Walnoten beschermen de dikke darm tegen kankerachtige tumoren.

Als je geen grote fan bent van walnoten is het nu misschien het moment om ze toch maar te eten omdat ze kunnen helpen om de groei van tumoren in de dikke darm te vertragen, volgens een onderzoek onder leiding van dr. Christos S. Mantzoros, hoogleraar geneeskunde aan de Harvard Medical School en Beth Israel Deaconess Medical Center.

De onderzoekers voerden testen uit op muizen en hun bevindingen lieten zien dat de dagelijkse consumptie van walnoten de tumorgroei van de dikke darm effectief vertraagde. Het beïnvloedde ook genetische moleculen in de tumor die cruciaal zijn voor de genexpressie.

De studie onderzocht hoe voeding en de omega-3-vetzuren in walnoten gekoppeld zijn aan het kankerrisico door zich te richten op micro-RNA's (miRNA's), de kleine niet-coderende stukjes RNA die een rol spelen bij de celontwikkeling en apoptose (celdood).

Eerder onderzoek leverde bevindingen op die impliceren dat zowel nutriënten als fytochemicaliën van invloed kunnen zijn op de expressie van miRNA in kankercellen. De huidige studie waarnaar verwezen wordt door hetzelfde onderzoek naar walnoten geeft "een beschermende rol bij darmkanker".

"Dit onderzoek draagt bij aan het overwegend wetenschappelijk bewijs waaruit blijkt dat veel alledaagse voedingsmiddelen krachtige anti-kanker voedingsstoffen bevatten die kunnen helpen bij het voorkomen, behandelen of in sommige gevallen omkeren van kanker," merkte Mike Adams, wetenschappelijk auteur van Food Forensics, op. "Maar tot op heden beweert de FDA absurd dat er geen op voedsel gebaseerde fytochemische stoffen zijn die enige werkzaamheid hebben in het voorkomen van kanker, zelfs in het kader van onweerlegbaar bewijs dat een uitgebreide reeks moleculaire bestanddelen in gewone voedingsmiddelen krachtige, wetenschappelijk gedocumenteerde anti- kanker effecten vertonen, "zei Adams.

Walnoten bevatten alfa-linoleenzuur (ALA), een omega-3 vetzuur. Ze bevatten ook andere fytochemicaliën en vitamines die focus van onderzoek zijn vanwege hun rol op gezondheid en kankerbescherming.

Voor de studie werden muizen gerandomiseerd in twee dieetgroepen. De eerste groep kreeg gemalen walnoten, die minstens twee dagelijkse porties voor de mens vertegenwoordigen. De controlegroep kreeg een vergelijkbaar dieet, maar de walnootvetten werden vervangen door maïsolie.  Na 25 dagen werden de muizen onderzocht. De colorectale tumoren waren afgenomen bij de muizen die walnoten hadden gegeten in vergelijking met de controlegroep.

Tumoren bij de muizen waaraan walnoten werden gevoerd, bevatten ten minste 10 keer de hoeveelheid totale omega-3-vetzuren, zoals ALA, in vergelijking met de controlegroep. Een kleinere tumorgrootte was gekoppeld aan een groter percentage omega-3's in de tumorweefsels.

Bij nadere analyse werd vastgesteld dat de tumoren van de muizen die walnoten aten andere miRNA-expressieniveaus hadden voor verschillende van de moleculen dan de tumoren van de controlemuizen. Dit wijst op een aanzienlijke invloed van de voeding.

Dr. Mantzoros zei dat miRNA de ontwikkeling van kanker op verschillende manieren kan reguleren, bijvoorbeeld door "apoptose, celinvasie, migratie en proliferatie" te beïnvloeden.

Verschillende studies bij mensen hebben aangetoond dat voeding het risico op verschillende vormen van kanker kan helpen verlagen. Hoewel dit dieronderzoek niet rechtstreeks van toepassing is op mensen, kunnen de bevindingen deskundigen helpen de mechanismen met betrekking tot de ontwikkeling en groei van darmkanker verder te begrijpen.

In het kort enkele feiten over darmkanker

• Darmkanker, ook wel colorectale kanker genoemd, komt voor in de dikke darm of in het rectum.

• Als de diagnose vroeg wordt gesteld, kan darmkanker worden behandeld. Zelfs als de kanker zich uitbreidt naar nabijgelegen lymfeklieren zijn chirurgische behandeling en chemotherapie effectieve behandelingen.

• Voor ernstige gevallen, zoals bij verspreiding naar de lever, longen of andere plaatsen, kan operatie  voor sommige patiënten nuttig zijn. Deze behandeling kan ook de levenskwaliteit van een persoon verlengen.

• De meeste gevallen van darmkanker ontwikkelen zich eerst als poliepen of "abnormale gezwellen in de dikke darm of het rectum." Poliepen kunnen kanker veroorzaken als ze niet onmiddellijk worden verwijderd.

• Mannen en vrouwen van alle raciale en etnische groepen kunnen darmkanker krijgen, vooral bij een leeftijd boven de 50.

• Merk op dat gevallen van darmkanker bij patiënten jonger dan 50 gestaag toenemen.

• Darmkanker doodt elk jaar minstens 50.000 mensen.

Oorspronkelijk artikel: “Eating walmuts found to protect the colon from cancerous tumors”, Sunday, April A5, 2018 by: Zoey Sky, Natural News.

Bijlagen:
http://www.aicr.org/press/press-releases/2015/new-study-walnut-diet-slows-tumor-growth.html   
https://www.ccalliance.org/colorectal-cancer-information/what-is-colorectal-cancer