Vertalingen van en verwijzingen naar artikels over gezond leven en maatschappij meestal gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Wie volgens mij niet eerlijk is krijgt een FOEI!
Geen enkele informatie op deze blog is bedoeld voor diagnose, behandeling, verlichting of genezing van een ziekte.
04-03-2013
Kokosnootolie gezond!
Waarom kokosolie zich onderscheidt als huidig meest verbazingwekkend supervoedsel.
(NaturalNews) Uit onderzoek dat ik heb uitgevoerd blijkt dat kokosolie veruit de beste van het beste is. Ik was aangenaam verrast bij het lezen over de voordelen van kokosolie bij haarverzorging, huidverzorging, stress, het onderhouden van het cholesterolgehalte, gewichtsverlies, verhoogde immuniteit, een goede spijsvertering en stofwisseling, verlichting van nierproblemen, hart-en vaatziekten, hoge bloeddruk, diabetes zijn , HIV, kanker, tandheelkundige zorg, en sterkte van de botten.
Toen ik dit alles las dacht ik dat ik aan biologische zwavel kristallen. Bij verder onderzoek vond ik dat kokosolie op zwavel is gebaseerd. Bij het zien van flessen kokosolie in de koele rekken merkte ik dat de olie niet vloeibaar was maar vast. Bij nader onderzoek leek de vaste olie op kleine kristallen.
Maar omdat een olie niet iets is dat vaak geconsumeerd wordt in meer dan geringe hoeveelheden is kokosolie zeer gunstig gedurende een lange periode in tegenstelling tot de directe voordelen van inname van organische zwavel kristallen op een regelmatige dagelijkse basis.
Dat gezegd zijnde zal hetgeen volgt in perspectief zetten waarom kokosolie moet worden toegevoegd aan ons eetgewoonten.
In het verleden was er een sterke propaganda van de maïs -en sojaolie-industrie tegen kokosolie omdat het hun bedrijf en hun winsten kon kwetsen. Hun beweringen waren dat door het hoog verzadigd vetgehalte kokosolie schadelijk was voor de gezondheid. Toch wordt deze olie veelvuldig gebruikt in tropische landen zoals de Filippijnen, India (Ayurvedische geneeskunde), Thailand, enz. generaties lang zonder nadelige bijwerkingen. Kokosolie was ook erg populair in de westerse landen zoals de VS en Canada, maar ze bezweken onder de propaganda en bezuinigden op het gebruik ervan tot in de vroege jaren 2000 toen de propaganda serieus werd onderzocht. Wat ze ontdekten bracht de populariteit van de kokosnootolie terug.
De goede eigenschappen van kokosolie heeft het te danken aan de aanwezigheid van laurinezuur, caprinezuur, caprylzuren en zijn antimicrobiële, antioxidant, antischimmel en antibacteriële eigenschappen. Ons lichaam zet het laurinezuur in monolaurine dat de virussen en bacteriën geassocieerd met herpes, griep, hiv, listeria en giardia bestrijdt.
Ondanks dat kokosolie uit meer dan 90 procent verzadigd vet bestaat, waarvan de meeste middellange triglyceridenketens zijn, levert laurinezuur de belangrijkste bijdrage aan de assimilatie. Het is ook rijk aan linolzuur, oliezuur, poly-fenolen, die verantwoordelijk zijn voor de geur en smaak, vitamine E, vitamine K, ijzer en organische zwavel.
Voor het haar. Kokosolie bevordert een gezonde groei, houdt het haar glanzend, vermindert eiwitverlies, elimineert roos wanneer gebruikt bij hoofdmassage, biedt essentiële eiwitten voor het voeden van beschadigd haar, is een uitstekende conditioner, helpt bij de hergroei van beschadigd haar en helpt bij het vrijhouden van het haar van luizen en insecten. Het wordt lokaal toegepast na het baden.
Voor de huid. Kokosolie is een geweldige vochtinbrengende crême, voorkomt droge huid en schilferen, vertraagt rimpels en verslapping, helpt bij de behandeling van psoriasis, eczeem en andere huidinfecties. Als zodanig is kokosolie de basis van lichaamsverzorging producten zoals zeep, lotions, crêmes, enz.
Bij hart-en vaatziekten. Ondanks zijn hoog gehalte aan verzadigd vet helpt het laurinezuur uit de kokosolie bij het voorkomen van hartproblemen, waaronder een hoog cholesterol en hoge bloeddruk. In tegenstelling tot andere plantaardige oliën, veroorzaken de verzadigde vetten in kokosolie geen verhoging van LDL (slechte cholesterol) en door verwondingen in de slagaders te verminderen is de olie effectief in het voorkomen van atherosclerose.
Om gewicht te verliezen. De korte- en middellangeketen vetzuren helpen bij bestrijden van overgewicht. Het is makkelijk verteerbaar, bevordert een gezonde werking van de schildklier, verhoogt de stofwisseling door het verminderen van stress op de alvleesklier en verbrandt meer energie waardoor gewichtsverlies.
Voor de spijsvertering. Ideaal te gebruiken als frituurolie. Het verbetert de spijsvertering, voorkomt verschillende spijsvertering gerelateerde problemen waaronder het prikkelbare darm syndroom; de verzadigde vetten met hun anti-microbiële eigenschappen helpen in het omgaan met bacteriën, schimmels en parasieten die indigestie veroorzaken en de olie helpt verder bij de opname van andere voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en aminozuren.
Voor het immuunsysteem. De antimicrobiële vetten, laurinezuur, caprinezuur, caprylzuren versterken het immuunsysteem door hun antifungale, antibacteriële en antivirale. Het laurinezuur dat wordt omgezet in monolaurine dat helpt bij het verwijderen van virussen en bacteriën die herpes, griep, HIV en giardia infectie veroorzaken.
Voor genezing van infecties. Kokosolie beschermt het geïnfecteerde deel van het lichaam door de vorming van een beschermende laag dat de toetreding van stof, lucht, schimmels, bacteriën en virussen verhindert. Het versnelt het genezingsproces van blauwe plekken door het herstel van het beschadigd weefsel.
Volgens het Coconut Research Center doodt kokosolie virussen die de griep, mazelen, hepatitis, herpes, SARS, enz. veroorzaken en de bacteriên die zweren, keelinfecties, urineweginfecties, longontsteking, gonorroe, Candida, ringworm, voetschimmel, spruw, luieruitslag, enz. veroorzaken. Voor kneuzingen en infecties wordt kokosolie uitwendig gebruikt.
Maar er is meer. Kokosolie vermindert de belasting van de lever en voorkomt de ophoping van vet, het helpt bij het oplossen van nierstenen, is nuttig bij de behandeling van pancreatitis, helpt bij geestelijke vermoeidheid door het masseren van het hoofd met de olie, is effectief in het benutten van bloedsuiker waardoor het voorkomen en de behandeling van diabetes, omdat het de opname van calcium vergemakkelijkt worden de tanden versterkt.
Omdat kokosolie minder calorieën bevat dan andere oliën en het vet gemakkelijk wordt omgezet in energie leidt het niet tot een ophoping van vet in het hart en de bloedvaten maar verhoogt de energie en het uithoudingsvermogen en verbetert de atletische prestaties.
Als de olie in vaste vorm is en je wilt ze plaatselijk gebruiken gewoon smelten en ze komt terug naar haar vloeibare vorm. U kunt dit doen door wat olie in een fles in de zon of in warm water te zetten of te verwarmen in een pan op een laag vuur. In geen geval gebruik maken van een magnetron! Een magnetron verandert de moleculaire samenstelling zoals het doet met voedsel en maakt het waardeloos voor het lichaam. Is dit eufemistisch te zeggen om uw magnetron weg te gooien? JA! Als je niet echt bezorgd bn,t over uw gezondheid, houd hem in huis.
Oh ja, de reden waarom het zo geweldig is te koken met kokosolie is vanwege de hoge warmtetolerantie. In tegenstelling tot andere plantaardige oliën wordt kokosolie niet ranzig bij hoge temperatuur.
Als je nadenkt over de ongelooflijke voordelen van kokosolie voor de gezondheid is het net alsof je het hebt over de voordelen van de organische zwavel kristallen. Het gebruik van beide op dagelijkse basis zal uw gezondheid voor altijd veranderen. De twee zijn net zo effectief als Batman en Robin. Stel je voor!
Oorspronkelijke titel: "Why coconut oil stands out as today's most amazing superfood" Sunday, March 30, 2013 by: Hesh Goldstein,Natural News.
Vier tips om de glycemische index van een maaltijd te verlagen
Concrete manieren om de voedingskwaliteit van uw maaltijden te verbeteren Of je nu gezond bent of je hebt een te hoge bloedsuikerspeigel het is het altijd goed om de glycemische index (GI) van uw gerechten te controleren om zo de bloedsuikerspiegel pieken te vermijden na een maaltijd. Deze pieken vermoeïen de alvleesklier maar leiden ook tot een verlies van energie en tot gevoelens van honger wat leidt tot obesitas. Op lange termijn, kunnen ze het ontstaan van diabetes bevorderen. Hier zijn enkele tips.
Meng groenten onder uw maaltijden Groenten hebben een lage glycemische index. U kunt de glycemische index van pasta of rijst verlagen door het zetmeel te vervangen door een equivalente hoeveelheid groenten. Bijvoorbeeld door gelijke hoeveelheden courgette of aubergine en pasta. Dit is een smakelijke en snelle manier voor een betere controle van het bloedsuiker en verbetering van de voedseldichtheid van de maaltijd.
Voeg azijn toe aan je maaltijd. Azijn verlaagt gevoelig de glycemische index van een maaltijd of schotel (15-35% gemiddeld). Azijn kan gebruikt worden in salade dressing of toegevoegd aan voedsel (rijst in sushi), of voor de meer avontuurlijken onder ons, appelazijn voor de maaltijd drinken. Azijn verbetert ook de gevoeligheid voor insuline bij zowel gezonde mensen als bij degenen die insuline resistent zijn of diabetes hebben. Als je niet bent voor het idee om een eetlepel azijn vooraf te drinken, weet dan dat het ook werkt met citroen ...
Eet je aardappelen koud. De glycemische index van aardappelen is over het algemeen hoog. LaNutrition.fr adviseert daarom deze met mate te eten vooral als u een zittend leven leidt. Maar door de aardappelen af te koelen wordt de hoeveelheid zetmeel beïnvloed waardoor de GI verlaagt met bijna 30%. Als je aardappelen eet in een koude salade met azijn is de IG-waarde verminderd met meer dan 40%.
Drink groene thee Volgens een recente studie bij muizen verminderen de flavonoïden in groene thee het niveau van de bloedsuikerspiegel na een maaltijd met zetmeel. In deze studie werden flavonoïden toegediend in de vorm van fragmenten, niet onder de vorm van thee. De onderzoekers die de studie uitvoerden geloven dat flavonoïden werken door remming van het enzym dat ons in staat stelt om het zetmeel te ontmantelen om glucose eruit te halen, op voorwaarde dat de thee tijdens de maaltijd gedronken wordt, niet later. Flavonoïden hadden geen effect op de toediening van eenvoudige suikers. Experimenteel is gebleken dat de componenten van groene thee enzymen remmen die betrokken zijn bij het metabolisme van voedsel glycemische alfa-amylase en maltase. Bij de mens zijn de studies met behulp van groene thee tegenstrijdig. Sommigen hebben een voordeel op de bloedsuikerspiegel en de gevoeligheid voor insuline gevonden, anderen niet. Toch is uit een recente studie gebleken dat het drinken van groene thee tijdens de maaltijd meer het gevoel van verzadiging bevordert dan water.
Gebruik kaneel Kaneel kan helpen de bloedsuikerspiegel te controleren na een maaltijd rijk aan zetmeel. Dit blijkt het geval te zijn het bij gezonde mensen. Bij een verminderde gevoeligheid voor insuline, glucose-intolerantie of diabetes zijn de studies tegenstrijdig: sommige vinden dat kaneel effectief heeft, anderen niet. De doses in de studies variëren van één tot zes gram per dag (één gram = een halve theelepel) gemengd met voedsel, zoals een dessert. Het verdient voorkeur de laagste doses te gebruiken, met name bij ziekten van de lever en nieren want sommige soorten bevatten hoge doses van cumarine wat giftig kan zijn. Variety Cinnamomum verum (echte kaneel, ook bekend als C. zeylanicum) is veiliger dan het ras "cassia" rijk aan coumarines. Het probleem is dat in de specerijenhandel, de twee variëteiten worden gemengd met meer en meer cassia dat goedkoper is! Het ideaal is kaneel te kopen waarvan men de herkomst kent.
(2) Johnston CS, Buller AJ. Vinegar and peanut products as complementary foods to reduce postprandial glycemia. J Am Diet Assoc. 2005 Dec;105(12):1939-42.
(3) Josic J, Olsson AT, Wickeberg J, Lindstedt S, Hlebowicz J. Does green tea affect postprandial glucose, insulin and satiety in healthy subjects: a randomized controlled trial. Nutr J. 2010 Nov 30;9:63.
(4) Williamson G. Possible effects of dietary polyphenols on sugar absorption and digestion. Mol Nutr Food Res. 2013 Jan;57(1):48-57.
(5) Magistrelli A, Chezem JC. Effect of ground cinnamon on postprandial blood glucose concentration in normal-weight and obese adults. J Acad Nutr Diet. 2012 Nov;112(11):1806-9.
(NaturalHealth365) Veel mensen zeggen dat Teflon niet weg te denken is uit een moderne keuken. Kookgerei gecoat met Teflon maakt koken en schoonmaken veel gemakkelijker. Gedurende de afgelopen vijftig jaar heeft DuPont een aanzienlijke hoeveelheid geld verdiend aan het maken van hun niet klevende potten en pannen. Er is alleen één probleem - teflon is giftig en kan je ziek maken! (details hieronder)
Antikleef kookgerei kan kanker veroorzaken De kleefvrije laag in Dupont Teflon pannen laat één of meer (tot 15) verschillende giftige gassen vrij bij verhitting tot hoge temperaturen. Wist u dat antikleef kookgerei is gemaakt van een chemische stof bekend als perfluoroctaanzuur (PFOA) die door een wetenschappelijk panel, dat het Amerikaanse Environmental Protection Agency (EPA) adviseert, als kankerverwekkend wordt aanzien. Dit is een chemische stof die wordt gebruikt in tal van huishoudelijke producten zoals kookgerei, gecoate papieren platen en zelfs magnetron popcorn zakken. De bijwerkingen zijn reeds lang bekend en één van de meest beschreven effecten zijn die op gezelschapsdieren.
Waarom sterven vogels in huis? De uitgassing van verwarmd kookgerei is fataal voor gezelschapsdieren en creëert (bij de mens) griepachtige symptomen van koude rillingen, hoofdpijn, koorts en misselijkheid. Bij de mens verdwijnen de symptomen binnen een paar dagen en degenen die er ziek van zijn geweest schreven het toe aan een kort gevecht met een virus. Pas op voor koken op hoge temperatuur. De ernstige bijwerkingen van Teflon en andere antikleefpannen komt van het perflurooctanoiczuur dat bij hoge temperaturen vrijkomt. Uiteraard ontkent Dupont het gevaar in het gebruik van hun product bij hoge warmte... (ben je verbaasd?) Echter volgens studies van verwarmde antikleefpannen op conventionele kookplaten - in opdracht van de consumentenorganisatie Environmental Working Group (EWG) duurde het slechts twee tot vijf minuten om aan een temperatuur te komen die het vrijkomen van gevaarlijke gifstoffen inluidt.
Denk twee keer na vooraleer een product van Dupont te' kopen. In april 2003 heeft de Environmental Working Group een verzoekschrift ingediend bij het Environmental Protection Agency (EPA) om actie te ondernemen tegen Dupont voor wat werd geclassificeerd als een 18-jarig verzuim met betrekking tot de gevaren van Teflon's chemische - PFOA. In antwoord op de EWG bevindingen werd DuPont beboet voor 16,5 miljoen dollar voor het niet rapportern van de gevaren van deze chemische substantie. Studies toonden aan dat Dupont het drinkwater vervuilt en toonden een zeer reëel gevaar aan voor de zwangere vrouwen en de foetussen. Onderzoek aan de Johns Hopkins Hospital in Baltimore, Md legde het verband tussen deze chemische stof en de lage geboortecijfers terwijl andere studies vonden dat het ongewone aangeboren afwijkingen veroorzaakte.
Toxische gassen afkomstig van pannen kunnen het hormonaal evenwicht bedreigen. Een recente studie heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen schildklier, vaatziekten, kanker en Teflon. De studie werd gepubliceerd in het tijdschrift Environmental, dat is aangesloten bij het National Institutes of Health, en meldde dat mensen met hoge niveaus van PFOA meer kans hadden op problemen met de schildklier evenals tot het ontwikkelen van verschillende vormen van kanker. Wetenschappers van de firma Dupont hebben gezegd dat het product dampen kan vrijgeven vanaf 350 C° die griepachtige symptomen kunnen veroorzaken - een temperatuur die gemakkelijk kan worden overschreden wanneer een pan wordt voorverwarmd op een brander, geplaatst onder een grill of in een zelfreinigende oven.
Het grootste probleem van Teflon potten en pannen. Hoe voorzichtig wij ook zijn, Teflon potten en pannen kunnen gemakkelijk krassen oplopen. Veel mensen hebben de neiging om gehavende Teflonpannen verder te gebruiken. Teflon wordt meestal gebruikt om aluminium te bedekken dat op zichzelf een gevaarlijke metaal is betrokken bij de ziekte van Alzheimer en dementie. De beste manier om u en uw gezin te beschermen is het gebruik van kookgerei gemaakt van: keramiek, roestvrij staal of glas. Als je iemand kent die kookt met Teflon potten en pannen ... A.U.B. deel dit artikel en red een leven.
Over de auteur: Blanche Levine is een studente in natuurlijke genezing modaliteiten van de laatste 25 jaar. Ze had het voorrecht te werken met enkele van de bekendste in naturrlijke geneeswijze waaronder natuurgenezers, wetenschappers en energiegezers. Zij heeft mensen ontmoet die op 'wonderbaarlijke wijze' genezen zijn van allerlei ongemakken door middel van niet-invasieve geneesmethoden. Haar passie is nu om mensen te helpen bewust te worden van wat er nodig is om gezond te blijven.
Oorspronkelijk artikel: "Teflon cookware can damage your health" July 16, 2012 by Blanche Levine, Natural Health 365. URL bijlage 3.
Griepprik tijdens de zwangerschap leidt tot 4.250 procent verhoging van foetussterfte.
(NaturalNews) Al jaren beweert het U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dat het gecombineerde griepvaccin, dat voor het eerst werd toegediend tijdens het 2009 H1N1 pandemisch griepseizoen, volkomen veilig is en zelfs aan te raden is voor zwangere vrouwen. Maar een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Human and Environmental Toxicology (HET) blijkt dat, als gevolg van de massale toediening van het niet geteste dubbelvaccin, het op kwik gebaseerde conserveermiddel Thimerosal, het aantal miskramen en doodgeboren kinderen met een verbazingwekkende 4250 procent vermeerderd was.
Op basis van informatie, verzameld in het officieel regeringsrapport Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS), dat slechts 10 procent van alle werkelijke vaccin letselgevallen weergeeft, is het multiple stam geïnactiveerd griepvaccin dat kwik bevat rechtstreeks verantwoordelijk voor de 4.250 procent stijging van foetussterften die werden geconstateerd tijdens het 2009 pandemische griepseizoen. In de jaren voor het toedienen van het vaccin maar ook in de jaren erna was het aantal miskramen en doodgeboortes veel lager.
Volgens Eileen Dannemann, directeur van het National Coalition of Organized Women (NCOW), heeft het CDC voortdurend bewuste en opzettelijke pogingen ondernomen om de gegevens te verdoezelen die de immense gevaren van de gecombineerde griepprik aantonen en heeft het herhaaldelijk het publiek bedrogen met stellingen dat het vaccin veilig was voor zwangere vrouwen. Het bureau ging zelfs zo ver dat het een frauduleuze studie, die opzettelijk kritieke gegevens over foetussterften achterhield, publiceerde in het American Journal of Obstetrics and Gynaecologie (AJOG).
"Niet alleen het CDC heeft de piek in foetussterfte tijdens het 2009 pandemie seizoen in de doofpot willen stoppen maar ook Dr Marie McCormick, voorzitter van de Vaccine Safety Risk Assessment Working Group (VSRAWG) ontkende op 3 september 2010 in alle talen elke bijwerking bij zwangere vrouwen tijdens het 2009 pandemieseizoen, "schreef Dannemann in een brief aan dr. Joseph Mercola.
Verborgen presentatie slide onthult dat het CDC goed op de hoogte was van de piek in foetussterften als gevolg van de griepprik en bewust probeerde om deze informatie te verbergen.
Aangezien de gecombineerde griepprik nooit is getest op veiligheid, in het bijzonder bij zwangere vrouwen, zette het CDC een adviesgroep op onder leiding van zijn eigen Dr Marie McCormick om alle bijwerkingen van de griepprik tijdens het 2009 pandemie seizoen goed op te volgen. Maar zoals gerapporteerd door onderzoeksjournaliste Christina Engeland op Vactruth.com (N.v.d.r. zie bijlage 2) noch Dr McCormick noch enig ander adviserend persoon kwamen met de waarheid naar buiten over de gevaren van de griepprik zelfs nadat ze waren geconfronteerd met onweerlegbaar bewijs.
Het Advisory Committee on Childhood Vaccines (ACCV) en het CDC werden geconfronteerd met de VAERS gegevens van het NCOW op 3 september 2010, in Washington, DC, en verder via een conferentie op 10 september en dan weer in Atlanta, Georgia, op 28 oktober 2010, "voegde Dannemann er in haar brief aan toe. "Zowel op 03 september en 10 september heeft dr. Marie McCormick duidelijk ontkend dat er enige bijwerkingen waren voor zwangere vrouwen gevaccineerd tijdens de 2009 griepepidemie."
Tot overmaat van ramp werd CDC's Dr Tom Shimabakuru betrapt op het liegen over belangrijke bijwerkingen van het H1N1-vaccin op een 28 oktober presentatie in Atlanta. Volgens Engeland had Dr Shimabakuru een geheime dia in zijn koffertje die de aanzienlijke stijging in foetussterfte bij zwangere vrouwen die de griepprik hadden gekregen onthulde, maar deze werd aanvankelijk niet opgenomen in zijn presentatie. Het was pas nadat iemand uit het publiek aandrong op informatie over bijwerkingen dat Dr Shimabakuru met tegenzin en zenuwachtig de dia vertoonde en op die manier verder de uitgebreide inspanningen van het CDC onthulde om deze belangrijke informatie voor het publiek te verbergen.
Oorpsronkelijk artikel: "Flu shots during pregnancy lead to 4250 percent increase in fetal deaths" Wednesday, February 27, by: Ethan A. Huff, Staff writer, Natural News.
Zes cruciale punten om op te letten bij het kopen van vitamines en supplementen
(NaturalNews) Niet alle vitamines en voedingssupplementen zijn hetzelfde. Veel populaire merken van supplementen bevatten kunstmatige toevoegingen, synthetische vloeimiddelen, chemische kleurstoffen en zelfs imitatie vitamine verbindingen die je lichaam niet herkent en niet volledig kan benutten. Hoe kan je weten of de vitamines en supplementen die je koopt veilig zijn en effect zullen hebben? Hier zijn zes tips die je kunt gebruiken bij het kopen van vitamines en supplementen.
1) Synthetische vitaminen. Er is een groot verschil tussen de natuurlijke vitaminen in voedsel en de zogenaamde vitaminen toegevoegd aan veel populaire voedingssupplementen. Volwaardige vitamines zijn van plantaardige oorsprong en komen van nature voor in voedingsmiddelen, planten en kruiden. Synthetische vitaminen daarentegen worden geproduceerd in een laboratorium en kunnen afkomstig zijn van giftige bronnen zoals koolteer en petroleum.
Hoe kun je het verschil weten? Synthetische vitaminen worden gewoonlijk vermeld op de ingrediëntenetiketten door hun geïsoleerde namen - ascorbinezuur (vitamine C), riboflavine (vitamine B2), en dl-alfa-tocoferolacetaat (vitamine E) zijn voorbeelden van synthetische vitaminen vaak toegevoegd aan vitamines en supplementen, waaronder multivitaminen. Volwaardige supplementen worden verkregen uit planten en andere natuurlijke bronnen. "Syntetische vitamines zijn geïsoleerd en missen al hun natuurlijk voorkomende essentiële synergetische co-factoren", zegt de Organic Consumers Association (OCA). "Een synthetische vitamine kan het metabolisme van een cel stimuleren maar niet de cel componenten vervangen door superieure en betere elementen. Resultaat? Een gedegradeerde cel. (http://www.organicconsumers.org/nutricon/qa.cfm)
2) Magnesiumstearaat. Geloof het of niet, veel supplementen, waaronder die van gerenommeerde merken, bevatten een vloeimiddel additief dat na verloop van tijd de opname van voedingsstoffen in je lichaam kan blokkeren. Dit ingrediënt heet magnesiumstearaat en regelmatige consumptie ervan houdt verband met de ontwikkeling van een schadelijke "biofilm" in de darmen die spijsverteringsproblemen kan opleveren. Ondanks het feit dat het woord magnesium verschijnt in magnesiumstearaat is het geen bron van magnesium met voedingswaarde. De enige reden waarom fabrikanten deze krijtachtige substantie toevoegen aan hun producten is het makkelijker verwerken door hun productieapparatuur. Maar de gevolgen voor de gezondheid van de inname van magnesiumstearaat op lange termijn kan niet opwegen tegen de risico's. (N.v.d.r. Magnesiumsupplementen kun je ook laten bereiden door je apotheker)
3) Titaniumdioxide. Een ander onnodig additief in veel supplementen is titanium dioxide dat vaak wordt gebruikt als pigment in vitamines en supplementen. Een ongetest nanodeeltjespoeder gemaakt van titanium is titaandioxide dat wordt gekoppeld aan auto-immuunziekten, kanker en diverse andere ziekten. Naast het feit dat het behoort tot een klasse van deeltjes die celbeschadiging veroorzaken dient titaandioxide geen enkel therapeutisch doel wat betekent dat het niet thuis hoort in een aanvulling op de gezondheid.
"Titanium dioxide is onlangs door het International Agency for Research on Cancer (IARC) geklassificeerd als een IARC Groep 2B carcinogeen d.w.z. 'mogelijk carcinogeen [ic] voor de mens,'", schrijft het Canadian Centre for Occupational Health & Safety op haar website. "Onderzoek toonde aan dat hoge concentraties van pigment (in poedervorm) en ultrafijn titaniumdioxide stof luchtwegenkanker veroorzaakt bij ratten blootgesteld door inademing en intratracheale instillatie." (http://www.ccohs.ca/headlines/text186.html)
4) Kunstmatige kleurstoffen. Hoewel het niet zo vaak meer voorkomt bij meer gerenommeerde vitamine en supplement merken, zijn kunstmatige kleurstoffen nog steeds aanwezig in veel reguliere supplementen. Het Pfizer merk van supplementen bekend onder de naam Centrum bevatten bijvoorbeeld toxische kleurstoffen zoals FD & C Blue nr. 2 Aluminium Lake en FD & C Red nr. 40 Aluminium Lake, beide potentiële neurotoxinen. Zelfs kindervitaminen zoals Flintstones Complete bevatten deze en andere giftige kleurstoffen. (http://www.greenmedinfo.com/page/toxic-kids-vitamins-flinstones-complete)
5) Genetisch gemodificeerde organismen (GGO's). Als uw vitamine of supplement ingrediënten bevat zoals maltodextrine, citroenzuur, dextrose, plantaardige vulstoffen, suikers, van welke aard ook of zelfs synthetische vitamine C (ascorbinezuur), is de kans groot dat het ook GGO's bevat. Tenzij uitdrukkelijk vermeld op de fles als GGO-vrij bevat een vitamine supplement dat niet biologisch is meer dan waarschijnlijk ingrediënten afkomstig van GGO's. Sojaolie wordt vaak gebruikt als vulstof in gelcap-gebaseerde supplementen en is een veel voorkomende bron van GGO's. Vitamine E is een gemeenschappelijk GMO additief typisch afgeleid van soja, meer dan 90 procent is van GMO oorsprong. Andere vaak voorkomende GMO bestanddelen, tenzij anders is aangegeven, zijn sojalecithine, inositol, choline, plantaardige olie en plantaardige cellulose.http://www.responsibletechnology.org/docs/Non-GMO-Shopping-Guide.pdf (N.v.d.r. Voor Europese Wetgeving zie onder bijlage 3.
6) Bestraling. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) verbiedt momenteel het gebruik van bestraling als een sterilisatie protocol voor voedingssupplementen. Maar dit wil niet zeggen dat elke grondstof die wordt gebruikt in voedingssupplementen vrij is van straling. Leveranciers zijn in het verleden al veroordeeld geweest voor het verkopen van bestraalde grondstoffen. Uit een studie van de European Commission uit 2002 bleek dat bijna de helft van alle voedingssupplementen getest in Europa illegale bestraalde ingrediënten bevatten. http://www.nutraingredients.com/Regulation/British-survey-reveals-illegal-irradiation-of-food-supplements Aangezien de meeste fabrikanten erop aandringen dat hun producten niet worden bestraald is de beste manier om het zeker te weten rechtstreeks aan de fabrikant te vragen of zij de integriteit van al hun grondstoffen testen of controleren. Als dit niet gebeurt, dring er bij de onderneming op aan om dit te doen en vraag om de testresultaten. (N.v.d.r. Kies voor biologische vitaminen of supplementen want bestraling verboden in de biologische keten)
Oorspronkelijk artikel: "Six crucial things to watch out for when buying vitamins and supplements" Wednesday, February 27, 2013 by Ethan A. Huff, staff writer, Natural News.
Terwijl
België en de rest van Europa nog in de ban is van het
'paardenvleesschandaal', woedt er in Duitsland een eierenschandaal. Het
betreft zo'n 150 legkippenbedrijven, gangbaar en bio, die minder ruimte
gaven aan hun legkippen dan wettelijk verplicht volgens respectievelijk
gangbare en biologische wetgeving. De meerderheid van de fraudegevallen
in dit schandaal betreft hier dus gangbare bedrijven die hun eieren als
gangbaar verkochten, maar onder de algemene, gangbare normen voor
ruimte voor legkippen. "In tegenstelling tot
wat in veel media wordt gesuggereerd, gaat het hier niet om gangbare
eieren die onterecht het biolabel kregen," verklaart BioForum
Vlaanderen. "De procedure die biovoeding moet doorlopen om het biolabel
te krijgen, is dan ook erg streng."
Wat biologische eieren betreft, is er in de pers
enkel sprake van een te hoog aantal kippen per oppervlakte. Het is
momenteel onduidelijk of dit de enige overtreding is en of de andere
normen zoals biologisch voer, vrije uitloop, voldoende daglicht, geen
preventieve geneesmiddelen, wel gerespecteerd werden.
Het onderzoek naar deze fraude in de Duitse pluimveesector is niet
nieuw, het liep van 2007 tot 2011, maar komt nu pas in het publieke
daglicht. Er zijn ook enkele biobedrijven betrokken bij deze fraudezaak,
waarbij sprake zou zijn van één tiende tot één vijfde minder ruimte
voor de legkippen dan voorgeschreven staat in de Europese wet voor bio.
"Biologische legkippen worden onderworpen aan strenge regels in
verband met voer en huisvesting," zegt BioForum Vlaanderen, "daarbij
werkt de Europese Commissie eraan om deze regels voor bio nog strenger
en concreter te maken."
"Als de beschuldigingen tegen de boerderijen waar zijn, dan hebben we
te maken met fraude op grote schaal," verklaarde Duits Minister van
Landbouw Ilse Aigner. "Niet enkel fraude tegen Duitse consumenten, maar
ook fraude tegen de vele boeren in Duitsland die eerlijk werken."
Dit heeft geen gevolgen voor de Belgische consument wat betreft
het gedeelte met bio eieren, meldt BioForum Vlaanderen vzw. Er komen
geen verse Duitse bio eieren op de Belgische markt. Uit eerder onderzoek
bleek bovendien dat Vlaanderen één van Europas strengst gecontroleerde
gebieden is op vlak van bio. De Vlaamse controleorganisaties
interpreteren de wetgeving voor legkippen zeer nauwgezet, waardoor de
consument volledig kan vertrouwen op de integriteit van het Vlaamse bio
ei.
Wanneer een bio ei niet voldoet aan de strenge eisen, krijgt het
bedrijf in België een sanctie en kan het zijn biolabel onmiddellijk
verliezen. Ook in de rest van de Europese Unie is men verplicht om de
Europese wetten voor bio na te leven. De biobedrijven worden
gecontroleerd door onafhankelijke en erkende controleorganisaties. Het
is goed dat dit geval in Duitsland nu vervolgd wordt. Zo hoort het ook.
legt BioForum Vlaanderen uit.
"Bij ons weten zijn er geen Belgische bedrijven betrokken bij
dit eierschandaal. We hebben nauw contact met de controleorganisaties
voor bio en die hebben nog geen signaal gekregen van een onderzoek dat
loopt naar Belgische biobedrijven. Momenteel sluiten
we samen met de controleorganisaties uit dat er geen Belgische
bedrijven betrokken zijn. In de tussentijd is het geheel voorbarig om
hierover al conclusies te maken, " verklaart BioForum tot slot.
Bron: Berichtgeving en IFOAM EU (International Federation of Agriculture Movements"
Voor oorspronkelijk artikel zie hieronder Bijlage 1.
Organische tomaten zijn écht gezonder dan tomaten die op de gewone manier gekweekt worden. Ze bevatten namelijk veel meer vitamine C en bestanddelen die chronische ziekten tegengaan. En dat ondanks dat ze kleiner zijn dan gewone tomaten. Organische tomaten worden tijdens de kweek namelijk aan hun lot overgelaten en moeten dus voor zichzelf opkomen. Dat maakt ze krachtiger.
Geen pesticiden Gewone tomaten worden behandeld met pesticiden en kunstmest. Hierdoor hebben ze weinig tot geen last van ongedierte en groeien ze beter. Voor organische tomaten is dat veel moeilijker en volgens wetenschappers zorgt de stress die organische tomaten ervaren bij het groeien ervoor dat er veel meer gezonde stofjes in de tomaten terecht komen. Eerder werd al aangetoond dat organische tomaten beter smaakten, maar nu blijkt dus ook dat ze qua gezondheidsvoordeel hun hogere prijs waard zijn. De organische tomaten werden overigens wel bemest, maar niet met kunstmest, maar met dierenmest en groencompost.
Kleiner, maar gezonder Voor het onderzoek werden de tomaten vergeleken die op een organische en een traditionele boerderij in Brazilië gekweekt werden. De boerderijen lagen op ongeveer 1,5 km afstand van elkaar en hadden een zelfde soort natuurlijke omgeving. Van beide boerderijen werden 30 tomaten onder de loep genomen. De organische tomaten bleken 40 procent kleiner te zijn. Wel bevatten ze 57 procent meer vitamine C en meer dan twee keer zoveel polyfenolen. Polyfenolen helpen onder meer tegen hartziekten, kanker en dementie, maar ook tegen prostaatkanker.
Bron: Daily Mail
Oorspronkelijke titel: "Organische tomaten echt gezonder" Voor oorspronkelijk artikel zie onder bijlage
Vitaminen A, D en K2 voor een gezond lichaam, maar ontbreken in onze moderne voeding.
(NaturalNews) De in vet oplosbare vitamines A, D en K2 zijn essentieel voor het opbouwen van sterke gezonde lichamen. Deze vitaminen helpen mee aan de opname van essentiële mineralen zoals zink en magnesium die nodig zijn voor het optimaal functioneren van het lichaam. Vetoplosbare vitaminen ondersteunen verder botten, tanden en een gezond immuunsysteem. Traditionele culturen hadden dit begrepen. Ze eerden tijd geteste wijsheid over voeding en gaven hun kennis door aan toekomstige generaties om er voor te zorgen dat ze een perfecte gezondheid zouden behouden. Helaas, moderne bewerkte voedingsmiddelen missen deze vitaminen.
Traditionele culturen die in vet oplosbare vitamines consumeren etaleren een buitengewone gezondheid. Weston Price onderzocht in de jaren dertig van vorige eeuw gedurende 10 jaar afgelegen culturen in 14 landen. Hij bestudeerde zorgvuldig de inhoud van het voedsel van deze primitieven door het voor analyse op te sturen naar zijn laboratorium in de VS. Hij ontdekte dat de inheemse culturen minstens 10 keer zoveel in vet oplosbare vitaminen aten dan een typische Amerikaan. Hij ontdekte een gemeenschappelijke voedingsstof in 'heilige' voedingsmiddelen die zeer werden gewaardeerd door de inwoners en noemde het Activator X. Activator X is inmiddels geïdentificeerd als vitamine K2. Hij vond dat alle individuën die hij volgde vrij waren van ziekte en een perfecte geestelijke en lichamelijke gezondheid vertoonden zolang ze zich hielden aan hun eigen voeding. Artsen, tandartsen of gevangenissen waren niet nodig in deze culturen.
Vetrijke versus vetarm voeding. 30 tot 80 procent van de inheemse voeding was samengesteld uit voedzaam vet van gezonde grazende dieren en zeedieren. Alleen traditionele voedingsmiddelen bevatten deze drie essentiële voedingsstoffen, vitaminen A, D en K2. Deze vitamines ontbreken in de sterk bewerkte, vetarme voeding verbruikt door de gemiddelde Amerikaan en deze voedingstekorten dragen bij tot de epidemie van lichamelijke en geestelijke ziekten in dit land. Tekort aan vitamine D bij de gemiddelde Amerikaan is algemeen gekend. Dit tekort alleen al wordt in verband gebracht met een groot aantal ziekten, waaronder kanker, psychische aandoeningen, diabetes, nier-en vaatziekten, astma en spierzwakte. Vitamine feiten Vitaminen A en D werken synergetisch samen en zijn nodig in een 10:1 verhouding. Beide zijn giftig als ze niet samen worden gebruikt. Het is een mythe dat plantaardige voedingsmiddelen vitamine A bevatten. In werkelijkheid bevatten plantaardige voedingsmiddelen de voorloper beta-caroteen die in vitamine A kan worden omgezet, maar slechts met grote moeite. Nog minder bekend is het feit dat vitamine A, D en K2 samen moeten aanwezig zijn om een optimale gezondheid te waarborgen. Voeding en supplementen die voldoende vetoplosbare vitaminen garanderen. Voedingsmiddelen die de in vet oplosbare vitamines A, D en K2 bevatten zijn orgaanvlees, room, kaas, boter, vetten en eigeel van grazende dieren, samen met vis lever, eieren en schaaldieren. Om voldoende hoeveelheden van deze essentiële voedingsstoffen binnen te kijgen zijn een goede bron van gefermenteerde levertraan (vitamine A en D) samen met boterolie (vitamine K2) belangrijke aanvullingen. Dr Price ontdekte dat, als hij deze voedingsstoffen gaf aan zeer zieke personen, ze terug gezond werden. Tot in de jaren vijftig van vorige eeuw werden publiekscampagnes wijdverspreid in de VS en Engeland om het gebruik van levertraanoliën te promoten om de gezondheid te beschermen. Met de wijdverspreide voedingstekorten waarmee de meeste Amerikanen worden geconfronteerd is het advies om gefermenteerde levertraan en boterolie te consumeren actueler dan ooit voorheen. Voor meer details over de in vet oplosbare vitaminen zie: http://www.westonaprice.org. Informatie over een nutriënt-rijk dieet is hier beschikbaar: http://www.westonaprice.org/basics/principles-of-healthy-diets.
Bronnen voor dit artikel: Price, Weston. Nutrition and Physical Degeneration. 8thEdition. La Mesa, CA: the Price-Pottenger Nutrition Foundation,2009. Print. Fallon,
Sally. (2012, July 31) The Principles of Healthy Traditional Diets.
Nourishing Traditional Diets Course. Growing Edge Institute. (www.growingedgeinstitute.com)
Fallon, Sally. (2012, August 1) Know Your Fats: Fats and Oils
Explained. Nourishing Traditional Diets Course. Growing Edge Institute. (www.growingedgeinstitute.com)
Over de auteur: Michelle Goldstein heeft een licentie van klinisch maatschappelijk werkster en is werkzaam als geestelijk gezondheidstherapeut. Ze vond een remedie bij de alternatieve geneeskunde voor haar 11-jarige die in 2008 een "ongeneeslijke ziekte" had. Haar twee jaar zoeken leidde tot experimenten met meer dan 12 verschillende holistische praktijken. Mevrouw Goldstein is nu gepassioneerd over alternatieve gezondheidszorg en de politiek die het beinvloedt. Ze heeft nu holistische benaderingen opogenomen in haar raadgevende praktijk. Mevrouw Goldstein is klaar met haar eerste ontwerp van een uitgebreid boek over alternatieve gezondheid. Haar doelstelling is om anderen positief te beïnvloeden met haar schriftelijke en sociale actie. Haar hobbies zijn kort interval hardlopen en zwemmen, wandelen, lezen en schrijven.
Vertaald naar: "Vitamins A, D and K2 build heamthy bodies but are missing in modern diets" Friday, February 22, 2013 by: Michelle Goldstein, Natural News.
Resveratrol in druiven en wijn beschermt tegen doofheid en Alzheimer.
(NaturalNews) Er is hoop op een natuurlijke manier om twee van de meest gevreesde aandoeningen bij ouderen te voorkomen - gehoorverlies en de ziekte van Alzheimer. Volgens een nieuwe studie online gepubliceerd voorafgaand aan de gedrukte versie in het tijdschrift KNO-Head and Neck Surgery, kan resveratrol, een stof die in rode druiven en rode wijn voorkomt en bekend is om zijn anti-oxidanten en onstekingsremmende eigenschappen, bescherming bieden tegen gehoor-en cognitieve (i.v.m. denkvermogen) achteruitgang.
"Onze laatste studie richt zich op resveratrol en het effect op bioontsteking, een reactie van het lichaam op letsels en iets dat wordt beschouwd als de oorzaak van veel gezondheidsproblemen waaronder de ziekte van Alzheimer, kanker, veroudering en gehoorverlies" zei de hoofdauteur Michael D. Seidman, directeur van de afdeling Otologic/Neurotologc Surgery in de afdeling KNO-Head & Neck Surgery van het Henry Ford Hospital, in een persmedeling. "Resveratrol is een zeer krachtige chemische stof die bij oudere mensen bescherming lijkt te bieden tegen ontstekingen in het lichaam, cognitie en gehoor."
De onderzoekers wezen erop dat gehoorverlies ongeveer één op de vijf Amerikanen treft. En terwijl het horen over het algemeen afneemt als mensen ouder worden, wordt een nieuwe en groeiende jongere bevolking geconfronteerd met doofheid. Het blijkt dat meer dan 12 procent van de Amerikaanse soldaten die naar huis terugkeren uit Irak en Afghanistan geplaagd worden door aanhoudend ernstig gehoorverlies. Wat meer is, van deze vorm van lawaai-geïnduceerd gehoorverlies is vastgesteld dat het de slaap en communicatie verstoort. Het verhoogt ook het risico op hart-en vaatziekten door het verhogen van de bloeddruk en het verhogen van de "slechte" vormen van cholesterol in het bloed en de bloedsuiker.
Voor hun nieuwe studie focusten de onderzoekers van het Henry Ford Hospital zich op de manier waarop het ontstekingsproces de verouderingseffecten, cognitie en gehoorverlies, beïnvloeden. Bij gezonde ratten identificeerden zij het potentiële beschermingsmechanisme van resveratrol bij geluidsbelasting door het meten van het effect op cyclooxygenase-2 (COX-2 of een enzym dat verantwoordelijk is voor ontsteking en pijn) en de vorming van zuurstofradicalen - die onder teveel stress kunnen leiden tot aanzienlijke schade aan celstructuren. De experimenten toonden aan dat de ratten aan dewelke resveratrol gegeven was vooraleer ze werden blootgesteld aan lawaai voor een lange periode veel minder kans hadden op lange-termijn effecten van lawaai-geïnduceerd gehoorverlies. Resveratrol bleek aanzienlijk de reactieve zuurstofvorming te verminderen en reactieve COX-2 expressie af te remmen waardoor minder gehoorverlies en minder mentale achteruitgang van de dieren.
Over de auteur: Sherry Baker is een veel gepubliceerd schrijver wiens werk is verschenen in Newsweek, Health, de Atlanta Journal and Constitution, Yoga Journal, Optometry, Atlanta, Artritis Today, Natural Healing Newsletter, OMNI, UCLA's "Healthy Years" nieuwsbrief, Mount Sinai School of Medicine's "Focus on Health Aging" nieuwsbrief, de Cleveland Clinic "Men's Health Advisor" nieuwsbrief en vele anderen.
Oorspronkelijke titel: "Resveratrol in grapes and wine protects from deafness and Alzheimer's" Sunday, February 24, 2013 by: Shery Baker, Health Sciences Editor, Natural News
De waarheid achter broccoli - Gezondheidsvoordelen en mogelijke risicofactoren
NaturalNews) Broccoli wordt beschouwd als één van de meest voedzame groenten met talrijke gezondheidsvoordelen. Dit is de belangrijkste reden waarom er een enorme toename is van het aantal mensen dat broccoli opneemt in zijn dagelijkse voeding. Maar iedereen moet zich bewust zijn van het feit dat de voordelen voor de gezondheid van deze groente reëel zijn bij gebruik van de juiste hoeveelheid en het koken op de juiste manier. Men moet eveneens weten dat broccoli ook componenten heeft die het lichaam kunnen schaden, zodat iedereen wordt aangeraden om eerst te bepalen hoe de groente veilig wordt gekookt om van de voordelen te kunnen genieten.
De bewezen wonderen van broccoli Broccoli bevat een aanzienlijke hoeveelheid voedingsstoffen die zeer goed zijn voor de gezondheid waaronder vitamine A, C, foliumzuur, vezels en calcium. Deze kruisbloemige groente is ook populair geworden vanwege zijn vermogen om de volgende voordelen voor de gezondheid bieden:
1. Voorkomt kanker. Broccoli is rijk aan glucoraphanin dat door het menselijk lichaam wordt verwerkt tot een verbinding die kanker voorkomt. De werking is gebaseerd op het elimineren van H. pylori dat bekend staat als een bacterie die maagkanker veroorzaakt. De groente is ook rijk aan indool-3-carbinol dat is een zeer krachtig anti-oxidant. Anti-carcinogene eigenschappen die effectief de ontwikkeling van prostaatkanker, baarmoederhalskanker en borstkanker verhinderen door een betere gezondheid van de lever, zijn eveneens aanwezig in broccoli.
2. Onderhoudt een gezonder zenuwstelsel. Dit kan worden toegeschreven aan het hoge kaliumgehalte. Dit werkt niet alleen het behoud van een gezonder zenuwstelsel in de hand maar helpt ook de hersenen optimaal functioneren. Het bevordert tevens de regelmatige groei van de spieren.
3. Regelt de bloeddruk. Dit is mogelijk door de aanwezigheid van magnesium, calcium en kalium.
4. Vermindert cholesterol. De groente bevat een enorme hoeveelheid oplosbare vezels die bewezen effectief te zijn bij het verwijderen van cholesterol uit het lichaam.
5. Een geweldige aanvulling op uw dieet. Voor degenen die een dieet volgen kan broccoli een gezonde aanvulling zijn. Het is rijk aan vezels, die problemen met de spijsvertering en constipatie en te veel eten voorkomen en onderhoudt een lager en gezonder niveau van de bloedsuikerspiegel.
Inzicht in de mogelijke gezondheidsrisico's van broccoli Broccoli bevat ook componenten die schadelijk kunnen zijn voor het lichaam waarvan men best op de hoogte is. Voor degenen die bloedverdunners, nemen is overmatige inname van broccoli niet verstandig omdat het kan interfereren met de medicijnen waardoor het risico op een beroerte toeneemt. Het eten van één tot twee tasssen broccoli per dag kan ook de kans op nierstenen vergroten.
Er moet ook worden opgemerkt dat de wijze waarop de groente gekookt wordt invloed heeft op zijn voedend vermogen. Het eten van rauwe broccoli is de beste manier om alle aangeboden voedingsstoffen binnen te krijgen. Koken met behulp van een lage stoomtemperatuur (stoomoven of stoompan) gedurende maximum vijf minuten werkt ook mee in het behoud van de voedingsstoffen.
Vertaald naar: "The truth behind broccoli - Health benefits and possible risk factors" Thursday, February 21, 2013 by Sandeep Godiyal, Natural News.
Zes belangrijke gezondheidsvoordelen van magnesium.
(NaturalNews) Verkeerde voedingsgewoonten, medicijnen, en uitgeputte bodems zijn de meest voorkomende oorzaken waarom veel mensen een tekort hebben aan magnesium, een noodzakelijke voedingsstof voor de goede werking van vrijwel alle systemen van het lichaam. Het goede nieuws is echter dat de integratie van meer magnesium in uw dieet niet moeilijk is en positief effect heeft op je algehele gezondheid.
Het blijkt dat magnesiumtekort allerlei chronische gezondheidsproblemen veroorzaakt die, als ze niet worden aangepakt, uiteindelijk leiden tot ernstiger problemen. Daarom is het belangrijk om voldoende magnesiumrijke voedingsmiddelen te eten en regelmatig hoge kwaliteit magnesium supplementen te nemen voor een optimale gezondheid. Hier zijn zes voorbeelden waarom magnesium uw gezondheid kan verbeteren:
Omdat magnesium nodig is voor een goede vertering kan aanvulling helpen 1) tot het verlichten van gastro-intestinaal ongemak en ziekte. Magnesium werkt als een co-enzym in het spijsverteringskanaal, wat betekent dat het voedsel helpt afbreken en voedingsstoffen assimileert in het lichaam. Magnesium helpt ook bij de productie van zoutzuur in de maag en leidt tot de productie van gezonde gal in de lever.
Magnesium, het vierde meest voorkomende mineraal in het lichaam, wordt gebruikt als onderdeel van de meer dan 300 essentiële metabolische reacties, waarvan er één betrekking nheeft op 2) het reguleren van gezonde bloedsuikerspiegel. Een tekort aan magnesium is direct gekoppeld aan het veroorzaken van insulineresistentie, wat op zijn beurt kan leiden tot diabetes en andere chronische aandoeningen.
Magnesium is ook nodig voor 3) een gezond hart omdat het mineraal helpt in het transporteren van kalium, calcium en andere voedingsionen naar de celmembranen. Volgens een studie uit 2006 gepubliceerd in het tijdschrift Modern Nutrition in Health and Disease, helpen deze voedingsstoffen bij het bevorderen van gezonde zenuwimpulsen, spiercontractie en het normale hartritme.
In de media wordt voortdurend bericht over het belang van calcium voor het behoud van gezonde botten, maar een veel belangrijker mineraal voor 4) het voeden van gezonde botten is magnesium. In feite is ongeveer de helft van de magnesium in ons lichaam opgeslagen in onze botten en magnesium fungeert ook als een co-factor met zowel calcium en vitamine D voor het behouden en versterken de botstructuur.
Door zijn sterk eliminatiepotentieel, wordt magnesium beschouwd als een 5) krachtige ontgifter, vooral omdat je lichaam "meester antioxidant" glutathion, magnesium nodig heeft om goed te functioneren. De opname door het lichaam van zware metalen, milieuchemicaliën, pesticiden en herbiciden, en diverse andere giftige stoffen wordt sterk afgeremd wanneer voldoende magnesium in het lichaam aanwezig is.
Kanker is dramatisch gestegen in de afgelopen eeuw en zal naar verwachting bijna verdubbelen in de komende decennia. Maar het behoud van gezonde magnesiumniveaus in uw lichaam kan 6) uw risico op het ontwikkelen van kanker sterk verminderen. Uit een studie onlangs gepubliceerd in het American Journal of Clinical Nutrition blijkt dat voor elke 100-milligram (mg) verhoging van magnesium, het risico op de ontwikkeling van colorectale kanker daalt met ongeveer 13 procent.
Een aantal van de beste bronnen van natuurlijke magnesium zijn chlorofyl, zeewier, rauwe cacao, koriander blad, gedroogde pompoenpitten, en amandel boter. Het Linus Pauling Institute aan de Oregon State University (OSU) heeft een nuttige lijst op haar website gezet van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan natuurlijke magnesium: http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals/magnesium/
Je kunt ook aanvullen met een hoogwaardige magnesiumsupplement zoals magnesiumoxide, magnesium aminozuur chelaat, magnesium orotaat, magnesium chloride, magnesium lactaat, magnesiumsulfaat, magnesiumcarbonaat, magnesiumglycinaat, magnesium malaat en magnesium taurate.
Vertaald naar: "Six amazing benefits of magnesium - and some great ways to get more of it" Tuesday, February, 2013 by: Jonathan Benson, Staff writer Natural News.
P.S. Volgens de lijst gepubliceerd door het Linus Pauling Institute http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals/magnesium/ zijn vooral havervlokken, bruine rijst en spinazie goede bronnen van magnesium. Onder de noten is de paranoot de koploper (zie bijlage)
Light frisdranken verhogen het risico op diabetes.
(NaturalNews) Frisdranken hebben de reputatie van de slechtste drankjes voor onze gezondheid. Deze dranken bevatten veel suiker waardoor bij frequente consumptie de kans op diabetes mellitus, één van de meest gevreesde ziekten van onze tijd, sterk verhoogt. Hierdoor schakelen de mensen over op dieetdrankjes. Maar studies tonen aan dat het vervangen van gewone frisdrank door hun dieet variant niet noodzakelijkerwijs het risico op diabetes verlaagt. In feite is het tegenovergestelde waar. Geeft light frisdrank een groter risico op diabetes?
Van suiker, een essentieel ingrediënt voor veel fysiologische processen, is bekend dat het ook veel negatieve effecten op het lichaam heeft wanneer er teveel van gebruikt wordt. Met de moderne eetgewoonten en de opkomst van verwerkte levensmiddelen zijn mensen niet op de hooge van de hoeveelheid suiker die zij innemen langs die voeding. De toename van de suikerconsumptie is recht evenredig met de snelheid van obesitas. Daarnaast kan het bijdragen tot het ontstaan en de verslechtering van bepaalde aandoeningen zoals diabetes.
Door bewustwording van deze gezondheidsproblemen zijn dieet varianten van frisdrank, die gebruik maken van kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam, steeds populairder geworden in de rekken van de supermarkten en in familiediëten. Ze zijn erg populair want ... zonder suiker en dus ook geen calorieën. De creatie van deze dranken brachten mensen die een afvaldieet volgden en/of anderen die lijdden aan diabetes aan het dansen van vreugde. Maar als wij recente studies in acht nemen moeten de mensen twee keer nadenken voordat zij grijpen naar die light frisdranken.
Dat lijkt een merkwaardige vaststelling te zijn maar verschillende studies uitgevoerd door gerenommeerde onderzoekers tonen aan dat mensen die "light" frisdrank drinken daadwerkelijk hun risico op type II diabetes zien toenemen. De kansen voor het krijgen van diabetes is bij dieet drinkers zelfs hoger dan bij degenen die gewone frisdrank drinken. Nog verontrustender is dat er een verslaving ontstaat aan deze dranken. Volgens studies, drinken mensen die regelmatig light frisdrank consumeren twee keer zoveel in vergelijking met degenen die regelmatig gewone frisdrank of vruchtensap drinken.
Wat zijn de redenen achter deze verrassende statistiek? Studies hebben aangetoond dat degenen die producten consumeren met kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam een hogere affiniteit hebben voor suiker. Dat wil zeggen, degenen die worden blootgesteld aan hogere hoeveelheden aspartaam eigenlijk verlangen naar meer suikerhoudende producten, wat leidt tot eetbuien die verder het risico op diabetes kunnen verhogen en andere gezondheidsproblemen kunnen inluiden.
Last but not least, ook al bevat aspartaam geen suiker heeft het toch een aantal fysiologische effecten vergelijkbaar met suiker, waardoor de bloedsuikerspiegel en uiteindelijk het insulineniveau ontspoort. Het is deze plotselinge toename in de productie van insuline die leidt tot desensibilisatie, het belangrijkste symptoom van Type II diabetes.
En terwijl het risico op type II diabetes bij frekwent gebruik van light frisdrank nog in discussie en in onderzoek is, kan de rol ervan in andere gerelateerde ziekten niet betwist worden. Het heeft een directe rol in de verspreiding van stofwisselingsziektes. Een dergelijk syndroom verhoogt het risico op type II diabetes, hoge bloeddruk, centrale obesitas, en andere vervelende fysiologische en fysieke mankementen.
Er kan worden betoogd dat studies hebben aangetoond dat zolang je een algemeen gezonde levensstijl aanhoudt (eten van gezonde voeding en met consistente lichaamsbeweging, enz.), je de gezondheidsrisico's door te veel consumptie van light frisdrank kunt vermijden. Maar zoals analisten van gelijk welke studie weten is dat statistieken niet liegen. Als je geen Type II diabetes wilt krijgen(of andere gezondheidsproblemen), is het beter light frisdranken te mijden en niet met het lot te spelen.
Vertaald naar: "The truth about diet soda and diabetes: Diet soda increases the risk of diabetes" Tuesday, february 19, 2013 by Sandeep Godiyal, Natual News.
Niet alleen kinderen worden geschaad door de vaccinatiehype. Lees het artikel over de woede van mensen die een verplichte inenting moesten ondergaan en er schade hebben aan over gehouden op de URL die je hieronder in bijlage kunt aanklikken.
Verder nog de mislukte stunt van Piers Morgan die zich zich live op TV liet vaccineren ... en ziek werd.
(NaturalNews) Oliën en vetten zijn één van de meest onbegrepen groepen voedingsmiddelen. Beiden kunnen cruciaal zijn en schadelijk voor uw gezondheid afhankelijk van het type en de verwerking. Maar met zo veel tegenstrijdigheden en onwaarheden uit de mond van gezondheidsautoriteiten en de media, is het voor veel mensen moeilijk om door het bos de bomen te zien. Om dit probleem te helpen verduidelijken zijn hier zes belangrijke feiten die u moet weten over oliën en vetten waardoor je er anders gaat over denken en wellicht uw gezondheid en die van uw familie zult verbeteren.
1) Verzadigde vetten zijn belangrijk voor de gezondheid van de hersenen. Boter, kokosolie, reuzel, en diverse andere vormen van verzadigd vet worden voortdurend gedemoniseerd als aderklonters en hartstoppen, maar niets is minder waar. Een groot percentage van je hersenen bestaat uit verzadigd vet en cholesterol wat betekent dat dit vitaal orgaan verzadigd vet nodig heeft om goed te functioneren. Omega-3 vetzuren, die in de afgelopen jaren aanzienlijke aandacht hebben gekregen om hun belang voor de gezondheid van de hersenen hebben verzadigde vetten nodig voor een goede opname. Ook je botten hebben verzadigde vetten nodig om efficiënt calcium voor de botopbouw en andere belangrijke mineralen in uw lichaam te transporteren. En in het geval van vet van met gras gevoede dieren en kokosolie, geven deze verzadigde vetten natuurlijke antischimmel, antibacteriële en antivirale voordelen aan je lichaam, en het nodige laurinezuur, myristinezuur, en capryliczuur die cruciaal zijn voor het stimuleren van de immuniteit en het afweren van infecties.
2) De meeste plantaardige oliën zijn ongezond en veroorzaken systematisch ontstekingen. Plantaardige oliën zoals van soja, canola (koolzaad), saffloer, zonnebloem, en maïs, die allemaal aangeprezen worden als alternatief voor de traditionele gezonde verzadigde vetten, veroorzaken chronische ontstekingen in het gehele lichaam. De wetenschap blijft aantonen dat mono- en meervoudig onverzadigde oliën omega-6-vetzuren bevatten waarvan een teveel kan leiden tot chronische pijn en ziekte. Vervanging van verzadigde vetten door plantaardige olie berooft je lichaam van het vet dat het echt nodig heeft om gezond te blijven.
3) Veel oliën worden ranzig als ze verwarmd worden bij hoge temperatuur. Velen beschouwen olijfolie als één van de gezondste oliën, en terecht, want dit plantaardig vet helpt bij het voorkomen van hart-en vaatziekten en werkt mee aan de bescherming van de botten. Maar olijfolie kan ook ranzig en giftig worden als je het verhit boven 190° omdat het behoort tot de klasse van oliën met een laag kookpunt. Andere oliën met een laag kookpunt zijn macadamia notenolie (ongeveer 200° C) en lijnzaadolie (ongeveer 107° C), en de meeste ongeraffineerde oliën. P.S. Voor de lijst van kookpunten zie "Bijlage: oilsmokepoints"
4) Koolzaadolie bevat bijna altijd gevaarlijke transvetzuren. Koolzaadolie werd voor het eerst op de Amerikaanse markt gelanceerd in de jaren tachtig en grote voedingsbedrijven zoals Cargill hebben miljoenen uitgegeven om de mensen ervan te overtuigen dat het gezond is. Maar wat de industrie heeft nagelaten te vermelden is het feit dat de verwerkingstechnieken die worden gebruikt voor het verfijnen van koolzaadolie vrijwel altijd schadelijke transvetzuren als bijproduct produceren. Testen bij dieren hebben aangetoond dat koolzaadolie kan leiden tot een tekort aan vitamine E. "De meeste van de omega-3 vetzuren in koolzaadolie worden omgezet in transvetten tijdens het ontgeuringsproces," verklaart Weston A. van Price Foundation (WAPF) in een artikel over de gevaren van koolzaadaolie. "Onderzoek blijft bewijzen dat verzadigd vet noodzakelijk is en zeer beschermend," voegt het artikel eraan toe, vaststellend dat koolzaadolie een enkelvoudig onverzadigd vet is.
5) Veel van de olien aanbevolen door de gezondheidsautoriteiten zijn genetisch gemodificeerd (GM). Een andere factor om te overwegen in het streven naar gezonde oliën en vetten is het weren van vetten uit genetisch gemodificeerde planten (GGO's). Veel van de oliën en vetten door de gezondheidsautoriteiten aanbevolen als superieur - zoals van koolzaad, soya, maïs en katoenzaad - zijn gemaakt van GGO's die in toenemende mate verdacht worden van orgaanschade, problemen met de spijsvertering, en kanker te veroorzaken. De meeste van de gezondste oliën en vetten zijn niet-GGO. Maar van een aantal van hen heb je misschien nog niet gehoord aangezien zij grotendeels genegeerd worden. Wij hebben het over olie van hennep, macadamia, sesam, pompoenpitten, walnoten, amandelen, pecannoten, lijnzaad, avocado, en kokos die allemaal hun eigen unieke gezonde eigenschappen hebben. P.S. In de biologische voedselindustrie zijn GGO's verboden.
6) Veel 'koud geperste' bakoliën zijn voorverwarmd en behandeld met giftige chemicaliën. Het idee achter de zogenaamde "koude persing" oliën is dat ze gezonder zijn en meer voedingsstoffen hebben als gevolg van het niet verwarmen bij het persen. Maar volgens dr. Udo Erasmus, auteur van het boek Fats That Heal, Fats That Kill, wordenveel bakoliën die geëtiketteerd zijn als "koud geperst" daadwerkelijk gekookt of met giftige oplosmiddelen behandeld, zoals hexaan, waardoor ze potentieel giftig zijn. De beste en veiligste oliën, zegt hij, zijn degenen die uit schilfers van biologische zaden en noten worden geperst bij lage temperaturen. Echte niet gedenatureerde oliën zullen worden beschermd tegen licht, zuurstof en warmte tijdens het productieproces, en komen meestal in vaste donkere glazen flessen terecht met de aanduiding "ongeraffineerd".
Oorspronkelijke titel: "Six facts you need to know about eating oils and fats" Friday, Ferbruary 15, 2013 by Jonathan Benson, staff writer Natural News
Weeral 800 kinderen permanent geschaad door vaccins.
NaturalNews) Meer bewijs is naar bovengekomen waaruit blijkt dat het GlaxoSmithKline (GSK) Pandemrix vaccin, op grote schaal toegediend in heel Europa tijdens de periode 2009-2010 tegen de H1N1 influenza "pandemie", verantwoordelijk is voor het toebrengen van ernstige en blijvende bijwerkingen bij veel kinderen. Minstens 800 kinderen, zo blijkt, waarvan de meeste uit Zweden, hebben nu narcolepsie tengevolge van het vaccin. Sommige ambtenaren eisen uitleg over de zaak.
Zoals we gemeld hebben in maart 2012 ontdekte een studie, gepubliceerd in het tijdschrift Public Library of Science ONE dat gevallen van narcolepsie, een ongeneeslijke aandoening die slaapstoornissen, hallucinaties, nachtmerries en zelfs verlamming veroorzaakt, een narcolepsiepiek van 1700 procent bij kinderen en tieners onder de de leeftijd van 17 jaar, na wijdverbreide toediening van Pandemrix. Wetenschappers hebben vastgesteld dat dit piekmoment samenviel met massale vaccinatiecampagnes van Pandemrix en associeerden dit direct met deze anders onverklaarbare piek.
Nu hebben alle onderzoekers bevestigd dat zonder enige twijfel Pandemrix verantwoordelijk is voor het activeren van de auto-immuunziekte bij een een aanzienlijk hoger percentage van de bevolking dan normaal. Zelfs Emmanuel Mignot, één van 's werelds grootste experts op gebied van narcolepsie, die momenteel door GSK wordt gefinancierd om de kwestie tot op de bodem uit te spitten, vertelde verslaggevers dat er "geen enkele twijfel is", dat Pandemrix direct verantwoordelijk is voor de verhoging van narcolepsie gevallen bij kinderen.
"Dit is een medisch drama," voegde Goran Stiernstedt, een public health official uit Stockholm, Zweden, eraan toe. Ongeveer vijf miljoen Zweden werden gevaccineerd voor H1N1 tijdens de 2009-2010 "pandemie", en er zijn volgens ramingen slechts 30 personen van overlijden door de Mexicaanse griep gered door die vaccinatie. Inmiddels zijn meer dan 200 gevallen van narcolepsie gemeld en bevestigd in Zweden. "Honderden jongeren zien hun leven bijna vernietigd."
Na de eerste vrijgave van de rapporten die Pandemrix koppelen aan narcolepsie heeft het European Medicines Agency (EMA) het toedienen van het vaccin aan personen onder de leeftijd van 20 jaar vlug geblokkeerd. Maar de schade is al toegbracht aan de kinderen die met het vaccin ingeënt zijn. En tenzij het vaccin volledig verboden wordt voor alle leeftijdsgroepen zouden wel eens meer meldingen kunnen komen van blijvende schade door Pandemrix. Terug in 2011, pleitte een dochteronderneming van GSK schuldig aan geneesmiddelen en vaccins die besmet waren met bacteriën. Een klokkenluider uit het bedrijf zelf tipte dat een federaal onderzoek uitgevoerd werd naar opzettelijke besmetting van producten om kosten te besparen en naar het gebruik van met bacterë«n besmet water bij een aantal van haar geneesmiddelen.
Oorspronkelijke titel: "800 more children permanently harmed by vaccines" Friday, February 15, 2013 by: Ethan A. Huff, staff writer, Natural News.
'Shaken baby' syndroom vaak een dekmantel voor kinderen waarvan hersenen beschadigd zijn door vaccinatie.
(NaturalNews) Kindermishandeling komt in vele vormen voor en kan leiden tot ernstige en blijvende gezondheidsproblemen zoals het shaken baby syndroom (SBS), een type van schade aan de hersenen die meestal kinderen treft jonger dan één jaar. Maar de oorzaak van dergelijk misbruik is niet altijd fysiek trauma zoals veel deskundigen beweren - kinderartsen, artsen en ambtenaren mishandelen regelmatig kinderen door ze te injecteren met giftige vaccins die vaak de werkelijke oorzaak zijn van SBS en andere schade aan de hersenen gerelateerde aandoeningen die dan valselijk toegeschrevenworden aan fysieke mishandeling door ouders en opvoeders. Het is een onderwerp waar de doorsnee media niet graag over uitwijden of dat de doorsnee gezondheidsautoriteiten ooit willen onder ogen zien, maar vaccin-gïnduceerde schade aan de hersenen is wijd verspreid in de huidige samenleving, in het bijzonder door het toenemend aantal vaccins die maar worden toegevoegd aan de kindervaccinatieschema's. Op basis van het beschikbare bewijs als gevolg van vele jaren onderzoek door prominente waarheidszoekers, blijkt SBS vaak niets meer te zijn dan een dekmantel voor de schade aan de hersenen veroorzaakt door vaccinatie.
SBS, een handige dekmantel voor vaccin-geïnduceerde hersenletsels. Het concept van SBS als een legitieme trauma-geïnduceerde vorm van hersenletsel werd voor het eerst bekend in de jaren zeventig toen er werd verondersteld dat baby's met ernstige hersenbeschadigingen, die niet direct konden gekoppeld worden aan uiterlijke tekenen van schedeltrauma, afkomstig waren van gewelddadigheid. Lichamelijke kindermishandeling was, zo werd gesteld, in wezen de enige oorzaak van SBS. Naarmate de tijd verstreek begonnen degenen die meer aandacht besteedden aan het fenomeen een merkwaardig patroon te obeserveren van de relatie tussen SBS en vaccineren. Bij veel kinderen die zich normaal ontwikkelden voor het ontvangen van de routine vaccins stopte bijvoorbeeld de vooruitgang en zag men hun gezondheid daadwerkelijk achteruit gaan. En meestal na de tweede en derde ronde van injecties begonnen sommige kinderen symptomen te vertonen vergelijkbaar met deze die vaak geassocieerd worden met SBS.
Multivalente vaccins rechtstreeks verband met het veroorzaken van SBS In een rapport gepubliceerd in Nexus Magazine uit 1998, schreef Dr Viera Scheibner, Ph.D., uitgebreid over het verband tussen SBS en vaccins. Tijdens haar onderzoek vond Dr Scheibner dat multivalente vaccins, met name deze die antigenen bevatten voor twee of meer ziekten en niet alleen één antigeen voor een bepaalde ziekte, nauw geassocieerd waren met het veroorzaken van encefalitis en andere vormen van hersenbeschadiging. Het betreft het vaccin DPT (difterie, kinkhoest, tetanus en) en de vijf-in-één pentavalente vaccins voor difterie, tetanus, acellulair pertussis, hepatitis B, en geïnactiveerd polio. Aangezien veel van de symptomen die gepaard gaan met vaccin-geïnduceerde schade aan de hersenen direct deden denken aan die van SBS, raakten Dr Scheibner en anderen ervan overtuigd dat niet alle gevallen van SBS werden veroorzaakt door fysiek-geïnduceerde kindermishandeling. Ze begon zich dan ook te verzetten tegen de beschuldigingen die de medische gemeenschap ingeval van SBS uitte tegenover de opvoeders en dat te gebruiken als dekmantel. "Vaccins zoals het pertussis (kinkhoest) vaccin worden daadwerkelijk gebruikt om encefalopathie myelitis (experimentele allergische encephalomyelitis) te veroorzaken bij proefdieren", schrijft Dr Scheibner in haar artikel onder verwijzing naar een studie gepubliceerd in het American Journal of Pathology uit 1980. "Deze (conditie) wordt gekenmerkt door zwelling van de hersenen en bloedingen vergelijkbaar met die veroorzaakt door mechanische verwondingen," voegt ze eraan toe, verwijzend naar een andere studie gepubliceerd in het Japanese Journal of Medical Science & Biology uit 1985.
Veel ouders van door vaccin-verwonde kinderen valselijk beschuldigd van kindermishandeling. Wat dit suggereert, is natuurlijk dat de gestage stijging van SBS gevallen in de afgelopen decennia niet alleen een gevolg is van een overeenkomstige stijging van de kindermishandeling door ouders en verzorgers, maar ook door een toename van vaccin reacties. Maar de medische wereld blijft dit bewijs negeren, wat heeft geresulteerd in valse beschuldiging van talloze ouders van misbruik van hun kinderen nadat die door de vaccinaties SBS-type symptomen gingen vertonen. "Veel kinderen die lijden onder het zogenaamde 'shaken baby syndroom' zijn mogelijk het slachtoffer van niet-gediagnosticeerde vaccin schade," voegt Dr Scheibner eraan toe. "Sinds massale vaccinatie van zuigelingen begon, verschenen in medische tijdschriften meer en meer meldingen over ernstige hersenen, cardiovasculaire, metabole en andere verwondingen." Dit wil niet zeggen dat alle misbruik-gerelateerde gevallen van SBS vals zijn, maar dat ten minste van enkele van hen een verkeerde diagnose wordt gesteld waarbij de vaccins de echte boosdoeners zijn. In feite wijzen de bijsluiters van veel vaccins waaronder die voor hepatitis B en kinkhoest er duidelijk op dat neurologische aandoeningen zoals paresthesie en verlamming, waaronder het beruchte Guillain-Barre syndroom, multiple sclerose kunnen ontstaan als reactie. Maar in plaats van goed onderzoek uit te voeren naar de veiligheid van vaccins, verwijt het Amerikaanse rechtssysteem, dat sterk wordt beïnvloed door de farmaceutische en vaccin-industrie, vaak de ouders van het toebrengen van schade aan hun kinderen. Dezelfde ouders kunnen worden veroordeeld voor het zogenaamd toebrengen van schade aan hun kinderen, en kunnen zelfs hun kinderen ontnomen worden door Child Protective Services (CPS). Dit is precies wat een familie uit South Dakota overkwam, waarvan een te vroeg geboren zoon stierf een paar weken na de geboorte als gevolg van vaccin schade. Volgens rapporten ontving het kind verschillende vaccin injecties net na de geboorte in overeenstemming met de aanbevelingen van de huisarts, maar al snel ontwikkelden zich ernstige complicaties. Niet lang na het ontvangen van het drie-in-één Pentacel vaccin (DTaP, IPV, en Hib), en slechts een dag na ontvangst van het hepatitis B-vaccin is Cameron overleden. Niet alleen hebben Cameron's ouders te maken gehad met het verdriet en de pijn van het verlies van hun zoon, maar ze hadden ook te maken met valse beschuldigingen dat ze op één of andere manier verantwoordelijk waren voor de dood van hun kind. Het systeem heeft geprobeerd te bewijzen dat Cameron's ouders hem doorheen hadden geschud tot de dood waardoor bloedingen in de hersenen waren veroorzaakt . Verder werd de tweelingbroer van Cameron ontvoerd en overgedragen aan het CPS. Nooit werd op het proces bevestigd dat de vaccinaties iets te maken hadden met de dood van Cameron. Enkele jaren later werd door medische experts eindelijk bevestigd dat de vaccinaties en niet fysiek geweld de meest waarschijnlijke oorzaak waren van Cameron's overlijden. De tweelingbroer Dalton werd uiteindelijk bevrijd uit de handen van de staat en keerde terug naar zijn familie. Maar het duurde vele jaren van vechten tegen het system om een soort van gerechtigheid in de zaak te bereiken. Veel andere families moeten soortgelijke behandelingen doorstaan door de blijvende ontkenning door het systeem van het gevaar van kindervaccinatie.
SBS scam blijft bestaan bij gebrek aan lange termijnstudies op de veiligheid van vaccins. Helaas, door de SBS zwendel, die de vaccin-industrie beschermt tegen aansprakelijkheid voor vaccin-geïnduceerde schade aan de gezondheid, is het onwaarschijnlijk dat zo'n onderzoek snel zal starten. Het is grotendeels te wijten aan het feit dat lange termijn studies voor vaccins nagenoeg onbestaande zijn dat het zeer moeilijk is voor ouders van vaccin-gewonde kinderen om zich te verdedigen tegen beschuldigingen van kindermisbruik. "Weinig gepubliceerde studies over vaccinatie effecten omvatten voor-en-na studies van immuun parameters of hersenfunctie studies zoals electroencephalograms of lange termijn monitoring," zegt Dr Harold E. Buttram, MD, over het ontbreken van goed wetenschappelijk onderzoek naar de schadelijke bijwerkingen van vaccins. "Te weinig aandacht wordt besteed aan de additieve of synergetische bijwerkingen (op elkaar werken) van meerdere gelijktijdige vaccins."
Oorspronkelijke titel: "Shaken Baby Syndrome often just a cover story for children who are brain damaged by vaccines" Thursday, February 14, 2013 by Tethan A. Huff, staff writer Natural News.
De behandeling van prostaatkanker verhoogt risico op breuken en overlijden.
(NaturalNews) Mannen die een hormoonbehandeling voor prostaatkanker ondergaan hebben aanzienlijk meer kans op breuken, en veel van hen die last hebben van fracturen hebben aanzienlijk meer kans om te overlijden, volgens een studie uitgevoerd door onderzoekers van het Cancer Institute of New Jersey, the University of Medicine and Dentistry of New Jersey-Robert Wood Johnson Medical School en gepubliceerd in het tijdschrift BJU International. De studie werd gefinancierd door het National Cancer Institute en het Robert Wood Johnson Foundation.
"Onze bevindingen suggereren dat de behandeling van mannen met een hoog normaal risico op fracturen met langdurige androgeendeprivatietherapie (ADT) ernstige nadelige gevolgen kan hebben," zei senior auteur Grace Lu-Yao.
Het onderzoek richtte zich op de behandeling van prostaatkanker met ADT, die vaak wordt gebruikt bij mannen die worden beschouwd als ongeschikt voor bestraling of operatie. Het doel van ADT is de tumor uit te hongeren van de hormonen die het gebruikt voor zijn groei, waardoor zijn uitzaaiing wordt vertraagd of gestopt. Doch studies hebben aangetoond dat ADT het risico op botbreuken en andere skeletfracturen lijkt te verhogen door verlaagde botdichtheid.
De onderzoekers analyseerden medische en demografische informatie van de Surveillance, Epidemiology en End Results (SEER)-Medicare database gekoppeld aan 75.994 mannen boven de leeftijd van 65 jaar bij wie prostaatkanker werd geconstateerd tussen 1992 en 2007. Op basis van de aan- of afwezigheid van bepaalde aandoeningen (zoals diabetes, leverziekte, verlamming, en alcohol en sigaretten gebruik) binnen één jaar voor de diagnose van kanker, onderzochten de wetenschappers de mannen op hun risico voor skelet complicaties zoals fracturen.
Er waren geen gegevens beschikbaar over welke patiënten bisfosfonaten gebruikten die het botverlies geassocieerd met ADT kunnen vertragen. Ook geen informatie over lengte en gewicht (wat kan worden gerelateerd aan risicofactoren).
40 procent hoger sterftecijfer.
Tijdens de 12 jaar na de ADT-behandeling ontwikkelden meer dan 58 procent van de mannen, geclassificeerd als hoog risico, breuken tegen slechts 38 procent van de mannen uit de lager risicogroep. De onderzoekers vonden ook dat mannen met een hoog risico eigenlijk meer kans hebben onderworpen te worden aan een ADT-behandeling. Mannen met alleen ADT-therapie kregen een hogere dosis van hormoon-onderdrukkende geneesmiddelen dan mannen die ADT kregen in combinatie met andere therapieën.
Bij de mannen met breuken was het risico op overlijden binnen de twee jaar 40 procent hoger dan bij de mannen in de fractuur-vrije groep.
De bevindingen zullen waarschijnlijk ter sprake komen in het huidig debat over screening op prostaatkanker en de behandeling ervan. Steeds meer gezondheidswerkers pleiten ervoor minder mannen te behandelen voor prostaatkanker omdat de overgrote meerderheid van de gevallen bestaat uit langzaam groeiende kankers bij oudere mannen die waarschijnlijk tengevolge van andere oorzaken overlijden zonder ooit de symptomen gebonden aan kanker ontwikkeld te hebben. Bijvoorbeeld, een studie gepubliceerd in 2010 in het Journal of the National Cancer Institute concludeert dat zelfs zonder behandeling, 97 procent van de mannen gediagnosticeerd met een vroeg stadium van prostaatkanker niet zou sterven aan de ziekte.
Oorspsronkelijk artikel: "Prostate cancer treatment increases risk of fracture, death" Wednesday, February 13, 2013 by David Gutierrez, staff writer Natural News.
Lage vitamine D-spiegel dodelijk, verhoging sterfterisico.
(NaturalNews) Bij het grootste epidemiologisch onderzoek ooit uitgevoerd over het verband tussen vitamine D en mortaliteit is aangetoond dat een lage vitamine D-spiegel rechtstreeks verband houdt met vroegtijdig overlijden aan hart- en vaatziekten en andere oorzaken. Gepubliceerd in het tijdschrift Arteriosclerosis, Thrombosis Vascular, Biology, toont de studie aan dat personen met de laagste vitamine D-spiegel een significant hoger risico hebben op het ontwikkelen van ischemische hartziekte (1), myocardinfarct (MI) (2), of fatale ischemische hartziekte en MI of op vroeger overlijden, in vergelijking met personen met de hoogste vitamine D-spiegel.
Meer dan 10.000 mannen en vrouwen werden opgenomen in een studie, die plaatsvond aan het Copenhagen University Hospital in Denemarken begin de jaren tachtig en waarvan de conclusie vorig jaar verscheen. Elk van de deelnemers had zijn of haar niveau van plasma 25-hydroxyvitamine D laten testen en controleren bij het begin van de studie door onderzoekers van het Copenhagen City Heart Study team, en dezelfde deelnemers werden vervolgens gedurende bijna 30 jaar gecontroleerd op hun gezondheid.
Bij de opvolging werd vastgesteld dat 3100 deelnemers uiteindelijk een ischemische hartziekte hadden ontwikkeld, waarbij 1625 een MI hadden, 6747 overleden aan deze of andere oorzaak. Maar wat vooral interessant is uit deze bevindingen is de enorme ongelijkheid in ziekte en sterfte bij de lage vitamine D-groep in vergelijking met die van de hoge vitamine D-groep. Op basis van de cijfers bleken die met de laagste vitamine D-spiegel - onder de vijf nanomol per liter (nmol / L) - 40 procent meer ischemische hartziekte te ontwikkelen, 64 procent meer kans op een MI hebben, en 57 procent stierven een vroege dood. Deze zelfde groep bleek ook 81 procent meer kans te hebben om te sterven aan ischemische hartziekte of MI.
"Mensen met lage niveaus vitamine D hebben een verhoogd risico op een hartaanval en vroeg overlijden aan hart- en vaatziekten, en dat is een belangrijke boodschap", aldus auteur van de studie Dr Borge G. Nordestgaard. "De goedkoopste en gemakkelijkste manier om genoeg vitamine D binnen te krijgen is om de zon te laten schijnen op uw huid met regelmatige tussenpozen. Er wordt veel nadruk gelegd op het vermijden van teveel zon, maar misschien is deze stelling niet in evenwicht."
Uitgebreid overzicht van alle eerdere onderzoek bevestigt lage vitamine D als een doodvonnis Om de integriteit van de eigen bevindingen te bevestigen, analyseerde het onderzoeksteam eveneens alle eerder onderzoek naar vitamine D en mortaliteit; het team ïdentificeerde 17 eerdere studies in totaal en vond gelijkaardige resultaten. Afnemende niveaus van vitamine D bleken rechtstreeks in verband te worden gebracht met een hoger risico van ziekte en dood in vrijwel elke studie, waaruit blijkt dat het handhaven van een hoge vitamine D-spiegel van cruciaal belang is voor een optimale gezondheid.
"De meta-analyse geeft precies hetzelfde resultaat als onze studie," voegde Dr Nordestgaard. "Dus de resultaten zijn zeer robuust als je kijkt naar de totaliteit van het bewijs."
Oorspronkelijke titel: "Low vitamine D levels proven to be deadly, increase mortality" Wednesday, February 13, 2013 by Jonathan Benson, staff writer Natural News.
(1) Ischemische hartklachten zijn klachten van het hart die ontstaan doordat de bloedtoevoer naar de hartspier zelf onvoldoende is, meestal door vernauwingen of verstoppingen van de kransslagaders. Het meest komt voor een zwaar drukkend gevoel op de borst. Dit kan het gevolg zijn van angina pectoris of van een hartinfarct.
(2) Een hartinfarct (medisch: myocardinfarct), in de volksmond hartaanval genoemd, is het afsterven van een deel van de hartspier door onderbreking van de bloedtoevoer ervan door de kransslagaderen.
Iraanse geleerden maken kruidengeneesmiddel tegen multiple sclerose
De Iraanse televisie meldde dat onderzoekers van de Tabriz Medical Research University een kruidensubstantie bereid hebben die multiple sclerose kan genezen. Het nieuwe geneesmiddel noemt "MS Nut" (Nutrition) en wordt gemaakt uit speciale olie planten. Het wordt geleverd in siroop vorm. De onderzoekers hebben twee en een half jaar gewerkt aan de behandeling. Het geneesmiddel werd getest op 100 multiple sclerose patiënten waarvan 65 de behandeling hebben afgerond. De meeste patiënten zijn volledig hersteld, maar die met meer gevorderde vormen van de ziekte genazen niet.Volgens verdere informatie duurt de behandeling met "MS Nut" tussen de 6 en 12 maanden.
Goedgekeurd Het middel is ondertussen reeds goedgekeurd door het Iraanse Ministerie van Volksgezondheid. De productie zal binnenkort starten.Volgens de Iranese media is het aantal MS-patiënten in Iran de laatste jaren gestegen. Op dit moment telt het land zo'n 50.000 patiënten. Omgevingsfactoren zouden verantwoordelijk zijn voor de steiging.Als de ziekte zich blijft verspreiden aan het huidig tempo zal binnen tien jaar in elke Iraanse familie een patiënt voorkomen.
Afweercellen Multiple sclerose is een chronische aandoening aan de membranen rond de hersenen, het ruggenmerg en het zenuwstelsel. De ziekte manifesteert zich tussen de leeftijd van 15 tot 40 jaar. Momenteel echter wordt de diagnose ook al gesteld bij kinderen vanaf drie jaar. De ziekte wordt getypeerd door de aantasting van verschillende delen van het zenuwstelsel wat leidt tot het verschijnen van neurologische symptomen.
Onderzoekers zijn verbijsterd over 70 procent stijging van type I diabetes in Philadelphia bij kinderen onder de vijf jaar.
(NaturalNews) Ouders, luister. Op 03 februari 2013 werd het openbaar gemaakt: een onderzoek dat liep van 1985 tot 2005 in Philadelphia vond maar liefst een toename van 70 procent van diabetes type 1 bij kinderen onder de vijf jaar. De studie verscheen in het tijdschrift Diabetes Care. Dit zijn vergelijkbare resultaten met de Verenigde Staten en Europa.
Op de vraag over het waarom van deze toename aan de hoofdauteur en professor aan de Universiteit van Pennsylvania School of Nursing, Terri Lipman, antwoordde deze: "Helaas, het antwoord is dat we het niet weten."
Type I diabetes, het type waarin patiënten afhankelijk zijn van insuline gebruik, wordt beschouwd als een ziekte die begint bij de adolescentie maar deze gegevens tonen aan dat de ziekte ook al optreedt bij baby's en kleuters.
Meer onzekerheid over de oorzaak van de ziekte bij jonge kinderen, komt uit de mond van type I diabetes specialist, Carol Levy, van Mount Sinai Hospital in New York die zegt "deze jonge groep is een mysterie."
Symptomen om op te letten bij jonge kinderen zijn extreme dorst en vaak plassen. Bedplassen en abnormaal natte luiers bij baby's kunnen een aanwijzing zijn.
Kan een gezonde voeding deze chronische ziekte helpen voorkomen?
Het is al lang gesteld en velen zeggen bewezen dat voeding een belangrijke rol speelt bij het al of niet zich manifesteren van de ziekte. En zoals velen weten zijn de ouders vaak de belangrijkste leveranciers van voedsel voor hun kinderen.
Het recente artikel "Plant over meats" (meer planten dan vlees) gepubliceerd op The Star Online website gaat in op de rol van voeding bij gezondheid en ziekte, besluiten trekkend uit de film "Forks over Knives" (meer vorken dan messen).
"De film geeft overtuigend bewijs dat een volwaardig plantaardig dieet in staat is om obesitas, hypertensie, hypercholesterolemie, diabetes, hart- en vaatziekten en andere chronische ziekten te voorkomen, te controleren of zelfs om te keren", zegt dr. Amir.
Een ander artikel, gepubliceerd op dezelfde dag, opgedoken in de "Lifestyle section of Kano", die een eeuwenoude traditie van Boeddhistische keuken bespreekt en wat het betekent te "verhuizen van de tempels en kloosters" - die grotendeels veganistisch is en een indrukwekkende verscheidenheid van wilde wortels, kruiden en groenten bevat - "in de reguliere restaurant cultuur".
Het doel is hier om te proberen een situatie in een land te verbeteren dat meer en meer af te rekenen heeft met steeds meer obesitas en diabetes."
Oorspronkelijke titel: "Researchers dumbfounded by Philadelphia's 70 percent increase in Type I diabetics under the age of five" Monday, February 11, 2013 by Antonia, Natural News
