Pantone onthult wat de kleur van je voordeur vertelt over je persoonlijkheid

Is jouw voordeur sober zwart, wit of grijs? Of koos je voor een statement kleur als ultra violet of rood? De keuze onthult volgens kleureninstituut Pantone veel over je persoonlijkheid.

Als je dat likje verf van jouw voordeur puur op buikgevoel koos, vertelt dat iets over je karakter, dat blijkt uit een onderzoek van de Londense makelaar Marsh & Parsons in samenwerking met het kleureninstituut Pantone. De meeste mensen geven de voorkeur aan een zwart, wit, grijs of donkerblauw exemplaar, maar hier en daar durft een waaghals die trend wel eens doorbreken. Vicepresident van het Pantone Color Institute, Laurie Pressman, onthult wat je kleurkeuze onthult over je persoonlijkheid.

“Zwart is elegant, krachtig en prestigieus. Daarnaast is het een strakke en chique kleur. Wit is simpel, fris en clean en daardoor vaak de favoriet van minimalisten. Grijs is tijdloos en klassiek, een veilige keuze die nooit uit de mode raakt.

Marineblauw straalt autoriteit en vertrouwen uit, terwijl groen juist zorgt voor rust en kalmte. Voor rood geldt het tegenovergestelde, het is een kleur die moed symboliseert, en vaak gekozen wordt door de geboren leiders en ondernemende types onder ons.

Paars suggereert dat je een voorliefde hebt voor dramatiek. Terwijl geel juist gastvrijheid, warmte en optimisme uitstraalt. Lila staat voor jeugdigheid en energie. En natuurlijke kleuren geven een rustgevend gevoel”, verklaart Pressman.

“Hoewel we de kleurkeuze van een persoon niet helemaal wetenschappelijk kunnen onderbouwen, mogen we er wel van uitgaan dat iemand die voor zwart kiest een imposante eerste indruk wil maken en graag krachtig wil overkomen.  zegt Alex Lyle, sales director van Marsh & Parsons. “Iemand die zijn deur in een felroze of gele kleur schildert, lijkt juist een statement te willen maken dat het leven vooral leuk moet zijn.”  (br.hln)

Dit staat er dagelijks op het menu van oudste mensen ter wereld

Dat gezonde voeding ertoe bijdraagt dat we langer leven, weten we natuurlijk al. Maar welke voeding leidt ons dan juist richting de honderd? Auteur Dan Beuttner onderzocht het verband tussen voeding en ouder worden en bundelde de eetgewoontes van de oudste mensen ter wereld in zijn boek ‘The Blue Zones Solution’.

Okinawa in Japan, Ikaria in Griekenland, Ogliastra in Sardinië, Loma Linda in Californië en het Nicoya-schiereiland in Costa Rica zijn de vijf plekken op aarde waar de meeste inwoners van honderd jaar of ouder gezond en wel door het leven gaan. De Amerikaanse auteur Dan Beuttner trok erop uit, onderzocht het verband tussen het dieet en de hoge leeftijd in deze regio’s, en goot de lokale voedingswijsheden van de ouderlingen in een boek.

Op het menu in...

Okinawa, Japan: bruine rijst, shiitake, bittere meloen, tofu, knoflook en groene thee.

Ikaria, Griekenland: aardappels, peulvruchten (voornamelijk kikkererwten, zwarte ogen bonen en linzen), feta, geitenmelk, citroen, fruit, honing en kleine hoeveelheden vis.

Ogliastra, Sardinië: platbrood, zuurdesembrood, gerst, geitenmelk, schapenkaas, tuinbonen, kikkererwten, amandelen, tomaten, venkel en wijn.

Loma Linda, Californië: zalm, tofu, avocado, havermout, bonen, noten, volkorenbrood en sojamelk.

Nicoya, Costa Rica: rijst, mais, pompoen, papaya, yams, eieren, bonen en bananen.

En waarom is dat juist gezond?

Van sommige producten is al langer het positieve effect op onze gezondheid bewezen. Zo zijn rijst, peulvruchten, geitenmelk, noten en vis voedingswaren die we vaker in diëten zien passeren. En dat heeft uiteraard zo zijn redenen.

Rijst bevat koolhydraten, eiwitten, vitamine B en mineralen. Peulvruchten verlagen dan weer je cholesterol. Geintenmelk bevat minder jodium en meer proteïne en mineralen. Ongezouten noten zitten boordevol onverzadigde vetten die ons beschermen tegen hart- en vaatziekten alsook cholesterolverlagend zijn. Maar ook vis is goed voor je hart en bloedvaten dankzij zijn vetzuren.

Gewoontes

Niet alleen wat je eet, ook hoe je eet is bepalend voor het aantal kaarsjes dat je in je leven mag uitblazen. Daaromverzamelde Buettner nog de volgende tips:

- Eet nooit tot je helemaal vol zit, maar stop op 80%. 

- Kies vooral voor plantaardige voeding en schrap vlees zo nu en dan eens van het menu. ‘Blue Zoners’ eten gemiddeld slechts vijf keer per maand vlees, en dat liefst in kleine porties. 

- Hou de kleinste maaltijd voor op het einde van de dag. 

- Drink niet meer dan één à twee glazen alcohol per dag. (br.hln)

Van vaker plassen tot calorieën verbranden: dit gebeurt er met je lichaam als het zo koud is

Afgelopen nacht was de koudste van dit seizoen en ook de komende dagen wordt het nog kouder door de ijzige oostenwind. Hoe reageert ons lichaam op extreme koude? Zeven veelvoorkomende neveneffecten van de kou, het ene al iets leuker dan het andere.

Bibberen

Je hoeft geen kernfysica gestudeerd te hebben om te weten dat kou ons kippenvel bezorgt en doet bibberen. Maar hoe vervelend het ook mag zijn, in werkelijkheid is het een indrukwekkend ingebouwd zelfverdedigingsmechanisme om je tegen de kou te beschermen. Het zijn kleine samentrekkingen van de spieren, die warmte genereren waardoor je lichaamstemperatuur op peil blijft. Toch werkt het enkel op korte termijn en is het tegelijkertijd een teken dat je lichaam het te koud heeft en dat je snel ergens moet gaan opwarmen. 

Stijve spieren

Trekken je spieren niet samen door te bibberen onder vorm van koude? Dan zou het kunnen dat je lichtjes stramme en stijve spieren aan het weer overhoudt. Spieren die plots koud worden kunnen zich gaan vastzetten, net zoals je stijf wordt van een training als je de spieren niet eerst rustig hebt opgewarmd. 

Vaker moeten plassen

Je beeldt het je niet in dat je vaker een toiletpauze moet nemen als het koud is. Al zijn wetenschappers het er niet helemaal over eens hoe het komt dat we meer aandrang tot plassen hebben bij kou. Sommigen beweren dat je bloedvaten krimpen als je van de warmte in de koude terechtkomt, waardoor er minder ruimte is voor je bloed en de nieren water uit je bloed halen dat in je blaas terecht komt. Anderen zeggen dan weer dat de huid rondom de plasbuis kouder wordt, die erg gevoelig is en snel een aandrang tot plassen kan veroorzaken. 

Koude vingers en tenen

Doordat het bloed vooral naar het centrum van je lichaam zal stromen om daar je vitale organen op te warmen, koelen de kleinste hoekjes van je lichaam het snelste af. Denk maar aan vingers en tenen die ijskoud aanvoelen, of een koude neus. Bescherm je handen en voeten met dikke sokken en handschoenen en zorg er ook voor dat je gezicht zoveel mogelijk bedekt is, langs waar je het meeste warmte verliest. 

Toch kan je bij extreme koude ook door je handschoenen heen geen gevoel meer krijgen in je vingers en tenen. Probeer binnen ergens op te warmen, maar let op met plotse blootstelling aan heet water of een verwarming. Je warmt beter geleidelijk op, om te vermijden dat je huid verbrand raakt door het plotse temperatuurverschil. Worden je handen of voeten blauw of zelfs zwart, ga dan onmiddellijk naar een dokter. 

Hoofdpijn

Last van hoofdpijn door de kou? Dat kan kloppen, want schommelingen van luchtdruk kunnen voor hoofdpijn of migraine zorgen. Ook de koude op zich kan voor hoofdpijn zorgen, net zoals je een brain freeze krijgt door te snel een ijsje op te eten. Je kan hetzelfde effect krijgen door koude lucht in te ademen of zelfs alleen al door een ijskoude wind in je gezicht te voelen. 

Een loopneus en droge ogen

Hele koude lucht is doorgaans ook droge lucht. Die voelt niet zo goed aan in de longen, dus zal de neus extra moeite doen om vocht toe te voegen aan de lucht die je inademt. Als de lucht die je inademt heel erg droog is, moet je neus harder werken, waardoor hij extra veel vocht produceert, met een loopneus tot gevolg. Ook de ogen kunnen geïrriteerd raken door de koude, droge lucht. Wie last krijgt van droge ogen, kan druppeltjes gebruiken om ze te bevochtigen. 

Extra calorieën verbranden

Het goede nieuws houden we voor het laatst: koude temperaturen kunnen ervoor zorgen dat je meer calorieën verbrandt. Niet dat in de kou wandelen je workout kan vervangen, maar de mechanismen in je lichaam die ervoor proberen zorgen dat je het opnieuw warm krijgt, stimuleren lichtjes de calorieverbranding. Rillen van de kou kan bruin vet en het hormoon irisine activeren, die beide helpen om lichaamsvet te verbranden. (br.hln)

Geen scenario van Jurassic Park, maar écht: wetenschappers recreëren genoom van loopvogel die meer dan 700 jaar geleden uitstierf

In een doorbraak die meteen aan ‘Jurassic Park’ doet denken, zijn onderzoekers erin geslaagd een bijna compleet genoom van een loopvogel die meer dan 700 jaar geleden uitstierf – te recreëren. Het project brengt wetenschappers een grote stap dichter in het terug tot leven wekken van weggevaagde soorten.

De Anomalopteryx of ‘little bush moa’ was een plantenetende vogelsoort uit Nieuw-Zeeland van ongeveer 1,20 meter groot en 30 kilogram zwaar. De loopvogel raakte meer dan 700 jaar geleden abrupt uitgestorven door overbejaging na de komst van de Polynesiërs.

Nu hebben onderzoekers van de Harvard University een nagenoeg volledig genoom van de uitgestorven soort samengesteld. Het dna van de ‘little bush moa’ werd gereconstrueerd uit een teenbeentje van een specimen van het Royal Ontario Museum in Toronto. Door het genoom van een uitgestorven soort in het ei van een levende soort in te brengen, kunnen wetenschappers binnenkort de soort mogelijk weer doen herleven.

“Het feit dat ze een genoom van de vogelsoort konden genereren, is echt groots. Nu kunnen we misschien ook hun data gebruiken om andere uitgestorven vogelsoorten te reconstrueren”, kirt hoofdonderzoeker Ben Novak van Revive and Restore, een groep die soorten weer terug uit de doden wil doen herrijzen – zoals onder andere de wolharige mammoet. Steward Brand van Revive and Restore is er zeker van: “De-extinctie komt eraan, langzaam maar zeker. Uiteindelijk zal het gezien worden als een gewone vorm van herintroductie, zoals het terugbrengen van wolven naar Yellowstone Park en bevers terug naar Zweden en Schotland.”  (br.hln)

Ben jij ook statisch geladen? Dit kan je eraan doen

Schrik jij je ook een hoedje als je plots een schok van jewelste krijgt wanneer je de auto uitstapt? Knettert het tussen jou en je lief - letterlijk? Of maakt je huisdier zich snel uit de voeten wanneer dat vriendelijk bedoelde aaitje plots een opdonder blijkt te zijn? De winter is in het land, en dat zullen we geweten hebben.

Statische elektriciteit ontstaat wanneer isolerende materialen in contact komen met elkaar. Wanneer jij de hele dag op je bureaustoel zit te schuifelen, zorgen de stof van je broek en je stoel voor wrijving, waardoor je elektrisch opgeladen wordt. Normaal vloeit die elektrische lading meteen de aarde in, maar soms lukt dat niet. Zodra je dan een geleidend voorwerp aanraakt, zoals bijvoorbeeld de deurknop, iemand anders of je huisdier, ontstaat er een ontlading.

Erger in de winter

Hoe komt het dat we dit in de winter vaker hebben? Heel simpel: droge lucht is één van de grootste oorzaken van statische elektriciteit en in de winter is de luchtvochtigheid nu eenmaal lager dan in de zomer. Bovendien hebben we het allemaal graag behaaglijk warm, wat betekent dat de verwarming meestal op volle toeren draait, en ook dat zorgt ervoor dat de lucht droger wordt.

Bij de één wel, de ander niet

Ook heeft niet iedereen er even veel last van. Dat komt omdat onze huidweerstand bij iedereen verschillend is. Heb jij een droge huid? Dan heb je sneller last van schokjes dan iemand met een vette huid. Dat komt omdat je huid een hogere weerstand heeft, waardoor de elektrische lading niet snel een uitweg vindt. Daarnaast speelt ook je kledij een rol. Synthetische stoffen zijn geen goed idee, terwijl natuurlijke materialen het knetteren tot een minimum beperken. Word je alsnog knettergek van die vervelende schokjes, dan kunnen ook deze trucjes helpen:

- Verstop een ijzeren veiligheidsspeld in de naad of zak van je kledingstuk. Het metaal ontlaadt waardoor je geen schokjes krijgt bij het aanraken van een geleider.

- Bestuif je kledij en haar met water. Watermoleculen trekken immers de positieve en negatieve ladingen die zich ophopen op je lichaam aan, waardoor die vervelende schokjes minder waarschijnlijk zijn.

- Smeer je lichaam en gezicht in met een hydraterende crème voor een hogere weerstand.

- Draag ingelopen schoenen met een leren zool, rubberen zolen maken dat je elektrische lading opbouwt.

- Behandel je kleding met een koolstofvezelborstel, zo veeg je de geladen deeltjes er in een handomdraai af. 

- Was je kleren met een beetje azijn of plaats een kleine bal van zilverfolie in de wasmachine. Ook wasverzachter werkt anti-statisch.

- Stel de wasbeurt van je haren zo lang mogelijk uit tijdens de wintermaanden, zo maakt je hoofdhuid meer oliën aan wat voorkomt dat je lokken de hoogte in wapperen. Vermijd ook ontvettende haarproducten zoals droogshampoo.

- Spuit een beetje haarlak in je pet of muts. Ook een klein beetje handcrème of bodylotion zijn een snelle en doeltreffende oplossing om je haar te ontladen van statische elektriciteit. (br.hln)

Opnieuw bewijs voor leven op Mars?
Zeldzame regenbui doet beestjes ontwaken

Wetenschappers hebben in het droogste deel van de Zuid-Amerikaanse woestijn Atacama microben gevonden die decennialang in ‘slaapstand’ in de grond hebben gelegen. Tot er regenbuien kwamen, die de beestjes weer wekten. Intrigerend, want hetzelfde principe zou van toepassing kunnen zijn op Mars, stellen de onderzoekers.

Zonder water, geen leven. Maar door in een soort slaapstand te gaan, blijken organismen verbazend lang te kunnen overleven. Dat blijkt uit een nieuwe studie die gepubliceerd is in het vakblad Proceedings of the National Academy of Sciences. De resultaten zijn gebaseerd op bodemstalen die genomen werden tussen 2015 en 2017.

Het is niet de eerste keer dat er microben in de woestijn gevonden zijn. Maar tot nu toe was het niet duidelijk of het om oorspronkelijke bewoners ging, of restanten van beestjes die waren aangedragen door de wind.

Zeldzame regenbui

Een extreem zeldzame regenbui in 2015 bracht het antwoord. Het water zette een explosie van biologische activiteit in gang. Genetische tests onthulden nadien dat meerdere inheemse bacteriesoorten zich hadden aangepast aan het leven in de onherbergzame woestijn. 

Opvolgbezoeken in 2016 en 2017 brachten aan het licht dat dezelfde beestjes langzaamaan opnieuw in een slaaptoestand gingen, naarmate de grond er omheen opdroogde.

Leven op Mars?

De microben leefden in het droogste deel van de woestijn, maar hetzelfde principe zou van toepassing kunnen zijn op Mars. “Dit zijn plaatsen waar je nooit van zou verwachten dat iets er zou kunnen overleven”, zegt planeetwetenschapper Dirk Schulze-Makuch van Washington State University aan The Independent. “Ons onderzoek toont aan dat als iets kan overleven in de droogste omgeving op aarde, er een goede kans is dat dat ook op Mars kan.”

“We geloven dat deze microben honderden of zelfs duizenden jaren kunnen overleven in een slaaptoestand, in omstandigheden die zeer gelijkaardig zijn aan de situatie op Mars”, vervolgt Schulze-Makuch. “En dat ze weer tot leven kunnen komen als het regent.”

Miljarden jaren geleden had Mars oceanen en meren, waar mogelijk vroege levensvormen voorkwamen. Toen de planeet droger en kouder werd, zouden die op dezelfde manier overleefd kunnen hebben als de microben in Atacama.

“Als er ooit leven was op Mars, zou dat volgens ons onderzoek mogelijk plaatsgevonden hebben onder het bijzonder dorre oppervlak van vandaag”, zegt de wetenschapper. Een robot die in 2021 op Mars zal landen in het kader van de ExoMars-missie zal twee meter diep in de bodem graven, op zoek naar tekenen van leven. (br.hln)

Met deze tip word je elke ochtend met een net iets beter humeur wakker

Eerlijk is eerlijk: de kans is klein dat je op maandag boordevol energie uit bed springt en meteen klaar bent voor de dag. Last van een klein ochtendhumeurtje? Dan helpt deze tip om net iets vrolijker uit bed te stappen. 

Veel hoef je niet te doen voor een iets minder geforceerde glimlach aan de ontbijttafel op maandagochtend. Investeer in een ruikertje bloemen dat je op het nachtkastje neerplant, om meteen vol energie aan de dag te beginnen. 

Nancy Etcoff, professor psychologie aan Harvard Medical School, voerde een studie uit naar hoe bloemen je humeur kunnen beïnvloeden. Zij onderzocht 6 maanden lang het effect van een gekleurd ruikertje op je nachtkastje en kwam erachter dat na een week al een verschil in gemoedstoestand merkbaar was. Ook maakt het je empathischer naar anderen toe en heb je een beter humeur gedurende de rest van de dag. 

Verder zorgen bloemen ervoor dat stress en angstige gevoelens afnemen, twee factoren die je slaap in de war kunnen sturen. Een betere nachtrust houdt logischerwijze ook een kleinere kans op een ochtendhumeur in, wat dan ook weer mooi is meegenomen.  (br.hln)

Klik op de foto om hem te beluisteren





Eric Patrick Clapton, (Ripley (Surrey), 30 maart 1945) is een Britse gitarist, componist en zanger van blues-, rock- en popmuziek.

11 koude winterweerweetjes

1. Dicht bij zon

Het lijkt misschien tegenstrijdig, maar in de winter bevindt de aarde zich het dichtst bij de zon.

2. Recordsneeuwvlok

De grootste sneeuwvlok ooit werd waargenomen in Montana en was 38 centimeter breed en 8 centimeter lang.

3. Frigofobie

Mensen met frigofobie hebben schrik voor koude dingen en koud winterweer. Ze proberen tijdens de winter dan ook zo vaak mogelijk binnen te blijven.

4. Lage seksuele activiteit

Koud winterweer dempt de seksuele activiteiten en een koelere lichaamstemperatuur vermindert de opwinding voor zowel mannen als vrouwen. Interessant is dat vrouwen 30% meer kans hebben op een orgasme als hun voeten warm zijn.

5. -123° C

De koudste temperatuur ooit gemeten bedroeg -123 ° C op Vostok Station op Antarctica in 1983.

6. Witte transformatie

Sommige dieren bezitten het verbazingwekkende vermogen om in de winter wit te worden: de poolvos, arctische haas, sneeuwhoen en hermelijn veranderen dan van kleur.

7. Kan je tong echt bevriezen?

Raakt je vochtige tong een stuk metaal dat onder het vriespunt is, dan zal het vocht op en in de poriën op je tong bevriezen. Ook al stuurt je lichaam voortdurend warm bloed naar je tong, hij ontdooit niet meer. De atomen in het metaal zitten namelijk zo dicht opeengepakt dat ze de warmte van de tong veel sneller wegleiden dan je lichaam warmte kan aanvoeren.

8. Blauwe lippen

Je blauwe lippen in de winter ontstaan doordat het hemoglobine in je bloed minder makkelijk zuurstof opneemt en vervoert. Je lichaam heeft het dan extra moeilijk om ook belangrijke organen warm te houden.

9. Krabben

Een ideale methode om het ijs van je voorruit te krabben bestaat jammer genoeg nog niet. Van boven naar beneden of van links naar rechts; iedereen doet het op zijn eigen manier. Het is wel verstandig om een kurk tussen je ruitenwissers te plaatsen. Zo vermijd je dat ze vastvriezen.

10. Sneller plassen?

Bij koud winterweer krijg je het gevoel dat je vaker moet urineren. Een van de oorzaken daarvan is dat de huid rondom de plasbuis kouder wordt en als gevolg daarvan samentrekt. 

11. Fietsen

Duffel je bijzonder goed in tijdens het fietsen. Door de rijwind is de gevoelstemperatuur nog lager dan bij bijvoorbeeld hardlopen. Je koelt dan dus ook veel sneller af. Probeer eerst altijd tegen de wind in te fietsen, zodat je daarna met de wind mee kan fietsen. Je helpt daardoor onderkoeling te voorkomen: in het begin ben je namelijk minder bezweet en koel je dus minder snel af. (br.hln)

Ouders kamperen in vrieskou aan school om donderdag kind te kunnen inschrijven

Volgens Christophe De Buyser, directeur van basisschool De Regenboog, is er in heel Groot-Grimbergen een capaciteitsprobleem. Het is het vijfde jaar op rij dat ouders aan de school aanschuiven om hun kind te kunnen inschrijven, meldt VTM NIEUWS. De inschrijvingen gaan op donderdag 1 maart van start. Gisterenmiddag stonden al 24 mensen te wachten aan De Regenboog, terwijl er maar plaats is voor 21 leerlingen. De school heeft twee klaslokalen vrijgemaakt voor de wachtende ouders.

Ook aan VBS Prinsenhof, 200 meter verderop, schuiven dit weekend al ouders aan voor de inschrijvingen van donderdag. De basisschool heeft een dertigtal vrije plaatsen. De directie wil echter geen klaslokalen vrijmaken omdat dit het probleem van aanschuivende ouders in de hand zou werken. En dus moeten de ouders er buiten in de vrieskou kamperen. 

Volgens VTM NIEUWS heeft een elftal ouders er hun tent opgezet. Ze slapen echter in de wagen omdat het in de tenten te koud is om te overnachten. VBS Prinsenhof heeft de namen van de wachtende ouders op een lijst gezet. Ieder uur worden de namen afgeroepen; wie er niet meer is, wordt van de lijst gehaald. 

De Buyser betreurt dat er nog geen werk is gemaakt van een elektrisch inschrijvingssysteem. Volgens de man wordt dat tegengehouden door een drietal scholen. De directeur zal de inschrijvingen in zijn school donderdagnacht om 00.01 uur al starten, zodat de ouders die nacht weer naar huis kunnen. (br.hln)

Ooit 80 miljoen geërfd: dochter Elvis Presley heeft nog maar 11.000 euro cash. “Vermogen ‘verdampt’ door roekeloos wanbeheer”

Lisa Marie zit aan de grond. De 50-jarige dochter van Elvis Presley heeft haar voormalige financieel manager aangeklaagd omdat ze ondanks een miljoenenerfenis grote schulden heeft en nog maar ruim 11.000 euro cash op zak heeft. Volgens Presley is haar vermogen verdampt door ‘roekeloos wanbeheer’ van geldadviseur Barry Siegel.

Volgens Lisa Marie, zo schrijven Amerikaanse media, heeft Siegel ‘zeer slechte investeringen gedaan’ met het fortuin dat de in 1977 overleden King of Rock and Roll naliet. De manager zelf is zich van geen kwaad bewust. Hij stelt in een eerste reactie dat hij niet verantwoordelijk is voor de financiële malaise van Elvis’ dochter. “Ze geeft mij de schuld voor haar eigen domme acties”, aldus Siegel die stelt dat de spilzieke Lisa Marie haar fortuin zelf verprutst heeft.

Toen Elvis stierf was zijn vermogen al geslonken tot omgerekend een paar miljoen euro. Naderhand bleek het merk van The King zó sterk dat er dankzij inkomsten uit muziek tientallen miljoenen werden verdiend. Dat, samen met de toeristische attractie Graceland (de woning van Elvis), zorgde voor circa 80 miljoen dat in een speciaal fonds werd beheerd. Lisa Marie erfde een deel van dat vermogen pas in 1993: op haar 25ste verjaardag. 

Failliet

In 2005 besloot financieel manager Siegel, met toestemming van Lisa Marie, 85 procent van haar vermogen te investeren in diverse bedrijven. Dat leverde Presley’s dochter bijna 32 miljoen cash op, terwijl ze met nog eens 16 miljoen euro al eerder opgebouwde schulden kon aflossen. Maar nu, 13 jaar later, zou Lisa Marie weer ernstige financiële problemen hebben. Zij stelt dat dat niet komt door haar uitgavepatroon, maar door belabberde investeringen van Siegel. Zo stak hij vele miljoenen in Core Entertainment: het bedrijf achter de talentenjacht America Idol. Die firma ging in 2016 failliet.

Lisa Marie hoopt met een rechtszaak haar gelijk te halen. Wanneer de zaak wordt behandeld, is nog onduidelijk. Hoe dan ook wil Lisa Marie - die momenteel 13 miljoen in min zou staan - ook nog de proceskosten op Siegel verhalen. Tot overmaat van ramp zit Lisa Marie ook nog midden in de nasleep van een echtscheiding van gitarist Michael Lockwood (56) met wie ze twee kinderen heeft. Eerder had ze relaties met Nicolas Cage en Michael Jackson. (br.hln)

Gezichtsyoga houdt je jong: tips van expert Abigail James

Op een persconferentie voor beautymerk Rituals stelt een prachtige jonge vrouw de nieuwe producten voor. Ze werkt als schoonheidsspecialiste in Londen en krijgt heel wat celebs over de vloer. Ik schat haar 34. Abigail James blijkt een goeie tien jaar ouder te zijn. De single mama van drie deelt haar beautygeheimen.

Ze zit al 20 jaar in de beauty business en kreeg al heel wat celebrities over de vloer in haar salon, Abigail James weet dus wel waar ze over spreekt. Ze heeft een holistische visie op schoonheid, schoonheid komt dus volgens haar niet uit spuitjes maar uit gezond leven, eten en smeren. En haar geheim: je gezicht regelmatig masseren en trainen met yoga. Ze doet ons drie makkelijke oefeningen voor. “Ik doe ze elke ochtend en avond en het verschil is zichtbaar!”

“Gooi eerst je lippen los, zoals een paard.” start Abigail. Meteen de reden waarom je facial yoga toch maar best thuis alleen voor de spiegel doet. “Je mag echt overdrijven, hoe meer je je inzet, hoe beter het resultaat.”Daarna maak je een kusmondje en beweeg je dat een halve minuut van links naar rechts. Dit verstevigt de spieren rond je mond en zorgt voor minder lijntjes rond je lippen.

2. Strakke hals

Vorm nog steeds een kusmond en kus nu de lucht boven je. Je voelt hoe je halsspieren zich aanspannen. Ondertussen druk je met je vingers je sleutelbeen naar beneden voor wat tegendruk. Deze oefening maakt je hals strakker.

3. Volle wangen

Blaas je wangen vol lucht en maak ook weer een kusmond. Duw met je vinger tegen op je lippen. Verplaats nu de lucht van links naar rechts.

Deze oefeningen zijn ideaal om even te doen na je gezichtsverzorging. Ze houden je gezichtsspieren strak en zorgen zo voor minder verslapping van binnenuit. (br.hln)

Winkels werken in grootste geheim samen om bendes op te rollen: al doorbraak bij duizend diefstallen

Tien winkelketens werken al bijna twee jaar in het grootste geheim samen met de federale politie om rondtrekkende bendes op te rollen. Die aanpak is zo’n succes dat het proefproject nu opengesteld wordt voor alle grote handelaars.

Het principe is heel eenvoudig. Als grote winkelketens het vermoeden hebben dat ze niet te maken hebben met kruimeldieven maar met georganiseerde criminaliteit, posten ze alles wat ze weten over de daders op een beveiligde website. Het kan gaan om filmpjes van de bewakingscamera’s, foto’s of pv’s. Vervolgens screent de federale politie alles wat gepost werd en zoekt ze verbanden met misdrijven elders in het land.

Links kunnen soms op een heel eenvoudige manier gelegd worden. Zo kan het de politie opvallen dat een winkeldief in Hasselt dezelfde jas draagt als eentje in Brussel. Of dat twee mannen niet alleen urenlang in de Fnac in Brugge rondhangen, maar evengoed in de Mediamarkt in Gent. Voor de lokale politie is het vaak onmogelijk om die verbanden te leggen, net omdat ze niet weet wat er buiten haar regio gebeurt. 

Doorbraak

Aan het proefproject, dat al sinds mei 2016 loopt, namen tien grote winkelketens deel en vanaf deze week kunnen alle Comeos-leden deelnemen, net als apothekers en banken. Er werden al 2.000 feiten gesignaleerd op het platform, dat Commerce Information Network werd gedoopt. In de helft van de gevallen werd er dankzij de site een doorbraak gerealiseerd. Winkelcriminaliteit, die steeds meer door georganiseerde bendes wordt gepleegd, kost de sector elk jaar één miljard euro. (br.hln)

Ik heb er alles voor over om Scotch terug te krijgen

Marina Bogaerts is er het hart van in. Sinds begin februari is hun twee jaar oude Franse bulldog Scotch verdwenen. Er kwamen verscheidene tips binnen van mensen die hem nog gezien hadden, maar die bleken niet te kloppen. Er kwam zelfs een speurhond ter plaatse, maar die geraakte het spoor bijster. “We blijven hopen”, zucht Marina Bogaerts van Chaud Pain. “Het was zo’n lief ding.” De eigenaars van Scotch loven 500 euro uit voor de vinder of de gouden tip.

Honderden flyers, uren verkoopssites afgaan, uren zoeken. Maar de twee jaar oude Scotch, een Franse bulldog is nog altijd spoorloos. Toen Marina op 4 februari iets uit de auto wilde gaan halen, glipte Scotch mee door de deur aan de Antwerpsesteenweg en zette het op een lopen. “Toen we het merkten, zijn we direct gaan zoeken maar we vonden hem niet”, vertelt Marina. “Al snel schakelden we ook lostdogzzz in, een vzw die met vrijwilligers over het hele land die direct in actie schieten als er iemand om hulp vraagt in verband met een hond die vermist is. Ze hebben honderden flyers gemaakt en rondgedragen.”

Speurhond

Marina liet zelfs een speurhond ter plaatse komen.

”Die heeft het spoor van Scotch gevonden en gevolgd tot aan de Schaggelweg, maar daar stopte het plots. We vermoeden dus echt dat hij is meegenomen door iemand”, gaat Marina verder. “We hebben ook verschillende tips binnengekregen dat hij naast een man liep in Zoersel in de Bloemenwijk. Maar dat kunnen natuurlijk ook allemaal hondjes geweest zijn die erg op Scotch geleken. Afgelopen week kregen we zo ook een telefoon. We gingen onmiddellijk kijken. Het bleek een totaal andere kleur te zijn. Dan word je wel weer even moedeloos, want je blijft hopen he. Ik weet dat we er al heel veel uren in hebben gestoken, maar Scotch was een beetje onze lieveling. Onze dochter had hem voor haar achttiende verjaardag gekregen. Dat maakte hem ook een beetje speciaal.”

Beloning

Marina blijft nog altijd hopen dat er eerstdaags ergens een gouden tip opduikt. “We hebben echt alles al geprobeerd: dierenasielen, dierenartsen, websites, verkopers, delen op sociale media. We blijven volhouden. Voor de gouden tip die Scotch veilig bij ons brengt wacht een beloning van 500 euro.” De beschrijving: Scotch is een Franse bulldog (mannetje) van twee jaar oud. Hij is zwart gestroomd met fijne lichtbruine vlekjes en ongeveer 30 centimeter hoog met grote witte vlek op borst. (br.hln)

Eric Clapton & Andy Fairweather - Gin house blues

Amateur-astronoom test zelfgebouwde telescoop en ziet iets wat geen enkele wetenschapper ooit al heeft gezien

Er is één kans op 10 tot 100 miljoen en het is de droom van elke astronoom. De Argentijnse amateur-sterrenkundige Victor Buso won de kosmische jackpot door (het begin van) een supernova te zien, zo staat in het jongste nummer van het wetenschappelijke vakblad Nature.

“Beroepsastronomen zoeken al lang naar een dergelijk evenement”, (de start van) een ontploffende ster, schreef Alex Filippenko van de Universiteit van Berkeley. “Het is zoals de ‘kosmische jacpot’ winnen”, “uitzonderlijk”. “De metingen van Victor Buso vormen een geheel van data zonder voorgaande”, weet Federico Garcia van het Franse Commissariaat voor Kernenergie.

Supernova

Op 20 september 2016 beslist de door sterren gepassioneerde Argentijn een nieuw fototoestel op zijn telescoop te testen. Hij had de telescoop zelf gebouwd op het dak van zijn huis in de stad Rosario, ten noorden van Buenos Aires. Hij kiest voor zijn eerste foto’s sterrenstelsel NGC 613, op ongeveer tachtig miljoen lichtjaar van ons, in het sterrenbeeld Beeldhouwer. Bingo: een enorme ster beleeft de laatste uren van haar leven in een cataclystische ontploffing die bekendstaat als een supernova.

Spectaculair fenomeen

De fenomenen die daarmee gepaard gaan zijn hevig. Want volgens de theorie wordt de materie van de ster aan snelheden van duizenden km per seconde uitgespuwd. Vanwege de ongelooflijke hoeveelheid uitgestoten energie is het evenement helder en is het van op onze planeet te zien. Maar het is een zeldzaam en vooral niet te voorzien evenement. Astronomen ontdekken het in het algemeen pas na enkele dagen en nooit sinds het begin. Dat geluk had Victor Buso wel.

Hij sloeg alarm via de Amerikaanse vereniging van waarnemers van variabele sterren AVVSO en bracht een kettingreactie op gang. Een batterij astronomen en natuurkundigen richtte zijn instrumenten op het fenomeen. Sommigen observeren het vervolg gedurende meer dan twee maanden. Volgens de studie in het Britse Nature laten de nieuwe data toe beter de fysieke structuur te begrijpen van een ster vlak voor ze ontploft, alsmede de natuur zelf van de explosie.

Eén kans op tien miljoen

De ploeg wetenschappers kon uitmaken dat de initiële massa van de ster ongeveer twintig keer die van onze Zon was. Ze zagen ook de helderheid van de supernova spectaculair toenemen. Op minder dan een half uur tijd verveelvoudigde die met factor 3, zegt de Franse universiteit Paris Diderot. Volgens Melina Bersten van het Instituut voor Astrofysica van La Plata in Argentinië had Victor Buso “maar één kans op tien miljoen of zelfs 100 miljoen” om het spektakel te kunnen aanschouwen.(br.hln)

Er zijn vier types drinkers. Welk type ben jij?

Zelfkennis is het begin van alle wijsheid. Ook je drankgebruik verdient je reflectie, want geef toe: vaak zet je het glas aan je mond zonder dat je er bij stilstaat waarom je weer in de drank vliegt. Natuurlijk kan je drank als onderdeel van onze cultuur zien, of als een gewoonte. Maar sta je er ooit bij stil waarom je drinkt? Dat begrip kan helpen om jezelf of anderen aan te sporen minder te drinken, of op een minder schadelijke manier. Maar eerst moet je weten welk type drinker je bent.

Alcohol mag dan de meest aanvaarde drug zijn in onze samenleving, zonder gevaar is dat glas bier, wijn of sterkedrank niet.

Recent kreeg acteur Sam Louwyck nog de volle lading nadat hij zijn veroordeling wegens herhaald rijden onder invloed “een heksenjacht” noemde. Onderzoekers willen de drankduivel in de staart nijpen door drank duurder maken, een maatregel die doeltreffender zou zijn dan het optrekken van de minimumleeftijd voor het aankopen van alcohol. Recent onderzoek toont aan dat wie veel alcohol drinkt drie keer zoveel kans heeft om dement te worden. Allemaal redenen om je motivatie om te drinken eens onder de loep te nemen.

Iedereen kan voor zichzelf wel een hele reeks redenen bedenken waarom hij of zij drinkt, maar er is zoiets als een motivatiemodel voor alcoholgebruik. 

Dat werd ontwikkeld als hulpmiddel bij de behandeling van drankverslaving en stelt dat we drinken omdat we van de drank een verandering in onze gevoelens verwachten. 

Aangenomen wordt dat we drinken om positieve gevoelens te versterken en negatieve gevoelens te temperen. 

Ook zogenoemde ‘interne beloningen’ zoals het verbeteren van een gewenste persoonlijke emotionele toestand of ‘externe beloningen’ zoals sociale goedkeuring spelen een rol. 

Zo vallen alle motieven om te drinken in vier categorieën: verbetering (“omdat ik het opwindend vind”), vergetelheid (“omdat ik mijn zorgen vergeet”), sociaal (“om iets te vieren”) en conformiteit (“om er bij te horen”). 

Iedereen die drinkt, kan hoog of laag scoren op elk van die vier motieven. Je bent dus niet noodzakelijk één type drinker. Alle andere factoren - zoals erfelijkheid, persoonlijkheid en omgeving - geven volgens dit model slechts vorm aan onze motieven om te drinken.

1. Sociaal drinken

Zowat alle onderzoeken naar de motieven om te drinken werden bij tieners en jongvolwassenen uitgevoerd. Ongeacht culturen of landen, zijn sociale motieven de meest voorkomende redenen die jongeren opgeven om te drinken. Sociaal drinken kan dan dienen om meer plezier te beleven met je vrienden. Dit bevestigt de idee dat drinken voornamelijk een sociaal tijdverdrijf is. Drinken uit sociale motieven wordt in verband gebracht met gematigd alcoholgebruik.

2. Drinken om er bij te horen

Wanneer mensen enkel op sociale gelegenheden drinken omdat ze er bij willen horen, en niet omdat ze die keuze normaal zouden maken, drinken ze minder dan mensen die om andere redenen drinken. Het gaat hier om mensen die aan een glaasje champagne zullen nippen wanneer een toast wordt uitgebracht of een glas wijn in de hand houden zodat ze zich niet anders zouden voelen dan de drinkers rondom hen. De voorbije jaren worden we met initiatieven zoals Tournée Minérale aangespoord om de drank even te laten. Door dit sociaal aanvaard te maken, zullen misschien ook de negatieve reacties die niet-drinkers vaak krijgen minder luid gaan klinken.

3. Drinken om je beter te voelen

Anders dan de sociale drinker, zijn er twee types jongeren en jongvolwassenen die een gevaarlijke combinatie van persoonlijkheid en drankmotivering vertonen. Vooreerst zijn er degenen die drinken om zich beter te voelen. Deze mensen zijn vaker extrovert, impulsief en agressief. Deze jonge mensen, vaak mannen, willen zich dronken voelen en hebben ook een hang naar andere extreme sensaties. Ze hebben een persoonlijkheid die graag risico’s neemt.

4. Drinken om je zorgen te vergeten

Dan zijn er mensen die voornamelijk drinken om met hun problemen om te gaan. Deze mensen hebben vaak last van angsten en hebben een negatief zelfbeeld. Deze drinkers gebruiken alcohol om het hoofd te bieden aan andere problemen in hun leven, problemen die vaak gepaard gaan met angsten en depressie. In deze groep treffen we meer vrouwen. Het gaat hier ook vaak om zware drinkers die meer aan alcohol gerelateerde problemen ervaren dan mensen die om andere redenen drinken. Hoewel het op korte termijn werkt, zal drinken om je zorgen te vergeten op lange termijn tot grotere problemen leiden. Dit deels omdat de problemen die tot het drinken hebben geleid niet worden aangepakt.

Wat maakt het uit?

Onderzoek geeft aan dat het opsporen van de motieven van zware drinkers kan uitmonden in tussenkomsten die een schadelijk drinkpatroon kunnen doorbreken. Zo bleek uit een studie dat therapeutische sessies met drinkers met dezelfde motivering leidden tot een gedaalde alcoholconsumptie bij vrouwen, terwijl bij mannen geen verschil te merken was.

Al bij al is het raadzaam bij je volgende glas jezelf even af te vragen waarom je drinkt. Heel wat mensen drinken ’s avonds een glas om zich te ontspannen. Geen probleem. Maar als je ernaar streeft dronken te worden, loop je meer gevaar. En als je drinkt om je problemen te vergeten, bedenk dan dat die problemen er morgenvroeg nog altijd zullen zijn.(br.hln)

Deze seizoensgroenten zijn nu spotgoedkoop

Wie over een klein budget voor de maaltijd beschikt of gewoonweg graag goedkoop eet, die kan deze maand veel groenten voor weinig kopen. Andijvie, boerenkool en pompoen zijn enkele van de seizoensgroenten die ruim verkrijgbaar zijn in de supermarkten en de groentewinkels.

Een heel populaire groente deze maand in andijvie. Het aanbod eraan in supermarkten is gigantisch en daarom is het zo goedkoop . Andijvie bevat veel vitamine K en wordt als supergezond beschouwd. Een zak van 400 gram kost nu circa 1 euro, voorgesneden en al. Wie een hele kool koopt op de markt is natuurlijk nog goedkoper uit.

Boerenkool is ook zo’n winterklassieker, die ook nog iets duurzamer is want boerenkool groeit ook in onze contreien, niet in Spanje. Een zak van 300 gram voorgesneden boerenkool kost ongeveer 1,20 euro. Bovendien is het een superfood, want de kool bevat veel ijzer, vitamine K, vitamine A en C en ook calcium. Spinazie bevat ook al veel vitaminen (A, E en K) en een boel antioxidanten die ziekten op afstand houden. Een zak met 450 gram verse spinazieblaadjes kosten rond de 1,50 euro.

Een andere typische wintergroente is de koolraap. Een bol kost bij de supermarkt nu ook rond 1 euro, voorgesneden groenten zijn wat duurder. Ook nog steeds verkrijgbaar – ook al is Halloween allang achter de rug – is de pompoen. Een flespompoen kost zo’n 2 euro en bekende oranje exemplaren kosten ook ongeveer zoveel. Daarmee valt al makkelijk een pan vol soep te maken. 

De klassieker is natuurlijk de winterpeen.  Een kilo kost in de meeste winkels nog geen euro. De wortel past in de soep, in de hutspot, in salades en talloze eenpansgerechten. Knolselderij - ook ongeveer 1 euro in de supermarkt - is veelzijdig. In de plaats van aardappelen in een stamppot of gewoon in de soep. 

Qua fruit zijn deze maand weer veel abrikozen (vitamine E en antioxidant), avocado’s (onverzadigde vetzuren, veel vezels, veel vitaminen), kiwi’s (vitamine C, B en E) en perziken (veel vitamine C) verkrijgbaar.  Er zijn ook veel peren (vitamine A, B, C en E), appels (voedingsvezels, kalium) en citrusvruchten zoals mandarijnen en sinaasappels (vitamine maar ook foliumzuur en vitamine B11) voor handen. (br.hln)

Zo stop je voor eens en voor altijd met uitstellen

Ben jij een notoire uitsteller en wacht je met het afwerken van een bepaalde taak het liefst tot het allerlaatste moment? Dan weet je vast als geen ander dat dat soms behoorlijk wat stress met zich mee kan brengen. Met onze tips smoor je dat uitstelgedrag voor eens en voor altijd in de kiem.

1. Zorg ervoor dat een deadline niet je enige motivator is

Wanneer de tijdsdruk van een steeds dichterbij sluipende deadline de enige motivator is om je creativiteit aan te boren ben je verkeerd bezig. Je conditioneert jezelf om alleen te presteren onder stress, en dat kan niet de bedoeling zijn. Ga dus op zoek naar iets anders dat je kan motiveren. Dat kan een bepaald onderdeel van je project zijn dat je inspireert, of gewoonweg het verlangen om een goede indruk te maken op je baas. Wat het ook is: blijf je hierop focussen en je zal merken dat het meteen een heel pak makkelijker wordt om je uitstelgedrag in de kiem te smoren.

2. Schakel hulp van buitenaf in

Vrees je dat je niet voldoende wilskracht hebt om je aan je zelfopgelegde deadlines te houden? Schakel dan een partner in die een oogje in het zeil houdt. Vraag een vriend(in) of collega om je even op de vingers te tikken wanneer je dreigt je focus te verliezen. Het gevoel alleen al dat er iemand je in de gaten houdt is dikwijls al voldoende om grondiger aan het werk te gaan.

3. Werk met intervallen

De meesten onder ons hebben er geen enkel probleem mee om kleine taakjes te voltooien. Je bureau schoonmaken of een telefoontje doen zijn kinderspel. Aan een gigantische opdracht beginnen is vaak een heel ander paar mouwen. Deel je tijd daarom op in intervallen. Jezelf motiveren om een uurtje achter de computer te gaan zitten is vaak heel wat anders dan hetzelfde doen voor een volledige dag. Bovendien blijkt uit onderzoek dat je het meest efficiënt werkt in blokken van 52 minuten, gescheiden door pauzes van 17 minuten. Klinkt haalbaar, niet?!

4. Verdeel een grote taak in vele kleintjes

Zelf wanneer je met intervallen werkt lijkt beginnen aan een grote taak vaak onoverkomelijk. Probeer ze daarom op te delen in vele kleine onderdelen. Is het bijvoorbeeld je bedoeling om de grote schoonmaak te doen in je keuken? Verdeel die taak dan onder in verschillende kleine taakjes als: koelkast leegmaken, dampkap schoonmaken, voorraadkast sorteren enzoverder. Schrijf alle kleine taakjes op een lijstje, zodat je ze kan afvinken wanneer je ze voltooid hebt. (br.hln)

Mysterie verklaard: waarom Turkse ‘poort naar de hel’ zo dodelijk is

Wetenschappers hebben het mysterie ontrafeld rond een tempel voor Pluto in de oude stad Hiërapolis, vlak bij Pamukkale in het huidigeTurkije. Dieren die te dicht bij deze ‘poort naar de hel’ kwamen, overleefden het niet, priesters wél. Een nieuwe studie wijst uit dat de giftige dampen die uit de offergrot opstegen vooral uit dodelijk geogenische koolstofdioxide bestonden.

Ook het laatste decennium nog vielen vogels die te dicht bij Ploutonion (‘poort naar de hel’) vlogen dood neer. De overlevering wil dat de adem van Hades - de Griekse naam voor Pluto, god van de onderwereld - dodelijk was. In de Griekse en Romeinse oudheid werd ook beweerd dat mensen bedwelmd werden door de giftige dampen. Maar priesters konden blijkbaar wel overleven op de heilige plek.

Onderzoekers ontdekten dat de dampen voornamelijk bestaan uit dodelijke concentraties CO2-gassen, die opborrelen uit de aardkorst. De nieuwe studie werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Archaeological And Anthropological Sciences.

Meer dan 2.000 jaar geleden schreef de Griekse historicus en geograaf Strabo al: “Deze ruimte is gevuld met dampen, zo mistig en dicht dat je nauwelijks de grond kunt zien. Elk dier dat binnenkomt, valt onmiddellijk dood. Ik gooide er mussen in en ze bliezen meteen hun laatste adem uit en vielen neer.”

Het heiligdom werd in 2011 door Italiaanse archeologen opnieuw blootgelegd. Tijdens de opgravingen stelden ze al vast dat de dampen verscheidene vogels hadden gedood. In de kleine tempel offerden priesters stieren aan Pluto, terwijl ze zelf lichtjes hallucineerden door de giftige dampen. Die blijken nu op te stijgen uit een onderaardse kamer waar een warmwaterbron boven een breuklijn ligt. 

In de grot zelf kon de CO2-concentratie oplopen tot 91 procent, wat dodelijk is voor mens en dier. Rond de tempel konden priesters het hoofd hoog genoeg houden om zelf niet te bezwijken. Daar waren de concentraties veel lager. Vandaag ontsnappen volgens het onderzoek nog altijd kleinere gifwolken uit de grot, “die verbazingwekkend genoeg fataal kunnen zijn voor insecten, vogels en zoogdieren”.  (br.hln)