Hoewel het nog even wachten is op zalig lenteweer, willen we ons toch al verlekkeren op alle gezonde voordelen die dit bloeiende seizoen met zich meebrengt.
1. Vers & knapperig Hoewel we tegenwoordig het hele jaar door kunnen genieten van onze favoriete groenten en fruitsoorten, is er geen seizoen zo goed als de lente voor verse en knapperige, lokale producten.
2. Daglicht Olé, er is weer veel meer vitamine D. In de winter krijgt onze weerstand een klop door het tekort aan zonlicht. Vermoeidheid en spierpijn krijgen in de lente gelukkig veel minder speelruimte.
3. Buitenlucht Warmere temperaturen lokken ons van nature vaker naar buiten. Meer buitenlucht betekent een betere mentale en fysieke gezondheid. tijd spenderen in de natuur verlaagt niet alleen stress, het geeft volgens Japanse onderzoekers ook een boost aan de productie van witte bloedcellen.
4. Caloriekiller Bleven je goede voornemens voor het nieuwe jaar niet overeind? Geen probleem! De lente brengt een frisse lading motivatie om lichaamsbeweging en evenwichtige voeding op te nemen in je routine.
5. Weerstand De grote lentekuis klinkt misschien saai, maar je huis, wagen en bureau bevrijden van stof en bacteriën doet wonderen voor je gezondheid. Je loopt niet alleen een kleiner risico op voorjaarse snotvallingen, je zal ook beter kunnen omgaan met seizoensgebonden allergieën. Plus, met al dat schrobben kan je elk half uur gemiddeld 85 kcal verbranden.
6. Vruchtbaar Net als al die bloesems om je heen, zouden we zelf ook vruchtbaarder zijn in de lente. Tijdens een studie uit 2010 werden 1.900 vrouwen die ivf-behandelingen ondergingen bestudeerd. Zo werd ontdekt dat een cruciaal hormoon piekt in de lente, met een hoger bevruchtingspercentage (45%) tot gevolg. (br.hln)
Met deze app schakelen leerkrachten alle gsm's uit
Met deze app schakelen leerkrachten alle gsm's uit
De komst van de gsm was voor vele leerkrachten een doorn in het oog, aangezien de aandacht van hun leerlingen flink kelderde. Nu hebben ze in Zuid-Korea een oplossing; via een app kunnen de leerkrachten elke gsm in het schoolgebouw vergrendelen van op afstand.
Ze doopten de app 'iSmartKeeper' en gaven hem meteen verschillende functies en keuzemogelijkheden mee. De app kan gsm's in het schoolgebouw vergrendelen, enkel noodoproepen toestaan of alle apps met één druk op de knop aflsuiten. Via een GPS krijgt de dienst een overzicht op alle gsm's die zich op het schoolterrein bevinden.
Zuid-Korea is erg vooruitstrevend op vlak van technologie, maar krijgt daar nu dus ook de nadelen van te zien. De jongere generaties zijn en masse verbonden via tientallen verschillende apps. Alles wordt steeds sneller en beter toegankelijk, maar op die manier wordt de relatie met hun mobieltje bijna ongezond.
Volgens een onderzoek is zelfs 18 procent verslaafd aan hun gsm, wat gelijk staat aan een gebruik van meer dan zeven uur per dag. Ook zouden ze tekenen vertonen van angst en depressie eens ze hun mobiel niet bij de hand hebben. Daarbij zou de iSmartKeeper dus kunnen helpen om alles onder controle te houden.
In de testfase moesten er wel nog enkele euvels verholpen worden. Zo bleven sommige gsm's geblokkeerd tot lang na het laatste belsignaal, bestaat er voorlopig enkel nog maar een Android-versie en vonden de studenten manieren waarop ze de app konden omzeilen. Toch adviseert de regering de 677 scholen in Gangwon-do nu toch om de app in te voeren. (br.hln)
De wereldwijd gebruikte uitdrukking 'OK', om aan te duiden dat alles in orde is, viert vandaag haar 175ste verjaardag. De lettercombinatie verscheen op 23 maart 1839 voor het eerst, in een krant in Boston.
De Boston Morning Post, in die tijd de populairste Amerikaanse krant, plaatste 'OK' als eerste in een van haar artikels. Sindsdien werd de tweelettercombinatie een universele uitdrukking. "De vaakst uitgesproken of neergeschreven uitdrukking op de hele planeet", voor "mama", zegt professor Allan Metcalf, auteur van "OK. The Improbable Story of America's Greatest Word".
Volgens de professor - en ook volgens het Britse Oxford-woordenboek - is OK een afkorting van "orl korrekt", dat zelf in de jaren 1830 ontstond door een verkeerd neerschrijven van "all correct" ("alles is in orde"). Hij verwerpt andere hypotheses, zoals dat OK te maken zou hebben met de Schotse uitdrukking "och aye" of het Griekse "ola kala" ("alles is goed").
OK kwam in de jaren 1840 echt in het Amerikaanse woordgebruik terecht dankzij de democratische presidentskandidaat Martin Van Buren, luidt het nog. Vanaf de Tweede Wereldoorlog verspreidde de uitdrukking zich wereldwijd. "Ze is even gemakkelijk uit te spreken als te begrijpen, met gebruik van de klinkers 0 en A en de medeklinker K die in bijna alle talen ter wereld voorkomen", besluit Metcalf. (br.hln)
Als je last hebt van hooikoorts, dan heb je vast al tal van medicijnen en keukenmiddeltje uitgeprobeerd. Maar als je ondanks alle moeite nog steeds niezend de dag doorworstelt, dan kunnen nieuwe technologieën helpen.
"Nieuwe technologieën scheppen een steeds duidelijker beeld van wat bij elk individu de exacte oorzaak is van zijn of haar allergie", aldus experte Linda Cox. De nieuwste info over tests, medicatie en natuurlijke remedies kunnen de symptomen van patiënten verlichten.
Het is niet omdat je in april en mei last krijgt van niesbuien dat je met hooikoorts kampt. Je kunt bijvoorbeeld ook allergisch zijn aan schimmel of aan huisstofmijt. Dat betekent dat je bepaalde veranderingen qua levensstijl moet maken: de luchtvochtigheid in huis verlagen of het beddengoed regelmatig verversen. Of je kunt ook gewoon helemaal niet allergisch zijn, zestig procent van de mensen die goed reageren op medicatie als antihistamines zijn niet allergisch. Daarom is het belangrijk dat je je altijd laat testen wanneer je symptomen vertoont. Een allergie kan zich ook tijdens je leven ontwikkelen. Als je erg lang hetzelfde medicijn gebruikt, dan kan de werking ook na een tijdje afnemen omdat er dan gewenning in je lichaam optreedt.
Een middel dat de neus vrijmaakt langer dan 10 dagen nemen kan de sinussen en de keel schaden, waardoor het slijm hier dikker wordt. Dit kun je vermijden door bijvoorbeeld twee weken van medicatie te veranderen. Een voedingspatroon dat rijk is aan omega 3-vetzuren, waaronder vette vis en walnoten, kunnen je allergiesymptomen doen afnemen. Alles wat je kan doen om ontstekingen in het lichaam te beperken, kan helpen bij allergieën. Als supplement kan hoefbladextract helpen. Netelthee kan ook helpen om de symptomen te verlichten.
Heb je al gemerkt dat je symptomen erger worden na het eten? Bepaalde voedingsproducten, sommige fruitsoorten, groenten en noten, kunnen het niezen net erger maken. Deze bevatten hebben proteïnes die erg gelijkaardig zijn aan wat je in pollen vindt. Ze kunnen dus symptomen als een jeukende mond en keel bij mensen met seizoensallergieën veroorzaken. Dit zijn bijvoorbeeld appels en meloenen, door ze te koken breek je de proteïnes die irritaties veroorzaken af.
Gedurende jaren was immunotherapie de enige beschikbare permanente behandeling tegen allergieën. In de Verenigde Staten is de overheid nu echter volop bezig met het testen van nieuwe tabletten als permanente behandeling tegen graspollen. Ook komt er daar een nieuwe neusspray met corticosteroide. Met de nieuwste evoluties de bestrijding van allergieën moet er nu wel een middel zijn dat jouw gezondheidsproblemen kan oplossen.(br.hln)
Een op de vijf Belgen heeft reumatische klachten en 5 procent van de bevolking is op ernstige, chronische wijze functioneel beperkt door een reumatische aandoening. Zowat 80.000 Belgen lijden aan reumatoïde artritis, van wie 75 procent jonge vrouwen, en 150.000 Belgen lijden aan artritis. Dat meldt het Fonds voor Wetenschappelijk Reuma Onderzoek (FWRO).
Het FWRO gaat van 21 tot en met 30 maart in heel België 1 miljoen chocolaatjes gratis verdelen om de mensen te sensibiliseren rond de chronische reumatische aandoeningen. De sensibilisatiecampagne onder het motto "Samen tegen Reuma: Hand in Hand" wordt, met de steun van ambassadeur Marc Sluszny, opgestart vanuit Antwerpen. Mega-trucks zullen tien dagen lang het hele land doorkruisen en gratis chocolade verdelen.
De campagne krijgt ook de steun van heel wat bekende Vlamingen, onder wie Jacques Rogge, Veerle Baetens, Natalia, Marieke Vervoort, Gene Bervoets, Marc Herremans, Kamagurka, Gella Vandecaveye, Kim Gevaert, Axel Daeseleire, Kobe Ilsen, Octave Landuyt en Patrick van Craenebroeck.
Chronische inflammatoire reumatische aandoeningen hebben met elkaar gemeen dat er iets fout loopt in het afweersysteem, waarbij afweerstoffen of antilichamen zich niet alleen gaan vormen tegen indringers, zoals bacteriën of virussen, maar ook tegen lichaamseigen bestanddelen. Het gaat dan vooral om de synovia, die de binnenbekleding vormen van de gewrichten en door ontstekingsfenomenen abnormaal veel gewrichtsvocht gaan produceren, met als gevolg zwellingen, bewegingsbeperkingen en aantasting van kraakbeen en bot.
Het FWRO hamert daarom op het belang van wetenschappelijk onderzoek. Zo konden er rond de milleniumwissel biologische agentia (werkzame middelen) op de markt komen die rechtstreeks aangrijpen op de mechanismen die de ontsteking onderhouden. Deze middelen hebben de levenskwaliteit van veel patiënten fors verbeterd. Er zijn bovendien heel wat andere nieuwe producten op komst, ook voor andere systeemziekten die heel moeilijk te behandelen zijn, zoals Lupus, Sclerodermie en de levensbedreigende vasculitiden (ontsteking van de bloedvaten). (br.hln)
Een kloosterzuster die een hele zaal met een popnummer op stelten zet, dat zie je niet elke dag. Geen wonder dus dat het publiek én de vier coaches van de 'The Voice' in Italië totaal uit hun dak gingen bij het zien en horen van deze zingende non.
Zuster Cristina Scuccia koos voor 'No one' van niemand minder dan Alicia Keys. Achter de schermen werd ze vol overgave toegejuichd door enkele collega-nonnen. Knappe prestatie? Oordeel vooral zelf. (br.hln)
Het OCMW-rusthuis van Tessenderlo maakt zich op voor de grootste erfenisschenking ooit in ons land. Een steenrijke bewoonster van 'Heuvelheem' liet de directie in een geschreven wilsbeschikking haar fortuin na. Naar verluidt gaat het om 2 miljoen euro, al wil de financieel beheerder van het rusthuis dat "bevestigen noch ontkennen".
Het contrast tussen de rijkdom die Leonie Everaers bezat en de manier waarop ze samen met haar man Albert Poulmans leefde, kon niet groter zijn. Het echtpaar, dat kinderloos was, meed sociaal contact - bij hun 50ste huwelijksverjaardag in 2007 wilden ze zelfs geen foto in het gemeentelijk infoblad - en leefde in alle eenvoud.
"Héél eenvoudige, gewone mensen", zegt financieel beheerder van het OCMW Eric Palmans. "Hij was lange tijd handelsreiziger, zij werkte thuis als huisvrouw. Ook van huis uit, zo vele jaren geleden, hebben ze niet veel meegekregen. Maar ze maakten geen onnodige uitgaven. Hoe ze aan hun geld gekomen zijn, weet ik niet. Daarover spraken ze nooit met me. Een leven lang gespaard? Een eigen erfenis? De lotto? Géén idee."
Palmans heeft verscheidene keren met het echtpaar gesproken over hun wens om hun bezittingen na de dood aan het rusthuis te schenken. In november 2012 overleed Albert Poulmans op zijn 83ste, op 14 maart dit jaar volgde Leonie op exact dezelfde leeftijd. "Bij de gesprekken die ik met hen had, heb ik vooral geluisterd en ze op geen enkele manier beïnvloed», zegt Eric Palmans. "Het was hun wil dat ze alle 'onroerende goederen en liggende gelden' testamentair nalieten aan ons."
Eén van de kleinzonen van een bewoner in Heuvelheem weet met zekerheid dat het om 2 miljoen euro gaat. "De bewoonster had als bijkomende voorwaarde gezegd dat het geld ten goede moest komen aan alle bejaarden van het home», zegt hij. "Ik hoop dat het OCMW snel uitlegt wat ze met het geld van plan zijn en dat ze het niet op een langetermijnrekening plaatsen."
"Klopt niet", zegt Palmans. "Tijdens onze bespreking is het woord 'medebewoners' niet één keer gevallen. En als men denkt dat het geld herverdeeld zal worden onder de 90 bejaarde bewoners, dan is dat ook een illusie. (br.hln)
Zo'n 20 procent van de Belgen krijgt ooit in zijn leven te kampen met migraine, een kloppende hoofdpijn die vaak gepaard gaat met misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid. Wat precies de oorzaak van zo'n aanval is blijft onduidelijk, maar er zijn wel een aantal factoren die de kans erop verhogen. Sommige zijn gekend (stress, hormonen), maar andere mogelijke schuldigen kennen we nog niet. Daarom zetten we een aantal verrassende factoren op een rijtje.
Want dat is een belangrijke stap voor migrainepatiënten: identificeren welke factoren een aanval kunnen uitlokken. Het kan gaan om voeding, situaties of activiteiten. Als je weet wat jouw persoonlijke factoren zijn, krijg je toch wat meer controle over de aandoening.
1. Uitslapen Het is wellicht geen verrassing dat een tekort aan slaap migraine kan uitlokken, maar ook te veel slapen op je vrije dagen kan hetzelfde effect hebben. "Het migrainebrein wil alles zo normaal en betrouwbaar mogelijk, met een vaste routine", legt dr. Dawn Buse uit. En dat geldt dus ook voor je slaapschema. "Een migrainepatiënt moet elke dag op hetzelfde uur opstaan, zelfs op zaterdag en zondag", luidt het advies. Bijkomend voordeel: je slaapt ook beter.
2. Ontspanning na stress Stress is voor veel mensen een belangrijke schuldige, maar dat geldt ook voor de periode van ontspanning vlak erna. Je lichaam reageert op stress door het aanmaken van verschillende stoffen, waarvan het gehalte weer daalt als we kalmeren. Die verandering kan de oorzaak zijn van de zogenoemde weekendmigraine, die begint op de eerste dag van je vrije periode.
3. Regen "Hoewel er nog geen wetenschappelijk bewijs is voor een link tussen migraine en het weer, rapporteren patiënten wel meer migraines op regenachtige dagen", beweert dr. Silberstein. Uiteraard kan je zelf geen invloed uitoefenen op het weer, maar je kan wel andere factoren vermijden op regendagen.
4. Oestrogeenschommelingen Schommelingen in het oestrogeengehalte ontstaan door je menstruatie, als je stopt met de pil, tijdens je zwangerschap, vlak na de geboorte en tijdens de menopauze. En ook dat kan migraine uitlokken. Bovendien kunnen die schommelingen je ook vatbaarder maken voor andere factoren.
Als jij migraine krijgt tussen je ovulatie en menstruatie, is het een goed idee om met je dokter te praten over andere anticonceptiemiddelen.
5. Voeding De wetenschap is het nog niet eens over de voedingsmiddelen die migraine uitlokken, maar volgens dr. Buse zijn er wel een paar zekerheden. Zo kunnen voedingsmiddelen met tyramine (rode wijn, oude kazen, verwerkt vlees, ...) en tannines (rode wijn, thee, koffie, appelsap) een aanval uitlokken. Ook bepaalde voedingsadditieven zoals aspartaam en nitrieten kunnen tot hoofdpijn leiden. Bij mensen met coeliakie of een allergie, kunnen ook gluten migraine veroorzaken.
Door een dagboek bij te houden kan je nagaan welke voedingsmiddelen voor jou gevaarlijk zijn. Vraag wel advies aan je dokter alvorens je beslist om extreme veranderingen door te voeren in je dieet.
6. Je collega's parfum Een sterke geur is niet alleen vervelend, maar kan bij sommige migrainepatiënten ook een aanval uitlokken. Zintuiglijke prikkels zoals fel licht (de zon, computerscherm, cinemascherm), sterke geuren (parfum, sigarettenrook) en geluiden kunnen allemaal schuldig zijn.
Aan sommige prikkels kan je niet veel doen. Maar als licht een probleem is, draag je best altijd een zonnebril. Als geuren problematisch zijn, kan je aan je collega's en vrienden vragen om niet te veel parfum te gebruiken.
7. (Geen) koffie drinken Koffie werkt op twee manieren: te veel cafeïne kan een aanval uitlokken, maar bij zware drinkers kan een tekort ook leiden tot migraine. Dat kan ook een oorzaak zijn van je weekendmigraine, als je op kantoor sloten koffie drinkt, maar thuis niet.
Om dit te vermijden, raadt dr. Buse aan om je dagelijkse hoeveelheid cafeïne te beperken tot 200 milligram (of één kopje koffie). Drink je op dit moment meer? Verminder dan geleidelijk aan om ontwenningshoofdpijn te vermijden.
8. Alcohol Je lichaam metaboliseert alcohol in acetaat, wat kan leiden tot migraine. Om problemen de dag nadien te vermijden, raadt dr. Silberstein aan om met mate te drinken en te eten bij je drankjes.
Elk alcoholisch drankje kan migraine uitlokken, maar volgens dr. Buse is de kans groter bij rode wijn en bij donkere likeuren zoals tequila en whisky. Daar is echter nog geen wetenschappelijk bewijs voor.
9. Seks "Fysieke inspanning, inclusief seks, kunnen hoofdpijn uitlokken", weet dr. Buse. Hoe dat precies komt, is nog niet helemaal duidelijk, maar waarschijnlijk heeft het ook te maken met een chemische verandering in het brein. "Het is ook mogelijk dat de aanval al lichtjes begonnen is, waardoor je zenuwsysteem gevoeliger is", denkt Buse.
10. Lunch overslaan Zoals we al zeiden: routine is een must voor migrainepatiënten. Een maaltijd overslaan of vasten kan daarom leiden tot een aanval. "We weten niet precies hoe dat komt, maar het kan te maken hebben met lage glucosegehaltes", aldus dr. Silberstein. Hoe dan ook is het belangrijk om zo regelmatig mogelijk te eten om migraine te voorkomen. (br.hln)
Meer dan een kwarteeuw moesten politie, brandweer- en ziekenwagenpersoneel geen autogordel dragen. Door een nieuwe wet is dat voortaan wel verplicht, zo staat vandaag in De Morgen.
De wet geldt voor alle prioritaire voertuigen: dat zijn alle wagens die uitgerust zijn 'met blauwe knipperlichten en een geluidsapparaat'.
"Tot op vandaag was er geen gordelplicht in prioritaire voertuigen. Uit veiligheidsoverwegingen hebben we de logica omgedraaid. Behalve in een klein aantal uitzonderingen is iedereen, voortaan verplicht een gordel te dragen", zegt Isabel Casteleyn, woordvoerder van Melchior Wathelet (cdH), staatssecretaris van Mobiliteit. De uitzonderingen waarover ze spreekt: ziekenwagenpersoneel dat iemand moet verzorgen, of agenten die een arrestant in bedwang moeten houden.
"Dit is een goede zaak", zegt Vincent Houssin van de politievakbond VSOA. "Vroeger was men vrijgesteld indien de opdracht dit rechtvaardigt. Dat was voor interpretatie vatbaar. Nu is de regelgeving tenminste eenduidig." (br.hln)
Franse Houdini-kat laat zich niet zomaar opsluiten
Franse Houdini-kat laat zich niet zomaar opsluiten
Klik op de foto om het filmpje te bekijken
In een dierenkliniek in het zuiden van Frankrijk werd het personeel gedwongen uitzonderlijke maatregelen te nemen. Hun witte kater genaamd Chamallow bleek immers een meester in het ontsnappen en slaagde erin van letterlijk elke kooi in de praktijk te openen.
Chamallow werd door de dierenkliniek geadopteerd, maar bleek zich niet zomaar te willen overgeven aan de avondklok. De kat liep 's morgens telkens weer vrij rond en zou naar verluidt 's nachts hondenkoekjes stelen. Het personeel van de dierenkliniek wilde uiteraard wel eens weten hoe de kat dit voor elkaar kreeg en installeerde een camera om de ontsnappingspoging te filmen.
Op de beelden is te zien hoe de witte kater met gemak het deurtje opent van twee verschillende kooien en hij zou dit dus met talloze andere deurtjes ook gedaan hebben. Op Youtube wordt vermeld dat de beelden bij wijze van experiment gemaakt werden en het dier normaal dus niet de nacht doorbrengt in een kale kooi. Het filmpje werd vorige maand online gezet, maar werd deze week pas door verschillende media opgemerkt. Intussen werd het al meer dan een miljoen keer bekeken.
Jammer genoeg kwam er na het filmen een abrupt einde aan de hoogdagen van Chamallow als Houdini, aangezien de dierenkliniek de kooi van een extra slot voorzag. Daar was zelfs deze ontsnappingskoning niet tegen opgewassen. (br.hln)
Koning Filip heeft de voorbije maanden tientallen boetes voor zware snelheidsovertredingen in de bus gekregen. De vorst zou met z'n dienstwagen - met nummerplaat '1' - in Frankrijk verschillende keren geflitst geweest zijn. De Franse pv's spreken duidelijke taal: als de koning niet snel betaalt, zal zijn wagen in beslag genomen worden.
Niet één keer maar letterlijk tientallen keren liep koning Filip al tegen de lamp sinds hij in juli vorig jaar de troon overnam van z'n vader. Opvallend: de boetes werden enkel uitgeschreven in Frankrijk. Meestal omwille van overdreven snelheid, een enkele keer ook omdat de Koninklijke BMW-7 fout geparkeerd stond. De escortewagens die de BMW-7 altijd vergezellen op buitenlandse reizen of staatsbezoeken, werden dan weer niét beboet.
Sterk toch, voor een dienstwagen die sinds de troonwissel nog maar één keer in Frankrijk geweest is. Bij het Paleis wisten ze niet wat hen overkwam toen het ene proces-verbaal na het andere in de bus viel, en dus werd een onderzoek gestart.
Snel bleek dat de boetes door een computerfout naar het adres van de vorst (Avenue du Parc Royal 1020, Laken) verstuurd werden. Immers, sinds de invoering in 2010 van de nieuwe Belgische nummerplaten die in de meeste gevallen met '1' beginnen, zijn nog niet alle Franse registratietoestellen aangepast. Bij de minste hapering onthoudt de computer enkel het getal '1', waarna de boete automatisch naar die eigenaar van die nummerplaat verstuurd wordt. In casu koning Filip, dus. Om hoeveel overtredingen het ondertussen al gaat, hoe groot het totaalbedrag aan achterstallige boetes is en of er al Franse deurwaarders werden gemobiliseerd: niemand die het weet, of wil zeggen.
Het goede nieuws voor Filip: alle boetes zijn inmiddels kwijtgescholden en ook de echte overtreders moeten geen factuur meer verwachten. Het slechte nieuws: Frankrijk hoopt de computerfouten nog voor de zomer te verhelpen zodat toekomstige laagvliegers of foutparkeerders voortaan de dans niet meer ontspringen. (br.hln)
Boston-slachtoffer danst met prothese op het podium
Boston-slachtoffer danst met prothese op het podium
Een professioneel ballroomdanser die haar linkerbeen verloor tijdens de bomaanslagen bij de Boston Marathon in 2013, staat ruim een jaar na de aanslagen weer op het podium. Adrianne Haslet-Davis danste op een TED-conferentie in Vancouver de rumba met een beenprothese.
De prothese is mede ontwikkeld door Hugh Herr, directeur van Media Lab. Herr mist zelf ook twee benen, die hij verloor door een klimongeval in 1982. Hij ontmoette Haslet-Davis in het ziekenhuis waar zij samen met haar man herstelde van haar verwondingen.
Haar echtgenoot, luchtmachtkapitein Adam Davis, was juist twee weken daarvoor teruggekeerd uit Afghanistan en het stel besloot een kijkje te gaan nemen bij de marathon. Beiden raakten zwaargewond. Met haar optreden hoopt Haslet-Davis andere mensen te inspireren.
"Ik ben een overlevende, geen slachtoffer. Ik ben zo blij dat ik weer kan dansen", zei ze zichtbaar ontroerd. "Ik was vastbesloten ooit weer hier te staan, en nu ben ik zover." (br.hln)
De spoorwegen gaan warmtegevoelige camera's inzetten om het hoge aantal zelfdodingen op het spoor terug te dringen. "De detectiecamera's komen te hangen op plaatsen waar vaak zulke feiten plaatsvinden", aldus minister Jean-Pascal Labille (PS) in Het Nieuwsblad.
Spoornetbeheerder Infrabel wil op termijn in totaal ongeveer 24 punten langs het Belgische spoorwegnetwerk extra beveiligen. "Deze hotspots zijn plaatsen waar vaak feiten plaatsvinden die verband houden met zelfdodingen of zelfdodingspogingen", zegt minister van Overheidsbedrijven Jean-Pascal Labille. Sommige hotspots bevinden zich bijvoorbeeld in de buurt van psychiatrische centra.
Volgens woordvoerder Thomas Baeken van Infrabel komt het idee komt uit Groot-Brittannië, waar het intussen als zeer succesvol is geëvalueerd. "Indien de warmtegevoelige camera opmerkt dat een persoon een tijdje stilstaat langs de sporen, stuurt hij een alarmsignaal uit. Het is dan aan ons bewakingspersoneel om in te grijpen." Dat kan gaan van het sturen van een patrouille tot het doen stoppen van naderende treinen.
De camera's zullen in een eerste fase in West-Vlaanderen worden getest, omdat daar het hoogste aantal incidenten plaatsvindt. Na een evaluatie zullen ook elders plaatsen met zulke systemen worden uitgerust. Infrabel neemt ook nog andere maatregelen. Zo loopt er een proef waarbij treinperrons met blauw LED-licht worden uitgerust, omdat dit een licht en kalmerend effect heeft. Andere inspanningen zijn het installeren van afsluitingen alsook preventieacties.
In 2013 waren er 163 wanhoopsdaden langs het spoor: 95 met de dood tot gevolg, 68 mislukte pogingen. Het jaar ervoor lagen de cijfers zelfs nog iets hoger.
Wie met vragen zit over zelfdoding, kan terecht bij de Zelfmoordlijn op het gratis nummer 1813 of op de website zelfmoord1813. (br.hln)
Knokke wil pronken met het hipste stadhuis van het land
Knokke wil pronken met het hipste stadhuis van het land
Krijgt Knokke-Heist het meest futuristische gemeentehuis - excuus: community house - van het land? Als het van burgemeester Leopold Lippens afhangt wél. Zijn stad heeft het gerenommeerde Parijse architectenbureau Jakob+MacFarlane in de arm genomen, met dit kleurrijke ontwerp tot gevolg. In het 45 meter hoge gebouw zouden een raadszaal, politiekantoor en bibliotheek ondergebracht worden, maar ook handelspanden en appartementen, doorbroken met open ruimtes en groen. (br.hln)
Dat walging een biologisch nut heeft, valt niet te betwijfelen. Het beschermt ons onder meer tegen parasieten en ziekte. Toch zijn we vaak net dat tikkeltje té zeer op onze hoede. Ben jij als de dood voor een vlieg of een haar in je bord? Hang je liever ongemakkelijk boven een publieke toilet dan de wc-bril te raken? Professor Valerie Curtis, a.k.a de 'disgustologist', verklaart hoe groot de kloof is tussen wat we goor vinden en wat effectief schadelijk is voor ons.
"Walging is een deel van ons dagelijks leven. Het bepaalt mee hoe we tegenover hygiëne staan, hoe dicht we bij mensen komen, wie we gaan kussen, naast wie we willen zitten en met wie we vrijen", verklaart Curtis, professor aan de London School of Hygiene and Tropical Medicine.
Walgelijk Veel van de dingen die onze maag doen keren, zijn echter perfect onschadelijk. "De kloof tussen wat we goor vinden en wat effectief gevaarlijk is, is veel groter dan we ons kunnen voorstellen", klinkt het. Niet dat wat volgt je per se spontaan op andere gedachten zal brengen, maar je kan ten minste met een gerust hart gaan slapen als er toch eens een vlieg in je slokdarm belandt.
Insecten De gedachte van insecten naar binnen te spelen, geeft je misschien rillingen, maar het feit is dat een vlieg eten niet alleen onschadelijk is, maar bovendien zelfs gezond zou zijn. Insecten zijn een goede bron van proteïnen. In een wereld van overbevolking en slinkende middelen voor veeteelt, behoren ze zelfs tot de meest ecologische en sociaal verantwoordelijke opties.
Toiletvrees We kunnen niet ontkennen dat publieke toiletten bacteriën bevatten die je potentieel ziek kunnen maken, maar de realiteit is dat ze zelden echt de kans krijgen.
Wie op een wc-bril gaat zitten, maakt (normaal gezien) enkel contact met de huid van het achterwerk, wat ondoordringbaar is voor de meeste bacteriën. Die vieze beestjes waar jij zo voor vreest, hebben nood aan contact met slijmvliezen om een infectie te veroorzaken.
Ook de mythe dat je SOA's zou kunnen oplopen via een toiletbril, mag je voor eens en voor altijd overboord gooien. Deze virussen kunnen niet overleven zonder menselijke drager. De enige regel die je moet koesteren, is goed je handen wassen na elke sanitaire stop. Niet dat het contact met je achterwerk zo gevaarlijk is, maar de bacteriën op klinken, deurslotjes en de doorspoelknop vinden wel snel hun weg naar gevoelige slijmvliezen in ogen, neus en mond. Ideaal gezien moet je telkens minstens 15 tot 20 seconden schrobben.
Dipfestijn Een nacho in de dipsaus doppen, een hapje nemen en nog eens dippen, voor sommige mensen is dit reden genoeg om op feestjes zo ver mogelijk verwijderd te blijven van de tafel met snacks. De gedachte dat het speeksel van anderen keer op keer vermengd wordt met de saus, doet blijkbaar magen keren.
De mannen van Mythbusters hebben het "gevaar" van dubbel dippen onderzocht voor Discovery Channel. Uit hun conclusie blijkt dat er een verwaarloosbare hoeveelheid microben wordt overgedragen wanneer mensen meerdere keren doppen met één nacho, stukje wortel of cocktailworstje.
Haar in de boter Akkoord, het geeft je een ongemakkelijk gevoel wanneer er plots een haar van ongekende origine opduikt in je eten. Het goede nieuws is dat menselijke haren, opgebouwd uit de proteïne keratine, zelden tot nooit dienst doen als drager van ziektekiemen. Zelfs als er toch een besmet haar in de boter zou zitten, bijvoorbeeld met stafylokokken, is die hoeveelheid zo verwaarloosbaar klein dat je maag en/of darmen er geen ongemak van zouden mogen ervaren. (br.hln)
In een testfase met 18.000 vrijwilligers gaan wetenschappers onderzoeken of pillen met een hoge concentratie cacaoflavanolen effectief beschermen tegen hartaanvallen en beroertes.
De voordelen van donkere chocolade werden al meermaals onderstreept, maar het feit is dat veel cruciale voedingsstoffen in cacao verdwijnen in het verwerkingsproces. Daarom werd eerst en vooral een techniek ontwikkeld om de actieve ingrediënten, de flavanolen, uit cacao te puren en in hoge concentraties te bundelen in pilvorm.
Momenteel zijn er al cacaopillen op de markt, alleen bevatten ze vaak veel minder flavonolen dan de gepatenteerde variant die nu op grote schaal getest zal worden. Uit eerder onderzoek is gebleken dat cacao-extracten bloeddruk, cholesterol en insulinegebruik verbeteren.
De deelnemers zullen dagelijks placebo's of twee capsules vol cacaoflavonolen krijgen gedurende vier jaar. Niemand, inclusief de onderzoeksleiders, weet op voorhand wie wat neemt. In een ander luik van het onderzoek, krijgen vrijwilligers multivitamines of placebo's. Na afloop moet de langdurige testfase uitwijzen of pure voedingsextracten uit cacao effectief meer te bieden hebben dan het eten van donkere chocolade of het slikken van vitamines. (br.hln)
Een Chinese hondenliefhebber heeft diep in de buidel getast voor de aanschaf van een Tibetaanse mastiff. De dierenvriend telde 1,4 miljoen euro neer voor de enorme kolos. Het zou wel eens de duurste hond ooit kunnen zijn.
De koper die anoniem wil blijven, maakte fortuin in de vastgoedsector. Hij kocht de 90 kilogram zware hond op een exclusieve hondenmarkt in de provincie Zhejiang. De Tibetaanse mastiff is het statussymbool bij uitstek geworden van de nieuwe rijken. De vorige recordprijs voor een exemplaar van de soort bedraagt 1,1 miljoen euro. Dat betaalde een landgenoot van de koper voor zijn lieveling Big Splash.
"Ze hebben het bloed van een leeuw en mijn reuen zijn het neusje van de zalm voor de kweek", zegt de fokker Zhang Gengyun over zijn imposante honden. Baasjes omschrijven de Tibetaanse mastiff dan weer als een uitstekende en trouwe waakhond. (br.hln)
Pollen zijn er vroeg bij dit jaar na zachte winter
Pollen zijn er vroeg bij dit jaar na zachte winter
Pollen zijn er dit voorjaar ongeveer drie weken vroeger bij dan andere jaren, ten gevolge van een zachte winter. Dat vernam Belga vandaag bij allergiespecialiste Françoise Pirson van het universitair ziekenhuis Saint-Luc.
"De pollen zijn bijzonder vroeg aanwezig. De symptomen van pollenallergieën manifesteren zich al duidelijk bij de patiënten", aldus Pirson.
Woordvoerder Wesley Van Dessel van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) nuanceert echter en stelt dat het verschil vooral groot is ten opzichte van vorig jaar, toen het nog tot eind maart heel koud was. (br.hln)
Kat na 3 dagen gered van 18 meter hoge elektriciteitspaal
Kat na 3 dagen gered van 18 meter hoge elektriciteitspaal
Athena de kat, uit de Amerikaanse staat New Mexico, is na een hachelijk avontuur van drie dagen veilig terug bij haar familie. De kat zat al sinds vrijdag te miauwen vanop een 18 meter hoge elektriciteitspaal, terwijl haar baasjes langzaam radeloos werden. Gisteren kon de kat eindelijk door de dierenbescherming gered worden, meldt de Daily Mail.
Uit veiligheidsoverwegingen waagt het elektriciteitsbedrijf El Paso Electric zich zelden aan het beklimmen van elektriciteitspalen om dieren naar beneden te helpen. Het bedrijf weigerde dus ook aanvankelijk Athena uit de nood te helpen omdat het personeel daar niet voor getraind is. De baasjes van Athena konden niet anders dan lijdzaam toekijken en overwogen na drie dagen zelfs om hun geliefde huisdier neer te schieten en het zo van een pijnlijke en langzame dood te redden.
Gelukkig bleek dat niet nodig, want het kantoor van de lokale sheriff werd volgens de Daily Mail overstelpt met telefoontjes voor het redden van Athena. De sheriff kon het elektriciteitsbedrijf er uiteindelijk van overtuigen de stroom van de hoogspanningskabel af te sluiten zodat de dierenbescherming de kat naar beneden kon halen.
De baasjes van Athena denken dat ze op de vlucht was voor coyotes toen ze helemaal naar boven klom. (br.hln)
