Weet je als ouder niet meer hoe je om kan gaan met de lastige emoties van je kind? Wat je nog zou kunnen doen om je jezelf of je kind te kalmeren? Hoe jullie meer grip kunnen krijgen op jullie emoties?
Wat deed jij vroeger als kind zonder GSM of andere schermen? Hoe voelde jij je na enkele uren buiten spelen met vrienden? (Her)ontdek en ervaar, tijdens de activiteiten van Yoehee, de geweldige magie van de natuur die je helpt ontspannen en ontstressen tijdens het buiten bewegen en ontspannen.
Op school leren kinderen dat het belangrijk is om te leren lezen, schrijven en rekenen om vooruit te geraken in het leven.
Bij Yoehee ontdekken kinderen en ouders ook andere vaardigheden die bij het leven horen! Zoals het omgaan met stress, je zelfvertrouwen opbouwen, je talenten leren kennen, leren volhouden, maar ook geduldig zijn en nog zoveel meer. Ze leren hier het leven te leven zodat ze kunnen ontdekken en genieten. Zeker na deze coronaperiode kunnen heel wat kinderen en ouders dit gebruiken.
De missie van Yoehee is om zoveel mogelijk kinderen terug meer buiten in de natuur te krijgen zodat ze tot rust kunnen komen, zichzelf kunnen “ontladen” en terug “opladen”. Graag laat ik kinderen van de lagere school ontdekken hoe ze al van jongs af aan zich kunnen ontspannen en goed voelen met wie ze zijn.
Yoehee start na de Krokusvakantie terug met allerlei ontspannende buitenactiviteiten voor kinderen (lagere school) en ouders.
Dit gaat van de wekelijkse ontspanmomentjes in de tuin van Yoehee tot de maandelijkse gezinswandeling in het bos tot de mini-cursus Relaxzzz voor ouder en kind. Weer heel wat momentjes om nieuwe dingen te ontdekken en te genieten van yoga, ademhalingsoefeningen, natuurbelevingsmomentjes, … kortom momentjes die ons verbinden met de natuur en met wie we echt zijn.
Op woensdag 9 maart organiseert Yoehee een OPEN ONTDEKDAG met gratis demo’s.
Kom op woensdag 9 maart het aanbod van Yoehee ontdekken!
Jullie zijn welkom tussen 13u en 16u. Doorlopend kunnen jullie zelf aan de slag gaan met enkele natuurbelevingsopdrachten in de tuin.
Ontdek wat Yoehee kan betekenen voor jullie tijdens de gratis demo’s: 13u30: kinder- en familieyogaoefeningen 14u: ontspannen bij krachtverhaaltjes 14u30: in verbinding met elkaar door massage (op de kledij) 15u: genieten in de yogahangmat
Weet je als ouder niet meer hoe je om kan gaan met de lastige emoties van je kind? Wat je nog zou kunnen doen om je jezelf of je kind te kalmeren? Hoe jullie meer grip kunnen krijgen op jullie emoties?
Wat deed jij vroeger als kind zonder GSM of andere schermen? Hoe voelde jij je na enkele uren buiten spelen met vrienden? (Her)ontdek en ervaar, tijdens de activiteiten van Yoehee, de geweldige magie van de natuur die je helpt ontspannen en ontstressen tijdens het buiten bewegen en ontspannen.
Elk kind heeft het recht om al spelend in de natuur op ontdekking te mogen gaan en zich hierbij veilig te voelen.
Spelen is leren.
Door buiten met vrienden je grenzen te verleggen leer je jezelf en de anderen op een andere manier kennen. Je sociale vaardigheden en zelfstandigheid worden aangescherpt. Al spelend leren kinderen problemen op te lossen, ontwikkelt de emotionele intelligentie en wordt de fantasie en creativiteit geprikkeld.
Door kampen te bouwen, rollenspellen te spelen, … leren kinderen om samen te werken, te onderhandelen en afspraken te maken, creatief te zijn met het ophangen van de doeken, innoverend na te denken over de structuur, te fantaseren over forten of indianen, ...
Kortom, kinderen ontdekken zelf heel wat levenslessen om later de uitdagingen van het leven aan te kunnen door buiten te spelen. En dit is nog maar de basis!
Natuur brengt automatisch rust in onze hersenen. Onze voorouders leefden in en met de natuur. Ook de natuurgeluiden en de natuurlijke kleuren zorgen voor rust. Dit maakt dat wanneer wij langere tijd in de natuur vertoeven we stress kunnen loslaten en kunnen ontspannen.
Buiten vergeet je even je zorgen en kan je in het nu bezig zijn, niet met het verleden en niet met de toekomst. Hierdoor kan je in een flow komen wat je energie geeft. Denk maar aan het maken van slijksoep of het klimmen in bomen.
Buiten zit je in de frisse lucht en krijg je extra zuurstof binnen wat voor ontspanning zorgt en je concentratie ten goede komt.
Natuur zorgt voor variatie en geeft je een gevoel van ruimte en vrijheid
Buiten kunnen ook je ogen ontspannen doordat je in de verte kan kijken. Dit is een goede afwisseling op het lezen en schermkijken.
Buiten kan je nog zoveel meer doen. Yoehee inspireert graag kinderen en ouders hoe ze de voordelen van buiten te zijn, kunnen combineren met tot rust komen.
De missie van Yoehee is om zoveel mogelijk kinderen terug meer buiten in de natuur te krijgen zodat ze tot rust kunnen komen, zichzelf kunnen “ontladen” en terug “opladen”. Graag laat ik kinderen ontdekken hoe ze al van jongs af aan zich kunnen ontspannen en goed voelen met wie ze zijn.
Op woensdag 9 maart organiseert Yoehee een OPEN ONTDEKDAG met gratis demo’s.
Kom op woensdag 9 maart het aanbod van Yoehee ontdekken!
