Veroorzaakt koffie dan toch geen hartkloppingen?

Om hartkloppingen te vermijden wordt (te veel) koffie drinken vaak afgeraden, omdat de cafeïne uit dat drankje ons hartritme in de war zou kunnen sturen. Onderzoek van University California spreekt dit tegen, en oppert voorzichtig dat die aanbevelingen misschien wel aan vernieuwing toe zijn.

Onderzoeken uit het verleden wijzen op een link tussen cafeïneconsumptie en hartkloppingen, omdat het goedje uit onder meer koffie, thee en chocolade onze hartslag drastisch de hoogte in zou jagen. Een studie van University California spreekt dit nu tegen, en suggereert zelfs dat cafeïnehoudende producten zoals chocolade, koffie of thee net voordelen voor het hart kunnen opleveren.

Koffie, thee en chocolade
De onderzoekers analyseerden 1.388 willekeurige deelnemers van gemiddeld 72 jaar uit een database van een Amerikaans cardiovasculair instituut. Ze hielden bij hoe vaak die proefpersonen aten, en of ze daarnaast koffie, thee of chocolade consumeerden. De deelnemers werden ook onderworpen aan een ECG- test - een registratie van de activiteiten van het hart -  voor 24 uur.

Geen hartkloppingen
80% van de deelnemers consumeerden dagelijks meer dan één cafeïnehoudend product. Bij deze mensen werd geen versnelde hartslag gemeten, ook niet na het eten of drinken van koffie, thee en chocolade. Cardioloog Gregory Marcus: "Klinische aanbevelingen die waarschuwen tegen regelmatige consumptie van cafeïne om hartstoornissen tegen te gaan, moeten volgens ons herbekeken worden. Mogelijk raden we onnodig af dat hartpatiënten koffie, thee en chocolade consumeren."

Gematigde koffieconsumptie kan net goed zijn bij het voorkomen van hartziekten. Vier à vijf kopjes per dag zouden bovendien geen ongewenste effecten met zich mee brengen. Al is het nog te vroeg om voorbarig conclusies te trekken op basis van deze studie alleen. De wetenschappers zelf geven ook aan dat meer onderzoek nodig is om te bepalen of grote hoeveelheden cafeïne wel een negatieve invloed hebben op de hartslag. (br.hln)

Is al staande eten slecht voor de spijsvertering?

Het leven wordt steeds drukker, en dat betekent dat we vaak snel-snel onze maaltijd naar binnen werken terwijl we rechtstaan of rondlopen. En dat terwijl we heel onze jeugd te horen kregen dat dat slecht is voor de spijsvertering. Kan je problemen krijgen door niet aan tafel te gaan zitten?

Het korte antwoord? Nee, rechtstaand of al wandelend eten heeft weinig invloed op je vertering. Medisch gezien is er geen enkele link tussen indigestie en de manier waarop je je maaltijden eet. Integendeel: rechtstaan kan bij aandoeningen zoals reflux zelfs helpen om problemen te vermijden.

Wel is het zo dat je lichaam extra bloed naar je spijsverteringsstelsel moet sturen om alles vlot te laten verlopen. Als je dan intussen veel beweegt - en je spieren dus ook meer bloedtoevoer vragen - kan er wel eens een conflict optreden en raakt een van de twee processen in moeilijkheden. Wat rondwandelen is echter niet voldoende om dit te veroorzaken, en er zijn niet veel mensen die een bord spaghetti bolognaise naar binnen werken op de loopband.

Vol gevoel
Er is dus helemaal geen bezwaar voor je spijsvertering, maar al staande eten heeft wél invloed op je gewicht. Onderzoek heeft uitgewezen dat je sneller bijkomt als je niet gaat zitten om te eten.

Wandelen is immers iets dat veel aandacht vergt van je brein, waardoor je afgeleid bent en moeilijker kan verwerken wat en hoeveel je precies eet. Met andere woorden: ons hongergevoel wordt in de war gestuurd en we krijgen minder snel een vol gevoel. Daarnaast heb je ook de neiging om sneller te eten wanneer je rechtstaat, wat opnieuw je hongergevoel beïnvloedt. Op het einde van de dag hebben mensen die al rechtstaand eten meer gegeten dan wie gaat zitten voor zijn maaltijden.

Conclusie: voor je spijsvertering maakt het weinig uit hoe je eet, maar voor je gewicht is het een stuk minder positief.(br.hln)

Is het einde in zicht voor Blokken?

Avond na avond 850.000 kijkers scoren, het is niet elke tv-quiz gegeven. Toch is niets zeker in televisieland en weet Ben Crabbé nog niet of hij na de zomer een 24ste jaargang zal presenteren. "We zijn gesprekken aan het voeren over de toekomst. 'Blokken' is minder sexy, hé", zegt presentator Ben Crabbé. "Het moet altijd perfect zijn. Elke dag."

Gemiddeld 852.700 kijkers. Een piek op woensdag met 915.182 fans. Een vaste stek in de top vijf van de best bekeken programma's, met gemiddeld haast 50.000 kijkers meer dan een week eerder. Gemiddeld 48,7% marktaandeel tegenover 46,8% de week voordien. Duidelijk: 'Blokken' en onafscheidelijke presentator Ben Crabbé beleefden vorige week een (zoveelste) onwaarschijnlijk hoge topscore.

"Het nadeel van 'Blokken' is dat het succes haast geruisloos passeert", aldus Crabbé. "Wij zijn er fanatiek mee bezig, maar daar stopt het dan ook. Ik begrijp dat wel. 'Blokken' is een evidentie, hé. We hebben nu wel al gesprekken gehad met de VRT-bazen over de toekomst, maar er is nog niets definitiefs. 'Bevergem' en 'Radio Gaga' zijn tijdelijke fenomenen en sexy. 'Blokken' is dat minder, maar wel standvastig succesvol. Straks misschien wel een kwarteeuw." (br.hln)

Mysterie opgelost: daarvoor dient dat kleine zakje in je jeansbroek

Je ook altijd al afgevraagd waarvoor dat minizakje in je jeansbroek dient? Is het om munten in te stoppen? Of een condoom? Of je smartphone?

Jeansbroeken hebben vaak vijf zakken: twee aan de voorkant, twee aan de achterkant en dan nog piepklein exemplaar in een van de twee voorste zakken. Maar waar dient dat miniding nu eigenlijk voor?

De kans is klein dat je het gebruikt waar het werkelijk voor ontworpen is. Levi Strauss, de oergod der jeansbroeken, komt immers zelf met het antwoord. Een blogpost op hun website doet het uit de doeken: "In de jaren 1800, toen jeans gemaakt werd als een stevige werkbroek voor cowboys, gebruikten de mensen nog een zakhorloge. Omdat ze in de grote zak nogal snel stuk gingen, werd er een extra klein zakje gemaakt om het horloge veilig op te bergen." Mysterie opgelost! (br.hln)

Zo zet je iedere dag 2.000 stappen extra zonder moeite

De makkelijkste manier om wat aan je gezondheid te doen? Meer wandelen. De stappentellers werden immens populair in 2015 en het ziet er naar uit dat ze ook in 2016 nog steeds de vaste vriend van menige broekzak/pols zullen blijven. Is jouw aantal stappen lichtelijk teleurstellend? Met deze trucjes doe je makkelijk 2.000 stappen meer.

1. Telefoneer al wandelend

Waarom zou je achter je bureau blijven zitten als je ook even een ommetje kan maken of een frisse neus kan halen? 10 minuutjes bellen en ondertussen even wandelen kan makkelijk 1.000 stappen aan je totaal toevoegen zonder dat je het echt doorhebt. Helaas niet aan te raden voor wie een vaste telefoon heeft.

Kilometers meegesleurd door donker riool: leidster hoorde Antoine nog een uur lang

Door een plotse lawine van ijswater meegesleurd in het riolennet. Dat is het droeve lot van de 12-jarige Antoine Chabeau uit Tihange. De jongen is al sinds zaterdagnamiddag vermist. De zoekacties worden vanmorgen hervat, maar de kans dat de Chirojongen nog levend wordt teruggevonden, lijkt nu wel bijzonder klein.

Een groepje kinderen van de jeugdbeweging was zaterdag in een weide verstoppertje aan het spelen bij de beek 'De Wilde Man'. Hoewel de beek van nauwelijks een halve meter diep allerminst als gevaarlijk bekendstaat, kwam er plots een enorme hoeveelheid water naar beneden en trad de waterloop volgens ooggetuigen in seconden tijd brutaal buiten haar oevers. "Het leek wel een waterval, een lawine", zeggen ze.

Het kolkende water sleurde Antoine Chabeau mee. De jongen riep om hulp. Leidster Edwige Wiliquet (22) sprong hem meteen achterna, maar kon zijn uitgestoken hand net niet vastgrijpen. De twee verdwenen een paar tientallen meters verder in een rioolbuis.

Leidster Edwige kon in de Rue de la Mairie, ruim 800 meter van de plek waar ze in de riolen verdwenen was, via een laddertje in een mangat naar boven klimmen. Ze werd rond 17.30 uur bevrijd. Ze was onderkoeld en had verwondingen, maar verkeerde niet in levensgevaar. Ze kon nog vertellen dat ze Antoine gehoord had tot kort voor haar bevrijding, maar ging dan in shock. (br.hln)

Belg doorkruist Death Valley te voet in zijn eentje

Niemand deed het hem voor. De Belgische avonturier Louis-Philippe Loncke (38) is er naar eigen zeggen in geslaagd om als eerste zonder assistentie en te voet het National Park Death Valley in de Amerikaanse staat Californië te doorkruisen. Het gaat om een wandeltocht van 242 kilometer op een van de heetste plekken op aarde. Met deze helletocht wil Loncke aandacht vragen voor "ons te hoge waterverbruik."

Loncke liep het hele parcours zonder gebruik te maken van wegen of paden. Hij deed de trek zonder enige logistieke ondersteuning. De wandelaar had het park zelfs nooit op voorhand bezocht. Loncke deed de tocht in oktober vorig jaar, maar maakte het nieuws nu pas bekend.

De Belg plande om de tocht van 242 km door Death Valley in 6 dagen af te leggen, maar hij deed het uiteindelijk in 8 dagen. "Een trek in Death Valley is technisch zeer moeilijk door het onbegaanbare oppervlak: er zijn rotsen, erosieplekken, canyons, zandduinen, en grote zoutvlaktes die de zon weerkaatsen en die daardoor nog extra warmte genereren," zegt Loncke. De temperatuur tijdens zijn 8-daagse tocht schommelde tussen de 10 en 35 graden Celcius.

De Amerikaanse businessman en avonturier Todd Carmichael deed de voorbije jaren ook enkele pogingen om Dead Valley over te steken, maar die mislukten.

Louis-Philippe Loncke maakte de tocht omdat hij wil dat we zuiniger omgaan met water: "Het was voor mij een persoonlijke uitdaging om met minder dan 4 liter drinkwater per dag toe te komen op zo'n dorstige plek. Water is leven, en we moeten dit blauwe goud beschermen. Als we allemaal een kleine inspanning doen om ons waterverbruik te verminderen, kunnen we veel van onze watervoorraden redden. Een kleine individuele inspanning om 10 tot 30% minder water te verbruiken volstaat."

De Belgische avonturier is met deze woestijnwandeling niet aan zijn proefstuk toe: hij heeft ondertussen drie wereldprimeurs op vlak van volledig autonome woestijntreks op zijn naam staan. Zo stak hij in 2007 al de Tasmanian Wilderness in Australië over. In 2008 bedwong hij de Australische Simpson Desert. (br.hln)

Mug in de stad steekt vaker

Mensen in de stad hebben meer kans op een muggenbeet dan bewoners op het platteland. Muggen in de stad hebben een voorkeur voor bloed van zoogdieren en gaan bovendien niet in winterslaap. Dat blijkt uit onderzoek van de Nederlandse bioloog Arnold van Vliet en insectendeskundige Sander Koenraadt van de Wageningen Universiteit.

Meer dan de helft van de stadsmuggen is volgens de onderzoekers van het molestus-type, de soort die het meest mensen steekt. Deze mug lijkt graag in warme ruimtes in en onder huizen te verblijven. Op het platteland komt vaker een andere muggensoort voor, die een voorkeur heeft voor vogelbloed.

De wetenschappers hebben 3.500 platgeslagen muggen bestudeerd die vorig jaar werden opgestuurd naar Muggenradar.nl. Vanaf deze zondag tot en met 15 februari krijgen de onderzoekers graag opnieuw dode muggen opgestuurd.

Ze willen ditmaal onderzoeken of muggenactiviteit is beïnvloed door de extreem warme maanden november en december, gevolgd door een paar koude weken. Volgens Van Vliet zijn er deze winter veel meldingen van muggenoverlast. (br.hln)

Duurste wagen van Autosalon verkocht voor ruim 500.000 euro

De Rolls-Royce Phantom Drophead Coupé kost bijna 140.000 euro meer dan de tweede duurste wagen op het Autosalon, de Rolls-Royce Dawn. En toch heeft iemand die imposante cabrio nu gekocht. Totaal prijskaartje, inclusief btw en lamswollen matjes: 505.870,75 euro, weet het Nieuwsblad. Aan de andere kant van het spectrum vindt u de Dacia Sandero. Een waar koopje, voor 7.990 euro kan die al de uwe zijn.

Een andere vaststelling: de verkoop van elektrische wagens zit in de lift, al blijft het voorlopig om erg lage cijfers gaan als je vergelijkt met diesel- of benzinewagens. "Maar de transitie is ingezet", concludeert minister Annemie Turtelboom (Open Vld).

Leasingwagens niet meegerekend schreven particulieren en bedrijven de eerste twintig dagen van dit jaar al 15 auto's op aardgas en 75 op elektriciteit in. Het lijkt niks, maar in dezelfde periode van 2015 waren het er respectievelijk 5 en 33. Samen is dat een verdubbeling. De sector reageert opgetogen. "De interesse op het autosalon is zeer groot", aldus Didier Hendrickx van de Aardgasfederatie. "Al 150 mensen hebben een aanvraag voor een premie ingediend, vorig jaar waren er dat maar 50. Alle voorwaarden zijn vervuld om met CNG door te breken." Dat is ook de Colruyt Groep niet ontgaan: dochteronderneming Dats24 kondigt aan dat het dit jaar 30 nieuwe CNG-stations in gebruik neemt.

"Combinatie van factoren"
Joost Kaesemans van automobielorganisatie Febiac ziet meerdere redenen voor de ontdieseling en vergroening van het wagenpark. "Het is een combinatie van een groeiend milieubewustzijn, een verbreding van het wagenaanbod, het VW-schandaal én de nieuwe Vlaamse verkeersfiscaliteit met groene premies. De Vlaamse regering lijkt dus haar doel te gaan bereiken, maar in aantallen blijft de verkoop van groene wagens uiteraard zeer beperkt. Er is dan ook nog een lange weg te gaan: betere batterijen, een grotere autonomie, meer laadpunten en aardgasstations, en lagere prijzen. Wie een gewone VW Golf wil kopen op elektriciteit, betaalt de prijs van een Golf GTI op benzine. Zolang die kloof er is, blijft het achterophinken tegenover diesel en benzine."

"Vandaar het belang van de Vlaamse premie voor elektrische wagens", aldus nog Turtelboom. De premies gaan tot 5.000 euro voor een stadswagen en tot 2.500 euro voor een luxewagen. (br.hln)

De waarheid over de vieze beestjes in een baard

Etensresten en lichaamsvocht, de gemiddelde baard lijkt niet meteen de meest hygiënische plek op aarde te zijn. Recent Brits onderzoek heeft echter aangetoond dat het favoriete accessoire van de mannelijke hipster heel wat bacteriën bevat, maar dat die beestjes net goed kunnen zijn voor de volksgezondheid.

Een recente studie in Nieuw-Mexico heeft sporen van bacteriën die doorgaans in uitwerpselen zitten in baarden ontdekt. Een experiment op het BBC-programma Trust me, I'm a doctor wilde deze vieze beestjes in gezichtsbeharing nader bestuderen. De tv-onderzoekers ontdekten dat baarden het hoofdbestanddeel van de nieuwste generatie antibiotica kunnen huisvesten. Professor Chris van Tulleken doolde door de straten van de hippe Londense wijk Camden op zoek naar 20 bebaarde slachtoffers.

Hij stuurde de staaltjes uit hun baard op naar een microbioloog aan de universiteit van Londen. Professor Adam Roberts keek naar wat er in het laboratorium kon groeien uit de stalen. Dat bleken meer dan 100 verschillende bacteriën te zijn, voornamelijk types die je doorgaans op de huid vindt. Maar de bioloog trof ook sporen van de bacterie barnesiella aan, beestjes die ook in de darmen aanwezig zijn. Maar volgens Roberts betekent dat niet dat deze van uitwerpselen komen. De meest opvallende ontdekking was echter dat er in baarden een deel van de staphylococcus epidermidis huist. En dat dit beestje de andere bacteriën, zoals de resistente E. coli, in de omgeving doodde.

Roberts legt uit waarom dit zo bijzonder is: "Een baard is een omgeving met veel "concurrentie" tussen verschillende bacteriën. De beestjes voeren een strijd voor eten, middelen en plaats. Dus produceren ze stoffen die op antibiotica lijken. Sommige beestjes waren zelfs zo geëvolueerd dat ze toxines aanmaakten die dodelijk waren voor de concurrentie."

Resistentie aan antibiotica zorgt jaarlijks voor 700.000 doden. Dit kan tegen 2050 stijgen naar 10 miljoen. Maar wetenschappers hebben het erg moeilijk om nieuwe antibiotica te ontwikkelen waar bacteriën niet resistent voor zijn. De wetenschappers vergeleken de opmerkelijke resultaten met een eerdere studie uit 2014. Toen bracht een Amerikaans ziekenhuis aan het licht dat gladgeschoren meer bacteriën op hun gezicht hadden in vergelijking met hun bebaarde evenknieën. De concurrentie tussen de verschillende beestjes onderling kan nu dus verklaren waarom baarden hygiënischer zijn dan een gladgeschoren huid. (br.hln)

Franse schrijver Michel Tournier overleden

De Franse auteur Michel Tournier is dinsdag op 91-jarige leeftijd overleden. Dat meldt zijn familie. Tournier geldt als een van de grootste Franse schrijvers uit de tweede helft van de 20ste eeuw en werd genoemd als kanshebber voor de Nobelprijs Literatuur. Verschillende van zijn werken zijn ook naar het Nederlands vertaald, uitgegeven bij Meulenhoff.

Tournier komt uit een gezin van germanisten en was dus sterk beïnvloed door de Duitse cultuur. Als jong kind had hij een zwakke gezondheid, waardoor zijn ouders verhuisden van de grootstad Parijs naar het dorpje Saint-German-en-Laye. Zijn ervaringen daar en in de privéscholen in de buurt komen terug in verschillende van zijn latere boeken.

Tournier studeerde filosofie aan de Sorbonne en in het Duitse Tübingen, maar slaagt niet voor het examen om les te geven. Teleurgesteld gaat hij aan de slag als vertaler en radiomaker. Pas op zijn 42ste begint hij te schrijven. Hij debuteert in 1967 met "Vrijdag of het andere eiland", over de avonturen van Robinson Crusoe en zijn knecht Vrijdag, maar dan vanuit het omgekeerde perspectief. Het boek kent heel wat succes. Tourniers reputatie wordt bevestigd met "De Elzenkoning", waarvoor hij in 1970 de prestigieuze Prix Goncourt ontvangt.

Vrijwel zijn hele oeuvre (zoals "De meteoren", "De gouden druppel" en "Gilles en Jeanne") is vertaald naar het Nederlands.

De auteur overleed gisteravond in zijn huis in Choisel, waar hij al meer dan een halve eeuw leefde. Ook de burgemeester van het dorp van amper 550 inwoners bevestigt zijn overlijden. Tournier gaf te kennen dat hij er begraven wil worden.  (br.hln)

Het voordeel van een gebroken hart? Je verbrandt meer calorieën

We weten allemaal dat een break-up heel wat hartzeer tot gevolg heeft, maar dat het écht je hart kan beïnvloeden, dat is nieuws. En toch is het zo, als we de activity tracker van deze jongen mogen geloven.

Toen Koby Soto's vriend het na een maand met hem uitmaakte, zat hij uiteraard diep in de put. Maar toen de 18-jarige jongeman later op de dag zijn Fitbit-data nakeek, kon hij zijn ogen niet geloven. Zijn emotionele reactie was namelijk ook af te lezen op de gezondheidsmeter. Zo ging zijn hartslag van een normale 58-70 slagen per minuut naar 65-116 slagen per minuut.

"Toen ik het eerst opmerkte, was ik verrast. Ik had niet verwacht dat de tracker mijn hartslag zou vastleggen," vertelt Koby. En toch, volgens zijn Fitbit hielp de break-up hem om wat meer calorieën te verbranden. "Mijn tracker dacht dat ik aan het sporten was, terwijl ik helemaal niets uitvoerde." Dan toch één voordeel aan een gebroken hart. (br.hln)

Oeps: op je selfies zie je er 7 jaar ouder uit

Eerlijk zijn: hoeveel selfies moet jij nemen voor je er eentje hebt die je aanstaat? Juist ja. We worden keer op keer geconfronteerd met ons eigen uiterlijk dat ons niet helemaal aanstaat. Het hoeft ons eigenlijk dan ook niet te verbazen dat de selfiehype het aantal cosmetische ingrepen serieus de hoogte heeft ingejaagd.

Volgens plastisch chirurg Rajiv Grover kent zijn praktijk maar liefst 17 procent meer patiënten sinds de opmars van de smartphone. En zelf beweert hij ook de reden waarom te kennen.

Verouderingsproces
Grover beweert namelijk dat de specifieke lens en de hoek van je camera maar liefst 7 jaar aan je leeftijd toevoegen. "Een camera van 28mm heeft precies hetzelfde effect op je gezicht als de tijd: het vergroot je gezicht en zet enkele eigenschappen die opvallender worden als je ouder wordt extra in de verf. Bovendien kijk je meestal neer naar je telefoon, waardoor de huid van je nek gaat hangen."

Hoezo dan? Wel, volgens de wiskunde is een jeugdig gezicht gekenmerkt door een centrale driehoek tussen de ogen en de lippen. "Een 'mooi' gezicht wordt niet gehinderd door bijvoorbeeld een grote neus of opvallende rimpels," legt Grover uit. "Wanneer we ouder worden neemt het volume in onze wangen af en verplaatst het vet zich, waardoor de balans van het gezicht minder centraal ligt en we er ouder zullen uitzien."

"Neem een selfie van bovenaf"
En dat is dus exact hetzelfde als het effect van de doorsnee smartphonecamera. "Die verstoort je uiterlijke kenmerken wanneer de camera te dichtbij komt, en dat is niet zo flatterend. "Simpel gezegd zal een selfie je altijd eerder ouder doen lijken dan jonger, omdat het die centrale driehoek uit balans brengt."

Moet je de selfies dan voor altijd vaarwel zeggen? Uiteraard niet. "Veel celebs nemen en foto van bovenaf, dat zorgt voor een strakkere aflijning, verlengt de nek en zet je kaaklijn in de kijker. Ook lichtjes opzij kijken en een foto van voldoende afstand nemen kan helpen," raadt Grover aan. (br.hln)

5 tips om je comfortabel te kleden zonder eruit te zien als een slons

Mode wordt steeds comfortabeler. Sneakers namen het een tijd terug al over van torenhoge stiletto's en in jogging buiten komen kan ook als je niét gaan sporten. Al wil je natuurlijk niet dat het lijkt alsof je onderbroken werd in een 'Netflix and Chill' sessie terwijl je bijvoorbeeld moet gaan werken. 5 tips en tricks om comfortabel en stijlvol voor de dag te komen.

1. Kies het materiaal zorgvuldig uit
Een jogging hoeft tegenwoordig niet meer gemaakt te zijn van sweaterstof. Niet dat daar iets mis mee is, maar het oogt wel al snel erg sportief en casual. Opteer in de plaats daarvan eens voor een exemplaar van wol, jeans of zelfs kasjmier. Dat ziet er stukken opgekleder uit, terwijl je niet hoeft in te boeten aan comfort.

2. Draag een wollen mantel
Een mooie wollen overjas geeft iedere outfit een chique toets, ook al draag je een trainingspak en sneakers eronder. Enkellange exemplaren zijn al een tijdje hip en zorgen voor een tikkeltje drama dat een comfortabele outfit vaak wel kan gebruiken. Maar ook kortere varianten staan altijd stijlvol.

3. Poets je sneakers
Niemand kijkt nog op van sneakers in een formele(re) situatie, maar belangrijk is wel dat ze er niet afgetrapt en smerig uitzien. Hier schreven we al hoe je sportschoenen voor geen geld proper krijgt.

4. Let op je accessoires
Een comfortabele outfit kun je zo upgraden met de juiste accessoires. Denk aan een mooie handtas, een statement ketting of toffe oorbellen. Overdrijf wel niet, een kerstboom in trainingspak is géén mooi zicht.  

5. Laat het hangen
Dezer dagen mag zowat alles in je kleerkast los zitten, van broeken tot truien. Zo hoef je jezelf bijvoorbeeld echt niet meer elke ochtend in een skinny jeans te wurmen. Laat het allemaal maar wat hangen. (br.hln)

Je bent gelukkig met een loon van 4000 euro

Geld maakt wél gelukkig, ondanks het spreekwoord, maar er zijn ook grenzen aan hoe gelukkig het je precies kan maken. Hoeveel moet je dan verdienen om gelukkig te zijn?

Tevredener

Deaton concludeerde dat geld niet noodzakelijk gelukkig maakt, maar een hoog inkomen zorgt ervoor dat je tevredener bent met je leven. Mensen met een laag inkomen zijn minder snel tevreden met hun levenskwaliteit. Zij zouden ook meer emotionele pijn ondervinden van tegenslagen zoals een scheiding of gezondheidsproblemen.

Met deze jobs verdien je 4000 euro en meer

Als directeur van een grote onderneming verdien je gemiddeld 8.610 euro bruto. Met management posities kan je een flinke duit verdienen. Bekijk dus zeker eens de jobs van ict-manager, manager in de dienstverleningssector, verkoop of industrie. Bollebozen in de wetenschappen doen het goed: wiskundigen en chemici verdienen gemiddeld meer dan 4.000 euro. En ook met een job als ingenieur verdien je een heel pak meer dan het Belgische nationale gemiddelde van 3.192 euro bruto. (br.hln)

Koalamannetje sterft na korte ziekte in Antwerpse Zoo

De Antwerpse Zoo heeft ietwat onverwacht afscheid moeten nemen van een van zijn twee koala's. Het 11-jarige mannetje Goonawarra werd vorige week ziek en verzwakte in enkele dagen tijd zo erg dat hij volgens de verzorgers niet meer te redden viel. Aangezien koala's buiten de paartijd solitaire wezens zijn, zou er voor het overblijvende wijfje Guwara voorlopig wel weinig veranderen.

Koala's leven in het wild tot 18 jaar en in gevangenschap soms zelfs nog iets langer. Het overlijden van Goonawarra komt dan ook al bij al vroeg. "Tot vorige week was er geen enkel teken aan de wand dat het mis zou gaan", laat de Zoo weten. "Vorig weekend werd hij echter plots lusteloos en weigerde te eten. Aanvankelijk leek ons mannetje het wel te gaan halen met extra zorgen en een speciale behandeling, maar de beterschap was van korte duur."

De Antwerpse Zoo beschikt nog maar sinds vorige zomer over koala's, in de vernieuwde Vlaamse Tuin. Goonawarra en Guwara kwamen toen over van Planckendael, waar overigens nu nog hun zoontje Oobi Ooobi verblijft. Die zal in de toekomst gekoppeld worden aan een nog te bepalen vrouwtje van een andere dierentuin. De Zoo en Planckendael nemen immers deel aan het internationale kweekprogramma van de buideldiersoort. Dat leverde in Planckendael sinds 1998 al negen gezonde geboortes op, wat gezien het moeizame voortplanten van koala's in gevangenschap als een succes wordt gezien. (br.hln)

Bedrijf verkoopt baby's aan Belgische homopapa's vanaf 90.000 euro

Op Facebook wordt een nieuwe beurs voor draagmoeders en homokoppels aangekondigd, in Brussel op 29 en 30 januari. De informatie wordt discreet behandeld: om de specifieke plaats te kennen en uzelf te laten registreren, moet er een privébericht gestuurd worden naar de bewuste pagina.

Bedragen zijn niet te vinden op de site, maar verschillende homopapa's die deelnamen aan een gelijkaardige beurs in mei in de hoofdstad spraken toen van een kostprijs tussen de 90.000 en 140.000 euro. Deze keer is het de Britse dochtervereniging van een kliniek uit Las Vegas, The Fertility Center, die de conferentie organiseert.

Baby Bloom wil hulp bieden "aan koppels op zoek naar informatie om een gezin te stichten", staat op de Facebook-pagina. Die steun is wel verre van belangeloos. Baby Bloom belooft toekomstige homoseksuele vaders dat ze een "op maat gemaakte" draagmoeder zullen vinden en daarbij beroep kunnen doen op "een groot aantal kandidaten".

Het bedrijf zegt een revolutionaire methode te hanteren met "snellere procedures en een garantie van 100% succes".

Vorig jaar organiseerde het Amerikaanse bedrijf Men Having Babies een seminarie rond commercieel draagmoederschap. Die eerste beurs voor surrogaatouders leidde tot verontwaardiging bij experts. Ook de Belgische holebibeweging distantieerde zich van het initiatief. Commercieel draagmoederschap is verboden in ons land. (br.hln)

SuperTess (4) verliest strijd tegen leukemie: "Ze lachte nog, dus wij ook"

Drie van haar vier levensjaren vocht ze tegen een monster dat haar niet klein kreeg. Maar nu, nog geen twee maanden nadat haar ouders het bericht kregen dat geen hulp meer kon baten, heeft de strijdvaardige Tess Van de Pol haar gevecht met de leukemie moeten opgeven. De laatste weken waren surreëel voor mama Anouk: "Prentjes ontwerpen, muziek kiezen... Maar we horen haar nog steeds schaterlachen. Dus lachen wij ook." Het gezin deed er alles aan om het beste te maken van hun tijd samen. Want dat was al wat nog telde: herinneringen maken.

"Het is tijd om alles uit het leven te halen wat er in zit. Letterlijk. Natuurlijk kan niemand ervoor zorgen dat onze allergrootste wens in vervulling zal gaan: een lang gezond en gelukkig leven voor ons meisje. Maar jullie zorgen er wel voor dat we ontzettend mooie herinneringen kunnen maken."

Begin december klonk mama Anouk dankbaar op de Facebook-pagina van haar SuperTess, het kleine meisje uit Poppel dat al sinds oktober 2012 aan leukemie leed. Want herinneringen maken, dat is wat de afgelopen twee maanden centraal stond in het leven van Tess Van de Pol, zusje Mila, papa Davy en mama Anouk. Eind november kregen ze het vreselijke nieuws dat Tess haar strijd niet meer zou winnen tegen de leukemie, ondanks een geslaagde beenmergtransplantatie in augustus en een enorme vechtlust. Die bange en moeilijke weken voor de transplantatie, het gelukzalige gevoel toen haar gezondheid weer de goede kant opging: allemaal verloren op die bewuste 25 november.

"De slechte celletjes zijn weer terug, schatje", moest Anouk noodgedwongen tegen haar prinsesje vertellen. Geen nieuwe kuur, geen nieuwe chemo, geen nieuwe transplantatie. Enkel nog pilletjes voor wat extra tijd.

Strijdlustig

De tijd die het gezin door de pilletjes samen kreeg, vulde Vlaanderen op met hartverwarmende gebaren. Van Studio 100 bijvoorbeeld, die haar in december een optreden én meet-and-greet met haar oude en nieuwe idolen van K3 cadeau deed. Van Make-a-Wish, waarmee het gezin Van de Pol naar vakantiepark 'Het Vennebos' trok om er "knettergek in het water rond te springen" en bij thuiskomst de kerstboom en het huis te zien schitteren. Van Bring-a-Smile, zodat Tess nog kon rondspringen in een binnenspeeltuin en kennis kon maken met baby-olifant Qiyo in Planckendael. Van héél Vlaanderen eigenlijk, dat haar op de Facebook-pagina overspoelde met meelevende berichtjes.

Maar met de stijgende vreugde bij elke activiteit van Tess, daalden haar bloedwaarden en keerden de blauwe plekken terug. "Mijn maag draait om bij elke blauwe plek die ik zie", zei mama Anouk nog in november. Want blauwe plekken verraadden iedere keer dat er bij de speelse, strijdlustige Tess iets mis was. Van de rode bloedcellen die ze elke week bijkreeg, kikkerde ze wel nog wat op, maar de realiteit viel niet meer te ontkennen. De kankercellen namen het van haar over. (br.hln)