Actief naar een gezond leven! xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

5^de Week van de Diëtist - 16 tot 21 maart 2009

Vraag vrijblijvend voedingsadvies aan een diëtist in je buurt

Iedereen is zich bewust van het belang van gezonde voeding en van beweging.

Maar wat dit nu precies inhoudt, is voor velen minder duidelijk. Toch doet men niet zo snel een beroep op deskundig advies. De Week van de Diëtist is dé ideale gelegenheid om vrijblijvend kennis te maken met de werkwijze van de professionele voedingsdeskundige.

Van 16 tot 21 maart 2009 kan je terecht bij een diëtist in je buurt voor vakkundig advies. Hij of zij legt je tijdens een kennismakingsgesprek uit wat gezonde voeding precies inhoudt. Daarnaast wordt ook besproken hoe belangrijk lichaamsbeweging is, en hoeveel je moet bewegen om de energie die je via je voeding inneemt ook weer te verbruiken. Want ja, de inmiddels vijfde editie van de Week van de Diëtist heeft als thema ‘Actief naar een gezond leven!’ Een thema dat overigens perfect aansluit bij het Actieplan Voeding en Beweging 2008 – 2015 van de Vlaamse Regering. Minister Heeren zal op 16 maart 2009 dan ook zelf het goede voorbeeld geven en als allereerste op consult gaan bij een van de deelnemende diëtisten. Ook zij weet maar al te goed dat een evenwichtige voeding en beweging de basis vormen voor een lang en gezond leven.

Op vlak van gezonde voeding hebben we al heel wat vorderingen gemaakt, maar “de Belg” mag best nog een tandje bijsteken. Een recente studie toonde aan dat er nog steeds heel wat misvattingen bestaan over voeding. Zo gelooft vandaag nog altijd 1 op 5 Belgen dat je vermagert wanneer je het ontbijt overslaat. Diëtisten krijgen vaak mensen over de vloer die denken dat ze zoveel fruit mogen eten als ze willen zonder ooit bij te komen, dat ze van bananen eten dik worden of nog dat ananas en pompelmoes vetten verbranden… Fout dus!

Wil je graag weten of je nu al dan niet gezond eet en voldoende beweegt? Of wil je je gewoonten aanpassen? Vraag dan raad aan een diëtist in jouw buurt! Niet iedereen mag zich zomaar diëtist(e) noemen. Diëtisten hebben een gespecialiseerde opleiding genoten van 3 jaar (bachelor in de voedings- en dieetkunde). Ze zijn de deskundigen bij uitstek op het gebied van voeding. Ze zijn speciaal opgeleid om voedings- en dieetconsultaties op een professionele wijze uit te voeren. Voor meer informatie over de werkwijze en aanpak van een diëtist(e) en de diëtistenopleiding kan u terecht op www.dietistenvereniging.be.

Van 16 tot en met 21 maart zetten maar liefst 200 deelnemende diëtisten hun deuren open voor alle geïnteresseerden. De Week van de Diëtist is de ideale gelegenheid om gratis kennis te maken met de manier van werken van de diëtist(e).

De lijst van de deelnemende diëtisten/ voedingsdeskundigen vind je weldra terug op de website www.dietistenvereniging.be. Neem contact op met een diëtist uit jouw buurt en maak een afspraak tijdens de week van 16 tot en met 21 maart 2009. RVH.