Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
Foto
athea




10-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Eric Clapton - Wonderful Tonight

Eric Clapton - Wonderful Tonight

Klik op de foto om hem te beluisteren





Eric Patrick Clapton, (Ripley (Surrey), 30 maart 1945) is een Britse gitarist, componist en zanger van blues-, rock- en popmuziek.


» Reageer (0)
09-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wanten gezocht voor verbrande koalapootjes

Wanten gezocht voor verbrande koalapootjes

http://static0.hln.be/static/photo/2015/4/16/9/20150109024601/media_xll_7395849.jpg

Dierenorganisaties in Australië roepen iedereen op om wanten te doneren. Heel wat koala's liepen namelijk zware brandwonden op aan hun pootjes door de grote natuurbranden in het zuiden van het land.

Onder andere The International Fund for Animal Welfare roept mensen op om wanten te doneren uit katoenen lakens of handdoeken. Ze plaatsten zelfs een naaipatroon op hun Facebook-pagina zodat iedereen ze zelf kan maken. "De koala's hebben onze hulp nodig. Snij het patroon uit en naai samen met je vrienden wanten", aldus de organisatie.

Koala's, die in de toppen van hoge eucalyptusbomen wonen, bewegen zeer traag en slagen er niet altijd in om op tijd aan de bosbranden te ontsnappen. "Waarschijnlijk zullen er de komende dagen nog meer gewonde koala's in de dierenkliniek belanden. Met de wanten krijgen hun beschadigde pootjes de nodige bescherming, waardoor ze kunnen genezen en terug in het wild worden gezet", besluit The International Fund for Animal Welfare. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hoge bloeddruk? Eet als een viking

Hoge bloeddruk? Eet als een viking

http://static0.hln.be/static/photo/2015/11/1/14/20150108161349/media_xll_7393709.jpg

Met een Scandinavisch dieet vliegen de kilo's eraf en verminderen de schadelijke effecten van overgewicht aanzienlijk. Het dieet wordt aangeprezen als dè nieuwe trend voor wie gewicht wil verliezen en de gezonde toer wil opgaan. Last van overgewicht, diabetes, en/of een te hoge bloeddruk? Eet dan als een viking!

Een Scandinavisch dieet bevat veel vis, groenten, bessen, volkorenproducten, koolzaadolie, kruiden en zelfs paardebloemen. Wie eet als een viking zal niet alleen afvallen, maar wordt ook gezonder.

Scandinavische onderzoeken wijzen uit dat mensen die diabetes, een hoge bloeddruk en/of overgewicht hebben en het Scandinavische dieet volgden drie keer zoveel gewicht verloren dan zij die onder andere minder vis en bessen consumeerden.

Volgens de onderzoekers is het dieet ook een oplossing voor verschillende gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen zoals diabetes en een hoge bloeddruk. De eerste groep onderzochten maakte namelijk ook opvallend minder slechte cellen aan die aan de basis liggen van zulke chronische gezondheidsproblemen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Man (60) met autopech stapt 50 km door outback en strandt op 2 km van redding

Man (60) met autopech stapt 50 km door outback en strandt op 2 km van redding

http://static2.hln.be/static/photo/2015/15/7/11/20150109091917/media_xll_7396316.jpg

Een man van 60 legde na autopech 50 kilometer te voet in de Australische outback af. Op nog geen twee kilometer van zijn redding werd hij dood teruggevonden. Zijn vrouw was achtergebleven in de wagen en kon uiteindelijk wel gered worden.

Het koppel strandde zondag met de wagen op een verlaten weg helemaal in de outback in West-Australië. Ze waren op weg naar Windidda ranch, zo'n 800 km ten noordoosten van Perth en op 200 km van de dichtstbijzijnde gemeente, Wiluna. Ze overnachtten samen in hun auto, maar 's morgens ging de man op zoek naar hulp, met enkel wat water bij zich. Op nog geen 2 km van de ranch werd de zestigjarige dood aangetroffen. De doodsoorzaak is nog niet vastgesteld.

Toen er geen hulp kwam, ging ook de vrouw dinsdagochtend op stap. Ze werd opgepikt door een passant die haar naar de ranch bracht. Daar sloeg ze alarm.

In de verlaten Australische outback kan het heel warm worden. In Windidda was het vrijdag nog 39 graden Celsius. De hulpdiensten raden aan om in de zomermaanden zoveel mogelijk water mee te nemen en om bij autopech altijd in de wagen te blijven wachten op hulp. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sarah Blasko - All I Want

Sarah Blasko - All I Want

Klik op de foto om ze te beluisteren






De Australische Sarah Blasko begon in 1998 als zangeres in de band Acquiesce, maar toen er na vier jaar nog steeds alleen maar vrienden, ooms en tantes bij optredens kwamen kijken besloot ze in haar eentje verder te gaan. In 2004 debuteert ze als soloartiest met het album 'The overture & The underscore' en van dan af gaat het meteen heel snel met de carrière van Blasko. In thuisland Australië wordt ze bedolven onder de goede recensies en wordt ze genomineerd voor de ARIA (Australian Record Industry Association) Music Awards. Vorig jaar kwam haar derde album 'As day follows night' uit, met wederom een verzameling prachtige indiepopliedjes. Maar waar Sarah Blasko op haar debuut nog veel gebruikmaakte van synths en elektronische beats is er op haar derde album veel ruimte en aandacht voor piano, akoestische gitaar en haar heldere stem.




» Reageer (0)
08-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Wel langer leven maar geen zin in havermoutpap? Je kan er ook pizza mee maken

Wel langer leven maar geen zin in havermoutpap? Je kan er ook pizza mee maken

http://static3.hln.be/static/photo/2015/2/7/9/20150108151318/media_xll_7394004.jpg

Elke dag een portie havermout zou de sleutel tot een lang en gezond leven kunnen zijn, dat bleek eerder deze week na uitgebreid onderzoek aan de universiteit van Harvard. Maar dat betekent niet dat je gedoemd bent om elke je dag 'smaakloze' havermoutpap naar binnen te werken, we zochten de lekkerste en originele recepten met volwaardige granen uit.

Havermoutpap is niet bij iedereen even populair als ontbijt. Als je het elke dag eet, kan het wat saai worden. Je kunt dit gezonde superfood niet alleen met fruit pimpen, maar je kan er bijvoorbeeld ook 'granola' mee maken voor een gevarieerder menu.

Velen beseffen niet dat havermout een erg veelzijdig ingrediënt kan zijn en dat je hiermee de gekste dingen in elkaar flast. Experimenteer met hele maar ook met fijngemalen havervlokken.

Maak je eigen granola met havervlokken, noten, pitten, zaden en ahornsiroop. Jeroen Meus heeft hier een heerlijk recept voor. Dit lijkt een tijdrovend werkje, maar je kan in het weekend een grote voorraad maken zodat je een snel en lekker ontbijt hebt op drukke dagen.

Een ander origineel ontbijtidee of als snack zijn havermoutpannenkoeken. Combineer met vers fruit en je neemt een heerlijke start van de dag.

Havermout eten zonder het te beseffen, dat doe je met heerlijke koekjes. Vertrek van dit basisrecept en laat je creativiteit de vrije loop met extra ingrediënten als chocolade, noten of veenbessen.

Of waag je aan een wortelcake met havervlokken. Het klinkt wat ongewoon, maar smaakt heerlijk. Een ideale manier om je zin in zoet op een gezonde manier te stillen.

Iets moeilijker is havermout in je avondmaal te passen. Je kan het bijvoorbeeld hartig maken met wat kaas zoals in dit recept. Je kan er ook wat verse spinazie bij zwieren om aan je dagelijkse portie groenten te komen.

Een gezond avondmaal zet je snel op tafel dankzij een omelet met havermout. Voeg groenten naar keuze toe voor een vitamineboost.

Pizza is sowieso ongezond? Dit verrassend recept met een voedzame bodem bewijst het tegendeel. Het klinkt wat vreemd, maar een langer leven is een culinair experimentje waard. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Op grootmoeders wijze: deze tips gaan al even mee

Op grootmoeders wijze: deze tips gaan al even mee

http://static3.hln.be/static/photo/2015/13/14/3/20150106143626/media_xll_7388163.jpg

Grootmoeders hebben heel hun leven wijsheid vergaard, en maken er geen probleem van om die met jou te delen. Ook op beautyvlak gaan sommige trucjes al eeuwen mee. Women's Health vroeg haar lezeressen welke zaken ze nog steeds op grootmoeders wijze doen, en kwam met het volgende lijstje op de proppen:

Beauty sleep
De wetenschap achter de beautywereld is de laatste jaren dan wel met sprongen vooruit gegaan, geen enkel product kan opboksen tegen slaaptekort. Je grootmoeder maakte al gewag van schoonheidsslaapjes, en het geldt vandaag de dag nog steeds. Probeer toch zeker zes à zeven uur per nacht te halen.

Trek nooit aan je ogen
"Op een dag zal je oog zo blijven staan", kreeg een lezeres vroeger steeds van haar grootmoeder te horen als ze eyeliner aanbracht. Of dat waar is, betwijfelen we, maar ze had wel een goed punt. Hoe meer je aan die gevoelige huid trekt, hoe sneller je rimpels kweekt. De tip om je oogpotlood met lucifers te verwarmen om hem zachter te maken en zo gemakkelijker om mee te werken, is eveneens super. Je kan de lucifers echter tegenwoordig door bijvoorbeeld je haardroger vervangen.

Draag altijd lippenstift
Hoe belabberd je je ook voelt, een laagje lippenstift geeft je zelfvertrouwen altijd weer een boost. En zo kom je meteen ook over naar de buitenwereld toe: verzorgd, krachtig en klaar om alle obstakels te overwinnen. Blijf proberen tot je een kleur gevonden hebt dat je humeur meteen de hoogte in jaagt, en zorg dat hij altijd in je handtas zit.

Slaap op satijn
Wiens grootmoeder beweerde dat een satijnen bedovertrek goed is voor de huid, had het bij het rechte eind. De gladde stof glijdt over je huid en zet er minder druk op, zodat rimpels langer wegblijven. Probeer ook niet op je buik te slapen. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Sophie Zelmani - Dreamer

Sophie Zelmani - Dreamer

Klik op de foto om ze te beluisteren







Sophie Zelmani  is een Zweedse zangeres geboren 12 februari 1972 in Stockholm als Sophie Edkvist . Ze leert op 14-jarige leeftijd gitaar spelen en begint meteen haar eerste songs te schrijven.
In 1995 neemt ze in een plaatselijke studio enkele nummers op en stuurt de demo's naar drie platenmaatschappijen. Sony  Zweden biedt Zelmani meteen een platencontract aan, waarna ze  samen met producer en multi-instrumentalist Lars Halapi aan een album begint te werken. De hese zachte stem van de Zweedse slaan meteen aan in Zweden, maar ook in Europa en vooral Japan, waar het album vrij snel goud haalt.



» Reageer (0)
07-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo zal niemand je echte leeftijd kunnen raden

Zo zal niemand je echte leeftijd kunnen raden

http://static3.hln.be/static/photo/2015/17/7/7/20150107112233/media_xll_7390162.jpg

Als je ouder wordt, lijkt je lichaam soms echt uit elkaar te vallen. Je voelt je oud en je denkt al snel dat je er ook zo uitziet. Niets is minder waar, toch niet als je op fysiek vlak actief blijft. Een Britse studie van de 'Journal of Physiology' toont immers aan dat leeftijd ècht maar een cijfertje is.

De studie van de Londense King's Universiteit en de Universiteit van Birmingham onderzochten volwassenen tussen de 55 en de 79 jaar die allemaal actief fietsten. De onderzoekers verzamelden uitgebreide informatie over alle deelnemers, inclusief informatie over onder andere hartfuncties, zweetgehalte, hersenactiviteit en bottensterkte. Al deze zaken kunnen gebruikt worden om de leeftijd van iemand te achterhalen, maar toch slaagden de onderzoekers hier niet in. De verschillen tussen de personen waren zo groot dat geen enkele manier betrouwbaar bleek. Dit valt volgens de onderzoekers vooral te verklaren door de hoeveelheid sport die iemand beoefent.

Medeonderzoeker en professor aan de King's Universiteit in Londen besluit als volgt: "Onvermijdelijk zullen onze lichamen aftakelen als je ouder wordt, maar wie fysiek actief blijft zal beduidend fitter blijven dan zittende huismussen." Wie aan sport doet, blijft stralen en kan zijn leeftijd tarten. Zo zal niemand je echte leeftijd kunnen raden! (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Hond gedumpt in treinstation naast koffer met zijn spullen

Hond gedumpt in treinstation naast koffer met zijn spullen

http://static0.hln.be/static/photo/2015/5/10/6/20150107111017/media_xll_7390131.jpg

Eenzaam vastgebonden in een treinstation, naast een koffer met daarin een speeltje, een hondenbak, wat voedsel en zelfs een kussentje: zo werd deze shar-pei vorige vrijdag achtergelaten in de Schotse havenstad Ayr.

De dierenbescherming is niet te spreken over dit geval van 'mishandeling'. "De hond heeft een microchip en zo konden we ontdekken dat hij Kai heet", aldus inspecteur Stewart Taylor. "We hebben de eigenaar gecontacteerd, maar die beweert dat hij Kai in 2013 verkocht heeft op (veilingsite; nvdr) Gumtree. Helaas kende hij niet het adres van de persoon die de hond gekocht heeft. Voor wie het nog niet besefte: een dier via internet verkopen, houdt de nodige gevaren in. Vaak wordt er impulsief gehandeld en weet de persoon in kwestie niet hoe hij zo'n viervoeter moet verzorgen. Ook al kreeg Kai al zijn spullen mee, het blijft een schrijnende zaak. We zouden graag weten wie hier verantwoordelijk voor is, alle tips zijn welkom." In het slechtste geval riskeert hij of zij een levenslang verbod op huisdieren.

"Kai is een lieve hond van twee of drie jaar oud", laat Taylor nog weten. "We zullen ons over hem ontfermen tot hij een warme thuis gevonden heeft." Het opvangcentrum in Glasgow heeft inmiddels al tientallen telefoontjes ontvangen van baasjes die de verstoten Kai wel de nodige aandacht wensen te geven.  (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Tijdcapsule uit 1795 onthult eeuwenoude schatten

Tijdcapsule uit 1795 onthult eeuwenoude schatten

http://static0.hln.be/static/photo/2015/5/0/8/20150107091131/media_xll_7389713.jpg

In de Amerikaanse stad Boston is gisteren een tijdcapsule geopend die in 1795 werd gevuld en verstopt. In het aangetaste koperen doosje zaten onder meer opgevouwen kranten, munten en documenten die stammen uit de tijd waarin alleen de oostelijke regio's van Noord-Amerika zich hadden verenigd in de Verenigde Staten. Het zorgvuldig openen van het relikwie nam ongeveer vier uur in beslag, meldde CNN. Conservator Pam Hatchfield van het Museum of Fine Arts haalde de historische materialen stuk voor stuk uit het doosje. "Het was net als een hersenoperatie, waarbij de geschiedenis op ons neerkeek", zei directeur Malcom Rogers over het proces.

De capsule werd vorige maand uit het Massachusetts State House verwijderd, het gebouw waar het parlement en de regering van de staat zetelen. Dat nauwkeurige proces nam ook al zeven uur in beslag. Het doosje werd door de in Amerika geprezen oorlogsheld Paul Revere, toenmalig gouverneur Samuel Adams en de lokale aannemer Scollay verborgen in een hoeksteen van het gebouw (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Afknapper voor Belgen: overgewicht

Afknapper voor Belgen: overgewicht

http://static1.hln.be/static/photo/2015/15/7/6/20150106181320/media_xll_7388241.jpg

Heel wat Belgen nemen zich in 2015 voor om op de rem te gaan staan, maar om een verrassende reden. Door af te vallen hopen ze namelijk hun kansen op de datemarkt te verhogen. Want van alle Europeanen staan onze landgenoten het minst open voor een partner met een kilootje meer, dat blijkt uit onderzoek van een social discovery site.

Meer dan de helft van de ondervraagde Belgen (54,1 procent) heeft goede voornemens voor het nieuwe jaar. Al geeft bijna een kwart (23,7 procent) toe er zich zelden aan te houden. Gezondheid is voor de helft van alle ondervraagde Belgen (49,1 procent) de topprioriteit, te beginnen met meer lichaamsbeweging (38,7 procent). Verder willen de Belgen in 2015 graag wat gewicht verliezen (23,6 procent), gezonder eten (20,8 procent) en stoppen met roken (17 procent).

Maar dat doen ze lang niet altijd uit pure gezondheidsoverwegingen, ook het liefdesleven speelt hier een belangrijke rol.  Bijna zeven op tien landgenoten vindt overgewicht een afknapper bij een potentiële partner. Daarmee staan de Belgen van alle ondervraagde Europeanen het minst open voor een partner met een ongezonde levensstijl. Nederland (57,8 procent) volgt op ruime afstand, samen met Duitsland (54,1 procent), het Verenigd Koninkrijk (51,7 procent) en Frankrijk (50 procent).

Duitsers zijn trouwens de Europese kampioenen in het maken van nieuwjaarsresoluties (59,6 procent). Meer dan vier op tien onder hen houdt zich effectief aan die goede voornemens. België en Nederland prijken op een gedeelde tweede plaats (54,1 procent). De Fransen maken met 49,7 procent het minste nieuwjaarsresoluties. Nog een opvallende vaststelling: stoppen met roken is in geen enkel land een echte prioriteit meer in het nieuwe jaar. Behalve dan in Nederland, waar het na meer lichaamsbeweging het populairste goede voornemen is (35 procent). Het onderzoek werd uitgevoerd door de social discovery site Twoo.com. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jefferson Airplane - Somebody To Love

Jefferson Airplane - Somebody To Love

Klik op de foto om ze te beluisteren





Jefferson Airplane was een Amerikaanse rockband uit San Francisco die werd opgericht in 1965. De band was een belangrijke vertegenwoordiger van de psychedelische rock. Later kwamen uit Jefferson Airplane de bands Hot Tuna en Jefferson Starship voort.

Jefferson Airplane was vooral actief in de tweede helft van de jaren '60. De band debuteerde op 13 augustus 1965 in de Matrix club in San Francisco. De bandleden van de oorspronkelijke bezetting waren Marty Balin (gitaar, zang), Paul Kantner (zang, gitaar), Jorma Kaukonen (gitaar, zang), Signe Anderson, Jack Casady (bas) en Skip Spence (drums). Anderson en Spence verlieten de band kort na de opnamen van het eerste album en werden vervangen door respectievelijk Grace Slick en Spencer Dryden.

Het eerste grote concert van de band vond in februari 1966 plaats in het Fillmore Auditorium in San Francisco. Daarna speelden ze nog op het Berkeley Folk Festival, Monterey Jazz Festival, Monterey Pop Festival, Woodstock, en op Altamont.

De band had groot succes op het Woodstock-festival waar ze om 7 uur 's morgens op de laatste dag van het festival het podium betraden met Slicks legendarische woorden "now you will see morning maniac music". Bij het Holland Pop Festival een jaar later gaf Jefferson Airplane aan het eind van de eerste nacht de afsluitende act.

Het tweede album Surrealistic Pillow uit 1967 betekende de internationale doorbraak voor de band. Het album bevat hun twee bekendste nummers White Rabbit en Somebody to love. White Rabbit beschrijft de effecten van LSD in een analogie met Alice in Wonderland. Na dit album sloeg de band een meer experimentele richting in.

Het album Volunteers uit 1969 is het laatste van de band in de klassieke bezetting. In 1970 verliet Spencer Dryden de band, een jaar later gevolgd door Marty Balin. Hoewel de band in gewijzigde bezetting bleef optreden en nog twee albums uitbracht, ging Jefferson Airplane uiteindelijk in 1972 ten onder. Casady en Kaukonen gingen verder met Hot Tuna, terwijl Kantner en Slick in 1974 Jefferson Starship vormden.

In 1989 kwam de klassieke bezetting, met uitzondering van Dryden, bij elkaar voor een reünie, die resulteerde in een album en een succesvolle tournee. In 1996 werd de band opgenomen in de Rock-'n-Roll Hall of Fame


» Reageer (0)
06-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zo vermijd je een verkoudheid deze winter

Zo vermijd je een verkoudheid deze winter

http://static2.hln.be/static/photo/2015/18/3/7/20150106180856/media_xll_7388662.jpg

De winter is in het land en dan duiken vervelende verkoudheden op. Wetenschappers hebben onderzocht hoe die verkoudheden in ons lichaam sluipen en vertellen je hoe je eraan kan ontsnappen.

"Doe maar een sjaal aan als je naar buiten gaat!", zeggen mama's en papa's vaak tegen hun kroost. We moeten ze gelijk geven, want experten aan de universiteit van Yale hebben ontdekt dat virussen die verkoudheden veroorzaken zich sneller vermenigvuldigen in koelere delen van het lichaam, zoals de neus.  

Veel wetenschappers denken dat tijdens de winter het aantal verkoudheden piekt omdat mensen vaker binnen blijven en zo gemakkelijk virussen aan elkaar doorgeven. Het onderzoek van de experts van Yale weerlegt die theorie nu. Het virus dat verkoudheden veroorzaakt, zou het lichaam van de mens immers gemakkelijker kunnen binnendringen bij koudere temperaturen. Daarom is het zo belangrijk dat we de koudere delen van ons lichaam, zoals onze neus, warm houden.

Volgens de Britse NHS (National Health Service) hebben volwassenen gemiddeld tussen de twee en vier verkoudheden per jaar. Kinderen hebben er dubbel zoveel omdat hun immuunsysteem kwetsbaarder is. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het geheim voor een gezond lang leven? Havermoutpap

Het geheim voor een gezond lang leven? Havermoutpap

http://static0.hln.be/static/photo/2015/1/3/4/20150106135140/media_xll_7387999.jpg

Elke dag een kommetje havermoutpap zou wel eens de sleutel tot een lang en gezond leven kunnen zijn. Een uitgebreid onderzoek van Harvard heeft uitgewezen dat het eten van volwaardige granen het risico om vroegtijdig te sterven danig verkleint. Voor het eerst is de gunstige impact op lange termijn aangetoond.

Het is al langer geweten dat volwaardige granen erg gunstig zijn voor onze gezondheid maar het is de eerste maal dat een studie de impact op lange termijn heeft onder de loep genomen. De onderzoekers volgden meer dan 100.000 mensen gedurende 14 jaar om hun eetgewoonten en gezondheidstoestand in kaart te brengen.

Beter beschermd
In 1984 waren alle deelnemers aan het onderzoek gezond. Bij de opvolging in 2010 bleken 26.000 personen overleden. De deelnemers die het vaakst volkorenproducten aten zoals havermout, bruine rijst en andere volwaardige granen bleken beter beschermd tegen ziektes en hartaandoeningen in het bijzonder.

Trage suikers
Havervlokken zijn reeds lang het favoriete ontbijt van sporters en mensen op dieet omdat het langer voor een verzadigd gevoel zorgt door de aanwezigheid van veel trage suikers. Deze suikers komen immers heel geleidelijk aan in je bloed terecht, waardoor er geen pieken en dalen ontstaan, en je dus minder behoefte aan tussendoortjes hebt.

28 gram
Het eten van slechts 28 gram per dag, wat overeenkomt met een kommetje, is voldoende om het sterfterisico met vijf procent te verminderen en het risico op een hartfalen met negen procent. "Deze bevindingen ondersteunen eerdere richtlijnen die mensen aanraden om meer volwaardige granen te consumeren", aldus Hongyu Wu van Harvard. "Het onderzoek is ook veelbelovend wat betreft de verlengde levensduur die gepaard gaat met het eten van volwaardige granen."

Betaglucaan
Eerdere studies hebben al uitgewezen dat volwaardige granen boordevol vezels zitten, wat goed is voor onze darmen. Haver is daarnaast ook rijk aan betaglucaan, een oplosbare vezel die snel verzadiging geeft, een sterk schommelende bloedsuikerspiegel voorkomt en het cholesterolgehalte verlaagt.

Indien meer mensen op het eten van dergelijke granen zouden overschakelen, zouden duizenden levens kunnen gered worden, besluiten de wetenschappers van Harvard. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Nancy Sinatra - These Boots Are Made for Walkin

Nancy Sinatra - These Boots Are Made for Walkin

Klik op de foto om haar te beluisteren
 
 
 
 
Nancy Sandra Sinatra (Jersey City, 8 juni 1940) is een Amerikaans zangeres en actrice. Ze is
de dochter van zanger Frank Sinatra en zijn toenmalige vrouw Nancy Barbato.
Nancy trouwde in 1960 het tieneridool Tommy Sands, maar in 1965 scheidde ze al weer van hem. Haar muzikale carrière piekte in de tweede helft van de jaren zestig met een rij pophits. Haar bekendste lied is These Boots Are Made for Walkin' uit 1966. In 1967 stond ze samen met haar vader in de hitparade met het duet Something stupid (in 2002 opnieuw uitgebracht door Robbie Williams en Nicole Kidman). In datzelfde jaar zong ze de titelsong voor de James Bondfilm You Only Live Twice. Verschillende nummers die ze samen met Lee Hazlewood opnam werden hits.

Ze speelde in een aantal films waaronder The Wild Angels van Roger Corman met Peter Fonda en Bruce Dern, en Speedway (1968) met Elvis Presley.

In de jaren 70 deed ze het rustig aan wat haar muzikale carrière betreft en stopte ze helemaal met acteren om zich te kunnen toeleggen op het moederschap.

In mei 1995 poseerde ze voor Playboy, wat gepaard ging met de release van een nieuw album: One more time. Ze verscheen hiervoor weer regelmatig in diverse televisieshows.

In 2003 werd een van haar liedjes, een cover van Chers Bang bang (My baby shot me down), gebruikt in de film Kill Bill: Vol. One van Quentin Tarantino. In 2005 werd hetzelfde nummer gesampled door de Audio Bullys voor een danceremix: Shot You Down.

In 2004 werkte ze samen met Morrissey aan de hit Let me kiss you.

Nancy Sinatra heeft in september 2005 haar eigen ster gekregen op de Hollywood Walk of Fame.

» Reageer (0)
05-01-2015
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Homeros is geen persoon, maar een traditie

Homeros is geen persoon, maar een traditie

http://static0.hln.be/static/photo/2015/6/2/8/20150105124244/media_xll_7385363.jpg

Homeros, de schrijver van de Ilias en de Odyssee, heeft niet echt bestaan. Dat stelt historicus en auteur Adam Nicolson. Homeros is niet zozeer één enkele persoon, maar eerder een hele cultuur die aan de basis lag van de twee meesterwerken uit de Oudheid, zegt hij aan National Geographic.

De Ilias en de Odyssee zijn twee van de meest belangrijke geschriften van de westerse beschaving, maar er is amper iets bekend over hun auteur of de datum waarop ze gecreëerd werden. In zijn boek 'Why Homer Matters' stelt historicus en bekroond auteur Adam Nicolson dat Homeros niet één persoon is, maar eerder een traditie die de werken tot stand bracht. Bovendien zouden de verhalen minstens duizend jaar ouder zijn dan tot nu toe werd gedacht.

Volgens classicus Patrick Lateur, die in 2013 de prijs van de Vlaamse Gemeenschap Letteren won voor zijn vertaling van de Ilias, is de bewering dat Homeros geen echte persoon niet nieuw. "Het ontstaan van de Ilias en Odyssee is nogal ingewikkeld. Ze zijn het resultaat van een lange, mondelinge overlevering die heel wat stukken van verschillende zangers bevatten. De verhalen werden immers overgebracht door middel van liederen. Je kunt het vergelijken met de middeleeuwse barden."

"Iemand moet ooit een lijn getrokken hebben in alle liederen over Achilles en Troje (Ilias) en over de zwerftocht en thuiskomst van Odysseus (Odyssee). Die man, als hij al heeft bestaan, werd al heel vroeg Homeros genoemd. Ik geloof sterk in één hand doorheen de Ilias en de Odyssee", aldus Lateur.

"Er zijn al bibliotheken volgeschreven rond de Homerische kwestie. Zijn de Ilias en de Odyssee het werk van één persoon of van verschillende? En als het telkens het werk is van één persoon, gaat het dan om dezelfde auteur? Of Homeros al dan niet bestaan heeft is voor mij compleet onbelangrijk, beide werken primeren. En daarin zie ik telkens de hand van één zanger, en wat mij betreft telkens een andere: één auteur voor de Ilias en één voor de Odyssee. De overgang van mondelinge traditie naar geschreven literatuur ligt bij Homeros en dat is al even belangrijk als de uitvinding van de boekdrukkunst."

Bijbel

Het waren de Grieken zelf die al heel snel de naam Homeros lieten vallen. "De Ilias en de Odyssee zijn de bijbel van de Grieken, elke Griek is als het ware opgegroeid met die verhalen. En een werk vraagt nu eenmaal een auteur", aldus Lateur. "Homeros betekent overigens 'de blinde', en kan verwijzen naar het idee van de zanger die achter de werkelijkheid ziet."

Dat de beginselen van de Ilias minstens duizend jaar ouder zouden zijn dan eerst gedacht, weerlegt Lateur. "We kunnen de Ilias situeren in de achtste eeuw voor Christus. Het verhaal is ontstaan na de val van Troje. Homeros situeert zich in de achtste eeuw, de val van Troje gebeurde ongeveer vier eeuwen vroeger. Dat lijkt een historisch feit te zijn." (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Waarom je deze vrucht in 2015 een kans moet geven

Waarom je deze vrucht in 2015 een kans moet geven

http://static0.hln.be/static/photo/2015/18/4/8/20150105141820/media_xll_7385603.jpg

Heb jij ook goede voornemens om 2015 gezonder aan te pakken? Dan moet je zeker de dadel eens een kans geven. Recente research heeft uitgewezen dat de vrucht goed is voor je lijn én nuttig is in de strijd tegen kanker.

Het onderzoek werd uitgevoerd aan de Qassim universiteit in Saoudi-Arabië, en werd onlangs gepubliceerd in het International Journal of Clinical and Experimental Medicine. De wetenschappers stelden vast dat dadels veel kalium bevatten, wat helpt om de bloeddruk te verlagen. Daarnaast werden er ook hoge aantallen mangaan, koper en seleen gemeten, die erom bekend staan het immuunsysteem een boost te geven.

Verder wordt ook gesuggereerd dat de combinatie van mineralen in de vrucht je metabolisme helpt om de suikers te verwerken, zodat deze niet omgezet worden in vet. De vrucht kan dus ook geen kwaad voor je lijn.

Maar nog belangrijker is het grote aantal antioxidanten in de dadel. Die blokkeren immers de vrije radicalen in het lichaam. Deze radicalen zijn sterk reagerende stoffen die gezonde cellen kunnen beschadigen en kanker kunnen veroorzaken. De types antioxidanten in dadels kunnen gelinkt worden met de daling van de sterfte bij kanker, en ze kunnen ook de groei van bepaalde tumoren afremmen. Zoveel voordelen in zo'n kleine vrucht. Als dat geen trip naar de winkel waard is. (br.hln)


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Liefde is ... je vriendin in rolstoel voorttrekken tijdens tocht in vorm van hart

Liefde is ... je vriendin in rolstoel voorttrekken tijdens tocht in vorm van hart

http://oi62.tinypic.com/154h9g9.jpg

Het was hun droom om een grote trektocht door China te maken, alleen zit de vriendin van Ding Yizhou in een rolstoel. Dit houdt de tortelduifjes niet tegen. Met de hulp van een mountainbike en een hond trekt de jongeman zijn geliefde voort. Extra romantisch: de route die ze uitstippelden, heeft de vorm van een hart.

De vriendin van de jongen uit Liuzhou lijdt aan cerebellaire ataxie, een erfelijke aandoening aan de kleine hersenen. Het meisje kan daardoor niet stappen en ook eten is moeilijk. Maar hindernissen van welke aard dan ook houden het koppeltje niet tegen om er helemaal voor te gaan.

De tortelduifjes dwingen moeiteloos het respect af van tienduizenden mensen die hen alle geluk toewensen tijdens hun reis.

Waar een wil is, is een weg ...dit keer in de vorm van een reuzegroot hart. Het ga jullie goed!


» Reageer (0)
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Vrouw benadert blinde dakloze man en doet dan iets met verstrekkende gevolgen

Vrouw benadert blinde dakloze man en doet dan iets met verstrekkende gevolgen

Klik op de foto om de video te bekijken

De kracht die van woorden uitgaat, valt niet te onderschatten. Een blinde, dakloze man probeert al bedelend wat geld in te zamelen. Sporadisch gooit een voorbijganger iets in zijn beker. Tot er een vrouw passeert en alles verandert.

De dame pakt het karton van de dakloze vast waarop geschreven staat: "Ik ben blind, help me alstublieft." Ze neemt een pen en begint een andere boodschap te schrijven. Van zodra de vrouw haar weg vervolgt, begint de blinde man veel meer geld te ontvangen van voorbijgangers.

Wat heeft de vrouw toch op dat bord geschreven? Wanneer ze opnieuw langskomt, vraagt hij het haar. Ze antwoordt: "Ik schreef hetzelfde maar met andere woorden."

Deze inspirerende video komt uit de kortfilm 'Homage to Historia de un letrero' van Alonso Alvarez Barreda uit 2011 maar wordt nu weer veelvuldig gedeeld op sociale media. De beelden illustreren hoe woorden de kracht hebben om je boodschap en de wereld te veranderen. Een gedachte die universeel en tijdloos is.

Benieuwd naar wat de vrouw op het bord van de blinde man heeft geschreven? Bekijk dan de video. (br.hln)


» Reageer (0)


Foto

Foto

Gastenboek

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Foto

Archief per maand
  • 03-2020
  • 02-2020
  • 01-2020
  • 12-2019
  • 11-2019
  • 10-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 05-2019
  • 04-2019
  • 03-2019
  • 02-2019
  • 01-2019
  • 12-2018
  • 11-2018
  • 10-2018
  • 09-2018
  • 08-2018
  • 07-2018
  • 06-2018
  • 05-2018
  • 04-2018
  • 03-2018
  • 02-2018
  • 01-2018
  • 12-2017
  • 11-2017
  • 10-2017
  • 09-2017
  • 08-2017
  • 07-2017
  • 06-2017
  • 05-2017
  • 04-2017
  • 03-2017
  • 02-2017
  • 01-2017
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 08-2016
  • 07-2016
  • 06-2016
  • 05-2016
  • 04-2016
  • 03-2016
  • 02-2016
  • 01-2016
  • 12-2015
  • 11-2015
  • 10-2015
  • 09-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 01-2008

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto

    Foto


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!