Bobby Darin, echte naam Walden Robert Cassotto (New York City, 14 mei 1936 - Los Angeles 20 december 1973) was een Amerikaans zanger en songwriter, die zeer populair werd in de jaren vijftig. Hij was thuis in een grote verscheidenheid aan muziekgenres, waaronder jazz, pop en folk. Enkele van zijn bekendste nummers zijn onder andere "Mack the Knife", "Beyond the Sea" en "If I were a Carpenter".
Bobby Darin werd geboren in een arm gezin van Italiaanse afkomst in The Bronx, New York. Pas later kwam hij er achter dat hij is opgevoed door zijn grootmoeder en dat de vrouw die hij als zijn zus beschouwde eigenlijk zijn echte moeder was. Zijn vader heeft Bobby nooit gekend. Op jonge leeftijd werd hij getroffen door reumatische koorts, waaraan hij een beschadigd hart heeft overgehouden. Hij moest leven met de wetenschap dat hij op jonge leeftijd zou kunnen sterven, en stortte zich geheel op de muziek. Hij leerde zichzelf verscheidene muziekinstrumenten spelen, waaronder piano, drums en gitaar.
Na te hebben gestudeerd aan de Bronx High School of Science en het Hunter College ging hij werken als entertainer en muzikant in een vakantieresort in de Catskills. Als artiestennaam koos hij de naam Bobby Darin. Bobby was zijn roepnaam als kind. Over de herkomst van "Darin" doen meerdere verhalen de ronde. Één verhaal zegt dat de naam komt van de neonverlichting op een Chinees restaurant. Omdat de eerste drie letters van de neonverlichting het niet deden, stond er op het restaurant DARIN in plaats van MANDARIN (Mandarijn). Een ander verhaal vertelt dat hij de naam vond door te bladeren in een telefoongids.
Midden jaren vijftig ontmoette hij muziekuitgever Don Kirshner, die hem aan een platencontract hielp bij Decca Records. Darin werd voorgesteld aan de dan nog niet bekende zangeres Connie Francis. Bobby's manager zorgde er voor dat Darin mee muziek kon schrijven voor Connie om haar zangcarrière op te starten. Bobby en Connie werden verliefd op elkaar. Connie, ook van Italiaanse afkomst, had een strenge vader. Zodra hij lucht kreeg van de relatie stelde hij alles in het werk om het koppel gescheiden van mekaar te houden. Toen hij vernam dat ze mekaar zouden zien na een optreden van Connie, joeg hij Bobby uit het gebouw terwijl hij met een wapen zwaaide. Later zei Connie Francis dat niet trouwen met Bobby Darin de grootste vergissing van haar leven was.
Na drie geflopte singles verscheen in 1958 "Splish Splash", zijn eerste grote hit. Meer hits volgden en Darin werd een favoriete zanger onder het jonge rock-'n-rollpubliek. In 1959 ging hij een andere weg in met "Mack the Knife", een jazz/popbewerking van een nummer uit de Driestuiversopera van Bertolt Brecht en Kurt Weill. Het nummer bereikte de nummer éénpositie in de Amerikaanse hitlijsten en bracht Darin ook onder de aandacht bij de meer volwassen muziekliefhebber. In 1960 werd het ook in België en Nederland een hit. In 1959 won Darin meerdere Grammy Awards, waaronder die voor beste nieuwkomer en beste nummer (voor "Mack the Knife").
In 1960 nam hij het nummer "Beyond the Sea" op, een Engelse vertaling van "La Mer" van Charles Trenet. Hij vertrok dat jaar tevens naar Hollywood om daar filmmuziek te schrijven en acteur te worden. Op de set van zijn eerste film, Come September, ontmoette hij zijn latere vrouw Sandra Dee. Ze trouwden op 1 december van dat jaar. Ze kregen één zoon, Dodd Darin, in 1961. Andere films waarin Darin te zien zijn zijn onder andere Pressure Point uit 1962 en Captain Newman MD uit 1963. Voor de laatste film kreeg hij een Oscarnominatie voor Beste Mannelijke Bijrol.
Mid jaren zestig treedt Darin op in verscheidene casino's in Las Vegas. In 1966 brengt hij het nummer "If I were a Carpenter" uit, een cover van Tim Hardin. Deze versie bereikt in verscheidene landen, waaronder de VS en Nederland, de top tien. Het jaar daarop scheidde hij van Sandra Dee. Meer dan andere nachtclubacts was Darin zeer politiek actief. Zo werkte hij in 1968 mee aan de verkiezingscampagne van Robert Kennedy. Nadat deze werd neergeschoten, bracht hij enkele protestalbums uit.
In de jaren zeventig werd hij de eigenaar van een succesvolle platenmaatschappij, TM Music. Voor de platenmaatschappij ontdekte hij Wayne Newton. Ook trad hij regelmatig op, waaronder enkele goedbezochte shows in Las Vegas. In januari 1971 onderging hij een hartoperatie om de schade aan zijn hart enigszins te herstellen, waarna zijn gezondheid achteruit ging. Na een periode van herstel trad hij weer op in Vegas en bracht hij enkele platen uit, waaronder voor Motown. Ook presenteerde hij zijn eigen televisieshow, de variétéshow "The Bobby Darin Show", en trouwde hij voor de tweede maal in 1973.
Op 20 december 1973 overleed hij vlak na een hartoperatie, waarbij twee van zijn hartkleppen werden vervangen. Hij is 37 jaar oud geworden. Er was geen begrafenisdienst: een van zijn laatste wensen was dat zijn lichaam werd gedoneerd aan het medisch centrum van de UCLA voor onderzoek. In 1990 werd hij postuum geplaatst in de Rock and Roll Hall of Fame. In 2004 kwam er een film uit over zijn leven, Beyond the Sea. Bobby Darin werd hierin gespeeld door Kevin Spacey, die de film ook regisseerde
Mannen zijn doorgaans zeer besluitloos als het op kerstshopping
aankomt. Gemiddeld hebben ze 15 dagen nodig om te beslissen welk cadeau
ze zullen kopen. Twijfels en onzekerheden steken bij hen sneller de kop
op.
Kerstshopping is een ware lijdensweg voor de meeste mannen. Tweederde
ziet er zo tegen op dat ze de bezigheid alleen maar uitstellen. Gaan ze
dan toch kijken, vinden ze het aanbod te overweldigend waardoor ze met
lege handen naar huis keren. 1 op 20 mannen is zelfs zo onzeker dat ze
wachten met kerstshopping tot kerstavond.
Oplossing Een
internationaal onderzoek, uitgevoerd door Gatwick Airport bij 1015
mannen, geeft aan dat er een betrouwbare oplossing bestaat voor het
probleem. 60 procent van de heren voelt zich minder besluitloos als
iemand met hen op stap trekt.
Zekerder De
meest betrouwbare manier om hem te klus te laten klaren, is door hen
zelf te begeleiden naar de winkels. 60 procent voelt zich minder
besluitloos als iemand hen wil vergezellen. "De belangrijkste reden
waarom mannen zo besluiteloos reageren, is omdat ze zich zorgen maken
over de kledingmaat bijvoorbeeld of wat hun partner echt wil", vertelt
marketing manager Kim Francis. "De meesten hebben echt geen idee wat te
kopen. Als ze dan naar de winkels trekken, hebben ze een tweede
probleem door het grote aanbod. Veel mannen geven toe dat ze eerst de
kledingkast van de partner nakijken om grootte en smaak te controleren".
Winterellende nog niet voorbij: vannacht nieuwe sneeuw en weer gladde ochtendspits
Winterellende nog niet voorbij: vannacht nieuwe sneeuw en weer gladde ochtendspits
Hoewel het extreme winteroffensief van de voorbije dagen zeer
uitzonderlijk was, is de winterellende nog niet achter de rug. Vanavond
wordt het eerst Siberisch koud (plaatselijk tot -10). Daarna komt er
zachtere maar ook vochtigere lucht naar ons land. In het tweede deel van
de nacht gaat het weer sneeuwen. Tegen de ochtend gaat die sneeuw
mogelijk over in smeltende sneeuw en aanvriezende regen. De eerste uren
van de ochtendspits kunnen door de ijzel weer bijzonder gevaarlijk
worden. Later in de voormiddag wordt het zachter. De komende dagen
blijft de winter kwakkelen en de kans op een witte kerst ligt volgens
het KMI nog altijd op zo'n 50 procent.
Na een nieuwe ijsdag is het door de opklaringen boven de ijskoude
sneeuwbodem nu al berekoud. Aan de kust vroor het rond 17 uur al fors:
tot -8, in het Antwerpse en Limburg al tot -9 en plaatselijk zelfs -10.
Dat worden meteen de nachtminima. Volgende nacht wordt het vanuit het
zuidwesten opnieuw zwaarbewolkt met later buien van sneeuw, overgaand in
smeltende sneeuw of aanvriezende regen. Morgenochtend schommelen de
temperaturen van +1 nabij de Franse grens tot -2 in het noordoosten.
Morgen is het zwaarbewolkt en nevelig met in het noordwesten eerst
mogelijk nog buien van smeltende sneeuw of aanvriezende regen. Daarna
blijft het in het noorden meestal droog, terwijl een neerslagzone het
zuiden bereikt en er zorgt voor regen en smeltende sneeuw. De maxima
schommelen tussen 0 en +2.
Nieuwe sneeuw op woensdag Tijdens
de nacht van dinsdag op woensdag trekt vanuit het zuidoosten een
storing het land in. Daarin zit een mengeling van regen, smeltende
sneeuw, lokaal nog aanvriezende regen en op de Hoge Venen sneeuw. De
temperaturen veranderen weinig, met minima tussen 0 en +2. De rest van
de week blijft de winter kwakkelen volgens het KMI. Woensdag en
donderdag strekt een golvende storing zich uit van het Iberische
Schiereiland tot het zuiden van Scandinavië. Deze storing vormt de grens
tussen zachtere luchtmassa's ten oosten van onze streken en nog vrij
koude lucht ten westen van ons land. Het blijft dus meestal zwaarbewolkt
met perioden van neerslag in de vorm van sneeuw of regen die soms kan
aanvriezen. De maxima worden licht positief met waarden rond +1 of 0
graden in het centrum van het land.
IJskoude kerstnacht Op
het einde van de week en begin van het weekend is het droger met in het
westen eventueel enkele lokale winterse buien. Het wordt tijdelijk
opnieuw kouder met algemene nachtvorst in het binnenland. De kerstnacht
wordt dus zeker ijskoud. Of we in Vlaanderen een witte kerst krijgen, is
nog niet te voorspellen, maar de kansen stijgen wel. In de Ardennen is
een witte kerst zo goed als zeker.
Avondmensen trekken doorgaans later naar bed en zijn verstandiger.
Ochtendmensen beschikken dan weer over een lager IQ maar werken wel
plichtsbewuster, zo toont onderzoek aan.
De studie, uitgezocht door onderzoeker Robert Alison, geeft aan dat
avondmensen over een hoger IQ beschikken dan de ochtendgenoten. Volgens
de wetenschappers aan de London School of Economics zijn de bevindingen
niet geheel onlogisch. In de oertijd waren mensen enkel overdag actief.
Door de evolutie van de mens verschoven belangrijke activiteiten vaker
naar de avonduren.
Verschillen Verstandig of
niet, er zijn wel meer verschillen tussen avond- en ochtendlui. Vroege
vogels zouden plichtsbewuster werken, beschikken over meer weerstand,
zijn beter in teamverband en halen op school betere resultaten.
Avondmensen zijn verstandiger, maar zijn minder betrouwbaar en
emotioneel labiel. Ook de kans op verslavingen ligt bij hen een pak
hoger.
Genen Tot welke categorie we behoren,
hangt grotendeels af van de genen. Ook ons beste moment van de dag,
verschilt van mens tot mens en hangt samen met de levensfase van de
mens. Aan het einde van de tienerperiode verschuiven onze activiteiten
bijvoorbeeld meer naar de nacht.
Nederlandse dames geven zichzelf op Kerstmis qua uiterlijk een 8,1 op
10, op andere dagen is dat maar een 6,8. Dat blijkt uit een recente
enquête.
Hun uiterlijk houdt
Nederlandse vrouwen al lang voor de feestperiode bezig. Een kwart van
500 ondervraagden is al een tot vier weken op voorhand met haar make-up
bezig, 20 procent begint dit twee tot zeven dagen vooraf te plannen.
Driekwart voelt zich glamoureus wanneer ze lekker ruiken en wanneer hun
kapsel perfect zit, dat meldt nu.nl. Kerstmis is voor velen een excuus
om te experimenteren met opvallende make-up. 28 procent probeert dan
'smokey eyes' uit.
Op deze feestdag
staan dames bijna 25 minuten voor de spiegel, anders is dat ongeveer 14
minuten. 30 procent van hen neemt in haar handtas een extra lipgloss of
lippenstift mee om zichzelf te kunnen bijwerken en een kwart heeft dan
parfum bij. Ook zorgt hun uiterlijk voor heel wat stress bij dames: hun
grootste nachtmerrie zou een pukkel in het gezicht, vlekken van een
deodorant of een mislukte haarkleuring zijn.
Onderzoekers geloven dat 2 of meer glazen rode bietensap helpen om
langer en actiever te leven. Ook inspanningen zijn langer vol te houden
doordat het sap de bloedvaten verwijdt.
Een team van de universiteit van Exeter gaf proefpersonen normaal
bietensap te drinken of gewoon sap, vrij van nitraten. Elke keer dat het
nitraatrijke sap werd gebruikt, werd een duidelijke verbetering in de
prestaties vastgesteld. Dit was er niet met het gefilterde sap.
Volgens
de onderzoekers kan bietensap de hoeveelheid zuurstof, nodig om
intensieve oefeningen uit te voeren, daadwerkelijk verminderen. De
oorzaak ligt in het actieve nitraat-ingrediënt. Bietensap verwijdt de
bloedvaten en vermindert de hoeveelheid zuurstof die nodig is voor de
spieren tijdens de activiteit.
Naarmate
mensen ouder worden kan de hoeveelheid zuurstof, nodig tijdens bepaalde
oefeningen, dramatisch dalen. Door dagelijks 500 ml bietensap te
drinken, kan die hoeveelheid stijgen. Hierdoor kunnen ouderen langer een
actiever leven leiden.
Zaventem weldra plat: geen product meer om ijs van toestellen te halen
Zaventem weldra plat: geen product meer om ijs van toestellen te halen
Op de nationale luchthaven Brussels Airport in Zaventem kunnen
vandaag en morgen waarschijnlijk nog maar weinig of zelfs helemaal geen
vliegtuigen meer opstijgen. Het product om het ijs van de toestellen te
halen, is namelijk bijna op, en vliegtuigen mogen niet vertrekken zonder
die behandeling.
De toestand op de luchthaven was net aan het verbeteren, na de chaos van
de afgelopen dagen.. Er zijn nog steeds weinig vluchten naar Londen,
maar veel vertragingen waren inmiddels ingelopen. Heel wat passagiers
die sinds het weekend geblokkeerd zaten, zijn wel kunnen vertrekken.
Alle
passagiers krijgen de raad contact op te nemen met de
luchtvaartmaatschappijen om na te gaan of hun vlucht nog kan vertrekken.
Het ziet er echter naar uit dat het luchtverkeer compleet in de soep
gaat draaien.
De-icing-vloeistof wordt gebruikt om het ijs op de
vleugels van vliegtuigen te verwijderen. Er is een tekort omdat
luchtvaartmaatschappijen het product de afgelopen dagen massaal hebben
gebruikt. Bovendien leidt de toestand op de wegen en het
vrachtwagenverbod in Frankrijk tot moeilijkheden bij de aanvoer van de
vloeistof.
Vier door een rondreizend Russisch circus getrainde beren zijn
tijdens een verplaatsing naar het verre oosten van Rusland in
winterslaap gevallen.
De vrouwtjesberen Varya, Manoeyasja, Lyalya en Lyoesya reisden in een
enorme vrachtwagen van Irkoetsk naar Vladivostok, vertelde trainer
Vladimir Dobryakov aan Novosti. Het circus deed er acht dagen over om de
4.500 kilometer te overbruggen, wat de dieren "uiteraard veel spanning"
bezorgde. Bovendien kreeg de truck panne en vroor het zeer hard.
De
trainer moest zijn dieren grote hoeveelheden sterke thee en
chocoladesnoep te geven om ervoor te zorgen dat ze niet in slaap vielen.
Beren zijn een veel voorkomende attractie in Russische circussen.
Sommigen worden getraind om op ijs te schaatsen en hockey te spelen.
Paul Michiels werd geboren te Heist-op-den Berg op 15 juni 1948 en is het vierde en laatste kind(eindelijk een zoon!) van Karel en Madeleine Michiels. Vanaf zijn prille jeugd is Paul (op 8-jarige leeftijd 56) reeds in de ban van de liedjes die hij op de radio hoort. Hits van Bill Haley , Elvis Presley, Litlle Richard, Jerry Lee Lewis, Eddy Cochran , Buddy Holly e.a.komen vanuit de V.S. overgewaaid naar Europa.. De RockRoll viert hoogtij ! Pauls moeder speelde tijdens de oorlogsjaren piano voor de geallieerde soldaten die klant waren in het cafét Pleintjein Heist waar Madeleine als dochter opgroeide. Op diezelfde piano tokkelde Paul in zijn kinderjaren en probeerde alzo zijn helden te imiteren.
In de jaren tachtig van de twintigste eeuw vormde hij de succesvolle popgroep Soulsister met Jan Leyers. In 1988 scoorden ze een internationale hit met het nummer "The way to your heart". Na de split van de groep bouwde hij verder aan zijn solocarrière. In 2001 scoorde hij tegelijkertijd twee hits. "Let Me Be Turned To Stone" werd een succes, maar vooral "Forever Young", een cover van Alphaville en titeltrack van de film Team Spirit scheerde hoge toppen.
Op zaterdag 1 maart 2008 gaf Soulsister, 12 jaar na de split, een reünie-concert in het Antwerpse Sportpaleis.
Eugène Boudin 1824-1898 was een Frans kunstschilder
Klik op de foto om zijn overige werken te bekijken
Eugène Boudin (Honfleur, 12 juli 1824 Deauville, 8 augustus 1898) was een Frans kunstschilder. Hij is voornamelijk bekend van zijn schilderijen met zee- en strandgezichten, en geldt als een voorloper van het impressionisme.
Boudin werd geboren te Honfleur, een havenstadje aan de Normandische kust, en kwam uit een zeevaartfamilie. Als jongen voer hij mee op het schip van zijn vader, en had toen alle gelegenheid de zee en de kusten te leren kennen.
( 1865)
Zelf begon hij een lijstenmakerij en in zijn vrije tijd schilderde hij. Een van de schilders die bij hem materiaal kochten was Jean François Millet. Aan hem durfde Boudin zijn werk wel voor te leggen. Millet bracht er enkele correcties in aan, maar raadde hem aan zelf geen schilder te worden. Deze laatste raad sloeg Boudin in de wind. Hij liet de winkel over aan zijn compagnon en ging naar Parijs om er in het Louvre schilderijen te kopiëren.
Op aandringen van zijn vroegere klanten gaf de gemeente Le Havre hem een beurs voor drie jaar. Na deze periode maakte hij echter niet de vriendelijke genrestukken waarop men gehoopt had. In plaats daarvan maakte hij studies in de open lucht. Hij had begrepen dat "de tijd van de romantici voorbij was. Voortaan moeten we de eenvoudige schoonheid van de natuur zoeken... de natuur zoals die werkelijk is in al haar verscheidenheid en ongereptheid." Hij liet zich voornamelijk inspireren door de Normandische kust, met name Deauville en Trouville-sur-Mer. Hij wordt ook wel "Schilder van Stranden" genoemd, een naam die eigenlijk onterecht is, aangezien het strand in zijn schilderijen slechts een klein gedeelte inneemt.
Hij was een van de eerste Franse landschapsschilders die in de open lucht werkten. Zijn strand- en zeegezichten vormen een directe band tussen het naturalisme van de vroege en het impressionisme van de late 19e eeuw. Boudin is degene geweest die Claude Monet in deze methode van buiten schilderen heeft geïntroduceerd.
Tussen 1875 en 1890 heeft Boudin vaak de Nederlandse en Belgische stranden bezocht en daar veel geschilderd. In 1892-1895 deed hij hetzelfde in Venetië.
Maak je hond niet jaloers: ook hij heeft een eigen ik
Maak je hond niet jaloers: ook hij heeft een eigen ik
Dit geldt niet alleen voor honden maar ook voor andere dieren ...
De term 'een hondenleven' heeft een
nieuwe dimensie gekregen nu psychologen tot de ontdekking zijn gekomen
dat die viervoeters, net als sommige andere dieren, vaak last hebben
van complexe, onaangename gevoelens zoals jaloezie en naijver.
Paul
Morris, een psycholoog die verbonden is aan de universiteit van
Portsmouth, ontdekte namelijk dat honden, maar ook paarden en
vermoedelijk andere dieren, "emotioneel gezien veel ingewikkelder in
elkaar zitten dan we tot dusver dachten. Ze kunnen ook last hebben van
een heleboel gevoelens en emotionele problemen waarvan wij aannamen dat
alleen primaten er ervaring mee hebben".
Tot
nog toe werd ervan uitgegaan dat dieren niet beschikken over "het
gevoel van het eigen ik" dat nodig is om zogenaamde secondaire emoties
te voelen zoals jaloezie of schaamte, emoties die complexer zijn dan
"primaire" gevoelens zoals woede of vreugde. De nieuwe Britse studie
toont, net als recent onderzoek door dr. Friederike Range van de
faculteit Neurobiologie van de universiteit van Wenen, echter dat
honden, katten, schapen en koeien wel degelijk kunnen kampen met die
gevoelens.
Zo beschrijft de
Oostenrijkse vorser dat honden niet graag zien dat hun baasje affectie
toont voor andere dieren, vooral dan voor andere honden, en er zelfs
vaak bezwaar tegen hebben wanneer de baas een nieuwe vriend of vriendin
mee naar huis brengt, mogelijk uit vrees dat die hen naar het
achterplan zal verdringen.
Ook dr. Morris maakt melding van
talrijke incidenten waaruit blijkt dat honden erg jaloers kunnen zijn,
en soms zelfs fysiek proberen tussen de baas en zijn of haar nieuwe
kennis te gaan staan.
Je bloed kookt, je kan niet meer helder denken en voor je het weet
sta je te schreeuwen en verwijten naar de ander te slingeren. Ruzie
maken en je emoties uiten is dan wel (letterlijk) gezond, soms escaleert
een discussie op een ongezonde manier. Zo kan je dat (proberen)
vermijden.
1) Ruimte
Sta jezelf (en de ander) een korte
pauze toe als je voelt dat het op het punt staat te escaleren. Het
moment waarop je jezelf iets totaal belachelijk hoort zeggen, is meestal
een goed moment. Ga vijf minuutjes naar een andere kamer om letterlijk
afstand te nemen, elkaar ademruimte te geven en de druk van de ketel te
nemen. Let wel: dit is niet hetzelfde als met slaande deuren vertrekken
of letterlijk weglopen van de discussie. Doe het rustig, en communiceer
er ook duidelijk over naar de ander.
2) De kalmte bewaren
Gemakkelijker
gezegd dan gedaan, maar niettemin onmisbaar: probeer de kalmte te
bewaren. Eén stemverheffing leidt algauw tot een schreeuwwedstrijd, één
irrationele opmerking kan een uitbarsting teweeg brengen. Voel je dat je
de pedalen verliest? Pas dan tip nummer één toe: ademruimte, een
rustpauze. Bedenk tijdens die pauze wat je eigenlijk wil zeggen, en op
welke manier je het best gehoord zal worden.
3) Rationele, logische opbouw
Probeer
je argumentatie zo rationeel en logisch op te bouwen. De verleiding is
groot om emoties de bovenhand te laten nemen, maar emoties zijn heel
persoonlijk en je loopt een enorm risico om je gesprekspartner af te
stoten. Omgekeerd: als iemand heel emotioneel (en irrationeel) reageert,
blijf dan kalm en bedenk dat het 'maar' een mening is, ook al is het de
mening van iemand die erg belangrijk is voor jou. Blijf kalm terwijl je
logisch uiteenzet waarom je niet akkoord gaat.
4) Luister
Een
onderschat onderdeel in de problematiek: luisteren. Soms is het niet
nodig om te reageren en is het voldoende om de ander te laten razen. Een
paar simpele vragen of een goede conclusie op het eind van de rit: meer
wordt er dan niet verwacht. Als jullie echt in een discussie
verwikkeld zijn, luister dan naar wat er gezegd wordt en vraag naar
eventuele verborgen betekenissen. Interpreteer niet zomaar op jouw
manier wat je dénkt te horen.
5) Adem in, adem uit
Vermijd zuchten, maar het wil niet zeggen dat je niet af en toe flink diep mag in- en uitademen.
6) Verschillen
Over
sommige zaken kan je blijven discussiëren. Als het geen impact heeft op
je leven of je relatie, is het geen slecht idee om te berusten in dat
verschil in meningen en wereldbeeld. Sommigen houden nu eenmaal niet van
wortels en anderen niet van koriander, sommigen willen alleen naar
zonnige oorden, anderen willen niet liever dan rondtrekken.
7) Trap niet in de valkuil
Bewust
of onbewust komt er in een ruzie of discussie vaak een moment waarbij
de ander aas uitgooit. Het is meestal iets dat jou persoonlijk erg raakt
of waar je erg mee begaan bent, waardoor het extra moeilijk is om niét
toe te happen. Toch is dat het slimste dat je kan doen, want anders
escaleert het zeker.
Deze tips betekenen niet dat je een
discussie of ruzie uit de weg moet gaan. Integendeel, je moet opkomen
voor jezelf, je mening en de mensen om wie je geeft. Maar door dit op
een gecontroleerde manier te doen, bereik je veel meer.
John Hiatt (Indianapolis, 20 augustus 1952) is een Amerikaanse singer-songwriter.
John Hiatt begon zijn solocarrière in 1974. Hij beoefende een groot aantal stijlen, van rock and roll tot New Wave en folk. Hij schreef veel songs voor andere artiesten. In Nederland brak hij door met de plaat Bring the Family (1987). Daarop volgen Slow Turning (1988), Stolen Moments (1990), en Perfectly Good Guitar (1993). In het najaar van 2007 kwam Hiatt naar Nederland voor een viertal solo concerten. In 2008 kwam de plaat Same Old Man uit, in 2010 gevolgd door The Open Road.
Het drinken van thee kan gewichtstoename als gevolg van een vetrijk
eetpatroon voorkomen, dat ontdekten vorsers na onderzoek op muizen.
Minder buikvet Het
onderzoek bracht ook nog andere gezondheidsvoordelen van het drinken
van thee aan het licht. Een deel van de dieren volgden voor de studie
een vetrijk dieet, anderen hadden een normaal eetpatroon. Beide groepen
werden nog in kleinere eenheden opgedeeld, ze kregen elk gedurende 14
weken water, zwarte of groene thee. Daaruit blijkt dat beide soorten
thee de gewichtstoename beperkten, ook verlaagden ze de opstapeling van
buikvet dat in verband gebracht wordt met een ongezond eetpatroon.
Zwarte thee ging ook de schadelijke effecten voor het bloed, een toename
van cholesterol, een hoge bloedglucose en insulineresistentie tegen.
Voordelen Professor
Carrie Ruxton: "Hoewel de resultaten nog bevestigd moeten worden door
onderzoeken op mensen, toont deze studie aan dat thee gewichtstoename
helpt te voorkomen. Thee drinken werd eerder al in verband gebracht met
een lager risico op hartziekten, kanker en de ziekte van Parkinson. Als
je regelmatig thee drinkt gedurende meer dan tien jaar, zou je ook
sterkere botten krijgen."
Zelfs al ben je niet op dieet, de kans op overeten tijdens de
feestdagen is reëel. Met deze tien tips kan je dat gemakkelijk vermijden
zonder dat je jezelf tekort moet doen.
1) Honger Sla geen maaltijden over en kom niet
met (veel) honger toe op een feestje. Dat lijkt verleidelijk ('dan kan
ik 's avonds meer eten'), maar het resultaat is dat je alleen maar meer
eet en vooral van de verkeerde dingen: hapjes en brood.
2) Kies Maak
een bewuste keuze over waar je je calorieën aan wil spenderen. Neemje
chips, dan skip je het dessert bijvoorbeeld, of omgekeerd.
3) De juiste outfit De
juiste outfit kan je ook helpen om op tijd te stoppen met eten. Een
jurk of rok die de lijn van je lichaam volgt (al dan niet strak), liefst
met een riem. Als dat begint te spannen, wat oncomfortabel aanvoelt,
dan is het gemakkelijker om een ronde te skippen.
4) Praat, lach en luister Besteed
je tijd meer aan bijpraten met familie, luisteren naar hun verhalen en
lachen met de grapjes, in plaats van te zitten en te eten. Hoe meer
afleiding (en hoe minder verveling), hoe minder je eet.
5) Portie Neem
een klein bord of durf een kleine portie te nemen. Krijg je een (te)
grote portie, wees dan niet beschaamd om iets te laten liggen. Eet traag
en luister naar je lichaam.
6) Alcohol Een
verborgen caloriebom, dat zijn die glazen champagne, wijn, bier of die
pousse-cafeetjes achteraf. Hou hier rekening mee en beslis op voorhand
hoeveel je gaat drinken.
7) Buffet Ga ergens staan (of zitten) waar je het buffet niet of nauwelijks kan zien of van waar het moeilijk is om er bij te raken.
8) Onbekenden Daag
jezelf uit om te praten met mensen die je niet kent en over elk van hen
iets nieuw te leren. Resultaat? Je bent er zo mee bezig, dat je eten
volledig vergeet.
9) Juwelen Draag een opvallend juweel, om je te herinneren dat je niet te veel ging eten.
10) Nee, dank u Het
is niet onbeleefd om een ronde drankjes of hapjes af te slaan. Je hoeft
je daarvoor ook niet te excuseren of een uitleg te verzinnen. Word je
gevraagd waarom zeg dan dat je geen honger of geen zin meer hebt. Bij
mensen die je kent, kan je aanhalen waarom je op dieet bent. Doe dit
niet bij mensen die je minder goed kent. Bereid je voor op enige
weerstand, want velen zijn van mening dat tijdens de feestdagen 'alles
mag'. Wapen je daartegen.
Dinsdagochtend kunnen liefhebbers van natuurfenomenen genieten van
een totale maansverduistering. Dat meldt volkssterrenwacht Urania
gisterenavond.
De maansverduistering vindt plaats tijdens de maansondergang. Vanaf 7.33
uur komt de maan de kernschaduw van de aarde binnen en verdwijnt de
eerste "hap" uit de maan. Om 8.41 uur is de verduistering totaal, al zal
dat moeilijk te zien zijn, aldus Urania. De maan gaat immers onder om
8.51 uur en de zon komt op om 8.44 uur.
Een maansverduistering
ontstaat wanneer de maan door de schaduwkegel van de aarde trekt. Dan
kan er geen rechtstreeks zonlicht op de volle maan vallen. Toch wordt de
maanschijf niet volledig onzichtbaar. Omdat de atmosfeer van de aarde
nog een aantal rode zonnestralen richting maan buigt, krijgt de maan een
rood-oranje uitzicht.
Twee weken na de totale
maansverduistering, op dinsdag 4 januari 2011, is er overigens een
gedeeltelijke zonsverduistering te zien in België.
Sharif Dean (Sharafeddinne Kharroubi) (Casablanca, 14 augustus 1947) is een Algerijns-Frans muzikant; hij werd geboren uit een Franse moeder en Algerijnse vader. Als kind verhuisde hij naar Parijs, waar hij in aanraking kwam met de moderne muziek. Hij won daar de prestigieuze talentenjacht van Radio Monte Carlo.
Door deze winst kreeg hij heel wat opdrachten in een aantal Duitse nachtclubs. Tussendoor studeerde hij in Brussel, waar hij in 1971 een universitaire graad behaalde in filosofie en letterkunde. Daarna richtte hij zich volledig op zijn zangcarrière.
Met de Belgische producer Jean Huygmans nam hij in 1972 zijn eerste single op, Mary-Ann, dat geen hit werd. In 1973 lukte het wel. Sharif schreef Do You Love Me?. Hij kreeg vocale hulp van ene Eveline D'Haese, een Belgische zangeres die wel vaker studiowerk deed, oa voor Luc Hensill.
Do You Love Me? is de eerste Belgische plaat die de nummer 1 positie behaalt in een Nederlands jaaroverzicht.
We nemen temperatuur waar met voelers in
onze huid. We hebben vijf tot tien keer meer receptoren voor koude dan
voor warmte. Dat komt omdat onze soort, homo sapiens, uit het warme
Afrika komt en we dus meer nood hadden aan waarschuwingen tegen koude.
Kouderillingen
verbruiken veel energie en jagen onze lichaamstemperatuur snel omhoog.
Het is een tijdelijke oplossing tegen onderkoeling. Maar onze
temperatuurvoelers raken snel gewend aan te hoge of te lage
temperaturen, en zenden dan geen waarschuwingssignalen meer uit. Vandaar
dat onderkoeling snel onze natuurlijke afweermechanismen ondermijnt met
de dood als gevolg.
Een overactieve schildklier maakt ons
overgevoelig voor warmte. Een schildklier die te weinig hormonen
aanmaakt, maakt ons kouwelijk. Een gelijkaardig effect heeft het
ijzergehalte van ons bloed: een te laag hemoglobinegehalte maakt ons
kouwelijk.
Onze voeten, in mindere mate onze handen, en ook
het topje van onze neus, krijgen sneller kou dan bijvoorbeeld onze buik:
ons hart pompt minder bloed naar de uiteinden van ons lichaam, die
bijgevolg sneller onderhevig zijn aan koude. Onze voeten zijn het
slechtst af, omdat zij in vergelijking met onze handen minder spieren
bevatten die de kou kunnen verjagen.
Vrouwen hebben meer last
van koude dan mannen. Ook dat heeft met de bloedsomloop te maken. Bij
vrouwen zit het vet beter verdeeld dan bij mannen: daardoor wordt meer
bloed naar de belangrijkste organen gestuwd dan bij mannen. Waardoor er
minder bloed over is voor bijvoorbeeld hun voeten die sneller kou
krijgen. Ook hormonen spelen mee: bij vrouwen daalt 's nachts de
lichaamstemperatuur nadrukkelijker dan bij mannen.
Menselijke
'ijsberen' zweren dat zwemmen in ijswater hun hart stimuleert en hen
wapent tegen virussen en ziektekiemen. Cardiologen weten niet met
zekerheid wat daarvan aan is. Maar topsporters hebben het fenomeen
ontdekt: nogal wat renners gaan na een lange etappe in de Tour een
tijdlang liggen in een ijsbad, in de verwachting dat ze daardoor sneller
revalideren. Een omstreden theorie. Wel bewezen is het heilzame effect
van een ijsblok op een breuk.
Duitse wetenschappers slaagden erin haarfollikels te kweken uit
stamcellen, dit zou kunnen resulteren in een middel tegen kaalheid
binnen de vijf jaar.
De onderzoekers gebruikten stamcellen van
dieren, maar de onderzoekers hoopten hetzelfde met menselijke cellen te
kunnen bereiken binnen de vijf. Professor Roland Lauster zegt dit een
behandeling zal mogelijk maken voor 80 procent van de mensen die met
haarverlies kampen.
Britse ouders spenderen fortuinen aan cadeaus voor leerkrachten
Britse ouders spenderen fortuinen aan cadeaus voor leerkrachten
Steeds meer ambitieuze Britse ouders verwennen leerkrachten met overdreven cadeaus als juwelen, dure champagne en vakanties.
Een
onderzoek van de Britse winkelketen Debenhams toonde aan dat de
gemiddelde ouder bijna 60 euro uitgeeft aan geschenken voor de
leerkracht van zijn kind, velen geven het dubbel uit, sommigen gaan
zelfs tot 350 euro. De trend is vooral merkbaar in lagere scholen.
Vertegenwoordigster Carie Barkhuizen: "Wat het in de watten leggen van
leerkrachten betreft, is geld geen kwestie voor ambitieuze ouders. Veel
ouders verspillen echter hun geld. Weinig goede leerkrachten zullen zich
hierdoor later verleiden hun kind een voorkeursbehandeling te geven."
Scholen
merken nu echter op dat deze cadeautjes steeds extravaganter worden:
parfums, jassen, jurken, handtassen, horloges, champagne en kristallen
glazen ter waarde van 235 euro zijn geen uitzondering, dat blijkt uit
recent onderzoek. Een ouder in een school in Londen mocht zelfs gratis
gebruik maken van de villa van het gezin in Spanje. Een andere kreeg
cadeaubonnen ter waarde van 1.171 euro.
Mary
Bousted, van een vakbond voor leerkrachten, vraagt ouders te stoppen
met het geven van dure cadeaus. "Hoewel leerkrachten graag appreciatie
krijgen, verwachten ze geen geschenken, ook willen ze ouders niet onder
druk zetten om iets te krijgen. Tegenwoordig zijn deze extreme
verwennerijen de norm en geen uitzondering meer, we hopen dat dit
stopt."
