Wekelijks 8 kilometer wandelen zou de cognitieve achteruitgang van mensen met milde geheugenstoornissen en Alzheimer afremmen. Voor gezonde mensen ligt de lat op 10 kilometer.
Wetenschappers van de Amerikaanse University of Pittsburg onderzoeken of er een verband bestaat tussen beweging, in dit geval wandelen en de geheugenactiviteit van mensen. Onder leiding van dokter Raji volgen de onderzoekers het wekelijks wandelpatroon van 426 mensen.
Hiervan zijn er 299 gezond met een gemiddelde leeftijd van 78 jaar, 83 mensen lijden aan milde geheugenstoornissen en 44 aan Alzheimer. De groep met geheugenproblemen is gemiddeld 81 jaar oud.
Hersenscan Tien jaar na de start van het onderzoek is van alle proefpersonen via MRI hersenscans de verandering in hersenvolume gemeten. Onderzoeksleider Raji legt uit dat het hersenvolume een belangrijke parameter is om de gezondheid van het brein in af te lezen. 'Daalt het hersenvolume dan betekent dit dat de hersencellen afsterven en de cognitieve achteruitgang toeneemt. Blijft het volume constant, dan blijven ook de hersenen gezond.'
8 kilometer De onderzoekers zagen dat wie de voorbije tien jaar veel wandelde, een groter hersenvolume had. Wie leed aan een geheugenstoornis of Alzheimer moet wekelijks 8 kilometer wandelen om het volume op peil te houden en de cognitieve achteruitgang af te remmen. Bij gezonde mensen lag het kilometergemiddelde rond de 10 kilometer om het hersenvolume constant te houden en geheugenproblemen te vermijden.
Geen remedie De eerste onderzoeksresultaten zijn hoopgevend voor mensen met geheugenproblemen en Alzheimer. Wandelen is echter geen remedie, benadrukt dokter Raji. Maar, we weten nu wel dat wandelen de weerstand van het geheugen sterk kan verbeteren waardoor de geheugenaandoeningen minder snel evolueren en doorbreken. (br.gezondheidsnet)
Tientallen vogels vallen nu ook dood uit de lucht in Europa
Tientallen vogels vallen nu ook dood uit de lucht in Europa
Nadat het bizarre fenomeen zich al voordeed in de Amerikaanse staten
Arkansas en Louisiana, wordt nu ook Europa geconfronteerd met vogels die
in grote getale dood uit de lucht vallen. Tussen de 50 en 100 dode
kauwen werden dinsdagavond laat op straat aangetroffen in het Zweedse
stadje Falkoping. Dat berichtten lokale media.
Dierenartsen
proberen een verklaring te vinden voor het ongewone fenomeen. De
vindplaats werd afgespannen en experts zijn ter plaatse.
Enkele
dagen geleden stortten duizenden vogels neer in de Amerikaanse staat
Arkansas. Een theorie was dat de vogels getraumatiseerd waren door
nieuwjaarsvuurwerk. (br.hln)
Zoo ontdekt na 22 jaar dat mannelijk nijlpaard een 'zij' is
Zoo ontdekt na 22 jaar dat mannelijk nijlpaard een 'zij' is
De verzorgers van de Riga Zoo in Letland zijn er na 22 jaar
achtergekomen waarom hun koppel nijlpaarden er maar niet in slaagde voor
een nageslacht te zorgen. Hun 'hij' bleek een 'zij' te zijn.
De Oekraïense stad Kharkiv schonk het nijlpaard Funtiks in 1990 aan de
zoo van de Letse hoofdstad Riga. Ondanks verwoede pogingen slaagden de
verzorgers er echter maar niet in bij 'hem' voldoende enthousiasme op te
wekken om voor het getrappel van kleine nijlpaardpootjes te zorgen.
Binnen
de muren van de dierentuin heerste al langer het vermoeden dat Funtiks
een vrouwtje was, maar het vaststellen van het geslacht bij nijlpaarden
is nu eenmaal een erg heikele klus. Na een helpende hand van Duitse
specialisten is Funtiks nu toch omgedoopt tot Funta.
Amerikaanse onderzoekers denken de oorzaak van kaalheid bij mannen te
hebben ontdekt. De haarzakjes, waaruit de haren groeien, produceren
microscopisch kleine haren, die met het blote oog niet te zien zijn. Dat
meldde de BBC woensdag.
Het feit er nog haren groeien, biedt volgens de wetenschappers hoop op
een oplossing. De stamcel die betrokken is bij het maken van de haar,
zou zo gemanipuleerd kunnen worden dat er weer een volwaardige haar uit
het haarzakje komt. Uiteindelijk zou een crème kunnen worden ontwikkeld
die de stamcellen stimuleert.
Het team van de Universiteit van
Pennsylvania vergeleek de werkende en falende haarzakjes van mannen. Op
de kale plekken waren evenveel stamcellen aanwezig, maar er waren minder
volwassen cellen. Daardoor krimpen de haarzakjes en komt er een
kleinere haar te voorschijn.
Sarah McLachlan (Halifax (Nova Scotia), 28 januari 1968) is een Canadese zangeres.
McLachlan is geboren te Halifax en werd als kind geadopteerd. Op haar zeventiende speelde ze in de New Wave-band October Game. In 1988 tekende ze een platencontract bij het onafhankelijke label Nettwerk. Ze verhuisde naar Vancouver, waar ze in 1988 haar eerste album opnam.
Sarah McLachlan verkocht sinds haar debuutalbum "Touch" in 1988 meer dan 25 miljoen albums en won drie Grammy Awards.
Nu je voetjes warm ingeduffeld worden, duiken ook meer zweetvoeten
op. Het is echter een fabeltje te denken dat enkel mannen zweetvoeten
hebben. Sommigen hebben er nooit last van, anderen hebben het al op het
moment dat ze uit de douche stappen. Dit doe je eraan?
In de eerste plaats is het niet het zweet van zweetvoeten dat ruikt,
maar de bacteriën op je huid. Die voeden zich op het zweet. Hoe meer
zweet, hoe meer bacteriën en dus ook geur.
1. Was elke dag de voeten. 2. Droog de voeten na het wassen goed af, ook tussen de tenen. 3. Draag goed ventilerende schoenen. 4. Vermijd kunststof materialen zoals rubber en nylon. 5. Draag sokken van katoen of wol in plaats van polyester. 6. Draag elke dag schone sokken of wissel deze vaker, wanneer nodig. 7.
Draag niet elke dag dezelfde schoenen, om deze te kunnen laten drogen.
Koop schoenen van goede kwaliteit en liefst met natuurlijke materialen
als leder zodat deze kunnen ademen. 8. Verzorg de voeten goed en verwijder oude huidcellen en eelt. 9.
Gebruik anti-transpiratie sprays om de bacteriën die de geur
veroorzaken, te doden. Laat het opdrogen voor je de sokken aantrekt. 10. Gebruik talkpoeder om de voeten droog te houden. Ook ontgeurende zolen kunnen helpen.
De gezondheidstoestand van Marie-Rose Morel blijft achteruitgaan. De 38-jarige voormalige politica geeft de strijd tegen kanker niet op, maar overweegt wel euthanasie
Begin 2009 werd bij Morel baarmoederkanker vastgesteld. Tegen alle prognoses in kreeg ze negen maanden later het verlossende nieuws dat ze de ziekte had overwonnen. In juli vorig jaar bleek echter dat ze hervallen was. Volgens dokters had ze nog zes maanden te leven.
In Story vertelt Morel dat ze de strijd niet heeft opgegeven en intussen vrijwillig 'proefkonijn' is geworden. Ze onderging al een aantal alternatieve behandelingen. Zo liet ze zich onder andere inspuiten met het kippenvirus om haar afweersysteem te stimuleren en werd haar bloed verrijkt.
In het interview vertelt Morel dat ze ook euthanasie niet uitsluit. 'Als je een hond een spuitje geeft als het te erg wordt, dan vind ik dat je als mens daar ook recht op hebt. Iedereen weet dat ik het standpunt van het Vlaams Belang tegen euthanasie nooit onderschreven hebt', klinkt het.
De politica heeft beslist dat ze vrijwillig uit het leven zou stappen op basis van twee criteria: 'Ten eerste moet ik overtuigd zijn dat er geen weg terug meer is. Ten tweede moet ik ondraaglijk veel pijn hebben. Maar wees gerust: als ik ondraaglijk veel pijn lijd en ik heb nog een waterkans om te genezen, dan zal ik die kans grijpen', aldus Morel. (br.het nieuwsblad)
De man van 10 miljard: Mark Zuckerberg in top-40 Forbes
De man van 10 miljard: Mark Zuckerberg in top-40 Forbes
Mark Zuckerberg, oprichter van Facebook, mag twee vrienden aan zijn
ongetwijfeld al grote lijst friends toevoegen: de Amerikaanse
investeringsbank Goldman Sachs en een Russische investeerder. Zij
investeren samen zo'n 500 miljoen dollar in de sociaalnetwerksite,
waardoor Facebook nu zowat 50 miljard dollar waard is én Zuckerberg
dankzij zijn aandeel in het bedrijf zijn persoonlijk vermogen plotsklaps
verdubbeld ziet. De 26-jarige gaat tegenwoordig door het leven als de
man van 14 miljard dollar (10,4 miljard euro) en springt van plaats 212
naar veertig in Forbes' lijst van rijkste miljonairs op deze aardbol.
De deal sluit een meer dan succesvol 2010 af voor Zuckerberg. Zijn leven
werd er verfilmd in de blockbuster 'The Social Network' en door Time
werd hij uitverkozen tot 'Persoon van het Jaar'. Door de dubbele deal,
waarmee de New York Times gisteren naar buiten kwam op basis van
anonieme bronnen, is Facebook nu ook meer waard dan gevestigde groepen
als eBay, Yahoo! en mediabedrijf Time Warner.
De
intrede van Goldman Sachs -dat bekend staat als een van Wall Streets
gewiekste investeerders- in het kapitaal van Facebook, versterkt de
geloofwaardigheid en macht van de socialenetwerksite. De astronomisch
hoge waardering verhoogt volgens de New York Times wel de druk op de
Facebook-top om de groep naar de beurs te brengen, iets waar ze zich
sinds de oprichting tegen verzetten.
Het
verse geld (450 miljoen dollar van Goldman Sachs en 50 van de Russische
investeerder Digital Sky Technologies) moet Facebook toelaten nieuwe
middelen te ontwikkelen en te verwerven, of topwerknemers bij de
concurrentie weg te halen en zoekmachine Google nog meer naar de kroon
te steken. Facebook ging in 2010 Google voorbij als de meest bezochte
website in de States, volgens Experian Hitwise, een bedrijf
gespecialiseerd in internet research.
Facebook heeft wereldwijd
meer dan 500 miljoen actieve gebruikers per maand en scoorde in november
647,5 miljoen unieke visits. Dat is maar liefst 48 procent meer dan in
november 2009. (br.hln)
Alle partijen in de Senaat hebben zich achter een wetsvoorstel
geschaard dat vechtscheidingen in de tijd beperkt, in principe tot tien
maanden. Daardoor is het zeker dat het voorstel dit jaar nog wet wordt,
schrijven de Concentra-kranten.
Het voorstel in kwestie is van de hand van sp.a-senator Guy Swennen, die
destijds voorzitter was van de subcommissie familierecht in de Kamer.
Het omvat dertien maatregelen om de boedelscheiding na een echtscheiding
ordentelijker te laten verlopen.
Voor
de beperking in de tijd voorziet het voorstel twee mogelijkheden. Ofwel
spreekt het voormalige koppel samen een tijdspad af. Houden ze zich
daar niet aan, dan mag de notaris-vereffenaar geen rekening houden met
vragen, voorstellen of opmerkingen die niet op tijd binnenkwamen. Ofwel
krijgen ze een bindende termijn opgelegd, die in standaardzaken tien
maanden zal bedragen.
Voorts
bepaalt het voorstel dat de rechtbank niet meer moet tussenkomen bij
elke stap in de procedure, dat de procedure vroegtijdig afgebroken kan
worden door een tussenakkoord en dat bepaalde goederen - zoals onroerend
goed in het buitenland - om praktische redenen van de verdeling
uitgesloten kunnen worden. Ook zal nog slechts met één
notaris-vereffenaar gewerkt worden.
Vogels die uit de lucht vielen in Arkansas stierven uit angst
Vogels die uit de lucht vielen in Arkansas stierven uit angst
De duizenden dode vogels die op 1 januari uit de lucht kwamen vallen
boven het stadje Beebe in de Amerikaanse staat Arkansas, zijn gestorven
door angst. Dat hebben hoge verantwoordelijken van de veterinaire
diensten van Arkansas gemeld.
De mysterieuze vogelregen begon al
op oudejaarsavond. Volgens de lokale autoriteiten in de zuidelijke staat
lagen de straten van het stadje bezaaid met meer dan vijfduizend
vogels.
"We zijn nu nagenoeg zeker dat een trauma aan de basis
van hun dood lag", aldus George Badley van de veterinaire dienst. De
staat Arkansas is desalniettemin een onderzoek gestart om na te gaan of
ze niet het slachtoffer werden van vergiftiging of ziekte.
De Amerikaanse vijfjarige Dyson hult zich bijzonder graag in
meisjesoutfits. Zijn mama schreef er een boek over 'My Princess Boy' en
roept intussen op tot meer verdraagzaamheid. "Laat elk kind zich
uitdrukken zoals het zelf wil".
Geen haan die kraait als meisjes zich graag in jongenskleding hijsen.
Anders is het met jongens die willen rondhuppelen in mooie jurkjes of
rokjes, daar strookt het maatschappelijk gedachtengoed minder mee. Neem
nu de vijfjarige Amerikaanse Dyson, te zien op de populaire 'Today
Show'. Samen met zijn moeder tracht hij het algemene gedachtengoed te
overtuigen dat ieder recht heeft om zichzelf uit te drukken zoals die
zelf wil.
Boek Mama Cheryl Kilodavis schreef
het boek met de bedoeling een dialoog op te starten voor kinderen,
leraars en volwassenen opdat iedereen mag zijn wie hij wil zijn. "Pesten
is algemeen goed geworden en dat moet eindigen", vindt de mama. "We
moeten anderen bijstaan als hen het recht wordt ontnomen om zich uit te
drukken. Mijn kind leert me hoe ik hem elke dag kan accepteren. Willen
we dan niet dat al onze kinderen opgroeien in een wereld waarin ze mogen
zijn wie ze willen zijn, zonder anderen te kwetsen of gekwetst te
worden?".
Kerkuilen sneuvelen massaal door langdurige sneeuwval
Kerkuilen sneuvelen massaal door langdurige sneeuwval
De langdurige sneeuwval in België heeft lelijk huisgehouden onder de
kerkuilen. "De populatie is wellicht gehalveerd. Ik hoop niet dat
slechts tien procent overblijft, zoals na de winter van 1979", zegt
Philippe Smets van de Kerkuilwerkgroep Vlaanderen.
Na de strenge winter van 1979 overleefden in Vlaanderen slechts 80
broedparen van de ruim 800 geregistreerde paren het jaar voordien. In
Nederland lagen die cijfers nog lager. "Ik vrees gelijkaardige cijfers,
al hopen we dat de helft van de broedparen overleeft", zegt Smets. In
2009 werden 441 broedkoppels geregistreerd, in 2008 nog 742 en 2007
zelfs 964.
De Kerkuilwerkgroep
kreeg de voorbije week meldingen van een twintigtal dode kerkuilen. "De
levende vogels die we aantreffen, wegen amper 200 gram, terwijl dat
normaal 350 gram is. De kerkuil heeft nauwelijks vetreserves en eet elke
nacht vier of vijf muizen. Twee of drie dagen zonder eten is
dodelijk"", weet Smets.
Door de
langdurige sneeuwval en de dikte van de sneeuw verplaatsen muizen zich
onder de sneeuw of blijven ze met wintervoorraden in de schuilplaatsen.
"Voorts is de kerkuil een standvogel die zich niet verplaatst als er
voedselschaarste optreedt", aldus nog Smets. "Bovendien joegen ze
vroeger 's winters ook in open hooizolders en opslagplaatsen met
veevoeder, maar die zijn er nauwelijks nog."
Jan Rodts van
Vogelbescherming Vlaanderen zegt dat ook andere muizen etende
uilensoorten gebukt gaan onder de vrieskou en het sneeuwweer. De
vogelopvangcentra krijgen veel meer verzwakte dieren binnen, maar daar
pieken vooral buizerds en reigers.
Slechts 1 op de 17 dames met een gezond gewicht vindt zichzelf slank.
Weinig vrouwen zijn tevreden met wat ze zien in de spiegel, zo toont
Brits onderzoek aan.
Al krijgt een slanke dame heel wat afgunstige blikken toegesmeten van
dikkere seksegenoten, toch is de kans groot dat ook zij een hekel heeft
aan haar lijn. Slechts 6 procent van de vrouwen met een gezond
BMI-gewicht beschrijft zichzelf als slank, zo geeft een rondvraag aan,
uitgevoerd door de dieetorganisatie 'Slimming World'.
Vertrouwen Tweeduizend
dames dienden hun gevoel van eigenwaarde te beschrijven ten opzichte
van hun gewicht. Daarbij werd gevraagd in de spiegel te kijken en te
beschrijven hoe ze zich voelen of zagen. Ongeveer 17 procent van de
vrouwen met een gezond gewicht beschreef zichzelf als 'vet'. Evenveel
voelt zich down door in de spiegel te kijken. Mannen beschikken dan weer
over meer lichaamsvertrouwen. Slechts 6 procent vindt zichzelf te
dik.
Supermodellen Psychologe Pam Spurr,
auteur van 'How To Be A Happy Human', geeft aan dat weinig vrouwen
tevreden zijn, tenzij ze over de maten van een supermodel beschikt.
"Veel vrouwen zijn overdreven bezorgd over hun gewicht. Daarbij geloven
ze dat ook anderen hen dik vinden. Blijkbaar gelden enkel modellenmaten.
Vrouwen maken zich teveel zorgen over wat mensen denken over hen en dat
maakt hen angstig".
Zelfbeeld Nog volgens
het onderzoek worstelen zwaarlijvige personen dagelijks met hun
zelfbeeld. Door in de spiegel te kijken, naar vakantiekiekjes te kijken,
oude vrienden terug te zien, kleding te passen in de winkel en zich
aan te kleden voor een avondje uit, krijgt het zelfbeeld bij een dikkere
dame een flinke deuk.
Hoewel de meeste vrouwen een behoorlijke vinger in de pap te brokken
hebben als het gaat over de aankoop van een wagen, zijn de
reclamecampagnes nog altijd op mannen gericht. Angie Voluti probeerde
daar in het tijdschrift The AA magazine een mouw aan te passen door
auto's te linken aan verschillende soorten (Britse) vrouwen.
"Vrouwen hebben altijd met de auto gereden, alleen vermeden ze de
kolossale wagens met megamotoren en de onpraktische en extreem dure
sportwagens", argumenteert Voluti. Dat maakt hen in de ogen van mannen
geen autoliefhebbers, maar vrouwen zijn wel degelijk liefhebbers, alleen
van andere soorten wagens.
"Auto's moeten voor vrouwen zowel
praktisch als stijlvol zijn. Fiat heeft dat met zijn nieuwe retro 500
goed begrepen: stijlvol, klein, praktisch om te parkeren, zuinig én
comfortabel." Op één uitzondering na: Range Rover.
"Range Rovers
passen bij het soort vrouw dat parels combineert met wellies, bomen
aankoopt voor het Amazone-woud maar nooit de prijs van benzine (of het
verbruik van de wagen) checkt. Deze auto is alles: om kinderen te
vervoeren, boodschappen te doen, te verhuizen en mee naar het
schoonheidssalon te gaan. De nieuwe Evoque Coupé is slanker,
gestroomlijnder en (iets) kleiner, en vooral gemaakt om vrouwenhart te
veroveren in 2011."
Net zoals de Fiat 500, ideaal voor hippe yuppies, die slimme budgetkeuzes maken en hun stedelijke lijfstijl vieren. Ook de mini boort
naar het hart van de vrouw, maar wel een heel ander soort vrouw: the
BMW aspiring doll': vrouwen die dromen van een BMW 1 coupé in het rood,
maar waarvoor geen geld is.
Een Ford S-max is
voor 'the intellectual sex kitten' omdat een gezinswagen 'veilig maar
ook stout kan zijn'. Het is de auto waarin een vrouw kinderliedjes
meezingt, de Franse werkwoorden met de kinderen oefent, of een leger
voetballertjes vervoert. Terug thuis verplaatst ze zich in iets
comfortabeler, een Mazda MX-5 bijvoorbeeld.
Een sportieve moeder kiest dan weer voor de Alfa Romeo Mito.
Sportief en stijlvol, met plaats voor kinderen op de achterbank geeft
de Mito haar de flair terug die ze verloren was door kinderen te
krijgen.
Voor vrouw waar alle mannen naar kijken, en die beseft dat mannen ook kijken naar de auto waarin ze rijdt, daarvoor werd Jaguar XK gemaakt. Vrouwen die zijn opgegroeid rond dure, exclusieve wagens kiezen voor de Aston Martin DB4.
De Belgische vrouw Maar
of bovenstaande humoristische beschrijvingen ook opgaan voor de
Belgische vrouw, is nog maar de vraag. De opsomming vermeldt geen enkele
van de favoriete wagens in België, zoals de Volkswagen Golf en Polo, de
Ford Fiesta, de Citroën C3 en de Renault Megane en Clio niet. Deze zijn
zonder uitzondering praktische stadswagens, niet te groot, niet te
gulzig en vooral met voldoende ruimte.
Grootouders zijn doorgaans een pak wijzer en attenter. Doordat hun
emotionele intelligentie piekt vanaf 60 jaar, reageren ze gevoeliger en
met meer empathie dan de jongere generaties. Ook zien ze sneller de
positieve voordelen bij een stressvolle situatie, zo bewijst nieuw
Amerikaans onderzoek.
Doorheen de jaren ontwikkelen oudere mensen een meer zorgzame kant. Bij
een Amerikaans onderzoek werden 144 volwassenen getest op hun
twintigste, veertigste en zestigste levensjaar. Na het bekijken van een
aantal neutrale, verdrietige en walgelijke filmpjes werd gevraagd aan de
deelnemers om een objectieve houding aan te nemen, geen emotie te tonen
of zich te focussen op het positieve aspect van hetgeen ze zagen. De
ouderen schenen het door hun levenservaring makkelijker te hebben om de
negatieve scènes om te draaien tot een iets positiefs.
Verdriet Ander
onderzoek bekeek de gevoeligheid van verdriet. Daarbij werd op
verschillende stadia tijdens het leven naar verdrietige filmpjes
gekeken. Elektroden registreerden hun reacties. Oudere deelnemers
toonden meer verdriet na het zien van de beelden dan de jongere
vrijwilligers.
Nuttige emotie Volgens
onderzoeker Prof Levinson is verhoogde gevoeligheid voor verdriet geen
negatief kenmerk. Het verhoogt, in tegenstelling tot wat gedacht wordt,
het risico op depressie niet. Meer nog, het leidt tot een grotere
intimiteit in interpersoonlijke relaties. "Verdriet kan een nuttige
emotie zijn in het later leven. Doordat we onvermijdelijk geconfronteerd
worden met verlies, leren we er beter mee omgaan en kunnen we het leed
voor anderen verzachten.
Vier toeristen vast op dak van jeep middenin rivier vol crocs
Vier toeristen vast op dak van jeep middenin rivier vol crocs
Vier Duitse toeristen zullen zich hun trip naar het Kakadu nationaal
park in het noorden van Australië nog lang heugen. Het viertal moest van
het dak van hun jeep gered worden nadat het voertuig was komen vast te
zitten in een stroom vol krokodillen.
De Duitsers wilden een riviertje van één meter diep oversteken nabij het
plaatsje Jabiru toen het helemaal misliep. De wagen viel stil temidden
van de waterplas, waarin krokodillen zich helemaal thuisvoelen. Getuigen
van het voorval maanden de toeristen dan ook aan om zeker niet te
zwemmen. Er zat dus niets anders op dan op het dak van de jeep te
klimmen om niet ten prooi te vallen aan de krokodillen. Een half uur
later schoot de lokale politie de Duitsers ter hulp. Het viertal kon op
het dak van de politiewagen klimmen en werd zo weer naar het droge
geleid.
Volgens de politie had de 63-jarige bestuurder van de
jeep verschillende borden genegeerd die aangaven dat de overstroomde weg
niet kon overgestoken worden met de wagen. De toeristen waren op weg
naar de rots Ubirr in het Kakadu NP, dat op slag beroemd werd door de
film 'Crocodile Dundee'.
Meer dan 200 ufo's gespot in Belgische luchtruim in 2010
Meer dan 200 ufo's gespot in Belgische luchtruim in 2010
In 2010 hebben waakzame waarnemers in totaal 226 keer melding gemaakt
van ufo's in het Belgische luchtruim. Steeds meer mensen zien ze
vliegen in vergelijking met voorgaande jaren. Dat blijkt uit cijfers van
het ufo-meldpunt.
Sinds augustus 2007 kreeg het meldpunt voor vreemde luchtverschijnselen
in totaal 430 waarnemingen. Daarvan werd meer dan de helft dit jaar
opgemerkt. Volgens Frederick Delaere van het meldpunt komt dat vooral
door de grotere bekendheid van de organisatie.
Zomermaanden De
meeste ufo's worden in de zomermaanden opgemerkt. De meeste meldingen
komen dan weer uit de provincies Oost-Vlaanderen en Antwerpen, gevolgd
door West-Vlaanderen en Limburg. Voor zowat alle waarnemingen vindt het
meldpunt een logische verklaring. "In acht op de tien gevallen
achterhalen we die heel vlug", aldus Delaere. "Het gaat dan bijvoorbeeld
om vliegtuigen, meteoren of zogenaamde vuurballonnen: populaire Chinese
of Thaise lampionnen. Soms krijgen we echter te weinig informatie of
gaat het om een waarneming van te lang geleden."
Helpt koffie echt om wakker te blijven? En kun je er verslaafd aan raken? De voor- en nadelen van je kopje koffie op een rijtje.
Al sinds jaar en dag slaan liefhebbers en tegenstanders van koffie elkaar om de oren met theorieën over de voor- en nadelen van de cafeïnerijke drank. En die zijn talrijk.
Voordelen Cafeïne zorgt voor een versnelde hartslag en ademhaling en verhoogt je lichaamstemperatuur. Het verhoogt met andere woorden je energieverbruik en zorgt ervoor dat er sneller vetten in de bloedbaan worden gelanceerd. En dat is handig bij het afslanken.
Voorts zorgt cafeïne voor een aangenaam en fit gevoel. Wie geregeld een kopje koffie drinkt, zal zich beter voelen. Maar dat is niet het geval voor wie slechts sporadisch een kopje koffie drinkt. Bij die personen kan koffie zelfs een zeker angstgevoel veroorzaken.
Koffie zou ook beschermen tegen kaalheid. Cafeïne zorgt er namelijk voor dat haarzakjes langer in leven blijven, waardoor je haar minder snel uitvalt.
Welbekend is ook het positieve effect van koffie op je concentratievermogen. Wie koffie drinkt, kan zich doorgaans beter concentreren, en zal zich minder moe voelen.
Nadeel Het grote nadeel van cafeïne is dat je er afhankelijk van kan worden. Als je meer dan drie koppen koffie per dag drinkt en daar plotseling mee stopt, zal je bepaalde ontwenningsverschijnselen krijgen. Hoofdpijn en concentratieproblemen zijn de meest gebruikelijke klachten. Deze ontwenningsverschijnselen blijven meestal vijf tot tien dagen duren.
Overigens kan het positieve effect van koffie op je concentratievermogen ook een nadeel worden wanneer je koffie s avonds laat drinkt. Dan kan het immers slapeloosheid veroorzaken.
Koffie, maar met mate Koffie kan geen kwaad, zolang je het maar met mate drinkt. Uit talrijk wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat het matig gebruik van koffie (maximum drie koppen van 200 tot 250 milliliter per dag) geen negatieve gezondheidseffecten heeft.
Cafeïnevrije koffie kan een oplossing zijn voor mensen die veel koffie willen drinken, maar er geen hinder van willen ondervinden.
En voor wie wel wil genieten van de voordelen van cafeïne, maar geen koffie lust, is er nog altijd thee en cola. (br.gezondheidsnet)
Georges Croegaert (Antwerpen, 7 oktober 1848 - 1923)
Georges Croegaert 1848 1923 was een Belgisch kunstschilder.
Georges Croegaert (Antwerpen, 7 oktober 1848 1923)
Croegaert was leerling aan de Academie voor Schone Kunsten in Antwerpen en privé van Jan Van Beers jr. Hij specialiseerde zich in genretaferelen. Omstreeks 1876 ging hij in Parijs wonen, rue Stephenson 43.
Croegaert schilderde vooral humoristisch bedoelde interieurs met goedgemutste kardinalen tijdens hun dolce far niente-bezigheden en interieurs bevolkt door voluptueuze dames en volgestouwd met luxueuze artefacten uit exotische culturen zoals tapijten, behang en sierobjecten.
Hij schilderde uiterst fijn en nauwgezet met veel aandacht voor textuurweergave. Van zijn hand zijn ook parklandschappen met galante scènes, bloemenstillevens en zeegezichten gekend.
Tussen 1882 en 1914 exposeerde hij in de Parijse Salons.
Wie regelmatig verse amandelen eet, heeft minder kans op diabetes
type 2 en hartziekten. Dat staat te lezen in een onderzoek dat
gepubliceerd werd in Journal of the American College of Nutrition.
De positieve effecten van amandelen zijn te wijten aan hun invloed op de
insulinegevoeligheid en een daling in het slechte cholesterolniveau.
Het
onderzoek werd uitgevoerd bij 65-plussers met prediabetes, waarbij de
glucosespiegels verhoogd maar nog niet hoog genoeg zijn.
"Het is
veelbelovend dat personen met een hoog risico aan diabetes type 2 en
hart- en vaatziekten op zo'n eenvoudige wijze hun risico kunnen
verkleinen", aldus onderzoekster Michelle Wien van de University of
Medicine and Dentistry in New Jersey.
Andere manieren om het
risico op diabetes en hart- en vaatziekten laag te houden, is voldoende
fruit en groenten eten, water drinken en bewegen.
