De levensverwachting van de Belgen
In 2011 bedroeg de levensverwachting bij de geboorte voor de hele Belgische bevolking 80,4 jaar. Voor vrouwen bedraagt die 82,9 jaar, voor mannen 77,8 jaar.
Op gewestelijk niveau heeft het Vlaams Gewest de hoogste levensverwachting (81,2 jaar). Ook daarin verschillen wij van het Waals Gewest dat het met 78,7 jaar moet doen. 
Op Europees niveau staat België op de 13de plaats.
Deze hogere verwachtingen mogen we natuurlijk in de eerste plaats koesteren dank zij de
vooruitgang van de geneeskunde. Mijn ouders werden helaas niet ouder dan 50 jaar omdat er in 1950 nog geen medicatie tegen hoge bloeddruk bestond en omdat toen nog geen ‘overbruggingen’ uitgevoerd konden worden.
Ook een verbeterde hygiëne en gezonder voeding spelen een belangrijke rol.

Wat betekent ‘oud worden’?
Er moet een onderscheid gemaakt worden tussen chronologisch en biologisch ouder worden. Bij chronologisch ouder worden kijkt men naar de traditionele leeftijd, dus vanaf de geboorte. Bij de biologische leeftijd richt men zich op de lichaamscellen. Deze zijn biologisch gezien soms jonger of ouder dan de persoon in kwestie is.

Waarom wordt de ene mens ouder dan de andere?
Het zijn kleine verschillen die van ons unieke individuen maken. Alleen één-eiige tweelingen vertonen dezelfde erfelijke factoren. Ieder mens heeft een persoonlijke samenstelling van Genvarianten. Die bepaalt de kleur van onze ogen en van ons haar en gedeeltelijk ook van onze persoonlijkheid. De Genvarianten maken ons eventueel ook kwetsbaar voor ziekten of beïnvloeden de doeltreffendheid van medikamenten. Ze zijn ervoor verantwoordelijk dat iemand lijdt aan overgewicht of neiging heeft tot astma of hoe wij reageren op medikatie.
Het grootste gedeelte van deze individuele Gen-verschillen is gebaseerd op afwijkingen in de erfelijke factoren, met andere woorden op een verschillende karakter in het DNA – alfabet.
Wetenschappers hebben genetische varianten gevonden die geassocieerd worden met ouder worden. Ze ontdekten dat mensen met twee kopieën van een zekere DNA-variant meer biologische tekenen van ouderdom vertonen dan mensen die van dezelfde leeftijd zijn en dit DNA-deeltje niet hebben. Biologisch gezien kan het verschil in leeftijd tussen deze twee groepen tot acht jaar oplopen. Gemiddeld gezien is de groep met het DNA-deeltje vier biologische jaren ouder dan hun leeftijdsgenoten zonder het stukje DNA. Het onderzoek toont aan dat ouder worden niet alleen te maken heeft met levensstijl (roken, drinken), maar ook samenhangt met de genen. Sommige mensen zijn nu eenmaal zo ‘geprogrammeerd’ dat ze sneller ouder worden.

 Er jong blijven uitzien en je jong blijven voelen, dat is de boodschap - Oud maar niet out!
Je moet eerst gezond blijven, dan kan je die boodschap vervullen.
Vooral de dames hechten een groot belang aan ‘er goed uitzien’. Ze zijn als de dood voor het eerste grijs haar of voor de eerste rimpel. Lees maar de levensles op het einde van dit artikel.
Over één ding zijn allen het eens: je bent maar zo oud als je je van binnen voelt.
De beleving ervan is natuurlijk verschillend.
Het komt er op aan je steeds goed te blijven verzorgen: geen mond zonder tanden, geen vuile grijze baard, geen slordige kledij, niet steeds klagen over gezondheidstoestand,… kortom ‘Waardig ouder worden’.
We moeten zo goed mogelijk meegaan met onze tijd: surfen op het internet, e-mailen, tablet, ipad, gps, gsm, ipod, facebook, twitter of linkedin, anders kom je in een wereld terecht waar je de weg niet meer vindt of niet meer thuishoort.
Dat mag nochtans voldoende beweging niet in de weg staan. Zoals steeds zal het compromis hier de gulden middenweg moeten zijn.
Men hoort soms dat iemand bij het op pensioen gaan ‘in een zwart gat’ valt. Wie daarmee geconfronteerd wordt, moet beseffen dat nu toch heel wat druk van haar of hem afgevallen is, dat zij en/of hij nu eindelijk tijd krijgen voor dingen waar ze tijdens hun ‘actief leven’ nooit aan toegekomen zijn: reizen, hobby’s, meer tijd voor het gezin, voor kinderen en kleinkinderen, …

Hoe worden wij oud of hoe zijn wij oud geworden in deze gemeente?

Grosso modo zoals overal elders natuurlijk, of zijn er misschien toch enkele verschillen? Laat ons eens kijken wat de gemeente aan zijn ouderen of bejaarden aanbiedt.
Middelkerke wordt als kustgemeente geconfronteerd met een steeds toenemende vergrijzing. Veel van onze inwijkelingen zijn senioren die ervoor kiezen om aan de kust van hun pensioen te genieten. Zij bouwen hier dus een nieuw leven op en moeten als volwaardige inwoners van Middelkerke ook kunnen genieten van ouderenzorg in de eigen regio. Dit fenomeen legt natuurlijk extra druk op de ouderenzorg aan de kust.
In Middelkerke is er één loket waar senioren met al hun vragen terecht kunnen, namelijk in het dienstencentrum 'De Stille Meers' bij seniorenconsulent Evelien Vanhaerents.
Ook de seniorenraad met zijn 16 aangesloten verenigingen (zie verder) speelt een belangrijke rol bij het ouder worden van veel mannen en vrouwen.

Wie maakt er allemaal deel uit van die seniorenraad?
De seniorenraad is in de eerste plaats een raad die het gemeentebestuur helpt bij het nemen van beleidsbeslissingen. Daarom wordt er zes maal per jaar vergaderd.
De schepen seniorenbeleid Dirk Gilliaert, tevens OCMW voorzitter, en de afdelingsfunctionaris Welzijn, Maarten Detroyer, zijn vaste leden van de adviesraad.
De voorzitter is Alfons Deley.
Alle verenigingen of onafhankelijken die wensen lid te worden van de seniorenraad moeten erkend zijn door het gemeentebestuur. Hiervoor moet voldaan worden aan bepaalde voorwaarden.
Zowel het erkenningsreglement als het aanvraagformulier kan aangevraagd worden bij de seniorendienst.
Elke erkende Middelkerkse seniorenvereniging kan een aanvraag tot gemeentelijke subsidie indienen. Ook hiervoor dient te worden voldaan aan bepaalde voorwaarden.
Een gemeentelijke toelage bestaat uit 4 delen: een basissubsidie, ledensubsidie, activiteitensubsidie en deelname aan de seniorenraad.

Memorandum
Voor de gemeentelijke verkiezingen maakt de seniorenraad telkens een memorandum op.
Dit zijn ideeën van de senioren voor de politieke partijen, die zij kunnen opnemen in hun programma. Deze voorstellen komen van de verenigingen en hun leden, dus van het terrein zelf.
Deze voorstellen handelen niet enkel over het verenigingsleven, maar over allerhande onderwerpen, zoals veiligheid, toerisme, verkeer, ...

Seniorenbeleidsplan
Met elke nieuwe legislatuur wordt een nieuw beleidsplan opgemaakt en uitgevoerd (?).
In dat plan staan de actiepunten opgenomen waar men tijdens de legislatuur wil aan werken.
Het plan wordt opgemaakt in samenwerking met alle betrokkenen die werken rond en met de doelgroep ‘senior’.

 Seniorenverenigingen in Middelkerke 

 Zijn ze politiek geïnspireerd?
Het zal jullie wel niet verwonderen, maar natuurlijk zijn ze politiek verzuild.
KBG en OKRA kleven de CD&V strekking aan, LBG zijn de liberalen, Vl@S zijn de Vlaamse actieve senioren, S+ zijn de socialisten. ‘De Lombarde’ zou toegankelijk zijn voor iedereen, 'ongeacht de levensvisie'. 
Zelf vind ik die verzuiling jammer, maar veel andere mensen denken er waarschijnlijk anders over.

Wat betekent het pensioen?
Zoals jullie zien, leveren de bonden voor gepensioneerden voortreffelijk werk om de laatste levensjaren van hun leden zo aantrekkelijk en aangenaam mogelijk te maken. Ze zorgen niet enkel voor de nodige lichaamsbeweging (zwemmen, fietsen, wandelen, petanque, dansen, …) maar voeren het onderhouden van goede sociale contacten hoog in hun schild. Ze organiseren daarom uitstappen, allerlei spelen (kaarten, bakspelen, bowling, lotto, rummykub, …), bezoeken aan vroegere leden in een verzorgingstehuis of in een ziekenhuis, bijeenkomsten (gezamenlijk middagmaal, kerst- of andere feesten, kooklessen en – oefeningen, vader/moederdag, ontspanningsnamiddagen).
Ook het cultureel peil van de leden wordt verzorgd aangezien ook voordrachten en cursussen (computer, vreemde taal, ….) georganiseerd worden.
Ik wil met mijn tabel hoegenaamd niet aantonen dat de ene bond meer en betere ontspanningsmogelijkheden aanbiedt dan de andere. De bovenstaande tabel zal ook wel niet limitatief zijn en als een lid met een briljant idee op de proppen komt, wordt daar waarschijnlijk wel op ingegaan.
Sommige ouderen, waarvan de fysieke toestand het nog toelaat, blijven hun tuintjes onderhouden. Vele ontvluchten de koude wintermaanden bij ons en slaan figuurlijk hun tenten op in één of ander zuiders land. Vooral Benidorm is daarvoor erg in trek.

Hoe gedragen jongeren zich tegenover de ouderen?
We mogen absoluut niet veralgemenen (van beide zijden) maar nogal wat ouderen vinden dat zij wel wat meer respect verdienen. Omdat oudere mensen vaak te lijden hebben van de één of de andere handicap (minder goed horen of zien, minder beweeglijk, enz…, worden ze soms ‘oude knarren’ genoemd.
Toen wij jong waren leerde men ons dat wij op tram en trein onze zitplaats moesten afstaan aan een oudere. Dat gebeurt nu nog maar heel zelden. Ik hoorde ooit een jongere zeggen “Wij betalen voor onze plaats, de ouderen niet!”
Een oudere laten voorgaan bij het binnengaan of verlaten van een huis/gebouw, schijnt ook niet meer van deze tijd te zijn. ‘Waarom zou dat moeten’, vroeg mij eens een jongere. Ik antwoordde daar toen op met ‘Als ze beide tegelijk gaan, zitten ze misschien geklemd in het deurgat’.
Als sommige jongeren kritiek hebben over al die ‘voordelen’ waarvan ouderen genieten, dan denk of zeg ik ‘De jongeren genieten daarvan toch mee? Wie zorgt er vaak voor de kleinkinderen, wie neemt zijn kinderen en kleinkinderen al eens mee op restaurant, wie kan financieel op die ouderen rekenen als het al eens moeilijk wordt, wie zijn de erfgenamen van die ‘profiteurs’,…’

Hoe gedragen politici zich ten opzichte van bejaarden?
De bejaarden zijn talrijk in de gemeente en dus maken zij een groot deel uit van het kiespubliek. Er is geen specifieke partij die zich zoals destijds WOW (Waardig Ouder Worden in 1994) speciaal toelegde op de noden en rechten van de ouderen. Aangezien er nog veel meer gepensioneerden zijn dan diegene die deel uitmaken van de verenigingen, richten veel kandidaten in de aanloop naar verkiezingen hun speciale aandacht op deze categorie. Talloos zijn ook de ouderen, die vanuit de bonden propaganda maken.

Rusthuizen of woon- en zorgcentra
Ik ben van mening dat ouderen best zo lang mogelijk in hun vertrouwde thuis blijven functioneren.
Dat is ook een beleidsoptie van het OCMW Middelkerke, dat weliswaar alle mogelijke ondersteuning wil geven om dit mogelijk te maken.
Toch kan op een bepaald moment, ondanks optimale thuiszorg , een opname in een woon- en zorgcentrum noodzakelijk blijken. Dat zal het geval zijn voor mensen die bijna continu zorg nodig hebben en/of voor personen die ten gevolge van dementie hun eigen levensritme niet meer kunnen beheersen.
Een woonzorgcentrum is wellicht beter bekend onder de vroegere naam rusthuis. Als in een woonzorgcentrum ook speciale plaatsen zijn voor zwaar zorgbehoevende ouderen, spreken we van een rust- en verzorgingstehuis (RVT).
Ze worden allebei erkend door het Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid.

Welke woon- en zorgcentra zijn dat?
Middelkerke telt voor het ogenblik drie woon- en verzorgingscentra die ofwel erkende bedden tellen, of waarvan de erkenning nog onderzocht wordt. Eén ervan is een openbare instelling, een tweede is van een VZW en een derde is in privéhanden. Het zijn:

De Ril, OCMW (Openbaar Centrum voor Maatschappelijk Welzijn), woon- en zorgcentrum van de gemeente met 75 kamers in de Oostendelaan.
Tara (Privé) in de Fleriskotstraat in Wilskerke, dat een erkenning heeft voor 87 bedden waarvan 50 met RVT. 'Tara' zou vermoedelijk de naam zijn van een huis uit de film 'Gejaagd door de wind' of 'Gone with the wind'.
Haerlebout(VZW)
Op de site van Home Pierre-Julien, aan de Duinenweg exploiteert CM Oostende sinds 1 juli 2013 een woonzorgcentrum met 45 rusthuiskamers, 22 serviceflats en 10 zorgflats.
Het complex heet ‘Haerlebout’, verwijzend naar een hoeve uit de middeleeuwen. 
Jullie zien de drie centra hieronder, in de hierboven opgesomde volgorde.

>

Er is echter ook nog een gepland centrum, dat Westduin zal heten.
Omdat Westende-Bad de gemeente zou zijn met het grootste aantal senioren in België', bouwt Armonea tegen het najaar 2014 nog een nieuw in de Badenlaan, op de gronden waar zich vroeger de ruiterschool Van Dooren bevond.
Het complex zal plaats bieden aan 145 senioren en bestaat naast een hoofdgebouw met kamers voor één en twee personen eveneens uit zeventien serviceflats.
Armonea is de grootste onafhankelijke aanbieder van seniorenzorgin België, met bijna 60 rusthuizen, serviceflats en serviceresidenties verspreid over heel het land.
Ziehier hoe de werken gevorderd waren op 31 mei 2013 (links) en op   9 december 2013 (midden en rechts).

>

Daar waar het aanbod aan bedden van 2006 tot 2012 slechts gestegen is met 10 bedden van 137 naar 147 heeft Haerlebout in 2013 gezorgd voor een aardige aanwinst. Dat was ook nodig want, jullie zullen het wel niet geloven, onze gemeente behoorde (alweer) tot de slechtste van de klas. De denktank ‘Itinera’ heeft ook de behoefte van de gemeenten berekend voor 2013. Ze noemen dat ‘het programmatiecijfer’. Dat bedraagt voor Middelkerke 375 bedden.
Binnen een jaar (?) komen daar nu wel de 145 (privé-)plaatsen van ‘Westduin’ bij. Het tekort zal daar dus mee aangevuld worden.
Ziehier de indeling van ‘onze’ woon- en zorgcentra op 1 oktober 2013: 

• Omdat er in het nieuw OCMW – gebouw 15 plaatsen meer zijn dan het oud gebouw, wordt de erkenning ervan nog onderzocht

Enkele interessante uitspraken in verband met bejaarden

 Om  af te sluiten, een levensles op rijm over ‘Ouder worden’ van een wijze vrouw:

Toen de eerste rimpels kwamen was ik nogal in paniek
Ik heb mijn face toen laten liften in een prijzige kliniek
Nou, mijn man vond dat fantastisch
Mijn gezicht was weer elastisch
Niks geen rimpels, niks geen vouwen
Net zo glad als bij ons trouwen
Tot mijn man zei "het is te gek"
Maar je hoofd past niet meer bij je nek
Ach het was een kleine ingreep, want ze trekken alles strak
En ze geven hier een sneetje, anders krijg je daar een zak
Nou mijn man was heel tevreden
Over wat ze met me deden
De chirurg zat echter nog met mijn borstenin z'n maag
Want die zaten volgens hem te laag
Toen ze waren opgehesen, leken ze een beetje klein
Maar met siliconenvulling mochten ze er weer zijn
Ik zag mijn man dan ook ontvlammen
Want ik had zulke prammen
Toen op een avond na het vrijen
Keek hij peinzend naar mijn dijen
En al had ie geen kritiek
Ik ging toch weer naar de kliniek
Ik had trouwens ook een buikje, dus na enig overleg
Liet ik dat meteen ontvetten, ze zuigen dat in no-time weg
Om tegelijkertijd mijn billen
Een flink stuk op te tillen
Ik was op ieder feestje weer in tel
Maar zat ondertussen wel strak in ’t vel
Mijn man voelde zich naast mij niet meer op zijn gemak
Want op straat riepen jongens "ga je lekker ouwe zak"
Nou toen kocht ie een toupetje
En een veel te strak korsetje
Hij ging wandelen en trimmen
En in het fitnesscentrum gymmen
En maandenlang deed hij een rigoureus dieet
Tot hij zomaar in de sauna overleed
Toen stond ik op het kerkhof "mooi" te wezen bij zijn graf
Maar nu hij me niet meer zien kan, is de aardigheid eraf
Ik laat nu de kwabben zwellen en ik zal u vertellen..
Dames laat je niet verlakken
Laat de boel maar rustig zakken
Want met gladgestreken nekken
Valt het leven niet te rekken
Koester buik en onderkinnen
Want uw schoonheid zit van binnen
Vertelt u dat maar aan uw man!

Bronnen
http://www.middelkerke.be/65.aspx
http://www.citatenverzameling.com/archief/oud.htm
http://www.healthy-ageing.nl/UserFiles/file/Wie_leven_er_lang_en_gelukkig.pdf
http://www.artsennet.nl/Nieuws/Nieuws-uit-de-media/Artikel/132494/Genen-bepalend-voor-hoge-ouderdom.htm
http://www.middelkerke.be/resources/site1/2/SER-2013-02.pdf     seniorenraad
http://www.middelkerke.be/page908333.aspx
http://www.ngfn.de/de/genetische_varianten_.html
http://www.gedichten-freaks.nl/815492/
http://gfimbv.home.xs4all.nl/hmvgerritsen/fs_ouder.pdf
Artikel in ‘Het Nieuwsblad ‘Opvang bejaarden stevent af op drama’ van 30.8.2012 door Fabian Lefevere
Cijfers: Itinera en Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid
http://www.zorg-en-gezondheid.be/programmatiewoonzorgcentra/#vraag en aanbod

16-12-2013, 00:00 Geschreven door stammer
Reageren (0)