Goeiemorgen! Een nieuwe koffietrend om vrolijk van te worden
Goeiemorgen! Een nieuwe koffietrend om vrolijk van te worden
Het wordt steeds donkerder en kouder buiten. En dat maakt het opstaan er niet makkelijker op. Voor wie moeite had om deze morgen de wekker niet naar de andere kant van de kamer te meppen: van deze hemelse combinatie kikker je ongetwijfeld op.
Het hoorntje roept vergeten vakantieherrineringen op en brengt weer wat zomer in ons leven, terwijl de dosis cafeïne die vroege ochtenden een stuk draaglijker maakt.
Wie zo'n koffie in een hoorntje wil, moet er (voorlopig) wel een trip naar Zuid-Afrika voor over hebben. In Johannesburg is dit namelijk hét drankje van The Grind Coffee Company: een smakelijke latte in een hoorntje dat met chocolade gevuld is. Maar zoals we weten waaien de leukste trends toch altijd tot bij ons. En zeg nu zelf, beter dan dit wordt het toch niet? (br.hln)
Man hoort na 6 jaar wie zijn overleden vrouw echt was
Man hoort na 6 jaar wie zijn overleden vrouw echt was
Bijna vier jaar zochten ontelbare, bloedfanatieke amateurspeurders tevergeefs naar de raadselachtige identiteit van een Amerikaanse vrouw die in 2010 op 42-jarige leeftijd zelfmoord pleegde. Na haar dood ontdekte haar ex-man in haar privékluisje meerdere persoonsbewijzen met daarop haar pasfoto's, maar verschillende voor- en achternamen. Dat was het begin van een breinbrekend mysterie met de wildste speculaties dat op internet uitgroeide tot een enorme hype. Een paar dagen geleden is eindelijk ontdekt wie 'Lori' in werkelijkheid was.
Het zal je maar gebeuren. Jarenlang getrouwd zijn geweest met een vrouw die naderhand niet de persoon was die je dacht dat ze was. Het overkwam een Amerikaan en vervolgens raakte de halve wereld in de ban van het mysterie.
Jon Blakely Ruff uit Texas sloeg steil achterover van verbazing toen hij zes jaar geleden het kluisje van zijn kort daarvoor overleden ex-vrouw Lori Erica Kennedy opende. Het stel was een paar maanden daarvoor gescheiden en tijdens hun huwelijk had zijn echtgenote hem ten strengste verboden ooit haar persoonlijke safe in de linnenkast te openen. Na haar zelfmoord op kerstavond 2010 kon een ontroostbare Jon zich niet langer beheersen. Want tijdens hun relatie had zijn vrouw altijd erg geheimzinnig gedaan over haar achtergrond. En zijn ouders hadden 'Erica' nooit vertrouwd. Die vonden Jons echtgenote té zwijgzaam, koud, afstandelijk en onbeschoft. "Alsof ze iets te verbergen had", typeerden ze de vrouw na haar plotselinge overlijden.
Codes En dat laatste bleek zo te zijn. 'Erica', die samen met de onvruchtbare Jon via een zaaddonor een kindje kreeg maar dat stelselmatig verwaarloosde, had in haar kluisje meerdere paspoorten en merkwaardige documenten van 'zichzelf' liggen. Op het ene identiteitsbewijs stond de meisjesnaam Lori Erica Kennedy, maar op een andere de naam Becky Sue Turner. De geboortedata waren op alle paspoorten gelijk en de foto's waren van haar. Maar er lag nog meer in het kluisje: zoals een geboortebewijs van een onbekend meisje uit Washington, uit een telefoonboek gescheurde pagina's, een aanbevelingsbrief van een ex-werkgever in Bangkok, pagina's met vreemde codes, rare nota's, data en het nummer 402
Rechercheurs ontdekten vervolgens dat Lori Erica Kennedy inderdaad ooit door het leven was gegaan als Becky Sue Turner. Maar die naam bleek van een Amerikaans meisje te zijn dat op 2-jarige leeftijd bij een huisbrand om het leven was gekomen. Vervolgens bleek ook Lori Erica Kennedy niet haar echte naam te zijn. "Heeft mijn ex-vrouw wel ooit bestaan", vroeg een gebroken Jon Ruff zich ernstig af.
Toen de merkwaardige zaak in 2012 in de publiciteit kwam, besloten professionals maar ook duizenden internetters eens lekker mee te gaan speuren naar de identiteit van LEK (Lori Erica Kennedy) of FLEK (Fake Lori Erica Kennedy). De politie besloot foto's van Lori te vergelijken met de gezichten van kinderen die tussen 1970 en 1980 spoorloos waren verdwenen. Maar dat leverde geen enkel resultaat op. Vervolgens werden door Sherlock Holmes-amateurs tienduizenden middelbare schooljaarboeken en ontelbare sociale media-accounts doorgespit. Als iemand even dacht de ware achtergrond van 'LEK' te hebben ontdekt, werd dat weer door anderen weerlegd.
De zoektocht 'wie was in vredesnaam LEK of FLEK' werd zo een regelrechte internethype. Complete gespreksgroepen piekerden zich een slag in de rondte en de wildste complottheorieën stapelden zich op. Zo zou Lori een kind zijn dat werd geboren in een verboden sekte. Ook werd langere tijd gespeculeerd dat Lori het meisje zou zijn op een beruchte foto die in 1989 werd gevonden in een Amerikaanse parkeergarage. Daarop staan een nog altijd onbekende vrouw en jong kind met afgeplakte monden. Ook dat spoor liep dood.
Daarna werd het idee geopperd dat Lori wellicht een danseres uit Las Vegas moest zijn die uit angst een andere identiteit zou hebben aangenomen. Lori zou getuige zijn geweest van een maffia-moord en hebben gevreesd voor haar leven. Voor dat verhaal konden echter geen bewijzen worden gevonden. Volgens internetters was het feit dat Lori op haar 20ste haar borsten liet vergroten, het enige linkje met een mogelijk verblijf in de gokstad.
En dan waren er nog verhalen dat LEK of FLEK in werkelijkheid een spionne zou zijn geweest of een vrouw die van de Amerikaanse overheid een andere naam had gekregen omdat ze 'iets' wist wat niemand in de wereld mocht weten. Om nog maar te zwijgen over de rare codes die in de kluis lagen. Hele volksstammen gingen LEK's merkwaardige notities analyseren. Het zou een ingenieus geheimschrift zijn, maar niemand slaagde erin de boel te ontcijferen tot ook maar iets van een aanknopingspunt.
Oplossing Een paar dagen geleden werd het mysterie dat zeer velen slapeloze nachten bezorgde, dan toch nog opgelost. Een vrouw uit Seattle kon zich een gezin herinneren waarvan de dochter - Kimberly - op 18-jarige leeftijd van huis was weggelopen. Ze had haar gescheiden moeder Deanne MacLean, die net een nieuwe vriend had, opgedragen haar nooit te zoeken.
De vrouw zocht vervolgens tegen alle afspraken in bijna 30 jaar tevergeefs naar Kimberly. De biologische moeder van Kimberly is inmiddels overleden. Maar volgens Tom - de broer van 'LEK' - was de vrouw al die jaren ontroostbaar over het feit dat ze haar dochter nooit meer had gevonden. Kimberly had, zo stelt Tom, een gelukkige jeugd. "Maar kennelijk is ze nooit hersteld van het ontwrichte huwelijk van haar ouders".
Nu de waarheid over LEK of FLEK eindelijk, zelfs via keihard DNA-bewijs, boven water is gehaald, wordt dat overigens niet door alle fanatieke amateurspeurders geaccepteerd. Ze balen dat hun zoektocht na jaren zo'n saai einde heeft gekregen en beginnen te twijfelen aan of LEK daadwerkelijk Kimberly McLean was. Een nieuwe ronde speculaties is dus alweer begonnen onder de titel KM (Kimberly McLean) en natuurlijk FKM (Fake Kimberly McLean). (br.hln)
Deze test vertelt je in 10 seconden of je haar gezond is
Deze test vertelt je in 10 seconden of je haar gezond is
Benieuwd of het hoog tijd is om de kapper op te zoeken of je het nog een paar maanden kan uitstellen? Er is een heel simpel en snel trucje om te zien hoe gezond je haar is. Benieuwd?
Het enige wat je nodig hebt is een glas water. Trek een haar uit en laat het in een glas water vallen. Blijft het drijven? Dan is het in tip-top conditie. Zinkt het naar beneden? Dan is je haar erg poreus.
Poreus haar is doorgaans ook erg droog en breekbaar, en dus niet zo gezond. De reden waarom je haar zinkt, is omdat het te weinig vocht heeft en de haarschubben open staan. Daardoor neemt je haar als een spons als het vocht op. Maar hoewel vocht snel geabsorbeerd wordt, kunnen je lokken het niet lang vasthouden. Daardoor zal je haar ook sneller pluizig worden of aan elkaar klitten als het nat is.
Wat kan je ertegen doen? Simpel: ga op zoek naar hydraterende producten. Eén keer per week een vochtinbrengend masker kan al wonderen doen. Kijk daarnaast ook naar beschermende stylingproducten als je graag met de stijl- of krultang in de weer bent, en investeer in een goede leave-in conditioner. (br.hln)
15 dingen die je gelukkiger maken, volgens de wetenschap
15 dingen die je gelukkiger maken, volgens de wetenschap
Kleine zondagavondblues? De wetenschap schiet te hulp. Lifehack verzamelde 15 kleine, simpele dingen waarvan onderzoekers hebben aangetoond dat ze je gelukkiger maken, van koffie drinken tot droevige muziek luisteren. Het enige wat jij nog moet doen is eruit pikken waar jij zin in hebt.
1. Schrijf 3 dingen op waarvoor je dankbaar bent
Psychologisch onderzoek heeft aangetoond dat elke week drie dingen noteren waar je dankbaar voor bent, ervoor kan zorgen dat je optimistischer wordt en een beter humeur krijgt. Kies een vaste dag in de week uit om even tijd te nemen om die drie dingen op te schrijven. Zondagavond is daarvoor een prima gelegenheid.
2. Sterren kijken
Het klinkt als een cliché uit de films, maar kijken naar de sterren kan je een blij gevoel bezorgen. Je kijkt met een nieuwsgieriger oog naar de wereld, je relativeert makkelijker en bent genereuzer naar andere mensen toe, volgens Amerikaanse psychologen.
3. Ga naar buiten
Gestresseerd? Meer tijd buiten doorbrengen zorgt ervoor dat je minder stresshormonen aanmaakt. Nog even een fikse avondwandeling kan wonderen doen.
4. Doe alsof
Fake it until you make it: wetenschappers uit Californië kwamen erachter dat doen alsof je vrolijk bent, ook maakt dat je je vrolijker zal voelen. Tover je breedste nepglimlach op je gezicht en zet die negatieve gedachte om in een positieve.
5. Mediteer
Yoga, mindfulness of een uurtje mediteren: het is al meermaals bewezen dat ze gevoelens van angst en depressie kunnen inperken.
6. Lees een avonturenverhaal
Een beetje down? Neem het boek van Harry Potter nog eens vast. Een studie uit 2012 toonde aan dat lezen over andermans avonturen ervoor kan zorgen dat jij minder gestresseerd en tevredener bent.
7. Droeve muziek
Het klinkt contradictorisch, maar vele studies hebben al aangetoond dat luisteren naar droeve muziek je geluksgevoel kan verhogen. Leg dus gerust een intriest plaatje op.
8. Trek de natuur in
Woon je vlak bij een bos of park, profiteer er dan van om daar regelmatig wat te gaan wandelen. Tijd doorbrengen in de natuur zorgt ervoor dat we minder negatieve gevoelens over onszelf hebben, aldus een studie uit 2015.
9. Stel jezelf doelen
Wil je gelukkiger zijn in het leven, dan helpt het om concrete doelen voorop te stellen. Van eindelijk leren salsadansen tot die lange reis naar Azië: het maakt je zelfbewuster en proactiever, en het uiteindelijk bereiken van zo'n doel voelt geweldig.
10. Hou een dagboek bij
Het cliché van een 'dagboek als therapeut' werkt ook echt: de wetenschap toonde aan dat je gevoelens en zorgen noteren helpt om duidelijkheid te scheppen en problemen op te lossen. Gebruik een dagboek na een zware dag om de stress achter je te laten en alles op een rijtje te zetten.
11. Geef geld uit aan anderen
Trakteer je vrienden op café, geef een onverwacht cadeautje of nodig mensen uit bij je thuis: onderzoek toont aan dat geld spenderen aan iemand anders je gelukkig maakt.
12. Activiteiten plannen
Een studie die peilde naar de tevredenheid over het leven van mensen, concludeerde dat wie naar theater, musea en muziecclubs gaat, minder depressieve gevoelens heeft dan wie dat niet doet. Snuif eens wat cultuur op in je eigen omgeving voor een geluksboost.
13. Leer iets bij
Iets nieuws leren is bevorderlijk voor je geluksgevoel. Je houdt je brein actief en bent productiever, en zal daarnaast een voldaan gevoel ervaren als het je gelukt is.
14. Ga buiten lunchen
Een hekel aan de onpersoonlijke cafetaria op het werk? Eet je lunch dan eens buiten op, in een park of op een bankje in de stad. Er even tussenuit knijpen zal je niet alleen een blijer gevoel opleveren, je bent ook positiever tijdens de rest van de werkdag.
15. Drink koffie
Goed nieuws voor koffieliefhebbers: cafeïne maakt je alerter en geeft je humeur een boost, dus het is en blijft een handige quick fix voor een vermoeid gevoel in de ochtend. Geen zin in de dag die komt? Koffie biedt altijd troost. (br.hln)
Vrouw zit twee vluchten lang naast levensechte pop
Vrouw zit twee vluchten lang naast levensechte pop
Iedereen die wel eens lange afstanden vliegt, hoopt stiekem dat het stoeltje naast zich leeg is. Dat de stoel naast haar zou worden ingenomen door een levensechte pop, was wel het laatste wat passagier Sara Novic had verwacht.
De vrouw deed op Twitter gedetailleerd verslag van haar vlucht van Cincinnati naar New York, waarbij ze naast een erg ongewone passagier zat: een levensechte pop genaamd Barbara. De eigenaar van de pop, die aan het raam zat, had zelfs een ticket voor Barbara gekocht, waardoor er voor aanvang van de vlucht enige consternatie was over een nog missende passagier. Uiteindelijk bleek het om pop Barbara te gaan - en kon de vlucht alsnog voltallig vertrekken. "Gelukkige nachtmerries allemaal", twitterde Novic ironisch toen bleek dat de pop de hele vlucht haar 'buurvrouw' zou blijven.
Griezelig Na een tussenstop van twee uur dacht Novic dat ze nu eindelijk een 'normale' passagier naast zich zou hebben, maar het bleek opnieuw prijs te zijn: opnieuw zat ze naast pop Barbara in het vliegtuig. "Gelukkig was Barbara een zeer brave en stille baby", sluit ze haar tweets ironisch af. "Grapje: het was vreselijk! Wat de functie van deze pop ook is, ik probeer niet te oordelen. Dat ze een griezelig gezicht heeft en haar eigen ticket, blijf ik echter maar vreemd vinden." (br.hln)
Bijna verkouden? 4 manieren om het toch nog te vermijden
Bijna verkouden? 4 manieren om het toch nog te vermijden
We kunnen het niet langer ontkennen: de zomer is voorbij en de eerste herfstsymptomen komen al piepen. Helaas hoort daar ook een nakende verkoudheid bij. Heb je het gevoel dat er binnenkort bij jou zakdoeken en thee met honing nodig zullen zijn? Met deze 4 tips kan je die verkoudheid hopelijk nog snel de pas afsnijden.
1. Handen wassen
Heb je al snuitende en niezende mensen in je omgeving? Zorg er dan zeker voor dat je je handen goed wast. Door aanraking kan een verkoudheid snel verspreid raken, dus regelmatig je handen wassen met zeep - bij voorkeur uit een pompje en niet een blok die iedereen gebruikt - is essentieel. Ook je handen goed afdrogen is de boodschap, want ziektekiemen raken sneller verspreid via vochtige handen. Hou je handen daarnaast zoveel mogelijk weg van je ogen, neus en mond.
2. De kracht van kippensoep
Het is geen fabeltje dat kippensoep een prima keuze is tijdens een verkoudheid, maar ook daarvoor drink je gerust al een grote kom. Een bestanddeel in kippensoep, carnosine, geeft je immuunsysteem een boost en vecht tegen 'indringers' die je een verkoudheid willen aansmeren. Zorg daarnaast ook voor voldoende groenten en fruit in alle kleuren van de regenboog, om genoeg vitaminen en mineralen binnen te krijgen.
3. Slapen, slapen, slapen
Het makkelijkste - en eigenlijk ook leukste - om die verkoudheid te vermijden: zorg ervoor dat je genoeg uurtjes onder de wol doorbrengt. Je immuunsysteem sterkt aan en de kans op infecties wordt kleiner. Zorg niet alleen voor voldoende slaap, maar ook voor een goede slaapkwaliteit. Niet te veel alcohol voor je naar bed gaat en ook schermtijd beperken in het uur voor je nachtlampje uitgaat, bevorderen een goede nachtrust.
4. Lichaamsbeweging
Voel je een verkoudheid opborrelen en heb je daarom de neiging om toch maar in de zetel te blijven in plaats van te gaan lopen? Think again.Gematigd sporten is net goed om weerstand op te bouwen, en het is ook slim om geen buitenlucht te mijden als je gezond wil blijven. Het is net door te veel dezelfde binnenlucht in te ademen met mensen uit je omgeving, dat je de kans op besmetting vergroot. Ga dus naar buiten voor een flinke wandeling of een loopsessie in de buitenlucht. Mijd wel té intensief sporten als je niet helemaal in de haak bent. (br.hln)
De vraagprijs is 58 miljoen euro, maar volgens ingewijden zou het al voor 12 miljoen van eigenaar kunnen veranderen: het Roemeense kasteel dat vermoedelijk als inspiratie diende voor Bram Stokers legendarische griezelverhaal 'Dracula' staat te koop.
Aan de rand van een verschrikkelijke afgrond, waar zilveren rivieren door scheuren in het landschap kolken en zich langs alle kanten woeste bossen uitstrekken. Zo omschrijft Bram Stoker de plek in Transsylvanië waar het kasteel van de bekendste vampier ter wereld staat. Bran Castle is het enige dat aan die omschrijving voldoet. Stoker bezocht Roemenië nooit, maar zou foto's van Bran Castle gebruikt hebben bij het schrijven van zijn bekende boek.
De Spietser De geschiedenis van het kasteel gaat terug tot de twaalfde eeuw. Een van de bekendste historische figuren die er ooit gevangen zaten, was de bloeddorstige vorst Vlad Tepes van Walachije, bijgenaamd De Spietser. Volgens de legende zou hij de figuur zijn waarop Stoker zijn verhaal entte. Maar in tegenstelling tot Dracula is hij een historisch figuur. Hij bracht er in 1462 twee maanden door in de cel, toen hij verslagen was door de Hongaren.
Geheimzinnig En nu staat het kasteel dus te koop. De overheid liet al weten niet geïnteresseerd te zijn en hoewel er zeer geheimzinnig gedaan wordt rond de prijs, zou het voor een zesde van de vraagprijs al van de hand kunnen gaan. Voor liefhebbers van folklore. En wie dat niet zo veel zegt: het kasteel heeft een geweldig uitzicht. (br.hln)
Fooi geven op restaurant: zo werkt het in de rest van de wereld
Fooi geven op restaurant: zo werkt het in de rest van de wereld
In het buitenland is het soms moeilijk om in te schatten wanneer een fooi verwacht op restaurant en hoeveel je dan net moet geven. Is het vrijblijvend zoals in België, moét je net tip geven of wordt het geven van kleingeld als een belediging opgevat? Om geen mal figuur te slaan op reis, maakten wij een overzicht.
1. Verenigde Staten In de Verenigde Staten maakt fooi deel uit van het loon van de werknemers, er wordt dus verwacht dat je minstens 15% bovenop de rekening extra betaalt. Als je alleen maar een drankje drinkt, volstaat het om 1 dollar meer te betalen. Check altijd wel goed na of de fooi nog niet op de rekening staat, anders geef je dubbele tip.
2. Groot-Brittannië Een bijkomende kost van 10 à 15 procent voor de bediening wordt normaal automatisch verrekend als je de restaurantrekening gepresenteerd krijgt. Taxichauffeurs verwachten eveneens een fooi, maak meestal kun je gewoon naar boven afronden.
3. Frankrijk In Frankrijk wordt fooi meestal inbegrepen in de rekening, al wordt het geapprecieerd als je net als in ons land wat (klein)geld laat liggen voor de ober. Al hangt het er vanaf waar je net bent in Frankrijk. In grote steden als Parijs, komt de ober vaak niet eens terug met je kleingeld, hoeveel je ook nog moet terug krijgen.
3. Thailand Er wordt meestal niet verwacht dat je fooi geeft, op niet-toeristische plekken is het zelfs erg ongebruikelijk. Je beledigt er niemand mee, maar het wordt zeker ook niet van je verwacht.
4. Italië In Italië wordt er meetal al een flinke som aangerekend voor het bestek en zit ook fooi al ingerekend in de rekening. Extra geld geven hoeft dus niet, al wordt (klein)geld wel geapprecieerd als je tevreden was van de bediening.
5. Duitsland De Duitse kelners zullen tevreden zijn als ze een tip van minstens vijf procent van de totale rekening ontvangen. Taxichauffeurs verwachten dan weer een extraatje van 10 procent.
6. Spanje Net als in Duitsland, zullen de obers tevreden zijn als je een bedrag tussen de 5 en 10 procent van de totale rekening extra betaalt. Maar je bent er niet toe verplicht.
7. Japan Geef nooit een fooi in Japan want het wordt opgenomen als een belediging!
8. China In China moet je eveneens nergens een fooi geven. Buitenlanders krijgen sowieso toch een hogere rekening gepresenteerd.
9. Turkije Een fooi geven is niet nodig in Turkije, maar voor wat extra kleingeld zul je wel een brede glimlach terugkrijgen.
10. Portugal In budgetvriendelijke restaurants wordt er verwacht dat je minstens 10% op het totaalbedrag van de rekening geeft. In duurdere restaurants loopt dat op tot 15%.
11. Zwitserland Een fooi voor de service maakt al deel uit van de rekening die je ontvangt van taxichauffeurs, in restaurants en cafés. Extra kleingeld geven is dus niet nodig.
12. Griekenland Reken op zo'n 10% bovenop de rekening in Griekenland.
13. Canada In Canada is het gebruikelijk om een fooi te geven die ongeveer 10 tot 20 procent bedraagt van je restaurantrekening.
14. Australië In Australië zal je niet achterna gelopen worden door de kelner als je geen fooi gegeven hebt. Toch zal een extraatje met de glimlach aanvaard worden. In de chiquere restaurants in Melbourne of Sydney is een tip wel gebruikelijk.
15. Hong Kong Ook hier verwacht men geen extraatje. Taxichauffeurs hoef je enkel een fooi te geven indien ze jou naar de luchthaven brengen. (br.hln)
Deze makkelijke en goedkope workout is beter dan joggen
Deze makkelijke en goedkope workout is beter dan joggen
Als mama een gaatje in je agenda vinden om te sporten is geen sinecure. Maar het geheim van calorieën verbranden op een leuke manier staat waarschijnlijk in je tuin. Springen op een trampoline is even goed voor je lichaam als joggen maar voelt veel leuker aan, dat heeft een nieuwe studie aangetoond.
De onderzoekers van de Amerikaanse American Council on Exercise (ACE) zetten een groep van 24 fitte universiteitsstudenten gedurende 19 minuten op een kleine trampoline. Hun hartsslag en hun zuurstofverbruik werd in de gaten gehouden. De resultaten toonden aan dat springen een intense vorm van sport is. Dit heeft hetzelfde effect op het lichaam als joggen aan een snelheid van 9,5 km/u, fietsen of voetballen. Maar toen de onderzoekers vroegen hoe de proefkonijnen zich voelden, zeiden ze niet het gevoel te hebben intensief te hebben gesport. Dit suggereert dat de workout makkelijker voelt dan het is.
Door op een trampoline te springen train je niet alleen de kuit- en bilspieren, maar je loopt ook minder risico op blessures als bij joggen op een verharde weg bijvoorbeeld. Onderzoeker John Porcari legt uit: "Een negatief kantje aan lopen is dat de kans op blessures door overbelasting groot is. De bewegingen bij springen zijn gelijkaardig, je traint dus dezelfde spiergroepen. Maar omdat de trampoline de grootste schokken opvangt, is de impact veel kleiner. Dit maakt de workout makkelijker dan het lijkt. Ook is het belangrijk dat sporten leuk blijft om het op lange termijn vol te houden. Het is belangrijk dat je je focust op het plezierige aspect." (br.hln)
De Koninklijke Academie voor Geneeskunde van België vraagt aan de overheid om een nieuw gezondheidsberoep in te voeren: een hulparts. Die kan dan een aantal taken van een dokter overnemen en krijgt meer bevoegdheden dan een verpleegkundige, schrijven Het Belang van Limburg en de Gazet van Antwerpen vandaag.
De Koninklijke Academie voor Geneeskunde adviseert de overheid op vlak van opleiding en onderzoek. Ze heeft nu een advies klaar voor zowel de Vlaamse als de federale regering waarin ze vragen om nieuwe zorgberoepen te creëren, zoals dat van hulparts.
"In Nederland, Duitsland, Engeland en Ierland lopen proefprojecten. Wij kunnen niet achterblijven", zegt voorzitter professor Bernard Himpens. De opleiding van hulparts kan worden ingebed in die van biomedische wetenschappen, vindt hij. Een hulparts zou bijvoorbeeld radioactieve stoffen mogen inspuiten of patiënten ondervragen. Verder wil de Academie ook een verpleegkundige-specialist en een mondhygiënist.
Met de invoering van deze nieuwe beroepen kan de zorg efficiënter en goedkoper worden georganiseerd. Tegelijk bieden de nieuwe zorgberoepen een oplossing voor het tekort aan artsen (br.hln)
Moet je deodorant nu best 's ochtends of 's avonds gebruiken?
Moet je deodorant nu best 's ochtends of 's avonds gebruiken?
Deodorant opdoen 's ochtends en doorheen de dag lijkt iets heel vanzelfsprekend voor de meeste mensen om niet de hele dag naar zweet te ruiken. Maar er gaan al een tijdje geruchten de ronde dat je eigenlijk beter 's avonds deo aanbrengt in plaats van 's ochtends. Klopt dat echt?
Zweet zorgt ervoor dat onze lichaamstemperatuur op peil blijft, wat absoluut noodzakelijk is. Alleen loopt niemand graag de hele dag te stinken, en dus smeerden zelfs de Romeinen al een mengsel van houtskool en geitenvet onder hun oksels om vieze zweetgeurtjes tegen te gaan. Tegenwoordig sprayt en rolt zowat iedereen en is het aanbod aan deodorants gigantisch. Al lijken die deo's toch niet bij iedereen te helpen, dat bewijst de rit op bus en trein dagelijks weer, dus gebruiken we het eigenlijk wel juist?
Het is eerst en vooral belangrijk om een onderscheid te maken tussen aniperspiranten en deodorants. Een deo verdoezelt simpelweg zweetgeurtjes door de bacteriën aan te pakken die de geur veroorzaken, een antiperspirant werkt veel dieper en blokkeert de uitgangen van zweetklieren. Vaak staat het verschil niet duidelijk uitgelegd op de verpakking, maar als zirconium of aluminium op de ingrediëntenlijst staan, heb je waarschijnlijk te maken met een antiperspirant.
Wanneer breng je nu best deo en een antiperspirant aan? De meeste mensen hebben genoeg aan een deodorant en die kan je gewoon 's ochtends blijven aanbrengen. Maar zweet je echt veel of ruikt je zweet fel, dan opteer je best voor een antiperspirant. En die breng je wél beter 's avonds aan op een droge, schone huid. De aluminiumzouten in zo'n antiperspirant hebben namelijk minstens een nacht nodig om in te werken zonder dat je al te veel zweet. Anders zweet je de zouten gewoon weg. Pas na een paar dagen gaat een antiperspirant trouwens echt zijn werk doen, in tussentijd kun je dan een deo gebruiken om toch zoveel mogelijk van de stank te verdoezelen.
Dat je 's ochtends na het ontwaken meteen onder de douche stapt, is trouwens geen probleem. Het residu dat nog onder je oksels plakt verwijderen zou namelijk geen invloed hebben op de werking. De antiperspirant heeft namelijk een hele nacht de tijd gehad om in de huid binnen te dringen, waardoor hij effectief blijft, ook na een douche. Een deo is daar lang niet sterk genoeg voor, daarom dat je die ook meestal de hele dag opnieuw moet aanbrengen (br.hln)
In de modder spelen (en 3 andere vieze dingen die ieder kind zou moeten doen)
In de modder spelen (en 3 andere vieze dingen die ieder kind zou moeten doen)
"Niet in de modder spelen!"of "Niet te dicht bij de hond komen!' De kans is groot dat je liefste moeder je iets gelijkaardigs heeft toegeroepen. Maar is het wel goed om onze kinderen zo te beschermen? Sommige vieze gewoontes zijn namelijk veel beter voor hun gezondheid dan we zouden denken.
We willen absoluut niet dat onze spruit vuil wordt. Want dat betekent bacteriën, en die staan zo goed als zeker garant voor een ziek kroost. Maar is dat wel zo? Jarenlang speelden onze kinderen buiten, en kwamen ze constant in aanraking met allerlei microben.
Immuunsysteem Van kleins af aan zitten baby'tjes met hun handen overal op en aan, die ze dan vervolgens verlekkerd in hun kleine mondje stoppen (samen met nog een heleboel andere rare voorwerpen). Wanneer ze wat ouder worden, houden ze ervan om te ravotten in de tuin of het bos, rollen ze door het zand en spelen ze met insecten. Dat is natuurlijk gedrag, waardoor ze in aanraking komen met bacteriën en zo hun immuunsysteem versterken.
Chronische aandoeningen De laatste jaren is er echter iets veranderd. We houden er niet van als onze kinderen vies worden, en kinderen spelen steeds minder buiten. En dat is geen goed nieuws voor hun gezondheid. Recente onderzoeken wijzen er zelfs op dat chronische aandoeningen zoals astma, allergieën, obesitas en diabetes wel eens te maken zouden kunnen hebben met het feit dat kinderen niet aan voldoende microben werden blootgesteld.
Hier zijn vijf vieze gewoontes die we in onze kinderen zouden moeten aanmoedigen, opdat ze met diverse bacteriën in contact komen en zo weerbaarder zijn:
1. In de modder spelen Als ze dan eens buiten spelen, laat de kinderen dan naar hartenlust ravotten. Dus ook in de modder spelen, in bomen klimmen, op insectenjacht gaan, ... Neem een emmer mee, wat water en een schop en de moddertaarten en insectenziekenhuizen duiken vanzelf wel op. Krijgen ze modder in hun mond? Geen paniek, ze zullen snel ontdekken dat een pannenkoek of warme chocolademelk veel beter smaakt, en het niet snel opnieuw proberen.
2. De hond laten likken Niets zo schattig als een kind en viervoeter die samen spelen. Totdat die hond je kleine spruit een lebber van formaat geeft. Geen nood: af en toe wat speeksel van de hond is net goed voor je kind. Uit onderzoek is namelijk gebleken spelen met de hond goed is voor hun risico op allergieën en astma. En natuurlijk is het ook mooi meegenomen dat je kind met dieren leert omgaan. Al is het natuurlijk wel geen slecht idee om regelmatig met de hond naar de dierenarts te gaan zodat je zeker bent dat hij in goede gezondheid verkeert.
3. Niet met zeep wassen Ja, ook na het buitenspelen hoeft die koter niet meteen zijn handjes te wassen. Door zeep te gebruiken, doe je die blootstelling aan microben die ze zo hard nodig hebben weer teniet. Laat je kroost net zo lang vuil blijven als ze zelf willen. Of toch zeker tot aan het avondeten of bedtijd.
4. Geen antibiotica nemen Of toch niet te vaak. Ze zijn een wondermiddeltje tegen bacteriële infecties en hebben al vele kinderen gered, maar ze zijn niet zo onschuldig als we eerst dachten. Ze trekken namelijk niet alleen ten strijde tegen de slechte bacteriën, ook de goede worden gedood. En dat heeft een invloed op aandoeningen zoals astma, allergieën maar ook obesitas en diabetes. Gebruik antibiotica dus spaarzaam. (br.hln)
Tot 169 euro prijsverschil voor hetzelfde kraantjeswater
Tot 169 euro prijsverschil voor hetzelfde kraantjeswater
De prijs voor het kraantjeswater is tot 169 goedkoper in bepaalde regio's. "En dat terwijl je niet kunt kiezen welke maatschappij je drinkwater levert", zegt Vlaams Parlementslid Rob Beenders (sp.a) vandaag in Het Nieuwsblad, de Gazet van Antwerpen en Het Belang van Limburg.
De Antwerpse watermaatschappij Pidpa is de goedkoopste, de Vlaams-Brabantse intercommunale IWVB de duurste, zo blijkt uit een analyse van Rob Beenders. "De hervorming van de waterfactuur onder Vlaams minister Schauvliege (CD&V) heeft de verschillen alleen maar aangescherpt. De samenstelling van de waterfactuur is gewoon niet eerlijk", zegt Beenders.
Grote verschillen Sinds dit jaar werd het gratis drinkwater afgeschaft en de factuur bestaat nu uit een forfaitair bedrag plus verbruikskosten. "De watermaatschappijen bepalen de tarieven voor het verbruik zelf op basis van onder andere de investeringen die ze moeten doen. Dat leidt tot grote verschillen", klinkt het.
Daarnaast klaagt sp.a aan dat het systeem van het forfaitaire bedrag niet eerlijk is voor alleenstaanden en kleine gezinnen, en pleit de partij voor een grotere sociale correctie. (br.hln)
Waarom het stiekem goed voelt als je ex gedumpt wordt
Waarom het stiekem goed voelt als je ex gedumpt wordt
Na de breuk van Brangelina liet Jennifer Aniston zich al ontvallen dat de scheiding van het koppel "karma" is. Zij lijkt duidelijk niet rouwig te zijn om de breuk van haar ex-man en Angelina Jolie. Waarom scheppen we stiekem wat leedvermaak uit het feit dat ons vorig lief het ook met een ander niet lijkt vol te houden? De psychologie geeft het antwoord.
Ook al ben je al lang verder met je eigen leven en zou je voor geen geld van de wereld terug naar je ex willen, stiekem voelt het een klein beetje fijn aan als die ex op zijn of haar beurt gedumpt wordt. Je hoeft daarom geen slecht mens te zijn, de psychologie heeft drie heel plausibele redenen klaar voor dat stiekeme leedvermaak.
1. Je wordt bevestigd in je beslissing
Sociaal psycholoog Wilco Van Dijk van Universiteit Leiden gaat er al langer van uit dat we plezier kunnen scheppen uit iemand anders zijn ongeluk. Al is de voorwaarde daarvoor wel dat we er zelf op één of andere manier voordeel uit halen. In het geval van een ex die gedumpt wordt door een nieuw lief, word je zelf bevestigd in je keuze om je oude lief te verlaten. Je bent niet langer de enige die van mening was dat het tijd was om hem of haar te verlaten. Dat is natuurlijk vooral het geval als het initiatief om de relatie te beëindigen bij jou lag.
2. "Eindelijk rechtvaardigheid"
Werd je zelf gedumpt door je ex? Dan kan zijn relatiebreuk jou het gevoel geven dat karma eindelijk zijn werk heeft gedaan, zoals ook Jennifer zou gezegd hebben. Van Dijk en zijn collega's ontdekten in 2009 dat we ook blij kunnen worden van iemand anders zijn ongeluk, als we vinden dat die persoon dat verdiend heeft. Heeft jouw ex een punt achter de relatie gezet of jou bedrogen, dan kan je het gevoel krijgen dat hij het nu verdient om zelf de pijn en het verdriet te voelen die jij toen voelde. Heeft je ex een breuk niet 'verdiend', volgens jou? Dan kan het natuurlijk wél dat je empathie voelt voor zijn of haar hartzeer.
3. De vergelijking maken
Wij mensen hebben altijd de neiging ons met anderen te vergelijken. Komt onze eigenwaarde in het gedrang, dan kiezen we voor vergelijkingen waar we zelf positiever uitkomen dan de ander. Dat doet ons beter voelen over onszelf. Een voorbeeld daarvan is je huidige relatie vergelijken met die van je ex-partner. Loopt die laatste op de klippen, dan geeft ons dat een extra goed gevoel over hoe we zelf bezig zijn. Psychologisch onderzoek toonde al aan dat mensen die zelf negatieve feedback krijgen, geneigd zijn om zelf een goed gevoel over te houden aan de negatieve ervaringen van anderen. (br.hln)
Alzheimer versus dementie, wat is eigenlijk het verschil?
Alzheimer versus dementie, wat is eigenlijk het verschil?
Vandaag is het Wereld Dementie Dag. Of moeten we zeggen: Wereld Alzheimer Dag? De twee termen worden vaak te pas en te onpas door elkaar gebruikt, maar wat is eigenlijk het verschil tussen de twee? Jan Steyaert van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen licht toe.
"Het verschil tussen Alzheimer en dementie is eigenlijk heel simpel," legt Jan Steyaert uit. "Dementie is een verzamelnaam voor een heleboel aandoeningen die te maken hebben met geheugenverlies en een verminderde hersenwerking. Binnen die groep heb je verschillende vormen, zoals bijvoorbeeld vasculaire dementie of frontotemporale dementie. Alzheimer is daar ook een voorbeeld van. De ziekte van Alzheimer behoort tot de bekendste vormen, omdat ongeveer 60% van de gevallen van dementie tot deze groep behoren."
Wat onderscheidt Alzheimer dan van andere vormen van dementie? "Er zijn geen opvallende symptomen die erop wijzen dat een patiënt Alzheimer heeft in plaats van een andere vorm van dementie. Alle vormen van dementie hebben te maken met een verminderde hersenwerking en geheugenverlies, en de symptomen zijn individueel heel verschillend. Maar die onderverdeling maakt vooral binnen de medische wereld een groot verschil. Daarom dat wetenschappers nu ook spreken van de ontwikkeling van een vaccin voor Alzheimer. Dat zal dus niet voor alle types van dementie van toepassing zijn."
Volgens een schatting van het Expertisecentrum Dementie kampten in 2015 in België zo'n 201.762 personen met dementie. Het centrum spreekt van een schatting, omdat er geen centraal register bestaat waarin informatie verzameld wordt over personen die de diagnose dementie krijgen. (br.hln)
NASA heeft ons wat te zeggen over bewijs van verrassende activiteit op Europa
NASA heeft ons wat te zeggen over "bewijs van verrassende activiteit op Europa"
NASA geeft maandag aanstaande een telefonische persconferentie over nieuwe bevindingen die voortspruiten uit beelden van Europa, geschoten door ruimtetelescoop Hubble. Europa is in dit geval niet het werelddeel waarin wij leven, maar een van de manen van de planeet Jupiter.
De ruimtevaartorganisatie heeft het over "bewijs van verrassende activiteit die mogelijk verband houdt met de aanwezigheid van een oceaan onder de oppervlakte van Europa". De oppervlakte van de maan Europa bestaat uit een dikke laag ijs, waaronder al langer een vloeibare oceaan werd vermoed, maar nu zou de NASA daar dus bewijzen van hebben. Meteen wordt dan ook gedacht aan de mogelijkheid van buitenaards leven. (br.hln)
Ouders smeken dieven om hanger met as baby terug te brengen: Als je hart hebt, breng dat kettinkje terug
Ouders smeken dieven om hanger met as baby terug te brengen: "Als je hart hebt, breng dat kettinkje terug"
"Inbrekers hebben de hanger met de as van mijn overleden dochtertje gestolen." De noodkreet van Cindy Stevenhaagen op haar Facebookpagina wordt massaal gedeeld. Dieven gingen dit weekend aan de haal met haar meest dierbare herinnering aan dochtertje Niki, die in 2011 overleed. "Laat het desnoods achter in de brievenbus."
"Ik hoop dat die inbrekers toch een hart hebben", zucht Cindy Stevenhaagen (40) uit Rekem bij Lanaken. Toen ze er afgelopen weekend met haar man Brian Peeters (39) even tussenuit kneep in Luxemburg, kreeg ze 's nachts een telefoontje van haar 19-jarige zoon. Om te zeggen dat er was ingebroken. "Dat ene kettinkje was het eerste en enige waar ik aan dacht. Daar hangt een hartje aan met daarin de as van ons overleden dochtertje Niki. Zo heb ik haar altijd bij me. Onze dochter werd geboren op 22 november 2011. Twee dagen later stierf ze. Hoe en waarom, dat weten we nog altijd niet."
"Om dat verdriet een plaats te geven en als eerbetoon voor Niki, richtten we in onze slaapkamer een herdenkingsplekje in. Er staat een kistje met babyspulletjes, een geboortekaartje en er ligt zelfs een lokje haar. En dat werd allemaal gewoon harteloos overhoop gegooid door inbrekers. En de ketting: die was verdwenen." (br.hln)
Angelina dumpte Brad nadat detective zijn affaire met Marion Cotillard ontdekte
Angelina dumpte Brad nadat detective zijn affaire met Marion Cotillard ontdekte
Angelina Jolie heeft na twee jaar huwelijk de scheiding aangevraagd omdat ze er was achtergekomen dat Brad Pitt haar bedroog met zijn tegenspeelster Marion Cotillard. Dat stelt "een goedgeplaatste bron" in The New York Post.
"Ze huurde een privédetective in omdat ze het gevoel had dat hij op de filmset rotzooide met Marion en ze bleek gelijk te hebben. Dat was de druppel die de emmer liet overlopen", aldus die bron.
Al maanden Brad Pitt (52) zou het volgens de geruchten op de Londense set van het oorlogsdrama 'Allied' al maandenlang heel gezellig gehad hebben met zijn tegenspeelster Marion Cotillard (40). Nog volgens diezelfde bron zou de privédetective erachter gekomen zijn dat Brad zijn vrouw bedroog met Cotillard en dat hij bovendien als een vrijgezel de bloemetjes buiten zette.
Drugs en prostituees "Naast de set deden harddrugs en Russische prostituees de ronde en Angie kreeg te horen dat Brad zich op dat vlak niet onbetuigd liet", aldus de bron. "Hij zit middenin een waanzinnige midlifecrisis en Angie heeft er genoeg van".
Een bron uit de omgeving van Cotillard ontkent dat de actrice en Pitt een affaire hebben en benadrukt dat de actrice nog altijd met haar partner is, de Franse acteur en regisseur Guillaume Canet.
"Ze zijn al sinds 2007 samen en hebben samen een kind maar zijn nooit getrouwd", stelt de bron. Die kon de Franse geruchten niet bevestigen als zou Cotillard zwanger zijn van haar tweede kind met Canet.
Uiteenlopende levensstijlen Los van zijn vermeende affaire zou Jolie (41) het ook gehad hebben met de aanhoudende ruzies over hun uiteenlopende levensstijlen, zo meldde een andere bron aan The Post.
Zij zou Hollywood de rug willen toekeren en zich voltijds op haar humanitaire werk storten, hij zou verknocht zijn aan het feestgedruis in Hollywood.
Vorige week sprak Jolie nog voor de VN, waar ze de landenorganisatie opriep de miljoenen Syrische vluchtelingen te helpen. "Hoe ouder ze wordt, hoe ernstiger ze wordt en ze heeft genoeg van Hollywood", aldus die bron. "Hij wil films maken, zij niet. Dat is een fundamenteel verschil in levensstijl".
Drank en wiet Wat het er ook niet makkelijker op maakte, is volgens The Post dat Pitt meer contact heeft met Jolie's vader, acteur Jon Voight, dan zijzelf. "Jon is een echte Hollywoodkerel maar Angelina heeft amper contact met hem. Brad brengt meer tijd door met Jon dan zij doet", aldus de bron.
Tegenover TMZ getuigde een bron dicht bij het koppel dat Jolie vindt dat haar man met zijn drank- en wietgebruik een slechte invloed heeft op de kinderen. "Voeg daarbij zijn opvliegende aard en je begrijpt dat voor Angelina de maat vol was", stelt die bron.
Maandag vroeg Jolie na twee jaar huwelijk de scheiding aan op grond van 'onverzoenbare verschillen". Ze wil het hoederecht over de kinderen, hij zou enkel bezoekrecht krijgen. Pitt wil echter co-ouderschap.
Het Franse kasteel waar het koppel in augustus 2014 trouwde staat al enkele maanden te koop, omwonenden kregen te horen dat ze het verkopen omdat ze gaan scheiden. (br.hln)
Vergeet boeketten: deze bruid ging met puppy's naar het altaar
Vergeet boeketten: deze bruid ging met puppy's naar het altaar
Op 10 september huwde Sarah de liefde van haar leven Matt Crain in Pennsylvania. Het werd een prachtige, traditionele bruiloft, met één grote uitzondering: de bruid en haar gevolg lieten hun boeketten links liggen en stapten met puppy's in hun armen naar het altaar.
Sarah, een grote dierenliefhebber, is een van de spilfiguren van Pitties Love Peace, een liefdadigheidsorganisatie die zich inzet voor honden. Ze houden zich specifiek bezig met het redden van pit bulls, of die nu raszuiver zijn of niet. De honden worden vaak gezien als agressieve dieren, maar zijn eigenlijk gewoon misbegrepen, meent Sarah.
Als een van de hoofdtrainers adopteerden zij en haar kersverse man al drie honden, en ze wilde haar gasten graag overtuigen om hetzelfde te doen. Daarom verving ze het traditionele bruidsboeket voor de trouwfoto's door een schattige pup, en deed hetzelfde voor haar bruidsmeisjes. Ook de bruidsjonkers kregen trouwens een dier in de handen gedrukt.
Fotografe Caroline Logan kon uiteindelijk een unieke fotoshoot inblikken, waarin de knappe honden de hoofdrol spelen. De aandoenlijke beestjes gingen al snel de wereld rond, en daarmee bereikte Sarah precies wat ze wilde. Ze twijfelt dan ook niet dat de dieren, die allemaal geadopteerd kunnen worden, snel een goede thuis zullen vinden. (br.hln)
Landgoed De Wielewaal is het duurste huis van Nederland, en voor het eerst sinds 1934 staat het te koop. Het huis in Eindhoven dat 40 kamers en 8 badkamers telt en een tuin heeft die 142 hectare groot is, wordt verkocht voor meer dan twintig miljoen euro. Verkoopmakelaar Honders & Alting plaatsten het huis dan ook niet zomaar online, ze huurden een cameraploeg in om een commercial te maken die zo uit een Hollywood-blockbuster lijkt te komen.
In de video komen we bijvoorbeeld te weten dat de koper er onder andere een zwembad, 5 bijgebouwen, wijnkelder en tennisbaan bij krijgt. Of de vraagprijs van ruim 20 miljoen euro voor het landgoed ook daadwerkelijk betaald gaat worden, is niet zeker. "Maar we zijn nú al door geïnteresseerden uit het Midden-Oosten en Engeland benaderd met een verzoek tot bezichtiging", klinkt Honders hoopvol. "Voordat we bezichtigingen arrangeren, vindt eerst wel een screening plaats: is men wel serieus geïnteresseerd? De Wielewaal moet geen toeristische attractie worden." (br.hln)
