Kan je de slaap moeilijk vatten? Luister naar de natuur!
Kan je de slaap moeilijk vatten? Luister naar de natuur!
Aangezien zo'n 70 procent van de bevolking het moeilijk heeft om in
slaap te vallen, is het logisch dat schaapjes tellen niet voor iedereen
de ideale oplossing is. Heel wat mensen vinden rust door te luisteren
naar geluiden uit de natuur. En jij?
Volgens een studie van het Britse Chessington World of Adventures Resort
in Surrey liggen we gemiddeld zo'n 37 minuten te wachten tot we in
slaap vallen. Logisch dat je dan op zoek gaat naar manieren om sneller
rust te vinden, toch?
Zo'n
45 procent van de Britten probeert rust te vinden door een boek te lezen
in bed. Voor 10 procent is een goede babbel met zijn of haar partner
dan weer de ideale manier om de dag af te sluiten. Hetzelfde percentage
kiest nog steeds voor het tellen van schaapjes, hopend op een snelle
reis naar dromenland.
Opvallend is dat
één op vijf van de Britten zegt dat geluiden uit de natuur hen helpen
om in te dutten. "Dat is niet zo verwonderlijk", vindt slaapexpert dr.
Neil Stanley. "Door het luisteren naar de natuur kunnen je hersenen de
storende geluiden wegfilteren." Vooral de ruisende golven van de zee (11
procent) en het gieren van de wind (8 procent) bleken een ideale manier
om de slaap te vatten.
Uit de studie
bleek ook dat de Britten gemiddeld om 11 uur 's avonds naar bed gaan.
Hoewel dokters ongeveer 8 uur slaap per nacht aanraden, is dat bij de
meeste Britten slechts 6 uur en 49 minuten. Nochtans heeft
wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat een tekort aan slaap het
risico op een hoge bloeddruk, diabetes, depressies en obesitas sterk
verhoogt.
De Christelijke Mutualiteiten (CM) pleiten voor de afschaffing van
het doktersbriefje voor één dag. Dat zou de werkdruk van huisartsen
verlagen en een besparing opleveren voor de ziekteverzekering.
Werkgeversorganisatie VOKA schiet het voorstel vooralsnog niet af.
Vandaag hebben de meeste werknemers een doktersattest nodig om te
bewijzen dat ze arbeidsongeschikt zijn, ook al is het maar voor een dag.
Iemand die met een misselijke maag en hoofdpijn opstaat, moet dus eerst
nog even een telefoontje plegen naar de dokter. Vervolgens gaat de
werknemer naar het spreekuur of laat hij de dokter langskomen voor een
doktersbriefje, met daarop de waarschijnlijke duur van de
arbeidsongeschiktheid. Een vervelende routine, waar de CM een einde aan
willen maken.
"Het zou niet alleen de werkdruk van huisartsen
verlagen, maar ook een flinke besparing opleveren voor de
ziekteverzekering. Een doktersbriefje betekent immers een doktersbezoek,
waarvoor de ziekteverzekering algauw 20 euro neertelt", zegt
CM-voorzitter Marc Justaert.
De Vlaamse werkgeversorganisatie
Voka niet geheel weigerachtig tegenover het voorstel. "Wie graag
thuisblijft, laat zich toch niet afschrikken door een doktersbriefje.
Het is niet zo moeilijk om je huisdokter wijs te maken dat je je niet
goed voelt", aldus woordvoerder Jochen Bessemans. (br.hln)
Manic Street Preachers (vaak ook omschreven als The Manics) is een Welshe band die zich begeeft binnen het Britpop genre. Aan het eind van de jaren 90 stond de band bekend als één van de belangrijkste groepen in Engeland. De band heeft veel bekendheid opgebouwd door de wat ruigere eerste albums (later opgevolgd door rustiger en meer genuanceerd materiaal) en de mysterieuze verdwijning van gitarist en componist Richey James Edwards (mogelijk zelfmoord). Een deel van de songteksten gaan over de politiek, waarbij de nadruk ligt op het socialistische gedachtegoed. Dit werd onderstreept toen de band enkele jaren geleden een optreden deed in Cuba, wat geregistreerd is op de DVD 'Louder than War', inclusief een ontmoeting met Fidel Castro.
Energiefactuur stijgt met een kwart in eerste helft 2011
Energiefactuur stijgt met een kwart in eerste helft 2011
Nooit stapten meer mensen over naar een andere energieleverancier.
Dat blijkt uit cijfers van de Vlaamse energieregulator Vreg. Reden is de
gestegen energieprijzen: over de eerste zes maanden van 2011 steeg de
elektriciteitsfactuur met 20 à 25 procent.
Momenteel wisselen maandelijks zo'n 20.000 afnemers van
elektriciteitsleverancier, en zo'n 12.000 aardgasafnemers. Dat is een
record. Daarmee zet de trend van 2010 zich door, toen het
'switchpercentage' voor elektriciteit 6,68 procent bedroeg, en voor
aardgas 7,06 procent. Voor elektriciteit veranderden vorig jaar 212.885
afnemers van leverancier, voor aardgas 127.873.
De Vreg merkt dat
ook aan haar website, zegt gedelegeerd bestuurder André Pictoel. De
website en de V-test, waarmee prijzen kunnen worden vergeleken, worden
overspoeld met bezoekers. De reden daarvoor is ongetwijfeld de stijging
van de energieprijzen. In 2010 steeg de aardgasfactuur met 20 procent.
De eerste maanden van 2011 is de prijs al 10 à 11 procent gestegen.
De
elektriciteitsfactuur steeg vorig jaar 5,5 à 6 procent. Maar: voor de
eerste zes maanden van 2011 is de factuur (voor gezinnen en kmo's) al 20
à 25 procent gestegen. Zo steeg de gemiddelde contractprijs 22,7
procent. Dat heeft voor een groot deel te maken met de gestegen
distributienettarieven. Die gingen omhoog door onder meer het succes van
zonnepanelen.
De Vreg benadrukt dat kiezen voor de goedkoopste
leverancier heel wat kan opleveren: het verschil tussen de gemiddelde
prijs en de goedkoopste bedraagt 15 à 18 procent. Op een gemiddelde
energiefactuur van 2.000 euro is dat 300 à 360 euro per jaar. (br.hln)
Heb jij ook het gevoel dat juli voorbijgevlogen is zonder dat je iets
nuttigs gedaan hebt? Hoog tijd om een aantal doelen te stellen voor
augustus, zodat de zomer toch met een productief gevoel kunt beëindigen.
Vijf slimme tips!
1. Probeer iets nieuws Dat kan om het even wat zijn,
gaande van je zoontje leren fietsen tot het volgen van zumbalessen. Je
zal versteld staan van het goede gevoel dat je krijgt door iets nieuws
te ondernemen!
2. Werk iets ouds af Er is
geen betere manier om je productief te voelen dan door iets af te werken
dat je al een tijdje liet aanslepen. Het geeft een ontzettend goed
gevoel als je iets kan doorstrepen op je 'to do-lijstje', toch?
3. Repareer iets in je huis Of
het nu gaat om het aanschroeven van een losse deurknop, het schilderen
van een muur of het herschikken van je kleerkast, je zal achteraf
ongetwijfeld een voldaan gevoel hebben!
4. Lees iets dat je normaal niet zou lezen De
zomer is ook een ideale gelegenheid om eens naar een nieuw boekengenre
te grijpen. Lees je normaal enkel romantische boeken? Kies dan nu eens
voor een non-fictie boek of een thriller. Je zal versteld staan hoeveel
goede boeken je al die tijd gemist hebt!
5. Maak iets met je handen Zelfs
als je niet echt handig of artistiek bent, kan een handgemaakt project
je ontzettend veel voldoening geven. Er is keuze genoeg: een sjaal
breien, een handpop ontwerpen, een armbandje weven, ... Probeer het
zeker uit!
Tegenwoordig vind je in de winkelrekken supervoedsel dat ons zogezegd
helpt om onze huid jong te houden. Nochtans zijn er ook heel wat
'gewone' voedingsmiddelen die de veroudering tegengaan, zonder dat je
een euro meer moet uitgeven! Enkele tips!
Volgens voedingsdeskundige Amanda Ursell is het heel simpel om je
lichaam te behoeden tegen veroudering. "Er zijn een heleboel gewone
groenten en fruit die ons kunnen helpen én bovendien erg lekker zijn."
1. Tomaat Onlangs
werd een nieuw supervoedingsmiddel ontdekt in tomaten: FNA. Die stof is
10 keer krachtiger dan vitamine C en zelfs 14 keer sterker dan de
antioxidant in rode wijn, die volgens onderzoekers de veroudering van
ons lichaam tegengaat.
Bovendien bevatten tomaten ook lycopeen,
die ons helpen in de strijd tegen gezondheidsproblemen op latere
leeftijd. Lycopeen wordt overigens beter opgenomen als de tomaten
gekookt werden, dus ook tomaten uit blik zijn een goede optie!
2. Wortel Wortelen
krijgen hun mooie oranje kleur doordat ze bètacaroteen bevatten.
Volgens wetenschappers verzamelt deze stof zich onder onze huid,
waardoor ze een natuurlijke bescherming tegen de zon bieden.
Als
je regelmatig wortelen en andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan
bètacaroteen (zoals sinaasappels, zoete aardappelen, abrikozen en
perziken) eet, zal je huid daar zeker van profiteren. Ook hier geldt:
gekookte wortelen zijn beter dan rauwe, want dan kan ons lichaam het
bètacaroteen makkelijker opnemen.
3. Appel Het
lijkt misschien ongelofelijk, maar appels bevatten maar liefst 150
goede voedingsstoffen! Eén van de antioxidanten, quercetine, zou helpen
om virussen af te wenden. Let wel op dat je de appels volledig opeet,
want de stof bevindt zich vlak onder de schil.
4. Bananen Dit
fruit is perfect om de honger te bestrijden, maar bevat toch slechts
100 calorieën, veel minder dan de meeste graanrepen. Bovendien zijn
bananen rijk aan kalium, dat helpt om overtollig water af te scheiden.
In combinatie met een zoutarm dieet, kan een dagelijkse banaan helpen om
gezwollen enkels en polsen te doen krimpen en om dat opgeblazen gevoel
in je buik te doen verdwijnen.
5. Groene bonen Groene
bonen bevatten een belangrijk sporenmineraal, silica, dat zich
opstapelt in onze huid. Wetenschappers denken dat het de samenhang
tussen het collageen in onze huid en de elastinevezels handhaaft.
6. Aardappelen Hoewel
je deze groente waarschijnlijk niet meteen zou bestempelen als
'supervoedsel', bevat een gemiddelde portie van 175 gram gekookte
aardappelen toch zo'n 15 milligram vitamine C! Bovendien helpen
aardappelen ook bij het opnemen van belangrijke voedingsvezels.
7. Sinaasappelsap Eén
glas versgeperst sinaasappelsap bevat minstens 170 voedingsmiddelen.
Bovendien bezit het drankje ook de huidvriendelijke vitamine C, het
waterafscheidende kalium, de belangrijke vitamine B én een heleboel
immuniteitsverhogende vitamines.
Daarnaast bieden sinaasappels ons ook genoeg luteïne, een gele antioxidant die onze huid beschermt tegen schade door de zon. (br.hln)
De Oekraïense minister van Milieu heeft bezworen dat hij alle beren
gaat bevrijden die in restaurants worden gehouden ter vermaak van het
publiek. De gasten dwingen de beren vaak alcohol te drinken.
"Op televisie zien we beelden van lijdende beren", citeerde het
persbureau Interfax de minister. "Hoe lang kunnen we dierenmishandeling
tolereren in hotels en restaurants, waar dronken gasten de beren voor de
lol wodka laten drinken?"
De
minister liet weten dat hij een groot verblijf laat bouwen in een
wildreservaat. Daar kunnen ongeveer 80 beren terecht die in aanmerking
komen om bevrijd te worden.
Het gebruik van spaarlampen mag ons stroomverbruik dan wel fel
inperken, zonder risico zijn ze niet. Volgens een nieuwe studie kunnen
bij een breuk van een spaarlamp tot tien weken lang gevaarlijke
kwikdampen vrijkomen, meldt de VRT-nieuwsdienst.
Een spaarlamp is een amalgaamlamp, die naast kwik ook andere ongezonde
gassen bevat. Het is dan ook niet de eerste keer dat wordt gewaarschuwd
voor schadelijke effecten ervan. Deze keer gebeurde dat door
Environmental Engineering Science, dat concludeert dat bij een breuk de
voor de mens gevaarlijke blootstelling aan kwik tot tien weken zou
kunnen duren.
Op 1 september
treedt een nieuwe fase in van het Europese gloeilampenverbod. Dan
verdwijnen ook de gloeilampen van 60 watt uit de rekken, nadat dat
eerder al gebeurd was voor die van 100 en 75 watt. Volgens tegenstanders
van het verbod zou de lamp ook meer depressies veroorzaken omdat ze
minder helder licht geeft dan een gloeilamp.
Portretten van ouders Hitler volgende maand geveild
Portretten van ouders Hitler volgende maand geveild
Een man uit Californië biedt volgende maand twee portretten van de
ouders van Adolf Hitler te koop aan op het internet. Ken Biggs (72) uit
Orange hoopt 100.000 dollar te krijgen voor de olieverfschilderijen
waarop Alois en Klara Hitler zijn afgebeeld. Dat meldt The Orange County
Register.
Biggs
kocht de werken in de jaren '70 van een Franse neef van z'n vrouw. Die
neef zou de schilderijen hebben gestolen uit de woning van Hitler aan de
Duits-Oostenrijkse grens. De man was soldaat bij het Franse leger
tijdens de Tweede Wereldoorlog. Hij zou ook nog vijf andere schilderijen
hebben meegegraaid uit het huis van de nazidictator. Ook die werken
zullen geveild worden tussen 1 en 17 september.
Volgens
veilingmeester Craig Gottlieb kunnen de afbeeldingen van Hitlers ouders
op grote belangstelling rekenen van potentiële kopers. "Deze portretten
waren tijdens de hoogdagen van het Derde Rijke ware iconen", aldus
Gottlieb. "Ze prijkten op postkaarten, op het graf van Klara Hitler en
in een catalogus van kunstvoorwerpen die Adolf Hitler in zijn bezit
had". Tot voor kort was het onduidelijk waar de protretten zich
bevonden. (br.hln - beeld photonews)
Joss Stone, artiestennaam van Joscelyn Eve Stoker, (Dover, 11 april 1987) is een Engelse soul-, R&B- en blueszangeres, songwriter en actrice.
James Joseph Brown (Barnwell, 3 mei 1933 - Atlanta, 25 december 2006) was een Amerikaanse zanger. Hij was een van de belangrijkste muzikanten van de 20e eeuw en had een belangrijke invloed op de ontwikkeling van gospel en rhythm and blues in soul en funk. Zijn bijnaam was de "Godfather of Soul".
Een recent onderzoek heeft aangetoond dat we jaloers zijn op het
leven van onze huisdieren. Vooral kattenbaasjes benijden de
onafhankelijkheid, het gebrek aan verantwoordelijkheid, de vrijheid en
de ontspannen levensstijl van hun viervoeter.
Aangezien wij steeds meer af te rekenen krijgen met stress en hard
werken, is het niet zo verwonderlijk dat 90% van de kattenbaasjes wel
eens hunkert naar het leventje van zijn huisdier. Dat blijkt althans uit
een enquête van kattenvoedingfabrikant Whiskas.
"De
levensstijl van een kat aannemen zou zowel voordelen op korte als op
lange termijn kunnen opleveren", denkt levenscoach Jenni Trent Hughes.
"Het zou zorgen voor minder stress en meer ontspanning, want we zouden
meer tijd hebben om te sporten, te slapen en onszelf te verwennen. Leven
als een kat zou echt goed zijn voor onze algemene gezondheid en
psychologisch welzijn", meent de levensbegeleidster.
Maar
het is niet alleen de vrije levensstijl van onze kat die we benijden,
we zouden ook graag een aantal eigenschappen van ons huisdier overnemen.
Zo'n 41% wil net zo ontspannen zijn als zijn kat, terwijl 36% de
lenigheid en snelheid van zijn huisdier wil overnemen.
Volgens
de studie van Whiskas is de jaloezie echt groot. Het gaat zelfs zo ver
dat maar liefst 75% kattenbaasjes ook echt graag een dagje zou willen
ruilen met zijn of haar kat. Sounds like a plan? (br.hln)
Stadsbijen zouden het gemakkelijker hebben dan bijen die leven op het
platteland. Dat is een van de conclusies van een Britse en een Franse
studie, aldus de Nederlandse Volkskrant. Diversere voeding en een
langere bloei- en groeitijd in de stad zijn daar onder meer
verantwoordelijk voor.
Het onderzoek in Frankrijk bracht aan het licht dat bijen in de stad
productiever zijn dan hun soortgenoten op het platteland, die vaker ten
prooi vallen aan ziektes. Stadsbijen brengen meer honing op en zouden
ook langer leven.
Wetenschappers
van de Universiteit van Bristol schrijven dat toe aan een diverser
dieet van stuifmeel en nectar in stedelijke gebieden. In
kantoorgebouwen, stadsparken en woningen is immers telkens een andere
soort beplanting te vinden. Op het platteland is de begroeiing veelal
eentoniger.
De bloei- en groeitijd duurt in de stad ook veel
langer. "Daar wordt niet geoogst, op het platteland wel", aldus
Professor Jane Memmott. "Er is in de stad dus langere tijd meer voedsel
te vinden." Dat stedelingen ook geneigd zijn om op hun balkon
uitgebloeide bloemen sneller te vervangen, is ook positief voor de
bijen.
Het is nu geweten
dat bijen beter aarden in de stad. Hoeveel diertjes een stad precies
aankan, moet echter nog onderzocht worden. John Chapple, voorzitter van
de London Beekeepers' Association, waarschuwt alvast dat niet zomaar
50.000 bijen in een stad kunnen worden losgelaten. "De druk op de
voedselbronnen wordt dan hoogstwaarschijnlijk te groot."
In
Groot-Brittannië is het aantal bijen de laatste twintig jaar met de
helft gedaald. Ook andere insecten, zoals vlinders, doen het daar
slecht. Zo'n 75 procent van de 59 verschillende soorten is bedreigd.
Ook al is de zomer nog lang niet voorbij, dit feit heeft Harrods niet
tegengehouden om de kerstafdeling vroeger dan ooit te openen. Een
kerstman en elfjes verwelkomen bezoekers in een enorme grot. Een
ijspiste op het dak creëert een winterse sfeer. En de shoppers? Die
kopen al massaal kerstdecoratie.
Het
beroemde Britse warenhuis toverde eind juli een afdeling van ruim 700
vierkante meter om in een kerstsprookje. Normaal gaat de kerstmarkt pas
midden augustus van start maar Harrods wil met deze vroege opening naar
eigen zeggen tegemoet komen aan de toenemende vraag van klanten. Nu al
zijn 250.000 soorten decoratie te koop volgens de Daily Mail. Ook in
Selfridges, het op één na grootste warenhuis, weerklinken reeds
kerstliederen en vormen sparren het decor. (br.hln - foto getty)
Vlaming overleeft val van 50 meter in Peruaans ravijn
Vlaming overleeft val van 50 meter in Peruaans ravijn
Carl Carpentier was op trektocht in de Colca-canyon, één van 's werelds diepste ravijnen.
Carl Carpentier, een jonge Vlaming van 21 uit Hoboken, is
ternauwernood aan de dood ontsnapt tijdens een bergwandeling in een
canyon in Peru, Zuid-Amerika. De jongeman struikelde en maakte een val
van goed vijftig meter diep in het ravijn. Pas na drie uur zoeken werd
hij gered door de hulpdiensten. Hij had enkel een gebroken schouder en
pols, zo schrijft Het Laatste Nieuws.
Carl, een student verpleegkunde, en vriendin Babsy zouden een maand lang
door de streek trekken. Eergisteren ging de tocht naar de befaamde
Colca-canyon, één van 's werelds diepste canyons maar geen
aartsmoeilijke passage. "Wat er net foutgelopen is, weten we niet", zegt
mama Conny. "Hij is wellicht domweg gestruikeld en dan van de rotsen
naar beneden getuimeld. Volgens websites in Peru die een politieman
interviewden, viel mijn zoon vijftig meter diep. Ongelofelijk dat hij
dat overleefd heeft. Een goeie engelbewaarder."
Carl viel zo ver
de diepte in dat zijn vriendin Babsy hem niet meer zag. Het meisje hield
het hoofd koel en belde meteen de hulpdiensten. Pas na drie uur
slaagden die erin om Carl te bereiken. De jongeman was bij bewustzijn en
had enkel een pijnlijke arm en schouder en een half dozijn blauwe
plekken. Met vereende krachten werd de jongeman in een draagberrie terug
hogerop gebracht. Nadien werd Carl opgenomen in het ziekenhuis waar hij
nog aan het herstellen is. (br.hln)
Man doodgebliksemd terwijl hij as van broer uitstrooit
Man doodgebliksemd terwijl hij as van broer uitstrooit
In Italië is een rouwende man doodgebliksemd terwijl hij de as van
zijn overleden broer uitstrooide. Dat schrijft de krant Corriere Della
Sera.
Federico Dean (41) vervulde de laatste wens van zijn jongere broer die
in juni om het leven kwam bij een verkeersongeval. Die wilde dat zijn as
zou uitgestrooid worden op de top van de Jof di Montasio, een
schilderachtige berg in de Julische Alpen.
Nadat
Federico zijn belofte was nagekomen en een laatste groet aan zijn broer
had gebracht, brak er een storm los in de bergen. Het noodlot sloeg toe
en de rouwende broer werd getroffen door een bliksem. De man uit
Trieste laat een vrouw en een kind achter.
Last van puistjes? Dit bestrijd je met look of modder
Last van puistjes? Dit bestrijd je met look of modder
Als puistjes of littekens van acne je storen, dan kun je dit proberen
te bestrijden met sap van look of een moddermasker, aldus dermatologen.
Wil je echt een drastische oplossing, ga dan voor een laserbehandeling
of een chemische peeling.
De meesten krijgen last van acne tijdens de puberteit, maar bij velen
duurt dit tot hun twintigste, pechhebbers kampen er zelfs hun hele leven
mee. Bij tieners zijn er twee mogelijke oorzaken van acneproblemen. Het
eerste zijn hormonale veranderingen in hun lichaam, bij jongens komt
dit door een verhoogde productie van testosteron, bij meisjes komt er
ook nog eens oestrogeen bij. Hierdoor maakt het lichaam meer olie an,
waardoor de huid vet en gevoelig wordt voor acne en puistjes. Een andere
oorzaak is een bacteriële infectie.
Toch
zijn er heel wat natuurlijke middeltjes die helpen tegen acne, als
looksap, kleimaskers en citroensap. Om acne te vermijden, is het
belangrijk dat je je gezicht twee keer per dag wast. Doe dit met een
milde zeep die speciaal ontwikkeld is voor je huidtype. Wanneer je je te
vaak wast, zeker met sterke zepen, kan dit je probleem verergeren.
Vermijd verwerkt voedsel als wit brood en pasta, deze kunnen een
uitbraak uitlokken. Breng twee keer per week een modder- of
kleimaskeraan. Dit verwijdert overtollige olie en is daarom een van de
beste natuurlijk remedies tegen puistjes. Ook het aanbrengen van looksap
kan helpen, laat deze vloeistof een keer per week ongeveer een uur
trekken. Het doodt namelijk de bacteriën die acne veroorzaken, maar laat
het ook niet te lang op je huid, want dan kan het je aandoening
verergeren. Ook is het mogelijk zelf een mengeling te maken van room en
citroensap. De combinatie van de melk- en citroenzuren helpen de
littekens te verminderen.
Maar
wie echt een drastisch resultaat wil, kan beter voor een medische
behandeling gaan. "Je kunt voor een voorgeschreven crème aanbrengen op
basis van benzoylperoxide, zwavel, resorcinol of salicylzuur. Als de
aandoening verergert, kan je dokter orale antibiotica voorschrijven die
een bacteriële infectie tegengaan, maar ook hormonale pillen of een
lichttherapie met lasers kan helpen. Voor wie kampt met littekens van
acne is er een chemische peeling of microdermabrasie. Dit helpt ook
puistjes te voorkomen, de huid wordt hier door zuurder en bacteriën
groeien niet goed in deze omgeving.
Slang animeert autorit van gezin met drie kinderen
Slang animeert autorit van gezin met drie kinderen
Klik op de foto om het filmpje te bekijken
Op YouTube circuleert de laatste dagen een leuk filmpje van een ongenode
gast die een vrouwelijke chauffeur van haar melk heeft gebracht. De
slang animeerde de vijf inzittenden van een SUV op weg van Cordova naar
Tennessee.
Rachel Fisher, mama van drie jonge kindjes, kwam net
van haar moeder toen ze de slang opmerkte. Ondanks de beangstigende
situatie was ze in staat om de SUV op de baan te houden. Haar echtgenoot
(en passagier) haalde als de bliksem zijn gsm boven om de vreemde
taferelen vast te leggen. De slang verpoosde uiteindelijk een tweetal
minuten op de wagen van de Fishers alvorens het ruime sop te kiezen. De
video werd intussen al bijna 300.000 keer bekeken.(br.hln)
Deze pijnstiller stimuleert je geheugen én bestrijdt stress
Deze pijnstiller stimuleert je geheugen én bestrijdt stress
Heel wat mensen weigeren om pijnstillers te nemen, uit angst voor de
negatieve bijwerkingen. Maar wat blijkt nu? Paracetamol, de meest
gebruikte pijnstiller ter wereld, heeft ook positieve neveneffecten.
Onderzoekers zijn ervan overtuigd dat het middel ons geheugen stimuleert
én dat het helpt tegen stress.
De gemiddelde Brit neemt zo'n 106 paracetamol tabletten per jaar, en dat
zal in België niet veel minder zijn. Meestal gebruiken we het middel om
koorts te bestrijden of om hoofdpijn te verlichten.
Maar
dat is dus niet alles. Onderzoekers geloven dat paracetamol ook een
positief effect heeft op het geheugen. Het middel zou de hippocampus -
het gebied in onze hersenen dat in verband staat met leren, het geheugen
en het oplossen van problemen - sterk stimuleren. Hoe dat precies komt,
is voorlopig nog onduidelijk.
Een
Frans onderzoeksteam van het ziekenhuis in Clermont-Ferrand hoopt daar
nu verandering in te brengen. In een recent opgestart onderzoekt werd
aan 44 gezonde mannen en vrouwen gevraagd om gedurende 9 maanden
dagelijks 2 gram paracetamol in te nemen, het equivalent van 4
tabletten. Later zullen tests uitgevoerd worden, om na te gaan of er
effectief een verband is tussen de pijnstiller en het geheugen.
Daarnaast
is recent ook gebleken dat het innemen van paracetamol op lange termijn
het risico op prostaatkanker drastisch doet dalen. Volgens een
onderzoek van de Amerikaanse Cancer Society bij 80.000 mannen - die
gedurende 5 jaar 30 of meer pillen per maand namen - daalde het risico
met maar liefst 48%.
Ten slotte doet
paracetamol ook het feel good-hormoon serotonine vrijkomen. Dat heeft
niet alleen een pijnstillend effect, maar helpt ook in de strijd tegen
stress. Waarmee we niet gezegd hebben dat je vanaf nu massaal
paracetamol moet innemen, want het is en blijft natuurlijk een
geneesmiddel. (br.hln)
Man haalt vrouw eindelijk in op huishoudelijk vlak
Man haalt vrouw eindelijk in op huishoudelijk vlak
De kloof tussen mannen en vrouwen verkleint wat gespendeerde tijd aan
huishoudelijke taken betreft. Elke tien jaar neemt dit met 27 minuten
af.
Gezien over dertig jaar betekent dat een aanzienlijk verschil, de tijd
die mannen aan het huishouden spenderen nam sinds dan met meer dan 60
procent toe. De gemiddelde dame spendeert dagelijks vijf uur en 55
minuten aan hun werk en taakjes, bij een man is dit vijf uur en 37
minuten. Als de stijging aan hetzelfde tempo verder gaat, zal de kloof
tegen het einde van dit decennium gedicht zijn. Vrouwen slapen 14
minuten extra per nacht. Sinds de jaren '80 hebben vrouwen 40 minuten
extra per dag verkregen. Toch blijken er nog steeds taakjes te zijn waar
de moderne man zich niet aan wil wagen: zo spenderen ze gemiddeld
slechts vier minuten per week aan de was en strijken.
Maar
de kloof is wel groter wanneer er rekening wordt gehouden met betaald
werk. Een werkende man is gemiddeld 38,4 uur per week bezig met zijn
carrière, bij een vrouw is dat 33,3 uur. Een werkende man spendeert twee
uur en 28 minuten aan huishoudelijke taken, bij een vrouw is dit vier
uur en 40 minuten. Sinds de jaren '70 nam de tijd dat een man op zijn
werk zit met bijna een uur toe. Professor en psycholoog Colin Gill:
"Vandaag de dag staan heren het meest onder druk. Ze maken zich meer
zorgen over hun status. Ze verrichten meer taken thuis niet enkel om
geld te besparen, maar ook om hun mannelijkheid te bewijzen.
Curatoren klungelen met eeuwenoud Chinees aardewerk
Curatoren klungelen met eeuwenoud Chinees aardewerk
Curatoren van een bekend museum in het Chinese Beijing hebben
geprobeerd om een 1.000 jaar oud bord van keramiek dat in zes stukken
was gebroken opnieuw aan elkaar te lijmen. Dat heeft 'Longcan' gemeld,
een anonieme blogger.
Een woordvoerder van het Forbidden City Palace Museum heeft intussen al
gereageerd en toegegeven dat het eeuwenoude aardewerk vernield werd
tijdens een onderzoek. Een wetenschapper van het museum zou een
onderzoeksmachine "verkeerd geprogrammeerd" hebben waardoor het
overblijfsel van de Song-dynastie verpletterd werd en in stukken brak.
Van
het bord dat gemaakt werd tussen 960 en 1279 zouden nog maar een
handvol exemplaren overblijven. In 1992 werd dergelijk stuk nog van de
hand gedaan op een veiling in New York. Dat leverde toen 1,54 miljoen
dollar op.
Het museum heeft verklaard dat het keramiek nog hersteld kan worden. Experts denken daar echter anders over.
