NIEUW: Blog reclamevrij maken?
Gezondheid en milieu
Inhoud blog
  • Wortelen voor het hart
  • Roundup vs darmflora
  • Biologisch kiezen?
  • Gevoelige tanden.
  • Voedzaamheid achteruit.

    Zoeken in blog


    Beoordeel dit blog
      Zeer goed
      Goed
      Voldoende
      Nog wat bijwerken
      Nog veel werk aan
     


    Vertalingen van en verwijzingen naar artikels over gezond leven en maatschappij meestal gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Wie volgens mij niet eerlijk is krijgt een FOEI!
    Geen enkele informatie op deze blog is bedoeld voor diagnose, behandeling, verlichting of genezing van een ziekte.
    18-05-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Risico op darmkanker verminderen.

    Hoog risico op darmkanker veroorzaakt door westers dieet kan worden teruggedraaid met gezonde, vezelrijke diëten.

    cancer


    (NaturalNews) Volgens een studie uitgevoerd door onderzoekers aan de Universiteit van Pittsburgh en het Imperial College London en gepubliceerd in het tijdschrift Nature Communications, kan het overschakelen van een westers dieet met veel vlees en vet op een dieet rijk aan groenten en bonen het risico op darmkanker verminderen in slechts twee weken. Darmkanker is de tweede meest voorkomende oorzaak van overlijden aan kanker in de rijke landen.

    Het onderzoek vergeleek stedelijke Afro-Amerikaanse inwoners van Pittsburgh met die van het platteland van Zuid-Afrikaanse dorpelingen op gebied van voedingspatroon en darmkanker. De onderzoekers gaven de twee groepen wisselende diëten gedurende  twee weken, met schokkende resultaten.

    Verschillende diëten leiden tot verschillende darmbacterien.

    Eerdere studies hebben aangetoond dat er een sterk verband is tussen voeding en darmkanker; vlees en vooral rood en bewerkt vlees verhogen het risico terwijl vezels het risico verminderen. De onderzoekers vertrokken van de hypothese dat verschillen in het voedingspatroon de voornaamste oorzaak is dat het risico op darmkanker 100 keer hoger is onder Afro-Amerikanen dan bij bewoners van het platteland in Afrika.

    De onderzoekers rekruteerden 20 Afro-Amerikanen uit Pittsburgh en 20 landelijke bewoners van KwaZulu-Natal, Zuid-Afrika. Bij het analyseren van de voeding van de twee groepen vonden zij dat de Afro-Amerikanen veel minder vezels aten dan de Zuid-Afrikanen die twee tot drie keer zo veel vet en dierlijke eiwitten aten.

    Toen ze de darmmicroben bemonsterden van de twee groepen vonden zij dat de Afro-Amerikanen veel hogere niveaus van bacteriën hadden die de galzuren (geproduceerd door het lichaam om vet voedsel te helpen verteren) afbraken, terwijl de Zuid-Afrikanen veel hogere niveaus van bacteriën hadden die de koolhydraten helpen afbreken en die het chemisch butyraat produceren (waarvan is aangetoond het risico op kanker te verlagen).

    Bij 9 van de 20 Afrikaanse Amerikanen ontdekte men langs colonoscopie poliepen, en niet één enkele poliep bij de Zuid-Afrikanen. Poliepen zijn een risico op darmkanker aangezien zij zich soms kunnen ontwikkelen tot kwaadaardige tumoren.

    Wijzigingen zijn "verrassend", "verbazingwekkend"

    De onderzoekers voedden de deelnemers vervolgens gedurende twee weken met gecontroleerde diëten. De Afro-Amerikanen werden gevoed met een traditioneel landelijk Zuid-Afrikaans  dieet van consistente en vezelrijke voedingsmiddelen zoals bonensoep, graanbeignets, vistaco's en verse mango. De Zuid-Afrikanen werden gevoed een hoog-vet, hoog-eiwit, laag-vezelig westers dieet bestaande uit hamburgers, frietjes, gebakken aardappelen en worst.

    Aan het einde van de operatie waren ontsteking en andere biologische markers van darmkanker significant verminderd bij de Afro-Amerikanen, terwijl markers voor kankerrisico toegenomen waren bij in de Zuid Afrikanen.

    "We waren verbaasd over de invloed van deze verandering", zei hoofdonderzoeker Stephen O'Keefe. "We dachten enkele verschillen te vinden maar het totale beeld was helemaal  onverwacht."

    De onderzoekers vonden ook dat in de loop van de twee weken de darmflora van de deelnemers drastisch was veranderd. Bij de Afro-Amerikanen leidde dit tot 2,5-voudige toename van de butyraat niveaus in tegenstelling met de Zuid-Afrikanen bij wie de butyraat niveaus afnamen met 50 procent en de galbestrijdende bacteriën waren vermeerderd.

    Wetenschappers bleven tot nu toe onzeker over hoe voedingsvezels die de dikke darm onverteerd bereiken het risico op kanker kunnen beïnvloeden. De nieuwe studie suggereert dat dit gedeeltelijk komt door het veranderen van de samenstelling van de darmflora.

    “Verrassend voor mij is hoe de bacteriën het metabolisme en het risico op kanker kunnen beïnvloeden in slechts twee weken van dieetverandering," zei senior mede-auteur Jeremy Nicholson. "Het betekent voor mij dat voeding en milieu en microbiële genen waarschijnlijk veel belangrijker zijn bij het risico op darmkanker dan individuële genen van het individu."

    Oorspronkelijk artikel:"High colon cancer risk caused by Western junk food can be reversed with healthy, high-fiber diets, study proves" Wednesday May 6, 2015, by David Gutierrez, staff writer, Natural News.

    Bijlagen:
    http://www.nature.com/articles/ncomms7342.epdf?referrer_access_token=AnhypJF-VE7NUPdCH7uxJ9RgN0jAjWel9jnR3ZoTv0PGvowOInK6Lou9N9ZRCqlh5AW4X3SFrORbxSsdASfqfutH2Gkq9chUYG15cbuNJWdcFkwXRhXeFnBs09vNkksqfrC8OrTMp9lYbqiivkp3GirrepLAl8TPtHWu8eXBY-nOKlXKf1mWOwkhAt   
    http://www.reuters.com/article/2015/04/28/us-health-cancer-colon-idUSKBN0NJ1TR20150428   
    http://www.theguardian.com/science/2015/apr/28/bowel-cancer-risk-may-be-reduced-by-rural-african-diet-study-finds   

    18-05-2015, 00:00 geschreven door opabio

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 2/5 - (2 Stemmen)
    Tags:darmkanker, vezels, dieet
    Archief per week
  • 17/09-23/09 2018
  • 10/09-16/09 2018
  • 03/09-09/09 2018
  • 27/08-02/09 2018
  • 20/08-26/08 2018
  • 13/08-19/08 2018
  • 06/08-12/08 2018
  • 23/07-29/07 2018
  • 16/07-22/07 2018
  • 09/07-15/07 2018
  • 02/07-08/07 2018
  • 25/06-01/07 2018
  • 11/06-17/06 2018
  • 04/06-10/06 2018
  • 21/05-27/05 2018
  • 14/05-20/05 2018
  • 30/04-06/05 2018
  • 23/04-29/04 2018
  • 16/04-22/04 2018
  • 09/04-15/04 2018
  • 02/04-08/04 2018
  • 12/03-18/03 2018
  • 26/02-04/03 2018
  • 19/02-25/02 2018
  • 12/02-18/02 2018
  • 05/02-11/02 2018
  • 29/01-04/02 2018
  • 22/01-28/01 2018
  • 15/01-21/01 2018
  • 08/01-14/01 2018
  • 01/01-07/01 2018
  • 25/12-31/12 2017
  • 18/12-24/12 2017
  • 11/12-17/12 2017
  • 04/12-10/12 2017
  • 13/11-19/11 2017
  • 06/11-12/11 2017
  • 30/10-05/11 2017
  • 23/10-29/10 2017
  • 16/10-22/10 2017
  • 25/09-01/10 2017
  • 18/09-24/09 2017
  • 11/09-17/09 2017
  • 04/09-10/09 2017
  • 28/08-03/09 2017
  • 14/08-20/08 2017
  • 07/08-13/08 2017
  • 31/07-06/08 2017
  • 24/07-30/07 2017
  • 17/07-23/07 2017
  • 10/07-16/07 2017
  • 03/07-09/07 2017
  • 19/06-25/06 2017
  • 05/06-11/06 2017
  • 22/05-28/05 2017
  • 15/05-21/05 2017
  • 24/04-30/04 2017
  • 17/04-23/04 2017
  • 27/03-02/04 2017
  • 06/03-12/03 2017
  • 27/02-05/03 2017
  • 20/02-26/02 2017
  • 06/02-12/02 2017
  • 30/01-05/02 2017
  • 23/01-29/01 2017
  • 16/01-22/01 2017
  • 09/01-15/01 2017
  • 19/12-25/12 2016
  • 28/11-04/12 2016
  • 21/11-27/11 2016
  • 07/11-13/11 2016
  • 31/10-06/11 2016
  • 24/10-30/10 2016
  • 17/10-23/10 2016
  • 10/10-16/10 2016
  • 03/10-09/10 2016
  • 26/09-02/10 2016
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 29/08-04/09 2016
  • 22/08-28/08 2016
  • 15/08-21/08 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 20/06-26/06 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 16/05-22/05 2016
  • 09/05-15/05 2016
  • 25/04-01/05 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 28/03-03/04 2016
  • 21/03-27/03 2016
  • 14/03-20/03 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 05/10-11/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 10/08-16/08 2015
  • 03/08-09/08 2015
  • 27/07-02/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014
  • 21/04-27/04 2014
  • 14/04-20/04 2014
  • 31/03-06/04 2014
  • 24/03-30/03 2014
  • 17/03-23/03 2014
  • 10/03-16/03 2014
  • 03/03-09/03 2014
  • 24/02-02/03 2014
  • 17/02-23/02 2014
  • 10/02-16/02 2014
  • 03/02-09/02 2014
  • 27/01-02/02 2014
  • 20/01-26/01 2014
  • 13/01-19/01 2014
  • 06/01-12/01 2014
  • 30/12-05/01 2014
  • 23/12-29/12 2013
  • 16/12-22/12 2013
  • 09/12-15/12 2013
  • 02/12-08/12 2013
  • 25/11-01/12 2013
  • 18/11-24/11 2013
  • 04/11-10/11 2013
  • 28/10-03/11 2013
  • 21/10-27/10 2013
  • 07/10-13/10 2013
  • 30/09-06/10 2013
  • 23/09-29/09 2013
  • 16/09-22/09 2013
  • 09/09-15/09 2013
  • 02/09-08/09 2013
  • 26/08-01/09 2013
  • 19/08-25/08 2013
  • 12/08-18/08 2013
  • 05/08-11/08 2013
  • 29/07-04/08 2013
  • 22/07-28/07 2013
  • 15/07-21/07 2013
  • 08/07-14/07 2013
  • 01/07-07/07 2013
  • 24/06-30/06 2013
  • 17/06-23/06 2013
  • 10/06-16/06 2013
  • 03/06-09/06 2013
  • 27/05-02/06 2013
  • 20/05-26/05 2013
  • 13/05-19/05 2013
  • 06/05-12/05 2013
  • 29/04-05/05 2013
  • 22/04-28/04 2013
  • 15/04-21/04 2013
  • 08/04-14/04 2013
  • 01/04-07/04 2013
  • 25/03-31/03 2013
  • 18/03-24/03 2013
  • 11/03-17/03 2013
  • 04/03-10/03 2013
  • 25/02-03/03 2013
  • 18/02-24/02 2013
  • 11/02-17/02 2013
  • 04/02-10/02 2013
  • 28/01-03/02 2013
  • 21/01-27/01 2013
  • 14/01-20/01 2013
  • 07/01-13/01 2013
  • 31/12-06/01 2013
  • 24/12-30/12 2012
  • 17/12-23/12 2012
  • 10/12-16/12 2012
  • 03/12-09/12 2012
  • 26/11-02/12 2012
  • 19/11-25/11 2012
  • 12/11-18/11 2012

    E-mail mij

    Druk op onderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek

    Druk op onderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Blog als favoriet !


    Blog tegen de regels? Meld het ons!
    Gratis blog op http://blog.seniorennet.be - SeniorenNet Blogs, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!