NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea






09-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bob Dylan - Hurricane

Bob Dylan - Hurricane

Klik op de foto om hem te beluisteren


Bob Dylan, geboren als Robert Allen Zimmerman (Duluth, Minnesota, 24 mei 1941) is een Amerikaans singer-songwriter en kunstenaar.

Bob Dylan wordt beschouwd als een van de grootste songwriters van de Verenigde Staten van Amerika in de twintigste eeuw. Hij heeft een omvangrijk oeuvre op zijn naam staan, dat door sommigen op één lijn wordt gesteld met dat van Stephen Foster, Irving Berlin, Woody Guthrie en Hank Williams, die deel uitmaken van het Amerikaanse culturele erfgoed. Vanwege zijn grote betekenis voor de Amerikaanse muziekcultuur werd hem in 2012 de Presidential Medal of Freedom toegekend door president Barack Obama.

Dylans carrière, die begon tijdens zijn middelbare schooltijd in het midden van de jaren vijftig, raakte vanaf 1961 in een stroomversnelling toen hij zich in de New Yorkse wijk Greenwich Village begon te manifesteren als folksinger. Hij bleek vooral te excelleren in het schrijven van liedteksten. Al snel annexeerde de beweging voor de burgerrechten zijn lied Blowin' in the Wind (1962). Niet veel later omarmden miljoenen jongeren zijn The Times They Are A-Changin' (1964). Dat was nog maar het begin van een carrière die hem wereldroem bracht.

Met de toename van zijn muzikale en literaire faam ontwikkelde Dylan echter een krachtige weerzin tegen pogingen hem te bestempelen tot "stem van een generatie", "boegbeeld van de onrust in de Amerikaanse samenleving" en soortgelijke etiketten. Zijn carrière is doortrokken van die weerzin: hij is de confrontatie aangegaan met zijn bewonderaars door al hun pogingen om hem op een voetstuk te plaatsen dwars te zitten. In zijn oeuvre heeft dit geleid tot tientallen songs waarvan het ontstaan mede uit deze weerzin kan worden verklaard en die door sommige 'dylanologen' zijn bestempeld als 'putdownsongs'. Dit is als het ware een nieuw genre in de liedkunst, waarop Dylan het patent heeft en dat vóór hem eenvoudig niet bestond. Dylans dubbeltalent van tekstschrijver en muzikant, maar ook zijn persoonlijk leven is in hoge mate beïnvloed door dit zelfverkozen verzet tegen de bewieroking die hem ten deel viel. Het is wel als zijn tragiek beschouwd dat hij de confrontatie verloren heeft. Achteraf gezien kón hij die alleen maar verliezen. Voor een goed begrip van de man en zijn werk lijkt het vermoeden gewettigd dat hijzelf de strijdbijl pas na een forse creatieve impasse omstreeks 1989 begraven heeft. Daarmee heeft hij 'de verschrikking van de wereldroem' definitief aanvaard. Het lijkt geen toeval dat hij sindsdien wereldwijd met méér dan graagte uit zijn omvangrijke oeuvre 'voordraagt' tijdens de circa 80 tot meer dan 100 optredens per jaar sinds hij in 1989 met zijn ietwat gekscherend genaamde “Never Ending Tour” is gestart.

Aan Dylan wordt de verdienste toegekend dat hij de popmuziek hersenen gegeven heeft. In zijn eerste jaren introduceerde hij sociaal en politiek commentaar, vaak gekruid met absurdistische humor, toen letterlijk iedereen nog over bloemetjes en bijtjes lispelde. Vanaf 1964 opende hij nieuwe wegen in zijn meer persoonlijke teksten voor de weergave van het complexe gevoelsleven van de mens, door gebruik te maken van beeldspraak, maar ook van losse gedachten en invallen. Deze literaire techniek wordt wel 'stream of consciousness' genoemd: het noteren van een veelvoud aan indrukken die zich spontaan opdringen aan het bewustzijn. Dylans teksten, waaruit ook nogal eens een somber levensgevoel blijkt, onttrekken zich aldus vaak aan een eenvoudige omschrijving of uitleg. Zij kunnen op meerdere manieren worden geïnterpreteerd. Over sommige regels en zelfs hele liedjes breken kenners zich al jaren het hoofd. Hoewel Dylan over zijn werk eens kernachtig gezegd heeft "I am my words", heeft het er alle schijn van dat ook hijzelf van sommige frasen de oorsprong of feitelijke betekenis niet (meer) weet. Hoe ook: dergelijke teksten waren tot begin 1965 volstrekt onbekend in de popmuziek, die door Dylans talent en zeer eigen muziekopvatting dan ook voorgoed is veranderd en sindsdien als waarachtige kunstvorm kan worden beschouwd.

Dylans tekstuele vernieuwing stoelt op zijn zeer brede belangstelling voor de rijke tradities van het Amerikaanse lied, van folk en country/blues tot rock-'n-roll en rockabilly, tot aan Keltische balladen, zelfs jazz, swing en Broadway.

» Reageer (0)
08-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.5 dingen die je kunt doen om je vakantie niet te laten verpesten door dit rotweer

5 dingen die je kunt doen om je vakantie niet te laten verpesten door dit rotweer

http://static3.hln.be/static/photo/2017/1/13/1/20170808155634/media_xll_9921706.jpg

Het regent pijpenstelen in ons land vandaag en in heel wat buurlanden is het niet veel beter. Ben jij op staycation of op citytrip en wil je niet dat dit rotweer je hele vakantie naar de knoppen helpt? NINA to the rescue!

1. Binnenactiviteiten
Nogal voor de hand liggend, maar er zijn tal van binnenactiviteiten die ideaal zijn voor dit soort regenachtige dagen. Denk aan een uitje naar de cinema, bowling, welness, escape room, karting, museums en zo kunnen we nog wel even doorgaan.

2. Blijf in je hotel
Vooral de faciliteiten van een all-in-hotel zijn geweldig als het regent. Nestel je in bed met eindeloos veel eten en drinken en kijk de hele dag naar je favoriete series. Of ga in de sauna van het hotel zitten, vergeet je meteen dat rottige weer buiten. Hetzelfde geldt voor het binnenzwembad en de jacuzzi.

3. Ga naar een overdekt winkelcentrum
In elk land zijn er talloze overdekte winkelcentra, die meestal zo groot zijn dat je er makkelijk een dag in kan vertoeven. Breekt het koud zweet je uit bij de gedachte alleen al? Je hoéft er gelukkig helemaal niet de hele dag winkel in, winkel uit te gaan. Er zijn altijd genoeg cafés en restaurants waar je je rustig met een boek kunt nestelen. Of nog beter: zet je op een bankje en kijk naar mensen. Geen betere activiteit denkbaar als het van ons afhangt.

4. Slaap
Aangezien een vakantie toch bedoeld is om slaap in te halen, kan je ook gewoon de hele dag in bed blijven liggen. Zonde als het zonnig is buiten, maar daar hoef je je op dagen als vandaag helemaal niet schuldig over te voelen.

5. Trotseer de regen
Bij extreem weer is het altijd beter om binnen te blijven. Maar als het niet aan het stormen is, kun je ook gewoon met een paraplu, regenbroek en jas alles doen wat je origineel van plan was. De wachtrijen bij attracties en restaurants zijn sowieso een stuk korter en je krijgt toch net weer een andere indruk van een stad in de regen. Kan zelfs charmant zijn, stel je voor! (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eéntje om vandaag te oefenen: slapen kan je leren

Eéntje om vandaag te oefenen: slapen kan je leren

http://static3.hln.be/static/photo/2017/4/10/11/20170730090357/media_xll_9900011.jpg

In Engeland zijn de lessen al een ware hit, en deze week bracht David Lloyd de befaamde napercise eindelijk ook naar België. Voor één keer trekken we dan ook niet naar de fitness om onszelf in het zweet te werken, maar ... om te slapen.

De Napercise lessen zijn een waar fenomeen in het Verenigd Koninkrijk. Niet verwonderlijk, want een uurtje slapen in plaats van op de loopband staan? Daar zijn wij ook vel voor te vinden. En dus zakken we af naar Edegem, onesie in de aanslag.

Waarom Napercisen?
Slaap is belangrijk, dat weten we al lang. En toch liggen velen onder ons 's avonds urenlang schaapjes te tellen. Het resultaat? We mogen ondertussen dan wel prima kunnen hoofdrekenen, we zijn vaak ook vermoeid, hebben minder concentratie en op lange termijn leidt dat slaaptekort zelfs tot een hoger risico op depressies. 

"We zijn allemaal zo druk bezig tegenwoordig, dat we bewust rustpauzes moeten kunnen inlassen," vertelt Napercise-coach Tru. "Wie voldoende slaapt zal productiever zijn en boordevol energie zitten, en ook je gezondheid gaat erop vooruit. " Uiteraard vervangen die 45 minuten Napercise wel je eigen nachtrust niet. "Zie het als een soort powernap, waarna je helemaal als herboren weer vol nieuwe energie zit."

Hoe werkt het?
We beginnen de les met ademhalingsoefeningen, om helemaal tot rust te komen. We rollen ons hoofd zachtjes van links naar rechts, terwijl de muziek op de achtergrond en de zachte stem van Tru mij al helemaal in zen-modus brengen. Een paar keer stretchen, en het is tijd om onder de wol te duiken. Letterlijk. Ik trek het dekentje behaaglijk op tot aan mijn kin, en dan gaat het licht uit, voor 45 minuten pure ontspanning.

Of dat was toch de bedoeling. Maar mijn hoofd heeft andere plannen. Wat mocht ik weer zeker niet vergeten in de winkel? En hoe laat was die afspraak bij de bank morgen? "Je gedachten zullen plots opkomen," vertelt Tru. "Verzet je er niet tegen, maar accepteer ze en probeer ze weer te klasseren." Terwijl ik mijn best doe om dat boodschappenlijstje een plekje te geven in mijn onderbewustzijn, hoor ik aan het zachte gesnurk dat mijn buurvrouw minder last heeft om te Napercisen. Of ze heeft thuis alvast wat geoefend, dat kan ook.

Werkt het?
Minuten verstrijken, en plots merk ik dat ik niet meer zo bij de les ben. Ik lig heerlijk ontspannen, en heb geen flauw idee of er nu al vijf, tien of twintig minuten verstreken zijn. Zou ik dan toch wat geslapen hebben? Wanneer het zachte belletje gaat om aan te kondigen dat de les voorbij is, heb ik geen flauw idee of ik nu wel of niet in dromenland geweest ben. Wél voel ik me heerlijk ontspannen, en dat zonder een paar honderd schaapjes moeten tellen. Voor mijn eerste sessie vind ik dat al een stuk beter dan verwacht!

Kan je het zelf ook?
Natuurlijk! Met deze tips lukt het jou thuis ook om te Napercisen. En wie écht gemotiveerd is, begint daar gewoon vandaag mee:

1. Creëer een goede sfeer: als je dan toch een dutje doet, doe je het beter goed. Dus kies een donkere plek, en neem op z'n minst een kussen en een dekentje bij de hand.

2. Zet een achtergrondmuziekje op: muziek helpt veel mensen om sneller in slaap te vallen. Misschien niet de laatste CD van Rammstein, maar een ontspannend deuntje of rustige geluiden op de achtergrond doen vaak wonderen.

3. Focus je op je ademhaling: adem langzaam in en uit door je neus, en voel hoe je buik op en neer gaat. Dwalen je gedachten af? Geen probleem. Accepteer het, en focus je vervolgens opnieuw op je ademhaling.

4. Vergeet geen wekker te zetten: probeer maximum een halfuurtje te slapen, dat is de ideale tijd om fris en monter wakker te worden en je dag verder te zetten. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Binnenkort kan je spotgoedkoop naar Canada vliegen

Binnenkort kan je spotgoedkoop naar Canada vliegen

http://static0.hln.be/static/photo/2017/13/3/13/20170808092107/media_xll_9920863.jpg

Een tijdje geleden schreven we dat je binnenkort van Charleroi naar New York kunt vliegen voor 175 euro, met dank aan Ryanair, Norwegian Airlines en Aer Lingus. In navolging daarvan pakt de Duitse lowcostmaatschappij Air Berliner nu uit met het nieuws dat het start met lijndiensten van Düsseldorf naar Toronto en Chicago.

Air Berliner breidt haar langeafstandsvloot uit en zal vanaf 1 mei 2018 vier keer per week vluchten vanuit Düsseldorf naar Toronto uit laten vliegen. Een dag later start de lowcostmaatschappij ook met rechtstreekse vluchten naar Chicago, die vijf keer per week zullen plaatsvinden.

Prijskaartje
Hoeveel de vluchten naar Canada en Chicago net zullen kosten is nog niet geweten. Maar aangezien je met Air Berliner vanuit Düsseldorf naar New York en terug kunt vliegen voor 350 euro in november, zal het wellicht niet gaan om een hoog bedrag. In de luchthaven van Düsseldorf geraak je makkelijk met de auto, maar ook een retourtje met de trein kost amper 40 euro. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gucci en Saint Laurent gaan de strijd aan tegen namaakproducten

Gucci en Saint Laurent gaan de strijd aan tegen namaakproducten

http://static3.hln.be/static/photo/2017/16/14/14/20170807135152/media_xll_9919004.png

Designeritems zijn helaas niet voor iedere portomonnee weggelegd, waardoor de aankoop van een valse Gucci of Saint Laurent handtas soms erg verleidelijk is. Moeilijk is het in ieder geval niet, valse designerspullen liggen letterlijk voor het grijpen op sites als Alibaba. Maar daar kan in de toekomst wel eens verandering in komen.

In 2015 lag luxegroep Kering, het moederbedrijf van merken als Gucci, Saint Laurent en Balenciaga, nog in strijd met Alibaba, omdat het van mening was dat er te veel namaakspullen van Gucci en Saint Laurent werden aangeboden op de website. Wat volgde was een langdurige rechtzaak.

Inmiddels is de strijdbijl begraven en bundelen beide bedrijven hun krachten om namaakproducten tegen te gaan. Kering laat in een statement weten dat ze naast technische middelen ook kennis met elkaar zullen delen om de verkoop van namaakproducten de kop in te drukken. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom parfum bij de een beter ruikt dan bij de ander

Waarom parfum bij de een beter ruikt dan bij de ander

http://static0.hln.be/static/photo/2017/17/1/9/20170807085317/media_xll_9918549.jpg

In de winkel rook het parfum overheerlijk en ook je beste vriendin zweert al jaren bij de geur. Maar als je het zelf draagt, vind je het drie keer niks. Nee, je reukzin is niet plotseling van gedacht veranderd. Dat het een parfum bij de een beter ruikt valt namelijk perfect te verklaren. Het antwoord ligt bij je huidtype.

"Het belangrijkste bij het kiezen van een geur, is dat de geur ook van jou houdt. Er is niets zo erg als verliefd worden op een geur in een parfumerie, bij een vriendin, of zelfs bij een wildvreemde op straat, om er later achter te komen dat de geur niet bij jouw huid past."

Geurexpert Michael Donovan stelt dat het fenomeen perfect te verklaren valt door de verschillende soorten huidtypes. "De pH-balans van de huid verschilt, waardoor de geur anders gaat ruiken. Mijn advies? Probeer het parfum op je huid, voor je er geld aangeeft."

'Normale' huid (niet droog of vet)

Bij een 'normale' huid, eentje die noch droog noch vet is, ruiken de meeste parfums hetzelfde op de huid. Maar houd er rekening mee dat pH-waarde, toename van hormonen en dieet de geur van je parfum doorheen de maand nog kunnen doen veranderen.

Vette huid

Een vette huid houdt dan weer de topnoten in een parfum langer vast, maar kan ook bepaalde elementen versterken. Zoete tonen kunnen overweldigend zijn op een vette huid. Fruitige geuren, en dan vooral citrus, kunnen dan weer overweldigend zijn. Geurtonen die op een droge huid verdwijnen, zijn dan weer symfonisch op een vette huid.

Over het algemeen geldt dat een vette huid de geur van een parfum versterkt. "Let op, sommige geurtonen kunnen te overweldigend worden en de balans van het parfum verstoren."

Droge huid

Een droge huid heeft nood aan sterkere geuren met een goede basis om het parfum vast te zetten. "Houtige geuren doen het goed, en ook kruidige en bloemige geuren zijn ideaal voor je huidtype. Meer delicate geuren zullen verdwijnen. Wil je een statement maken? Kies dan voor een sterke geur." Door je huid vooraf te hydrateren met een geurloze bodylotion geniet je de hele dag lang van je parfum. (br.hln)


» Reageer (0)
07-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bikinirevolte Algerijnse vrouwen groeit verder

'Bikinirevolte' Algerijnse vrouwen groeit verder

http://static3.hln.be/static/photo/2017/7/3/8/20170807102809/media_xll_9918653.jpg

Duizenden Algerijnse vrouwen komen op voor hun recht een bikini te dragen op het strand. In het Noord-Afrikaanse land is dat nooit verboden geweest, maar de sociale druk om het niet te doen is de laatste jaren toegenomen. De bikini wordt in Algerije beschouwd als "indruisend tegen de waarden van de maatschappij".

De 27-jarige Sara richtte enkele weken geleden een gesloten Facebookgroep op om te ijveren voor het dragen van een bikini. Ze deed dat na een strandbezoekje met haar familie in juni. Ze voelde zich toen geïntimideerd om geen bikini te dragen en was bang dat ze verbaal of zelfs fysiek zou aangevallen worden als ze het wél zou doen.

"Zwemmen in bikini aan het strand zou geen choquerende heldendaad mogen zijn", zegt ze in een Algerijnse krant. Sara riep Algerijnse meisjes op om in bikini op het strand bijeen te komen. De eerste bijeenkomst op 5 juli trok veertig mensen en drie dagen later waren dat er al zo'n 200. Haar Facebookgroep telt inmiddels al mer dan 3.200 leden en beperkt zich inmiddels al lang niet meer tot familie, vrienden en kennissen.

Het doel van de spontane protestbeweging is niet om veel tamtam te maken maar om de maatschappij diepgaand en op een zachte manier te veranderen. Het is tevens een reactie op de veelvuldige online commentaren gericht aan vrouwen in bikini, van wie de foto's ongevraagd op sociale media gepost worden. Zoals: "Waar is je vader?", "Ik zwem in boerkini, naaktheid is voor beesten", "Doe kleren aan" of "Makkelijke vrouwen". De revolterende vrouwen willen het beeld van dames in bikini vertrouwd maken bij iedereen, ook bij de criticasters die ervan uitgaan dat het verboden is. "We willen hun opvatting niet veranderen, maar wel afdwingen dat ze anderen respecteren." (br.hln)


» Reageer (0)
06-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Helft van de kinderen zegt populairder te zijn met trendy schoolgerief

Helft van de kinderen zegt populairder te zijn met trendy schoolgerief

http://static2.hln.be/static/photo/2017/17/14/7/20170804143511/media_xll_9912697.png

Jongere tieners vinden het belangrijk om schoolmateriaal volgens de laatste trends te kopen omdat ze zich zo makkelijker aanvaard, minder buitengesloten, en meer populair voelen. Zo blijkt uit een bevraging van 1.600 Belgische ouders en schoolgaande kinderen uitgevoerd door HEMA. Ouders erkennen dit effect van het 'juiste' schoolgerief wel, maar vinden de schooltrends niet zo belangrijk en kopen daarom eerder neutrale schoolspullen. Verder willen tieners ook steeds meer hun schoolgerief personaliseren.

Terwijl voor ouders kwaliteit (79%) en prijs (71%) bepalend zijn voor de aankoop van schoolgerief, kiezen tieners vooral voor schoolspullen die ze mooi (51%) of trendy (23%) vinden. 42% van de tieners vindt het belangrijk om mee te zijn met de laatste trends in schoolmateriaal. Bijna de helft van hen zegt zelf populairder te zijn met het 'juiste' schoolgerief. Vooral jongere tieners (1ste en 2de middelbaar) vinden het belangrijk om hip schoolmateriaal te hebben om erbij te horen (61% jongere tov 46% oudere tieners).

Ouders hebben daar begrip voor en erkennen ook dat hip en trendy schoolgerief helpt om in de klas aanvaard te worden, populair te zijn en minder buitengesloten te worden. Toch hechten ze minder belang aan trends dan tieners. De meerderheid (96%) vindt trends niet nodig en denkt dat hun kind zijn of haar schoolspullen hierdoor sneller beu wordt (74%). Daarom kiezen ze eerder voor meer neutrale schoolspullen.

Personaliseren voor uniek schoolmateriaal

Verder blijkt uit de studie dat het personaliseren van schoolmateriaal een echte trend is bij tieners. Bijna 7 op 10 vindt het belangrijk en de helft maakt al gebruik van stickers, stempels of washi-tape om hun schoolspullen een persoonlijke look te geven.

Dat het personaliseren van schoolmateriaal bijdraagt aan het ontwikkelen van de identiteit van het kind, wordt ook door de ouders erkend. 64% van de ouders vindt het belangrijk dat hun kind zijn schoolmateriaal uniek kan maken door er zelf zaken aan toe te voegen en meer dan de helft zegt dat zijn kind dat nu al doet.

Zowel ouders als kinderen vinden dan ook dat er meer materiaal mag verkocht worden om schoolspullen te customizen.

"Uit onderzoek dat HEMA uitvoerde in België en Nederland kwam al naar voren dat tieners veel belang hechten aan het personaliseren van hun schoolgerief. Voor hen is dit één van de belangrijkste manieren om hun identiteit te ontwikkelen en tot uitdrukking te brengen. Bij HEMA proberen we deze vorm van creativiteit en zelfexpressie te ondersteunen door middel van onze 'eigen school, eigen ding'-campagne. Deze campagne is helemaal gericht op het personaliseren van schoolmateriaal," vertelt Marry Jansen van HEMA. (br.hln)


» Reageer (0)
05-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Uitkering aanvragen hoeft niet meer

Uitkering aanvragen hoeft niet meer

http://static0.hln.be/static/photo/2017/13/9/0/20170805040231/media_xll_9914460.jpg

De regering-Michel automatiseert de toekenning van tal van sociale rechten. Al wie ervoor in aanmerking komt, zal er geen aanvraag meer voor hoeven te doen.

Via de Kruispuntbank van de Sociale Zekerheid is de overheid namelijk perfect in staat om zelf te zien wie vanwege zijn inkomen, statuut of toestand in aanmerking komt voor bepaalde rechten.

Het gaat om het recht op kraamgeld, moederschapshulp, sociaal tarief voor elektriciteit, de gehandicaptenuitkering, de inkomensgarantie voor ouderen, de treinkaart voor de begeleiders van gehandicapten en de toelage van het sociaal verwarmingsfonds. De regering-Michel denkt met deze maatregel 24 miljoen euro te kunnen uitsparen aan administratieve rompslomp. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bier is helemaal niet ongezond: 5 clichés over bier weerlegd

"Bier is helemaal niet ongezond": 5 clichés over bier weerlegd

http://static3.hln.be/static/photo/2017/2/13/13/20170727132444/media_xll_9893758.jpg

"Jupiler, mannen weten waarom." Een duidelijk statement van biergigant Jupiler. Want vrouwen drinken ofwel géén bier, ofwel een mierzoet fruitbiertje. Onzin, weet master biersommelier Sofie Vanrafelghem. Wij vroegen haar ter ere van internationale bierdag naar de meest hardnekkige clichés over bier (en vrouwen).

1. BIER IS EEN MANNENPRODUCT

"Dat de bierwereld lange tijd heel mannelijk was, klopt inderdaad. Veel brouwers zijn mannen, maar vooral de marketing was lang gericht op onze mannelijke vrienden. In de cijfers zien we dan ook helaas dezelfde tendens: gemiddeld drinken meer mannen bier. Al gaan die cijfers beetje bij beetje wel de andere kant uit. Onderzoek wijst uit dat ongeveer drie vrouwen op vier minstens één keer per maand bier drinken. Meer nog: bier was vroeger in de eerste plaats zelfs een vrouwendrank. Het eerste bier werd gebrouwen door priesteressen, als ode aan hun godin. Die gendermarketing is dus eigenlijk je reinste onzin. Vrouwen houden van bier, net als mannen."

2. VROUWEN KENNEN NIETS VAN BIER

"Tegenwoordig zijn er in de bierwereld minstens even veel vrouwen als mannen," spreekt Sofie het cliché tegen. "Wat wel klopt, is dat ik mij harder moest bewijzen toen ik net startte. Ik heb veel brouwers moeten overtuigen van mijn kennis en het feit dat ik het oprecht meende. Gelukkig vind je nu op bierevenementen en -festivals zeker even veel jonge vrouwelijke liefhebsters. Hetzelfde geldt voor mijn collega's. Omdat wij over de hele wereld opleidingen en adviezen geven, heb ik een team van vier rond mij. Allemaal vrouwen, overigens. En nee, dat heb ik niet expres gedaan. Zij waren nu eenmaal de beste (lacht)."

3. VROUWEN DRINKEN ALLEEN FRUITBIER

Ik weet nog dat ik in het begin van mijn carrière als biersommelier werd uitgenodigd voor een interview. Ze vroegen toen aan de fotograaf wat hij wou drinken, mij werd niets gevraagd. Ik kreeg gelijk een fruitbiertje voorgeschoteld. (lacht) Niet slecht bedoeld natuurlijk, maar het getuigt inderdaad van de hardnekkigheid van dit cliché. En dat terwijl slechts 20% van de vrouwen voor een fruitbiertje kiest. Dat vrouwen geen ander bier lusten is onzin. Uit blinde proeverijen die ik organiseerde, blijkt dat vrouwen wel degelijk graag bier drinken. Het probleem is vooral dat de meesten het niet goed kennen. Onbekend maakt immers onbemind. Velen associëren bier meteen met een pilsje, en zeggen dan "Dat lust ik niet, veel te bitter". Maar pils is oorspronkelijk ontwikkeld als dorstlesser, wat wil zeggen dat het vrij vlak van smaak is. Dat wil dus niet zeggen dat je geen bier of bitter lust, wél dat je waarschijnlijk op zoek bent naar meer smaak en karakter. Ik raad dan aan om eens een IPA-biertje te proberen. Die zijn tien keer zo bitter, maar de mengeling van hop, citrus en pompelmoes maakt het tot een erg karaktervolle en aangename smaak die veel vrouwen waarderen."

4. BIER IS ONGEZOND

Eén van de voornaamste redenen waarom veel vrouwen geen bier drinken? Het zou ongezond zijn. "Nonsens," vindt Sofie. "Het blijft natuurlijk alcohol, en dat moet je altijd met mate drinken, maar bier bevat ook gezonde elementen. Vooral hop is net goed voor veel vrouwen. Professor De Keukeleire van de universiteit van Gent heeft namelijk ontdekt dat hop een erg hoge concentratie oestrogeen bevat, en dat is goed voor onze weerstand. Hij ontwikkelde zelfs een supplement op basis van hop om de klachten van vrouwen in de menopauze te verminderen."

5. BIER IS EEN DIKMAKER

"Nog zo ééntje die samenhangt met het feit dat niet zo veel vrouwen bier drinken: het zou een dikmaker zijn. "Je leest het in tal van magazines: Champagne is het meest caloriearme drankje, bier het meest calorierijke." Niets van aan, vindt Sofie. "Neem nu een Duvel, dat zou een echte caloriebom zijn. Wel, voor 1 Pina Colada cocktail kan je maar liefst vijf Duvels drinken. Meer nog: het zit 'm ook in de hoeveelheid. Een glas Duvel is nu eenmaal een stuk groter dan zo'n champagnefluitje. En wanneer je precies dezelfde hoeveelheid drinkt, bevat Duvel net mínder calorieën dan die champagne. Hetzelfde geldt voor een gewoon biertje van 6%. Als je dezelfde hoeveelheid melk of appelsap drinkt, heb je véél meer calorieën binnen." (br.hln)


» Reageer (0)
04-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vaak last van nachtmerries? Je slaapt misschien te veel

Vaak last van nachtmerries? Je slaapt misschien te veel

http://static0.hln.be/static/photo/2017/8/1/5/20170802153405/media_xll_9907805.jpg

Slaap je regelmatig meer dan negen uur per nacht, dan is de kans groter dat je met nachtmerries kampt. Dat is de conclusie van een studie van de universiteit van Oxford. Volgens de wetenschappers zorgen vele uren slaap ervoor dat je vaker in een remslaap terechtkomt, de fase waarin nachtmerries vooral voorkomen.

Een team onderzoekers van de universiteit van Oxford voerde een enquête uit bij 846 mensen, waarin gepeild werd naar de uren die ze gemiddeld slapen en hoe vaak ze last hebben van nachtmerries. Daarnaast werd gevraagd of ze wel eens gescheiden waren, vaak piekerden, een strafblad hadden en hoe vaak ze alcohol dronken. Op basis van die antwoorden zagen de wetenschappers een sterk verband tussen het hebben van nachtmerries, en meer dan negen uur per nacht de ogen sluiten.

Meer nachtmerries tijdens rermslaap

Volgens neuropsycholoog Stephanie Rek doen nachtmerries zich vooral voor tijdens de remslaap. Slaap je langer, dan ga je vaker door die remslaapfase. Daarmee wordt de kans groter dan je een nachtmerrie krijgt. Er werd vreemd genoeg geen verband gevonden tussen nachtmerries en alcohol of lichaamsbeweging, terwijl eerdere onderzoeken wel al de link legden tussen alcoholconsumptie en meer nachtmerries. Het verband tussen veel zorgen of piekeren en nachtmerries was - zoals verwacht - het grootst. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kapitein van schip redt kat die van brug was geworpen

Kapitein van schip redt kat die van brug was geworpen

http://static2.hln.be/static/photo/2017/6/7/8/20170803161628/media_xll_9910463.jpg

Jordan Smith zag vorige donderdag 'iets' door de lucht vliegen nabij een brug in de haven van Destin in de Amerikaanse staat Florida. Hij dacht eerst dat het een vuilzak was. Dan begon 'het' te bewegen in de rivier. Was dit een otter? Dan herkende hij wat het was: een kat.

De man voer met zijn boot vlak bij de brug toen het vreemde voorval plaatsvond. "Het beestje zwom naar me toe", aldus Smith. "Precies alsof de poes wilde zeggen: 'Red me'. De kapitein wierp een net in het water om het onfortuinlijke dier op het droge te halen. Hij gaf haar de naam 'Miracle'. Ze staarde haar redder de hele tijd aan, alsof ze nog allemaal moest verwerken wat haar zonet overkomen was.

Volgens hem was het beestje niet van de brug gevallen maar doelbewust naar beneden gesmeten. Het diertje viel immers niet recht naar beneden maar tolde rond, wat er zou op wijzen dat iemand de kat met redelijk wat kracht van de brug had geworpen. Hij rapporteerde het incident aan de politie maar omdat er geen verdachte was, kon er geen onderzoek gestart worden.

Ondertussen herstelde 'Miracle' van haar beproeving bij de dierenarts. Blijkbaar was de poes zwanger en kreeg ze een misval.

Toch is er ook goed nieuws voor 'Miracle'. Smith is van plan om haar te adopteren van zodra ze volledig is hersteld. (br.hln)


» Reageer (0)
03-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Drie doden in Brugge pas weken later gevonden:

Drie doden in Brugge pas weken later gevonden: "Het waren schrijnende taferelen"

http://static3.hln.be/static/photo/2017/6/16/9/20170802061609/media_xll_9906834.jpg

In Brugge zijn in amper drie dagen tijd drie mensen dood in hun huis gevonden. Ze stierven een natuurlijke dood, maar hun lichamen lagen er al weken. Niemand die hen miste. Hun aantal zal alleen maar toenemen, omdat onze vrienden zich steeds meer tot de sociale media beperken.

Het waren schrijnende taferelen in de Brugse binnenstad. Zowel dinsdag, woensdag als donderdag haalden de hulpdiensten een lichaam uit een woning. Volgens de wetsdokter lagen de lijken er al tussen de tien en dertig dagen. De overledenen werden niet in wijken gevonden die bekend staan als probleembuurten. Het ging ook niet om kraakpanden maar wél om twee doorsneehuizen en een flatgebouw. Eén slachtoffer was een 80-jarige vrouw, maar de leeftijd van de andere doden - een man van 41 en een vrouw van 47 - deed de wenkbrauwen nog méér fronsen.

"Dat maakt het net zo tragisch", meent burgemeester Renaat Landuyt (sp.a). "Die mensen waren op zo'n jonge leeftijd al volledig vereenzaamd. Ook al woonden ze in levendige buurten. Dat stemt tot nadenken."

Vereenzaamd

De stad Brugge is behoorlijk geschrokken. Het gebeurt af en toe wel eens dat een vereenzaamde bejaarde er thuis sterft zonder dat iemand het opmerkt, maar drie vereenzaamde doden in evenveel dagen tijd is toch nog iets totaal anders.

Socioloog Ignace Glorieux (VUB): "In grote steden als Antwerpen en Brussel gebeurt het vaker. Daar dragen dichters zelfs een persoonlijk tekstje op tijdens de uitvaart van mensen die zonder familie of vrienden worden begraven. Ook in sommige kustgemeenten komt het voor, want ook daar trekken mensen naartoe als ze de anonimiteit willen opzoeken. Maar aan een stad als Brugge zou je dit fenomeen niet direct linken." (br.hln)


» Reageer (0)
02-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Kat adopteert acht verweesde egeltjes

Kat adopteert acht verweesde egeltjes

http://static3.hln.be/static/photo/2017/8/9/7/20170731221828/media_xll_9903682.jpg

Acht baby-egeltjes dreigden om te komen van de honger nadat ze hun moeder verloren, maar dat was buiten Muska, een kat in de zoo van Vladivostok, Rusland, gerekend. De kattin, die zelf pas een nest kittens grootbracht, adopteerde de kleintjes en voedt hen op als haar eigen jongen, zo maakte de Sadgorod Zoo bekend.

De moeder van de egeltjes kwam om tijdens een gruwelijke aanvaring met een grasmaaier. Sadgorod Zoo in Vladivostok wilde haar jongen in leven houden en probeerde hen te voeden met spuitjes, papflesjes en schoteltjes, maar de verweesde diertjes weigerden twee dagen lang alle voedsel.

Uiteindelijk kwam het personeel op het idee om de egeltjes bij Muska te zetten. De kat had net zelf een nest kittens gezoogd, dus had moedermelk beschikbaar. De jonge egeltjes reageerden meteen positief op de lichaamswarmte van Muska en op de geur van haar melk en begonnen al snel te drinken.

Een week lang stond Muska in voor de voeding van de egeltjes. Ondertussen eten de diertjes zelfstandig, maar de kat houdt haar adoptiejongen nog elke dag nauwlettend in de gaten. (br.hln)


» Reageer (0)
01-08-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Spaanse steden steeds grimmiger tegen overlast

"Toeristen, go home!": Spaanse steden steeds grimmiger tegen overlast

http://static0.hln.be/static/photo/2017/10/10/4/20170801025750/media_xll_9904159.jpg

Het protest in Spaanse steden tegen de overlast door toeristen wordt steeds grimmiger. In Barcelona werd zelfs een dubbeldeksbus aangevallen door mannen met bivakmutsen. "De bewoners herkennen hun stad niet meer."

De passagiers van een 'Hop-On Hop-Off'-bus in Barcelona beleefden afgelopen weekend de schrik van hun leven toen bij een halte voor het Camp Nou-stadion plots vier gemaskerde mannen opstapten. Ze bekladden het voertuig met verf en de slogan: 'El turismo mata los barrios' - 'Het toerisme vernielt de wijken'. Nog voor de politie ter plaatse was, staken ze een band lek en vluchtten weg.

Groeiend ongenoegen

"Zo'n actie zegt wel veel over het groeiende ongenoegen van de bewoners tegenover de uitwassen van het massatoerisme in hun stad", zegt Remco Stoffer van de nieuwssite SpanjeVandaag. "Vroeger verbleven toeristen in hotels, nu zitten ze overal verspreid. Hele wijken zijn inmiddels helemaal gekoloniseerd door toeristen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Veel reizen, stoppen met roken en meer dingen die je best doet voor je dertig wordt

Veel reizen, stoppen met roken en meer dingen die je best doet voor je dertig wordt

http://static1.hln.be/static/photo/2017/14/9/14/20170731111459/media_xll_9902339.jpg

De tijd tegenhouden en nooit ouder worden behoort nog steeds niet tot onze mogelijkheden - tenzij je Peter Pan heet. Waar we wél controle over hebben, is hoe we die voortschrijdende tijd het beste invullen. Wil je geen spijt krijgen van gemiste kansen in je latere leven, en ooit naar waarheid Je ne regrette rien op je begrafenis laten spelen? Dan maak je best werk van deze dingen als je nog jong bent.

Natuurlijk bestaat er niet zoiets als een handleiding voor het leven. Maar er zit wel een waarheid in clichés à la "tijd brengt raad" en "wijsheid komt met de jaren". Daarom ook dat twintigers iets kunnen opsteken van het advies van deze Reddit-gebruikers, die tippen wat je best vóór je dertig doet om later geen spijt te krijgen dat je het nooit gedaan hebt. 

De dertig al gepasseerd? Geen nood, dat cijfer vormt natuurlijk slechts een richtlijn en "je bent maar zo oud als je jezelf voelt", om er nog een cliché tegenaan te smijten. Deze bucketlist is een tip voor (late) twintigers, maar het is nooit te laat om je leven een andere wending te geven.

Reis

Nog geen gezin, bloeiende carrière of andere verplichtingen om rekening mee te houden? Maak van die gelegenheid gebruik om de rest van de wereld te ontdekken, tippen Reddit-gebruikers. Hoe ouder je wordt, hoe moeilijker het is om alles achter te laten en een paar weken of zelfs maanden erop uit te trekken - als een carrière en een gezin dat moeilijk maken. Niets is natuurlijk onmogelijk, maar het is een stuk eenvoudiger als je nog jong bent. Al is het zelfs maar om gezonheidsredenen: een zware trektocht door het Andesgebergte klinkt al iets minder aanlokkelijk rond middelbare leeftijd.

Gezonde gewoonten

Het is nooit te laat om je leven te beteren, maar toch is het slim om al op jonge leeftijd de kiem te leggen voor een gezond leven. Ga sporten, eet gezond, verzorg je tanden en gebruik zonnecrème. Begin je al vroeg met deze gewoonten, dan leer je ze jezelf aan voor de rest van je leven. Ook stoppen met roken voor je dertig is een mooi voornemen. Hoe vroeger je de sigaret afzweert, hoe meer je de opgelopen schade van je rokersjaren kan inperken. 

Onderhoud sociale contacten

Na je dertigste kan sociaal contact licht afnemen. Vrienden krijgen kinderen, gaan soms wat verder wonen en kunnen daardoor simpelweg minder snel spontaan een terrasje gaan doen. Het loont daarom de moeite om in je twintigerjaren goed te investeren in duurzame vriendschapsrelaties. Een goede vriendschap die stand houdt als je elkaar enkele weken niet hebt gezien door drukke agenda's, is goud waard.

Zoek een hobby

Even genoeg van het werk, een relatiedip of ruzie met een goede vriend of vriendin? Dan is het fijn om een uitlaatklep te hebben die je er opnieuw bovenop helpt. Zoek een hobby naast je werk - hoe druk het ook is - die je positieve energie geeft.

Maak plezier

Er bestaat niet zoiets als "te veel plezier maken", daar zijn de Reddit-gebruikers het over eens. Het is ook iets waar je geen spijt van kan krijgen, en dat je achteraf maar moeilijk kan inhalen. Laat die strakke teugels af en toe eens los en geniet honderd procent van het leven. Te korte nachtjes door leuke avonden of een sporadische dag vol junkfood? Die horen er ook bij af en toe, en voel je er vooral niet schuldig over. 

Doe vooral je eigen ding

In een lichte paniekkramp geschoten omdat je geen van deze dingen doet en de dertig al gepasseerd bent? Nergens voor nodig. Er rust geen druk op je schouders en je moet vooral doen waar jij je goed bij voelt. "Vergelijk jezelf niet te veel met anderen," tipt nog iemand. "Je late twintigerjaren zijn een periode waarin je jezelf erg ontwikkelt. Maak er puur voor jezelf het beste van," besluit een andere gebruiker. (br.hln)


» Reageer (0)
31-07-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jeanne Moreau (89) overleden

Jeanne Moreau (89) overleden

http://static2.hln.be/static/photo/2017/8/5/12/20170731112050/media_xll_9902352.jpg

De Franse actrice Jeanne Moreau is op 89-jarige leeftijd overleden. Franse media meldden dat ze in haar woning dood is gevonden door een hulp in de huishouding. Moreau was een van de bekendste Franse artiesten en is behalve als actrice ook als zangeres wereldberoemd geworden.

Jeanne Moreau werd voornamelijk bekend door haar rollen in de films 'Les Amants' en 'Jules et Jim'.

Jongste lid van Comédie-Française
Moreau werd in 1928 geboren in Parijs, de dochter van een bareigenaar en een Britse danseres. Ze volgde toneellessen en maakte haar debuut op het theaterfestival van Avignon. Ze werd later uitgenodigd om lid te worden van het zeer prestigieuze Comédie-Française, de jongste persoon die vast lid werd van dit Franse theatergezelschap.

Moreau speelde vervolgens in verscheidene B-films. Filmmakers vonden haar echter niet fotogeniek genoeg om een groot filmster te worden, vermoedelijk vanwege haar weigering make-up te gebruiken. De Franse filmregisseur Louis Malle zag in haar wél een groot talent en regisseerde haar grote doorbraak, de film 'Ascenseur pour l'échafaud' uit 1957.

Nouvelle Vague
Malle en Moreau kregen een kortstondige relatie. Het jaar daarop regisseerde Malle haar voor het succesvolle, maar controversiële 'Les Amants', een sensuele film over een verveelde huisvrouw die een buitenechtelijke relatie aangaat met een vreemdeling. Onder andere vanwege een beruchte naaktscène kwam de film met moeite door de Amerikaanse censuur. Dankzij deze twee films werd ze beschouwd als een van de belangrijkste actrices van de Franse Nouvelle Vague.

In 1961 was ze te zien in haar internationaal meest succesvolle film, 'Jules et Jim' van François Truffaut. Met hem maakte ze in 1968 een tweede film, 'La mariée était en noir'. Gedurende de jaren zestig speelde ze in nog meer films van grote regisseurs, waaronder Michelangelo Antonioni ('La Notte', 1961), Luis Buñuel ('Le Journal d'une femme de chambre', 1964) en verscheidene films van Orson Welles.

Voorkeur voor Europese films
Vanaf de jaren zestig tot de jaren negentig speelde ze in diverse films, waarbij ze grote Hollywoodprojecten vaak afwees ten gunste van Europese producties. Zo was ze te zien in 'Les Valseuses' van Bertrand Blier (1974) en 'La Femme Nikita' van Luc Besson (1990). Toch was ze ook in enkele Amerikaanse films te zien. In 1976 nam ze haar regie-debuut op, 'Lumière', gevolgd door 'L'Adolescente' uit 1979.

Zangeres
Voor ze doorbrak op het witte doek, leek ze meer succes te kunnen oogsten als zangeres. Ze maakte in de loop der jaren diverse albums en trad in 1984 zelfs met Frank Sinatra op in Carnegie Hall. Ze werd onder meer bekend met 'Le Tourbillon' en 'Le Nombril'.

Jeanne Moreau trad tweemaal op als voorzitter van de jury van het Filmfestival van Cannes, in 1975 en in 1995.

Ze is twee keer getrouwd en gescheiden. De eerste keer was met de Franse regisseur Jean-Louis Richard, met wie ze een zoon Jérôme kreeg. Haar tweede echtgenoot was de Amerikaanse regisseur William Friedkin, de maker van 'The Exorcist'. Dat huwelijk hield slechts twee jaar stand, van 1977 tot 1979. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vijf verrassende dingen die de tandarts jou liever niet ziet eten

Vijf verrassende dingen die de tandarts jou liever niet ziet eten

http://static2.hln.be/static/photo/2017/9/14/6/20170731090703/media_xll_9902106.jpg

Snoepen is slecht voor je tanden en ook roken doet geen goed in het streven naar een stralend wit gebit. Maar wist je dat ook sportdrankjes of chips geen goede keuze zijn als je een mooie rij tanden in je mond wil behouden? Tandartsen geven vijf dingen mee die je beter niet te vaak eet voor je mondhygiëne.

Zonnebloempitjes

Meer nog dan de smaak van een zonnebloempit, is het een leuk ritueel om de schil kapot te bijten om dan pas het pitje in je mond te stoppen. Maar net bij dat ritueel knelt het schoentje. "Het feit dat je op die schil bijt om ze te kraken, is net slecht voor je tanden," legt Tyrone Rodriguez uit, een tandarts uit Washington. Hij kreeg al patiënten over de vloer die een stukje tand hadden afgebroken door veel zonnebloempitten te eten. Ben je fan van de pitjes, opteer dan zo vaak mogelijk voor de gepelde variant.

Ijsblokjes

Hou die ijsblokjes maar veilig in je glas, want erop kauwen is geen goed idee. "Zowel ijs als tandglazuur bestaan uit kristallen," legt tandarts Matthew Massina uit Ohio uit. "Als je de twee kristallen met veel kracht tegen elkaar duwt, gaat één van de twee breken." Of voor wie nog niet overtuigd is, legt Messina het zo uit: "Als ijs de rijbaan al kan aantasten, stel je dan eens voor wat het met je tanden kan doen."

Sportdrank

Sportdranken kunnen dan wel tekorten aanvullen na een lange sportsessie, vergeet niet dat zo vol suiker zitten. "Het kan natuurlijk geen kwaad om af en toe een sportdrankje te drinken, maar maak er geen dagelijkse routine van," tipt Genaro Romo, een tandarts uit Chicago. Hetzelfde geldt overigens voor water met een smaakje in. Al zijn deze suikervrij, dat wil nog niet zeggen dat er geen zuren inzitten, die een vaakvoorkomende oorzaak zijn van de erosie van tandglazuur. "Ik adviseer mijn patiënten altijd om voor de veiligste optie te gaan, en dat is water," aldus Romo. 

Gedroogd fruit

Gedroogd fruit zit vol vezels en vitamines, maar er zijn ook nadelen verbonden aan het onttrekken van vocht aan vruchten. "Als je water uit fruit haalt, dan blijft er vooral suiker en zuur over, en het eindproduct wordt kleveriger," legt Rodriguez uit. Rozijnen en gedroogde bessen kunnen vast komen te zitten tussen de groeven en spleten in je tanden. Bacteriën vallen maar al te graag aan op die suiker die vrijkomt tussen je tanden. De kleine beestjes produceren vervolgens zuur, dat oplost op je tandglazuur en gaatjes veroorzaakt.

Aardappelchips

Dacht je met chips safe te zitten, omdat die geen suiker bevatten? Helaas. "Chips richten stiekem schade aan," zegt Alice Boghosian van de American Dental Association. Net zoals dropjes en gedroogd fruit, gaan ze aan je tanden kleven. Als het zetmeel uit de aardappelen wordt omgezet naar suiker, breekt de suiker af tot zuur, dat je tanden aantast. Eet je graag eens chips af en toe, zorg er dan zeker voor dat je achteraf voldoende water drinkt en flost. Een regel die algemeen geldt: maak je tanden goed schoon nadat je een kleverige snack hebt gegeten, om tandbederf te voorkomen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.The Rolling Stones - Hate To See You Go

The Rolling Stones - Hate To See You Go

Klik op de foto om ze te beluisteren


The Rolling Stones (vaak aangeduid als de Stones) is een Engelse rock-'n-rollband die actief is sinds 1962. De band speelt, naast rock-'n-roll en rock, ook stijlen als blues, country, hardrock, reggae en punk.

Sinds The Rolling Stones in 1962 werden opgericht, hebben zij vele grote hits gehad, zoals Sympathy for the Devil, Angie, Paint It Black en (I Can't Get No) Satisfaction. Zij hebben meer dan vijfentwintig studioalbums uitgebracht, waaronder de klassiekers Exile on Main St., Goats Head Soup, Beggars Banquet, Let It Bleed en Sticky Fingers. In 2016 brachten de Stones het album Blue & Lonesome uit.

The Rolling Stones bestaan uit Mick Jagger (zang), Keith Richards (gitaar), Charlie Watts (drums) en Ron Wood (bas/gitaar). De bekendste ex-leden zijn Brian Jones, Mick Taylor, Bill Wyman en, hoewel alleen in de beginjaren officieel, toetsenist Ian Stewart.

» Reageer (0)
30-07-2017
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Dementie in 1 op 3 situaties te voorkomen

24 onderzoekers wereldwijd in open brief: "Dementie in 1 op 3 situaties te voorkomen"

http://static0.hln.be/static/photo/2017/11/14/2/20170728104335/media_xll_9895952.jpg

In België leven meer dan 200.000 mensen met dementie en door de vergrijzing zal dat aantal alleen maar toenemen. Volgens 24 vooraanstaande wetenschappers kan de ziekte echter voorkomen worden in één op drie gevallen. Dat schrijven ze in een internationale brandbrief waarin ze overheden oproepen om mogelijke oorzaken beter aan te pakken.

In het wetenschappelijk tijdschrift The Lancet schrijven de onderzoekers dat 9 oorzaken verantwoordelijk zijn voor maar liefst 35 procent van de ziektegevallen. Variërend van eenzaamheid tot roken.

9 factoren die dementie veroorzaken:

- Overgewicht
- Het niet afmaken van de middelbare school als tiener
- Gehoorproblemen op middelbare leeftijd
- Diabetes type 2
- Inactiviteit
- Hoge bloeddruk
- Eenzaamheid
- Depressie
- Roken

Volgens de wetenschappers zullen er in 2050 zo'n 131 miljoen mensen met de ziekte leven. Ter vergelijking: nu lijden grofweg geschat zo'n 45 miljoen mensen wereldwijd aan dementie. "Het is dan ook belangrijk om ambitieus te zijn met preventie," schrijven ze in de brief gericht aan de overheden.

"Mensen moeten meer gestimuleerd worden om te bewegen, te stoppen met roken, school af te maken en sociale contacten te onderhouden," benadrukken ze.

Het is ook belangrijk dat mensen leren omgaan met gehoorproblemen, depressie, diabetes en overgewicht volgens de onderzoekers. "Dan kunnen ze de problemen als gevolg van deze ziektes zo veel mogelijk beperken, waardoor dementie uitgesteld of zelfs volledig voorkomen kan worden," aldus de wetenschappers.

Dementie is geen lot
Dat gezonder leven de kans op dementie fors verlaagt, is overigens niet nieuw. Wetenschappers aan de Universiteit van Maastricht in Nederland en het UMC+ ontwikkelden een dementie-voorspellend rekenmodel genaamd de LIBRA-index. Een studie op basis daarvan toonde een paar maanden geleden al aan dat vijftigers en zestigers die ongezond leven, hun kans om dementie kunnen halveren door gezonder te gaan leven.

"Veel mensen denken dat dementie je lot is. Dat er niets aan te doen is om het te voorkomen. Dat is niet zo", zei psycholoog en epidemioloog Sebastian Köhler van het Alzheimer Centrum Limburg en coördinator van het LIBRA-project daar toen over. "Eerder is uitgerekend dat het aantal alzheimerpatiënten met een derde daalt als iedereen gezond leeft. Een derde minder patiënten scheelt veel leed, kosten en maatschappelijke belasting. Ja, ik weet dat leefstijlverandering moeilijk is, maar als er een pilletje zou zijn dat de kans op dementie met een derde verlaagt, wil iedereen dat slikken." (br.hln)


» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!