Meditatie maakt je niet alleen rustiger, het sterkt ook de hersenen.
Chinese en Amerikaanse onderzoekers bestudeerden de effecten van de
meditatietechniek die bekend staat als 'integrative bodymind training'
of IBMT, deze is gebaseerd op oude Chinese methoden. Het combineert
houding, mentale verbeelding, ontspannings- en ademhalingstechnieken.
Beginnelingen namen deel aan groepsessies van een half uur op weekdagen
gedurende een maand. Een andere groep spendeerde dezelfde tijd aan
andere ontspanningstechnieken. Hersenscans toonden aan dat de connecties
bij degenen die mediteerden, maar niet bij de anderen, sterker waren na
zes uur van trainen. Na 11 uur was er een duidelijk verschil merkbaar.
Deze
structurele veranderingen waren het grootst in de vezels die de delenl
van de hersenen verbinden die emoties en gedrag regelen. Dit gebied werd
eerder al in verband gebracht met dementie, ADHD, depressies en
schizofrenie. Deze vorm van meditatie kan dus je helpen je gevoelens
controleren, want het maakt je kalm. Een eerdere studie toonde aan dat
slechts vijf sessies van 20 minuten van IBMT een zichtbaar effect hadden
op de gezondheid doordat het stress beperkt. Dit kan verklaard worden
door het feit dat de therapie de nadruk legt op het leegmaken van de
gedachten.
België telt tweeduizend zelfdodingen per jaar, of gemiddeld zes per dag,
waarmee ons land ruim boven het wereldgemiddelde uitsteekt. Dat
schrijft La Dernière Heure. Het gaat om de eerste doodsoorzaak door
externe factoren. Twee tot drie keer meer mannen dan vrouwen plegen
zelfmoord.
Zelfdoding komt in alle lagen van de bevolking voor,
legt het Franstalige centrum voor zelfmoordpreventie (Centre de
prévention du suicide) uit. Wel tonen de statistieken aan dat
adolescenten en ouderen het meest vatbaar zijn voor zelfmoordneigingen.
300 zelfdodingen voorkomen Het
Franstalige centrum krijgt via zijn gratis telefoonnummer 16.000
oproepen per jaar. "We slagen erin gemiddeld 300 zelfdodingen per jaar
te voorkomen", zegt psycholoog Gaston Demaret, die verantwoordelijk is
voor de vrijwilligers van het centrum.
Ervan uitgaan dat wie
over zelfdoding praat, niet tot de daad zal overgaan, is een vergissing,
aldus nog het centrum. Van de mensen die uit het leven stappen, had 75
procent zijn daad op voorhand aangekondigd.
Net voor je valt van je fiets, tegen een andere auto botst of een
lelijke val gaat, lijkt de tijd precies trager te gaan. Je ziet alles
aankomen, je neemt alle details op, maar je kan meestal niets meer
veranderen aan het onoverkomelijke. Wetenschapper David Eagleman maakte
het als kleine jongen zelf mee, en sindsdien laat de vraag hem niet
meer los.
Als neurowetenschapper kan hij er ondertussen zelfs een antwoord op
formuleren: het slowmotioneffect ontstaat omdat de hersenen in een
levensbedreigende situatie werkelijk alles opslaan waardoor je ook alles
ervaart, ziet en hoort dat normaal onopgemerkt verdwijnt.
"Iedereen
die een valpartij, een autocrash of een fietsongeval overleefde zegt
hetzelfde: 'Het was alsof de wereld in slow motion bewoog.' Ik wilde
weten waarom, en startte jaren geleden een studie naar dit
slowmotioneffect. "
Dat bleek
moeilijker dan gedacht. Om het effect te bestuderen moesten ze mensen
doodsangsten bezorgen zonder ook werkelijk hun leven in gevaar te
brengen. Een eerste poging om dat met rollercoasters te proberen
mislukte alvast. Geen enkele bleek angstaanjagend genoeg om het effect
op te wekken.
Het SCAD-duiken bleek wél
een goede manier om het effect te bestuderen. SCAD staat voor
'Suspended Catch Air Device' , en is zoals bungeejumpen zonder rekker.
Bij SCAD-duiken hang je aan een kabel die wordt losgekoppeld waarna je
achterwaarts in vrije val belandt. Na ongeveer 3 seconden vangt een net
je op.
Om het
slowmotioneffect tijdens de beangstigende ervaring te meten, werd de
perceptuele chronometer (een dik polshorloge) meegegeven aan de
proefpersonen. Het telt zodanig snel dat je de cijfers niet kan lezen en
alleen een wazige vlek ziet.
Eagleman hoopte het
slowmotioneffect te verklaren door het feit dat je hersenen in
turbofunctie gaan en zoveel sneller werken dat de wereld trager lijkt.
Zoals een slowmotionfilm dus, waarin je snelle bewegingen net heel goed
kan zien.
Dit bleek niet het
geval. De proefpersonen ervoeren zonder uitzondering een maximaal
beangstigende ervaring en een slowmotioneffect. Zo overschatten ze
systematische de werkelijke tijd die passeert tijdens de val. Maar de
bewegende cijfers op de chronometer konden ze niet lezen. "Blijkbaar
kan je niet echt slow motion zien, niet zoals een slowmotioncamera
werkt. Nee, het is nog interessanter."
Eagleman
ontdekte dat het geheugen een grote rol speelt in het slowmotioneffect,
niet de turboperceptie van de wereld. "Onze herinneringen zijn zoals
zeven. Veel van wat je ziet, hoort, ruikt of beleeft wordt nooit
opgeslagen in het geheugen. Maar als een auto afwijkt van zijn pad en
koers zet naar jou, dan schakelt je geheugen in een hogere versnelling.
Alles wat je dan percipieert, wordt 'neergeschreven' in het geheugen.
Alles wat ook maar nuttig kan zijn, elk rondvliegende stukje papier of
een wolk, wordt opgeslaan. Daardoor sla je enorm veel informatie op in
een enorm korte tijd." Het slowmotioneffect zou een manier van de
hersenen zijn om met al die extra informatie om te gaan.
"Als je
er op terug kijkt, lijkt het alsof alles lang geduurd heeft, terwijl
dat niet zo is. Eigenlijk is dat het enige moment waarop je alles wat je
ziet, hoort, ruikt, smaakt en ervaart ook echt bewust meemaakt. Normaal
passeert het door de hersenen, om voor altijd vergeten te worden."
Connie Talbot is een Engels zangeresje van amper 10 jaar, geboren 2000 . Ze werd bekent in Britains got talent in 2007 met het liedje Over the Rainbow .
Kwart single vijftigplussers wil nooit meer een relatie
Kwart single vijftigplussers wil nooit meer een relatie
Bijna acht op de tien Belgische singles ouder dan 50 jaar zien het
zelfstandig leven als het grootste voordeel van het single zijn.
Nauwelijks 18 procent van hen is te vinden voor een huwelijk of een
vaste relatie waarbij ze samenwonen. Dat blijkt uit een enquête van Plus
Magazine.
Het magazine wilde
weten of de alleenstaande 50-plussers verzuurd of vereenzaamd zijn en
liet een peiling uitvoeren bij 1.050 alleenstaande Belgische
50-plussers, 38 procent vrouwen en 62 procent mannen. Daaruit blijkt dat
slechts 9 procent zich ongelukkig voelt, dat 29 procent zich prima in
zijn vel voelt en dat 62 procent zowel gelukkige als ongelukkige
periodes kent. Voorts vindt 78 procent het grootste voordeel dat ze
meester zijn over hun eigen leven. "Ook het feit dat ze over alles zelf
kunnen beslissen, zoals de woning, uitgaven, tv-programma's en reizen,
en ze zich nooit hoeven te ergeren aan onaangename gewoonten van hun
partner, vinden ze grote voordelen", legt Ludo Hugaerts van Plus
Magazine uit.
Het
grootste nadeel van hun situatie is het feit dat ze niemand hebben om
mooie momenten mee te delen, vindt de helft van de ondervraagden.
Slechts 2 procent droomt van een huwelijk, 54 procent zou in de toekomst
het liefst een LAT-relatie willen, 28 procent wil nooit meer een
relatie en 16 procent hoopt op een vaste relatie waarbij ze samenwonen
met hun partner.
1 op 3 ouders geeft hun kinderen iets zoets mee naar school. Snoepjes
en koekjes zit bij 32 procent sowieso in de brooddoos, zo blijkt uit
een rondvraag van Jumbo, een Nederlandse supermarktketen. Op de
middelbare school verdwijnt fruit bijna volledig.
8 op 10 ouders beweert weloverwogen en goed op te letten wat ze hun
kleintjes meegeven. 12 procent maakt zich zelfs ernstig zorgen over wat
ze hun kinderen meegeven: 2, 5 procent vermoedt zelfs dat hun kleintjes
de boterhammetjes gewoon wegkieperen.
Zoet
geniet nog altijd de voorkeur. Favoriet is hagelslag, chocoladepasta,
pindakaas of jonge kaas. Opvallend gegeven: er is een verschil tussen
hoger en lager opgeleiden. Kinderen met lager opgeleide ouders kopen
vaker hun lunch op school dan leerlingen met een hoger opgeleide mama of
papa. Vooral onder de hoogopgeleiden beweert het merendeel dat hun
kinderen een gezonde en verantwoorde lunch krijgen.
Minder
goed nieuws is dat fruit quasi volledig verdwijnt uit de brooddoos van
de middelbare schoolstudent. Terwijl 87 procent van de
basisschoolkinderen nog hun portie fruit meekrijgen, daalt die gezonde
gewoonte drastisch op de middelbare school.
Een Chinese man heeft een bed uitgevonden dat volledige bescherming
biedt tijdens een aardbeving. Hij nam een patent op de uitvinding. Dat
meldt de China Daily vandaag.
De
66-jarige Wang Wenxi ontwierp een bed waar aan elk uiteinde kasten
voorzien zijn. Daarin kunnen dan drinkbaar water, voedsel in blik, een
megafoon en een hamer opgeslagen worden zodat een persoon meerdere dagen
kan overleven in geval van een aardbeving. Tijdens een aardbeving
wordt daarnaast automatisch een zware plank over het bed geschoven. Op
die manier bevindt de gebruiker zich in een hermetisch afgesloten
schuilplaats waardoor hij beschermd is tegen het vallende puin.
"De
aardbevingen van Wenchuan en Yushu hebben vele levens gekost, dus ik
dacht dat dit de beste oplossing was om nog meer sterfgevallen te
voorkomen", zei Wang. Wenchuan was het epicentrum van de aardbeving in
Sichuan die bijna 87.000 levens eiste in mei 2008. Een andere
aardbeving, in Yushu in de provincie Qinghai, doodde in april bijna
2.700 mensen.
De gepensioneerde man zei nog dat het bed vooral bedoeld is voor woningen met meerdere verdiepingen.
Een pandacentrum in het zuidwesten van China zoekt zes tijdelijke
pandaverzorgers. Wie er altijd van gedroomd heeft om dergelijke beren te
verzorgen, kan nu zijn of haar kans wagen. Dierenliefhebbers over de
hele wereld komen in aanmerking. Dat maakten Chengdu Panda Base en het
Wereld Natuur Fonds bekend.
De zes winnaars mogen een maand lang helpen in het pandacentrum en
bloggen nadien over hun ervaringen. Ze zullen het gedrag van de dieren
bestuderen, eventuele geboortes bijwonen en ook trektochten maken in het
natuurlijke leefgebied van de panda.
Erg bedreigd De
reuzenpanda is een zeer bedreigde diersoort. In China leven er slechts
1.600 in het wild en zo'n 300 in gevangenschap. In de rest van de wereld
leven slechts enkele tientallen panda's in dierentuinen.
Geïnteresseerden kunnen zich de komende zes weken inschrijven op www.pandahome.com.
Als je tijdens je lunchpauze een slaatje neemt om je gezondheid een
boost te geven, dan haal je hier misschien niet ten volle jouw voordeel
uit doordat je de verkeerde groenten kiest. Dat beweert
voedingswetenschapper Steve Rothwell.
Steve
Rothwell zegt dat de gezondste salades bestaan uit jonge planten die
nog niet volledig volgroeid zijn. Bladgroenten zijn over het algemeen
voedzaam omdat ze heel wat vitamines, mineralen en natuurlijke
plantenbestanddelen als carotenoïden bevatten. Die helpen de plant licht
te vangen en dit om te zetten in energie. Betacaroteen is een bron aan
vitamine A, wat goed is voor een gezonde huid en goed zicht, luteïne en
zeaxanthine zijn belangrijk voor gezonde ogen.
Het zijn echter
de bladeren die blootgesteld zijn aan veel licht die de hoogste
hoeveelheden van gezonde bestanddelen bevatten. Rothwell: "Als je een
volwassen ijsbergsla neemt, zijn enkel de buitenste bladeren
blootgesteld aan licht. Maar deze worden vaak weggesmeten voor de
bladeren met lichte kleur binnenin, die dus minder voedzaam zijn. Jonge
planten hebben vaak meer bladeren die allemaal blootgesteld worden aan
de zon. Dat is waarom deze gezonder zijn."
"De
gezondste groente voor in je salade zijn preischeuten. Ze bevatten
zeven keer meer vitamine C dan appelsienen, dit speelt een rol in de
vorming van bloedvaten, pezen, ligamenten, beenderen, het helpt bij de
absorptie van ijzer uit voeding, ondersteunt het immuunsysteem en is een
antioxidant, deze stof zou moeten helpen tegen kanker. De scheuten
bevatten vier keer meer vitamine A dan tomaten, zijn rijk aan
foliumzuur, wat helpt gezonde cellen en bloed te produceren en
essentieel is tijdens de zwangerschap. Spinazie is ook erg gezond en
ideaal voor in een salade. Maar niet iedereen houdt van de smaak wanneer
deze groente rauw is. Door het te koken verliest het veel van zijn
voedzame waarde. Jonge spinazie is wel zacht en zoet genoeg om rauw
gegeten te worden", aldus de wetenschapper.
"Alle
soorten sla bevatten vitamine A, C en K, daarnaast zitten ze boordevol
antioxidanten. Verschillende kleuren en variëteiten hebben specifieke
voordelen. 'Pikante' groenten als waterkers en rucola bevatten een stof
die de cellen beschermen en kanker bevechten, daarnaast zouden ze het
immuunsysteem steunen. Appels, broccoli en tomaten worden vaak genoemd
als het superfruit of groenten, maar waterkers is een betere bron aan
vitamine C, B, K en E, ijzer, calcium, magnesium en zink. Het bevat
zelfs meer calcium dan melk", besluit Rothwell.
Al bijna dertig jaar leeft de 44-jarige Gary Guy, een Amerikaanse
werkloze computertechnicus, als een hond. Hij draagt zijn haar in twee
staartjes bovenop zijn hoofd, zodat hij net oortjes heeft, aan zijn nek
draagt hij een ketting met 'Boomer'. Zijn verzoek om zijn naam officieel
hierin te veranderen, werd echter geweigerd.
Zijn
huis is gevuld met hondenspeeltjes en -magazines. Hij kan ook blaffen
net als een hond. Gary Guy Mathews : "Soms ga ik net als een hond op
mijn twee achterste 'poten' staan om te smeken. Mijn obsessies begon als
kind met een tv-reeks uit de jaren '80 'Here's Boomer', dit gaat over
een hond die mensen redt. Sindsdien, al bijna dertig jaar dus, laat ik
me zo noemen. Ik voel me op mijn best in mijn Boomer-kostuum, dan wandel
ik zo door de wijk als een echte hond."
Mathews vroeg aan de
rechtbank om zijn naam officieel naar 'Boomer The Dog' te veranderen.
"Sommige mensen denken dat ik gek ben, maar eens ze me leren kennen
beseffen ze dat ik niet zo abnormaal ben. Ik word niet betaald om als
een hond te leven, het zou natuurlijk fijn zijn moest dit wel gebeuren."
De rechter in Pennsylvania besloot echter dat Gary zijn naam
niet mag veranderen, omdat die verwarring zou kunnen veroorzaken bij
bijvoorbeeld de hulpdiensten.
Een defecte parkeerautomaat heeft een 45-jarige man uit München
behoorlijk laten schrikken. Na anderhalf uur parkeren toonde het display
van de betaalautomaat in een parkeergarage in het Beierse Rosenheim een
bedrag van maar liefst 22.782 euro.
Volgens de automaat heeft
de Audi A3 van Stephan Schoor maar liefst 3.796 dagen en 17 uur in de
garage gestaan. Dat komt neer op bijna tien jaar en vijf maanden. De
Duitser nam contact op met parkeerbeheer.
"Ik heb op de
alarmknop van de automaat gedrukt. Volgens de parkeerwachter moest het
een technisch defect zijn. Hij bezorgde me een nieuw parkeerticket." Met
het nieuwe ticket kon de man voor 1,50 euro de parkeergarage verlaten.
In 1970 formeerde hij samen met Noel Bridgeman en Bruce Shiels de groep Skid Row. De groep bestreek een breed scala aan muziekstijlen waaronder jazz, rock en blues.
Met deze groep verdiende Moore een reputatie in de muziekindustrie die al snel uitmondde in samenwerking met Phil Lynott.
Zijn eerste soloalbum bracht Moore in 1973 uit als de Gary Moore Band.
In 1979 startte hij, met hulp van Phil Lynott, een echte solocarrière. De combinatie van Moores gitaarspel en Lynotts stem leverden de single Parissienne Walkways (van het album 'Back On The Streets') op dat in april 1979 de Britse top tien haalde.
Na een serie stevige rock albums keerde Moore terug naar de blues met het album Still Got the Blues, met daarop bijdragen van B.B. King, Albert King en Albert Collins. Dit album was een geweldig succes.
Moore bleef bij de blues tot 1997, toen hij besloot te gaan experimenteren met moderne dancebeats in Dark Days In Paradise. Dit zette vele fans, en ook de muziekpers, danig op het verkeerde been.
Met het album Back to the Blues keerde Moore uiteindelijk terug op het vertrouwde bluesstramien.
Kussen met George Clooney, de loterij winnen of de wereld als
Superman rondfladderen: het kan enkel in je dromen. Of toch niet? Het
fenomeen van 'lucide dromen' bestaat waarbij je zelf dromen kan opwekken
en bijsturen.
Het lijkt enkel een Hollywoodverhaal uit de nieuwste bioscoophit
'Inception' waar Leonardo Di Caprio ware dromen weet te manipuleren.
Maar volgens droomdeskundigen kan iedereen bepalen waarover te dromen,
al kan dat enkel in je eigen hoofd.
Heb je een 'lucide' droom,
bepaal je zelf waarover je droomt, gaande van stoppen met roken tot het
schrijven van een roman of een stomende affaire met Brad Pitt. Duizenden
jaren geleden achtten Tibetaanse monniken het mogelijk om tijdens hun
slaap over de Himalaya te vliegen of hun ziel met één of ander dier te
laten versmelten.
Maar hoe
lukt het bij de gewone sterveling? "Dromen doen we in principe enkel
tijdens de REM-fase of Rapid Eye Movement", stelt de Amerikaanse
droomexpert Mike Lowis, "en dat duurt gemiddeld slechts twee uren. Bij
lucide dromen kan je langere tijd dromen".
Waarom dromen wij?
Volgens Lowis zijn dromen een slim mechanisme om onopgeloste problemen
tijdens de slaap te vatten. Een andere mogelijke verklaring waarom we
dromen, is dat op die manier het brein op die manier met gevaarlijk
situaties weet om te gaan. "Een evolutionaire strategie, zeg maar, dat
verklaart waarom zoveel dromen over bedreigingen en gevaarlijke
situaties gaan", aldus de dromenkenner.
Hoe
kan je dromen manipuleren? Volgens psychologe Debbie Winterbourne kan
iedereen lucide dromen opwekken. Reeds in haar kindertijd lukt het haar
en intussen geeft ze cursussen om de techniek aan te leren. "De sleutel
is beseffen dat je aan het dromen bent terwijl je aan het slapen bent.
Eén manier om dat te doen is een notebook naast je bed te houden. Meteen
na het ontwaken, schrijf je alles neer. Na een tijdje herken je
droomthema's. Door daar bewust van te worden, herken je ze in een
volgende droom en weet je zo waarover je droomt. Eens je weet waarover
je droomt, bepaal je zelf de onderwerpen".
15
procent behoeft geen training en kan makkelijk lucide dromen opwekken.
Voor de anderen breekt een periode van intensieve training aan. Eenmaal
gelukt, kan je het onderbewuste sturen, help je nachtmerries de laan uit
en los je zelfs problemen op. Er in geloven dat het echt zal gebeuren,
is een eerste vereiste.
De
wetenschap buigt zich al langer over het fenomeen en bestempelen de
lucide toestand als 'wetenschappelijk aanvaard'. Intussen zien ook
sportpsychologen heil in het dromenbewustzijn. Dromen zouden een
perfecte trainingsmethode zijn om een mentale en fysieke boost aan
atleten te geven.
Advocaten van de Italiaanse staat bereiden een zaak voor tegen de stad
Firenze met als inzet de wereldberoemde David van Michelangelo. Volgens
de advocaten van minister van Cultuur Bondi zijn er historische bewijzen
opgedoken die aantonen dat het meesterwerk sinds de Italiaanse
eenmaking in 1861 van de overheid is, zo meldt het Laatse Nieuws. Matteo
Renzi, de burgemeester van Firenze, betwist dat. Hij belooft tot de
laatste snik te vechten voor het beeld.
De rechtmatige eigenaar
van David, die elk jaar 9,8 miljoen euro in het laatje brengt dankzij de
ruim anderhalf miljoen bezoekers die hem komen bewonderen, zal ook de
inkomsten opstrijken, en daar is het natuurlijk allemaal om te doen.
Wil je graag het laatste woord en kom je op voor je mening, wandel je
gegarandeerd gezonder door het leven. Nieuw Amerikaans onderzoek
bewijst dat een portie woede of argumentatiedrang goed zijn voor je
gezondheid. Conflicten vermijden en de dingen op je maag laten liggen,
leiden alleen maar tot meer stress.
Wie conflicten en argumenten tracht te omzeilen, ervaart abnormale
fluctuaties van het stresshormoon cortisol. Volgens onderzoeksleider en
psychologe Dr. Kira Birditt zijn we gelukkiger en meer ontspannen als we
de lastige materies met onze partner, baas of kinderen op het juiste
moment aanpakken in plaats van wrok te laten etteren. "Relaties hebben
een belangrijke invloed op onze dagelijkse handelingen, vooral de
problemen met een partner worden beter meteen aangepakt. Hoe we omgaan
met problemen, beïnvloedt sterk ons dagelijks welzijn."
De
onderzoeker ondervond echter dat de meeste mensen interpersoonlijke
problemen trachten te vermijden. Daartoe werden gegevens van 1.842
volwassenen tussen 33 tot 84 jaar geanalyseerd. Vrijwilligers gaven hun
eventuele argumenten mee of vertelden als ze de confrontatie bewust
hadden vermeden. Ook speekselmonsters werden afgenomen.
Degenen
die conflicten vermeden, bleken meer lichamelijke klachten als
misselijkheid of pijn te ervaren. Ook het cortisolpatroon bleek hoger
wat erop duidde dat ze langer stress voelden.
Cortisol
kent een piek in de ochtend waarna het stresshormoon geleidelijk daalt.
Mensen die argumenten vermeden, bleken 's ochtends een hogere stijging
te kennen met een tragere daling tot gevolg. Zo kalmeerden ze gedurende
de dag minder snel. Eerder onderzoek toonde al aan dat emotie oppotten,
sneller doet sterven.
John Cameron Fogerty (Berkeley, Californië, 28 mei 1945) is een Amerikaans singer-songwriter. Hij is vooral bekend als voorman van de rockgroep Creedence Clearwater Revival. Karakteristiek is zijn raspende stem en pakkende gitaar-riffs.
Fogerty en zijn broer Tom vormden een bandje in El Cerrito, Californië, aan het eind van de vijftiger jaren, als Tommy Fogerty and the Blue Velvets. De naam werd, door toedoen van de platenmaatschappij die hen wilde contracteren (Fantasy), veranderd in The Golliwogs in 1964.
In 1968 bracht de band hun eerste album uit onder de naam Creedence Clearwater Revival. Deze naam had de band in 1967 aangenomen. Hierop stonden onder andere covers waaronder Susie Q en I Put a Spell on You, die hun eerste hits werden. Nadien volgde vele hitsingles waaronder Proud Mary, Fortunate Son, Up Around The Bend, Green River, Down On The Corner, Travelin' Band, Lookin' Out My Back Door, Bad Moon Rising, en Who'll Stop The Rain.
Door spanning onderling vertrok Tom na het zesde album Pendulum. De andere bandleden wilden meer invloed in de composities en uitvoering, aangezien Fogerty de bepalende factor was. Dit experiment duurde één album, Mardi Gras, en de groep ging in 1973 uit elkaar.
Fogerty bracht nadien enkele soloalbums uit. In 1973 brengt hij Blue Ridge Rangers uit met country-covers, waarbij hij alle instrumenten zelf bespeelt. In 1975 brengt hij John Fogerty uit waar onder andere Rocking All Over The World op staat, dat later een grote hit zal worden voor Status Quo. Ondertussen ruziet Fogerty met Fantasy Records over de royalty's van zijn CCR-songs. In 1985 komt Centerfield uit. Dit wordt een succes in de VS. Op dit album staat het nummer The Old Man Down The Road. Platenmaatschappij Fantasy klaagt Fogerty aan omdat dit nummer teveel zou lijken op Run Through The Jungle van CCR. Fogerty wint het proces door de songs voor te spelen in de rechtszaal. Hierbij weet hij de rechter ervan te overtuigen dat het wel degelijk een andere song is. Maar de mogelijkheid op een eventuele reünie is voor altijd verkeken, zoals Fogerty in interviews benadrukt. Dit wordt versterkt door het overlijden van Tom Fogerty in 1990. In 1986 kwam het album 'Eye of the Zombie' uit, wat door critici slecht werd ontangen. Hierna trok Fogerty zich voor lange tijd terug uit de muziekwereld. In 1993 wordt Creedence Clearwater Revival in de Rock and Roll Hall of Fame opgenomen. Fogerty weigert met zijn oud-collega's op te treden tijdens deze huldiging en speelt enkele CCR-nummers samen met Bruce Springsteen. Pas in 1997 komt Fogerty met een nieuw album, Blue Moon Swamp en wordt bekroond met een Grammy Award. In 1998 komt het live-album Premonition uit waarbij hij onder andere weer zijn oude CCR-songs ten gehore brengt. In 2004 wordt het album Deja Vu (All Over Again) uitgebracht. Inmiddels zijn Fogerty en Fantasy Records weer verzoend met elkaar, wat Fogerty weer de gelegenheid geeft zijn oude repertoire op te pakken. De reden is dat Fantasy is verkocht en het nieuwe management de zaak met Fogerty schikt. In 2006 wordt onder het label van Fantasy een verzamelalbum uitgebracht van CCR-songs en songs van Fogerty zelf, genoemd "The Long Road Home". Fogerty heeft in september 2007 een nieuw studio-album uitgebracht en gaat weer op wereldtournee. Dit nieuwe album heet "Revival". Als onderdeel van de "Revival Tour" trad Fogerty op 20 juni 2008 op in Ahoy Rotterdam. Op 2 september 2009 komt er een nieuw album uit. Het is een vervolg van de "blue ridge rangers" uit 1973 en heeft als titel 'Blue ridge rangers rides again'. Het betreft hier wederom covers uit de country en western scene van o.a John Denver & Ricky Nelson. Ook staat hier een eigen cover op 'Change in the weather' van het album 'Eye of the zombie' uit 1986.
In songs als Who'll Stop The Rain, Have You Ever Seen The Rain en Fortunate Son levert Fogerty kritiek op de Vietnamoorlog. Vandaar dat deze muziek prominent aanwezig is in de populaire televisieserie Tour of Duty. Met het album Deja Vu (All Over Again) levert Fogerty kritiek op de Irak-oorlog en wijst op de vergelijking (Deja Vu) met de Vietnamoorlog.
Veel liederen gaan over het diepe zuiden van Amerika. Fogerty kende dit deel van zijn land alleen uit verhalen, die hij als kind gretig tot zich nam, aangezien hij in een voorstad van San Francisco is geboren en getogen. Het mysterieuze van het moerasland inspireerde hem tot songs als Walking On The Water, Green River, Born On The Bayou, Bad Moon Rising en It Came Out Of The Sky. Fogerty zingt hierom met een aangedikt 'Southern' accent en draagt vaak een houthakkersblouse.
Er gaan geruchten dat met Proud Mary mari(y)huanna bedoeld wordt. Fogerty zelf verklaart dat het verhaal draait om een stoomboot en dat hij vaak woorden en teksten achter elkaar zet omdat ze lekker klinken en niet altijd een verhaal te vertellen hebben. Zo is Willy and the Poor Boys, de naam van een CCR-album én een zin in het refrein van Down On The Corner, gebaseerd op Winnie de Poeh. Hieruit blijkt dus dat Fogerty niet altijd zijn teksten voor een onderliggende boodschap gebruikt.
Twee vandalen hebben zaterdagochtend het Bloementapijt op de Brusselse Grote Markt toegetakeld. Dat meldt het Brusselse parket.
De twee dertigers, die een glas te veel op hadden, waren over de
omheining gekropen en tussen de bloemen gaan lopen. Een van hen was op
de grond gaan liggen en had zwembewegingen gemaakt. Een
politiepatrouille merkte de twee op en rekende hen onmiddellijk in.
De
onderhoudsdiensten van de stad Brussel hebben het tapijt, dat over een
oppervlakte van twee vierkante meter beschadigd was, hersteld. De twee
vandalen werden na verhoor vrijgelaten en zullen later de factuur voor
de herstelwerkzaamheden toegestuurd krijgen.
Zestig procent van de tienjarigen krijgt gemiddeld 16 euro zakgeld per maand. Ook beschikt 1 op 4 van deze leeftijd al over een eigen bankrekening, zo blijkt uit cijfers van het Onderzoeks- en Informatiecentrum van de Verbruikersorganisaties (OIVO). Vanaf hun twaalfde tonen kinderen interesse in banken. En toch beschikken heel wat tienjarigen al over een bankrekening. Kinderen kunnen op elke leeftijd een spaarrekening openen, zelfs zonder toestemming van de ouders. De bank moet de ouders daar niet van op de hoogte brengen.
Jongeren kunnen wel pas geld afhalen vanaf zestien jaar, met een limiet van 125 euro per dag. Ze mogen ook per dag voor hetzelfde bedrag aan overschrijvingen doen.
Met de toestemming van de ouders mogen kinderen al vanaf hun 12de zelf geld afhalen. Ook ouders mogen geld afhalen als dat 'in het belang is van het kind' . Vanaf 18 jaar mogen de jongeren vrij over hun geld beschikken.
Zowat tweehonderd vrouwen in de Nigerese hoofdstad Niamey komen aan
de kost door zand te verkopen. Je hebt er geen beginkapitaal voor nodig,
alleen spieren en doorzettingsvermogen. Het harde labeur helpt de arme
vrouwen hun trots te bewaren.
De vrouwen staan bekend als 'takalakoyes', een naam in het Zarma die
verwijst naar het houten juk waarmee ze hun zware kalebassen met gezeefd
zand transporteren. Ze leveren dat zand aan metsers die kleine
opdrachten uitvoeren en aan marktkramers die hun klanten op een zuivere
ondergrond willen verwelkomen. Maar de meeste afnemers zijn stedelingen
die hun binnenplaats willen verfraaien met wit zand.
De
takalakoyes zelf leven aan de rand van Niamey. Ze komen uit de dorpen
in de buurt en trokken naar de hoofdstad op zoek naar werk. "Het is geen
vrouwenwerk, maar we hebben geen keuze", zegt Hadi Moussa. Ze komt uit
Karma, op ongeveer 50 kilometer van Niamey. "Als je veel kinderen hebt
en het inkomen van je man zelfs amper voldoende is om iedereen te eten
te geven, moet je wel iets ondernemen", zegt haar collega, Fati Gna. "We
doen dit werk zodat we kunnen eten zonder te moeten bedelen."
Gna
leunt afgepeigerd tegen een muur. 's Nachts ben ik zo moe dat ik bijna
niet kan slapen", klaagt ze. De takalakoyes stappen drie tot vijf keer
per dag naar plekken rond de stad waar goed zand te vinden is - aan de
rand van akkers, in verlaten steengroeven of op rivierbanken. Overal kan
je wel vrouwen zien zitten die zand aan het zeven zijn.
In
de stad krijgen ze voor 20 kilogram zand ongeveer 250 CFA-frank, 40
eurocent. "Dat is verschrikkelijk weinig, en toch zijn er afnemers die
nog proberen af te dingen", zegt Hadjia Haoua, een medewerkster van een
organisatie in Niamey die werkt rond geweld tegen vrouwen. Gemiddeld
verdienen de zandventers 750 tot 1000 CFA-frank (1,2 tot 1,5 euro) per
dag. Dat is niet weinig voor een land waar veel mensen met minder dan
een euro per dag moeten rondkomen.
Mery Abdou, een veteraan van
de takalakoyes, zegt dat ze door geduldig sparen al een koe en vier
geiten heeft kunnen kopen. Ramatou Ali, die nog maar drie jaar zand
verkoopt, heeft al een lam kunnen kopen. Dit jaar hoopt ze ook genoeg
bijeen te krijgen voor een matras voor haar dochter, die nog bij haar
man op het platteland leeft.
Anders
dan de grote zandleveranciers moeten de takalakoyes geen belastingen
betalen. Maar ze krijgen het soms wel aan de stok met de eigenaars van
de gronden waar ze hun zand vandaan halen. "Ze jagen ons weg, ze zeggen
dat we hun erfenis opgraven", zegt Abdou.
In Aylmer (Ontario, Canada) is afgelopen weekend de jaarlijkse wedstrijd om het meest honingbijen verzamelen gehouden. Deze competitie mag gerust een van de meest bizarre ter wereld genoemd worden.
Er wordt een koningin onderaan de kin geplaatst, die zoveel mogelijk 'werksters' moet aantrekken. Uiteindelijk ging Tibor Szabo met de eer lopen. Het recordaantal bijen op een lichaam staat echter nog steeds op naam van Mark Biancaniello: hij kreeg in 1998 het gezelschap van maar liefst 350.000 zoemers, goed voor een extra gewicht van 40 kilogram.
