Inhoud blog
  • Design vakantieverblijf :.
  • Ontwerp jouw droomkeuken,
  • Let it snow
  • Interhome breidt uit aan Noordzee
  • Evenement Kerstmis Avontuur
  • Op naar de feestdagen met V-Tech
  • 5 tips om de Memphis stijl in huis (en je kleerkast) te halen
  • Home stories winter 2024
  • Het efect van schermtijd bij jonge kinderen:
  • Tsuyosa Kiniro: een nieuw icoon
  • Fresh 'n rebel
  • Kerstmis in de winterserre
  • Nieuwe Flik Flak collectie: Mystic Land
  • A Walkie Talkie Christmas
  • Chocoladehuis Boon Hasselt
  • Winterwandelingen op de Waddeneilanden
  • Circular & chic
  • Exclusieve horloges
  • Kom in de kerstsfeer
  • Punic
    Zoeken in blog

    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     
    wozani
    restaurants
    21-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Bristol Mode to bright up your day

    Budgetvriendelijke musthaves voor elke gelegenheid : Van een ochtendkoffie in de stad naar die belangrijke meeting en dan op restaurant: Bristol, de Belgische mode- en schoenenretailer, introduceert een veelzijdige SS24 collectie waarmee je moeiteloos klaar bent voor je volgende activiteit.

    Flowy blouses & bomberjacks :Elke dag en elk moment bieden een mogelijkheid om er modieus uit te zien, zonder je bankrekening te plunderen, aldus Bristol’s kijk op Mode. De flowy blouses zorgen voor een moeiteloze overgang van dag naar avond, terwijl de stoere bomberjacks je outfit laten opvallen, vooral wanneer je ze combineert met een zomerjurkje bij zonsondergang. Onze favoriet? De denim rok, die een perfecte balans biedt tussen stoer denim en vrouwelijke elegantie.

    Praktische cargo & romantische jurken: Ongeacht je plannen dit voorjaar, Bristol biedt must-haves die perfect passen bij jouw persoonlijke levensstijl. Kies tussen romantische lange jurken voor die dromerige moods of ga voor comfort met een cargobroek. De mannencollectie biedt casual linnen sets die gemakkelijk aan te trekken zijn en stoere cargobroeken in denim of lichtgewicht chino-stoffen.

    Zomerse accessoires : Maak je zomerse look compleet met de multi-inzetbare accessoires van Bristol. Van resortstrepen op strandtassen die je meenemen naar zonnige vakanties tot opvallende fluogele tassen die je strandoutfit compleet maken voor een spontaan etentje na een dag aan zee.

    Match the shoes : Ook voor je keuze in schoenen heb je bij Bristol vrij spel dit seizoen. Ga je voor comfort, elegantie of wil je een statement maken? Kies uit stevige stappers, elegante avondschoenen of comfortabele muiltjes die de hele dag goed zitten.

    De fashionista's onder ons zijn aan het juiste adres bij Bristol. Zo voorspelt het merk een zomer vol denim en metallic. Spring mee op de trend met een paar denim haklaarzen of metallic sandalen.

    Bristol voor iedereen

    Bristol omarmt elk modegevoel, elke gelegenheid en elk individu. Daarom kiezen we ervoor om voor deze campagne geen professionele modellen te gebruiken, maar 'gewone' mensen. Want het is voor hen dat we mode creëren. Bij Bristol gaat het niet om ideale lichaamsmaten of perfecte huid, maar om het kleden van echte mensen, waarbij we streven naar inclusiviteit en het vieren van diversiteit.

    Praktisch Bristol biedt een uitgebreid assortiment aan dames-, heren- en kinderkleding, accessoires, schoenen en sportartikelen. Vind een winkel bij jou in de buurt via de store locator of bezoek de website www.bristolshop.be.





    21-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mikado, developed by Vitra in Zwitserland

    Design: Edward Barber & Jay Osgerby, 2024

     

    De Mikado-stoel van Edward Barber en Jay Osgerby heeft een serene en tegelijkertijd in het oog springende uitstraling. Hij wil geen indruk wekken door zijn vorm, maar wel door zijn comfortabele kwaliteit. De bekleding aan alle kanten en een geniaal eenvoudig mechanisme dat  onder de zitting verborgen zit, versterken de zitervaring en zorgen ervoor dat de rugleuning bewogen kan worden.

    Mikado is geschikt voor gebruik aan eettafels thuis, in restaurants of in vergaderruimtes en is ontworpen met het oog op duurzaamheid: aangezien de bekleding niet gelijmd is, kan ze worden verwijderd voor een eenvoudige reiniging of vervanging. De poten van hout of gerecycleerd aluminium kunnen ook afzonderlijk worden vervangen, zelfs door een ander type materiaal voor een geheel nieuwe look. Het binnenste zitpaneel is gemaakt van aluminium met een hoog gehalte aan gerecycleerd materiaal, terwijl de kern van de rugleuning is gemaakt van gerecycleerde kunststof. Doordat het ontwerp een eenvoudige vervanging van vele onderdelen mogelijk maakt, gaat Mikado ook bijzonder lang mee.

    Mikado is verkrijgbaar als fauteuil – met suggestieve armleuningen – of als bijzetstoel. Deze twee varianten bieden elk een verschillende zitervaring, maar toch lijken ze erg op elkaar. Daardoor kunnen ze samen worden gebruikt zonder de visuele harmonie rond een tafel of binnen een bepaalde ruimte te verstoren.  De verschillende pootvarianten, de twee rugleuningen en verschillende stoffen of lederen bekledingen in tal van kleuren zorgen voor talloze combinatiemogelijkheden.

     







    21-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    20-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Jack & Jones
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    breidt opnieuw hun merkenportfolio uit met prijscompetitieve ‘JJ REBEL’

     

    Een nieuw tijdperk van stijl en prijsbewustzijn

    JACK & JONES introduceert: JJ REBEL, een gedurfde nieuwkomer op de markt voor herenmode, met stijlvolle en kwalitatieve kleding en een ongeëvenaarde prijs-kwaliteitverhouding. De lancering van JJ REBEL markeert een nieuw tijdperk van modebewustzijn en betaalbare kleding voor mannen over de hele wereld.

    JJ REBEL is een 'entry-price-brand', waarmee JACK & JONES zich op een hele nieuwe groep klanten richt. Hoewel de producten in de JJ REBEL-collecties beschikbaar zullen zijn tegen opvallend rebelse prijzen, voldoet de kwaliteit nog steeds aan de normen van JACK & JONES. JJ REBEL streeft ernaar de modewereld te democratiseren, waarbij niemand wordt uitgesloten en iedereen de vrijheid heeft om zichzelf uit te drukken.

    "We hebben hoge kwaliteitsnormen bij JACK & JONES, en JJ REBEL voldoet aan deze normen. We kunnen deze entry-price-collecties creëren door een vastberaden en gerichte productstrategie, zonder in te boeten aan kwaliteit" - Dennis Birk Jørgensen, International Sales Director bij JACK & JONES.

    JJ REBEL lanceert aanvankelijk 4 collecties per jaar, elk bestaande uit 80-100 stijlen. De collecties zijn gebaseerd op productkennis en jaren ervaring in de branche, wat betekent dat JJ REBEL producten aanbiedt die succesvol zijn op de markt. Ondanks een beperkte collectiestructuur biedt JJ REBEL producten in elke categorie aan en kan het ook een breed scala aanbieden in het NOOS-programma (Never-Out-Of-Stock).

    De eerste collectie van JJ REBEL wordt in de herfst van 2024 in de winkels gelanceerd

     

     

     

    20-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    19-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Doorkijker

    Potier Stone tipt Lucent Marble als dé natuursteentrend voor 2024

     

    In het interieur van vandaag wint transparantie aan populariteit. Denk aan het gebruik van glas in verschillende toepassingen, doorschijnende meubelen of lichtdoorlatende stoffen zoals voile. Het ligt misschien niet voor de hand maar ook natuursteen kan bijdragen aan een transparanter interieur. Met de juiste lichtinval of simpelweg in karakter: de Belgische natuursteenmeester Potier Stone tipt drie unieke marmers voor 2024 die op hun eigen manier het interieur transformeren tot een lichte en openhartige plek.

    Alone Bianco: door luxe heen

    Transparantie in het interieur staat voor openheid, voor moderniteit en verfijning. Aan de hand van de juiste natuursteen krijgt het bovendien een meer luxueuze betekenis. ‘Alone Bianco’ heeft een bijna-doorzichtige look maar vooral ook een veelzijdig karakter: terwijl het marmer gecombineerd met accenten in gepolijst chroom of draadglas perfect past in een industrieel-getint interieur, creëert het met een donker walnoothout een zachter effect. Potier Stone bewees het weelderige en gevarieerde karakter van de Alone Bianco-natuursteen alvast in het La Réserve-project te Knokke, in enkele opmerkelijke interieurtoepassingen.

    Alone Verde: (door)zichtbaar groen

    De interieurtrends van vandaag smelten geslaagd samen in de Alone Verde-natuursteen. Zo wordt de transparantie van het marmer vermengd met een subtiele kleurrijke waas wat samen een levendig resultaat creëert. De groenachtige schaduw van de Alone Verde-steen maakt het een perfecte match voor een eerder eclectisch interieur waarin verschillende tinten en natuurlijke materialen – zoals gefumeerd eikenhout – worden gebruikt.

    Linee Saturno: gelijnde transparantie

    ‘Linee Saturno’ is een uitzonderlijk zachte steen die met zijn elegante nerven knipoogt naar Moeder Natuur. Verwerkt in het interieur schept de natuursteen een kalme en vredige sfeer die toch erg trendy kan zijn. In combinatie met een fel kleurencontrast of naast een warm koper wordt het interieur meer leven ingeblazen, terwijl decoratieve elementen zoals figuurglas het geheel een stijlvolle noot bezorgen. Het eindresultaat is een natuursteen en interieur die samen een uitnodigend en openhartig gevoel uitstralen.

     







    19-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    18-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Veritas retro club

    een sportieve ode aan de eighties

     

    Let's get physical! Belgische retailer Veritas zorgt voor een golf van sportieve nostalgie met haar nieuwe Retro Club Collectie, perfect voor in de sportzaal of de dagelijkse klusjes. Olympische kampioenen en Veritas ambassadeurs Nina Derwael en Alexander Hendrickx laten zich van hun beste kant zien in de felgekleurde leggings, sweatshirts met retro opschriften en vintage zweetbandjes. Move over, Jane Fonda!

    Zweten in stijl

    Na het succes van Veritas' eerste in-houseathleisurecollectie, een co-creatie met ambassadrice Nina Derwael, zet Veritas dit zomerseizoen opnieuw haar sportiefste beentje voor. Met de Retro Club Collectie transporteert de retailer ons terug naar een tijd van neonlichten, funky beats en vooral goede stijl. Stretchy leggings met bijhorende sporttops en vintage tracksuits voor meisjes en dames, comfortabele boxershorts voor mannen en unisex T-shirts, zweetbandjes en baseballpetten maken de collectie onmisbaar voor het hele gezin. Of je nu de sportschool in duikt of op zoek bent naar een comfortabele look voor een dagje uit, de Retro Club Collectie heeft alles wat je nodig hebt.

    Getest en goedgekeurd

    De Retro Club Collectie is dus niet alleen een eerbetoon aan een iconisch tijdperk, maar beantwoordt ook aan de moderne behoeften van comfort en functionaliteit. De materialen werden zorgvuldig uitgekozen om de beste sportervaringen te garanderen. Olympische kampioenen Nina Derwael en Alexander Hendrickx gaven alvast hun sportieve zegen.

    Praktisch

    De collectie is beschikbaar in alle Veritas-winkels en op de webshop voor tieners en voor volwassenen.

    18-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Peace and love (voor stoffen):

    seventies revival volgens Mondial Tissus

     

    Happy camper

    Smuk je eigen vintage caravan op met trendy seventiesaccenten en get ready to hit the road. De sfeervolle hippie-esthetiek creëer je moeiteloos met textiel in zomerse kleuren en bedrukt met frivole bloemenprints. Mix-en-match verschillende stoffen van Mondial Tissus voor een geslaagd geheel; combineer florale tekeningen met effen stoffen en textuur zoals velours, of kies voor een katoenen tetrastof en vichypatronen. Mondial Tissus spoort je bovendien aan zelf de handen uit de mouwen te steken en het textiel creatief te verwerken in sierkussens of een bedsprei.

    Ramenstof

    Gordijnen mogen niet missen in de inrichting van je nomadewoonst. Niet alleen verduisteren ze de ruimte wanneer nodig, in de juiste kleuren scheppen ze ook de juiste ambiance. Kies voor je gordijnen een vrolijke effen kleur of ga all the way met een groovy bloemenprint. In je hippe caravan met een interieur à la jaren ’70 werk je best met retrogeïnspireerde patronen en kleuren die je daarnaast meermaals laat terugkomen in sierkussens of andere decoratie.

    Buiten in de seventies

    Wanneer de zon straalt en de temperatuur richting de zomer stijgt, is het op een terras heerlijk vertoeven. Richt daarom een gezellige buitenruimte naast je camper in met materialen en kleuren die knipogen naar de natuur rondom. Voor zwoele avonden aan het kampvuur of een gemoedelijk ontbijt in de buitenlucht kan je gemakkelijk een bank samenstellen met houten paletten. Bijpassende, zelfgemaakte kussens geven het geheel een knussere noot. Vrolijke lampjes, verse bloemen en een streepje discomuziek maken het caravanterras compleet – wat dacht je van ABBA?

    Grandmacore

    Op zoek naar de complete hippie-ervaring? Neem dan eens een duik in de seventiesmode – vintage of zelfgemaakt. Mondial Tissus heeft alvast alles in huis om je te helpen bij het laatste: van naald en draad tot diverse hippe stoffen. Maak een zomerjurkje met retrogeïnspireerde vichyruiten of stik een hemdje met een knallende bloemenprint zoals je grootmoeder het droeg. Ben je nog niet zo handig? In de naaiateliers van Mondial Tissus kan je terecht voor een laagdrempelige les en vakkundige hulp bij het realiseren van je eigen DIY-project.

    www.mondialtissus.fr

     

     







    18-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    17-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Anita's Care SS24
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Meer dan comfort alleen - een bron van zelfvertrouwen na borstoperatie

     

     

    Anita Care's beha-collectie is er ook in SS24 speciaal voor vrouwen die een borstoperatie achter de rug hebben. Deze beha's overstijgen eenvoudig comfort; ze bieden vrouwen een boost van zelfvertrouwen wanneer ze dat het meest nodig hebben. Met slimme ontwerpen die zowel praktisch als stijlvol zijn, erkent Anita Care dat lingerie na een borstoperatie meer is dan dat. Het is een krachtige manier om je weer sterk en trots te voelen.

    Anita Care is inmiddels een gerenommeerde sublijn van lingeriespecialist Anita since 1886, met meer dan zestig jaar ervaring op het gebied van Breast Care. Anita Care is toegewijd aan het ontwerpen van beha's die nauw aansluiten op de specifieke behoeften van vrouwen die de strijd aangaan met borstkanker. De collectie omvat comfortabele prothesebeha's die zowel functioneel als stijlvol zijn, dankzij het gebruik van speciale materialen en doordachte snitten.

    SS24 nieuwigheden

    Anita Care belichaamt de perfecte combinatie van een ideale pasvorm, ultiem draagcomfort en een hoogwaardige kwaliteitsstandaard, verpakt in een modieuze en vrouwelijke uitstraling. Elke prothesebeha van Anita is voorzien van een zacht hoesje van katoen, micromodal of microvezel in beide cups, wat lief is voor de huid. Bovendien hebben deze beha's een hoger armsgat om eventuele littekens te beschermen en te verbergen. De bandjes van de prothesebeha worden ook breder naarmate de cupmaat toeneemt, om de nek en schouders optimaal te ontlasten.

    17-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aloha Arte bottelt het paradijs

    » LANAI COLLECTIE VAN ARTE. Terwijl een warme bries de zeelucht met zich meebrengt, ritselen de palmbladen als een zachte melodie. Vanuit een comfortabele rieten schommelstoel op je Hawaïaanse veranda geniet je van de rijke natuur rondom, de zachte temperaturen en het langzaam verstrijken van de tijd. Arte bottelt het gelukzalige gevoel van een Polynesische vakantie in de betoverende dessins van de nieuwe Lanai collectie. Iedere bekleding wordt ambachtelijk ontworpen en zorgvuldig afgewerkt met rotan en raffia om een authentieke connectie met het eiland te creëren. Laat je op het ritme van het tij meevoeren richting een aards paradijs, en bekleed je interieur met kennis en cultuur.

    Koningspalm : In het hart van de Hawaïaanse archipel, op het bruisende eiland O’ahu, is de palmboom heer en meester. Arte vindt inspiratie in de weelderige vegetatie en parelwitte stranden van Kailua en verweeft het in de gelijknamige muurbekleding. Wuivende palmen worden ingelegd met rotan op een achtergrond van bark cloth: een vezelachtige doek vervaardigd van de schors van vijgenbomen. Het realistische Kailua dessin creëert een haast tastbare illusie op de muur, alsof je midden in de palmboomgaard wandelt.Kailua is verkrijgbaar in acht kleurvariaties.

    Easy breezy : Op een traditionele boot voert de Lanai collectie je mee naar Kona, een levendig district aan de westkust van Hawaï. Een boeiende plek vol leven en waar cultuur en ontspannen prioriteiten zijn. Het speelse en vrolijke karakter van de zonnige streek krijgt vorm in de losse figuren van het Kona-dessin die ongedwongen en met raffia op het linnen werden geborduurd. Kona is verkrijgbaar in acht kleurvariaties.

    Interieuroase : Dromen van het paradijs is dromen van Maui; een eiland rijk aan watervallen, rotsachtige kusten en idyllische zandstranden. De machtige palmbomen op de Maui wandbekleding van Arte werpen een verfrissende schaduw waarin je even ongestoord kan genieten van een sappige kokosnoot. Het linnen van het ontwerp wordt verrijkt met elegant gevormde palmbladeren uit raffia die nadien een erg realistische weergave krijgen op het dessin. Maui is verkrijgbaar in acht kleurvariaties.

    Waar vuur ontwaakt : In de slapende vulkaan Mauna Kea borrelt leven. Het hoogste punt van Hawaï is een opmerkelijke plek waar ijs en vuur in harmonie naast elkaar bestaan, en meteen ook de inspiratie voor de Mauna wandbekleding uit de Lanai collectie. Rechte en gebogen lijnen wisselen elkaar ritmisch af en doen het geheel bewegen. Kleine stukjes rotan worden zorgvuldig en met de hand ingelegd tot een kolkend patroon waar de godin van het vuur Pele zich volledig in kan vinden. Mauna is verkrijgbaar in 10 kleurvariaties.

    Met cultuur verweven ; De Lanai reeks houdt een laatste halt in het afgelegen Puna, waar talloze bananenbomen in alle glorie groeien. Het gelijknamige dessin van Arte is een faux-uni en biedt een realistische interpretatie van traditioneel handgeweven bananenbladeren. Ontdek de Hawaïaanse gebruiken en verwerk ze in je eigen interieur voor een unieke, verfrissende toets. Puna is verkrijgbaar in 10 kleurvariaties







    17-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    16-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Camille brengt nieuwe 'Magie'-kledingscollectie uit met JBC

    Ma-ma-ma-magie! Binnenkort in het Sportpaleis luid mee gillen met CAMILLE in een passende outfit? Dat kan! Na de vorige succesvolle kledinglijnen, lanceert CAMILLE vandaag haar zesde collectie in samenwerking met JBC, een gloednieuwe Magie-kledinglijn die volledig in het teken staat van het gelijknamige album én de komende shows in het Sportpaleis op 4 en 5 mei. En de collectie kent nog een primeur; voor het eerst ontwierp de Belgische popster ook CAMILLE-schoenen.

    Het succesverhaal van CAMILLE blijft duren. Onlangs ging haar telenovelle Milo in première, waarvan de exclusieve collectie verkrijgbaar is bij JBC. Na het uitbrengen van haar derde album Magie, staat de razend populaire 21-jarige zangeres binnenkort voor het eerst in het Sportpaleis op 4 en 5 mei met haar Magie-shows. Ook voor Magie brengt ze nu een passende collectie uit met JBC.

    In de nieuwe collectie brengt CAMILLE de Magie-wereld tot leven met passende elementen zoals heel wat blauw, wolkjes, denim. Ideaal voor de fans die zich helemaal in CAMILLE's Magie-wereld willen wanen.

    Uniek aan deze collectie is bovendien de introductie van de allereerste CAMILLE-schoenen. CAMILLE ontwierp drie paar leren sneakers, om extra hard mee te dansen en te zingen in het Sportpaleis.

    Praktisch

    De collectie is exclusief ontworpen voor JBC. Vanaf maandag 11 maart online verkrijgbaar op de website van JBC en vanaf woensdag 13 maart te koop in de JBC-winkels. Ook de Milo collectie is exclusief verkrijgbaar bij JBC.

    Voor tickets voor CAMILLE's show, surf naar clubcamille.be.

    16-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Het exterieur ontwaakt

    outdoortrends anno 2024

     

    De dagen worden langer, de temperaturen zachter en de eerste bloemknop ontluikt: het voorjaar hangt in de lucht. Met de lente en zomer in het vooruitzicht dromen we van een deugddoende vakantie en het zalig vertoeven in de buitenlucht. Hoe ziet jouw exterieur er dit jaar uit? Interiorwatcher Nicolas Block blikt vooruit en licht een tipje van de sluier en buitenruimte, met trends die het deze zomer zullen vormen en kleuren.

    Opgeblazen

    Chubby design is al even een succesvolle hype in het interieur en dit jaar vindt het z’n weg naar onze buitenruimte.  Denk aan volumineuze en afgeronde vormen die haast volledig uit lucht lijken te bestaan en liefst afgewerkt worden met een aaibare tactiele stof.

    De tuin bekent kleur

    Belgisch tuinmeubilair kleurt vandaag vooral nog beige maar langzaamaan wint ook hier kleur aan populariteit. Van dieporanje tot zachtroze of bosgroen: iedere tint op het kleurenwiel krijgt dit jaar een kans. Houd je van subtiliteit of ben je nog niet klaar voor de monochrome gekleurde look? Ga dan voor een statement kleuraccent, of mix-en-match zachte met felle tinten; beige is alvast een perfect canvas voor meer kleur.

    De natuur in de natuur

    Genieten van de natuur, omgeven door de natuur; ofwel de buitenruimte op z’n best. Het gebruik van natuurlijke materialen is al even een geliefde stijlkeuze en ook dit jaar spelen ze een prominente hoofdrol. Houtsoorten zoals teak keren terug van weggeweest maar ook rope en weefwerk worden veelvuldig gebruikt. De organische vormen die vorig jaar al erg in trek waren, blijven alomtegenwoordig in het design van lounges, tafels en stoelen.

    It’s art!

    Sculpturen domineren al jaren ons interieur, zeker met de opkomst van collectable design. Ze bestaan als kleiner statement accent op een rek of wandkast, maar ook in grotere vormen zoals een stoel, beeld of ornament. Vandaag banen sculpturen zich steeds meer een weg tot in de achtertuin. Sculpturale designobjecten die meer esthetisch zijn dan functioneel voegen een enorme meerwaarde toe aan het exterieur – zelfs bij het (meestal) slechte Belgische weer.

    Een zachte ondergrond

    In het interieur voegt een tapijt een interessante laag toe, zeker wanneer het een felle kleur of aparte textuur heeft – waarom niet in onze outdoor space? Deze zomer genieten we van de natuur met de zon op ons hoofd en een tapijt onder onze voeten. Een decennium geleden waren de materialen nog niet geschikt voor buitenkleden bestand tegen weer en wind. Vandaag is dat anders. Niet alleen zijn buitentapijten te vinden in diverse formaten, kleuren en materialen, ze zijn bovendien steeds bestand tegen water en uv-stralen.

    Laag, lager, laagst

    Moderne hotels en trendy restaurants doen het al: een ontspannend low dining-concept waarbij stoelen en tafels ongeveer 10 cm lager dan normaal zijn. Door de lagere hoogte neem je automatisch een meer ontspannen houding, met de voeten languit voor je. Het diepere zitvlak en een grote hoeveelheid kussens in de rug maken het geheel nog aangenamer. De tuin is dit voorjaar zonder twijfel de plek bij uitstek om te genieten van een gemoedelijke low dining-ervaring.

    www.kinggeorge.land

     

     







    16-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    15-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Gespot door Pearle opticiens

    de SS24 eyewear trends

     

    Ontdek de 5 trends van het voorjaar

    Een nieuw seizoen betekent nieuwe trends. Naar goede gewoonte definieert Pearle Opticiens de eyewear trends voor het SS24-seizoen en ook dit voorjaar heeft de expert in eyewear en eyecare er heel wat op het oog. Wil jij weten wat de vooruitzichten zijn voor de zomer? Ontdek ze hieronder!

    Je gezicht in de belangstelling

    De ogen zijn de vensters van de ziel wordt soms wel gezegd. Dus waarom hen niet de aandacht geven die ze verdienen met een montuur met top bar? Het visueel opvallende ontwerp maakt, dankzij de extra bovenbalk, je gezicht het middelpunt van de belangstelling, en is dé perfecte aanvulling voor een gedurfde, maar toch ingetogen look.

     Office siren

    De bayonetta-bril, ofwel het smalle, rechthoekige montuur, is weer helemaal in. Dat heeft het te danken aan de office siren aesthetic, een sexy en elegante herinterpretatie van de corporate kantoorlook van vroeger die momenteel trending is dankzij TikTok. In de jaren 2000 was de bayonetta enorm populair, en nu is die terug van (n)ooit weggeweest, mede dankzij menig celeb die met de bril gespot is. Dit voorjaar is all about geek chic!

    Tijdloos zwart met een twist

    Zwart doet het altijd goed, maar dit seizoen gaan we een stapje verder. Tijdloze zwarte brillen worden naar een hoger niveau getild met een unieke twist. Of het nu een innovatieve vorm, gedurfde accenten of mooie versieringen langs de zijkant zijn; alles mag en alles kan. Buitengewoon chic zijn key words deze zomer.

    Kleurrijke kijk op het leven

    Het leven door een roze bril wordt wel heel letterlijk genomen met deze trend. Een positieve en vooral kleurrijke kijk op het leven, daar draait het om in SS24. Felgekleurde zonnebrilglazen zijn dus helemaal in; daarbij doen vooral paars en roze het goed, maar ook andere kleuren als rood, groen of geel zijn hot & happening.

    Go big or go home

    Oversized brillen doen het al een tijdje goed, en dat is dit seizoen niet anders. The bigger, the better is het motto van SS24. Kies dus voor maximalistische monturen die over de jukbeenderen vallen. Ze passen niet alleen bij verschillende gezichtsvormen, maar zijn ook perfect om een statement te maken. Win-win!

    Vind je nieuwe favoriete (zonne)bril bij je Pearle winkel om de hoek of online op pearle.be.





    15-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    14-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.LolaLiza lanceert zesdelige podcast

    Dress Like You

     

    Belgische moderetailer LolaLiza lanceert een gloednieuwe studiopodcast, Dress Like You. Onder begeleiding van actrice en fashion enthusiast Amber Janssens, neemt Dress Like You luisteraars mee op ontdekkingstocht door de kledingkasten van enkele van Belgiës meest stijlvolle dames. Elke aflevering staat bol van interessante gesprekken waarin zes gasten aan de hand van drie van hun favoriete outfits hun persoonlijke modeverhalen delen.

    Zes bekende fashionistas op de bank

    Amber Janssens schittert als host in de nieuwe Dress Like You podcast van LolaLiza, waarin zij samen met de luisteraars de kleerkast van zes bekende fashionistas ontdekt: An Lemmens, Stephanie Planckaert, Anastasya Chernook, Romy Curvy, Farah El Bastani en Anke Buckinx.

    Samen ontrafelen ze de mysteries van mode en persoonlijke stijl, terwijl ze dieper ingaan op de betekenis van hun verschillende kledingstukken en accessoires.

    Inspireren en empoweren

    Van de betekenis achter hun favoriete kledingstukken tot de evolutie van hun stijl door de jaren heen, Dress Like You onthult de diepgaande connectie tussen kleding en identiteit. Wat zeggen hun kleren over de gasten? Wat maakt hun stijl uniek? Welke outfit zouden ze vandaag nooit meer dragen? Amber selecteert drie sleutelstukken uit elke kleerkast die dienen als kapstok voor het gesprek. Luisteraars worden uitgenodigd om te ontdekken wat deze outfits over de gasten zeggen en welke rol mode speelt in hun dagelijks leven. Met deze podcastreeks wil LolaLiza hun publiek inspireren en empoweren om trouw te blijven aan zichzelf, en hun persoonlijke stijl, ongeacht de normen van de samenleving.

    Voor deze opnames werd de ontwerpstudio van LolaLiza speciaal omgetoverd tot een podcaststudio en dressing voor elk van de gasten, met kledingstukken uit hun eigen garderobe en items uit de LolaLiza collecties.

    Praktisch

    Alle zes afleveringen van Dress Like You zullen op 20 maart 2024 gelijktijdig worden uitgebracht op diverse podcastplatforms. Op social media zullen wekelijks highlights en achtergrondverhalen worden gedeeld, waardoor luisteraars een diepere duik kunnen nemen in de wereld van de gasten.





    14-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Saint James, né de la mer

    Saint James geeft kleur aan je vakantieherinneringen! Het is tijd voor fun en zorgeloosheid! Samen plezier maken op het strand, de ontdekking van kleurrijke plaatsen, aan boord stappen voor een reis op zee... Een geur van geluk zweeft over de zomer en over de nieuwe collectie...

    PASTEL CLUB

    Het heeft iets weg van de stijlvolle en Bohemian sfeer van een strandhuis en doet wegdromen van momenten van ontsnapping, rust, lichtheid, een wereld van zorgeloosheid... helemaal in lijn met pasteltinten. Denk ook aan het strand met bijhorende accessoires zoals gestreepte strandstoelen, franje parasols, en kleurrijke « ice-cream» - koelboxen.

    We zijn hier om te genieten van alles en van niets. We vermaken ons op een eigenzinnige manier en nemen vooral niets te serieus. De beelden stralen zon uit en doen wegdromen van een onschuldige zomer met tijdloze charme.

    Kleurrijke ontsnapping!

    Wat is er beter dan ronddwalen door de steegjes van een zuidelijke stad, je instinct van "glamoureuze nomade" volgend... De kleuren drakenrood, mandarijnoranje, absintgroen, violet en zwart staan bol van de inspiratie en wedijveren met de gekleurde gevels in oker, geel en oranje. De contrasterende blauwe lucht en azuurblauwe zee kijken goedkeurend toe.

    Wie in stijl en in kleur ontsnapt, verdwaalt in een zonnig decor dat doet denken aan een sterk staaltje fauvisme, een echte ode aan kleur in de meest pure vorm.

    Cap Indigo

    Klassieke zeilschepen krijgen een nog stijlvollere toets dankzij de geschiedenis en het erfgoed. Deze pronkstukken zijn populaire eyecatchers door hun charme en tijdloze kwaliteit. Ze stralen vakmanschap uit alsook erg solide waarden dankzij het gebruik van unieke materialen. Denk maar aan de touwen uit hennep of de linnen zeilen, nobele materialen die terug te vinden zijn in de collectie. Een klassiek zeiljacht is een levensstijl, een gevoel voor esthetiek en een zekere elegantie, ook op het vlak van kleding.

    14-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    13-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ecoalf opent eerste winkel in Benelux

    Designer Outlet Roermond

     

    Ecoalf staat bekend om zijn kwaliteit en duurzame visie, en opent in Designer Outlet Roermond zijn allereerste winkel in de Benelux. Het Spaanse label onderscheidt zich niet alleen door het duurzame productieproces, ook is de kleding gemaakt van gerecycleerde materialen, zoals plastic flessen en autobanden. Het B-Corp gecertificeerde modemerk werd in 2009 gelanceerd door Javier Goyeneche en is genoemd naar zijn twee zonen: Alfredo en Álvaro.

    Ecoalf maakt geen gebruik van planet's natural resources en zet zich actief in voor een betere wereld voor de volgende generaties. Met de opening van Ecoalf kunnen bezoekers van Designer Outlet Roermond kiezen voor een nieuwe en duurzamere optie, terwijl ze genieten van korting op de retailprijs. De nieuwe Ecoalf-winkel beschikt over zowel een heren- als een damescollectie, bestaande uit kleding, accessoires en schoenen. Dit maakt van de nieuwe winkel de perfecte plek om de (lente)garderobe aan te vullen met duurzame stukken. De shop in Designer Outlet Roermond is voor Ecoalf de eerste outlet in de Benelux, en bovendien de enige winkel in deze regio.

    Meer nieuwe winkels

    Na de recente komst van Rituals, Valentino en Moose Knuckles is de nieuwe outlet store van Ecoalf een volgende bijzondere toevoeging aan Designer Outlet Roermond. Het centre, gelegen net over de grens in Nederlands Limburg, blijft haar portfolio verder uitbreiden en vernieuwen om bezoekers te verrassen met uiteenlopende merken en een divers winkelaanbod.

     





    13-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Allen aan boord

    : Anerkjendt gaat in zee met Juttu

     

    Exclusieve collabcollectie verkrijgbaar bij Juttu

    Met de lente in het vizier, wordt ook de samenwerking tussen Juttu en het Deense mannenmodemerk Anerkjendt steeds warmer. Deze unieke collab is niet alleen een viering van stijl en brand love over grenzen heen, maar ook een bruisende co-creatie waarbij Juttu als Belgische moderetailer haar passie voor het Deense merk vertaalt naar een exclusieve capsulecollectie. Het resultaat is een zomerse verzameling van strepen, matching sets en grafische prints, geïnspireerd door de zon en vooral de zee.

    De samenwerking tussen Juttu en Anerkjendt komt niet geheel onverwacht, gezien Anerkjendt al geruime tijd te vinden is in de herenafdeling van Juttu. Het frisse merk staat bekend om zijn trendy herencollecties die naadloos aansluiten bij de doelgroep van Juttu.

    "Anerkjendt is zo'n Deens woord dat lastig één op één te vertalen is. Het draait eigenlijk om erkenning, of het nu gaat om je werk, hobby's, persoonlijkheid of zelfs je kledingstijl. Het is een treffende beschrijving die perfect past bij de uitstraling van de samenwerking tussen Anerkjendt en JUTTU." - Jesper Møller Christiansen, Brand Manager Anerkjendt

    Het verhaal achter deze collab is eenvoudig maar betekenisvol: als 'brands and friends' streven beide merken naar community building met unieke en exclusieve collecties. Deze capsulecollectie, speciaal voor liefhebbers van Juttu en/of Anerkjendt, is origineel en belichaamt de gezamenlijke passie voor stijl en erkenning. Het resultaat? De ideale collab die de kenmerkende stijl van Anerkjendt combineert met de unieke Juttu-vibe.

    De collectie bestaat voornamelijk uit matching sets die ook afzonderlijk gedragen kunnen worden. Deze zomer draait alles om strepen en opvallende grafische prints met een nautisch thema, die meteen dat zalige zomergevoel oproepen. Wat de stoffen betreft, koos Juttu in samenwerking met Anerkjendt voor seersucker en towling - dé meest luchtige stofjes voor de zomer.

    De collectie is vanaf 18 april beschikbaar in alle Juttu winkels. De prijzen van de collectie variëren tussen €44,99 en €89,99.







    13-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    12-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Ga voor tijdloze duurzame mode Aware

    Moderne expressie, duurzame mentaliteit en sterke esthetiek

    In een wereld waarin mode en milieubewustzijn hand in hand gaan, presenteert AWARE zich als een voorloper in duurzame vrouwelijke mode. Het submerk van VERO MODA staat voor fijn vakmanschap en innovatie. De kledinglijn wordt gedefinieerd door een moderne expressie, een verantwoorde mentaliteit en een sterk gevoel voor esthetiek.

    AWARE is een vooruitstrevend modemerk dat streeft naar de verfijning van jouw garderobe met een sterke focus op duurzame materialen. Van silhouetten en snitten met karakter tot hoogwaardige stoffen – AWARE wil de moderne vrouw voorzien van een inspirerende garderobe met flatterende pasvormen en delicate ontwerpdetails.

    Een bewuste keuze : AWARE omarmt voortdurende innovatie en transparantie als pijlers van haar missie naar een duurzame toekomst. Ze garandeert de beste kwaliteit voor haar collecties en geeft de voorkeur aan gerecyclede of natuurlijke materialen zoals katoen en wol, in lijn met hun duurzame denkwijze. Door te investeren in gecertificeerde vezels zoals EcoVero by Lenzing®, gerecyclede polyester en katoen, en het gebruik van de EU ECOLABEL-certificering, positioneert AWARE zich als een pionier in milieubewuste mode. Naast kwaliteit is ook de juiste keuze van kleuren, prints en materiaalcombinaties van groot belang.

    De collecties zijn gebaseerd op complete looks, eerder dan op individuele items. 'We willen een levensstijl oproepen die toegewijde, modebewuste individuen aanspreekt. Voor ons doelpubliek zijn kwaliteit en eindeloze stylingmogelijkheden een absolute must.' AWARE ondersteunt tevens duurzaamheid via initiatieven zoals het 'RESELL'-project, een platform voor het kopen en verkopen van tweedehands items. AWARE nodigt het publiek uit om actief deel te nemen aan een modebewuste en duurzame revolutie.

    Een zwoele zomer tegemoet met ‘modern classics’

    De nieuwste collectie van AWARE bevat heel wat ‘modern classics’ in lichte zandtinten; tijdloze silhouetten waarbij de texturen, stoffen en details het verschil maken. Zo zien we luchtige hemden en topjes in een subtiele print met strepen en een chique co-ord of maxi-dress in bruin-wit bloemenmotief. Een luipaardprint met blauwe twist of een laser cut-out zorgen dan weer voor extra pit.

    Ook de off-shoulder trend zien we terugkomen bij AWARE. Wil je gaan voor dé look van het seizoen? Kies dan één van de oversized blazers en combineer met trendy clog mules, statement gouden oorbellen en sleek clean girl hair. Perfect voor een ‘classy summer’, van zonnige kantoordagen tot lange, zwoele zomeravonden.

    De collectie van AWARE is verkrijgbaar in geselecteerde verkooppunten en online op veromoda.com.





    12-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    11-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Zeg het met laagjes

    Raamdecoratie speelt een belangrijke, zeg maar bepalende, rol in het interieur. Zo ondersteunen gordijnen de atmosfeer binnenhuis en voegen het ook toe. Layering – ofwel het combineren van verschillende soorten raambekleding – is dé trend van het moment. Laagjes zijn niet alleen een uitstekende sfeermaker in huis, ze bieden ook een gulden middenweg tussen privacy en lichtinval. Als Belgische expert in kwaliteitsvolle raambekleding weet Inside Blinds perfect hoe je deze trend drapeert in je eigen woning voor een functioneel, maar vooral ook stijlvol effect.

    Laag per laag

    Verschillende texturen creëren beweging en diepte. Door meerdere soorten gordijnen met elkaar te combineren voeg je bovendien speels volume toe, wat het geheel een luxueuze toets geeft. Of je nu kiest voor complementaire kleuren of toch eerder voor opvallend contrast gaat: layering maakt van je raambekleding de grootste blikvanger. Dat het daarnaast bijdraagt tot een betere akoestiek is niet alleen voor de muziekliefhebber een fijne win-win.

    Gewaagd gelaagd

    Layeren van gordijnen bestaat in alle vormen en maten, in elke kleur en textuur. Vooraleer je je eigen gelaagde raamdecoratie installeert, bepaal je best op voorhand de sfeer die je binnenshuis wil creëren. Welke kleuren passen hierbij? Voor liefhebbers van eenvoud is een zachte ton sur ton alvast een fijne optie. Welke soorten gordijnen vormen een geslaagde combinatie? De mogelijkheden zijn alvast eindeloos. Wanneer je je overgordijnen bijvoorbeeld combineert met houten jaloezieën heb je niet alleen de lichtinval volledig in de hand, de ruimte voelt meteen optisch breder aan. In de slaapkamer creëert een combinatie met vouwgordijnen bijvoorbeeld een knussere sfeer.

    Een volledig plaatje

    Gelaagde raamdecoratie is meer dan een esthetisch interieurelement, het heeft ook een functionele meerwaarde. Niet alleen heb je de lichtinval en je privacy meer in de hand, met goed isolerende gordijnen bespaar je ook gemakkelijk op je stookkosten. Combineer je luchtige in-betweens met sterk verduisterende gordijnen in de slaapkamer: slapen doe je zo steeds in de meest perfecte omstandigheden en volledig zoals jij het wilt. Ga je toch liever voor een combinatie met een rolgordijn? Bij Inside Blinds kan je rolgordijnen verkrijgen in dezelfde stof als je over- of vouwgordijnen. Met hun unieke lamineertechniek maken ze ook gewone stoffen geschikt voor rolgordijnen. Zo blijft dat typische ¬stoffengevoel behouden en is jouw keuze op vlak van kleuren, stijlen en texturen écht eindeloos.







    11-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    10-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Versuni kondigteen nieuwe wind aan
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Versuni, het toonaangevende en wereldwijde bedrijf in huishoudelijke apparatuur, kondigde begin deze week aan dat President & CEO, Henk S. de Jong, heeft besloten zijn functie neer te leggen na meer dan drie decennia in dienst te zijn geweest bij Royal Philips en Versuni. Véronique Pauwels, afkomstig uit Gent, zal zijn taken overnemen als President & CEO en zich bij het bedrijf aansluiten, met ingang van 21 maart 2024.

    "Namens de Raad van Bestuur van Versuni wil ik Henk S. de Jong bedanken voor zijn leiderschap gedurende de afgelopen vier jaar. Hij is een drijvende kracht geweest achter de transitie van het bedrijf naar een zelfstandige onderneming met een sterke ontwikkeling. Zijn toewijding aan het opzetten van Versuni's fundamentele waardecreatie model heeft de basis gelegd voor een spannende groeifase die nu voor ons ligt. " ​ Sean Carney, voorzitter van de Raad van Bestuur van Versuni

    President & CEO van Versuni, Henk S. de Jong : "Het is een voorrecht geweest om Versuni te leiden en onze werknemers, klanten en partners wereldwijd van dienst te zijn. Samen hebben wij Versuni getransformeerd van een statisch, huishoudelijk apparaten divisie in een flexibele zelfstandige organisatie. Ik kan nu met trots het stokje doorgeven aan Véronique. Ik kijk ernaar uit om Versuni te ondersteunen en het toekomstige succes van het bedrijf te volgen."

    Een nieuw hoofdstuk

    Véronique Pauwels was eerder Managing Partner Nederland bij Bain & Company waar zij de leiding had over de EMEA Performance Improvement divisie van het bedrijf. Zij is een expert in duurzame transformaties en was een senior leider van Bain's Consumer Products tak. Véronique heeft meer dan 25 jaar wereldwijde ervaring in het ondersteunen van Raden van Bestuur en CEO's bij het aanpakken van hun meest uitdagende strategische vraagstukken. Daarnaast bekleedde zij diverse belangrijke leidinggevende functies binnen Bain. ​ Pauwels heeft nauw samengewerkt met Versuni's executive leadership team om het waardecreatie proces te leiden. Zij sluit zich nu aan bij het bedrijf met een diepgaand begrip van de mensen, de organisatie, de merken, de producten en de kansen.

    Sean Carney: "We zijn verheugd om Véronique Pauwels te verwelkomen om het volgende hoofdstuk van Versuni vorm te geven. Haar grondige kennis van de consumentenbranche en uitgebreide ervaring met het uitvoeren van innovatief, gerichte waardecreatie processen positioneren haar goed om voort te bouwen op de belangrijke basis die gelegd is en het bedrijf naar een duurzame groei op lange termijn te leiden."

    Véronique Pauwels "Ik ben vereerd om toe te treden als President & CEO op dit cruciaal moment in de reis van het bedrijf en ik wil Henk bedanken voor het belangrijke grondwerk dat hij heeft verricht voor Versuni. Ik heb veel waardering voor Versuni's nalatenschap, de wereldwijde positie, de merken en innovatie, maar vooral voor zijn mensen."

    10-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    09-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Aspria: Ik kan niet, ik heb mijn regels ...
    Klik op de afbeelding om de link te volgen

    Sporten tijdens je regels; ja of neen?

    Iedere vrouw vraagt het zich wel eens af. En iedere vrouw reageert anders op een menstruatieperiode. Sommigen voelen zich uitgeput, anderen barsten dan weer van energie en nog anderen hebben een slecht humeur. Eigenlijk bestaat er geen universeel antwoord. In deze periode van je cyclus is het niet ongebruikelijk om last te hebben van pijn en vermoeidheid. Je zou dus kunnen denken dat sporten tijdens de menstruatie helemaal niet wordt aanbevolen. Maar dat is niet waar. Sport blijft een plaats hebben in je routine, ook tijdens je regels. Sporten kan zelfs helpen!

    Stacy Jacques, Wellbeing Manager bij Aspria, deelt haar advies.

    "Sommige vrouwen kunnen zonder moeite trainen, met mogelijk een lichte afname van prestaties, terwijl anderen zich te zwak en vermoeid voelen om te trainen. Het is duidelijk vastgesteld dat lichamelijke activiteit je pijn zal verlichten en je humeur zal opkrikken. Dus geef de voorkeur aan lichaamsbeweging terwijl je naar je lichaam luistert en de intensiteit van je training aanpast als je dat nodig acht."

    Diverse studies hebben aangetoond dat sporten tijdens de menstruatie helpt bij het verlichten van pijn, zoals menstruatiekrampen (die van persoon tot persoon verschillen en zelfs van dag tot dag of van cyclus tot cyclus) en zelfs stress, slapeloosheid en gebrek aan energie kan verminderen.

    Een training met matige lichaamsbeweging aangepast aan jouw tolerantieniveau, zal de bloedcirculatie in je bekkengebied verbeteren en zo de spieren van je baarmoeder ontspannen. Sportieve beweging helpt bij het verlichten van krampen, spasmen en samentrekkingen. Een ander belangrijk voordeel is dat fysieke activiteiten de slaap bevorderen. Oh, de magie van het menselijk lichaam!

    Goed nieuws komt nooit alleen… weet dan dat ons brein na 30 minuten training endorfine produceert. Deze kleine moleculen hebben ongelooflijke effecten op je lichaam. Sensatie van extase, kracht, plezier... puur geluk. Stacy Jacques: "Het algemene advies dat ik graag geef, is dat bewegen, wanneer mogelijk, helpt om de pijn te verlichten. Matige cardio of matige krachttraining, stimuleren het lichaam en maken de periode draaglijker."

    VOEDING, OMGAAN MET HORMONEN

    "Op het vlak van voeding is het soms moeilijk om te weerstaan aan de hormonen. Er zijn geen specifieke regels om te volgen tijdens de menstruatie. Over het algemeen heeft een slecht dieet een sterke invloed op de menstruatie. Te veel suiker in het dieet bevordert hormonale onbalans en beïnvloedt de menstruatiecyclus. Er is geen geheim, voeding moet zo gezond mogelijk zijn in elke periode, met de nadruk op natuurlijke voedingsmiddelen en het beperken van bewerkte en geraffineerde voedingsmiddelen."

    Stacy geeft nog mee: "Ik heb het volgende ervaren. Gedurende een cyclus consumeerde ik regelmatig suiker, een beetje chocolade hier, een zoete traktatie daar. Toen mijn menstruatieklachten begonnen, voelde ik vrij sterke hormonale pieken (prikkelbaarheid, stress, verdriet, pijnlijke borsten). De volgende maand heb ik geen suiker geconsumeerd, en tegen het einde van mijn cyclus waren mijn hormonen en symptomen volledig beheersbaar."

    Je weet wat je te doen staat...

    De menstruatieperiode wordt onder meer gekenmerkt door bloedverlies. En wie bloedverlies zegt, zegt ook verlies van ijzer en dat leidt dan weer tot een al dan niet intense vermoeidheid en soms zelfs tot bloedarmoede. Daarom vermijden we een belasting van ons lichaam tijdens deze fase van onze cyclus. Geen enkele vorm van lichaamsbeweging wordt afgeraden tijdens de menstruatie, maar sommige zijn toch meer geschikt dan andere. We hebben een lijstje opgesteld!

    • YOGA: Yoga is een holistische praktijk afkomstig uit India die ontspanning mogelijk maakt. De praktijk is vooral bedoeld om weer in contact te komen met je lichaam en met jezelf, door middel van een combinatie van meditatie, spiritualiteit, ademhaling en houdingen. Bij Aspria wordt yoga op verschillende manieren aangeboden en kan je kiezen uit Hatha Yoga voor de puristen, Vinyasa Yoga gericht op een diepe ademhaling, Ashtanga Yoga om de bloedcirculatie dynamisch te verbeteren en de houding en de sereniteit van de geest te verbeteren, enz.

    • FITNESS: Fitness is geen sport op zich, maar een discipline die individuele fysieke activiteiten omvat, zoals cardio, step, stretching, cycling, enz.

    • PILATES: Pilates is een zachte vorm van sporttraining geïnspireerd op zowel yoga, dans als gymnastiek. Deze discipline helpt bij de ontwikkeling en de versterking van de buikspieren, om de houding te verbeteren en de wervelkolom te ondersteunen. Het betrekt ook alle andere spieren van het lichaam om aan kracht en flexibiliteit te winnen.

    • DANSEN: Dans is een kunst en tegelijk een volwaardige sportieve activiteit omdat de spieren van het lichaam voortdurend worden gebruikt. Sommige dansen, met name Latijns-Amerikaanse dansen, zijn intensiever dan andere omdat ze energieker zijn.

    • ZWEMMEN, WATERGYM EN AQUACYCLING: Zwemmen (en niet alleen spelen in het water) is een zeer complete en plezierige sport. Omdat het lichaam grotendeels in het water is ondergedompeld, zijn de bewegingen gemakkelijker, maar toch zeer doeltreffend omdat alle spieren diepgaand worden gebruikt. Ideaal om het uithoudingsvermogen te verbeteren en aan cardio te werken.

    • WANDELEN EN HARDLOPEN: Hardlopen is een sportpraktijk gebaseerd op regelmaat. Of je nu snel of langzaam rent, op korte of lange afstanden, het belangrijkste is om regelmatig te rennen. Hardlopen vraagt veel van de rugspieren maar ook van de gewrichten.

     

     

     

    09-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    08-03-2024
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Allemaal natur-ist!

    De natuur in je badkamer

     

    Vandaag is groen. Of het nu gaat over de kleur of over duurzame materialen en technieken: in de badkamer is het steeds om ter groenst. De natuur in huis verwerken never goes out of style en dat weet ook X²O Badkamers. Van groen in al haar schakeringen tot het gebruik van natuurlijke materialen zoals hout, of zelfs een heuse buitenbadkamer: X²O Badkamers heeft alles in huis om je eigen trendy oase binnenshuis in te richten.

    Go green!

    Groen is zonder twijfel dé trendkleur van het moment. In een zachte salietint of in de kleur van frisse dennenbomen: X²O Badkamers heeft voor ieder groen de juiste badkamerinrichting in huis. Zo kreeg de populaire Storke Seda-meubelreeks uit het assortiment een nieuw jasje in een diepe olijfkleur. Houd je meer van een mystiek bosgroen? Dan is het zwevende Balmani Sfera-badkamermeubel in de donkergroene Forest-afwerking wellicht meer voor jou. Voor een groene pop of colour kan je de kleur in een kleiner badkamerelement verwerken; de ronde Balmani Fiyi-opbouwwaskom voegt een natuurlijke touch aan het geheel toe, voor een gemoedelijk en ontspannen gevoel.

    Groen is beter

    Een groene instelling hebben, betekent meer dan alleen liefhebber zijn van de kleur. Het gaat ook over het gebruik van materialen die lief zijn voor het milieu. Bij X²O Badkamers kan je terecht voor verschillende duurzame installaties zoals aluminiumradiatoren. Niet alleen warmen deze snel op, ze zijn bovendien volledig recycleerbaar en verbruiken minder energie dan de klassieke tegenhangers. Het leven in de badkamer wordt daarnaast bepaald door water. Om zuinigheid te garanderen tipt X²O de waterbesparende kranen uit haar aanbod zoals de Blaufoss Ecowise-kranen. Deze worden uitgerust met een doorstroombegrenzer: een ring die binnenin de kraan wordt geïnstalleerd en de waterstroom per minuut limiteert. Daarnaast worden heel wat kranen uit het X²O-assortiment uitgerust met een Ecostartfunctie. Terwijl een standaardmodel automatisch warm en koud water vermengd, houden deze energievriendelijke wastafelkranen ze strikt gescheiden.

    Paradijselijke ontspanning

    Biophilic design vertrekt vanuit de connectie tussen mens en natuur, en vertaalt het in architectuur. Denk aan het gebruik van natuurlijke materialen, organische vormen, het voorzien van voldoende lichtinval en – natuurlijk – ook het integreren van bomen of planten. Haal groene inspiratie uit deze unieke designstroming en breng het tot leven in je eigen bathroom jungle. Kamerplanten gedijen dankzij de hoge luchtvochtigheid erg goed in de badkamer en reguleren daarnaast het zuurstofgehalte. Eén, twee of een stuk of tien: aan de hand van de juiste planten transformeer je de badkamer tot een at-home wellness met trendy biophilic toets.

    Alle bovenstaande creaties zijn exclusief verkrijgbaar bij X²O Badkamers -- www.x2o.be  







    08-03-2024 om 00:00 geschreven door ted van erps  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Archief per week
  • 18/11-24/11 2024
  • 11/11-17/11 2024
  • 04/11-10/11 2024
  • 28/10-03/11 2024
  • 21/10-27/10 2024
  • 14/10-20/10 2024
  • 07/10-13/10 2024
  • 30/09-06/10 2024
  • 23/09-29/09 2024
  • 16/09-22/09 2024
  • 09/09-15/09 2024
  • 02/09-08/09 2024
  • 26/08-01/09 2024
  • 19/08-25/08 2024
  • 12/08-18/08 2024
  • 05/08-11/08 2024
  • 29/07-04/08 2024
  • 22/07-28/07 2024
  • 15/07-21/07 2024
  • 08/07-14/07 2024
  • 01/07-07/07 2024
  • 24/06-30/06 2024
  • 17/06-23/06 2024
  • 10/06-16/06 2024
  • 03/06-09/06 2024
  • 27/05-02/06 2024
  • 20/05-26/05 2024
  • 13/05-19/05 2024
  • 06/05-12/05 2024
  • 29/04-05/05 2024
  • 22/04-28/04 2024
  • 15/04-21/04 2024
  • 08/04-14/04 2024
  • 01/04-07/04 2024
  • 25/03-31/03 2024
  • 18/03-24/03 2024
  • 11/03-17/03 2024
  • 04/03-10/03 2024
  • 26/02-03/03 2024
  • 19/02-25/02 2024
  • 12/02-18/02 2024
  • 05/02-11/02 2024
  • 29/01-04/02 2024
  • 22/01-28/01 2024
  • 15/01-21/01 2024
  • 08/01-14/01 2024
  • 01/01-07/01 2024
  • 25/12-31/12 2023
  • 18/12-24/12 2023
  • 11/12-17/12 2023
  • 04/12-10/12 2023
  • 27/11-03/12 2023
  • 20/11-26/11 2023
  • 13/11-19/11 2023
  • 06/11-12/11 2023
  • 30/10-05/11 2023
  • 23/10-29/10 2023
  • 16/10-22/10 2023
  • 09/10-15/10 2023
  • 02/10-08/10 2023
  • 25/09-01/10 2023
  • 18/09-24/09 2023
  • 11/09-17/09 2023
  • 04/09-10/09 2023
  • 28/08-03/09 2023
  • 21/08-27/08 2023
  • 14/08-20/08 2023
  • 07/08-13/08 2023
  • 31/07-06/08 2023
  • 24/07-30/07 2023
  • 17/07-23/07 2023
  • 10/07-16/07 2023
  • 03/07-09/07 2023
  • 26/06-02/07 2023
  • 19/06-25/06 2023
  • 12/06-18/06 2023
  • 05/06-11/06 2023
  • 29/05-04/06 2023
  • 22/05-28/05 2023
  • 15/05-21/05 2023
  • 08/05-14/05 2023
  • 01/05-07/05 2023
  • 24/04-30/04 2023
  • 17/04-23/04 2023
  • 10/04-16/04 2023
  • 03/04-09/04 2023
  • 27/03-02/04 2023
  • 20/03-26/03 2023
  • 13/03-19/03 2023
  • 06/03-12/03 2023
  • 27/02-05/03 2023
  • 20/02-26/02 2023
  • 13/02-19/02 2023
  • 06/02-12/02 2023
  • 30/01-05/02 2023
  • 23/01-29/01 2023
  • 16/01-22/01 2023
  • 09/01-15/01 2023
  • 02/01-08/01 2023
  • 25/12-31/12 2023
  • 19/12-25/12 2022
  • 12/12-18/12 2022
  • 05/12-11/12 2022
  • 28/11-04/12 2022
  • 21/11-27/11 2022
  • 14/11-20/11 2022
  • 07/11-13/11 2022
  • 31/10-06/11 2022
  • 24/10-30/10 2022
  • 17/10-23/10 2022
  • 10/10-16/10 2022
  • 03/10-09/10 2022
  • 26/09-02/10 2022
  • 19/09-25/09 2022
  • 12/09-18/09 2022
  • 05/09-11/09 2022
  • 29/08-04/09 2022
  • 22/08-28/08 2022
  • 15/08-21/08 2022
  • 08/08-14/08 2022
  • 01/08-07/08 2022
  • 25/07-31/07 2022
  • 18/07-24/07 2022
  • 11/07-17/07 2022
  • 04/07-10/07 2022
  • 27/06-03/07 2022
  • 20/06-26/06 2022
  • 13/06-19/06 2022
  • 06/06-12/06 2022
  • 30/05-05/06 2022
  • 23/05-29/05 2022
  • 16/05-22/05 2022
  • 09/05-15/05 2022
  • 02/05-08/05 2022
  • 25/04-01/05 2022
  • 18/04-24/04 2022
  • 11/04-17/04 2022
  • 04/04-10/04 2022
  • 28/03-03/04 2022
  • 21/03-27/03 2022
  • 14/03-20/03 2022
  • 07/03-13/03 2022
  • 28/02-06/03 2022
  • 21/02-27/02 2022
  • 14/02-20/02 2022
  • 07/02-13/02 2022
  • 31/01-06/02 2022
  • 24/01-30/01 2022
  • 17/01-23/01 2022
  • 10/01-16/01 2022
  • 03/01-09/01 2022
  • 26/12-01/01 2023
  • 13/12-19/12 2021
  • 06/12-12/12 2021
  • 29/11-05/12 2021
  • 22/11-28/11 2021
  • 15/11-21/11 2021
  • 08/11-14/11 2021
  • 01/11-07/11 2021
  • 25/10-31/10 2021
  • 18/10-24/10 2021
  • 11/10-17/10 2021
  • 04/10-10/10 2021
  • 27/09-03/10 2021
  • 20/09-26/09 2021
  • 13/09-19/09 2021
  • 06/09-12/09 2021
  • 30/08-05/09 2021
  • 23/08-29/08 2021
  • 16/08-22/08 2021
  • 09/08-15/08 2021
  • 02/08-08/08 2021
  • 26/07-01/08 2021
  • 19/07-25/07 2021
  • 12/07-18/07 2021
  • 05/07-11/07 2021
  • 28/06-04/07 2021
  • 21/06-27/06 2021
  • 14/06-20/06 2021
  • 07/06-13/06 2021
  • 31/05-06/06 2021
  • 24/05-30/05 2021
  • 17/05-23/05 2021
  • 10/05-16/05 2021
  • 03/05-09/05 2021
  • 26/04-02/05 2021
  • 19/04-25/04 2021
  • 12/04-18/04 2021
  • 05/04-11/04 2021
  • 29/03-04/04 2021
  • 22/03-28/03 2021
  • 15/03-21/03 2021
  • 08/03-14/03 2021
  • 01/03-07/03 2021
  • 22/02-28/02 2021
  • 15/02-21/02 2021
  • 08/02-14/02 2021
  • 01/02-07/02 2021
  • 25/01-31/01 2021
  • 18/01-24/01 2021
  • 11/01-17/01 2021
  • 04/01-10/01 2021
  • 28/12-03/01 2027
  • 07/12-13/12 2020
  • 30/11-06/12 2020
  • 23/11-29/11 2020
  • 16/11-22/11 2020
  • 09/11-15/11 2020
  • 02/11-08/11 2020
  • 26/10-01/11 2020
  • 19/10-25/10 2020
  • 12/10-18/10 2020
  • 05/10-11/10 2020
  • 28/09-04/10 2020
  • 21/09-27/09 2020
  • 14/09-20/09 2020
  • 07/09-13/09 2020
  • 31/08-06/09 2020
  • 24/08-30/08 2020
  • 17/08-23/08 2020
  • 10/08-16/08 2020
  • 03/08-09/08 2020
  • 27/07-02/08 2020
  • 20/07-26/07 2020
  • 13/07-19/07 2020
  • 06/07-12/07 2020
  • 29/06-05/07 2020
  • 22/06-28/06 2020
  • 15/06-21/06 2020
  • 08/06-14/06 2020
  • 01/06-07/06 2020
  • 25/05-31/05 2020
  • 18/05-24/05 2020
  • 11/05-17/05 2020
  • 04/05-10/05 2020
  • 27/04-03/05 2020
  • 20/04-26/04 2020
  • 13/04-19/04 2020
  • 06/04-12/04 2020
  • 30/03-05/04 2020
  • 23/03-29/03 2020
  • 16/03-22/03 2020
  • 09/03-15/03 2020
  • 02/03-08/03 2020
  • 24/02-01/03 2020
  • 17/02-23/02 2020
  • 10/02-16/02 2020
  • 03/02-09/02 2020
  • 27/01-02/02 2020
  • 20/01-26/01 2020
  • 13/01-19/01 2020
  • 06/01-12/01 2020
  • 30/12-05/01 2020
  • 16/12-22/12 2019
  • 09/12-15/12 2019
  • 02/12-08/12 2019
  • 18/11-24/11 2019
  • 11/11-17/11 2019
  • 04/11-10/11 2019
  • 28/10-03/11 2019
  • 21/10-27/10 2019
  • 14/10-20/10 2019
  • 07/10-13/10 2019
  • 30/09-06/10 2019
  • 23/09-29/09 2019
  • 16/09-22/09 2019
  • 09/09-15/09 2019
  • 02/09-08/09 2019
  • 26/08-01/09 2019
  • 19/08-25/08 2019
  • 12/08-18/08 2019
  • 05/08-11/08 2019
  • 29/07-04/08 2019
  • 22/07-28/07 2019
  • 15/07-21/07 2019
  • 08/07-14/07 2019
  • 01/07-07/07 2019
  • 24/06-30/06 2019
  • 17/06-23/06 2019
  • 10/06-16/06 2019
  • 03/06-09/06 2019
  • 27/05-02/06 2019
  • 20/05-26/05 2019
  • 13/05-19/05 2019
  • 06/05-12/05 2019
  • 29/04-05/05 2019
  • 22/04-28/04 2019
  • 15/04-21/04 2019
  • 08/04-14/04 2019
  • 01/04-07/04 2019
  • 25/03-31/03 2019
  • 18/03-24/03 2019
  • 11/03-17/03 2019
  • 04/03-10/03 2019
  • 25/02-03/03 2019
  • 18/02-24/02 2019
  • 11/02-17/02 2019
  • 04/02-10/02 2019
  • 28/01-03/02 2019
  • 21/01-27/01 2019
  • 14/01-20/01 2019
  • 07/01-13/01 2019
  • 31/12-06/01 2019
  • 24/12-30/12 2018
  • 17/12-23/12 2018
  • 10/12-16/12 2018
  • 03/12-09/12 2018
  • 26/11-02/12 2018
  • 19/11-25/11 2018
  • 12/11-18/11 2018
  • 05/11-11/11 2018
  • 29/10-04/11 2018
  • 22/10-28/10 2018
  • 15/10-21/10 2018
  • 08/10-14/10 2018
  • 01/10-07/10 2018
  • 24/09-30/09 2018
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 03/09-09/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 20/08-26/08 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 30/07-05/08 2018
  • 23/07-29/07 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 30/04-06/05 2018
  • 23/04-29/04 2018
  • 16/04-22/04 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 26/03-01/04 2018
  • 19/03-25/03 2018
  • 12/03-18/03 2018
  • 05/03-11/03 2018
  • 26/02-04/03 2018
  • 19/02-25/02 2018
  • 12/02-18/02 2018
  • 05/02-11/02 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 22/01-28/01 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 08/01-14/01 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 25/12-31/12 2017
  • 18/12-24/12 2017
  • 11/12-17/12 2017
  • 04/12-10/12 2017
  • 27/11-03/12 2017
  • 20/11-26/11 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 06/11-12/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 09/10-15/10 2017
  • 02/10-08/10 2017
  • 25/09-01/10 2017
  • 18/09-24/09 2017
  • 11/09-17/09 2017
  • 04/09-10/09 2017
  • 28/08-03/09 2017
  • 21/08-27/08 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 10/07-16/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 26/06-02/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 12/06-18/06 2017
  • 05/06-11/06 2017
  • 29/05-04/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 08/05-14/05 2017
  • 01/05-07/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 10/04-16/04 2017
  • 03/04-09/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 20/03-26/03 2017
  • 13/03-19/03 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 27/02-05/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 13/02-19/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 09/01-15/01 2017
  • 02/01-08/01 2017
  • 25/12-31/12 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 12/12-18/12 2016
  • 05/12-11/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 14/11-20/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 25/07-31/07 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 13/06-19/06 2016
  • 06/06-12/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 23/05-29/05 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 02/05-08/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 29/02-06/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 07/04-13/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 14/11-20/11 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 01/11-07/11 2010
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009
  • 09/11-15/11 2009
  • 05/10-11/10 2009
  • 09/02-15/02 2009
  • 19/01-25/01 2009
  • 24/11-30/11 2008
  • 13/10-19/10 2008
  • 06/10-12/10 2008
  • 29/09-05/10 2008
  • 28/07-03/08 2008
  • 07/07-13/07 2008
  • 31/03-06/04 2008
  • 11/02-17/02 2008
  • 04/02-10/02 2008
  • 28/01-03/02 2008
  • 14/01-20/01 2008
  • 10/12-16/12 2007
  • 03/12-09/12 2007
  • 26/11-02/12 2007
  • 19/11-25/11 2007
  • 12/11-18/11 2007
  • 05/11-11/11 2007
  • 29/10-04/11 2007
  • 22/10-28/10 2007
  • 08/10-14/10 2007
  • 01/10-07/10 2007
  • 17/09-23/09 2007
  • 03/09-09/09 2007
  • 27/08-02/09 2007
  • 20/08-26/08 2007
  • 13/08-19/08 2007
  • 06/08-12/08 2007
  • 30/07-05/08 2007
  • 16/07-22/07 2007
  • 09/07-15/07 2007
  • 25/06-01/07 2007
  • 18/06-24/06 2007
  • 11/06-17/06 2007
  • 04/06-10/06 2007
  • 28/05-03/06 2007
  • 14/05-20/05 2007
  • 02/04-08/04 2007
  • 12/03-18/03 2007
  • 05/03-11/03 2007
  • 26/02-04/03 2007
  • 19/02-25/02 2007
  • 12/02-18/02 2007
  • 29/01-04/02 2007
  • 25/12-31/12 2006
  • 18/12-24/12 2006
  • 11/12-17/12 2006
  • 04/12-10/12 2006
  • 27/11-03/12 2006
  • 20/11-26/11 2006
  • 13/11-19/11 2006
  • 06/11-12/11 2006
  • 23/10-29/10 2006
  • 09/10-15/10 2006
  • 25/09-01/10 2006
  • 04/09-10/09 2006
  • 28/08-03/09 2006
  • 31/07-06/08 2006
  • 10/07-16/07 2006
  • 19/06-25/06 2006
  • 05/06-11/06 2006
  • 29/05-04/06 2006
  • 27/03-02/04 2006
  • 20/03-26/03 2006
  • 13/03-19/03 2006
  • 28/11-04/12 -0001

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!