Trendy thuis werken met Lords & Lilies - 20 september nationale thuswerkdag
Op 20 september is het Nationale Thuiswerkdag. Van thuis uit kunnen werken heeft zo zijn voordelen. Het biedt een oplossing voor de grote mobiliteitsdiscussie, je kan je dikwijls beter concentreren waardoor de productiviteit hoger ligt en de combinatie werk-privé wordt zo ook makkelijker omdat je de kinderen bijvoorbeeld op tijd van school kan gaan halen. Een ander voordeel is dat je niet die strakke werkkledij aan moet, maar voor leisure wear kan gaan. Het Belgische label Lords&Lilies heeft dit goed begrepen en brengt voor FW18 trendy homewear in hoogwaardige materialen met rijke details in nepbont.
Air Europa: luchtvaartmaatshcappij van het jaar voor de Latin American Travel association
LATA, de Latin American Travel Association, heeft zopas haar awards uitgereikt en Air Europa is één van de laureaten. De vereniging groepeert de luchtvaartmaatschappijen, touroperators en reisagenten die ernaar streven veiliger, efficiënter en milieuvriendelijker transport te ontwikkelen tussen het Verenigd Koninkrijk en Latijns-Amerika. Tijdens een ceremonie in Londen heeft LATA deze award uitgereikt aan Air Europa, de luchtvaartdivisie van de groep Globalia.
De jury wees op de realisaties van Air Europa op het gebied van vernieuwing van haar vloot, haar moderniseringsplan met vooral de ingebruikname van 10 nieuwe Dreamliners, het modernste vliegtuig ter wereld, dat tussen de twee continenten een tijdswinst van 40 minuten oplevert en 20% minder schadelijke stoffen uitstoot. Bovendien daalt de geluidsimpact met 60% tegenover andere vliegtuigen van vergelijkbare omvang, wat de geluidsoverlast voor de omwonenden sterk beperkt.
De jury van LATA loofde ook de gepersonaliseerde service aan boord van Air Europa en de voortdurende verbetering van de kwaliteit van de maaltijden, zoals de gezonde biomenu’s of de creatieve, vooruitstrevende keuken van de prestigieuze chef Martin Berasategui. Air Europa is bijzonder trots op deze award!
Vanuit Brussel, Amsterdam, Frankfurt, Düsseldorf en Parijs biedt Air Europa vlotte verbindingen aan tegen heel competitieve tarieven in economy- en businessclass. De luchtvaartmaatschappij is gespecialiseerd in binnenlandse Spaanse vluchten en intercontinentale vluchten naar Latijns-Amerika. Air Europa is lid van Skyteam. Bovendien genieten de passagiers de voordelen van het frequent-flyer programma SUMA Air Europa.
Winterse romantiek met Rosa Faia's nieuwe serie Mila
A new winter romance. Het Duitse lingeriemerk Rosa Faia gaat voor romantiek met de nieuwe serie Mila. Bloemen en sierlijke ornamenten in tweekleurig Schnürliboduursel staan in stijlvol contrast met grafisch ogende motieven op zacht ongecompliceerd microvezel. Licht gewelfde borduurbandjes, satijnen lusjes aan de schouderbandjes en een charmant strikje tussen de cups zorgen voor de ultieme winterse decolleté. In tijdloos zwart met bronzen accenten of soft biscuit met vanille weet Mila menig vrouw te bekoren. Met haar drie modellen – een driedelige beugelbeha, een beugelbeha met moulded cups en een softbeha – heeft de serie bovendien voor elke smaak en elk figuur wat wils.
Bij de beha’s passen een string, een tailleslip of tailleslip+ van zachte microvezel en samen zorgen ze voor een onweerstaanbaar winters ensemble. Van dichtbij verleidt de tailleslip met fijne tule en diagonale borduurbandjes. De tule op het voorpand van de string en de tailleslip+ is een echte blikvanger en zorgt voor een cleane finishing touch.
Rosa Faia weet de modebewuste vrouw met oog voor comfort altijd te overtuigen met een perfecte pasvorm die zorgt voor een voelbare lichtheid tijdens het dragen. Bij grotere maten zorgen bredere schouderbandjes, een onzichtbare borststeun en een dubbel gevoerd rugpand voor een optimaal draagcomfort.
Vanaf juli verkrijgbaar in de lingeriespeciaalzaak.
HEMA Beauty introduceert een collectie gebaseerd op de Cushion technologie. De nieuwe producten zijn vanaf nu verkrijgbaar bij alle HEMA winkels en op hema.be.
De nieuwe collectie van HEMA beauty is gebaseerd op de cushion technologie. Hierbij zit de make-up verwerkt in het product. Je hebt dus geen extra applicator nodig om de make-up aan te brengen. Hierdoor neem je de producten met een poedertextuur, makkelijk mee en breng je deze nog gemakkelijker aan.
De cushion collectie bestaat uit zeven verschillende producten in diverse kleuren: Cushion eyeshadow in vier kleuren | € 6 - Cushion lipstick in nude, peach en golden brown | € 6 - Cushion eyebrow in brown en dark brown | € 6 - Cushion brow definer | € 6 - Cushion blusher | € 9,50 - Cushion highlighter | € 9,50 - Cushion top coat | € 6
» De ideale oplossing voor je vervelende keukenhoek ! Die hoekkast in de keuken is een doorn in het oog van elke keukenprins(es). Je kunt er niets mee. Kiezen is altijd verliezen. Je verliest te veel ruimte of je kunt moeilijk het overzicht bewaren. Blum biedt met de SPACE CORNER de ideale oplossing. Je behoudt het overzicht zonder al te veel in te boeten aan ruimte.
Innovatief, efficiënt en ergonomisch
De beschikbare ruimte van je keukenhoek wordt vaak te weinig of niet efficiënt benut. Een eenvoudige draaideur is onhandig wanneer je arm verdwijnt in de kast, grijpend naar de achterste potten om de hoek. Een draaisysteem benut de aanwezige ruimte dan weer niet genoeg.
De SPACE CORNER biedt the best of both worlds. De hoekvorm schuift tot in de verste hoek en beperkt zo het ruimteverlies.
De grootste troef van de intuïtieve uittreklade is het volledige overzicht op de inhoud. Met één blik weet je meteen waar alles ligt. Daarnaast kan je ook de volledige hoogte van je keukenkast benutten. Waar een draaisysteem maar vaak maar twee niveau's benut, kan de SPACE CORNER drie tot vier lades onder elkaar plaatsen. Dankzij het Blumotion-systeem schuift je lade tot slot geruisloos weer naar binnen.
Keep it clean in the corner
Een handige lade die de aanwezige ruimte efficiënt invult, is één zaak. Ze altijd overzichtelijk houden een andere. De lade-indelingen van ORGALUX brengen extra overzicht en orde aan de binnenkant van jouw SPACE CORNER-lade.
Bestek, kookpotten, kruiden, zelfs vershoudfolie ... elk keukenitem vind je makkelijk en snel terug dankzij de SPACE CORNER in combinatie met de ORGALUX-indelingen. De indeling van roestvrij staal kan eenvoudig gereinigd worden, ook in de vaatwasmachine. Afhankelijk van de items die je wilt opbergen, kun je de indeling flexibel verplaatsen. Zo kies je zelf wat voor jou het beste werkt.
Naturino softline zool: slim van kruipen naar stappen
Wanneer een baby leert stappen schakelt hij/zij veel tussen kruipen, staan en stappen. Niet verwonderlijk dus dat schoentjes het in die fase hard te verduren krijgen. Om de slijtage van vooral de tippen van de schoentjes te voorkomen heeft het Italiaanse kinderschoenenlabel Naturino een nieuwe Softline zool onwikkelt. De neus van de zool staat omhoog en beschermt te schoentjes tegen al te snelle slijtage. Daarnaast is dit Cocoon model net als alle andere Naturino schoentjes de ideale partner voor de eerste stapjes. Dankzij de zachte en soepele materialen hebben kindervoetjes ruimte om natuurlijk te groeien. De vorm van de schoenen ondersteunt de botten en gewrichten op de juiste manier en de ergonomische "sand effect" zool geeft stabiliteit en steun.
De eerste modelletjes met de Softline zool werden deze zomer gelanceerd en sloegen erg aan bij de Belgische mama's. Voor HW18 wordt het succes verder gezet met enkele nieuwe kleurtjes en prints. Het Cocoon model is beschikbaar van schoenmaat 18 tot en met 26. Verkoopprijs : vanaf 60 euro
Jong geleerd, oud gedaan: deze deigncollecties van hülsta gaan levenslang mee
» Now! by hülsta komt met twee flexibele meubelcollecties, ideaal voor studenten - » Gebruiksvriendelijk in kleine ruimtes - » Strakke en stijlvolle elementen
September komt eraan en dat betekent één ding: de start van het nieuwe schooljaar. De studenten stromen terug naar hun stulpjes in de studentensteden. En hoewel een kot vaak een kleine, tijdelijke ruimte is, is het toch belangrijk om gezellig en functioneel te kunnen wonen. Zeker als je hard moet blokken! De nieuwe collecties van hülsta, now! easy en now! for you, lenen zich daar dan ook helemaal perfect voor.
Slimme investeringen
Met de now! easy en now! for you sets biedt hülsta twee ongelooflijk flexibele all-rounders. Een schot in de roos voor studenten, moderne nomaden of voor zij die al eens graag aan feng shui doen. Beide lijnen bieden eindeloze design mogelijkheden met slechts een handvol elementen. Je kan er letterlijk alles mee doen: inrichten, arrangeren, opbergen en verschuiven.
De elementen van now! for you hebben allemaal een bijpassend hangbeslag, zodat je spontaan kan beslissen of je ze wilt neerzetten, ophangen of stapelen. Je kan ze dus makkelijk elk moment verplaatsen. Ook de now! easy is helder in zijn vormentaal en 'easy' te verplaatsen. De tijdloze stukken zijn met andere woorden slimme investeringen die lang meegaan.
De now! easy collectie : Keuze tussen pastelkleurige of donkere accenten
Now! easy maakt het mogelijk om je interieur te plannen zoals jij het leuk vindt. Met 16 verschillende elementen, die allemaal handig combineerbaar zijn, heb je tal van mogelijkheden. Zo kan je er bijvoorbeeld een nachtkastje van maken, een keukenkast of gewoon een stijlvolle opbergplaats. Daarbovenop kan je ze neerzetten, hangen of stapelen naar believen.
De modules in puurwit worden gecombineerd met kleurige accenten in mooie pasteltinten of donkere nuances. Now! easy past dus werkelijk in elk interieur. Dit maakt het een praktische set om jaren mee te gaan.
Work & play
Hey, bewegingsvrijheid! De 'leunende' eettafel ET 22 uit de now! easy-collectie kan iets worden verschoven. Zo kan je de beste plek vinden met de meeste beenruimte, het beste uitzicht en de handigste positie. Een multifunctioneel meubel voor zij die maar beperkte ruimte hebben. Zo kan je na het studeren met een enkele kwartslag aan je avondeten beginnen!
Enkele elementen uit de now! for you collectie
Now! for you
Now! for you mixt een dubbele portie ontwerpvrijheid met een slim ontwerp van goede kwaliteit. De minimalistische elementen zijn zo ontworpen dat je ze altijd kunt verplaatsen, ophangen, stapelen en opnieuw kunt combineren. Vandaag klassiek, morgen modern, overmorgen handig.
Uit slechts 11 typen maak je een lowboard, commode of hangkast. Met accentkubussen en acrylglas-elementen ontstaan kleine vitrines. Bed, kast en salontafel completeren de slanke lijn perfect. De accentelementen in natuurlijk eiken, beton of wit laten zich moeiteloos in het aanbouwsysteem inplannen. Het grotere accentelement kun je draaien en keren zoals je wilt, er ontstaan steeds nieuwe vakkencombinaties. En duurzaam als het is, begeleidt het jou graag door meerdere levensfasen.
Opbergruimte 2.0
Opvallend aan now! for you is de functionele doch mooie opbergruimte. Lades, deurtjes of compartimenten verbergen wat niet gezien mag worden; een welkome luxe voor elke (rommelige) student. En wil je net iets in de spotlight zetten, dan kan je alles mooi uitstallen in de open vitrinekasten. Tijdens het plannen kun je met de elementen spelen: vitrines bouw je zwevend, op de vloer staand of op poten. Gesloten delen plan je met schuifladen of draaideuren, smalle of brede romp – en je kunt altijd aanbouwen als je wilt. www.hulsta.com
Arba-Esa / Académie royale des Beaux-Arts de Bruxelles
Maslow rangschikte voeding in zijn piramide helemaal onderaan als een basisbehoefte. Vandaag is de maaltijd heel wat meer dan dat. Niet langer enkel een noodzaak om te overleven, maar uitgegroeid tot een levenskunst die is verankerd in onze opvoeding en cultuur. Tafelen betekent vandaag genieten met al je zintuigen, liefst in goed gezelschap.
De Executive Master Food Design is een labo waar volop geëxperimenteerd wordt en de vragen rond voeding worden bekeken vanuit verschillende invalshoeken: humane wetenschappen, design en kunst. In deze cursus, die meer dan 600 uur theorie, praktijk en workshops telt, kan je je op korte tijd omscholen tot een echte professional.
De opleiding werd in september 2012 opgericht door Françoise Laskar, in 2015 nam Bénédicte Bantuelle de fakkel over. De Executive Master Food Design wil toekomstige professionals in de voedingswereld vormen. Elke student leert er een visie en een discours te ontwikkelen en een eigen wereld op te bouwen.
—
Executive Master Food Design - Arba-Esa / Académie royale des Beaux-Arts de Bruxelles: duur 1 jaar. De lessen beginnen half september en eindigen medio juni. De inschrijvingen zijn open en eindigen op 1 september 2018. Circa 600 uur les met professionals van Gastronomie, Kunst en Design.
adidas Sport eyewear lanceert nieuwe backland sneeuwbril met sferische glazen
Nieuwe ultrazachte schuimlaag voor het ultieme draagcomfort en gedecentreerde sferische spiegelglazen met flashcoating, montuurloos design voor een uiterst breed gezichtsveld
adidas Sport eyewear lanceert de nieuwe backland sneeuwbril met sferische glazen en breidt zo zijn revolutionaire backland collectie – tot nog toe enkel verkrijgbaar met cilindrische glazen – uit. Trotseer de winter in stijl! De backland S is uitermate gestroomlijnd én presteert uitstekend in alle weersomstandigheden. De bril kreeg een nieuwe superzachte schuimlaag voor optimaal draagcomfort en heeft speciale sferische spiegelglazen met flashcoating. Het ultralichte montuurloze design garandeert een bijzonder breed gezichtsveld.
Opspattende verse sneeuw in elke bocht? Een piste met natte sneeuw afdalen in de schemering? Bergen gehuld in een dikke laag mist? Dankzij de backland S vinden wintersportliefhebbers in alle omstandigheden veilig hun weg naar beneden. De sferische glazen van duurzaam polycarbonaat bieden een kristalhelder, onbelemmerd zicht. Ze zijn verwisselbaar en zeer veelzijdig – onder andere verkrijgbaar met meerlagige spiegelende flashcoating, lichtstabiliserende LST™ technologie die oogvermoeidheid tegengaat, meekleurende VARiO filters … Het speciale, splintervrije, montuurloze design met ingenieus kliksysteem zorgt voor een maximale compatibiliteit met een groot aantal glazen op sterkte.
Voornaamste troeven van de backland S: • Nieuwe sferische glazen – gedecentreerde glazen van polycarbonaat voor een onbelemmerd zicht. • Nieuwe ultrazachte schuimlaag – voor een perfecte pasvorm en een uitmuntend draagcomfort. • Nieuwe VARiO spiegelfilter met paarse tint – meerlagige spiegelende flashcoating en meekleurende glazen. • climacool® ventilatiesysteem – garandeert een optimale luchtcirculatie, zodat de glazen minder snel beslaan. • Antifog coating – zorgt ervoor dat de glazen minder snel beslaan. • Aanpasbare antislipband van silicone – zorgt ervoor dat de bril perfect op een helm of muts blijft zitten. • Ergonomische gespen – zorgen ervoor dat de band gemakkelijk korter of langer te maken is.• Gegoten schuim – garandeert dat de bril perfect op de neus zit. • Montuur van SPX® – uiterst licht, flexibel en antiallergeen voor het ultieme draagcomfort • Verlengd neusstuk (optie) – om de bril op maat aan te passen. • RX ready – kan worden uitgerust met glazen op sterkte (kliksysteem).
De nieuwe backland S met sferische glazen van adidas Sport eyewear is vanaf september 2018 verkrijgbaar in acht kleur- en filtercombinaties. Prijs: vanaf € 99. De backland C met cilindrische glazen is verkrijgbaar in negen kleur- en filtercombinaties. Prijs: vanaf € 99.
Beauflor lanceert WOW: het allereerste vinylgamma met op maat gedrukte motieven
Beauflor drukt nog maar eens zijn stempel op de vinylsector. Dankzij een revolutionaire digitale druktechniek biedt de specialist van vloerbekleding een alternatief aan voor de repetitieve what you see is what you get decors. WOW (World of wonders) is een natuurlijk geheel dat de visuele ervaring nog meer versterkt door in reliëf geprinte details. Met WOW geeft Beauflor iedereen de vrijheid om eigen motieven ‘op maat’ te laten drukken. De kwaliteit en de afwerking van de bestaande vinylcollecties blijft hierbij behouden.
Beauflor is al meer dan 14 jaar de specialist in vloerbekleding en zet alle kennis en knowhow in om kwalitatief hoogstaande, betrouwbare, betaalbare en milieuvriendelijke producten te maken. Het Belgische bedrijf vindt de rollen vinyl opnieuw uit en maakt van 2018 zo een schakeljaar in de eigen geschiedenis. Geen eindeloze en kunstmatig ogende repetitieve motieven meer! Het merk heeft een digitaal drukproces op poten gezet dat plaatjesachtige en reliëfvormige motieven produceert en zo een uniek decor illustreert. En de revolutie stopt niet, Beauflor is immers het enigste merk ter wereld dat 3D-effecten toevoegt aan de digitale prints, wat een verbazend realistisch resultaat oplevert.
GEWOON… WOW !
De nieuwe mogelijkheden binnen de interieursector lijken geen grenzen te hebben, zowel in woningen als in handelspanden. Beauflor springt op de digitale kar en ontwikkelde het programma WOW: een team van designers dat samen met de klanten decors op maat creëert, aangepast aan ieder project. Vloerbekleding maakt meer dan ooit deel uit van de expressie van ieders individuele levensstijl waarbij voorwerpen, meubels, lampen en ander decoratie-elementen de puzzelstukjes vormen van een coherent en harmonieus geheel.
DE VOORDELEN VAN EEN VINYL VLOER
Wie kiest voor WOW, kan kiezen tussen twee technische oplossingen die Beauflor voorstelt: Absolute (gericht op commerciële projecten) of Infinity dat zich baseert op de Texbac technologie (gericht op residentiële projecten of semi-contracten).
Texbac is een textielrug met verschillende voordelen: Kan zonder lijm op oppervlakten tot 40 m² gelegd worden. Flexibel en tegelijk bestendig waardoor ongelijkheden van de ondergrond weggewerkt kunnen worden. Thermische isolatie en comfortabel om op te lopen, geeft een warm en zacht gevoel en is dus ideaal om op blote voeten rond te lopen. Ideaal voor in een appartement en om geluidsgevoelige vloeren te bedekken. De zachtheid van de vinyl in combinatie met het textiel zorgt ervoor dat lawaai en storende geluiden beter geabsorbeerd worden.
Dankzij de kracht en de weerstand is Texbac ideaal om te gebruiken in ruimtes waar veel volk over de vloer komt.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Om een WOW-project te ontwikkelen, is het voldoende om het contactformulier in te vullen op www.beauflor.com De productie-en leveringstermijn van een vinylrol op maat hangt af van de complexiteit van het gevraagde decor. De klant stuurt een idee / ontwerp door naar het designbureau voor een haalbaarheidsstudie. De duur van het volledige validatie-en productieproces varieert tussen 6 en 8 weken. Prijs volgens offerte
BEAULIEU INTERNATIONAL GROUP
Beauflor maakt deel uit van het departement Flooring, één van de Europese leiders in vloerbekleding. Beaulieu International Group is de overkoepelende Belgische groep met wereldwijd meer dan 4.500 werknemers. Alle producten van Beauflor worden volledig in België geproduceerd.
Woody lanceert Pure essentials ondergoed voor dames
High-end damesondergoed : sterk, zacht, slijtvast en uitstekende pasvorm. Woody is bijna 25 jaar onafgebroken marktleider in België in de categorie slaapmode en bodywear voor babies, kinderen én volwassenen. Wie Woody zegt denkt meteen aan kleur, doordacht strepenpatroon, guitige beestjes, glow-in-the-dark, comfort en een hoge aaibaarheidsfactor. Bovendien is kwaliteit een “conditio sine qua non” waarbij niet enkel draagcomfort prioritair is maar ook het behoud van vorm en het gemak in onderhoud.
Het merk Woody heeft ondertussen een uitgebreide fanclub van kleine ukjes tot actieve oma’s en opa’s. En ook het productassortiment breidde mee uit van pyjama’s over homewear tot footwear, swimwear en bedtextiel.
Het ondergoed voor kinderen ligt ondertussen bij vele duizenden gezinnen in de kast en is een must-have voor heel wat winkels. Want eens Woody, altijd Woody is geen loze belofte. Met deze know-how en jarenlange expertise als bagage, kon de ontwikkeling van dames ondergoed niet uitblijven.
Voor het ontwerp van de “Pure Essentials” heeft Woody niets aan het toeval overgelaten om het draagcomfort te maximaliseren. Voor de materialen werd gekozen voor een combinatie van 92% natuurlijk pima katoen en 8% elastaan. Pima katoen uit Peru heeft een sterkere en fijnere vezel waardoor het veel zachter is en meer glanst. De toevoeging van elastaan is een must voor de elastische rekbaarheid. Het ondergoed voelt als een tweede huid en is tegelijk heel erg verfijnd én vrouwelijk. Er is een topje met spaghettibandjes en een singlet. Afhankelijk van het lichaamstype en de persoonlijke voorkeur kan gekozen worden uit een bikini slip, hipster, comfort slip of short.
Wit en zwart als basiskleuren spreken voor zich, maar ook het nieuwe blauw-grijs wordt een must-have en past bij heel veel huidtypes. Alle slippen worden als tri-pack verkocht voor 27,95 euro. De topjes per stuk voor 16,95 euro.
Pure Essentials van Woody heeft een hoog feel good gehalte en dat uit zich duidelijk in de campagne waar codewoorden als “intimiteit, gelukkig, welbehagen, joie de vivre, naturel en relax” van de foto’s spatten.
Woody Pure Essentials wordt in een eerste fase gelanceerd op de Belgische markt. De collectie zal vanaf begin juni in de winkels verkrijgbaar zijn. Later volgen ongetwijfeld nog andere markten.
Costa Cruises heeft tijdens de jaarlijkse galaceremonie, dit jaar voor de 25e keer, aan boord van de Costa Favolosa bekend gemaakt wie dit jaar ‘Protagonisti del Mare 2018’ ofwel ‘Champions of the sea 2018’ zijn: de Travel Agency Partners die in 2017 de beste resultaten neerzetten in Scandinavie en de BeNeLux.
De winnaars
Er werden prijzen uitgereikt in verschillende categorieën. In Best Online Agent BeNeLux is de overwinning voor Thomas Cook. De titel Best Increase BeNeLux is voor het Nederlandse Cruisereizen. In de categorie Best Groups Sales BeNeLux is de winnaar KRAS uit Nederland. Best Cruise Specialist BeNeLux ging naar België naar Allways. In de categorie Over the Top werd STIP uit Nederland de winnaar.
Dolfijn als trofee
De winnaars kregen een trofee die speciaal voor dit event werd ontworpen: een gouden dolfijn in de vorm van de iconische C van Costa Cruises. Het is geen toeval dat voor een dolfijn werd gekozen: de dolfijn is het symbool van het event Champions of the Sea.
Champions of the Sea beloont partners
Champions of the Sea is voor Costa het belangrijkste event van het jaar. Met deze verkiezing zet Costa Cruises zijn Travel Partners wereldwijd in het licht en beloont ze voor de behaalde resultaten. Het gala vond voor de 25ste keer plaats en werd druk bijgewoond door 1500 partners van over de hele wereld. Vanuit de BeNeLux markt waren er 25 verschillende partners. Place to be was de Costa Favolosa van 2 to 5 mei op cruise vanuit Barcelona naar Barcelona met stops in Savona en Marseille.
Nieuws
Aan boord stonden naast shows en echte Costa feesten ook tal van activiteiten en toelichting op het programma. Het nieuwe business portal C-Extra en het nieuwe schip Costa Smeralda, het eerste LNG schip in de vloot, werd toegelicht en er was een ontmoeting met de teamleden. Verder zullen nieuwe investeringen het leiderschap van Costa in Europa bevestigen en werden deze toekomststrategieën aan de Travel Partners verduidelijkt.
De zomer dient zich aan, de temperaturen stijgen. Tijdens de warmste maanden van het jaar heeft je huid andere behoeften. Met deze producten houd je niet alleen het hoofd koel, maar blijf je van top-tot-teen fris en fruitig!
Iris Hydraterende Gezichtscrème Light heeft een lichte textuur die zeer geschikt is tijdens de zomermaanden wanneer je huid wat minder nodig heeft. De crème reguleert de vochtbalans van de huid en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Geschikt als dag- en nachtcrème. Het resultaat? Een intens gehydrateerde en frisse huid. 30 ml € 14,49
Citrus Hydraterende Bodylotion verkoelt en hydrateert met ingrediënten zoals biologische aloë vera, kokosolie en sesamolie. Zeer geschikt na het zonnen! De geur van zongerijpte citroenen stimuleert lichaam en geest. Het resultaat? Een zachte huid die heerlijk geurt én een stralend humeur. 200 ml € 14,99
Berken Douchepeeling verwijdert dode huidcellen en stimuleert de huidvernieuwing. Natuurlijke wasparels van carnaubaen bijenwas zorgen voor een milde peeling. Het olie-extract van berkenblad stimuleert de afvoer van afvalstoffen in de huid. Je huid wordt egaalbruin. Het resultaat? Een zijdezachte huid die helemaal klaar is om te verzorgen met een bodylotion of lichaamsolie. 150 ml € 9,99
Voetbalsem verfrist branderige en vermoeide voeten. De balsem heeft een niet-vette structuur die snel intrekt. Met o.a. mirre en leemaarde, ingrediënten die je voeten vitaliseren en transpiratie helpen voorkomen. Etherische oliën van Litsea cubeba en rozemarijn verfrissen en verkwikken. Het resultaat? Ontspannen voeten die heerlijk fris aanvoelen en er verzorgd uitzien. 75 ml € 10,99
Venadoron is een lichte gel met verkoelend effect die je benen vitaliseert en ondersteuning biedt bij ontsierende aderen. Extracten van Arnica, sleedoorn en koper bevorderen de doorbloeding en houden de bloedvaten stevig en elastisch.
Het resultaat? Instant verlichting bij zware en vermoeide benen. 200 ml € 16,99
Bussels airlines en Tomorrowland brengen wereld samen in België
Voor het zevende jaar op rij organiseert Brussels Airlines party flights vanuit de hele wereld om 11.571 festivalgangers naar Tomorrowland te brengen. 240 vluchten brengen muziekliefhebbers vanuit 83 verschillende luchthavens naar België. Brussels Airlines brengt zo festivalgangers met 100 nationaliteiten samen op ’s werelds beste muziekfestival.
Gedurende de twee Tomorrowland weekends komen 400.000 feestvierders uit 200 verschillende landen naar ’s werelds beste muziekfestival, dit jaar in thema van ‘The Story Of Planaxys’. Om muziekliefhebbers van over de hele wereld naar het festival te brengen, boden Brussels Airlines en Tomorrowland ook dit jaar Global Journey-pakketten aan. De pakketten bevatten een hotelverblijf of DreamVille-ticket, een trein-, bus- of vliegticket en een toegangsticket voor het festival. 11.571 festivalgangers met 100 verschillende nationaliteiten vliegen met een party flight van Brussels Airlines dit jaar. 410 van de internationale muziekliefhebbers kozen voor een Discover Europe pakket, waarmee ze Tomorrowland combineren met een bezoek aan verschillende Europese steden zoals Amsterdam, Barcelona en Ibiza. In totaal brengen 240 vluchten festivalgangers vanuit 83 verschillende luchthavens naar België. Op 55 #TMLpartyflights start het festival al tijdens de vlucht met muziek aan boord, 9 vluchten verwelkomen zelfs een live DJ op 10 km hoogte. Daarbovenop maken 30 gate parties op verschillende luchthavens passagiers al vóór de vlucht warm voor het festival.
De vraag naar tickets voor de party flights van Brussels Airlines was net als de voorbije jaren overweldigend; alle pakketten waren in een mum van tijd de deur uit. De populairste vertreksteden zijn Genève, Barcelona en Basel. De meest vertegenwoordigde nationaliteiten op de party flights zijn Spaans (2012), Zwitsers (1936) en Brits (1068), maar ook Zweden, Duitsland en Noorwegen zijn goed vertegenwoordigd.
Voor het tweede jaar op rij gebruikt Brussels Airlines Amare om gasten uit heel Europa en daarbuiten naar Tomorrowland te brengen. Amare is één van de vijf Belgian Icons van Brussels Airlines, een Airbus A320 toestel opgedragen aan Tomorrowland. Aan de buitenkant is het vliegtuig beschilderd met een indrukwekkende arend, terwijl de Tomorrowlandervaring binnenin verdergaat dankzij sfeerverlichting en een luxueuze muziekinstallatie die het themalied van het festival, gecreëerd door Hans Zimmer, afspeelt tijdens het boarden. Dit jaar draagt het cabinepersoneel van Brussels Airlines hun uniform met speciaal ontworpen sjaals en dassen in Tomorrowland/Amare thema.
Om ervoor te zorgen dat party flight reizigers van een relaxte terugreis genieten na hun Tomorrowland ervaring bieden Brussels Airlines en Brussels Airport een bagage drop-off punt aan op camping DreamVille. Zo hoeven de festivalgangers niet te sleuren aan hun tenten en bagage en kunnen ze genieten van een ontspannen dag sightseeing of zorgeloos naar de luchthaven reizen. Met het bagag drop-off punt is Brussels Airlines een echte voorloper aangezien het de enige luchtvaartmaatschappij is die een dergelijke dienst aanbiedt op een groot evenement.
Naast de party flights verwelkomt Brussels Airlines ook alle festivalbezoekers op The Loop, een reuzenrad op het festivalterrein dat bezoekers een prachtig uitzicht biedt over het magische landschap van Tomorrowland.
Brussels Airlines en Tomorrowland startten hun samenwerking in 2012. Samen creëerden ze Global Journey, pakketten waarmee internationale festivalgangers Tomorrowland kunnen combineren met zowel hun verblijf in een hotel of op de camping als met hun transport per bus, trein of vliegtuig. In 2017 onthulde de maatschappij Amare, een vliegtuig opgedragen aan het festival met een beschildering in het thema van Tomorrowland aan de buitenkant en speciale licht- en geluidseffecten binnenin die een Tomorrowland ervaring creëren aan boord. In 2012 organiseerde Brussels Airlines 25 party flights.
Opnieuw een stap vooruit voor het behoud van deze diersoort…
Het Wildpark van het Domein van de Grotten van Han heeft zopas een nieuwkomer verwelkomd: het bosrendier. De twee eerste bosrendieren, afkomstig van het Zweedse Jarvso, zijn ondergebracht in een gloednieuwe leefruimte, die speciaal voor hen is ontworpen. De komende dagen krijgen ze het gezelschap van nog twee andere soortgenoten van de Zoo van Praag.
Het bosrendier is familie van het Noord-Europees rendier. Het geslacht Rangifer telt maar één enkele soort, Rangifer tarandus of rendier. De rendieren die in Europa leven, zijn hoofdzakelijk gedomesticeerde rendieren (Rangifer tarandus tarandus), die je op het Domein aan de start van het wandelpad kunt bewonderen.
De ondersoort bosrendier dook wellicht zowat 5.000 jaar geleden op in Fennoscandië. In de steentijd was het een belangrijke prooi van de jagers in die regio, het huidige Finland. Tegenwoordig zouden er in Finland nog ongeveer 2.000 bosrendieren leven.
De soort wordt bedreigd door zijn trage voortplanting en een toename van de doodsoorzaken, namelijk: 1. Ontbossing, fragmentering van de habitat - 2. Stroperij - 3. Aanrijdingen op de wegen - 4. Klimaatverandering - 5. Predatie door grote roofdieren
De dierenparken helpen de bosrendieren te beschermen met een Europees kweekprogramma. Een coördinator inventariseert alle dieren in gevangenschap en doet aanbevelingen voor de verhuizingen van dieren. Hij beveelt ook aan welk dier zich het best met welk dier kan voortplanten om genetische redenen. Het behoud van de biodiversiteit door het kweken van bedreigde diersoorten is een van de belangrijkste missies van het Domein, zodat het een belangrijke speler is voor de instandhouding van onze fauna. Elk jaar worden dieren die op het Domein zijn geboren, opnieuw in hun natuurlijke omgeving geïntroduceerd. Er zijn herintroductieprogramma’s voor de bizons, przewalskipaarden, tarpanpaarden, oerossen en gladde slangen.
De dierenparken vervullen ook een belangrijke rol in het project WildForestReindeerLIFE. Dit project wordt gefinancierd door de Europese Unie en heeft als doel de natuurlijke populatie uit te breiden op basis van dieren in gevangenschap en op die manier de soort te redden. De Finse fokdieren zijn vooral dieren die in een zoo zijn geboren en opgegroeid. De nakomelingen van de bosrendieren die in de zoo worden geboren, zullen eventueel in de natuur vrijgelaten worden. Dat gebeurt uiteraard geleidelijk: verschillende gewenningsfasen worden doorlopen. Minder dan 150 bosrendieren leven tegenwoordig in 23 Europese dierenparken. Het Domein zal dus het enige Belgische park zijn met dit dier.
Przewalskiveulen geboren!
Goed nieuws voor de przewalskipaarden, de laatste wilde paarden op onze planeet: een veulen is 3 dagen geleden geboren in het Wildpark van het Domein van de Grotten van Han. Het gaat uitstekend met het kleintje, net zoals met zijn moeder trouwens. Nog een stap vooruit voor het behoud van dit wilde paard, dat afkomstig is van de steppen van Mongolië en China!
Het Domein van de Grotten van Han, hartje Ardennen, ligt op 1u rijden van Brussel. Het Domein heeft het grootste onderaardse grottencomplex van Europa en bestaat al meer dan 200 jaar. Het Domein van de Grotten van Han is ook bovengronds een toeristische topper met een uniek Wildpark waar je op safari kan gaan om o.a. de big 5 van Europa. Je vindt er een uitstekende toeristische infrastructuur met bars, restaurants, een museum en unieke logiesmogelijkheden, zoals Tree Tents en Pelsjagershut. www.grotte-de-han.be/nl
PIERRE & VACANCES BREIDT ZIJN ZOMER- EN WEEKENDAANBOD UIT MET 22 NIEUWE INTERNATIONALE BESTEMMINGEN
Pierre & Vacances stelt meer dan 20 nieuwe bestemmingen voor in Europa – aan zee, in de bergen en in het binnenland – om de honger van zijn vakantiegangers naar de meest uiteenlopende ontdekkingen te stillen. Spanje, Italië, Portugal, Kroatië, Montenegro, Kreta, Madeira, Mauritius, Malta, Corsica ... het belooft een moeilijke keuze te worden ! Ook dit jaar trakteert Pierre & Vacances de nieuwsgierigste reizigers weer op nieuwe bestemmingen !
Een blik op de favoriete plekjes ...
EEN WELLNESSVERBLIJF AAN EEN HEMELSBLAUWE ZEE KROATIË
Viersterrenhotel Jure: Een parelwit privéstrand, omringd door weelderige natuur en langs een helderblauwe zee, vormt het perfecte decor voor een overvloed aan watersporten of een herbronnende wellnessvakantie. De Jure Spa is dé topbestemming voor wie op zoek is naar ontspanning en rust ... In het viersterrenhotel Jure ontsnappen vakantiegangers aan de dagelijkse sleur in prachtige kamers in mediterrane stijl die aan reizen doen dromen, of in het buitenzwembad met een zeezicht waarbij niemand onberoerd blijft. Het viersterrenhotel Jure ligt op amper 6 km van het centrum van Šibenik en vormt zo de ideale uitvalsbasis om de mooiste pareltjes van Kroatië te ontdekken, waaronder het nationaal park van KrKa, vol natuurpracht, op slechts 17 km van het hotel.
Vanaf € 1.493 per week (7 nachten) in een tweepersoonskamer met zicht op het park in juli 2018
EEN ZALIGE VERPOZING TE MIDDEN VAN DE MIDDELLANDSE ZEE: KRETA
Premium viersterrenresidentie Esperides Villas Welkom in premium viersterrenresidentie Esperides Villas aan de noordkust van Kreta, waar de azuurblauwe zee, de schrale bergen en het eilandleven hand in hand gaan. Het comfort van de warm ingerichte appartementen met een prachtig uitzicht vanop het terras of balkon weet ongetwijfeld elke liefhebber van luilekkervakanties te bekoren. Maar ook wie een vleugje cultuur weet te smaken, komt aan zijn trekken. Op enkele kilometers valt het paleis van Knossos te ontdekken, en in de straatjes van het pittoreske dorpje Zaros wil iedereen wel eens verdwalen.
Vanaf € 4.200 per week (7 nachten) in een driekamerappartement met zicht op zee voor 4 tot 6 personen in augustus 2018
VAN LEKKER NIETS DOEN TOT HEERLIJK ACTIEF ZIJN MONTENEGRO
Premium residentie Dukley Gardens Montenegro is met zijn buitengewoon prachtige natuur een uitstekende bestemming voor zowel beginnende als ervaren wandelaars. Aan zee nodigen de talloze stranden uit om zich in alle rust neer te vleien of een verfrissende duik te nemen. Wie houdt van architectuur kan dan weer de vele kleine dorpjes in het binnenland bewonderen. Premium residentie Dukley Gardens ligt in Budva, uitvalsbasis bij uitstek om de Adriatische kust te verkennen. De residentie kijkt uit over de zee en biedt toegang tot eigen privéstranden, voor een vakantie waarin welzijn centraal staat.
Vanaf € 3.774 per persoon voor een week (7 nachten) in een driekamerappartement voor vier personen in augustus 2018
PUUR GENIETEN VAN LAND EN WATER MALLORCA
Viersterrenhotel Vistamar : Geniet van uiterste rust voor lichaam en geest in viersterrenhotel Vistamar, waar de tijd even lijkt stil te staan. Zodra de koffers in een van de 148 kamers of suites zijn beland, kunnen de vakantiegangers volop de tijd nemen om te genieten van een verbluffend zeezicht, een duik in de buitenzwembaden of een verademing in de bubbelbaden of wellnessvoorzieningen ... Deze Pierre & Vacances-bestemming staat volledig in het teken van rust. Wie toch voor een inspanning te vinden is, kan zich uitleven op het sportterrein of in de baai, die op slechts een kwartiertje wandelen de perfecte locatie is voor watersport : zeilen, duiken, waterskiën ... voor ieder wat wils !
Vanaf € 592 per persoon per week (7 nachten) in een tweepersoonskamer in juni 2018
Pierre & Vacances werd in 1967 opgericht in Avoriaz en is inmiddels uitgegroeid tot Europees marktleider in vakanties. Het toonaangevende merk van de groep Pierre & Vacances - Center Parcs staat al 50 jaar lang garant voor unieke vakanties zonder zorgen waar vrijheid, schoonheid, natuur en plezier centraal staan. Omringd door de mooiste badplaatsen, de spectaculairste bergtoppen of de rust van het platteland, kunnen elk jaar meer dan twee miljoen vakantiegangers bij Pierre & Vacances terecht voor drie specifieke vakantie-ervaringen : premium residenties voor een buitengewoon verblijf, badend in luxe en rust; vakantiedorpen met een brede waaier aan activiteiten, waterparken en Kids Clubs voor kinderen en jongeren ; residenties, appartementen en huizen op toplocaties en met alle nodige voorzieningen. Met meer dan 260 bestemmingen en bijna 20.000 accommodaties op het Franse vasteland, de Antillen, de Balearen, de Canarische eilanden, Kreta, Madeira of Mauritius, of in Griekenland, Italië, Kroatië, Montenegro, Portugal of Spanje is Pierre & Vacances al een bestemming op zich.
BRITA LANCEERT EEN UNIEKE WATERFLES VOOR IEDEREEN DIE ACTIEF LEEFT EN TEN ALLEN TIJDE FRIS GEFILTERD WATER OP ZAK WIL HEBBEN TIJDENS ACTIVITEITEN BUITENSHUIS
Vier vrouwen van 4 verschillende generaties hebben zich kandidaat gesteld om hun verhaal te brengen. Waarom blijven zij fit en gelukkig door actief te leven? Eén voor één, echte, uit het leven gegrepen en inspirerende verhalen die mensen niet enkel aan het denken moet zetten maar hopelijk ook aan het bewegen!
Wie aan bewegen denkt, denkt ook aan hydratatie. De nieuwe BRITA fill&go Active waterfilterfles belooft alvast de ideale partner te worden van de huidige, dynamische en sportieve generaties.
DE NIEUWE BRITA FILL&GO ACTIVE WATERFILTERFLES
BRITA, één van 's werelds meest toonaangevende experts op het gebied van drinkwateroptimalisatie en -individualisering, heeft de ideale oplossing ontwikkeld voor de actieve mensen die gezond willen leven en die tijdens hun activiteiten de aanbevolen hoeveelheid water willen drinken.
De nieuwe waterfilterfles fill&go Active van BRITA zorgt op elk gewenst moment voor verfrissing. Het enige wat je hoeft te doen, is de fles vullen met kraanwater. De filter in het deksel is een BRITA MicroDisc die via actieve kool zorgt dat het water wordt gefilterd en alle smaakverstorende stoffen zoals chloor en organische verontreinigingen worden verwijderd. Zo kan je optimaal van je water genieten. De fles wordt geleverd in vier verschillende trendy kleuren: limoen, blauw, roze en paars.
HET BELANG VAN BEWEGING IN EEN ALLEDAAGSE GEZONDE LEVENSSTIJL
Men hoeft geen speciale opleiding te hebben genoten om te weten dat bewegen een positief effect heeft op onze fysieke en mentale gezondheid. Zo heeft bewegen bijvoorbeeld een gunstige invloed op hart en vaten. De bloeddruk gaat omlaag, net zoals het cholesterolgehalte. Te weinig beweging houdt je slechte (LDL-) cholesterol hoog en de goede (HDL-) cholesterol laag.
Bewegen geeft een fit en energiek gevoel. De spieren in je lichaam en de bloedsomloop worden gestimuleerd, waardoor je lijf meer zuurstof binnen krijgt. Actief zijn in de buitenlucht doet dus letterlijk de energie stromen.
Bewegen of sporten geeft niet alleen meer energie, het geeft ook rust. In plaats van te verdrinken in je gedachten als je in de auto zit of in bed ligt, kun je tijdens het sporten, wandelen of fietsen je maar concentreren op één ding. Dat geeft rust in je hoofd.
Bewegen is ook goed voor je huid: die wordt minder dof en gaat meer stralen. Dat komt doordat de bloedcirculatie er beter van gaat stromen. Hierdoor ziet je huid er gezonder en egaler uit.
Wie actief is krijgt vanzelf dorst. Daarom is het zo belangrijk om voor optimale hydratatie te zorgen. De fill&go Active helpt je overal gehydrateerd te blijven door je de benodigde verfrissing te bieden voor topprestaties, zowel binnen als buitenshuis.
Wie regelmatig beweegt, houdt de spiermassa op peil. Vooral tijdens het afvallen is dit belangrijk, want bij afvallen verlies je niet alleen vet, maar ook spierweefsel. Door te bewegen blijft je figuur strak. Tijdens het sporten worden ‘geluksstoffen’ aangemaakt. Deze worden endorfine genoemd. Sporten wordt daarom vaak aangeraden bij mensen met een depressie.
Hierna volgen de verhalen van 4 gewone vrouwen die van bewegen een fitte dagelijkse routine hebben gemaakt om zich beter te gaan voelen, om te genezen of gewoon mensen te inspireren.
GUDRUN (26 jaar)
Gudrun is een levendige blogger en psychologe, een echte spring in het veld. Maar dat is niet altijd zo geweest… Vandaag de dag wil Gudrun jongeren helpen met hun eetstoornis want als tiener heeft ze het allemaal gehad : anorexia, orthorexia (waarbij je een overdreven gezonde levensstijl nastreeft) en boulimie.
Bewegen heeft een erg positief effect, ook en zeker bij dagen waarbij je je wat minder voelt : het geeft je een boost in je stemming en je energie. Het is het perfecte middel om negativiteit te doorbreken. Je gaat je er zoveel beter in je vel door voelen. Voor Gudrun moet bewegen vooral een leuke activiteit blijven! Kies daarom iets wat je echt leuk vindt en als je het niet graag alleen doet, vindt dan een partner of vriend / vriendin waar je samen een leuke activiteit mee kan plannen.
Sporten is geen must! Bewegen kan ook wandelen of fietsen zijn of iets anders, maar een minimum van 30 min per dag is wel optimaal om er alle voordelen uit te halen. Probeer er een dagelijkse gewoonte van te maken.
ASTRID (34 jaar)
Na een zware fysieke strijd gedurende 7 jaar tegen hevige gewrichtspijnen en spierpijnen waarbij ze 3x/week naar de kiné moest, is Astrid nu full time fotografe. Ze werkt 7 dagen op 7 en heeft dus nooit een echte rustdag. Ze beweegt héél de dag door, moet enorm veel lopen, trappen doen, door de benen gaan, bukken…
De sleutel tot haar genezing was haar voeding! Een gezonde voeding en véél water is enorm belangrijk voor haar en voor haar gezondheid. Ze zou iedereen willen adviseren om eens kritisch naar zijn of haar levensstijl te kijken, omdat je je écht beter kunt gaan voelen!
Sport is voor Astrid heel belangrijk. Voor sport moet je tijd maken, geen excuses! Je zal zien dat het leven àltijd te druk is en dat je snel je sport dan afzegt omdat je iets beters te doen hebt. Niet voor Astrid! Zij zal eerder een uurtje later toekomen op een feestje zodat ze toch eerst kan gaan sporten. Je moet een afspraak maken met de sportschool en no matter what je daaraan houden! Sporten doet zoveel met je lichaam en geest, je stress verdwijnt, je concentratie wordt hoger, je levensstijl wordt gezonder. Waarom iets zo belangrijk voor jezelf dan afzeggen? Voor sport MAAK je tijd!
Astrid drinkt ook veel water, ongeveer 1,5L per dag en dan ook nog veel thee. Haar fysieke klachten zijn gedeeltelijk afgenomen door alle positieve effecten sporten én water drinken op haar lichaam : ze voelde zich geleidelijk aan beter, fitter en haar klachten namen gestaag ook af.
Tips die Astrid graag wil meegeven zijn onder andere om te luisteren naar je eigen lichaam en je niet laten beïnvloeden door “hypes” van de buitenwereld. Maak tijd om wat te sporten en zorg ervoor dat je steeds water bij je hebt.
ILSE (46 jaar)
Ilse is full time verpleegkundige in de thuiszorg. Bewegen is haar levensmotto en heeft haar ook gered! Enkele jaren geleden heeft ze 4 knie operaties achter de rug gehad nadat ze haar meniscus en kruisband had gescheurd. De laatste operatie is goed misgelopen en ze is 9 maanden uit het arbeidsproces geweest, lopen ging niet, laat staan werken.
De dokters hadden er geen goede hoop in en hadden gezegd dat ze waarschijnlijk nooit meer zou kunnen stappen. Maar daar kon Ilse zich niet bij neerleggen. Ze is dus voor een tweede opinie gegaan en hier waren ze iets positiever maar zagen het toch niet helemaal goed komen. Het is dan dat ze zich een doel voor ogen heeft gelegd: ze zou terug lopen en zelfs de 80km Kennedy Mars meelopen!
Na maar liefst een half jaar trainen aan het intensieve programma van 3x/week met de fysiotherapeut, heeft Ilse de Kennedy Mars van 80km uitgelopen! Wandelen is voor haar een mentale massage. Alle zorgen die je hebt laat je los tijdens het wandelen. Beweging is écht noodzakelijk in haar leven en heeft haar gered! Door constant in beweging te zijn heeft haar lichaam natuurlijk veel water nodig. Op advies van de fysiotherapeut neemt Ilse nu altijd en overal water met zich mee.
IRÈNE (58 jaar)
Voor Irène is bewegen levensbelangrijk, even belangrijk als eten en drinken. Het neemt alle stress weg en bevordert je sociale contacten want je krijgt een open en frisse kijk op de wereld. Voor haar is sporten een dagelijkse gewoonte geworden. Het geeft een adrenaline boost waardoor je de dag energiek doorbrengt. Irène loopt zo’n 10 à 15 km per dag, speelt tennis, gaat regelmatig golfen en is graag weg met haar koersfiets.
Irène drinkt zeker 2L water per dag alsook warme dranken zoals thee en koffie. Wanneer men veel beweegt vraagt ons lichaam naar veel hydratatie. Naast het lessen van de dorst, vindt Irène veel water drinken belangrijk omdat het ook vele andere zaken optimaal houdt, zoals bijvoorbeeld het geheugen en het behoudt van een mooie huid.
Tips die Irène graag meegeeft zijn onder meer het opmaken van een goede planning van je dag, waarin je reeds wat beweging in voorziet, anders komt het er dikwijls niet van. Ook wil ze iedereen meegeven om 's avonds voor voldoende ontspanning te zorgen. Wat Irène ook belangrijk vindt, is om af en toe een gezondheidscheck te laten doen. Zo kan je dokter je bijvoorbeeld bijstaan in bepaalde nutritionele tekorten en voedingssupplementen voorschrijven. Deze kunnen je helpen om een optimale gezondheid te behouden. Denk bijvoorbeeld aan magnesium, vitamine D, zink, kurkuma en visolie. Tot slot zegt Irène: “eet wanneer je honger hebt!” Je hoeft je heus niet te houden aan het regeltje van 3x/dag te moeten eten.
De BRITA fill&go Active waterfilterfles kost € 14,95. Een navulverpakking met drie MicroDisc-filters is verkrijgbaar voor € 12,95. Meer informatie: www.brita.be
5 redenen waarom Rijnland Palts het fietsparadijs van Duitsland is
In het Duitse Rijnland-Palts wisselen rivier- en heuvellandschappen, wijngaarden en historische monumenten elkaar af. Een gedroomde omgeving voor fietsliefhebbers die er hun hartje ophalen dankzij de talrijke bewegwijzerde fietsroutes. Het routenet is zo’n 8.000 kilometer lang en telt zeven langeafstandsroutes en meer dan 60 themaroutes. Fietsers die het graag rustig aan doen, kunnen langs een van de rivieren fietsen. Sportievelingen komen dan weer aan hun trekken in de bosrijke middelgebergtes van Eifel, Hunsrück, Pfälzerwald en Westerwald.
1. Fietsen en wijn proeven aan de oevers van de Moezel
De Moezel-fietsroute is maar liefst 278 kilometer lang en voert je al fietsend langs de sporen van de Romeinse tijd. De route start in Thionville (Frankrijk) en eindigt in Koblenz. Onderweg volg je de bochten van de Moezel doorheen de prachtige natuur tussen de Eifel en de Hunsrück. Als je even wilt uitblazen kun je een bezoekje brengen aan een van de vele wijnboeren in de Moezelstreek. De route telt maar weinig hellingen en is dus ook geschikt voor gezinnen.
2. Wellness langs de Nahe
Van de bron aan de Bostalsee fiets je langs de Nahe over de 120 kilometerlange fietsroute tot aan de monding in de Rijn bij Bingen. De fietsroute voert je langs wijnhellingen, heuvels, bergen en bossen, maar ook langs drie thermale bronnen. Zo is er bijvoorbeeld de radon- en zoutwaterspa Bad Kreuznach, die gelegen is in het gelijknamige historische stadje. Perfect om even helemaal tot rust te komen.
3. De Duitse Weinstraße
De fietspaden van de Duitse wijnroute lopen door oude stadjes en wijndorpjes en langs eeuwenoude burchten. Vanuit Bockenheim in het noorden brengt de 95 kilometerlange bewegwijzerde route je zuidwaarts naar Schweigen aan de Franse grens. Onderweg word je getrakteerd op weidse uitzichten over wijndorpen en een bezoek aan een kleine gezellige wijnbar of een moderne vinotheek mag natuurlijk niet ontbreken. Vanaf het voorjaar kun je in de regio ook een aantal wijnfestivals meepikken.
4. Mountainbikepark in het Paltserwoud
Het biosfeerreservaat Paltserwoud is dé bestemming voor mountainbikers. In totaal telt het mountainbikepark meer dan 900 kilometer aan gemarkeerde routes. De kronkelende paden zorgen voor een snelle afwisseling tussen steile klimmen en afdalingen die technisch veeleisend zijn. Tussendoor kun je er genieten van indrukwekkende vergezichten en romantische kastelen.
5. Fietsen met het gezin door de Lahn vallei
Aan de oevers van de Lahn kronkelt de Lahn fietsroute zo’n 245 kilometerlang van aan de bron in Bad Laasphe tot aan de monding in de Rijn bij Lahnstein. Er is ook een korter traject van 58 kilometer, ideaal voor gezinnen, dat start in Diez. De fietsroute door de Lahn vallei leidt je niet alleen doorheen prachtige natuur maar ook langs charmante vakwerkdorpjes. De keizerlijke badplaats Bad Ems is een perfecte tussenstop voor liefhebbers van de klassieke architectuur. Bovendien kun je er in de thermische baden van Ems relaxen in de enige drijvende sauna van Duitsland.
Waarom Comporta de ultieme hotspot van Portugal is
Madonna en Christian Louboutin achterna: deze bestemming is dé geheimtip van Alentejo. Denk aan sfeervolle beach-restaurants, ‘boho-chique’ winkeltjes, cocktails, een relaxte sfeer en een uitgestrekt paradijselijk zandstrand, weg van het massatoerisme: dát is Comporta! Deze Portugese hotspot op een uurtje rijden van Lissabon, gelegen in Alentejo naast het schiereiland Troía, is zeer geliefd bij beroemdheden zoals Madonna, Mourinho, Christian Louboutin.
Comporta Beach: relaxed en puur
De grootste troef van Comporta is het 12-km lange zandstrand, volgens sommige een van de mooiste stranden van Europa, weg van het massatoerisme. Hier geen hoogbouw maar eenvoudige vissershuisjes en hippe beachvilla’s. Ook beroemdheden zoals Madonna, Alicia Vikander en Michael Fassbender, Mourinho, Prinses Caroline van Monaco, Carla Bruni, Philippe Starck en Christian Louboutin komen hier graag vanwege de ongerepte kust en rustige stranden, de ‘boho-chique’ winkeltjes en relaxte strandbars waar je samen met de locals geniet van heerlijke Comporta wijnen, gezonde smoothies en cocktails. Er zijn beach-restaurants, waar heerlijke visgerechten en zeevruchten worden geserveerd. De keuken is eenvoudig maar puur én steengoed !
Comporta wordt veelal vergeleken met Ibiza of Saint-Tropez maar het grote verschil is dat Comporta nog puur, ongerept en rustig is. Een goede reden voor het Amerikaanse magazine Harper’s Bazaar om Comporta op te nemen in hun ‘Top 18 Honeymoon Destinations 2018’.
Comporta: authentiek dorp, tussen de rijstvelden: Kortom, Comporta en het schiereiland Troia zijn op het lijf geschreven van zij die op zoek zijn naar een hippe strandvakantie, weg van het massatoerisme. Maar er is meer dan strand alleen: Comporta bestaat uit het oude, gelijknamige vissersdorp en ook plaatsjes zoals Pego, Carvalhal, Brejos, Torre, Possanco, Carrasqueira. Deze regio ademt een al rust en authenticiteit. Bezoek de rijstvelden of trek erop uit met de fiets over het fietspad dat het schiereiland doorkruist of net zoals Madonna, te paard. En wist je dat je tijdens een boottochtje dolfijnen kan spotten?
Dé beste (geheime) stranden van Portugal
Maar ontdek ook stranden als Aberta Nova of Carvalhal en Pego. Hier wederom geen hoogbouw, ‘glamour’ of massatoerisme, maar alles is er nog authentiek en rustig. Hier en daar is er een strandbar om te genieten van een drankje of een lekker hapje. Dé bestemming bij uitstek voor mensen die in alle rust willen genieten van hun strandvakantie. Condé Nast Traveller tipte deze regio dan ook terecht als “Portugal’s best secret beach spots”.
TravelBird benoemd Tsjechische hoofdstad tot stad met meest groene gebieden. Praag bestaat voor bijna 56 procent uit bossen, natuurgebieden, parken, landbouwgrond, boom- en wijngaarden, golfterreinen of openbare tuinen en is hierdoor de groenste stad ter wereld. Online reisspecialist TravelBird analyseerde 50 steden op basis van groengebied. Uit de Groene Stedenindex 2018 blijkt dat de Tsjechische hoofdstad het ‘groenst’ van allemaal is.
Bossen en natuurparken
Bijna de helft van Praag bestaat uit ‘groen’. Vooral bossen, landbouwgrond en natuurparken zijn goed vertegenwoordigd. Volgens TravelBird bestaat ruim 22 procent van het Praagse grondgebied uit landbouwgrond en uit 12,6 procent uit bossen. TravelBird heeft ook gekeken naar het aantal vierkante meters groen per persoon. Praag zakt in deze lijst naar de zesde plaats en Reykjavik spant de troon met 410.84 m2 groen. Praag heeft in totaal 220.54 m2 aan groengebied in de stad.
Op zoek naar de natuur in Praag
Praag is een prachtige stad met een centrum vol historische gebouwen en indrukwekkende architectuur. Bezoekers kunnen genieten van het rijke cultuuraanbod en de levendigheid. Even genoeg van de drukte? In Praag zijn diverse parken en openbare tuinen waar bezoekers kunnen ontsnappen aan de hectiek van de stad. Dat Praag veel parken heeft is bij de meeste mensen bekend, maar dat de stad zoveel landbouwgrond en bossen heeft is voor velen een verrassing. Uit de studie van TravelBird blijkt dat Praag het hoogste percentage landbouwgrond (22.28%) en ook de meeste vierkante meter landbouwgrond per persoon heeft (86.61m²). Ook qua openbare tuinen scoort de stad hoog. De Tsjechische hoofdstad staat op de eerste plek met meeste vierkante meter aan openbare tuinen per persoon (22.53m²).
De vijf groene plekken van Praag
Maar waar moet je dan precies heen om van dat ‘groen’ te genieten in Praag? CzechTourism Benelux somt vijf parken en tuinen op waar natuurliefhebbers het drukke centrum even kunnen ontvluchten.
In het district Troja ligt het 17de-eeuwse kasteel Troja met eromheen prachtig barokke kasteeltuinen. De tuinen zijn versierd met beelden, pergola’s, doolhoven en fonteinen. Vlakbij deze tuinen is de dierentuin van Praag en de botanische tuin van de stad. In Troja is tevens een wijngaard. Wandel langs de wijnranken en probeer de exclusieve wijn in het luxe restaurant Vinařství Salabka.
Stromovka Park. Dit park, gelegen in de wijk Holašovice, is een favoriete plek bij de inwoners van Praag. Het park ontstond in de 13de eeuw als wildreservaat. Er is een drie kilometer lang parcours, samen met een tiental andere kleine paden. Fietsers en inline-skaters kunnen de route verlengen door het eiland (Císařský ostrov) over te steken naar het nabijgelegen Troja. Het is een geweldige plek voor slacklinen en je kunt er fijn picknicken. In Stromovka park staat tevens het planetarium en er zijn diverse speeltuinen voor kinderen.
De tuinen van Kinsky zijn de mooiste tuinen van Praag. Ze liggen op de zuidelijke en zuidoostelijke helling van Petřín en zijn gescheiden met de andere Petřín-tuinen door de hongermuur, waardoor het vaak iets rustiger is. Families komen hier graag picknicken. In park staat het Kinsky zomerpaleis en de houten Grieks-katholieke kerk van St. Michael. Vergeet niet langs het standbeeld van de zeehond Gaston te wandelen. De zeehond ontsnapte uit de dierentuin van Praag doordat deze in 2002 overstroomde. Gaston zwom 300 km naar het Duitse Dresden waar hij werden gevangen. Helaas overleed hij door uitputting en stress.
De Rieger tuinen ofwel Riegrovy Sady liggen in het centrum van Praag vlakbij het treinstation. Hiervandaan heb je één van de mooiste uitzichten over de stad. Dit park is meer dan een eeuw oud en is groene oase met bosrijke gebieden, grasvelden, een tuinrestaurant en grote kastanjebomen. In het park vind je diverse pubs, restaurants en biertuinen. Voor een mooie zonsondergang is dit dé plek!
Grébovka park in Vinohrady ligt iets verder van het centrum vandaan, maar is een heerlijke plek om even tot rust te komen en een wijntje te drinken. Het park is geïnspireerd door de Italiaanse Renaissance en heeft fonteinen en watervallen, meren, paviljoens, beelden en een grot, evenals een uniek uitzicht op de stad. Het charmante wijngaardpaviljoen is omringd door grote wijngaarden en het tuincafé Grébovka Pavilion.
