Hergebruik van afgedankte mobiele telefoons moet de houtkap van het Afrikaanse regenwoud tegengaan en chimpansees redden. Dat is de inzet van de wereldwijde campagne 'Call to Action' van het Jane Goodall Instituut, die vandaag ook in België van start gaat. De organisatie roept mensen op hun oude telefoons in te leveren.
Volgens het instituut, opgericht door de Britse antropologe Jane Goodall, bevatten de apparaten mineralen die worden gedolven in de bossen van Afrika. Het is bang dat de overvloed aan mobieltjes leidt tot de vernietiging van het regenwoud, waardoor apen en andere dieren uitsterven.
Om mee te doen aan de actie kunnen scholen en bedrijven een inzamelbox aanvragen. Het geld dat de actie oplevert, wordt gebruikt voor educatie- en herbebossingsprojecten in het oosten van de Democratische Republiek Congo. (br.hln)
Gemiddeld slaapt de Belg maar zes en een half uur per nacht, terwijl experts een nachtrust tussen zeven en negen uur aanraden. Wat kan verklaren waarom veel mensen zich constant vermoeid voelen. Toch heeft niet iedereen evenveel slaap nodig, ontdek wat jouw perfecte gemiddelde is om fris door het leven te gaan.
Het slechte nieuws is dat de juiste hoeveelheid slaap van persoon tot persoon verschilt. Je kan een van die zeldzame mensen zijn die perfect kunnen functioneren na een nachtrust van enkele uren of iemand zijn die na 10 uur nog moeite heeft om op te staan. Maar op basis van enkele wetenschappelijke feiten kun je ontdekken hoeveel slaap je echt nodig hebt. Leer eerst meer over je eigen natuurlijke klok om te ontdekken wat jouw ideale hoeveelheid is.
1. Waarom dokters doorgaans tussen 7 en 9 uur slaap aanraden De Duitse chronoloog Till Roenneberg maakte een grafiek van de hoeveelheid slaap die mensen nodig hebben. Daaruit blijkt dat de meesten tussen zeven en negen uur moeten slapen om fris op te staan. Er zijn uiteraard mensen die zich beter voelen bij extreem veel of extreem weinig slaap.
2. Natuurlijke klok Je hebt een natuurlijke klok die bepaalt wanneer je het best slaapt en wanneer je beter wakker bent. Het meest recente onderzoek heeft vier natuurlijke chronotypes onthuld. Nachtraven functioneren optimaal 's avonds, ze zijn dan wakkerder en alerter. Ochtendmensen zijn vroeg op de dag in hun nopjes. De andere twee groepen voelen zich beter bij een schema dat tussen die twee uitersten ligt, ze slapen een beetje langer dan de ochtendmensen en gaan eerder naar bed dan de nachtraven. Een van deze twee groepen voelt 's ochtends en 's avonds suf, de andere heeft net dan een hoger energieniveau. Als je agenda niet synchroon loopt met je chronotype dan ben je vaker moe.
3. Ouderdom De aanbevolen zeven tot negen uur is standaard voor volwassenen, maar kinderen hebben veel meer slaap nodig, ouderen functioneren met veel minder rond. Daarnaast verandert je chronotype ook tijdens je leven. Volgens het boek van Roenneberg zijn jonge kinderen van nature meer ochtendmensen, dat zal vaker verschuiven naar het ritme van een nachtraaf in de puberteit. Rond je 20ste verschuift je chronotype weer.
4. Aanpassingen Je slaapnoden, zowel chronotype als de lengte, worden vaak door je genen bepaald en kun je niet veranderen, maar je kan je schema wel aanpassen om het opstaan te vergemakkelijken. Je lichaam reageert namelijk op licht, zeker op het natuurlijke zonlicht. Als je daar 's ochtends aan blootgesteld wordt, dan krijgt je brein de boodschap dat het tijd is om alert te zijn. Als je 's avonds in het donker zit, dan stimuleer je de productie van het hormoon melatonine, een stof die je helpt je te ontspannen en in slaap te vallen. Je kan dit proces verstoren door naar het scherm van je smartphone, tablet of televisietoestel te kijken. Door 's ochtends veel licht op te nemen en het 's avonds donker te maken kun je je lichaam trainen om vroeg op te staan en eerder in bed te kruipen. Dit maakt geen ochtendpersoon van je, maar maakt het ontwaken wel iets minder pijnlijk.
5. Experimenteer Het is moeilijk om algemene aanbevelingen voor de perfecte hoeveelheid slaap te maken. Daarom is het belangrijk om zelf te ontdekken wat het best voor jezelf werkt. Probeer daarom eens om enkele dagen tot een week zonder wekker te leven en te gaan slapen wanneer je moe bent. Drink in die periode weinig alcohol of cafeïne om een beter idee te krijgen van je persoonlijke behoeftes. Zorg ervoor dat je overdag wat zonlicht opneemt en ga regelmatig sporten. Als je ondanks alles nog altijd slaapproblemen hebt, dan is het tijd om een dokter in te schakelen. Je kan dan met slaapapneu kampen, zeker als je snurkt. (br.hln)
Onze smartphone staat vol handige apps, maar 'Be My Eyes' is een van de weinige die de wereld écht beter maakt. Met deze applicatie maken duizenden gebruikers het leven van blinde mensen gemakkelijker.
De Be My Eyes-app werd ontwikkeld door de Deen Hans Jørgen Wiberg, en maakt handig gebruik van de VoiceOver-functie op de iPhone. Met deze technologie kunnen blinden ook gebruik maken van de smartphone; de telefoon gebruikt immers een synthetische stem om de tekst voor te lezen.
Wiberg ontwikkelde nu een handige variatie op deze functie waarmee blinden snel hulp kunnen vragen aan andere gebruikers. Iedereen kan zich registreren en moet dan aangeven of hij blind is, of net hulp kan bieden.
Hoe werkt het? Simpel: als een blinde persoon hulp nodig heeft - bijvoorbeeld om de houdbaarheidsdatum te lezen of door een onbekende omgeving te navigeren - opent hij de 'Be My Eyes'-app. Een persoon zonder zichtproblemen krijgt dan een berichtje en er wordt een videoconnectie opgestart. De helper kan dan via de camera zien wat er zich voor de blinde afspeelt, en hem via de microfoon begeleiden.
Intussen zijn er al meer dan 5.300 blinden die de app gebruiken, en meer dan 70.700 mensen die hulp willen bieden aan hen. Een groot succes, en Wiberg is daar erg tevreden mee. "Ik hoop dat deze app een groot verschil kan maken in het dagelijkse leven van blinde mensen overal ter wereld", staat er op zijn website te lezen. (br.hln)
Weduwe (86) woont al zeven jaar op luxe cruiseschip
Weduwe (86) woont al zeven jaar op luxe cruiseschip
Een 86-jarige Amerikaanse weduwe uit Florida baadt al bijna zeven jaar permanent in ongekende luxe. Nadat haar man overleed, besloot de vrouw haar verdere leven op zee door te brengen. Het luxe leventje kost Lee Wachtstetter zo'n 164.000 dollar (140.000 euro) per jaar.
Enkele jaren geleden monsterde Wachtstetter aan op het cruiseschip de Crystal Serenity. Daar wordt ze door het personeel liefdevol 'Mama Lee' genoemd. 'Toen mijn man in 1997 aan kanker overleed, zei hij dat ik vooral door moest blijven gaan met onze cruisereizen. Daar heb ik me aan gehouden', aldus Wachtstetter tegen AP.
Volgens de gepensioneerde verpleegster is het een fantastisch sprookjesachtig leven zonder stress. En alles is aanwezig aan boord van het schip dat ruim duizend passagiers kan huisvesten; winkels, restaurants, een theater en heel veel aanspraak van andere toeristen.
Wachtstetter is niet de enige die fulltime op het cruiseschip woont, maar ze woont er wel het langst van allemaal. Voordat ze op de Crystal Serenity aanmonsterde woonde ze drie jaar aan boord van een schip van de Holland Amerika lijn. (br.hln)
Wie last heeft van huidproblemen geeft al gauw honderden euro's uit aan allerlei crèmes en zalfjes. Maar het kan allemaal stukken goedkoper, of toch volgens schrijfster en onderzoekster Martha Christy. "Het beste wat je op je gezicht kan smeren, is urine", klinkt het overtuigd.
Het klinkt wansmakelijk, maar Christy is ervan overtuigd dat urine enorm veel voordelen voor je huid heeft. De anti-bacteriële eigenschappen en de schimmelwerende effecten zijn, in combinatie met de enzymen, vitaminen en mineralen, perfect om acne, eczeem, psoriasis en schimmelinfecties te bestrijden. Je kan het goedje volgens haar in een crème verwerken en topisch aanbrengen, maar zelfs je eigen urine drinken wordt aangeraden. "Het geeft je imuunsysteem een boost", klinkt het.
De schrijfster haalt een heleboel studies aan om haar zaak kracht bij te zetten, en wijst ook op het feit dat urine al eeuwen gebruikt wordt, bijvoorbeeld in het oude Egypte, China en India. "In het Frankrijk van de 18e eeuw namen vrouwen urinebaden, en zelfs Madonna was fan van deze onwelriekende praktijk."
Als urine dan zoveel voordelen heeft, waarom wordt het dan niet door iedereen als acnemiddeltje gebruikt? "Omdat het gratis is", meent Christy. "De medische wereld kan er niet veel aan verdienen." Daar denken andere specialisten echter iets anders over: "Urine bestaat uit ongeveer 95 procent water, en de rest zijn voedingsstoffen als calcium en ijzer. Maar afhankelijk van wat je eet en hoe je leeft zijn er ook een heleboel afvalstoffen aanwezig. Je hebt meer baat bij een gezonde maaltijd en een vitaminepil." (br.hln)
De omzet uit de verkoop van kunst- en verzamelstukken bij het internationale veilinghuis Christie's is vorig jaar met 12 procent gestegen naar het recordniveau van 5,1 miljard pond (6,6 miljard euro). Dat heeft Christie's vandaag bekendgemaakt.
Volgens Christie's ging de verkoop in alle regio's omhoog. Vooral impressionistische, hedendaagse en moderne kunststukken werden goed verkocht, net als juwelen, aldus het in 1766 opgerichte Christie's .
Het veilinghuis wist onder meer te profiteren van een sterke groei van het aantal nieuwe kopers. Die waren vorig jaar goed voor 30 procent van het totaal. Vooral rijken uit Aziatische landen investeren graag in hedendaagse kunst. Vorig jaar breidde Christie's uit in New Delhi, Hongkong en Shanghai.
Rivaal Sotheby's meldde eveneens een recordverkoop voor 2014, met een stijging van 18 procent naar 6 miljard dollar (5,1 miljard euro). In dat cijfer zijn private verkopen en andere inkomsten niet meegenomen. Net als Christie's profiteerde ook Sotheby's van meer nieuwe kopers. Die waren afgelopen jaar goed voor een derde van het totaal bij het veilinghuis. (br.hln)
Dankzij deze truc plakt je eten nooit meer aan je pan
Dankzij deze truc plakt je eten nooit meer aan je pan
Niets irritanter als je een eitje of iets ander bakt en de onderkant van je eten aan de bodem van de pan blijft plakken. Antikleefpannen doen ook niet altijd wat ze beloven en als hun antikleeflaag verwijderd is, komen kankerverwekkende stoffen vrij. Met dit trucje kan je met gewone pannen koken zonder dat je eten aan de bodem blijft plakken!
Eten dat aan de bodem van je pan blijft plakken is erg irritant. Je eitje mislukt en achteraf is het schrobben geblazen om de aangekoekte resten weg te krijgen. Met het volgende trucje is dit verleden tijd. Het heeft allemaal te maken met de perfecte temperatuur. Een chemisch proces, het 'Leidenfrost Effect', doet de rest!
Het trucje gaat als volgt. Verhit een lege pan. Neem een beetje water en giet het in de pan. Als er niets gebeurt, is je pan te koud. Als het water meteen begint te pruttelen en te stomen, heeft je pan de correcte temperatuur. Verwijder het water of laat het uitkoken. Kook vervolgens in de verwarmde pan (onthoud zeker dat deze al warm is!) en je zal zien dat je eten niet meer plakt! (br.hln)
15.000 vrouwen voelen zich eerder man en 17.000 mannen voelen zich eerder vrouw
15.000 vrouwen voelen zich eerder man en 17.000 mannen voelen zich eerder vrouw
Bij een groep van ruim 30.000 Vlaamse mannen en vrouwen blijkt er sprake van genderincongruente gevoelens. Lees: zij voelen zich meer vrouw dan man, of omgekeerd. Dat zegt professor Guy T'Sjoen vandaag in De Morgen, nadat zijn team voor het eerst op grote schaal Vlamingen bevroeg over hun genderidentiteit.
Guy T'Sjoen, de coördinator van het genderteam van het UZ Gent, zag vorige week een artikel goedgekeurd voor publicatie in het vakblad Archives of Sexual Behavior. Daarvoor onderzocht hij in welke mate het biologische geslacht van de Vlamingen overeenstemt met hun gevoelens rond het man- of vrouw-zijn.
Uit T'Sjoens bevraging blijkt dat lang niet iedereen zich exclusief man of vrouw voelt. 2,2 procent van de mannen en 1,9 procent van de vrouwen gaven aan genderambivalent te zijn: zij zeggen evenveel in de ene als in de andere categorie thuis te horen. Nog opvallender: 0,7 procent van de mannen en 0,8 procent van de vrouwen blijken genderincongruent. Zij voelen zichzelf meer vrouw dan man en vice versa. (br.hln)
Een vrouw uit New York heeft onlangs haar twee zoons uit haar testament geschrapt en besloot haar fortuin van 1,3 miljoen euro na te laten aan haar hondje Bella Mia. De drie jaar oude Maltezer zal na het overlijden van haar baasje niet alleen een riant geldbedrag krijgen, maar ook een trustfonds, sieraden en een vakantiehuis. En Bella is niet het enige huisdier dat er na de dood van baaslief warmpjes bij zit.
Bella Mia woon in Queens, New York en heeft het goed. Elke ochtend krijgt ze een bakje filet Mignon of een halve kreeft. Daarnaast heeft ze haar eigen slaapkamer met een kast vol hondenkleren. Omdat haar 60-jarige baasje Rose Ann Bolsany nog leeft, mag ze zich voorlopig nog niet rijk rekenen. Ze moet het doen met een toelage van 100.000 dollar per jaar.
Volgens Bolsany zijn haar zonen blij om uit haar testament geschrapt te worden. "Mijn kinderen zijn volwassen en succesvol. Ze hebben mijn geld niet nodig en ze weten hoe gelukkig [de hond] ons heeft gemaakt", klinkt het tegenover The Mirror. De vrouw wilde er dan ook voor zorgen dat Bella Mia dezelfde levensstijl kon verder zetten wanneer haar baasje er niet meer is.
Toch is Bella met haar toekomstige erfenis lang niet het rijkste hondje ter wereld.
1. Leona Helmsley - Trouble de Maltezer Leona Helmsley was eigenaar van een grote Amerikaanse hotelketen, maar haar grootste liefde was haar Maltezer Trouble. Toen Leona op 87-jarige leeftijd overleed, liet ze Trouble een vermogen van zo'n 13 miljoen euro na. Een aantal van haar kleinkinderen werd uit haar testament geschrapt.
Twee van haar kleinkinderen waren het hier niet mee eens en spanden een rechtszaak aan. En met succes: ze ontvingen alsnog respectievelijk 4 en 2 miljoen dollar. Het bedrag dat Trouble kreeg, werd na de rechtzaak met liefst tien miljoen dollar verlaagd.
2. Maria Assunta - Massimo de kat De Italiaanse Maria Assunta liet ruim 11 miljoen euro na - niet aan een hond deze keer - maar aan de zwerfkat Tommaso. Ze zou naar eigen zeggen erg gehecht zijn geraakt aan het dier. Daarnaast vond ze de zorg die geboden werd voor katten van overleden baasjes niet goed genoeg. De vrouw stierf in december 2011 en liet haar kat naast de 11 miljoen euro ook drie huizen na.
3. Gail Posner - Conchita de Chihuahua Gail Posner wilde haar hondje graag hetzelfde geven als ze zelf had gekregen: een flinke erfenis. De viervoeter had het al niet slecht toen Gail nog leefde. Zo mocht ze altijd mee uit lunchen, ging ze elke week naar een speciale hondenspa en had een eigen slaap- en badkamer. Gail overleed in 2010 en liet Conchita en haar twee 'hondenzusjes' een huis van 8 miljoen en een fonds van 2 miljoen euro na. Haar enige zoon kreeg ongeveer 800.000 euro.
4. Elenor Ritchey - 150 zwerfhonden De erfgename van een Amerikaans oliebedrijf kon het eigenlijk met niemand goed vinden, behalve met haar honden. Om aan de eenzaamheid te ontsnappen begon ze een hondenopvangcentrum.
Na haar dood wilde ze er verzekerd van zijn dat haar hondjes een goed leven hadden. Ze liet de dieren een bedrag van 10 miljoen euro na. Toen ook alle honden waren overleden, is het geld naar een universiteit gegaan die onderzoek doet naar dierenziektes.
5. Alexander McQueen - Minter, Juice en Callum Ook de beroemde modeontwerper was erg gesteld op zijn drie honden. Na zijn overlijden in 2010 liet hij zijn drie Engelse Bull terriërs geen miljoenen na, maar wel een mooi bedrag van ruim 90.000 euro na. Zijn petekind en neefjes en nichtjes kregen hetzelfde bedrag. (br.hln)
Gehandicapt jongetje speelt piano, met enkel zijn ogen
Gehandicapt jongetje speelt piano, met enkel zijn ogen
Klik op de foto om het filmpje te bekijken
Een uitvinding uit Japan, de 'Eye Play The Piano' maakt het voor mensen met een handicap mogelijk om piano te spelen. Niet met hun handen, maar wel met hun ogen. Deze video toont hoe een gehandicapt jongetje er toch in slaagt om zijn geliefde instrument te bespelen, wat zonder het apparaat nooit zou lukken.
Voor mensen met een handicap is een muziekinstrument bespelen vaak onmogelijk. Met het Japanse apparaat, 'Eye Play The Piano' krijgen zij hier toch de kans toe.
De uitvinding kwam tot stand door een samenwerking tussen de Universiteit van Tsukuba in Japan, een speciale school voor gehandicapten, en Fove, een Japanse fabrikant van virtual-reality-headsets. Het apparaat zorgt ervoor dat de piano kan bespeeld worden met de ogen. Door op een bepaalde manier te knipperen worden de gewenste noten aangeslagen.
Het apparaat maakte zijn publieke debuut toen een gehandicapt jongetje het gebruikte om piano te spelen tijdens het kerstconcert op de Universiteit van Tsukuba. In de video zie je hoe het jongetje met het apparaat toch piano kan spelen, iets waar hij anders door zijn handicap nooit in zou slagen. De andere kinderen zingen mee.
Volgens Yuka Kojima van Fove hoeft de technologie niet enkel gelimiteerd te worden tot de piano, maar kan het ook heel wat andere deuren openen. (br.hln)
Kleuter (5) krijgt boete omdat hij niet naar verjaardagsfeest van klasgenootje kwam
Kleuter (5) krijgt boete omdat hij niet naar verjaardagsfeest van klasgenootje kwam
Alex, een kleuter van vijf, kwam thuis met een boete in zijn boekentasje. Wat hij had mispeuterd? Hij was niet komen opdagen op het verjaardagsfeest van een klasgenootje. En zijn papa had nog zo gezegd dat Alex wél zou komen. Als papa de 'schadevergoeding' van 20 euro weigert te betalen, dreigen de ouders van dat klasgenootje met een rechtszaak.
Derek, de papa van Alex, dacht aanvankelijk dat het om een flauwe grap ging. Maar de moeder van de jarige is bloedserieus. Ze betaalde immers ook voor Alex in het indoor ski- en snowboardcentrum waar het verjaardagsfeestje plaatsgreep. Nu dreigt ze ermee de zaak voor de vrederechter te brengen.
Derek, uit het Britse Torpoint, had bevestigd dat zijn zoon het verjaardagsfeest zou bijwonen. Tot hij zich herinnerde dat Alex diezelfde dag een uitstapje zou doen met zijn grootouders.
"Die vrouw vroeg me aan de schoolpoort of Alex er bij zou zijn. Toen zei ik dat hij er naar uitkeek. Maar we hadden geen telefoonnummer, e-mail- of postadres om te verwittigen dat Alex niet zou komen. Op de dag van het feest vroegen we Alex wat hij wilde doen. Hij verkoos met zijn grootouders mee te gaan".
Na de kerstvakantie keerde Alex terug naar school en een week later zat de rekening in zijn boekentas. "Mijn vriendin had nog gehoopt de moeder van de jarige aan de schoolpoort te zien om ons te verontschuldigen, maar ze zag haar niet".
"Maar op 15 januari zat die envelop in zijn boekentas. Ik vroeg de lerares van Alex of de moeder van de jarige haar iets had overhandigd. 'Ja, een bruine envelop', zei ze. Daarop ging ik naar de directeur van de school. Die verontschuldigde zich omdat één van de onderwijzers die brief had doorgegeven, iets wat niet strookt met het schoolbeleid".
"Daarna ging ik de moeder van de jarige bezoeken. Haar adres stond op de rekening. Ik zei haar dat ik niet gelukkig was met die manier van doen en dat ik niet van plan was te betalen. Ik zei dat ze me eerst had moeten aanspreken alvorens ze die brief in de boekentas van mijn zoon liet stoppen. Ik heb begrip voor de kosten die ze voor Alex maakte, maar dit is geen manier van doen".
De moeder van de jarige dreigde ermee de zaak voor de vrederechter te brengen. De jarige weigert op school nog te spelen met Alex. (br.hln)
De Britse diëtiste Trudi Deakin zegt dat het fout is om te denken dat enkel een dieet zonder vet succesvol is. Ze stelt dat een dieet net veel verzadigd vet moet bevatten. "Mijn dieet bestaat voor 82% uit vet en ik ben gezonder dan ooit", zegt ze.
Veel diëten hebben één duidelijke boodschap: schrap vet. Volgens diëtiste Trudi Deakin is dit compleet fout. In haar boek 'Eat Fat: Step-by-Step Guide To Low Carb Living' stapt ze af van het idee dat een dieet met zo weinig mogelijk vet het beste is als je wil afvallen en gezond wil zijn. Ze moedigt mensen zelfs aan om te kiezen voor een dieet met veel verzadigd vet. En ze is niet alleen. Studies tonen aan dat de echte vijand niet vet is, maar wel koolhydraten.
Haar nieuwe boek legt de voordelen van een 'vettig' dieet uit. "Een dieet met veel vet doet je sneller gewicht verliezen. Let wel, het gaat niet zomaar om vet, maar om verzadigd vet. Verzadigd vet zorgt ervoor dat je jezelf langer voldaan voelt. Je zal dus minder snel geneigd zijn om te snacken dan zij die kiezen voor een dieet met veel koolhydraten", zegt Trudy. "Zij krijgen veel sneller een hongerig gevoel. Er is ook geen enkel bewijs dat verzadigd vet vaker leidt tot hartziekten en beroerten. Dat is een mythe."
Koolhydraten zijn de echte vijand, stelt de diëtiste. "Je hebt twee soorten cholesterol. Koolhydraten zorgen voor een verhoging van slechte cholesterol, daar waar verzadigd vet de gezonde cholesterol in ons lichaam verhoogt. Koolhydraten maken je ook dikker, want ze dienen vooral voor energie en zodra het lichaam dit heeft verzameld wordt de overschot omgezet in vet op je lichaam. Meer nog, vooral koolhydraten worden in studies in verband gebracht met obesitas en ziekten zoals diabetes."
Zelf start de diëtiste met een ontbijt van drie eieren, boter, kaas en een avocado. Ze voegt soms een vette vis toe zoals zalm of makreel. "Met dit ontbijt heb ik geen honger meer tot in de late namiddag", zegt Trudy. 's Middags eet ze bessen of een muffin met dubbele room en 's avonds een gerecht met vlees of vis met veel groenten, gebakken in boter. "Ik heb nooit meer honger, nooit meer last van een opgeblazen gevoel of buikpijn en ik kom geen grammetje bij. Ik voel me veel beter en zelfs mijn huid ziet er gezonder uit. Je moet durven teruggaan naar de basis", zegt ze. "Mijn dieet bestaat voor 82% uit vet en ik ben gezonder dan ooit." (br.hln)
Allerlaatste wens komt uit: nog eenmaal knuffelen met paard
Allerlaatste wens komt uit: nog eenmaal knuffelen met paard
Een jaar geleden moest de Nederlandse Marie van der Westerlaken noodgedwongen afscheid nemen van haar paard Courage. Door de dood van haar man kon ze niet meer voor de hengst zorgen en schonk ze het dier aan een stal waar verstandelijk gehandicapten er mee kunnen gaan rijden. Nu ze zelf niet meer lang te leven heeft, wilde ze nog eenmaal haar paard zien.
De zus van Marie vertelt aan Omroep Brabant dat ze Marie, die lijdt aan terminale darmkanker, langzaamaan ziet aftakelen. Alexia besloot daarom haar zus de verrassing van haar leven te geven. Ze regelde dat Marie afscheid kon nemen van Courage.
Stichting ambulancewens Nederland bracht de 89-jarige vrouw uit Den Bosch naar de stal in Best waar Courage een belangrijke rol speelt in het leven van verstandelijk gehandicapte kinderen.
Het paard herkende Marie onmiddellijk toen de vrouw op een brancard de stal in kwam. "Het was echt geweldig", blikt Alexia terug. "Ze wilde maar niet stoppen met aaien. Wat een fantastische dag was het." (br.hln)
Vlaamse vrouw: Spaanse koning Juan Carlos heeft mijn DNA
Vlaamse vrouw: "Spaanse koning Juan Carlos heeft mijn DNA"
In het vtm-magazine Royalty vertelt de Vlaamse Ingrid Sartiau, op haar 47ste, dat de kans met de dag groter wordt om een erkenning te krijgen als buitenechtelijke dochter van de Spaanse oude vorst Juan Carlos. Het Spaanse hooggerechtshof heeft haar vraag om een vaderschapstest ontvankelijk verklaard. De moeder van Ingrid had 2 jaar lang een romance met Juan Carlos in Frankrijk. Het Spaanse hof heeft al een DNA-staal van Sartiau en ze weet dus al hoe het precies zit.
Ingrid Sartiau, de vermoedelijke dochter koning Juan Carlos doet haar verhaal aan Royalty: "Juan Carlos heeft nu 20 dagen de tijd om een reactie te geven, indien er geen reactie komt, is er een automatische erkenning. Ik heb heel veel vertrouwen en ik voel dat het publiek aan het meevoelen is en dat doet me ook plezier. Het Spaanse hof heeft het ook nooit ontkend want ik ben er zeker van moest de zaak niet waar zijn dan zouden ze om zichzelf niet in een slecht daglicht te brengen een persconferentie doen om het tegendeel te bewijzen." Een persconferentie is er niet gekomen maar deze week toch een korte reactie van het paleis. "Wij respecteren de onafhankelijkheid van het gerecht."
"Volgens mij weten ze ook dat ze er niet aan kunnen ontsnappen. Ze bezitten mijn DNA , dus ze weten het al. Ik ben echt rustig, ik ben gisteren zelfs nog gaan winkelen. Ik heb helemaal geen zenuwen, precies of het allemaal normaal is", aldus Sartiau.(br.hln)
Sommige zebra's hebben meer strepen: juist of fout?
Sommige zebra's hebben meer strepen: juist of fout?
Juist! Het heeft te maken met verschillen in temperatuur. Een nieuwe studie toont aan dat streeppatronen bij zebra's verschillen en dat zebra's in warmere gebieden meer strepen hebben dan zebra's die leven op koelere plaatsen. Tot die conclusie kwamen onderzoekers van de universiteit van Californië in Los Angeles.
Zebra's hebben hun strepen om niet te hard te lijken op andere grazers zoals antilopen. Zo 'camoufleren' ze zich en zorgen ze ervoor dat ze minder kans maken om door leeuwen te worden opgegeten. Daarnaast houden strepen zebra's koel en spelen ze een belangrijke rol in het weghouden van bloedzuigers en insecten.
Brenda Larison, een biologe aan de Universiteit van Los Angeles en haar collega's onderzochten streeppatronen bij verschillende zebra's. Ze bekeken welke omgevingsfactoren van invloed waren op het aantal strepen. Hun onderzoek verscheen in het vakblad Royal Society Open Science.
De twee factoren die het meest van invloed bleken, waren de temperatuur in de gebieden waar ze vertoeven en de gemiddelde temperatuur tijdens de koudste tijd van het jaar.
In warmere gebieden en tijden moeten zebra's meer moeite doen om hun lichaamstemperatuur op peil te houden en zijn er ook meer insecten aanwezig die gevaarlijke ziektes kunnen dragen. Daarom maken de zebra's meer strepen aan.
Temperatuur heeft dus echt een invloed op het aantal strepen dat een zebra heeft. Hoe warmer, hoe meer strepen. (br.hln)
De kauw blijft meest getelde vogel op Vlaamse speelplaatsen
De kauw blijft meest getelde vogel op Vlaamse speelplaatsen
Net als vorig jaar is de kauw, een kraaiachtige, de meest getelde vogel op de Vlaamse speelplaatsen, gevolgd door zwarte kraai en merel, zo blijkt uit de eerste resultaten van de vogeltelling voor scholen van Natuurpunt.
De kauw is een kraaiachtige met een zwart verenkleed en een grijze nek die vaak in grote groepen vertoeft. "De vogel valt erg op door zijn lichtgrijs oog", verduidelijkt Gerald Driessens, vogelexpert van Natuurpunt. "Kauwen zijn alleseters en ze zijn niet bang in de buurt van mensen. De speelplaats is vooral interessant voor grotere vogels als de kraai en de kauw."
Vorig jaar stond houtduif op twee en de merel op drie, dit jaar ruilt houtduif de tweede plaats voor zwarte kraai. "Het lijkt erop dat de houtduif het dit jaar minder goed doet in Vlaanderen", zegt Driessens.
Behalve om de verspreiding van vogels in kaart te brengen, wil Natuurpunt met de vogelweek voor scholen leerlingen in contact te brengen met vogels en natuur. Meer dan vijfhonderd scholen gingen afgelopen week aan de slag met een educatief pakket en er werd ook gevoederd. "Dat is belangrijk, want door ook bij warmer weer regelmatig te voederen, leer je vogels de plaatsen kennen waar ze terecht kunnen mocht er een plotse winterprik komen", zegt Driessens nog.
Nog het hele weekend worden in Vlaanderen tuinvogels geteld tijdens "Het Grote Vogelweekend" van Natuurpunt. De telgegevens worden verwacht op www.vogelweekend.be. Door het zachte weer worden wel iets minder vogels verwacht dan gewoonlijk, maar Natuurpunt zegt dat ook lage aantallen en nulmetingen wetenschappelijk waardevol zijn.
Ben jij een slechte vriend zonder het te beseffen?
Ben jij een slechte vriend zonder het te beseffen?
Soms stel je een belangrijke vriendschap op de proef zonder dit zelf te beseffen. Omdat een goede vriend weet wanneer je een slechte dag hebt, is het makkelijk om onbewust slechte gewoonten te kweken. Niet iedereen heeft de neiging je terecht te wijzen, daarom moet je af en toe zelf stilstaan bij je eigen gedrag.
1. Altijd te laat Als je vrienden steevast zelf een kwartier na het uur van afspraak opdagen omdat ze weten dat je toch nooit op tijd bent, dan ben je fout bezig. Dit geeft namelijk de boodschap dat je jouw tijd belangrijker vindt dan hun tijd. Als je altijd bij dezelfde persoon te laat komt, vraag je dan af dat toeval is of je simpelweg niet geïnteresseerd bent in de vriendschap. 2. Eenzijdig Vrienden helpen elkaar uit de nood, maar als je om meer gunsten vraagt dan je zelf verleent, al stel je anderen op de proef. Vriendschap moet in evenwicht zijn. Niet elke seconde, maar wel op lange termijn. Als je vreest dat je te veel gevraagd hebt, bied dan zelf aan om meer te helpen.
3. Evolueren Mensen veranderen en dat geldt ook voor vriendschap. Als je een vriend onder druk zet om dezelfde persoon te blijven als op school, dan kan dat tot frustruaties leiden. Eens er kinderen zijn, is het nu eenmaal moeilijker om mee op kroegentocht te gaan. Leer je aan te passen aan de veranderingen in jouw, maar ook in het leven van anderen.
4. Te veel praten Voeren jullie een conversatie of hou jij een monoloog? Als jij altijd aan het woord bent, dan merk je waarschijnlijk niet eens dat je gesprekspartner al lang niet meer luistert. Ook is het niet sympathiek om anderen te onderbreken met eigen ervaringen als hij of zij een relaas voert. Stel vragen en toon interesse in je vriend.
5. Initiatief Zet jij vaak de eerste stap om af te spreken of wacht je tot de andere je belt? Als je nooit initiatief neemt, dan kunnen je vrienden dit als een fout teken zien. Uiteindelijk vraagt niemand je nog mee. Kies een dag en doe een paar voorstellen aan vrienden. (br.hln)
Jonge vrouw (18) wil gezin stichten met eigen vader die ze zes jaar lang niet zag
Jonge vrouw (18) wil gezin stichten met eigen vader die ze zes jaar lang niet zag
Ze was vijf toen haar vader uit haar leven verdween. Twaalf jaar later ontmoette ze hem opnieuw. De seksuele aantrekking was er direct. Sterk én wederzijds. Nu wil de 18-jarige jonge vrouw, die door haar vader werd ontmaagd, ook trouwen met haar verwekker. En een gezin stichten. Dat meldt New York Magazine.
De tienerdochter doet haar verhaal uit de doeken in het magazine. Ze vormt al twee jaar een koppel met haar vader. Enkele dagen nadat ze elkaar opnieuw ontmoetten, ontmaagdde hij haar. Ze willen nu trouwen en verhuizen naar New Jersey, waar incest onder volwassenen niet wordt vervolgd.
Geen zorgen om nageslacht De dochter verklaart dat zij en haar vader, die haar verwekte toen hij zelf pas achttien was, een groot gezin willen stichten. Dat hun kinderen genetische afwijkingen zouden kunnen hebben, daar maakt ze zich geen zorgen over. "Dat komt pas voor na generaties van inteelt, zoals bij koningshuizen", maakt ze zich sterk.
De jonge vrouw meent "dat incest zo oud is als de mens zelf" en dat "iedereen er maar het zijne van denkt".
Geen uitzondering Studies in de jaren tachtig tonen aan dat het terug samenkomen van volwassen familieleden die elkaar lang niet hebben gezien vaak resulteert in wat 'Genetic Sexual Attraction' (GSA) wordt genoemd, 'genetische seksuele aantrekking'. Tekenen van seksuele aantrekking zouden zelfs in de helft van deze gevallen voorkomen
Misbruik? Toch blijft dit een taboe, in het bijzonder wanneer het om seksuele aantrekking tussen vader en dochter gaat. "Die groep houdt zich doorgaans gedeisd. Seks tussen vader en dochter wordt nog altijd als misbruik gezien, hoewel het niet verschilt van andere vormen van GSA", stelde Barbara Gonyo in 2003 in The Guardian. Gonyo lanceerde de term GSA in de jaren tachtig. Zij is de oprichtster van 'Truth Seekers in Adoption', een hulpverleningsgroep voor adoptiekinderen en hun teruggevonden familieleden.
Primitieve neiging In 2010 bracht een wetenschappelijke studie aan het licht dat mensen zich aangetrokken voelen tot mensen die op zichzelf of op hun familieleden lijken. De studie suggereerde dat er op incest een taboe rust om precies die primitieve neiging tegen te gaan. (br.hln)
An Miel Mia Pierlé (Deurne, 13 december 1974) is een Belgische (Vlaamse) zangeres, pianiste en actrice. In 1996 brak ze door in Vlaanderen door haar deelname aan Humo's Rock Rally, waar ze "Are 'Friends' Electric" van Gary Numan coverde. Hoewel ze die editie niet won (ze strandde in de finale), werd haar deelname de meest spraakmakende. Uiteindelijk duurde het nog 3 jaar voordat ze een eigen album, Mud Stories, uitbracht, met 12 nummers enkel bestaande uit piano (zowel akoestisch als elektrisch) en zang. In 2002 volgde een tweede album "Helium Sunset", dat muzikaal totaal verschilde van haar debuutalbum. Hoewel er nu ook gitaren en drums aan te pas komen, blijft de piano toch sterk aanwezig. Pierlé breekt ook internationaal door (vooral in Nederland en Frankrijk) en een lange tourperiode volgt. Na 4 jaar kwam in 2006 een titelloos album uit onder de naam "An Pierlé & White Velvet". Met deze naamsverandering wil Pierlé nadrukken dat ze nu niet langer een singer/songwriter, maar een frontvrouw van een band is.
Haar begeleidingsband (White Velvet) bestaat uit Koen Gisen (gitaar) en tevens haar vaste partner, Klaas Delvaux (cello en basgitaar), Tom Wolf (akoestische gitaar), Dominique Vantomme (keyboard) en Peter de Boschere (drums). In 2006 ontving ze een ZAMU-award als beste zangeres van het jaar.
An Pierlé verleende ook haar stem aan enkele andere bands. Zo zong ze,onder andere, mee op de track "Broken" van DAAU (Die Anarchistische Abendunterhaltung) op hun plaat "We Need New Animals".
Wie een uitlaatklep zoekt voor zijn drukke, stresserende bestaan, komt al snel uit bij mindfulness. Maar deze hype heeft niet alleen voordelen voor je mentale gezondheid; recent onderzoek heeft uitgewezen dat het beoefenen van deze meditatietechniek letterlijk je brein verandert.
Mindfulness is zowel een vorm van meditatie als een levenshouding, waarbij je bewust probeert te worden van de fysieke en geestelijke situaties van het moment, en deze bewust aanvaardt. Deze mentale tactiek wordt vaak gezien als een grote hulp bij het omgaan met stress.
Recent onderzoek heeft echter uitgewezen dat deze manier van leven ook letterlijk je hersenen kan veranderen. Een team van de University of British Columbia en de Chemnitz University of Technology verzamelden de resultaten van een 20-tal onderzoeken en stelden vast dat minstens acht verschillende zones in ons brein invloed ondervinden van mindfullness.
Zo wordt de cortex cingularis anterior, een zone die verbonden wordt met zelfregulatie en het onderdrukken van spontane reacties, beïnvloed: de activiteit van dit gebied verhoogt merkbaar. Mensen die mediteren blijken over een veel grotere zelfcontrole te beschikken, kunnen beter omgaan met afleiding en nemen correctere beslissingen.
Daarnaast bleek het aantal hersencellen in de hippocampus ook te groeien, een gebied waar omgegaan wordt met emoties en geheugen. Mensen met depressies en/of trauma's blijken meestal een kleiner gebied te hebben. Wie aan mindfulness doet, zou hier dus beter mee kunnen omgaan.
Verder hebben neurowetenschappers ook positieve veranderingen opgemerkt op vlak van perceptie, lichaamsbewustzijn, tolerantie voor pijn, introspectie, complex denken en het gevoel van eigenwaarde. Misschien toch maar eens een kans geven, die mindfulness? (br.hln)
