdens een plechtigheid op het hoofdkwartier van de carabinieri en in het gezelschap van de Amerikaanse ambassadeur in Rome. De dieven waren notoire kunsttraffikanten en de voormalige directeur van de Girolamini-bibliotheek in Napels. Zij zijn allen al jaren geleden gearresteerd. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kan je niet stoppen met geeuwen? Een slokje water helpt

Kan je niet stoppen met geeuwen? Een slokje water helpt

http://static0.hln.be/static/photo/2015/5/4/11/20150527090015/media_xll_7745051.jpg

Natuurlijk is weinig slaap niet echt bevorderlijk als je niet de hele dag met je hand voor je mond wil lopen, maar blijkbaar geeuwen we eveneens om andere redenen. Volgens een nieuw onderzoek zouden we namelijk ook geeuwen omdat we gedehydrateerd zijn.

Uit een studie bij 300 huisdokters kwam naar voren dat patiënten die lijden aan extreme vermoeidheid meestal niet voldoende water drinken. Het resultaat? Ze geeuwen de hele dag door.

Volgens dokter Roger Henderson, adviseur van het Natural Hydration Council dat de studie begeleidde, onderschrijft deze ontdekking: "Ik zie verschillende mensen in mijn praktijk die zich continu moe voelen. Uiteraard zijn er verschillende redenen die dat zouden kunnen veroorzaken, maar een verrassende én veelvoorkomende reden is dehydratie."

Loop je de hele dag te geeuwen? Meer drinken zou dus wel eens de oplossing kunnen zijn (en ja, ook koffie, halleluja!). (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Carole King - Will You Still Love Me Tomorrow

Carole King - Will You Still Love Me Tomorrow

Klik op de foto om haar te beluisteren






Carole King (9 februari 1942; Brooklyn, New York), Carole King, is een Amerikaanse singer-songwriter die in de jaren zestig hits schreef voor anderen; met en zonder haar eerste echtgenoot Gerry Goffin. Zoals daar zijn;

    Will you love me tomorrow (een hit van The Shirelles),
    Take Good Care of My Baby (Bobby Vee),
    The Loco-motion (Little Eva)
    A Natural Woman (Aretha Franklin).


» Reageer (0)
26-05-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Olifantenpopulatie op vijf jaar tijd met helft afgenomen in Mozambique

Olifantenpopulatie op vijf jaar tijd met helft afgenomen in Mozambique

http://static0.hln.be/static/photo/2015/18/13/6/20150526141541/media_xll_7743411.jpg

De olifantenpopulatie in Mozambique is in de voorbije vijf jaar als gevolg van de illegale handel in ivoor met de helft afgenomen. Dat is gebleken uit een telling van de Amerikaanse ngo Wildlife Conservation Society (WCS).

"De laatste telling toont een dramatische daling met 48 procent van het aantal olifanten over de laatste vijf jaar, met name van 20.000 naar 10.300 dieren. De afname is te wijten aan de wijdverbreide stroperij", aldus WCS in een communiqué vandaag. De telling gebeurde met het vliegtuig en op 10 procent van het grondgebied.

De ngo schat dat 95 procent van de gestorven olifanten in het noordelijke deel van Mozambique, aan de grens met Tanzania, werd gedood. In die regio liep het aantal olifanten terug van 15.400 naar 6.100 dieren.

Op het hele Afrikaanse continent worden jaarlijks naar schatting 30.000 olifanten illegaal afgeslacht om tegemoet te komen aan de vraag naar ivoor. Volgens een telling van de ngo Elephants Without Borders (EWB) blijven er nog zo'n 470.000 wilde Afrikaanse olifanten over. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deze bionische lens geeft je bovenmenselijk zicht

Deze bionische lens geeft je bovenmenselijk zicht

http://static0.hln.be/static/photo/2015/18/12/4/20150526061812/media_xll_7740979.jpg

Een gezichtsvermogen dat beter is dan gewoon perfect? In de nabije toekomst zou het wel eens mogelijk kunnen zijn.

Volgens oogdokter Garth Webb zou het in de nabije toekomst voor iedereen mogelijk kunnen zijn om "tot drie keer beter te zien dan een perfect 20/20 gezichtsvermogen."

Dat zullen we dan te danken hebben aan de Ocumetics Bionic lens, een klein apparaatje dat in je oog kan geplaatst worden gedurende een pijnloze, 8 minuten durende operatie. Daarbij wordt de bionische lens dubbel gevouwen en via een kleine tube in je oog ingebracht. Eens de lens zich daar ontvouwd heeft zou je gezichtsvermogen zichzelf automatisch corrigeren, met een meer dan perfect zicht als onmiddellijk gevolg.

"Deze bionische lens is 100% veilig en veroorzaakt geen fysieke veranderingen in je oog", aldus dokter Webb. "Bovendien is deze procedure een pak veiliger dan typische laserchirurgie, omdat er niet geraakt wordt aan het gezonde hoornvliesweefsel in je oog. Daardoor zal je met deze bionische lens ook geen last hebben van veelvoorkomende problemen na laserchirurgie zoals nachtblindheid en overgevoeligheid aan licht."

Webb test momenteel de effecten van deze lens op blinde ogen. De bionische lens zou al op de markt kunnen komen in 2017. Hoeveel het ding zal kosten is momenteel nog niet bekend.  (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Clara Cleymans is even dochter van Rubens

Clara Cleymans is even dochter van Rubens

http://static3.hln.be/static/photo/2015/15/0/12/20150526070049/media_xll_7742667.jpg

Actrice Clara Cleymans zoals je haar nog niet vaak zag: met traditionele molensteenkraag uit Rubens' tijd.

De foto is gemaakt in voor de Antwerpse expo 'Rubens privé' in het Rubenshuis. Op pinkstermaandag werd daar een groot 'Clarafeest' gehouden, genoemd naar de oudste dochter van kunstschilder Pieter Paul Rubens. Zo'n 85 meisjes en dames die Clara heten, waren erbij op het exclusieve naamgenotenfeest. De jongste Clara was slechts enkele weken oud, de oudste was 85 jaar.

Actrice Clara Cleymans was meter van het feest. Zelf is ze genoemd naar Clara Schumann, maar ook naar Clara Rubens. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Damien Rice - The Blower's Daughter

Damien Rice - The Blower's Daughter

Klik op de foto om hem te beluisteren





.
Damien Rice (Dublin, 7 december 1973) is een Ierse singer-songwriter. Hij staat bekend om zijn breekbare nummers die hij slechts met minimale instrumenten vertolkt.

Rice is begonnen in de band Juniper, die bekend is van het nummer Weatherman. In 1999 verliet hij deze band, waarna de overige leden verder gingen als Bell X1. Rice verhuist van Ierland naar Toscane (Italië), waarna hij als straatmuzikant op reis gaat door Europa. Na een jaar keert hij terug en is vastbesloten de nummers die hij geschreven heeft tijdens deze reis op een demo te zetten. Hij leent geld van vrienden en bekostigt daarmee zijn demo en stuurt deze naar producer David Arnold. Deze was gecharmeerd van zijn muziek en leende Rice genoeg geld om studio-apparatuur te kopen.

In september 2001 komt de eerste single 'The Blowers Daughter' uit die gebruikt wordt voor de soundtrack van de film Closer. De single wordt goed ontvangen en optredens volgden. In eigen beheer werkt Rice verder aan het voltooien van een compleet album, dat in februari 2002 onder de titel O uitkomt. Hij wilde geen grote platenmaatschappijen bij het album betrekken omdat hij bang was dat zij invloed op zijn muziek zouden hebben.

In 2006 brengt Damien Rice het album 9 uit. De van dit album afkomstige single 9 Crimes wordt een top 10-hit in de Mega Top 50.

In maart 2007 verlaat Lisa Hannigan, die mee de zang en gitaar verzorgde op de meeste singles (o.a. 9 crimes), de band.

In 2008 werken hij en andere bekende artiesten uit de VS, het Verenigd Koninkrijk, Canada en Zuid-Afrika aan het album Songs for Tibet, een steunbetuiging aan Tibet en dalai lama Tenzin Gyatso. Songs for Tibet verschijnt tegelijkertijd met de Olympische Zomerspelen 2008 in de Volksrepubliek China waarvan de opening op 8 augustus plaatsvindt: het album wordt namelijk op 5 augustus uitgebracht via iTunes en vanaf 12 augustus via muziekwinkels overal ter wereld. Sinds de Invasie van Tibet in 1950-1951 bezet China het land met - volgens critici - een wijdverbreide politieke, religieuze en culturele onderdrukking tot gevolg.



» Reageer (0)
25-05-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Deze avondroutine houdt je rimpels weg

Deze avondroutine houdt je rimpels weg

http://static1.hln.be/static/photo/2015/13/7/14/20150525090609/media_xll_7740974.jpg

Je kan de tijd en z'n invloed op je huid niet tegenhouden, maar gelukkig kan je wel stappen ondernemen om het hele proces wat te vertragen.

Of we nu 25 of 65 zijn, we willen er allemaal zo goed mogelijk uitzien. In vele gevallen omvat dat ook het zo lang mogelijk tegenhouden van rimpels. Begin dus vanavond nog aan je nieuwe en verbeterde avondroutine, je gezicht zal je dankbaar zijn.

1. Was je gezicht met zeep en water
Gebruik een speciale zeep voor je gezicht om alle vuil dat zich gedurende de dag op je gezicht heeft opgestapeld weer weg te wassen. Gedurende de dag stapelen make-up, olie, stof en andere vuil zich op op je gezicht, en een goede zeep is nog altijd de meest efficiënte manier om al die viezigheid er weer af te krijgen. Zeep je gezicht dus gedurende 30 seconden in, met zachte, cirkelvormige bewegingen.

2. Spoel je gezicht af
Gebruik hiervoor heel veel warm water. Zorg ervoor dat het niet heet is, maar warm, zodat de bloedvaten onder je huidoppervlak beginnen uit te zetten en je een betere bloeddoorstroming krijgt.

3. Zeep je gezicht opnieuw in en spoel opnieuw af
Op die manier verwijder je de allerlaatste restjes vuil. Spoel deze keer af met koud water, waardoor je bloedvaten opnieuw vernauwen en je je huid een handje helpt om strakker te worden.

4. Droog je gezicht af met een handdoek
Een handdoek helpt de opgehoopte dode huidcellen makkelijk te verwijderen. Beweeg je handdoek in een opwaartse beweging, tegen de zwaartekracht in. Wees niet te hardhandig, de structuur van de handdoek alleen al zorgt ervoor dat de dode huidcellen snel en efficiënt worden verwijderd.

5. Breng een verzorgend product aan
Een effectieve gezichtsroutine omvat een combinatie van een vochtinbrengende crème en een verzorgend product met vitamines en antioxidanten. Kies bij voorkeur voor een product met retinol, omdat dit bekend staat om zijn anti-verouderingseffecten.

6. Gebruik een vochtinbrengende crème
Natuurlijk wil je dat je gezicht er glad en gezond uitziet, en niet droog en vol losse velletjes. Probeer daarom zoveel mogelijk vocht in die bovenste huidlaag te krijgen. Produceert je huid niet uit zichzelf genoeg olie, dan zoek je best je heil bij vochtinbrengende crèmes. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo schadelijk zijn hoge hakken voor je gezondheid

Zo schadelijk zijn hoge hakken voor je gezondheid

http://static2.hln.be/static/photo/2015/8/5/11/20150525070907/media_xll_7740836.jpg

Na het hele debacle in Cannes rond het dragen van hoge hakken, ontstond er een omgekeerde beweging: heel wat vrouwen kiezen momenteel resoluut voor platte schoenen. Niet slecht, want hoge hakken kunnen best een schadelijke invloed hebben op je gezondheid.

Hoge hakken veranderen de manier waarop we wandelen
Langdurig hoge hakken dragen, en dat op regelmatige basis doen, kan de manier waarop we wandelen voorgoed veranderen en ervoor zorgen dat we in de toekomst last krijgen van problemen met onze botten en gewrichten. Daarnaast zijn ook likdoorns en eeltknobbels veelvoorkomende problemen bij vrouwen die regelmatig hakken dragen.

Het eerste wat je merkt wanneer je hakken aantrekt is dat het dragen van je lichaamsgewicht plots op het voorste deel van je voeten terechtkomt. Deze verschuiving heeft een verregaand effect op het functioneren van je voeten, waardoor ze minder beweeglijk worden en ze dus ook minder de schok kunnen absorberen die automatisch ontstaat wanneer je voet in aanraking komt met de ondergrond.

Die gewichtsverschuiving kan er ook voor zorgen dat er een zogenaamde doorligwonde ontstaat op de bal van je voet. Dat is vooral erg gevaarlijk voor mensen die aan diabetes lijden. Wanneer zo'n doorligwonde niet tijdig wordt behandeld kan ze namelijk voor zware complicaties zorgen zoals zenuwschade. In extreme gevallen is dan zelfs een amputatie van de voet nodig.

Stiletto's verhogen het risico om te vallen
Naast een verhoogd risico op vallen (en de daarbij horende verwondingen zoals een verstuiking of breuk) kunnen hakken er ook voor zorgen dat je spieren zich beginnen aan te passen aan je hakken. Wie regelmatig hoge hakken draagt mag zich verwachten aan een verkortte spier in de kuit, een stijve achillespees en minder flexibele enkels. Deze veranderingen in je spieren zullen dan weer leiden tot een minder efficiënt wandelpatroon, wat op zijn beurt dan weer voor problemen kan zorgen wanneer je toch besluit om platte schoenen te dragen.

Je krijgt er pijn van in je rug
Hoge hakken dragen kan ervoor zorgen dat we onze onderrug op een onnatuurlijke manier beginnen te krommen of zelfs onbewust een beetje achteruit gaan leunen. Dat kan ervoor zorgen dat we onze rug overbelasten, en dus last krijgen van rugpijn.
Vele vrouwen zullen er daarnaast mee instemmen dat een hele dag op hoge hakken rondlopen best vermoeiend is. Dit komt omdat we ons lichaam in een onnatuurlijke positie dwingen en onze spieren dus veel harder moeten werken om nog naar behoren te blijven functioneren. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo raak je verlost van puistjes op je rug

Zo raak je verlost van puistjes op je rug

http://static0.hln.be/static/photo/2015/1/5/3/20150524110752/media_xll_7738473.jpg

In de zomer durven wel eens kleine, geniepige puistjes op je rug, borst en schouders opduiken. En laat de zomer nu net het seizoen zijn dat onze blote schouders al wel eens onder een jurkje of bikini komen piepen. Ervan verlost raken is niet makkelijk, maar dermatologe Monika Kiripolsky helpt ons op weg.

Rug- of borstacne komt vaker voor in de zomer omdat je dan meer zweet, en dat vuil stapelt zich op waardoor onzuiverheden ontstaan. De puistjes op die plekken zijn hardnekkiger dan op je gezicht, omdat je rug en borst vaker bedekt zijn met stof en niet kunnen ademen. Het wordt nog erger als je ook nog eens gaat sporten en veel zweet, zonder dat het zweet ergens weg kan.

Aanleg en levensstijl
"Acne op rug en borst kan jammer genoeg een erfelijke trek zijn, of veroorzaakt worden door homonen. Maar daarnaast kunnen bepaalde gewoontes ook voor meer puistjes zorgen op die plaatsen. Het dragen van spannende kledij waar je in zweet, of gaan sporten zonder meteen je bezwete T-shirt uit te doen achteraf kan acne op borst en rug veroorzaken", legt dermatologe Monika Kiripolsky uit. "Ook het gebruiken van een moisturizer met veel kunstmatige geurstoffen kan acne verergeren. Kies in plaats daarvan voor een olievrije lotion om je rug en borst te hydrateren."

Scrubspons in de vuilnisbak
Een paar belangrijke tips kunnen ervoor zorgen dat de vervelende puistjes op rug, schouders en borst verminderen. "Zorg er in de eerste plaats voor dat je meteen na het sporten onder de douche gaat, benadrukt Kiripolsky. "Zo spoel je het zweet en vuil er onmiddellijk af, zodat het niet opgestapeld raakt. Wie veel last heeft van puistjes kan een neutrale douchegel met salicylzuur gebruiken, om de huid minder te irriteren."
Een heel belangrijke tip die Kiripolsky niet genoeg kan benadrukken: dirigeer die scrubhandschoen of spons uit de douche stante pede naar de vuilnisbak. "Scrubsponzen die je in de douche laat liggen krioelen van de bacteriën, die het probleem alleen erger maken. Hetzelfde geldt voor bijvoorbeeld rugborstels. Gebruik gewooon je handen om douchegel aan te brengen."

Goede hygiëne
Dode huidcellen verwijderen met een speciale scrub voor het lichaam kan wel helpen. "Maar gebruik geen te agressieve scrubs, want die kunnen het probleem net erger maken. Zeker voor de gevoelige huid op de borst is een milde scrub aangeraden. Het kan geen kwaad om daar een scrub voor het gezicht te gebruiken." Over het algemeen is een goede hygiëne belangrijk. Kiripolsky: "Gebruik voldoende schone handdoeken en draag propere kleren, zeker als je veel zweet in de zomer. En ookal wil je die puistjes liever verstoppen: hoe meer je rug en schouders laat "luchten", des te sneller zal je ervan verlost zijn."

Wordt het probleem echt niet beter, dan kan je een dermatoloog of dokter raadplegen. Voor hardnekkige acne bestaan er speciale crèmes of pilletjes die je van het probleem kunnen af helpen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bijen bouwen baard voor Boeddha

Bijen bouwen baard voor Boeddha

http://static0.hln.be/static/photo/2015/14/4/1/20150523164325/media_xll_7737061.jpg

In de Thaise provincie Bueng Kan hebben duizenden bijen samengewerkt om een boeddhabeeld aan de tempel Wat Pa Na Dong met een sik te sieren. Een monnik zette een foto van het bijennest op Facebook, waarna het beeld 116.000 likes verzamelde en heel wat 'sa thu', het equivalent van 'amen'.  (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Beter dan anti-rimpelcrème: lach en je ziet er jonger uit, volgens wetenschap

Beter dan anti-rimpelcrème: lach en je ziet er jonger uit, volgens wetenschap

http://static3.hln.be/static/photo/2015/16/0/9/20150522131012/media_xll_7734099.jpg

Goed nieuws, we hoeven niet langer peperdure anti-ageingcrèmes te kopen om er jonger uit te zien. Er bestaat een veel efficiëntere methode die bovendien ook nog eens helemaal gratis is: lachen.

Volgens een nieuwe studie van Nivea zorgt een simpele glimlach ervoor dat je er gemiddeld zo'n twee jaar jonger uitziet. Een bedrukte uitdrukking zou je daarentegen ouder maken, terwijl een neutrale expressie er dan weer voor zorgt dat je leeftijd status quo blijft.

Voor de studie vroegen de wetenschappers aan 2.000 mensen om de leeftijd van 12 vrouwen tussen 28 en 69 in te schatten. De gezichtsuitdrukkingen variëerden tussen gelukkig, neutraal en droevig. Volgens de resultaten werden mensen met een gelukkige gezichtsuitdrukking jonger geschat, zij met een neutrale uitdrukking kregen doorgaans de juiste leeftijd op geplakt, en diegenen die bedrukt keken werden gemiddeld ouder geschat. Concreet betekent dat dat een simpele glimlach je twee jaar jonger maakt, terwijl een bedrukte expressie je er een jaar ouder doet uitzien.

"Om iemands leeftijd te bepalen kijken we onbewust naar alle informatie die we direct voorhanden hebben, en de gezichtsuitdrukkingen spelen daarbij een belangrijke rol," verklaart pyschologe Miriam Akhtar. "In enkele woorden betekent dat dat lachende gezichten er aantrekkelijker uitzien, en aantrekkelijkheid wordt nu eenmaal geassocieerd met jeugdigheid."

Maar dat is nog niet alles. "Gelukkige mensen kunnen ook van tal van andere voordelen profiteren. Ze hebben doorgaans meer succes in het leven, zijn vitaler en leven langer," voegt Akthtar nog toe. "Daarnaast zijn ze meestal ook socialer in de omgang en zelfverzekerder." Laat die tanden dus maar zien! (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ook in Argentinië sterft voetballer na hartfalen op het veld

Ook in Argentinië sterft voetballer na hartfalen op het veld

http://static1.hln.be/static/photo/2015/18/14/8/20150525090422/media_xll_7740998.jpg

Het voetbal is opnieuw opgeschrikt door de plotse dood van een speler op het veld. De 27-jarige Cristian Gomez, een verdediger van de Argentijnse tweedeklasser Atletico Parana, viel gisteren tijdens de competitiewedstrijd tegen Boca Unidos de Corrientes plots neer in de 32e minuut. Hij werd op het terrein gereanimeerd maar stierf op weg naar het ziekenhuis. Alles wijst op een hartfalen.

De voorbije maand lieten met Gregory Mertens (24) en Tim Nicot (23) ook in België twee voetballers het leven na een hartfalen tijdens een wedstrijd. Basketbalclub Charleroi werd dan weer in diepe rouw gedompeld na het plotse overlijden van de Deen Rasmus Larsen (20). Hij werd twee weken geleden levenloos in zijn woning in Jumet aangetroffen. Ook Larsen stierf vermoedelijk na een hartfalen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ontroerend: dochters passen het trouwkleed van hun moeder

Ontroerend: dochters passen het trouwkleed van hun moeder

Klik op de foto om de video te bekijken



Het trouwseizoen komt weer stilaan op gang, en of je nu zelf gaat trouwen of niet: fantaseren over zo'n mooie witte jurk is altijd fijn. In dit ontroerende filmpje van Buzzfeed zie je hoe dochters het trouwkleed van hun moeder passen, en hoe ze hier op reageren. 

Achter elk trouwkleed schuilt wel een mooi verhaal. Buzzfeed bracht een hoop mama's samen die het verhaal over hun trouwkleed uit de doeken doen, waarna de dochters het kleed mogen passen. De reacties van de mama's gaan van schaterlachen tot een traantje van ontroering. (br.hln)


» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!