De enige nudistenclub in het meest noordelijke deel van de Australische
staat Queenslands viert dit weekend zijn twintigste verjaardag.
Hoogtepunt van de festiviteiten is een wedstrijd zaklopen. Geen
ongevaarlijke bezigheid voor nudisten, zo lijkt ons.
Barbecue Volgens
The Cairns Post verwacht de Barrier Reef Sun Club zo'n honderd
naaktlopers uit de hele wereld. Het feestweekend wordt ingezet met een
massale strippartij van al de gasten, gevolgd door een barbecue. Ook al
iets waar ze daar zullen moeten voor uitkijken.
Volksspelen Hoogtepunt
wordt het volksspelenfestival met voorop het zaklooptoernooi. Voorts
wordt er croquet gespeeld en moeten de deelnemers een parcours afleggen
waarbij hun respctievelijke linker- en rechterbeen aan elkaar
vastgebonden zijn.
Geen kleding toegelaten "De
enige regel bij de oprichting van de club was dat er geen kledij is
toegelaten", zegt ondervoorzitter Lillian Allen. "Onze leden komen uit
alle lagen van de bevolking, van dokters tot arbeiders. Singels zijn
toegelaten. Op het terrein van de club mogen evenwel geen foto's
genomen worden".
Wie lid wil worden, betaalt 75 euro per koppel. In de prijs zijn overnachtingen in caravans of tenten begrepen. (br.hln)
De jaarlijkse campagne van de MS-Liga loopt vanaf 10 september onder de
slogan 'Eén kans op duizend dat u MS krijgt. Help deze mysterieuze
ziekte stoppen'. Samen met ambassadrice Evy Gruyaert zullen honderden
vrijwilligers tien dagen lang chocolade verkopen.
Geen genezing Multiple
Sclerose (MS) is een aandoening van het centrale zenuwstelsel die zich
meestal manifesteert bij jongvolwassenen (tussen 20 en 40 jaar). De
oorzaak is vooralsnog onbekend, zodat er geen kans is op genezing. De
ziekte kan leiden tot onder meer spraakstoornissen, gezichtsverlamming
en spasmen. In ons land zijn er tussen de 10.000 en 11.000 personen met
MS, wat neerkomt op meer dan één op duizend. Sinds enkele jaren kan de
voortgang van hun ziekte wel worden afgeremd.
Bewegingsdag Tijdens
de MS-week brengt de Liga de ziekte onder de aandacht van het publiek.
Op die manier wil de vereniging beleidsbeslissingen afdwingen die de
levenskwaliteit van personen met MS verbetert. Op 7 en 14 november
organiseert de Liga in samenwerking met geneesmiddelenproducent Bayer
Schering een 'Bewegingsdag'. Daar kunnen personen met MS in
aanwezigheid van kinesitherapeuten, fysiotherapeuten en Evy Gruyaert
leren welk positief effect sporten heeft op het verloop van hun ziekte.(br.hln)
Een meisje van 19, dat het voorbije weekend tijdens het rockfestival
van Leeds met haar arm vastraakte in een toilet, is stilaan een
beroemdheid aan het worden. Facebookgroepen hebben het 'Poepmeisje' tot
heldin verheven en de commercie heeft geld 'geroken'. Dat meldt Sky
News.
Klem in toiletpot Charlotte
had op het festival haar tas laten vallen in een verplaatsbaar toilet.
In een poging om haar handtas op te vissen, raakte ze klem. Toen ze er
niet in slaagde om het ding met één arm te pakken te krijgen, stak ze
haar andere arm in de pot. Gevolg: Charlotte kwam hopeloos vast te
zitten.
Hulp Enkele vrienden die op
Charlotte stonden te wachten, riepen om hulp. De hulpdiensten hadden
twintig minuten nodig om het toilet te ontmantelen en het meisje te
bevrijden.
Blauwe en bruine plekken Het
meisje was ongedeerd, een resem blauwe plekken niet te na gesproken. Om
nog te zwijgen van de bruine plekken. Charlotte werd met een
brandweerslang schoongespoten. Zoals het een rechtgeaarde muziekfan
betaamt, volgde het meisje het festival verder alsof er niets was
gebeurd.
Petten Intussen is het verhaal een
eigen leven gaan leiden. Sommigen beweren dat Charlotte is uitgegleden
en met haar hoofd in de toiletpot belandde. Het meisje is evenwel een
hechte heldin geworden. De Facebookgroep 'Poo Girl Leeds Fest 2009
Appreciation Society' heeft inmiddels al meer dan 13.000 leden.
Intussen worden er ook al 'Poepmeisjespetten' aan de man gebracht.
Walvissen spoelen aan na ramp met Turks vrachtschip
Walvissen spoelen aan na ramp met Turks vrachtschip
De exotische stranden aan de zuidkust van de tropische eilandstaat
Madagaskar zijn bedekt met een pikzwarte, kleverige smurrie na de
averij van een Turks vrachtschip vorige week. De Gulser Ana verloor
zoveel diesel, olie en fosfaat, dat veel walvissen in de problemen zijn
gekomen.
Bultruggen Enkele
tientallen kilometers kust, befaamd vanwege koraalriffen, zeldzame
schildpadden en passerende walvissen zijn getroffen door de milieuramp.
Het is vooral een drama voor de bultrugwalvissen, die net nu de plaats
van de ramp passeren op weg naar hun belangrijkste broedplaats ten
oosten van het eiland. Tientallen van hen zijn al aangespoeld. Hun
spuitgaten zaten dicht door de olie en ze kampen met ernstige
ademhalingsproblemen. Zeker achthonderd vrijwilligers en experts zijn
bezig met een schoonmaakactie te land en te water.
Zwarte lijst De
189 meter lange tanker had een lading van 39.000 ton fosfaat en 700.000
liter olie aan boord en was op weg naar India. Volgens onbevestigde
berichten stond het schip op een zwarte lijst en mocht het geen enkele
haven in de Europese Unie aandoen. De tanker is inmiddels gezonken.
Om het mooie nummertje L'amour van Carla Bruni te beluisteren druk op de foto en geniet
Carla Gilberta Bruni Tedeschi (Turijn, 23 december 1967), beter bekend als Carla Bruni, is een Italiaans-Frans model en singer-songwriter. Na het huwelijk met de president Nicolas Sarkozy werd ze First Lady van Frankrijk.
Haar stiefvader Alberto Bruni Tedeschi (vader Maurizio Remmert) was mede-eigenaar van het Pirelli-concern en haar moeder Marysa Borini is een concertpianiste. Toen Carla vijf jaar oud was vertrok het gezin naar Frankrijk. Later bezocht ze een kostschool in Zwitserland. Na haar terugkomst begon ze een studie architectuur in Parijs, maar maakte haar studie niet af.
Als 19-jarige begon ze een carrière als model en op 20-jarige leeftijd was zij al één van de meest succesvolle modellen op de catwalk met een jaarinkomen van 7,5 miljoen dollar. In deze jaren werd zij beroemd door affaires met beroemdheden als Mick Jagger, Eric Clapton, Donald Trump, Kevin Costner en Vincent Pérez. Ze is een aantal jaren getrouwd geweest met Raphaël Enthoven. Samen kregen zij in 2002 een zoon, Aurélien.
In 1998 verliet zij de modewereld en stortte zich op het schrijven en zingen van chansons. In 2003 verscheen haar debuutalbum Quelquun ma dit. Dit album, met nummers in de stijl van Joni Mitchell en Serge Gainsbourg werd goed ontvangen. In 2007 verscheen het Engelstalige album No Promises. Haar derde album heet Comme Si de Rien N'Était en werd goed ontvangen door de pers
Op 17 december 2007 werden in de Franse pers foto's gepresenteerd van president Nicolas Sarkozy en Carla Bruni. Op 2 februari 2008 zijn ze getrouwd. Op 11 april 2008 werd in New York een naaktfoto van Carla Bruni geveild voor 91.000 dollar (een equivalent van bijna 58.000 euro). Enkele Franse media werden in juni 2007 beboet, omdat ze naakfoto's van de presidentsvrouw hadden gepubliceerd zonder toestemming van de fotografen.
Russen willen met giftige chemicaliën sneeuw stoppen
Russen willen met giftige chemicaliën sneeuw stoppen
De burgemeester van Moskou, Joeri Loezjkov, wil de Russische hoofdstad
sneeuwvrij houden door wolken met chemicaliën te bewerken. Een
sneeuwvrij Moskou levert volgens Loezjkov vooral voordelen op voor de
miljoenen inwoners, omdat het sneeuwvrij maken van straten drie keer zo
duur is als het wolkenvrij maken van de lucht.
Versneld uitsneeuwen Op
feestdagen laat hij de wolken al bewerken, zodat er gegarandeerd geen
neerslag valt. Dat heeft tot gevolg dat het in de omgeving van Moskou
dan juist meer sneeuwt. Want daar komt het eigenlijk op neer: ervoor
zorgen dat de wolken op een andere plek versneld uitsneeuwen.
Zilverjodide Dat
kan door enorme hoeveelheden kristallen zilverjodide in de wolken te
jagen. De kleine waterdruppeltjes, waaruit een wolk bestaat, zetten
zich af op de kristallen en komen dan als neerslag omlaag. Ook bij de
Olympische Spelen van 2008 in Peking is deze techniek toegepast.
Giftig Experts
waarschuwen dat de gevolgen van Loezjkovs nieuwe weerinitiatief niet te
overzien zijn. Zilverjodide is alvast door het Amerikaanse Office of
the Environment, Health and Safety geklasserd als een "gevaarlijke stof
die water en bodem verontreinigd en erg giftig is voor vissen, vee en
mensen."
Boete voor weermannen Loezjkov
kwam al eerder met bizarre initiatieven. Zo stelde hij voor om de
lokale weermannen te beboeten voor foute weersvoorspellingen.
Stilaan een traditie op Waregem Koerse: de exclusieve hoeden van de genodigden. De organisatie van de Grote Steeple Chase van Vlaanderen looft Ascot-gewijs een prijs uit voor het mooiste, origineelste of gekste hoofddeksel. Dat geld gaat integraal naar het goede doel.
Het zag er niet goed uit voor Lucky, een schildpad uit Petaluma in
Californië. Een wasbeer had zijn voorste pootjes afgebeten. Maar een
clevere dierenarts heeft er iets op gevonden.
Lucky
schuift voortaan door het leven dankzij twee prothesen, gemaakt van
schijfjes die gebruikt worden om tafels en stoelen te stabiliseren. De
dierenarts maakte ze op de juiste hoogte, zodat Lucky perfect nog vele
jaren kan overleven.
Seks op straat in volle stadscentrum van Barcelona
Seks op straat in volle stadscentrum van Barcelona
Aan la Boqueria gaan sekstoeristen op straat ongegeneerd hun gangen.
De Spaanse krant El Pais brengt een opmerkelijk verhaal over een
seksschandaal in Barcelona. In volle stadscentrum -aan de
wereldberoemde markt La Boqueria- gaan de sekstoeristen wel heel ver.
Ze hebben er ongegeneerd seks met prosituees, gewoon op straat alsof
het niets is. De Spaanse krant illustreert het seksschandaal met foto's
die weinig aan de verbeelding overlaten.
Goedkoop en drugsverslaafd Die
foto's werden gemaakt door buurtbewoners die de nachtelijke overlast
kotsbeu zijn. De sekstoeristen profiteren van de erg goedkope en vaak
drugsverslaafde Afrikaanse hoertjes voor een snelle wip in het
openbaar. Het stadsbestuur heeft nu een speciaal plan tegen die
openbare seks uitgevaardigd. De politie stelt vast dat zelfs na zware
straffen de prositituees én de sekstoeristen doorgaan met hun
schaamteloze praktijken.
Gebruikte condooms Een
kaasverkoopster beklaagt zich er in El Pais over dat ze elke morgen
gebruikte condooms voor haar winkel moet opruimen. "Het is ronduit
beschamend. Die meisjes doen zowat alles voor hun klanten, ze doen het
zelfs nauwelijks verscholen achter een geparkeerde auto." Een
nachtwaker kan de tel nauwelijks bijhouden van het aantal keren dat hij
op zijn beeldscherm schaamteloze openbare seks ziet passeren. (br.hln)
Een Zweedse vader neemt deel aan een experiment dat hem in de toekomst
in staat moet stellen om borstvoeding te geven aan zijn kinderen. De
man uit Stockholm stimuleert via een pompje zijn borsten om melk te
produceren. "Alles wat geen pijn doet is de moeite waard om te proberen
en als het lukt dan is het een stap vooruit voor mannen die zelf
borstvoeding willen geven aan hun kinderen. Dat is heel belangrijk want
zo kunnen ze al snel een hechte band vormen met hun baby's", aldus
Ragnar Bengtsson (26).
Televisieprogramma De
man zijn streven om borstvoeding te geven, wordt op de voet gevolgd
door de Zweedse zender TV8. Bengtsson schrijft ook zijn ervaringen neer
in een blog op de website van het programma 'De Melkman - Een druppel
per keer'. Bengtsson zal tot en met december zijn borsten om de drie
uur oppompen. Intussen studeert hij ook nog economie aan de
universiteit van Stockholm. "Ik zal ook tijdens de lessen moeten
'pompen'. Het raakt me niet als medestudenten daar aanstoot aan nemen.
Als zij hiermee moeite hebben dan is dat hun probleem." Mannen zijn in
staat om na een stevige hormonenkuur melk te produceren, maar Bengtsson
is niet van plan om het proces op 'chemische wijze' te sturen. De Zweed
heeft al een zoon van twee, maar die wordt op geen enkele manier in het
experiment betrokken. Hij wil zijn toekomstige kinderen wel zelf
borstvoeding geven.
Kritiek Toch is niet
iedereen even enthousiast. "Ik heb ook al hevige afkeurende reacties
gekregen. Sommigen denken dat ik echt ziek ben." Sigbritt Werner,
professor endocrinologie aan het Karolinska Instituut in Stockholm zegt
dat de mogelijk bestaat dat Bengtsson na drie à vier maanden enkele
druppels produceert. Hoewel Werner interesse heeft voor het expermiment
toch zou ze liever zien dat mannen hun borstkas gebruiken om hun
kinderen te knuffelen. "Als de moeder weg is en de baby's huilen dan
gaan mannen vaak hopeloos op zoek naar dingen om hen te troosten. Ze
kunnen hun baby's dan maar beter eens goed tegen de borstkas
aandrukken", aldus Werner.
Instinct "Kinderen
weten instinctief dat borsten een dubbele functie hebben. Ze kunnen
niet alleen gebruikt worden als voedselbron, maar ook als bron van
affectie. Mannen moeten daarom niet hopeloos worden en proberen om melk
te produceren om zo een stevige band met hun kinderen te ontwikkelen.
Ze kunnen hun baby's gewoon even tegen hun borstkas houden", besluit de
professor.
Een lang leven met een goede geestelijke gezondheid, dat is het
droomscenario van bijna iedereen. Daarom zetten we voor jullie enkele
trucjes op een rijtje waarmee je de veroudering van je hersenen kan
beperken en zelfs uitstellen.
Je kunt dus voorkomen dat je hersenen vroegtijdig verouderen en ze beschermen. Dit doe je best op drie verschillende manieren:
1. Regelmatig sporten Je
hoeft geen topatleet te worden, meldt e-gezondheid.be. Het is niet de
intensiteit die telt, maar de regelmaat. Elke dag dertig minuten
stappen aan een hoog tempo is bijvoorbeeld voldoende. Spieractiviteit
stimuleert namelijk de productie van een bepaalde stoffen die onmisbaar
zijn voor het goed functioneren van de hersenen. Daarnaast bevordert
lichaamsbeweging de bloedcirculatie en de doorbloeding van de hersenen.
2. Hersenvoedsel Hersenen
hebben nood aan een bepaald soort vetten, namelijk omega-3 vetzuren. Je
neemt voldoende van deze op door twee keer per week vis te eten en door
met koolzaadolie te koken. Daarnaast hebben hersenen ook veel energie
nodig. Hoewel het orgaan slechts 2 procent van het lichaamsgewicht
uitmaakt, verbruikt het 20 procent van de energie. Eet daarom dus
voldoende brood en pasta, want deze zijn een goede bron van glucose.
Als laatste hebben je hersenen zuurstof nodig, dit gebeurt via
bloedcirculatie en de rode bloedcellen. Deze laatste hebben ijzer nodig
om goed te kunnen functioneren. Deze stof vind je voornamelijk in
zwarte pensen, maar ook in vis en vlees. Je let beter op met alcohol,
want dit is schadelijk voor de hersenen.
3. Continu actief zijn Net
zoals je spieren, moeten ook je hersenen continu actief zijn om
optimaal te werken. Elke activiteit is goed en hoe meer variatie, hoe
beter. Wil je hersenveroudering voorkomen, moet je op verschillende
gebieden actief zijn: zowel intellectueel, manueel als sociaal. Je
hersenen jonger maken kan dus leuk zijn, zo helpt met de kaarten
spelen, kruiswoordraadsels maken, lezen, leren, sociale contacten,
discussiëren en nieuwe dingen ontdekken. (br.hln)
Een meerderheid van de werkende ouders zegt dat hun baan hen vaak
zozeer opeist dat ze het schoolwerk van de kinderen niet goed kunnen
opvolgen. Omgekeerd leidt het werk van de meeste ouders niet onder de
tijd of aandacht die ze vrijmaken voor hulp bij het huiswerk. Dat
blijkt uit een internetenquête van Educadomo waaraan 751 ouders van
schoolgaande kinderen hebben deelgenomen.
Bijna
zes op de tien ouders zeggen dat ze minder zouden willen werken, maar
dat ze zich dat niet kunnen veroorloven. Vrouwen zijn het daar vaker
mee eens dan mannen, en ook de Franstalige deelnemers antwoorden
overtuigender "ja" op deze vraag.
Examens Heel
wat ondervraagden hebben het gevoel dat ze, voor het welslagen van de
combinatie arbeid-gezin, volledig op zichzelf zijn aangewezen: dat
zeggen zes op de tien moeders, en ook toch vier op de tien vaders.
Examenperiodes
zijn extra zwaar. De helft van de ouders neemt dan een paar dagen vrij
en zes à zeven op de tien ouders zeggen dat ze hun werktijd aanpassen
om 's avonds hun kinderen te helpen bij de studie.
Vanaf 1 oktober mogen nog maar 42 soorten zoogdieren als huisdier
gehouden worden. Ook de handel in zoogdieren wordt sterk beperkt.
Raad van State De
beperking werd in 2002 al eens ingevoerd, met succes. "Deze wetgeving
werd vrij goed opgevolgd en zorgde ervoor dat het aantal klachten over
het houden van exotische zoogdieren door particulieren jaar na jaar
verminderde", zegt de Dienst Dierenwelzijn. Eerder dit jaar werd het
besluit echter vernietigd door de Raad van State, na een klacht van een
vereniging van dierenhandelaars en dierenhouders. Er is nu rekening
gehouden met de opmerkingen van de Raad van State.
Ook de
handel in zoogdieren wordt sterk beperkt, om te vermijden dat mensen
impulsief een dier kunnen kopen zonder te weten hoe het verzorgd en
gehuisvest moet worden. Eigenaars die kunnen bewijzen dat ze een
verboden dier al voor het verbod in hun bezit hadden, mogen het verder
houden.
Bij de restauratie van een eeuwenoud schilderij van de Franse schilder
Nicolas Poussin is een opvallende ontdekking gedaan. Onder een laag
verf is de erectie van de Griekse god Priapus ontdekt. Dat meldt de
Braziliaanse krant Folha de Sao Paulo.
Weggemoffeld Een
Braziliaanse restaurateur ontdekte de dubbele laag in het schilderij
uit 1638. Het is niet ongewoon dat aanstootgevende aangezichten vroeger
uit schilderijen werden weggemoffeld. "Waarschijnlijk is de fallus in
de 18e eeuw weggewerkt", aldus de ontdekker. "Dat is toch de tijd
waarin zedig gedrag gepredikt werd."
Vruchtbaarheid Vanaf
8 september toont Priapus zich weer in volle glorie in een museum in
Sao Paulo. Priapus staat in de Griekse mythologie bekend als de god van
de vruchtbaarheid. Daar kunnen we inkomen.
Wetenschappelijk bewezen middel tegen kater: asperges
Wetenschappelijk bewezen middel tegen kater: asperges
Om zo snel mogelijk te genezen van een kater moet je volgens wetenschappers veel water drinken en asperges eten.
Lever Een
nieuwe studie bewijst dat aminozuren en mineralen in asperges de
symptomen van een kater verminderen en levercellen beschermen tegen de
giftige stoffen in alcohol. Zuid-Koreaanse onderzoekers analyseerden
het effect van extract van aspergescheuten en bladeren op menselijke
levercellen. "De giftige stoffen in de levercellen waren duidelijk
minder aanwezig na een behandeling met het extract van asperges", aldus
onderzoeker Kim. "Deze resultaten bewijzen dat asperges biologische
functies hebben die de effecten van een avondje te veel alcohol helpen
verminderen."
Voordelen asperge Een
asperge is een groente die in veel landen gegeten wordt en waarvan
wetenschappers al lang weet ze kanker bevecht, schimmels en
ontstekingen bestrijdt en een diuretisch effect heeft. Het is ook een
goede bron aan foliumzuur, kalium, vezels, vitamine B6, vitamine B1, A
en C.
Zweedse en Chinese vorsers zijn er zeker van: de eerste honden ter
wereld werden 16.000 jaar geleden in China gekweekt, ten zuiden van de
Yangtse-rivier. Met behulp van genetische methodes konden de
onderzoekers voor de eerste keer "tot op de punt juist" afbakenen waar
en wanneer de eerste hondenstam zich ontwikkelde uit een verrassend
hoog aantal van enkele honderden getemde wolven.
Om op te eten Tot
nu toe werd de eerste hondenstam ter wereld grofweg ergens in Oost-Azië
gelokaliseerd. Bioloog Peter Savolainen vindt het ook een "opwindende"
ontdekking dat de eerste Chinese honden niet zoals hun latere
nakomelingen in Europa als herders- of waakhond ingezet werden, maar
"waarschijnlijk in de menselijke maag eindigden".
Die
vaststelling komt goed overeen met de evolutie die de menselijke
bevolking 10.000 tot 12.000 jaar geleden doormaakte: het bestaan als
jager werd ingeruild voor een agrarische vorm van samenleven.
Ook na de achttiende telg is de kinderwens van een echtpaar uit de
Amerikaanse staat Arkansas niet vervuld. De 42-jarige Michelle Duggar,
die sinds 25 jaren gehuwd is met Jim Bob (44), verwacht haar
negentiende kind. Dat meldt de website People.com. Voor Michelle is het
de zeventiende zwangerschap: tweemaal schonk zij het leven aan een
tweeling.
Voornaam zal met 'J' beginnen De
vrouw beviel in december 2008 van een dochter en 'baby nummer 19' wordt
in het voorjaar verwacht. Het geslacht is nog niet bepaald. De voornaam
van de nieuwe telg zal alvast met de letter J beginnen, weet papa Jim
al wel.
TV-show De grote familie woont in
een reusachtig huis in het Tonitown. Het turbulente gezinsleven met
tien zonen en acht dochters komt eenmaal per week aan bod in een
tv-show '18 Kids and Counting'. De oudste van de kroostrijke familie is
inmiddels 21 jaar. Zoon Joshua en zijn vrouw Anna zijn eveneens in
blijde verwachting. Hun boreling is meteen oom of tante van 'baby 19'.(br.hln)
De blanke mens bestaat amper 5.200 à 5.500 jaar zo hebben
wetenschappers van de Universiteit van Oslo ontdekt. Tot dan hadden we
allemaal een donkere huidskleur.
Landbouw Dat
heeft voor een groot stuk te maken met de omschakeling van een
maatschappij die voornamelijk van de jacht en visvangst leefde naar
eentje die van landbouw ging leven. Daardoor verdween veel vitamine D
uit het menu van de volkeren die in het noorden van Europa leefden.
Zon Het
menselijk lichaam kan vitamine D aanmaken als de huid in contact komt
met de zon. Mensen met een lichte huidskleur produceren vitamine D veel
effectiever onder invloed van zonlicht dan mensen met een donkere
huidskleur. Dat leidde tot een snelle ontwikkeling van een lichte
huidskleur in gebieden waar de zon minder schijnt.
Twee leeuwen bezorgen picknickers de schrik van hun leven
Twee leeuwen bezorgen picknickers de schrik van hun leven
Deze twee leeuwen hebben enkele picknickers de schrik van hun leven
bezorgd in Zuid-Afrika. Enkele toeristen hadden hun uitklapbaar
tafeltje en uitpuilende frigobox opgediept om rustig te genieten van de
natuur in de Tuningi Safari Lodge. "We willen dat onze gasten zeer
dicht bij de dieren kunnen komen, maar zo dicht kan natuurlijk niet.
Gelukkig konden we ons op tijd uit de voeten maken.
