Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea




07-07-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Pasta

La Pasta 'Freschezza Gustosa'


Pasta boordevol smaak (koud)



Ingrediënten
350 g korte pasta (een selectie van penne, farfalle, fusilli...)
Zout
1 rood pepertje, gedroogd
Olijfolie, naar eigen smaak
Balsamico, naar eigen smaak
20 kerstomaatjes, rood en geel
2 el geroosterde pijnboompitjes
1 bol mozzarella, in kleine blokjes gesneden
4 el zwarte olijven
1 ansjovis, op olie
400 g verse tonijn
Verse kruiden (basilicum, munt, bladpeterselie, oregano, bieslook...) Alles naar eigen smaak, in reepjes gesneden
1 1/2 aubergine, gegrild en in reepjes gesneden)
1 teentje knoflook
Beetje citroen

Bereiding
Kook de pasta beetgaar, giet af, laat meteen schrikken in ijskoud water en uitlekken. Pas dan het geheim van Sue toe: dep de pasta altijd droog als je hem koud wil gebruiken. Anders blijft hij waterig en kleven de kruiden er niet goed aan. Gril de tonijn kort aan, verdeel in stukjes, besprenkel met citroen en kruid met zout en peper. Meng olijfolie door de koude pasta en voeg er alle kruiden, de mozzarella, aubergines en tonijn aan toe. Roer alles om, proef en kruid eventueel bij. Wie het graag iets pittiger heeft, laat een gedroogd rood pepertje de dag ervoor marineren in olijfolie en doet voor het serveren enkele druppels bij de koude pasta.
Je kan de pasta vooraf klaarmaken en in de koelkast bewaren. Haal hem dan wel een halfuur voor serveren uit de koelkast zodat de olijfolie kan 'bekomen'.



» Reageer (0)
04-07-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouwen besparen op make-up

Vrouwen besparen op make-up


De afbeelding “http://img389.imageshack.us/img389/4417/makeupve2.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


De dalende koopkracht laat zich overal voelen. Ook de beautysector, die normaal niet te lijden heeft onder de economie, kent nu een enorme achteruitgang.


Luxeproducten
Als het slecht gaat, zullen vrouwen besparen op luxeproducten, meldt weekend.be. Maar ze blijven dan wel nog trouw aan hun beautyproducten. Ze laten die designerhandtas -of jurk en kopen een lipstick van Chanel of dat heerlijke chique parfum.

Cosmetica
Maar uit een Amerikaans onderzoek in mei bij 1500 shoppers blijkt nu dat ook de beautysector begint te lijden onder de dalende koopkracht. Bijna 60 procent van de vrouwen gaf aan te besparen op cosmetica en 55 procent spendeert minder aan huidverzorging. De meesten nemen hun toevlucht tot goedkopere merken en winkels. De luxueuzere Amerikaanse departement stores zagen in de eerste vier maanden van dit jaar de verkoop van hun beautyproducten met 13 procent dalen, de ergste achteruitgang in tien jaar. In het tweede kwartaal trad een kleine verbetering op.

Wegdromen
"De beautyafdeling is vaak een plek waar vrouwen kunnen wegdromen", aldus Gary Giblen, analyst van het Amerikaanse onderzoeksbureau. Maar deze keer is het anders. "Beauty is de laatste sector die eraan gaat. En dat staat nu te gebeuren." (ep)(br.hln)



» Reageer (0)
03-07-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vlaamse anorexiapatiënte Inez doet mee aan missverkiezing


'Ik ben gechoqueerd als ik mezelf in badpak zie'

Vlaamse anorexiapatiënte Inez doet mee aan missverkiezing


De afbeelding “http://img66.imageshack.us/img66/9093/kempeneerswy1.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


 Ongezien in Vlaanderen: Inez Kempeneers, 22jaar en amper 37kilo, nam als anorexiapatiënte deel aan een missverkiezing. De jonge graatmagere vrouw deed het om lotgenoten de ogen te openen. 'De confrontatie met mijn lichaam in badpak is vreselijk', zegt ze.


Geschokt en ontroerd. Zo reageerden de toeschouwers van de Miss STVV-verkiezing in Sint-Truiden enkele weken geleden. Op het podium tussen de andere finalistes stond de graatmagere Inez Kempeneers, 22 jaar en 37 kilo. De anorexiapatiënte, niet meer dan vel over been, deed mee aan de misswedstrijd, niet om te winnen maar om een statement te maken. 'Ik wilde mezelf confronteren met mijn eigen lichaam', zegt de jonge vrouw. 'Ik zal zeker mensen gechoqueerd hebben, maar ik heb toch vooral positieve reacties gekregen. Mensen vinden het moedig wat ik gedaan heb.'



Inez lijdt al 12 jaar aan anorexia. Het begon toen ze als 10-jarige meisje op school werd gepest. Ze kropte alles op en toen haar mama op dieet ging, deed ze gewoon mee. Sindsdien betekende vermageren voor haar dat ze mooier werd. 'Ik ben nooit gestopt met eten en heb nooit een maaltijd overgeslagen. Maar in de winkel bestudeerde ik elke verpakking en rekende ik elke dag uit hoeveel calorieën ik mocht eten. Ik ben nochtans iemand die graag eet. Een hongergevoel negeren is een marteling, maar al die jaren deed ik het toch. In december woog ik nog amper dertig kilo en zag ik de dood voor ogen. Mijn lichaam was uitgeput. De dokter waarschuwde me. Door mijn ondervoeding vermoeide ik mijn hartspier zo dat ik mezelf aan het doden was. Toen gingen mijn ogen open. Of toch voor een deel. Sindsdien ben ik zeven kilo aangekomen.'



Maar voor Inez blijft het een moeilijke strijd. Dus wou ze een doel voor ogen stellen. Om zichzelf te confronteren met haar eigen lichaam. 'Deelnemen aan de missverkiezing was een eerste stap. Ik durfde voor een volle zaal toegeven dat ik aan een ziekte lijd', zegt ze. 'Ik kende enkele mensen van de organisatie en ze vonden het een goed idee. Ze waren wel bezorgd. Bang dat ik het door de zware choreografie te moeilijk zou hebben. Enkele weken voor de verkiezing wou ik er ook mee ophouden. Ik zag het toch niet zitten om met mijn lichaam op een podium te verschijnen. Maar de andere kandidates hebben me toen hard gesteund. Als ik nu de foto's van mezelf zie in badpak die avond, dan krijg ik tranen in de ogen. De confrontatie met mijn magere lichaam is heel pijnlijk. Ik moet genezen, want het ziet er niet uit. Vreselijk gewoon.'



Inez wil het bij deze ene verkiezing houden. 'Ik wil niet bekend worden, of zo. Ik doe dit om eerlijk te zijn met mezelf, de buitenwereld en andere meisjes die anorexia hebben. Ik hoop dat ik de ogen van die meisjes help openen.'



Inez heeft al veel reacties gekregen op haar deelname aan de missverkiezingen. 'Sommigen waarschuwen me dat ik niet in de modellenwereld mag gaan, omdat het net een wereld vol eetstoornissen is. Maar dat is dus niet mijn bedoeling. Anderen zijn gechoqueerd, maar de meeste mensen vinden het toch goed dat ik het gedurfd heb. Veel lotgenoten laten me weten dat ze zichzelf herkennen in mijn verhaal. Dat doet me deugd.'



Inez zit vol toekomstplannen. 'Ik wil zeker nog tien kilo bijkomen. Mijn streefgewicht is 48 kg, dan zou ik al heel blij zijn. Ik heb ook een fantastische jongen leren kennen. Hij doet me alles vergeten en bij hem kan ik zelfs zonder problemen eten. Maar mijn ziekte schrikt hem wat af. Hij is bang voor de toekomst. Het geeft me extra kracht om door te gaan en de ziekte verslaan. Anorexia zal niet nog meer dromen van me afpakken. Ik moet en zal haar verslaan.' (br.Het Nieuwsblad)


» Reageer (0)
01-05-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wanneer de regen is gestopt



De afbeelding “http://img525.imageshack.us/img525/5416/helenavw3.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


Wanneer de regen is gestopt
de zon opnieuw zal schijnen
dan zullen tranen van je wangen
voor even weer verdwijnen.
 
Er zal opnieuw een lach doorbreken
op jouw lief en mooi gezicht
je blik zal naar de toekomst kijken
en op het leven zijn gericht.
 
Je weet dat het leven mooi is
maar soms bekruipt je een gevoel
waardoor jij je even terug trekt
en denkt aan alles zonder doel.
 
Maar 'k weet dat het weer goed komt
dat eens het huilen is gedaan
en de toekomst weer naar jou zal lachen
als je weer volop in het leven zult staan.
 
Ik heb bewondering voor jouw leven
voor alles wat je geeft en doet
je zit nu even in een dipje
maar eens komt alles wel weer goed.



» Reageer (0)
26-04-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoe een man verleiden met hoge hakken

 

Hoe een man verleiden met hoge hakken

Een heel arsenaal aan hakken, voor elk type vrouw (of man) wat wils.
Flaneren met hakken kan al heel wat aandacht opleveren.
Gekruiste benen zenden een welbepaalde boodschap.
Hoge hakken en een jeans, verleiden kan simpel zijn.
Bengelende schoenen, het toppunt van verleiding.

Hoge hakken vinden veel mannen onweerstaanbaar. Maar hoe haal je de man van je dromen binnen met die hoge hakken. Enkele verleidingstips van seksperte Tracy Cox.

Waarom?
Waarom het werkt? Simpel: het dragen van hoge hakken verandert je hele houding. Je loopt rechter, eleganter en je kont steekt meer achteruit. Maak je geen zorgen over de 'omvang' van je achterste: uitstekende achterwerken worden sowieso sexy bevonden.

Maar je kan het effect van de hakken ook uitbuiten, en dat op vijf verschillende manieren.

1) Flaneren
Simpel: wandel wat trager en zet je ene voet voor de andere. Vergt een beetje oefening om het zonder wankelen te doen, maar is leuk en levert veel goedkeurende blikken op. Een boost voor je zelfvertrouwen.

2) Jeans
Simpel en doeltreffend: draag je hakken met een flatterende jeans en steek je hand in de achterzak. Nonchalant én trekt de aandacht naar je welgevormde kont. Succes gegarandeerd.

3) In & uit
Simpel, suggestief én doeltreffend: schuif met je voet quasi gedachteloos in en uit je schoen. Het is niet moeilijk te beseffen welke associatie met deze beweging gelegd wordt. Oefen thuis, want je wil dit net zonder nadenken en zonder geklungel durven doen! Waarschuwing: kan ook wijzen op pijnlijke voeten.

4) Kruis je benen
Ooit gezien als het allerslettigste wat een vrouw kon doen... en niet zonder reden. Je benen kruisen en steeds wisselen in de aanwezigheid van een man, wijst op interesse. Tel daarbij de gestolen blikken én je sexy schoenen bij, en de spanning stijgt ten top.

Hoewel we er eerlijkheidshalve aan moeten toevoegen dat de meeste vrouwen automatisch hun benen kruisen, dus mannen, opgelet! Niet elke vrouw die haar benen en jouw blik kruist, is noodzakelijk gëïnteresseerd.

5) Bengelen
Verleiden via schoenen voor gevorderden. Voor deze beweging zit je met je lichaam naar de man die je probeert te verleiden en je houdt oogcontact. Vervolgens laat je je schoen vallen, tot hij enkel nog aan je tenen bengelt. Beweeg je been zachtjes op en neer. Opgelet: werkt enkel met supersexy hoge hakken én als de schoen niet valt. Dit filmpje toont hoe het moet. (edp)(br.hln)

 


» Reageer (0)
01-01-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Juwelierszaak




Een wat oudere man



http://img50.imageshack.us/img50/1083/parel1og2.jpg



Een wat oudere man loopt een juwelierszaak binnen met aan zijn arm een beauty van een jonge dame. Hij zegt tegen de juwelier dat hij iets speciaals zoekt voor zijn vriendin. De juwelier kijkt in zijn voorraad en brengt een parel van 5000 euro. De man zegt: "Nee, ik zoek iets nog specialer". De juwelier gaat naar achter en komt terug met een parel van 25000 euro. De ogen van het meisje glinsteren en ze is er helemaal opgewonden van bij het zien van deze parel. “Deze wordt het!" zegt de man. De juwelier vraagt hoe de man dit wil gaan betalen. Hij krijgt als antwoord: "Met een cheque, en ik weet zeker dat je wilt weten of het geld er is, dus als u maandag morgen de bank even belt om te vragen of de cheque gedekt is, kom ik de parel maandagnamiddag wel ophalen. Hier.... dit is mijn telefoonnummer". Maandagmorgen belt de juwelier de oudere man op en vertelt dat het geld niet op de rekening staat. De oudere man antwoordt: " Dat weet ik wel, maar zal ik je is eens iets vertellen! Ik heb een schitterend weekend gehad ! ! !



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Een boek






http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/boek.jpg


Bladen oud en versleten
vergeeld door de tijd
strelen m'n vingers,
De geur van vroeger
en lang vervlogen tijden
hangt in de lucht,
Een boek
zo oud als de straat
geeft z'n geheimen bloot




» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.De chow chow



De Chow Chow


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/chow-1.jpg


De Chow Chow is een hondenras, behorend tot de Aziatische- en keeshonden van het oertype. De eerst bekende vorm kwam mogelijk al voor in het oude China, lang voor onze jaartelling. Nu zijn ze vooral in gebruik als huis- en waakhond, maar ooit werden ze gebruikt als jachthond, en later zelfs als voedsel voor de mens.


   http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/white_chow_chow.jpg
De witte Chow Chow

De schofthoogte van reuen is ongeveer 48-56 centimeter en van teven ongeveer 46-51 centimeter. Het gewicht varieert van 22 tot 35 kilogram. De dichte vacht kan lang- of kortharig zijn. De vachtkleuren zijn rood, zwart, crème of blauw, maar altijd éénkleurig. De rode langhaar komt het meest voor. Chow Chows zijn goed herkenbaar aan hun blauwe tong en tandvlees.


   http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/ChowChow3.jpg


Het is een rustige, dominante hond, moedig en waaks. Vereist wel een consequente opvoeding, iets wat eigenlijk voor de meeste honden geldt.


  http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/Chow_Chow_-6.jpg


Als ze van jongs af aan goed gesocialiseerd zijn kunnen ze wel met katten en andere huisdieren samen. Met kinderen kunnen ze meestal goed overweg, maar zijn wel wat dominant tegen andere honden. Ze blijven wel vrij onverschillig tot afwijzend tegen vreemden.


  http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/Chow1.jpg


De langharige Chow Chow behoeft minstens één maal per week een grondige kam- en borstelbeurt. Tijdens de ruiperiode is zelfs een dagelijke kambeurt nodig.

 
  http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/chow.jpg?t=1233928540


De kortharige Chow Chow kan met iets minder kambeurten toe, maar aangezien de ondervacht even dicht als bij de langharige, moeten ze tijdens de rui wel vaak gekamd worden.


  http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/chow_chow2.jpg





» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag mooi meisje




Dag mooi meisje


https://www.mupload.nl/img/ntrdqzhsdtslx.jpg


dag mooi meisje spelend in de wei
met je gouden haren wapperend in de wind
met je satijnen jurkje
en je ogen zo blauw

kom eens wat dichter
ben je wel echt of droom ik dit
want je bent zo perfect

jou hart raakt het mijne
je stem zingt als een prachtige nachtegaal
en ik zing zachtjes mee

vlinders zitten op het bosje bloemen
die je aan het plukken was
kom bij me en vertel me je naam
mijn hart zingt een liedje voor jou

mijn vingers strelen je gouden lokken
ga nu maar snel naar huis
want al was je maar een droom
je woont voor altijd in mijn hart



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.de clown




http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/clown-1.jpg



De clown grapt lachwekkend
tot tranen toe in schaterlach
heel zijn ziel met schmink bedekkend
treedt onder spotlichten overdag

blijdschap, dansend, hilariteit volop
vraagt de aandacht van het publiek
stralend werkt hij zich ten top
optreden luidruchtig door muziek

het applaus zorgt voor houvast
verdriet verlaat hem op de planken
na het optreden stilte ingelast
enkel vervlogen nagalmende klanken





» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tweeling






http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/tweeling-1.jpg


Een echtpaar had een tweeling van zes jaar. Maar het ene kind kon praten en het andere totaal niet. Alles hadden ze al geprobeerd. Uiteindelijk besloot de vader met het kind naar Lourdes te gaan. Daar aangekomen dompelde hij het kind onder in gewijd water. Het kind kwam proestend boven en gilde opeens: 'Domme aap!' Vader duwde het nog eens onder en het kind schreeuwde weer: 'Domme aap!' Vader was in de 7e hemel en belde moeder thuis op en vertelde dat het kind 'Domme aap' had geroepen. 'Dat ben je ook!' zei de moeder, 'Je hebt de verkeerde meegenomen!'



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dag lieve oma







http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/oma.jpg


Mijn lieve oma..

Zolang ik me herrineren kan
stond jij al aan mijn zij
samen deden we zoveel
onze wegen zouden nooit gaan scheiden.

Je was al wat ouder
maar toch mijn beste vriendin
kon het nog maar eens zo zijn
vanaf dat allereerste begin.

Je vertelde me verhaaltjes
we renden samen tussen de bomen door
jij lieve oma, zo hard je kon
maar toch bleef ik je altijd voor.

jaren later werd je ouder en ouder
en je woonde niet meer thuis
nu was het een rare plek
een eng en kil bejaardenhuis.

Toch voelde ik me daar goed
want jij was altijd dicht bij mij
Ik mocht alles doen bij jou
niemand anders liet me zo vrij.

Dag lief omaatje,
ik heb zo genoten van die tijd
Dat wij altijd samen waren
onze oma met haar grote meid.



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.een boeket rode rozen




Een boeket rode rozen



http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/boeket.jpg


een boeket rode rozen
op een kanten kleed
doet me eraan herinneren
hoe kostbaar vriendschap kan zijn

rode rozen
witte zijde
een naam
zacht uitgesproken

mijn vriendschap is gemeend
voor wie hem aanvaard
wie me kent
weet dat ik het oprecht meen

je kan vriendschap
en een roos vergelijken
en toch is er een klein verschil
de roos bloeit maar een poosje
mijn vriendschap een eeuwigheid




» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Woelzwijn, Wolzwijn, Mangalica


Woelzwijn, Wolzwijn, Mangalica


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/Mangalica-1varken.jpg


Het Mangalica-varken is een authentiek Hongaars varken dat familie is van het Iberisch varkensras

Het varken is fel behaard en het haar krult soms  fel . In de winter is het zeer dik en lang dat op wol lijkt. Vandaar de naam "Wolzwijn". Het haar kan blond, zwart en zelfs rossig rood van kleur zijn. De huid gaat van tamelijk bleek op de buik tot zwart op de rug. De bouw is eerder gedrongen. De jonge biggen zijn gestreept, net als wilde zwijnen, maar naarmate ze ouder worden, verdwijnt die tekening.


http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/Mangalicavarken-2.jpg



De naam Woelzwijn geeft al aan wat één van de redenen is waarom dit ras niet meer zo populair is. De varkens moeten kunnen wroeten en verdragen niet lang kleine hokken. Ze zijn nochtans zeer resistent tegen ziektes en stress en verdragen kou en hitte zeer goed.


In Hongarije is het ras in het verleden bijna verdwenen. Rond 1950 waren er nog 30.000 dieren, in 1970 nog 35, nu ongeveer 5.000. Maar het ras groeit sterk in populariteit buiten Hongarije.



http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/mangalica.jpg





» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ik vond een deur



http://i573.photobucket.com/albums/ss177/believe_my/deur-2.jpg


Ik vond een deur

vol spinrag verborgen in een kale muur
ik wou ze zo graag openen
maar de sleutel vond ik niet

ik zag ook geen sleutelgat
enkel een klopper
verroest en oud
en een grendel vele malen oververfd

de deur had ik nog nooit gezien
en toch
ze leek me zo vertrouwd
tot ik ineens begreep
waardoor ik haar herkende

ze was de deur naar mijn hart
gesloten al zolang
vol spinrag verborgen
in de muren die ik had opgetrokken rondom mij
geen sleutel kon ze openen

een deur geschilderd in de kleur van de hoop
en toch
ik ben al zo lang zonder hoop
nergens bij die deur
zag ik een kiertje
enkel spinrag en een klopper
roestig en al zo lang ongebruikt
net als bij mijn hart

ik heb me omgedraaid
de deur liet ik ongemoeid
ook de deur naar mijn hart
laat ik gesloten



» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Verhaaltje




De afbeelding “http://img241.imageshack.us/img241/5559/oldjm9.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.



In het bos stond een tovenaar,

te turen naar de bomen.
Hij luisterde naar hun story's
uit lang vervlogen tijden.

De ene vertelde hem,
over zijn vruchten
die hij liet vallen
om de dieren eten te geven.

De andere vertelde hem
over een eenzaam kind
dat elke dag hem water gaf
met de tranen van het kinds verdriet.

De tovenaar nam zijn staf
en prevelde een naam,
die door het bos galmde,
om in de oren van het kind te vallen.

Plots als uit het niets,
verscheen het kind voor hem.
En hij vroeg met zachte stem:
Waarom zo sip en die tranen van verdriet?

Het kind zei tegen hem:
Sinds mijn ouders weg zijn,
heeft mijn leven geen zin meer,
omdat er niemand is die zegt wat ik moet doen

De tovenaar keek hem sip aan
en pinkte een traan weg,
die geboren was uit zijn oog,
bij het aanhoren van zoveel verdriet.

Hij zei met een diepe stem,
tegen het lieve kind.
Je wordt mijn leerling,
om met mij te samen te werken.

Eeuwen later, in onze tijd,
lopen nu 2 tovenaars naast elkaar.
Om bij de treurige gezichten
een glimlach te toveren.




» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bosbessen verbeteren het geheugen

Klik hier!

Bosbessen verbeteren het geheugen


De afbeelding “http://www.eleveldsteenwijk.nl/foto/myrtilles16.jpg” kan niet worden weergegeven, omdat hij fouten bevat.


Fruit maakt mooi en is gezond, maar is bovenal goed voor de hersenen. De aanwezige suikers zijn heuse brandstof voor de hersencellen. Met hun dosis aan vitamine blijf je langer actief en werkt je concentratie beter.

Het zijn vooral de vitamines C, E, B6 en foliumzuur die een belangrijke bijdrage leveren aan de cognitieve functies van de hersenen.

Vers fruit
Bosbessen, bramen, zwarte bessen en pruimen, ze bulken stuk voor stuk van de natuurlijke blauwpaarse kleurstoffen, ook wel anthocyanen genoemd. Aan deze stoffen worden wonderbaarlijke effecten toegedicht. Eet paars fruit vooral rijp, want tijdens het rijpen neemt het gehalte aan anthocyanen alleen maar toe.

Bosbessen danken hun diepe kleur aan de flinke hoeveelheid anthocyanen. Gedacht wordt dat deze stoffen een gunstige invloed hebben op onze hersenen en het geheugen. Bij dieronderzoek blijkt dat anthocyanen in de hersenen terechtkomen, precies in het gebied van het geheugen en leervermogen. En hoe hoger het gehalte daar, des te slimmer de diertjes waren én bleven bij het ouder worden. (br.hln)




» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!